JoHo: crossroads via de bundel
- Hoe kan je je stressbestendigheid versterken en beter omgaan met spanning?
- Hoe kun je de competentie ‘stressbestendigheid’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?
- Hoe geef je jezelf een time-out?
- Hoe ga je om met tentamenstress, tentamenangst en negatieve faalangst?
- Wat zijn oefeningen en tools die kan je doen om beter om te gaan met stress, instabiliteit, onevenwichtigheid en piekergedrag?
- Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties
- Stressbestendig zijn: leren of versterken
- Stressbestendig zijn: leren of versterken
- Angst overwinnen: leren en ontwikkelen
- Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties
- Wat is stress?
- Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
- Wat is de oorzaak van stress en spanning?
- Hoe kan je je stressbestendigheid versterken en beter omgaan met spanning?
- Hoe kun je de competentie ‘stressbestendigheid’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?
- Wat zijn oefeningen en tools die kan je doen om beter om te gaan met stress, instabiliteit, onevenwichtigheid en piekergedrag?
- Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
- Wat kan je doen om je besluitvaardigheid te vergroten, een goede keuze te maken en niet te blijven twijfelen: vragen en antwoorden
- Wat kan je doen om je ervaring en nieuwsgierigheid te vergroten en versterken?
- Hoe kan je je stressbestendigheid versterken en beter omgaan met spanning?
- Hoe kun je de competenties ‘durf hebben’ en 'angst overwinnen', herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?
- Durf hebben: leren of versterken
- Wat is stress?
- Wat is de oorzaak van stress en spanning?
- Hoe kun je de competentie ‘stressbestendigheid’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?
- Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
- Hoe kan je je stressbestendigheid versterken en beter omgaan met spanning?
- Hoe geef je jezelf een time-out?
- Hoe ga je om met tentamenstress, tentamenangst en negatieve faalangst?
- Wat zijn oefeningen en tools die kan je doen om beter om te gaan met stress, instabiliteit, onevenwichtigheid en piekergedrag?
JoHo: crossroads in spotlight
Gerelateerde competenties en motivaties?
Chapters
Teksten & Informatie
JoHo: paginawijzer
JoHo 'chapter 'pagina
Wat vind je op een JoHo 'chapter' pagina?
- JoHo chapters zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp
Crossroad: volgen
- Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website
Crossroad: kiezen
- Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.
Footprints: bewaren
- Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
- Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.
Abonnement: nemen
- Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.
Abonnement: checken
- Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur of abonnee
Prints: maken
- Dit is een service voor wie bij JoHo is aangesloten. Wil je een tekst overzichtelijk printen, gebruik dan deze knop.
JoHo: abonnement nemen
JoHo: footprint achterlaten
Laatste nieuws