Blaar & Voetverzorging: op reis of thuis

 

  Thema

1 - Startknoppen

Proces: starten en beseffen

  • Wat: Wat is je hoofdvraag, welk keuzezeproces wil je starten?
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • Actie: Verkennen, Vergelijken, Verdiepen, Voorbereiden, Vervolgen

 

1 - Start & Besef 6 - Voorbereiding & Controle           
2 - Inhoud & Oriëntatie 7 - Inspiratie & Samenwerking
3 - Verkenning & Selectie   8 - Ervaring & Oefening      
4 - Vergelijking & Afweging    9 - Beslissing & Tevredenheid    
5 - Verdieping & Verbetering   10 - Evaluatie & Vervolg 

 

   

2 - Oriëntatie & Introductie

Proces 2 : Oriënteren & Introduceren

  • Wat: je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
  • Hoe: keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
  • Waarmee: definities en betekenis van het onderwerp doorgronden , feitelijke kennis opdoen, omgevingsinformatie lezen

Hoe kun je blaren voorkomen?

Hoe kun je blaren voorkomen?

  • Loop alleen op ingelopen en goed passende schoenen. Blaren ontstaan vaak door druk of wrijving tussen je voet, je sokken en je schoenen.
  • Naadloze en droge sokken helpen ook bij het voorkomen van dit ongemak. Gebruik elke dag schone sokken.
  • Je kunt daarnaast ook je voeten poederen met talkpoeder om zweet snel op te laten nemen en zo je huid droog te houden.
  • Vrees je het ergste? Gebruik van te voren alvast blaarpleisters op typische plekken waar blaren ontstaan, al zal dit niet in alle gevallen afdoende zijn. Als de huid nog helemaal gezond is, kun je ook sporttape op de plek aanbrengen.
  • Krijg je op een hand of voet een rode, branderige huid op een plek waar veel wrijving is, gebruik dan ook alvast blarenpleisters (sporttape verwijderen van een geirriteerde huid is geen pretje). Reisactiviteiten waarbij het voor onervaren beoefenaars verstandig is om bij elke pauze even je lichaam te checken zijn bijvoorbeeld je duimen bij kajakken of raften en je hielen bij wandelen.
3 - Verzameling & Selectie

Proces 3 - Verzamelen & Selecteren

  • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te  kunnen maken
  • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes
  • Waarmee: Belangrijke vragen en antwoorde nzoeken, productoverzichten bekijken, advies inwinnen

 

Een blarenpleister of een gewone pleister gebruiken?

Een blarenpleister of een gewone pleister gebruiken?

  • De blarenpleister voelt als een tweede huid waardoor deze niet vervelend op de geïrriteerde huid of gesloten blaar zit en verdere wrijving tegengaat. Een gewone pleister kan de wrijving langs de blaar of irritatie soms erger maken.
  • Bij een open blaar is het verstandig om gewone pleisters te gebruiken, omdat blarenpleisters soms akelig aan je wond of korstje kunnen gaan plakken.
  • Soms blijven blarenpleisters ook aan sokken plakken. Voor goede bescherming kun je dan het beste tape of gewone pleisters over de blarenpleister heen gebruiken.
Hoe kan je een blaar verzorgen?

Hoe kan je een blaar verzorgen?

Wat kun je tegen blaren doen?

  • Prik de blaar niet open! Gebruik een blarenpleister om hem te bedekken.
  • Het gaat vanzelf over. Afhankelijk van hoe actief je bent en afhankelijk van de plek waar de blaar zich gevormd heeft kun je twee tot vier dagen last blijven ondervinden.
  • Je kunt ook andere soort schoenen of slippers aan doen om de blaar goed te laten helen en een goede blaarpleister gebruiken om de pijn te verzachten en het helingsproces te versnellen.

Wat kun je bij een blaar doen als deze toch open is gegaan?

  • Als de blaar toch open gaat, probeer dan zo goed mogelijk het wondje schoon te houden met betadine of sterilon en deze goed af te dekken tegen bacteriën met een pleister. De meeste blarenpleisters zijn ongeschikt voor open blaren!
  • Verwijder nooit de losse huid, de blaar geneest sneller wanneer het geen complete wond wordt.
  • Het is aan te raden twee maal per dag de open blaar te desinfecteren tot deze goed is opgedroogd door herstel.
  • Soms kan zinkzalf helpen om de blaar te laten uitdrogen hiervoor mag het geen open wond zijn.
  • Denk daarbij ook altijd om je handen goed te wassen, zowel voor als na het behandelen.
  • Vaak merk je al dat een blaar begint op te komen doordat de huid rood kleurt en geïrriteerd aanvoelt. Wanneer dit gebeurt kun je het beste meteen een blarenpleister, antiblarenspray of voetenpoeder gebruiken. Dit remt de blaarvorming en verlicht het branderige gevoel.
Hoe kun je voeten goed verzorgen onderweg?

Hoe kun je voeten goed verzorgen onderweg?

 Hoe ontspan ik mijn voeten na een lange dag lopen?

  • Na lange wandelingen hoef je niet altijd blaren op te lopen maar soms voelen je voeten moe en pijnlijk aan. Laat dan je voeten ontspannen in warm water.
  • Raakt de huid snel geïrriteerd? Dan is het handig om bijvoorbeeld verzorgende voetspray mee te nemen. Deze voeden en verzachen de huid en herstelt de opgelopen irritaties.

Wat kun je tegen zweetvoeten doen?

  • Om de voeten goed te blijven verzorgen en nare luchtjes of blaren tegen te gaan kun je het beste de voeten zo droog mogelijk houden.
  • Dit kun je bijvoorbeeld doen door een poeder voor de voeten te gebruiken zoals Footpowder van CarePlus. Dit houdt de voeten droog en heeft bijvoorbeeld een licht menthol luchtje.

 

4 - Vergelijking & Afweging

Proces 4 - Vergelijken & Afwegen

  • Wat: Je keuzeproces starten
  • Hoe: Keuzevergelijking, alternatieven afwegen
  • Waarmee: Vergelijkbare en alternatieve onderwerpen bekijken, aanverwante producten en services zoeken
Wat helpt er tegen een likdoorn?

