Stappen, uitgaan en drinken in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen en wat zijn de beste landen?

Wat is stappen, uitgaan en drinken in het buitenland?

• Stappen, uitgaan en drinken kan wel even anders zijn, of anders uitpakken in het buitenland, dan in je thuisland. Van bars en clubs, tot festivals, strandfeesten en kleine lokale kroegen, het kan een leuke manier zijn om het nachtleven van een land te ontdekken.
• Sommigen zijn ervaringsdeskundigen in eigen land en maken in het buitenland nieuwe avonturen mee, anderen ervaren stappen, uitgaan en drinken voor het eerst tijdens bijvoorbeeld een wereldreis.
• Stappen en uitgaan hoeft zeker niet altijd samen te gaan met alcohol. Sommigen kiezen ervoor geen alcohol te drinken, en in sommige landen is het zelfs verboden.
• Het is een minder formele, losse en sociale manier om een andere kant van een land te zien. Van lokale dansjes, muziek, drankjes tot soms drugsgebruik.

Wat het stappen en uitgaan anders maakt dan thuis:

• regels rondom alcohol en uitgaan verschillen.
• de sfeer en omgangsvormen zijn anders, ook tussen mensen van verschillende geslachten.
• tijden kunnen compleet anders zijn (laat beginnen, laat eindigen).
• veiligheid en grenzen worden anders opgevat in verschillende landen.
• zo merk je bijvoorbeeld dat mensen sneller contact maken en dat de muziek en sfeer enorm kunnen verschillen per land en locatie.
• uitgaan in het buitenland vraagt ook om bewustzijn. Wat normaal is in het ene land, kan ergens anders gevoelig of zelfs illegaal zijn. Ook komen er risico’s bij het stappen en uitgaan kijken.

In de praktijk merk je dat:

• uitgaan vaak spontaan ontstaat.
• je (makkelijk) nieuwe mensen ontmoet.
• je soms over je eigen grenzen heen gaat (positief of negatief).
• je energie snel opraakt als je geen balans houdt.
• uitgaan sociaal, intens en leuk is, maar niet zonder risico’s!

Wat zijn de redenen om te stappen, uit te gaan en te drinken in het buitenland?

• Om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale contacten te leggen: uitgaan is vaak synoniem met socializen, waardoor het makkelijker kan zijn om nieuwe contacten te leggen.
• Om jezelf vrijer te uiten en te leren loslaten: uitgaan kan een meer ontspannen omgeving creëren waarin je echt jezelf kunt zijn.
• Om nieuwe culturen en sociale gewoonten te ervaren: uitgaan en een drankje doen kan je nieuwe inzichten geven in een andere cultuur.
• Om je zelfvertrouwen in sociale situaties te vergroten: jezelf in een zeer sociale situatie plaatsen helpt je zelfvertrouwen te ontwikkelen en nieuwe sterke punten te ontdekken.
• Om te leren flexibel om te gaan met onverwachte situaties: er kan van alles gebeuren tijdens een avondje uit!

Wat zijn vaardigheden en motivaties die je nodig hebt voor stappen, uitgaan en drinken in het buitenland?

• Zelfvertrouwen hebben: je durft contact te maken met anderen.
• Omgevingsbewust zijn: je voelt aan wat veilig en gepast is.
• Flexibel zijn: plannen veranderen snel tijdens een avondje uit.
• Oordeel vormen: je bewaakt je grenzen en begeeft je alleen in situaties waar jij je goed bij voelt.
• Stressbestendig zijn: je kunt omgaan met drukte en prikkels.

Wat zijn de beste landen en locaties om te stappen, uit te gaan en te drinken?

• Landen bekend om het nachtleven: Spanje, Portugal, Thailand, Brazilië.
• Grote clubsteden: Duitsland (Berlijn), Verenigd Koninkrijk, Nederland, Verenigde Staten.
• Strand- en eilandfeesten: Indonesië (Bali), Griekenland, Mexico, Filipijnen. 

Wat zijn de risico's van stappen, uitgaan en drinken, en ben je daarvoor verzekerd in het buitenland?

Wat zijn de risico's van stappen, uitgaan en drinken in het buitenland, en wat komt met enige regelmaat voor:

• dat je in onveilige situaties terechtkomt door alcoholgebruik, vermoeidheid of groepsdruk, waardoor je minder goed inschat wat er gebeurt en sneller risico’s neemt.
• dat je slachtoffer wordt van diefstal, oplichting of zelfs spiking (iets in je drankje), vooral in drukke of toeristische uitgaansplekken.
• dat je je eigen grenzen overschrijdt en achteraf spijt hebt van gedrag of keuzes die je normaal niet zou maken.
• dat je betrokken raakt bij incidenten of ongelukken (bijvoorbeeld vallen, vechtpartijen, verkeer), waarbij medische hulp nodig is.
• dat je lokale regels overtreedt rondom alcohol of drugs, wat in sommige landen kan leiden tot hoge boetes of zelfs arrestatie.
• dat je slaaptekort en uitputting opbouwt, wat invloed heeft op je gezondheid en veiligheid tijdens je reis.

Ben je verzekerd tijdens het stappen, uitgaan en drinken in het buitenland?

• Tijdens activiteiten en reizen in het buitenland kan de dekking van je eigen zorgverzekering in Nederland onvoldoende zijn, of zelfs komen te vervallen. Zie de pagina's over activiteiten verzekeren in het buitenland.