Hoe ontstaat sociale fobie? - Chapter 18

 

Mensen met een sociale fobie zien relaties als gevaarlijk. Hun hersennetwerken verwerken informatie over anderen op zo’n manier dat ze onzeker worden, zich schamen en zich terugtrekken. Ze weten niet hoe iets uit gaat pakken, ze weten wel dat iets slecht uit gaat pakken. Door de sociale fobie wordt het vermogen om interpersoonlijke ervaringen te verzamelen, te verwerken en erop te reageren beperkt.

De oriëntatie die mensen met een sociale fobie hebben richt zich vaak – niet zonder reden – op negatieve gezichtsuitdrukkingen van anderen. De reden is vaak dat deze gezichtsuitdrukkingen overlevingswaarde hadden op een eerder moment. Vaak is er sprake van een onbalans van de waarschuwings- en feedbacksystemen welke benadering en terugtrekking in sociale relaties reguleren. De hersenen van iemand met een sociale fobie reageren alsof ze in gevaar zijn tijdens contact met anderen, ongeacht de situatie.

Mensen met een sociale fobie hebben een bias tegenover informatie die sociaal evaluatieve waarde heeft: ze horen in alles negatieve dingen over zichzelf en onthouden negatieve opmerkingen ook beter dan positieve. Kinderen met een sociale fobie hebben problemen met het benoemen van gezichtsuitdrukkingen en ervaren meer angst bij het kijken naar plaatjes van gezichten. Volwassenen met een sociale fobie hebben een beter geheugen voor gezichtsuitdrukkingen dan volwassen zonder sociale fobie, vooral voor negatieve en kritische gezichtsuitdrukkingen. Mensen met een sociale fobie vermijden direct oogcontact, maar focussen zich wel op gezichten. Ze zijn ervan overtuigd dat ze in sociaal gezelschap altijd zullen worden bekritiseerd en zich zullen schamen, waardoor ze sociale situaties vermijden en in een negatieve spiraal belanden.

»
De hele tekst lezen? Alle JoHo tools gebruiken? Sluit je dan aan bij JoHo en log in!
 

Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

The world of JoHo footer met landenkaart

    Aansluiten bij JoHo met een JoHo abonnement

    JoHo abonnement (€20,- p/j)

    • Voor wie online volledig gebruik wil maken van alle JoHo's en boeksamenvattingen voor alle fases van een studie, met toegang tot alle online HBO & WO boeksamenvattingen en andere studiehulp
    • Voor wie gebruik wil maken van de gesponsorde boeksamenvattingen (en er met zijn pinpoints 10 gratis kan afhalen in een JoHo support center of bij een JoHo partner)
    • Voor wie gebruik wil maken van de vacatureservice en bijbehorende keuzehulp & advieswijzers
    • Voor wie gebruik wil maken van keuzehulp en advies bij werk in het buitenland, lange reizen, vrijwilligerswerk, stages en studie in het buitenland
    • Voor wie extra kortingen wil op (reis)artikelen en services (online + in de JoHo support centers)
    • Voor wie extra kortingen wil op de geprinte studiehulp (zoals tentamen tests en study notes) in de JoHo support centers

     of met een JoHo donateurschap

    JoHo donateurschap (€5,- per jaar)

    • Voor wie €10,- korting wil op zijn JoHo abonnement
    • Voor wie JoHo WorldSupporter en Smokey projecten wil steunen
    • Voor wie gebruik wil maken van alle gedeelde materialen op WorldSupporter
    • Voor wie op zoek is naar de organisatie bij een vacature

     

    Aanmelden & Aansluiten bij JoHo 

    JoHo: crossroads via de bundel
    Crossroad: kiezen uit bundel

    JoHo & Partnernieuws

    Vacatures: checken

      Solliciteren? JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een betere wereld en een zich vernieuwende organisatie

      Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

      JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en een zich vernieuwende organisatie

      Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

      Vacatures en mogelijkheden voor parttime werk en bijbanen

      Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

      Partners: verzekering kiezen
       
      Regel jij via JoHo je reis- of zorgverzekering bij een duurzame of gespecialiseerde partner?
       
       
       
       

        Chapters 

      Teksten & Informatie

      JoHo: paginawijzer

      Hoe werkt een JoHo Chapter?

       

      Wat vind je op een JoHo Chapter pagina

      •   JoHo Chapters zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp

      Crossroad: volgen

      • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

      Crossroad: kiezen

      • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

      Footprints: bewaren

      • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke  lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
      • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

      Abonnement: nemen

      • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.

      Abonnement: checken

      • Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur of abonnee

      Aantekeningen: maken

      • Dit is een service voor wie bij JoHo is aangesloten. Je kunt zelf online aantekeningen maken en bewaren, je eigen antwoorden geven op tests, of bijvoorbeeld checklists samenstellen.
      • De aantekeningen verschijnen direct op de pagina en zijn alleen voor jou zichtbaar
      • De aantekeningen zijn zichtbaar op de betrokken webpagine en op je eigen userpage.

      Prints: maken

      • Dit is een service voor wie bij JoHo is aangesloten.  Wil je een tekst overzichtelijk printen, gebruik dan deze knop.
      JoHo: footprint achterlaten