Wat helpt er tegen een likdoorn?

  • Een likdoorn, ook wel eksteroog of clavus genoemd, is een eeltknobbel op de voet die naar binnen groeit en zeer pijnlijk kan zijn. Likdoorns ontstaan door een verhoogde druk op de voeten, door bijvoorbeeld te knellende schoenen.
  • Als je een likdoorn onder je voet hebt die gaat irriteren dan kan je dit verminderen door er een likdoornpleister op te plakken. Hierdoor zit er geen druk meer op en heb je minder last.
  • Er bestaan middelen om de likdoorn weg te laten gaan maar deze vragen enige voorzichtigheid in gebruik.
Meeneemlijst & Checklist: Gezond blijven in het buitenland

Meeneemlijst & Checklist: Gezond blijven in het buitenland

0 - Anti-conceptie & de pil

0 - Anti-conceptie & de pil

 

Anti-conceptie & de pil meenemen op reis of niet?

  • Ga je lang op reis en kun je niet voldoende voorraad meenemen, overleg dan met je arts over een middel dat internationaal breed verkrijgbaar is.
  • Neem in ieder geval een recept of dokstersbriefje mee met de werkzame stof die je gebruikt voor het geval jouw merk ergens niet te krijgen is. 
0 - Blarenpleisters

0 - Blarenpleisters

 

Wat zijn blarenpleisters?

  • Pleisters die speciaal ontwikkeld zijn voor blaarverzorging
  • Tip: op plaatsen waar je blaren verwacht, kun je ook preventief een blarenpleister plakken.

Blarenpleisters meenemen op reis of niet?

  • Wandelreizen: altijd meenemenVoetverzorging & blaren
  • Lange reizen & wereldreis: Meenemen is aan te raden
  • Backpackreizen: meenemen kan geen kwaad, of gebruik een gewone pleister
  • Korte reizen & vakanties: Meenemen kan geen kwaad, of gebruik een gewone pleister
0 - Blarenprikker

0 - Blarenprikker

Wat is een blarenprikker?

  • Een blarenprikker is een scherpe steriele naald om blaren door te prikken (al dan niet door sterielegaasjes/pleisters)
  • Een blarenprikker zit soms al in een medische kit 

Een blarenprikker meenemen op reis of niet?

  • Wandelvakanties: Meenemen
  • Overige reizen: Overwegen als je vaak last hebt van blaren
0 - Dental kit (medische kit voor tandproblemen)

0 - Dental kit (medische kit voor tandproblemen)

Wat is een dental kit ?

  • Een zogenaamde 'dental kit' geeft de mogelijkheid zelfstandig een verloren vulling te vervangen

Dental kit meenemen op reis of niet?

  • TravelSafe Dental KitGa je lang op reis naar afgelegen gebieden, of gebieden met een zeer matige medische zorg, dan is meenemen een overweging

 

0 - Diarreeremmer

0 - Diarreeremmer

Wat is een diarreeremmer?

  • Een diarreeremmer is een medicament om het ziekteverschijnsel diarree te remmen. Diarreeremmers lossen meestal de oorzaak van het probleem niet op.
  • De werkzame stof in veel diarreeremmers is loperamide.
  • Loperamide remt de bewegingen van de darmen en zorgt voor samentrekking van de anus. 

Diarreeremmer meenemen op reis of niet?

  • BijnLoperamide Diarreeremmera iedereen die vaker gereisd heeft, kan er over meepraten. Een spontane ongewenste aanval van diarree na dat heerlijke stukje vlees van de markt. Vooral fantastisch als je daarna mee moet met een 12 uur durende busreis.
  • Lange reis & wereldreis: altijd meenemen!
  • Backpackreizen: altijd meenemen!
  • korte vakanties: meenemen kan geen kwaad

 

0 - Desinfectiemiddelen & Jodium

0 - Desinfectiemiddelen & Jodium

Wat zijn desinfectiemiddelen?

  • Desinfecterende middelen doden bacteriën. Veel gebruikte desinfectiemiddelen zijn alcohol en (Povidon)jodium.
  • Er zijn ruwweg twee groepen te onderscheiden: wondontsmettende middelen en hand- & oppervlakte desinfectiemiddelen
  • Wondontsmettende middelen gebruik je bij open wonden om te voorkomen dat deze gaan ontsteken
  • De handdesinfectiemiddelen zijn bedoeld als vervanger van zeep en doden de bacteriën op je huid.

Desinfectiemiddelen of jodium meenemen op reis of niet?

  • Meeste reizen: meenemen kan geen kwaad en vaak nuttig om langer durend ongemak te voorkomen. Zodat je reis niet teveel word beinvloed door dat ene net ongelukkig zittende wondje.
  • Reizen naar warme en tropische gebieden: het ontsmetten van wondjes is in warme gebieden extra belangrijk, omdat bacteriën hier extra snel kunnen woekeren.
  • Betadine pleisters zijn ook in dit kader beter dan gewone pleisters, maar halen het niet bij echte desinfectiemiddelen.
0 - Gezondheidsgidsje

0 - Gezondheidsgidsje

Een gezondheidsgidsje meenemen op reis of niet?

  • Staat vol tips voor gezond blijven tijdens je reis.
0 - Hoestmiddel & Keelpijntabletten

0 - Hoestmiddel & Keelpijntabletten

Wat zijn keeltabletten?

  • Keeltabletten, hoestdrankjes en hoestsnoepjes zijn bedoeld om je hoestprikkel te onderdrukken of je keelpijn te verlichten
  • De meeste vrij verkrijgbare middelen werken verzachtend. Een keelontsteking bestrijden doe je in principe alleen met middelen op doktersrecept

Hoestmiddel en keeltabletten meenemen op reis of niet?

  • Tijdens het reizen komt het regelmatig voor dat je verkouden wordt en met een pijnlijke keel in een airco bus of hotelkamer zit, of last hebt van de droge vliegtuiglucht. Op die momenten ben je blij als je een middel bij hebt dat even voor verlichting kan zorgen

  • Denk ook aan drop en aanverwante keelsnoepjes

0 - Hoogteziekte medicijnen

0 - Hoogteziekte medicijnen

Wat zijn hoogteziekte medicijnen?

