Wat is een burn-out?
- Een burn-out is psychische, emotionele, of lichamelijke vorm van uitputting.
- Het burn-outsyndroom is een speciale consequentie van stress die ontstaat als een iemand dag in dag voor een langere periode stress ervaart door werk, studie of andere spanning veroorzakende situaties.
- Vaak is dit een combinatie, en is de ene situatie weer het gevolg van de ander.
Wat zijn negatieve gevoelens?
- Negatieve gevoelens, stemmingen en emoties: voorbeelden hiervan zijn humeurig zijn, angstig zijn, zich zorgen maken, boosheid, bitter of vijandig zijn.
Wat is een negatieve houding?
- Voorbeelden hiervan zijn: een negatieve kijk op verschillende aspecten van je baan en organisatie, je ondergewaardeerd voelen of een gebrek aan controle ervaren.
Meer lezen
Meer lezen over activiteiten
Gerelateerde pagina's
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
Een sabbatical nemen, een time-out hebben of met lang verlof naar in het buitenland gaan
Tussenjaar in het buitenland verzekeren, en gap year verzekeringen
Relaties en meer lezen
JoHo: crossroads via de bundel
- Wat is stabiliteit en wat betekent je mentaal stabiel en in balans voelen?
- Wat is positiviteit en optimisme?
- Wat is negativiteit en wat is pessimisme?
- Wat is emotie?
- Hoe kan je emoties onderscheiden?
- Wat is scepsis, en wat betekent sceptisch zijn?
- Wat is schrikken?
- Wat is stress?
- Wat houdt instabiliteit in en wat wil zeggen dat je uit balans bent?
- Wat is een burn-out?
- Wat is een bore-out en wat kan je er aan doen?
- Wat is paniek, en in paniek raken?
- Wat betekent het gevoel van verloren voelen, en wat is jezelf kwijt zijn?
- Wat is wanhoop en wanhopig zijn?
- Hoe controleer je jouw emotie?
- Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
- Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
- Stressbestendig zijn: leren of versterken
- Wat vind jij nu leuk en hoe kom je achter ‘je passie'?
- Waarom is het zo moeilijk om erachter te komen wat je leuk vindt?
- Wie en wat kan je helpen bij het zoeken naar wat je wil, wat je nu echt leuk vindt?
- Hoe maak je van je werk iets leuks?
- Hoe kan je onduidelijkheid in je werk voorkomen?
- Wat is een bore-out en wat kan je er aan doen?
- Wat is een burn-out?
- Zingeving zoeken en voldoening vinden: motivatie voor studie, werk, reizen en de wereld om je heen
- Werkplezier en energie van je werk krijgen: leer je om te werken of werk je om te leren?
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Activiteiten in buitenland
Nieuws
JoHo: partners met impact
Partnerselectie: Inspiratie, Ontplooiing & Activiteiten
JoHo: aanmelden of upgrade
JoHo: crossroads in spotlight
JoHo: pagina type checken
JoHo 'Teksten 'pagina
Wat is een JoHo 'Teksten' pagina?
- JoHo 'Teksten' zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp
Wat vind je op een JoHo 'Teksten' pagina?
- Crossroad: volgen
- Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website
- Crossroad: kiezen
- Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.
- Footprints: bewaren
- Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
- Dit is een service voor JoHo donateurs
- Aanmelden
- Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.
- Aanmelding: checken
- Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur met of zonder abonneeservices
JoHo: footprint achterlaten
Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken
