Medicijnen voor onderweg op reis: wat is het, en wat neem je mee in je handbagage?

Welke medicijnen en pillen wil je onderweg bij de hand te hebben?

• Het helpt om je medicijnen in meerdere categorieën te zien:
  • de vaste medicijnen die je thuis elke dag mogelijk slikt en nodig hebt, zoals ADHD-medicijnen, bloeddrukmedicatie, insuline, anticonceptie pillen of diabetespillen.
  • de medicijnen die je thuis of onderweg met enige regelmaat slikt en misschien onderweg nodig hebt zoals slaappillen of paracetamol/ibuprofen. Die zijn handig bij hoofdpijn, koorts of spierpijn en fijn om snel te kunnen pakken.
  • de medicijnen die je slikt, omdat je op reis bent -al dan niet in een specifiek gebied-, zoals malariapillen of reisziektemiddelen
  • spoedmedicatie: die kan zowel vooraf geregeld zijn (bijvoorbeeld een noodinjectie bij allergie of een antibioticakuur die je arts je alvast meegeeft), als medicatie die je ter plekke van een arts krijgt bij iets onverwachts, zoals een blaasontsteking of een heftige diarree.
• Houd er rekening mee dat medicijnen in het buitenland niet altijd hetzelfde zijn. Soms bestaan ze helemaal niet, soms heten ze anders of zitten ze in een andere sterkte. Dat kan verwarrend zijn, zeker als je opeens een alternatief moet gebruiken.
• Een lijstje maken van alles wat je altijd bij je wilt hebben, helpt enorm. Vooral als je vaak van plek wisselt of met meerdere mensen reist, geeft dat overzicht.

Hoeveel van je medicijnen neem je mee in je bagage, handbagage of dagrugzak?

• Tip: verdeel je medicijnen over meerdere tassen. Als één tas kwijtraakt of gestolen wordt, ben je niet alles kwijt. Met name bij vliegreizen, maar ook op dagtochten, bij langere busreizen en als je wat langer van je koffer of rugzak gescheiden onderweg bent, speelt het splitsen van je voorraad medicijnen een rol.
• Zorg er wel voor dat je in je handbagage altijd genoeg voorraad hebt voor een paar dagen. Stel dat je rugzak (of koffer) vertraagd raakt, dan kun je in elk geval door tot je je spullen terug hebt.
• Heb je ruimtegebrek? Wat veel mensen doen is de diverse soorten medicatie apart verpakken, bijvoorbeeld in plastic gripzakjes of stevige (medicijn)doosjes. Zo zijn ze beschermd tegen regen, lekkende flessen of een harde klap tegen je rugzak. Nog een voordeel: zo zie je snel wat bij welke situatie hoort; het scheelt tijd en stress als je ziek bent of in paniek raakt. Noteer wel de houdbaarheidsdata, als die er niet op staan.
• Let goed op de temperatuur: sommige medicijnen verliezen hun werking bij extreme hitte of kou. Stop ze dus niet zomaar in het bagageruim van een bus of in de kofferbak in de zon.
• Het is voor anderen de redding van de dag als een reisziektemiddel altijd bij de hand is: die kan je misselijkheid verminderen. Of de paracetamol, die je knallende koppijn in die hobbelende bus laat verdwijnen.

Waar moet je op letten als je met medicijnen langs de douane wil?

• Het belangrijkste is dat je medicijnen in de originele verpakking meeneemt (of deze, al dan niet platgemaakt, minimaal bij je hebt). Dat maakt het duidelijk dat het officiële medicatie is, geen losse pillen waarvan niemand weet wat ze zijn.
• Neem altijd een recept of medische verklaring mee. Wat veel mensen doen is bij de apotheek een Engelstalige uitdraai vragen. Zo kun je bij de douane aantonen wat je bij je hebt.
• Sommige landen willen dat je bepaalde medicijnen vooraf registreert of bij aankomst aangeeft. Dit geldt bijvoorbeeld voor slaapmiddelen, sterke pijnstillers en ADHD-medicijnen. Dat loopt meestal via een officiële Schengen of Engelstalige medicijnverklaring van het CAK. Soms moet die verklaring nog extra ‘gelegaliseerd’ worden, bijvoorbeeld door een rechtbank of ambassade. Check dat altijd ruim voor vertrek, want dit kan tijd kosten.
• Ook in je medische paspoort (geneesmiddelenpaspoort, medicijnpaspoort, 'gele boekje') kan je de werking en de samenstelling van jouw medicijnen in diverse talen laten opgeschreven. Zo kun je de douane ervan overtuigen dat je medicijnen bij je hebt en geen drugs. Dit is ook handig als je in het buitenland nieuwe medicijnen nodig hebt.
• Vergeet niet dat ook je handbagage door de scan moet. Zorg dus dat je alles netjes verpakt en je verklaringen bij de hand hebt.
• Lees meer bij security check van de douane of bij Wat mag je wel en niet meenemen in het vliegtuig of je handbagage, en wat moet je niet vergeten?