Veiligheid & Gezondheid - bij langer verblijf in het buitenland

 

  Topics & Thema's

Thema & Topic

Veiligheid & Gezondheid

 

bij langer verblijf in het buitenland en emigratie

 

Crossroad: kiezen
Crossroad: begrijpen

 Crossroads

  • Crossroads lead you through the JoHo web of knowledge, inspiration & association
  • Use the crossroads to follow a connected direction

 

Topic: begrijpen

Topics & Thema's

 

Hoe werkt het op een JoHo Topic-, en Themapagina?

  • Een JoHo Topic-, en Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
  • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
  • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
  • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar
  • Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.

De statussen

  1. Start
  2. Orientatie: oriënteren & verkenning
  3. Selectie: verzamelen info & keuzehulp
  4. Afweging: vergelijken & alternatieven
  5. Competentie: verbeteren & competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
  6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
  7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
  8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
  9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
  10. Evaluatue: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?

  

1- Start
 

1 - Starten

  • Wat: Je keuzezeproces starten
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • Content: Titel, Uitleg, Footprints, Crossroads
    Inloggen: voor meer infomatie

    Ben je ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

    Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

    Log in als je nog niet ben ingelogd.

    Aansluiten: bij JoHo

    Sluit je aan bij JoHo, help jezelf en steun een ander!

     

        

    2 - Oriëntatie

    2 - Verkennen & Oriënteren

    • Wat: Je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
    • Hoe: Keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
    • Content: Kennis, Definities, Betekenis van het onderwerp, gegevens, feitelijke kennis, omgevingsinformatie
    Tips & Quotes: begrijpen
     

    Tips kunnen bestaan uit:

      JoHo Tips (Tickets):  korte bullets met tips en adviezen die je helpen bij activiteiten als leren, studeren, lezen en begrijpen

      JoHo TentamenTickets: korte bullets met vakgerichte tentamentips en voorbeeldvragen, zodat je weet wat en hoe je moet gaan leren en studeren.

      JoHo Coach Quotes : Uitspraken en gedachtegangen die je geest in beweging kunnen krijgen

     
     

         

    Verzamelen & Selecteren

    Op welke manier en met welke aandachtspunten krijg je grip op de lokale medische werkwijzes en standaarden?

    • Is er een lokaal systeem van ziektekostenverzekering, kom je daar als expat of emigrant voor in aanmerking en wat zijn de voor- en nadelen van het lokale systeem? In hoeverre werkt een internationale ziektekostenverzekering aanvullend op een eventueel lokaal systeem?
    • Hoe werkt het betalingssysteem als je geholpen wilt worden bij het ziekenhuis (huisarts), tandarts, verloskundige, kraamzorg of consultatie bureau? Dien je rekeningen eerst zelf voor te schieten, voor of na het consult? Of worden rekeningen onderling geregeld tussen dienstverlener en (lokaal) ziektekostensysteem?
    • Met welke ziekenhuizen of klinieken heeft je (internationale|) ziektekostenverzekering een contract gesloten, zodat kosten die je maakt algeheel of deels worden vergoed?
    • Welk opleidingsniveau hebben artsen van ziekenhuizen of klinieken waar je eventueel een beroep op kunt gaan doen? Welke standaarden worden gehanteerd?
    • Welk ziekenhuis of welke kliniek hanteert welke eventuele wachtlijsten voor welke behandelingen? Als er lange wachtlijsten zijn: zijn er alternatieven beschikbaar?
    • Zijn er uitwijkmogelijkheden naar (welke) ziekenhuizen met een hogere internationale standaard bij bijzondere behandelingen of ingrepen? Wat is het beleid van je (internationale) ziektekostenverzekeraar hierin?
    • Huisarts: Is er een systeem van huisartsenzorg en zo ja hoe werkt dat? Huisartsen hebben in het buitenland vaak kantoortjes in ziekenhuizen en werken met een spreekuur.
    • Is het in je woonland gebruikelijk om een huisarts te bezoeken als er iets mis is met je gezondheid, of gaat men direct naar een specialist? Specialisten in buitenlandse ziekenhuizen en klinieken hebben vaak ook een inloop spreekuur en houden kantoor in het ziekenhuis.
    • Tandarts: Welke soorten tandartsen zijn er, welke internationale standaarden volgen zij tegen welke tarieven? Met welke tandartsen heeft je (internationale) ziektekostenverzekeraar contracten gesloten? 
    • In hoeverre is het mogelijk om een second opinion of prijs indicatie aan te vragen, als je niet zeker bent van een bepaalde procedure of standaard?
    • Verloskunde & kraamzorg: Met welke geaccrediteerde verloskundigen en kraamverzorgers heeft je (internationale) ziektekostenverzekeraar contracten gesloten? Hoe staan zij bekend?
    • Consultatiebureau: Zijn er consultatie bureaus, hoe werken deze en welke zorg door het consultatiebureau wordt door je verzekeraar vergoed?

    Wanneer, en waarvoor, kan je een beroep doen op ambassades en consulaten?

    • Nederlandse ambassades en consulaten behartigen en beschermen de belangen van Nederlanders met betrekking tot, of in, het buitenland. Deze hulpverlening is echter geen récht, men is niet verplicht om deze hulp ten alle tijden te bieden.
    • de rol van de ambassades staat tegenwoordig wat onder druk. Maar nog steeds is in veel landen een Nederlandse ambassade aanwezig, soms aangevuld met een of meerdere (vice)consulaten.
    • een beroepsconsul (betaald en altijd van Nederlandse afkomst) heeft in het algemeen meer invloed op dienstverlening dan een honorair consul. De honoraire consul, met vaak een uitgebreid zakelijk netwerk, speelt vooral een rol bij het promoten van de handel en de cultuur van het land dat hem heeft aangesteld.
    • consulaire hulp in het buitenland is trouwens niet gratis. Er gelden verschillende tarieven voor consulaire hulp en ook aan de afgifte voor akten en verklaringen zijn, net als in Nederland, kosten verbonden.
    • een ambassade of consulaat is vaak afhankelijk van de politieke situatie in het land en dient altijd rekening te houden met plaatselijke omstandigheden
    • ter info: het ambassade- of consulaat terrein is géén Nederlands grondgebied

    Bij een ambassade of consulaat kun je terecht voor onder andere:

    • paspoort issues, tijdelijke vervangingen en verlengingen
    • eerste hulp en advies wanneer je, buiten je eigen schuld om, in het buitenland in de problemen komt c.q. wanneer er (ernstige) calamiteiten in het betreffende land zijn (sterke politieke instabiliteit, rampen, aanslagen)
    • sluiten van een huwelijk, aangifte bij geboorte of overlijden, opmaken van huwelijksaktes
    • hulp bij arrestatie, vermissing of overlijden van vrienden of familieleden
    • afgifte van consulaire akten; dit zijn notariële akten die een ambassadeur heeft opgesteld in zijn rol als notaris. Voorbeelden hiervan zijn samenlevingscontracten, huwelijkse voorwaarden en testamenten. Enkele ambassades en consulaten zijn bevoegd om akten van de burgerlijke stand op te stellen. Voorbeelden hiervan zijn geboorteakten, huwelijksakten of overlijdensakten. Geboorte, huwelijk of overlijden moet dan wel zijn ingeschreven in het register van de ambassade of het consulaat.
    • afgifte van consulaire verklaringen (als de lokale autoriteiten deze niet kunnen afgeven). Voorbeelden: verklaring van in leven zijn, verklaring van woonplaats, verklaring van de burgerlijke staat, als het niet mogelijk is deze van de lokale autoriteiten te krijgen; verklaring bewijs Nederlanderschap; aanvullende verklaring gedrag. Dit zijn geen akten volgens de notariswet of het Burgerlijk Wetboek.
    • opstellen of geven van reisadviezen
    • ondersteuning bij culturele of handelsactiviteiten (netwerk, adressen, handelscultuur, sectorkansen, lijsten van Nederlandse clubs en verenigingen)
    • bemiddeling als je in geldnood zit in het buitenland
    • informatie en advies op het gebied van het Nederlandse personenrecht, familierecht en het Nederlandse nationaliteitsrecht

