Wat betekent de term acceptance binnen de CBT? - Chapter 14
Acceptance heeft een prominente plaats ingenomen in CBT. Ten eerste omdat is gebleken dat acceptatie voordelen heeft ten opzichte van non-acceptatie en ten tweede de bevinding dat negatieve gedachten en emoties niet veranderbaar zijn en dus wellicht geaccepteerd moeten worden. Er zijn diverse definities van acceptatie, ACT (acceptance and commitment therapy) beschrijft het als ‘het nemen van een open, receptieve, niet beoordelende houding’. DBT (dialectical behavior therapy) voegt daaraan toe dat er niet aan de ervaring vastgehouden moet worden en niet geprobeerd moet worden van de ervaring af te komen. Experiential avoidance (vermijdingsgedrag) is het tegenovergestelde van acceptatie. Vermijding van private ervaringen (gedachten, gevoelens, herinneringen, lichamelijke sensaties en gedragsneigingen) is alleen effectief op de korte termijn, maar kan voor problemen op de lange termijn zorgen.
Voor volledige toegang tot deze pagina kan je inloggen
Inloggen (als je al bij JoHo bent aangesloten)
Aansluiten (voor online toegang tot alle webpagina's)
Hoe het werkt
- Om alle online toegang te krijgen, kun je je aansluiten bij JoHo (JoHo Membership + Online Toegang)
- vervolgens ontvang je de link naar je online account en heb je online toegang
Aanmelden bij JoHo
Samenvattingen en studiehulp bij Cognitive Behavior Therapy: Core Principles for Practice van O'Donohue & Fisher - Boektoolbundel
- Wat zijn de basisprincipes van cognitieve gedragstherapie (CBT)? - Chapter 1
- Wat houdt klinische functie analyse in? - Chapter 2
- Wat is exposure therapy en wanneer wordt het gebruikt? - Chapter 4
- Wat is cognitive restructuring en wanneer wordt het gebruikt? - Chapter 6
- Wat is problem solving therapy en wanneer wordt het gebruikt? - Chapter 7
- Wat is behavioral activation en wanneer wordt het gebruikt? - Chapter 9
- Wat houdt positieve psychologie in? - Chapter 13
- Wat betekent de term acceptance binnen de CBT? - Chapter 14
- 1 of 2
- volgende ›
Chapters
Teksten & Informatie
JoHo 'chapter 'pagina
Wat vind je op een JoHo 'chapter' pagina?
- JoHo chapters zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp
Crossroad: volgen
- Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website
Crossroad: kiezen
- Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.
Footprints: bewaren
- Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
- Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.
Abonnement: nemen
- Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.
Abonnement: checken
- Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur of abonnee
Prints: maken
- Dit is een service voor wie bij JoHo is aangesloten. Wil je een tekst overzichtelijk printen, gebruik dan deze knop.