  • Hoogteziekte medicijnen helpen tegen de verschijnselen van hoogteziekte.
  • De medicijnen zijn alleen op doktersrecept verkrijgbaar. Voorbeelden zijn nifedipine en acetazolamide
  • Het beste medicijn tegen hoogteziekte is echter Afdalen

Hoogteziekte medicijnen meenemen op reis of niet?

  • Overleg met je huisarts of het in jouw situatie aan te raden is om met eigen medicijnen op pad te gaan
  • Over het algemeen geldt dat acclimatiseren en reizen met ervaren berggidsen het meenemen van eigen medicijnen overbodig maakt
  • Geen tijd om te acclimatiseren? Heroverweeg je plannen.
0 - Ice Compress

0 - Ice Compress

Wat is een Ice Compress?

  • De klassieke uitvoering van het ijskompres moet je voor gebruik koelen in de koelkast of vriezer. Er zijn echter ook kompressen waarop je moet drukken om de zak te activeren en erg koud te maken.
  • Werkt goed is voor verschillende lichamelijke ongemakken, denk hierbij aan; verstuikingen, kneuzingen, ontstekingen, krampen, hoofdpijn en kiespijn.

Een Ice Compress meenemen op reis of niet?

  • Alleen meenemen bij actieve vakanties en als je ruimte over hebt in je bagage.
0 - Koortsremmers & Pijnstillers

0 - Koortsremmers & Pijnstillers

Wat zijn Koortsremmers en pijnstillers?

  • De meest gebruikte pijnstillers zonder doktersrecept zijn paracetamol (zonder ontstekingsremmende eigenschappen), ibuprofen en aspirine (met ontstekingsremmende eigenschappen).
  • Ibuprofen en aspirine zijn iets agressiever voor de maag dan paracetamol, daarom wordt paracetamol in de meeste gevallen aangeraden.
  • Paracetamol is in Nederland onder verschillende merknamen en verpakkingen te koop en die hebben alle een vergelijkbaar effect. Het maakt dus niet uit of je huismerk of A-merk paracetamol meeneemt op reis.
  • Vaak kun je ook lokaal wel pijnstillers krijgen, echter zijn deze soms minder goed getest en mogelijk heftiger dan de medicijnen van thuis. Check altijd de dosering voor jouw leeftijd of overleg met een arts of apotheek.
  • Bij zware pijnstilling heb je een officiële verklaring van je arts nodig dat je de pillen op doktersvoorschrift gebruikt. Met zo’n verklaring toon je aan dat je de medicatie voor eigen gebruik meeneemt.

Koortsremmers en pijnstillers meenemen op reis of niet?

  • Je kunt altijd ziek worden of pijn krijgen en met een simpel pilletje paracetamol voel je je al snel wat beter.
  • Korte reizen: meenemen kan geen kwaad.
  • Lange reizen & wereldreis: altijd meenemen.
0 - Koortsthermometer

0 - Koortsthermometer

Koortsthermometer meenemen op reis of niet?

  • Meeste reizen: de kans op koorts is tijdens een reis of vakantie aanzienlijk,en dan is een eigen thermometer wel zo fijn
  • Ga je naar gebieden met malaria of andere koorts veroorzakende ziektes neem dan altijd een (reis) thermometer  meer
0 - Laxeermiddel

0 - Laxeermiddel

Wat zijn laxeermiddelen

  • Enkele van de werkzame stoffen van laxeermiddelen zijn bisacodyl en lactulose.
  • Deze middelen zorgen ervoor dat je darmslijmvlies wordt geprikkeld en houden vocht in de darm zodat je ontlasting zachter wordt.

Laxeermiddelen meenemen op reis of niet?

  • Verandering van omgeving en voedingspatroon kunnen naast bekendere diarreeproblemen ook voor verstopping zorgen. 
  • Korte reizen: meenemen kan geen kwaad als je er vaker last van hebt.
  • Lange reizen & Wereldreis: meenemen kan veel ongemak voorkomen. Check ook welke andere maatregelen je kan nemen.
0 - Leukoplast

0 - Leukoplast

Leukoplast

  • Leukoplast is eigenlijk een merknaam maar wordt met name gebruikt voor een bepaald type hechtpleister.
  • In het algemeen is het een rolletje lichtbruine tape dat je om en over wondgaasjes en pleisters kan doen.
  • Leukoplast kleeft erg sterk en is elastisch.
  • In de meest verbanddozen vind je wel een variant.

Leukoplast meenemen op reis of niet?

  • LeukoplasLeukoplastt is niet alleen geschikt als hechtpleister maar ook om spullen te labelen en kleine spulletjes mee te repareren. 
  • korte reizen: meenemen kan geen kwaad
    Backpackreizen: altijd meenemen
  • Lange reizen & wereldreis : altijd meenemen, het fungeert ook als tape en je zal verbaast staan hoe vaak je tape kunt gebruiken tijdens een lange reis
0 - Maagtabletten

0 - Maagtabletten

Maagtabletten meenemen op reis of niet?

  • Tijdens je vakantie heb je meestal een ander eet-, drink- en rookpatroon, waardoor de kans op brandend maagzuur hoger wordt dan normaal. Neem daarom altijd voor de zekerheid maagtabletten mee tijdens je reis.
  • Verder kun je er ook op letten om minder strakke kleding te dragen, of niet te veel vet gaan eten.

 

0 - Malariapillen

0 - Malariapillen

Wat zijn malariapillen?

  • Anti-malariamiddelen worden ook wel malaria profylaxe genoemd. Welk malariamiddel voor jou het meest geschikt is, is o.a. afhankelijk van je reisbestemming en hoe lang je op reis gaat.
  • Er heersen in verschillenden gebieden verschillende soorten malaria en in sommige gebieden zijn de muggen weer resistent tegen bepaalde antimalariamiddelen.

 

Malariapillen meenemen op reis of niet?

 

 

 

0 - Medische kit & EHBO set

0 - Medische kit & EHBO set

Wat is een medische kit voor op reis?