    Je kunt er niet terecht voor bijvoorbeeld:

    • betaling van privérekeningen, zoals hotelrekeningen, medische kosten en boetes
    • bemiddeling bij het zoeken naar werk of het aanvragen van een verblijfs- of werkvergunning
    • notariële akten: ambassades voeren geen notariële handelingen meer uit; je kunt daarvoor terecht bij een notaris in het betreffende land. Soms vervult een ambassadeur beide rollen, is hij ook actief als notaris.
    • het aanspannen van een proces namens jou als Nederlander, of het mengen in plaatselijke gerechterlijke procedures
    3 - Selectie

    3 - Verzamelen & Selecteren

    • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te  kunnen maken
    • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes
    • Content: Belangrijke vragen en antwoorden, productoverzichten, advieswijzer

     

       

    Vergelijken & Afwegen
    Crossroads
    4 - Vergelijking

    4 - Vergelijken & Afwegen

    • Wat: Je keuzeproces starten
    • Hoe: Keuzevergelijking, alternatieven afwegen
    • Content: Vergelijkbare en alternatieve onderwerpen, Aanverwante producten en services
    • Relaties: Gerelateerde paginabundels

      

    5 - Compententies

    5 - Vaardigheden verbeteren & Talent ontwikkelen

    • Wat : Vaardigheden in huis halen
    • Hoe: Keuzeskills , verbeteren van je vaardigheden om je keuzes te maken
    • Content: Benodigde competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
    Crossroad: TEFL
     
    De TEFL-cursus (Teaching English as a Foreign Language) is een cursus die je opleidt om aan kinderen en volwassenen Engelse les te kunnen geven.
    De cursus kun je via JoHo zowel online, in Nederland, in Spanje of in Italië volgen

      

    Voorbereiden & Checken

     

    Voorbereiden op Veiligheid en Gezondheid bij lang verblijf in het buitenland

     

    Voorbereiden & Checken

    Checklist Gezondheid & Veiligheid bij lang verblijf in het buitenland of emigratie

    Gezondheid, vaccinaties & medicijnen

    tijdig checken van benodigde inentingen en regelen van vaccinatie-paspoort (alle gezinsleden)

    regelen van internationale verklaringen van medicijnen die je voor de eerste periode meeneemt (denk ook aan eventueel extra benodigde formulieren voor bv. opiaten); let op kan enkele weken tot meerdere maanden in beslag nemen!

    uitzoeken welke vergelijkbare medicijnen via welke instanties terplaatse beschikbaar zijn

    regelen van een basisvoorraad medicijnen voor de eerste tijd na aankomst

    checken van mogelijkheden voor voortgang van behandeling van bestaande aandoeningen

    vertrouwd maken met in je nieuwe woonland vaak voorkomende ziekten & hoe te handelen + blijf op de hoogte van gezondheidsadviezen

    verdiepen in lokale gezondheidszorg: ziekenhuizen, (huis)artsen, tandartsen, kraamzorg; informeer naar ervaringen van eerder geëmigreerde Nederlanders of buitenlanders, verdiep je in gangbare medische procedures & standaarden

    regelen van een laatste medische checkup door je vertrouwde arts in Nederland

    regelen van een laatste controle bij je vertrouwde tandarts in Nederland

    op laten stellen van een internationaal bruikbaar medisch dossier vanuit huisarts, tandarts, keuringsarts (bij medische keuring voor bv. visa of werk) en eventuele andere behandelende artsen; bij voorkeur in Engels en/of de op jouw bestemming gewenste taal

