Beschermen tegen teken en bloedzuigers in het buitenland en op reis

 

Bescherming tegen, en verwijdering van teken en bloedzuigers in het buitenland

Vragen en antwoorden over wat je kan doen tegen teken en bloedzuigers:
  • Hoe kun je jezelf beschermen tegen bloedzuigers?
  • Wat kun je doen als je een bloedzuiger op je lijf hebt?
  • Welke ziektes brengen teken over in het buitenland?
  • Hoe kun je jezelf beschermen tegen teken?
  • Wat kun je doen als je een teek op je lichaam hebt?
  • Welke hulpmiddelen bij het verwijderen van teken kan je gebruiken?
  • Welke alternatieve manieren zijn er voor het verwijderen van teken?

 

Lees verder voor antwoorden, inspiratie, inzichten en oplossingen

  Themapagina

Wat moet je doen als een bloedzuiger tegenkomt, en zijn leeches gevaarlijk in het buitenland?

Wat moet je doen als een bloedzuiger tegenkomt, en zijn leeches gevaarlijk in het buitenland?


Is een bloedzuiger gevaarlijk?

  • Bloedzuigers (leeches) stoppen tijdens het zuigen een bloedverdunner in je wond zodat het bloed goed blijft stromen. Ideaal voor de bloedzuiger, minder fijn voor de gastheer.
  • Naast vervelend, zijn het met name deze open wondjes die vanwege ontstekingsgevaar een gezondheidsrisico vormen.

Hoe kan je een bloedzuiger beet voorkomen?

  • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in de jungle wandelen en de broekspijpen in de sokken. Let met name op bij heel vochtige plaatsen.
  • Leech proof sokken, ofwel anti-bloedzuiger sokken gebruiken. Dit zijn een soort plastic sokken waar bloedzuigers geen grip op krijgen. Als alternatief kun je ook een gat in een plasticzak maken en deze om je voet trekken. Plastic is wel erg warm en zweterig.
  • DEET gebruiken en je kleding inspuiten met DEET spray kan helpe,n maar is geen wondermiddel tegen bloedzuigers, wanneer je gaat zwemmen biedt DEET sowieso geen bescherming (maar vervuilt wel het water).
  • Vraag voor je ergens gaat zwemmen of er vaak mensen worden gebeten door bloedzuigers.
  • Wees alert op jezelf en medereizigers, een bloedzuiger heeft wat tijd nodig om zich vast te zuigen en is tot dat moment eenvoudig weg te tikken.

Wat moet je doen als je gebeten bent door een bloedzuiger?

  • Als je ziet dat een bloedzuiger zich op je lichaam heeft vastgezogen, zal je reflex zijn deze er direct af te willen halen.
  • Afhankelijk van het formaat bloedzuiger laat het beest na 20 minuten tot maximaal een paar uur vanzelf los.
  • Probeer nooit een bloedzuiger te verwijderen door aan het midden van het dier te trekken, door erin te knijpen, er zout op strooien, er iets brandend tegen te houden of door een andere methode te gebruiken die de bloedzuiger hindert tijdens het voeden, zo kan het dier verteringssappen waar bacterieën in zitten in de open wond spuiten en ontstaat er gevaar voor infectie.

Hoe verwijder je een bloedzuiger dan wel?

  1. Kijk aan welke kant de voorste zuignap zit (het smalle uiteinde is de voorkant).
  2. Zet je nagel op je huid (niet op de bloedzuiger) direct naast de orale zuignap.
  3. Schuif je vinger rustig maar krachtig tegen de bloedzuiger op de punt waar hij zuigt en duw de zuignap in de zijdelingse richting los.
  4. De achterste zuignap dient alleen voor houvast, verwijder ook deze met bovenvermelde nagelbeweging. Het kan helpen om tikjes te geven de voorkant.

Waar moet je op letten bij het verwijderen van een bloedzuiger?