  • Een medische kit voor op reis bevat van alles een beetje en van niets te veel zodat hij niet te groot is voor jouw activiteit.
  • De basisvulling is altijd gericht op wondverzorging zoals gaasjes, verband en diverse pleisters
  • Als je een medische kit bij je hebt, kun je o.a. kleine wondjes tot diepe sneden en verzwikte enkels in eerste instantie zelf verzorgen, totdat je de mogelijkheid hebt om naar een arts te gaan (of om dat juist te voorkomen)
  • De vulling van je medische kit kan je aanpassen aan je geplande activiteiten.
  • In sommige gebieden is het nuttig om een setje steriele naalden en steriele wondverzorgingsmiddelen mee te nemen. 

Een medische kit of EHBO-set meenemen op reis of niet?

Care Plus Kit Sterile

Korte reizen:

  • een klein handzaam medisch kitje kan nooit kwaad en van pas komen

Lange reizen & Wereldreis:

  • altijd meenemen en zorgvuldig samenstellen
0 - Oogdruppels

0 - Oogdruppels

Oogdruppels meenemen op reis of niet?

 

  • Oogdruppels verzachten de ogen en kunnen handig zijn als je reist naar zeer droge gebieden of vaker gebruikt maakt van oogdruppels

 

0 - Neusdruppels & neusspray

0 - Neusdruppels & neusspray

Neusspray meenemen op reis of niet?

  • Je kan neusspray uiteraard gebruiken bij bijvoorbeeld verkoudheid of ontsteking aan de neusslijmvliezen, iets wat gedurende je reizen regelmatig voor zal komen
  • Handig om bij je te hebben voor als je op een slaapzaal ligt en verkouden bent
  • Ook handig voor je van plan te gaan duiken of vliegen
0 - Oordruppels

0 - Oordruppels

Oordruppels meenemen op reis of niet?

  • Reizen naar strandbestemmingen: Meenemen als je vaker last hebt van je oren
  • Duik- en snorkelreizen: erg fijn om bij je te hebben voor als je het weer eens een keer mis is
0 - Oral Rehydration Solution (ORS)

0 - Oral Rehydration Solution (ORS)

Wat is ORS (Oral Rehydration Solution)?

  • ORS staat voor Oral Rehydration Solution, wat betekent 'via de mond in te nemen vochtaanvulling'.
  • ORS is een poedermengsel dat je mengt met schoon drinkwater.
  • ORS helpt uitdroging te voorkomen of te herstellen door simpelweg suikers en zouten in compacte zakjes aan te bieden die het lichaam nodig heeft. De zakjes bestaan uit zouten (met name kalium en natrium) en speciale suikers (glucose) die op te lossen zijn in water. De samenstelling van ORS is gebaseerd op adviezen van de WHO (World Health Organisation).
  • Door de suikers in ORS wordt water sneller in de bloedbaan opgenomen als je uitgedroogd bent en het geeft je energie.
  • De zouten in ORS vullen de tekorten aan die je oploopt doordat je met diarree en zweten niet alleen water, maar ook zouten verliest.
  • De hydraterende functie van ORS helpt ook goed tegen katers als gevolg van overmatige alcoholinname.

ORS meenemen op reis of niet?

TravelSafe ORS

 

  • De kans dat je op reis aan de diarree raakt is aanzienlijk, heb je ORS bij je dan kan je gevolgen enigzins binnen de perken houden
  • Ander bijkomend voordeel is dat als je twee dagen later weer rustig veel te lang aan de bar kan hangen en de volgende dag een pakje ORS kan opentrekken

 

0 - Pillendoosje

0 - Pillendoosje

Wat is een pillendoosje?

  • Doosje waar de dagen op staan aangegeven en je per dag je malaria of andere pillen in kunt doen .. en waarmee meestal een week vooruit kunt
  • Andere pillendoosjes zijn gemaakt om 2 of 3 verschillende pillen in een handig afsluitbaar bakje te vervoeren zonder dat ze door elkaar raken

Pillendoosje meenemen op reis of niet?

  • Op reis, buiten je gebruikelijke ritme, is een slim pillendoosje extra belangrijk om geen pil te vergeten. 
  • Met name voor reizen naar malariagebieden of als je zelf al (verschillende) pillen slikt

Pill box bonusan

0 - Pincet

0 - Pincet

Pincet meenemen op reis of niet?

  • Een pincet is op veel reizen handig om mee te nemen , de kans op een splinter is aanzienlijk en onstekingen wil je in het buitenland zoveel mogelijk voorkomen
  • Je hebt een splinterpincet (met een puntige kop) en een haarpincet (met een platte kop). 
  • Pincet zit in het algemeen ook in een medisch kit
0 - Pleisters

0 - Pleisters

Pleisters meenemen of reis of niet?

 

  • Je kunt het bijna overal krijgen maar op het moment dat je ze nodig hebt zijn ze vaak niet binnen handbereik, meenemen dus!
  • Watervaste pleisters kunen op veel reizen handig zijn.
  • Pleisterspray is een optie.
  • Heb je een medisch kitje aangeschaft dan zitten daar in principe al pleisters in.
  • Er zijn ook Betadine pleisters, die het wondje in één keer desinfecteren en beschermen.
0 - Reddingsdeken

0 - Reddingsdeken

Een reddingsdeken meenemen op reis of niet?

  • De reddingsdeken is een goud/zilver kleurige isolatiedeken die je beschermt tegen extreme kou/hitte, vocht en vuil en kan ook gebruikt worden bij ongevallen zoals ski-ongevallen en verbrandingen.
0 - Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid

0 - Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid

Wat zijn reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid?

  • reisziektemiddelen helpen bij misselijkheid als gevolg van lucht- en wagen & zeeziekte
  • reisziektemiddelen helpen ook vaak tegen jeuk (anti-histaminica)
  • lees meer over reisziekte

Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid meenemen op reis of niet?

  • Ongemakken kunnen altijd de kop op steken. Daarbij, zelfs de meest evenwichtige types gaan onderuit bij de rijstijl van sommige chauffeurs in Azië, Afrika of Latijns-Amerika:
  • Meenemen dus. 
0 - Slaap- en anti-jetlagmiddel

0 - Slaap- en anti-jetlagmiddel

Een slaap- en anti-jetlagmiddel meenemen op reis of niet?