    voor vertrek doorspreken van hoe te handelen bij (ernstige) ziekte of overlijden van jezelf en gezinsleden, maar ook van achterblijvende familie, goede vrienden

    overwegen van het volgen van een EHBO cursus om je zelfredzaamheid te vergroten

    op de hoogte zijn van voorwaarden en procedures van je verzekeraar(s): hoe te handelen in urgente en/of noodsituaties, hoe te handelen bij medische issues, hoe schades in te dienen

    verdiepen in procedures rondom (plotseling) overlijden

    Heimwee & cultuurschok

    verdiepen in de diverse aspecten rondom heimwee en culture shock: bewust zijn van deze processen voorkomt het niet maar geeft je tools hoe te handelen als het optreedt

    je instellen op een gewenningsperiode

    waar nodig of gewenst gebruik maken van coaching, counselling en relocation organisaties die ondersteunen bij stressvolle perioden voor, tijdens en na vertrek naar het buitenland

    regelmatig monitoren van gedachten en gevoelens bij je (niet-werkende?) partner

    Veiligheid

    verdiepen in de veiligheidssituatie van de omgeving waar je gaat wonen en/of werken

    informatie inwinnen over hoe te handelen in noodsituaties (oorlog, aardbeving, tyfoon, etc.)

    verdiepen in wat ambassades en consulaten wel en niet voor je kunnen doen

    jezelf op de hoogte houden van formele en informele adviezen rondom veiligheid, wel of niet te bezoeken regio's

    informatie inwinnen onder eerder geëmigreerde Nederlanders of buitenlanders hoe je op te stellen, hoe te handelen: laat je niet bangmaken, maar wees wel bewust

    periodiek bijwerken van je contactenlijst en lijst met noodnummers; regelmatig bespreken van de lijst en procedures met alle gezinsleden

    regelmatig checken van de staat van je (on)roerende goederen: checken van benodigde reparaties aan auto en eventueel technische aanpassingen i.v.m. eisen in je nieuwe woonland (als je een auto meeneemt); in originele staat terugbrengen van je huurwoning als je deze niet aanhoudt

      Ultieme Checklist voor Lang verblijf in het buitenland & Emigratie - Abonneebundel

       

      banner_footer_johoworldinsurances_compleet_595x125px_klein_maart2019

      6 - Voorbereiding

      6 - Voorbereiden & Checken

      • Wat: Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
      • Hoe: Keuzevoorbereiding, maatregelen treffen, checklists afwerken
      • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?
      Crossroads: verzekeringenmenu

         

      Inspireren & Samenwerken

      Wat zijn ervaringen van JoHo donateurs?

      • "Frankrijk lijkt dichtbij, maar toch voel je je er aan de andere kant van de wereld. Spelregels en omgangsvormen zijn totaal anders dan in Nederland. Fransen zijn veel meer op zichzelf, afstandelijker. Goedendag zeggen en groeten is er in eerste instantie niet bij en dit kan een kiem zijn voor problemen rond eenzaamheid en heimwee."(Frankrijk)

       

      Inspireren & Samenwerken

      Tips & ervaringen bij lang verblijf in het buitenland & emigratie

      > Inspiratie via JoHo WorldSupporter
      Bewuster keuzes maken met een tussenjaar - Koert Hommel
      Ik was een jaar of 11, 12 misschien. Ik besteedde er uren aan. Ja echt, uren. Per week, soms. Aan...
      Wereldstage zoekt voor jou een passende stage! - Supporter of Wereldstage
      De dienstverlening van Wereldstage Curacao bestaat uit het vinden van de juiste stageplaats, het helpen invullen van...
      Wat is een TEFL level 5 cursus en waarom zou je deze cursus volgen? - LauraD
      Ben je van plan een TEFL cursus te volgen? Dan kom je waarschijnlijk de termen 'level 3' of 'level 5' tegen. De...
      25 tips om zinvol te discussiëren - Koert Hommel
      Een discussie is een uitwisseling van gedachten, meningen. Als je discussieert, verschil je van mening met een ander en...
      How to Handle Stress - Ilona
      Stress   75 to 95 percent of visits to the doctor are for stress-related conditions Allostatic load: a...
      Werken aan je vaardigheden en competenties én een bijdrage leveren met vrijwilligerswerk in het buitenland - Koert Hommel
      In het buitenland werken is een verrijking; je krijgt de kans je kennis uit te bouwen over hoe het is om te werken in...
      7 - Inspiratie

