Wat is een burn-out?
- Een burn-out is psychische, emotionele, of lichamelijke vorm van uitputting.
- Het burn-outsyndroom is een speciale consequentie van stress die ontstaat als een iemand dag in dag voor een langere periode stress ervaart door werk, studie of andere spanning veroorzakende situaties.
- Vaak is dit een combinatie, en is de ene situatie weer het gevolg van de ander.
Wat zijn negatieve gevoelens?
- Negatieve gevoelens, stemmingen en emoties: voorbeelden hiervan zijn humeurig zijn, angstig zijn, zich zorgen maken, boosheid, bitter of vijandig zijn.
Wat is een negatieve houding?
- Voorbeelden hiervan zijn: een negatieve kijk op verschillende aspecten van je baan en organisatie, je ondergewaardeerd voelen of een gebrek aan controle ervaren.
BETROKKEN TERMEN EN TAGS
Meer lezen
Meer lezen over activiteiten
BETROKKEN KERNPAGINA'S
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
Een sabbatical nemen, een time-out hebben of met lang verlof naar in het buitenland gaan
Tussenjaar in het buitenland verzekeren, en gap year verzekeringen
BETROKKEN 'CROSSROAD' PAGINA'S
JoHo: crossroads via de bundel
- Wat is stabiliteit en wat betekent je mentaal stabiel en in balans voelen?
- Wat is positiviteit en optimisme?
- Wat is negativiteit en wat is pessimisme?
- Wat is emotie?
- Hoe kan je emoties onderscheiden?
- Wat is scepsis, en wat betekent sceptisch zijn?
- Wat is schrikken?
- Wat is stress?
- Wat houdt instabiliteit in en wat wil zeggen dat je uit balans bent?
- Wat is een burn-out?
- Wat is een bore-out en wat kan je er aan doen?
- Wat is paniek, en in paniek raken?
- Wat betekent het gevoel van verloren voelen, en wat is jezelf kwijt zijn?
- Wat is wanhoop en wanhopig zijn?
- Hoe controleer je jouw emotie?
- Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
- Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
- Stressbestendig zijn: leren of versterken
- Wat vind jij nu leuk en hoe kom je achter ‘je passie'?
- Waarom is het zo moeilijk om erachter te komen wat je leuk vindt?
- Wie en wat kan je helpen bij het zoeken naar wat je wil, wat je nu echt leuk vindt?
- Hoe maak je van je werk iets leuks?
- Hoe kan je onduidelijkheid in je werk voorkomen?
- Wat is een bore-out en wat kan je er aan doen?
- Wat is een burn-out?
- Zingeving zoeken en voldoening vinden: motivatie voor studie, werk, reizen en de wereld om je heen
- Werkplezier en energie van je werk krijgen: leer je om te werken of werk je om te leren?
Betrokken kernpagina:
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Activiteiten in buitenland:
Nieuws:
JoHo: partners met impact
Partnerselectie: Inspiratie, Ontplooiing & Activiteiten
JoHo: aanmelden of upgrade
SPOTLIGHT
JoHo: crossroads in spotlight
JoHo: pagina type checken
JoHo 'Teksten 'pagina
Wat is een JoHo 'Teksten' pagina?
- JoHo 'Teksten' zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp
Wat vind je op een JoHo 'Teksten' pagina?
- Crossroad: volgen
- Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website
- Crossroad: kiezen
- Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.
- Footprints: bewaren
- Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
- Dit is een service voor JoHo donateurs
- Aanmelden
- Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.
- Aanmelding: checken
- Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur met of zonder abonneeservices
JoHo: footprint achterlaten
Account - Bereikbaarheid - Contact - Gegevens - Vacatures - Zoeken