  • Veel mensen gebruik Melatonine tegen een jetlag. Het kan ervoor zorgen je biologische klok weer 'gelijk te zetten'.
  • Ook kan het helpen om tijdens je vlucht lichte en gezonde maaltijden/snacks te eten in plaats van een vette hap.
  • Of voor de vlucht goed bewegen, zodat je tijdens de vlucht snel in slaap kunt vallen.
0 - Steriele naalden

0 - Steriele naalden

Wat zijn steriele naalden?

  • Met steriele naalden worden volledig hygienisch schoon verpakte naalden voor medisch gebruik bedoeld. Schone medische hulpmiddelen voorkomen gevaarlijke infectie ziekten
  • Deze naalden zijn bedoeld om aan een arts te overhandigen in geval van ziekenhuisopname in een gebied met slechte of ten minste hygienisch onbetrouwbare medische zorg
  • Neem als aanvulling op steriele naalden ook overige steriele medische middelen mee, zoals een scalpel en hechtdraad, anders gaat het alsnog fout.

Steriele naalden meenemen op reis of niet?

TravelSafe Basic Bag Sterile Plus

    • Voor reizen naar gebieden waar weinig of slechte medische zorg aanwezig is.
    0 - Sporttape

    0 - Sporttape

    Sporttape meenemen op reis of niet?

    • Te gebruiken nadat je geblesseerd bent geraakt of juist om dit te voorkomen. 
    • Ook in te zetten als reparatietape. 
    0 - Talkpoeder

    0 - Talkpoeder

    Talkpoeder meenemen op reis of niet?

    • Talkpoeder wordt voor veel verschillende dingen gebruikt;
    • Zo gebruik je dit om irritaties/jeuk tegen te gaan, of voor afkoeling tijdens het slapen.
    • Verder kun je het meenemen naar het strand, om het zand gemakkelijk te verwijderen van je lichaam zonder enige irritaties.
    • Ook gebruiken mensen het als deodorant of tegen zweetvoeten, het neemt namelijk vocht op en verspreid een lekkere geur.
    0 - Tea Tree oil

    0 - Tea Tree oil

    Tea Tree oil meenemen op reis of niet?

    • Tea Tree olie is een product wat eigenlijk tegen heel veel verschillende kwaaltjes gebruikt kan worden.
    • Zo helpt het tegen huidinfecties en ontstekingen, eczeem, acné, roos, luizen, een slechte adem en stinkende oksels en zweetvoeten.
    • Verder kan het ook helpen om schimmels tegen te gaan en helpt het je wond genezen.

     

    0 - Tijgerbalsem

    0 - Tijgerbalsem

    Wat is tijgerbalsem?

    • Tijgerbalsem is een mengsel van oliën en vetten met daarin diverse plantextracten.
    • Rode tijgerbalsem is de sterkste variant, die met name wordt gebruikt tegen spier- en gewrichtspijn en heeft een verwarmend effect
    • Witte tijgerbalsem is iets milder, heeft een verkoelend effect en kan zo breder ingezet worden. Naast spierpijn kan je het bijvoorbeeld onder je neus smeren om je verstopte neus weer te openen of op een muggenbult smeren tegen de jeuk

    Tijgerbalsem meenemen op reis of niet?

    • Actieve reizen: aanrader, bij spierpijn of stijve ochtend spieren
    • Lange reizen of wereldreis: gewoon meenemen, er is vast nog een plekje vrij
    0 - Verband & Gaasjes

    0 - Verband & Gaasjes

    Verband en gaasjes meenemen op reis of niet?

     

     

    • Met name voor over wonden waar een pleister niet voldoende is, of wanneer je de wond extra wilt beschermen tegen vuiligheid.  In veel landen loop je een grotere kans op infecties met ook soms veel grotere gevolgen
    • Alle reizen : meenemen kan geen kwaad
    • Lang op reis & Wereldreis : neem een uitgekiend assortiment mee of een medische kit

     

    0 - Vitamines

    0 - Vitamines

    Vitamines meenemen op reis of niet?

    • Op vakantie letten de meeste mensen meestal minder op hun eetgewoontes, dus gaat een ongezonde hap er wel in. Dan is het handig om vitaminepillen mee te nemen om zo je reisvoeding aan te vullen.
    • Lang op reis of wereldreis: je zult op plekken komen waar de 'schijf van vijf' simpelweg niet voorhanden is

      

    5 - Verdieping & Versterking

    Proces 5 - Verdiepen & Versterken

    • Wat: Meer kennis en vaardigheden in huis halen
    • Hoe: Verdiepen in de achtergronden of de benodigde vaardigheden om je keuzes te maken
    • Waarmee: Meer kennis opdoen en achtergronden opzoeken

    Insectenbescherming & Dierenafweer: betrokken thema's - Themabundel

    Insectenbescherming & Dierenafweer: betrokken thema's - Themabundel

    Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

    Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

    DEET en beschermingsmiddelen tegen muggen, teken en andere insecten   Citronella - DEET (diëthyltoluamide) - Icaridine (Picaridin/Saltidin) IR3535 (Ethylbutylacetylaminopropionaat) - PMD (Lemon-Eucalyptus olie) - Pyrethrinen
    Insectenbescherming & Dierenafweer: in het buitenland of onderweg
    Jeuk & Anti-jeukmiddel: in het buitenland of onderweg
    Klamboe & Muskietennet: bescherming tegen muggen, kakkerlakken en andere insecten
    Mug & Insect: bescherming tegen de muskiet, steekvlieg, zandvlooi en bedvlooi
    Teek & Bloedzuiger: bescherming buiten en op reis
    Wild dier & Beestenspul: bescherming op reis en in het buitenland

    Wild dier & Beestenspul: bescherming op reis en in het buitenland

    Wat kan je doen als je wilde en gevaarlijke dieren tegenkomt, of last hebt van vervelende beestjes op reis of in het buitenland?   Bavianen - Beren - Buffels - Haaien - Leeuwen - Luipaarden - Krokodillen - Olifanten - Wolven Kakkerlakken - Muggen - Schorpioenen - Slangen - Spinnen - Teken

      

    JoHo: crossroad

    De voordeligste verzekering bij actieve reizen: backpacktrips, stages, betaald werk en vrijwilligerswerk tot 3 maanden

       

    7 - Inspiratie & Samenwerking

    Proces 7 - Inspireren & Samenwerken

    • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
    • Hoe: Je 'keuzegeweten' laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
    • Waarmee:  Je afvragen hoe de praktijk werkt, wat en wat kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?
    Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

    Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

    Careplus Tropenzorg

    • Careplus heeft als doel  het stimuleren van reizigers, vakantiegangers en dagjesmensen om er gezond op uit te trekken.
    • Careplus streeft een Malaria-loze wereld in 2030 na en draagt hiertoe bij door haar klamboes, anti-insectenmiddelen en toegankelijke informatie over preventie.