      7 - Inspireren & Samenwerken

      • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
      • Hoe: Je keuzegeweten laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
      • Content: Hoe werkt de praktijk, wat en kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?
      Crossroad: Partner
       
       
      Vrijwillig Wereldwijd: ervaring opdoen met jezelf en voor een ander!
      Crossroad: Inspiratiemenu

          

      > Ervaring opdoen & In praktijk brengen

      Word JoHo landenambassadeur en help landgenoten op weg bij hun lang verblijf of emigratie

      Activiteiten (werkzaamheden) in het kort: 
      • Je beantwoordt specifieke vragen omtrent lang verblijf in jouw woonland of -regio.
      • Je inspireert anderen met insiders tips via blogs, foto's, video's, requests op WorldSupporter.
      • Je inventariseert initiatieven in jouw land waar Nederlanders bij betrokken zijn.
      > Ervaring opdoen & In praktijk brengen

      JoHo Vacatureservice

      • Hieronder vind je recente & uitgelichte vacatures  betaald werk, stages & vrijwilligerswerk in het buitenland & Nederland uit de JoHo Vacatureservice.
      • Wil je reageren of solliciteren, word dan JoHo donateur en vind per land de betrokken organisatie.
      • Word JoHo abonnee als je de Vacatureservice effectief en volledig wilt gebruiken. 

      Een kleine greep uit de mogelijkheden via JoHo 




      8 - Ervaring

      8 - Ervaren & Werken

      • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
      • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
      • Content: Hoe kan je jezelf nuttig maken via stages of vrijwilligerswerk,Is er gerelateerd werk mogelijk,  zijn er vacaturemogelijkheden
      Crossroad: vacaturemenu

        

      Footprints: ?

       Footprints

      • Leave footprints on the site by adding pages to your own bundles or use the comment options
      • Check the JoHo tips and advice chapters
       
      Footprint: Achterlaten
      10 - Evalueren

      10 - Evalueren & Vervolgen

      • Wat: Terugkijken naar je beslissing en vooruitkijken naar het vervolg
      • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan, beginnen aan het vervolgproces
      • Content: Naar het volgende onderwerp of naar de volgende activiteit, zoeken naar andere pagina's & activiteiten

       

       

       

      Webshop & Services

       

       

      Zoeken: Meer Thema's, Topics & Chapters

      Typ je trefwoord(en) en klik op 'Zoeken' om het resultaat te zien

      Shop: Missie & Zingeving

      JoHo Missie

      Shop: Prijsinfo

      Prijzen & Kortingen

      • 'Price' is de reguliere prijs die altijd zichtbaar is
      • 'Member price' (indien vermeld) is de prijs voor JoHo donateurs
      • 'Your member price' is jouw prijs als donateur of abonnee (zichtbaar nadat je inlogt)
      • De kortingen voor donateurs & abonnees zijn voor online bestellingen gemiddeld 10-30%
      • De kortingen bij afhalen in de support centers zijn hoger
      Shop: Kortingen

      JoHo service-abonnement kiezen

      JoHo donateur worden en abonnement kiezen

      • Services voor samenvattingen en stages, vacatures en sollicitaties, reizen en backpacken, vrijwilligerswerk en duurzaamheid, emigratie en lang verblijf in het buitenland

      Voor JoHo donateurs

      Crossroads: shopmenu