    Craghoppers

    Craghoppers is sinds 1965 een specialist op het gebied van tropenkleding en insectenwerende reiskleding.
    De missie " Our mission is to protect people from the worries of travel. We believe the best travel experiences happen when you feel truly care-free."

    Go Travel

    Go Travel is opgericht in 1978 en heeft het meest verspreide assortiment reisaccessoires ter wereld. Het is nog altijd een Britse familiebedrijf en het is net zo toegewijd om innovatieve producten op de markt te brengen zoals het al meer dan 30 jaar geleden was.

    Eagle Creek

    Eagle Creek is een bedrijf dat vanaf het begin geïnspireerd is door een liefde voor reizen en een passie voor het creëren van producten waardoor je de wereld op een betere manier ervaart. Hun eerste reisrugzak is ongeveer 40 jaar geleden ontworpen. Eagle Creek is toegewijd aan het maken van duurzame, lichtgewicht bagage en reisaccessoires die zorgvuldig zijn ontworpen, uitvoerig zijn getest en gebouwd zijn om de zwaarste omstandigheden te doorstaan. Eagle Creek wilt er met haar artikelen voor zorgen dat reizigers zelfverzekerd en goed uitgerust op hun bestemming aankomen, klaar voor een optimale reis.

    Pacsafe

    Pacsafe heeft als doel om reizigers te helpen om een stap voor te blijven op dieven. Slimme producten beschermen rolkoffers, rugtassen, laptoptassen en moneybelts tegen diefstal onderweg. Pacsafe producten richten zich op bescherming tegen: zakkenrollers, tassengrissers, bagagedieven, tassensnijders en identiteitsfraude.
    Het door een Australiërs opgerichte Pacsafe richt zich ook op de bescherming van zeeschildpadden via het Pacsafe Trutle Fund. De schildpadden hebben ze gekozen, omdat ze met hun vrije manier van verplaatsten over de wereld als inspiratiebron diende toen ze zelf aan het reizen waren. Elk jaar kiest het Turtle fund één project van een organisatie die tot doel heeft zeeschildpadden te beschermen om dit te helpen realiseren.

    The Nomad Company

    • Nomad offers a wide range of tents, sleeping bags, backpacks and travel clothing.
    • "The Nomad Company is an informal Dutch organization. We are creator, manufacturer and service provider in support of all those who feel free to leave."
    Partnerselectie: Gezondheid & Zorg

    Partnerselectie: Gezondheid & Zorg

    DSW Zorgverzekeraar

    DSW is een landelijke zorgverzekeraar. DSW vindt dat elke Nederlander, ongeacht leeftijd, gezondheid of financiële mogelijkheden, recht heeft op betaalbare zorg van een hoge kwaliteit. De basisverzekering van DSW is een combinatiepolis waarbij je zelf kunt kiezen naar welke zorgverlener je gaat. De premie is hetzelfde voor iedereen, met de optie om het eigen risico te verhogen voor premiekorting, of om een aanvullende verzekering af te sluiten.
     
     

    PreventVaccins & Vaccinaties Op Reis

    PreventVaccins is een erkend reizigers vaccinatiebureau en al sinds 2000 een vertrouwde naam op het gebied van reisadvisering en vaccinaties. Preventvaccins is de organisatie achter Vaccinatiesopreis

    Psycholoog op Afstand

    Waar ook ter wereld oline psychische hulp en therapie via facetime, skype, chat en mail. Persoonlijk en discreet, met je eigen online psycholoog. Behandeling bij uiteenlopende psychische klachten.
    De aangesloten psychologen en hulpverleners spreken Nederlands en zijn gespecialiseerd in verschillende vakgebieden.
    Zij werken in of vanuit o.a. Australië, Costa Rica, Curaçao, Dubai, Italië, Kroatië, Noorwegen, Oostenrijk, Spanje, Suriname en de USA.

    Physical Therapy Abroad

    Physical Therapy Abroad is een organisatie voor en door fysiotherapeuten die vrijwilligerswerk, groepsreizen, stages en afstudeeropdrachten organiseert in Azië, Afrika, Europa en Latijns-Amerika.

    Partner spotlights op het gebied van wereldburgerschap, werken, reizen en persoonlijke ontwikkeling

    Partner spotlights op het gebied van wereldburgerschap, werken, reizen en persoonlijke ontwikkeling

     

     

     

    Wat zijn nu de eigenschappen en karaktertrekken die ervoor zorgen dat jij je thuis kan voelen bij een studie, baan of omgeving?

    Spaanse leren op één van de van de meest spectaculaire plekken van Costa Rica?

    Ga minimaal drie maanden betaald werken in een chill hostel in Costa Rica!

    Ga werken op een ranch, of verdien je reis terug in de horeca, en bouw een (tijdelijk) bestaan op in Australië

    Overnacht in één van de meest fotogenieke safarilodges tussen de olifanten en giraffen!

    Ben je op zoek en weet je niet waarnaar? Sta je voor het maken van keuze? Laat je dan inspireren en helpen in een tropische omgeving

    JoHo: crossroad

        

    8 - Werk & Ervaring

    Proces 8 - Ervaren & Werken

    • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
    • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
    • Waarmee: je afvragen of je jezelf nuttig kan maken via werkervaring, stages of vrijwilligerswerk, is er gerelateerd werk mogelijk, zijn er vacaturemogelijkheden

    JoHo toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het buitenland met vacatures en organisaties

    JoHo toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het buitenland met vacatures en organisaties

    JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een zichzelf vernieuwende organisatie

    Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

    JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie

    Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

    Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

    Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

    DSW Zorgverzekeraar
    DSW is een landelijke zorgverzekeraar. DSW vindt dat elke Nederlander, ongeacht leeftijd, gezondheid of financiële mogelijkheden, recht heeft op betaalbare zorg van een hoge kwaliteit. De basisverzekering van DSW is een combinatiepolis waarbij je zelf kunt kiezen naar welke zorgverlener je gaat. De premie is hetzelfde voor iedereen, met de optie om het eigen risico te verhogen voor premiekorting, of om een aanvullende verzekering af te sluiten.
     
     

      

    9 - Beslissing & Acceptatie

    Proces 9 - Beslissen & Accepteren

    • Wat: Beslissen en tevreden zijn over het besluit dat je hebt genomen.  Gaan handelen naar je besluit
    • Hoe: Keuzeproces afronden, Beslissing nemen, Accepteren dat je een beslissing hebt genomen met de kennis en kunde die je nu hebt, Besluit gaan uitvoeren
    • Waarmee: Acceptatieproces starten, Stappen nemen, contacten leggen, services gebruiken, terugkijken, relativeren en waarderen dat je een beslissing hebt genomen

     

    Keuzewijzers JoHo abonnementen: voor als je wilt backpacken, reizen of emigreren

    Keuzewijzers JoHo abonnementen: voor als je wilt backpacken, reizen of emigreren

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je vaker op vakantie of wintersport gaat

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je vaker op vakantie of wintersport gaat

    Als JoHo donateur

    • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners
    • ontvang je korting op je (reis)verzekeringen
    • ontvang je korting op je JoHo abonnement

    Als abonnee

    • kan je een afspraak maken voor een persoonlijk adviesgesprek
    • krijg je korting op je al aankopen bij JoHo in bijvoorbeeld de reisapotheek, de reisdrogist en de reisveilligheidshop
    • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij het reizen
    • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor reizen en werken in het buitenland 
    • kan je gebruikmaken van de vacatureservices en extra korting bij partners 
    • kan je gebruikmaken van de keuzehulp voor vrijwilligerswerk in het buitenland
     

    Gebruik het donateursformulier of ga naar Aanmelden

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat backpacken

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat backpacken

    Als JoHo donateur

    • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
    • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement
    • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners

    Als JoHo abonnee

    • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor backpackreizen en tijdelijk werk in het buitenland 
    • kan je gebruikmaken van de vacatureservices en extra korting bij partners 
    • kan je gebruikmaken van de keuzehulp voor vrijwilligerswerk in het buitenland
    • kan je een afspraak maken voor een persoonlijk adviesgesprek op een van de JoHo afsprakendagen
    • krijg je korting op je aankopen bij JoHo zoals backpacks, reiskluizen, backpackkleding, backpackschoenen, backpackgidsen en backpackhandigheden
    • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij backpackreizen (zoals uitschrijven en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering) 

     

    Gebruik het formulier of ga naar Aanmelden

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je een wereldreis of lange reis wilt maken

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je een wereldreis of lange reis wilt maken

    Als JoHo donateur

    • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
    • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement
    • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners

    Als JoHo abonnee

    • krijg je korting op je al aankopen bij JoHo in bijvoorbeeld de reisapotheek, de reisdrogist en de reisveilligheidshop
    • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij wereldreizen (zoals uitschrijven bij de gemeente en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering)
    • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor lang reizen, wereldreizen en tijdelijk werk in het buitenland 
    • kan je gebruikmaken van de vacatureservices en extra korting bij partners 
    • kan je gebruikmaken van de keuzehulp voor vrijwilligerswerk in het buitenland
    • kan je gebruikmaken van de persoonlijke vragenservice op het gebied van bestemmingen, reisveiligheid- en voorzorgsmaatregelen en je reisverzekeringen

     

    Gebruik het formulier of ga naar Aanmelden

     

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat emigreren of lang naar het buitenland vertrekt

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat emigreren of lang naar het buitenland vertrekt

    Als JoHo donateur

    • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
    • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement

    Als JoHo abonnee

    • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij uitschrijven en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering
    • krijg je korting op je aankopen bij JoHo zoals reiskluizen, reiskleding, reisgidsen en reisapotheekmiddelen, reisklamboes en antimuggenmiddelen
    • heb je online toegang tot vacatures en organisatieprofielen
    • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor lang verblijf in het buitenland en emigratie
    • kan je gebruikmaken van de volledige vacatureservices
    • heb je online toegang tot alle samenvattingen van management- en crossculturele handboeken
    • kan je jaarlijks kortingscredits via je Pincards inzetten bij je aankopen (reisartikelen)
    • krijg je korting op de TEFL cursus (Teaching English as a Foreign Language)
    • kan je gebruikmaken van basisservices voor emigratie en lang verblijf in het buitenland

    Als JoHo abonnee met een servicepakket 

    • kan je gebruikmaken van de Emigratie & Expatservices

     

    Gebruik het formulier of ga naar Aanmelden

     

     

    Keuzewijzers JoHo abonnementen: voor als je studeert of je wilt ontwikkelen - Bundel

    Keuzewijzers JoHo abonnementen: voor als je studeert of je wilt ontwikkelen - Bundel

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je een tussenjaar of gap year wilt vullen of regelen?

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je een tussenjaar of gap year wilt vullen of regelen?

    Als JoHo donateur

    • kan je gebruikmaken van korting bij verschillende JoHo partners

    Als JoHo abonnee

    • heb je toegang tot alle online JoHo keuzehulp voor studie in het buitenland
    • kan je ook gebruikmaken van de JoHo BuitenlandZaken Service
    • kan je gebruikmaken van de persoonlijke adviesservices

    Als JoHo abonnee met een servicepakket

    • kan je ook gebruikmaken van een persoonlijke cv check voor stage of sollicitatie in Nederland

     

    Maak gebruik van het formulier of ga naar: Aanmelden

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je een studie zoekt of gaat studeren?

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je een studie zoekt of gaat studeren?

    Als JoHo donateur

    • heb je toegang tot de op JoHo WorldSupporter gedeelde samenvattingen en studiehulp
    • heb je korting op je abonnement

    Als JoHo abonnee

    • heb je toegang tot de online keuzehulp en advieswijzers voor je studiekeuze en studiehulpmiddelen
    • heb je online toegang tot alle JoHo samenvattingen en studiehulp
    • heb je online toegang tot de JoHo’s met studievaardigheden (van leren & studeren tot scriptiehulp) en studiehulpmiddelen
    • kun je jaarlijks (10) samenvattingen gratis afhalen in de JoHo support centers (of bij partners) via JoHo
    • kun je jaarlijks (10) samenvattingen gratis thuis laten bezorgen

    Als JoHo verzekerde

    •  kan je gebruikmaken van de voordelen van het abonnement

     

    Maak gebruik van het formulier of ga naar: Aanmelden

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je een stageplaats zoekt in het buitenland of Nederland

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je een stageplaats zoekt in het buitenland of Nederland

    Als donateur

    • kan je gebruikmaken van de kortingen bij JoHo stagepartners
    • kan je gebruikmaken van de JoHo BuitenlandZaken Service als je gaat stagelopen in het buitenland

    Als abonnee

    • heb je toegang tot alle online JoHo keuzehulp voor stage en sollicitaties in Nederland
    • heb je toegang tot alle online JoHo keuzehulp voor stage in het buitenland
    • heb je toegang tot alle JoHo advieswijzers voor stage in het buitenland
    • heb je online toegang tot alle samenvattingen van managementboeken en andere hulpmiddelen bij je werkzaamheden
    • kan je gebruikmaken van de JoHo BuitenlandZaken Service als je gaat stagelopen in het buitenland
    • kan je gebruikmaken van een persoonlijke quick scan van je cv

    Maak gebruik van het formulier of ga naar: Aanmelden

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je een studie of taalcursus in het buitenland zoekt of gaat doen

    Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je een studie of taalcursus in het buitenland zoekt of gaat doen

    Als donateur

    • kan je gebruikmaken van korting bij verschillende JoHo partners die bemiddelen bij studie in het buitenland

    Als abonnee

    • heb je toegang tot alle online JoHo keuzehulp omtrent je internationale avontuur
    • heb je toegang tot alle online JoHo advieswijzers omtrent je internationale avontuur
    • kan je gebruikmaken van de JoHo BuitenlandZaken Service als je gaat studeren in het buitenland

     

    Maak gebruik van het formulier of ga naar: Aanmelden

    Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
     

    Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

    The world of JoHo footer met landenkaart

      Aansluiten bij JoHo met een JoHo abonnement

      JoHo abonnement (€20,- p/j)

      • Voor wie online volledig gebruik wil maken van alle JoHo's en boeksamenvattingen voor alle fases van een studie, met toegang tot alle online HBO & WO boeksamenvattingen en andere studiehulp
      • Voor wie gebruik wil maken van de gesponsorde boeksamenvattingen (en er met zijn pinpoints 10 gratis kan afhalen in een JoHo support center of bij een JoHo partner)
      • Voor wie gebruik wil maken van de vacatureservice en bijbehorende keuzehulp & advieswijzers
      • Voor wie gebruik wil maken van keuzehulp en advies bij werk in het buitenland, lange reizen, vrijwilligerswerk, stages en studie in het buitenland
      • Voor wie extra kortingen wil op (reis)artikelen en services (online + in de JoHo support centers)
      • Voor wie extra kortingen wil op de geprinte studiehulp (zoals tentamen tests en study notes) in de JoHo support centers

       of met een JoHo donateurschap

      JoHo donateurschap (€5,- per jaar)

      • Voor wie €10,- korting wil op zijn JoHo abonnement
      • Voor wie JoHo WorldSupporter en Smokey projecten wil steunen
      • Voor wie gebruik wil maken van alle gedeelde materialen op WorldSupporter
      • Voor wie op zoek is naar de organisatie bij een vacature

       

      Aanmelden & Aansluiten bij JoHo 

      10 - Vervolg & Evaluatie

      10 - Evalueren & Vervolgen

      • Wat: Het verleden een plek en de toekomst een kans geven
      • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, genomen beslissingen voldoende tijd geven, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan
      • Waarmee: tijdig terugkijken naar behaalde resultaten, plannen maken voor verbetering of vernieuwing, rekening houden met nieuwe ontwikkelingen, in beweging blijven als de situatie daar om vraagt
      JoHo: zoeken en vervolgen

      Typ je trefwoord(of combinatie) en klik op 'Zoeken' om het resultaat te zien van de content met het trefwoord in de titel

      JoHo: crossroad volgen
      Gezondheid & Ongezondheid: van lichaam en geest
      Reisdokter & Travel Clinic: klachten voorkomen of behandelen
      Reisapotheek & Gezondheidsartikelen
      Meeneemlijst & Checklist: voor reizen en backpacken
      JoHo: berichten en nieuwsblogs
      JoHo: paginawijzer

      Topics & Thema's

      Wat vind je op een JoHo Themapagina?

      • Geselecteerde informatie en toegang tot de JoHo tools rond een of meerdere onderwerpen
      • Geautomatiseerde infomatie die aan het thema is gekoppeld

      Crossroad: volgen

      • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

      Crossroad: kiezen

      • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

      Footprints: bewaren

      • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage.
      • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

      Abonnement: nemen

      • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zo zelf en volledig gebruik maken van alle teksten en tools.

      Hoe is de pagina op gebouwd

      • Een JoHo Topic-, en Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
      • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
      • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
      • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar. Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.
      • De statussen:
      1. Start
      2. Oriëntatie : startpunt bepalen ->bijvoorbeeld: wat is je vraag of wat is het proces dat je gaat starten
      3. Selectie: verkennen en verzamelen van info en keuzehulp
      4. Afweging: opties bekijken en vergelijken -> bijvoorbeeld: alternatieven zoeken
      5. Competentie: verbeteren en competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
      6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
      7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
      8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
      9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
      10. Evaluatie: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?
        JoHo: footprints achterlaten
        JoHo: pagina delen