  • Tijdens het verwijderen van de achterkant zal de voorkant op zoek gaan naar een nieuwe plaats om vast te zuigen. Wees niet bang, de bloedzuiger begint niet onmiddelijk bloed op te zuigen. 
  • De door de bloedzuiger gemaakte wond zal nog even doorbloeden vanwege het ingebrachte antistollingmiddel. Als dit uitgewerkt, zal de wond snel genezen. Houd de wond schoon en breng zo nodig een verbandje aan.
Wat moet je doen als je teken tegenkomt, hoe gevaarlijk is een teek in het buitenland?

Wat moet je doen als je teken tegenkomt, hoe gevaarlijk is een teek in het buitenland?

      Is een teek gevaarlijk, en hoe gevaarlijk is een tekenbeet ?

      • Meestal zijn tekenbeten onschuldig, maar ze kunnen wel meerdere ziektes veroorzaken die je echt niet wilt krijgen.
      • De vier belangrijkste door teken veroorzaakte ziekten voor mensen zijn de ziekte van Lyme, teken-encefalitis, Ehrlichiose en Fièvre boutonneuse.
      • De ziekte van Lyme komt ook in Nederland en België voor. In 2014 bleek dat ongeveer 20% van de teken in Nederland besmet is met de Borrelia-bacterie, die de ziekte van Lyme veroorzaakt bij mensen. Dit percentage groeit nog en is per regio verschillend. Lyme is bij niet tijdig behandelen een zeer ernstige ziekte met langdurige pijnlijke gevolgen.
      • Teken-encefalitis (FSME & RSS virus) komt wel veelvuldig voor in typische vakantiebestemmingen. FSME komt voor in Centraal- en Oost-Europa, de Balkan, Scandinavië, in het oosten van Frankrijk, Oostenrijk en Zuid-Duitsland. Het verwante RSSE-virus komt voor in grote delen van Rusland, Centraal-Azië, Noord-China en Afrika. Tegen teken-encefalitis kan gevaccineerd worden. In Oostenrijk is deze vaccinatie onderdeel van hun vaste vaccinatieprogramma.
      • Ehrlichiose (Anaplasmose) komt in heel Europa en Amerika voor en is een ernstige bacteriële infectie die wel goed te behandelen is.
      • Fièvre boutonneuse is een behandelbare bacteriële infectie die voorkomt in de landen rond de Middellandse Zee.
      • Andere ziekten die door teken worden overgedragen: Babesiosis (parasiet) - alfa-galsyndroom/vleesallergie (via tekenspuug) - Krim-Congokoorts (virus).

      Is er bij elke Lyme besmetting een rode ring rond de beet te zien?

      • Nee, bij minder dan de helft van de tekenbeten die tot de ziekte van Lyme leiden, werd eerst een rode ring rond de beet gezien. 
      • Bij mensen met een zwarte huid is er geen rode ring zichtbaar.
      • Een rode ring is dus een goed signaal dat je naar de arts moet, het ontbreken van een rode ring is géén goede indicatie dat er niets aan de hand is.
      • Een ander verschijnsel dat een alarmbel kan laten rinkelen na een beet is het opzwellen van je knie.

      Wat kan je doen om teken en tekenbeten te voorkomen?

      • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in bos, hoog gras of struikgewas wandelen en je broekspijpen in je sokken doen of onbedekte lichaamsdelen behandelen met anti teek spray (bijvoorbeeld met DEET).
      • Geïmpregneerde sokken en andere insectenwerende kleding dragen.
      • Jezelf na het verlaten van het bos of 's avonds controleren op teken en de voor jezelf niet zichtbare delen van de huid door een ander laten inspecteren. Jonge tekenlarven zijn slechts 1 mm groot!

      Wat moet je doen als je een teek hebt, of een tekenbeet hebt?

      • Je kunt een teek het best zo snel mogelijk verwijderen. Bij voorkeur binnen 8 uur. Als je regelmatig tijdens bijvoorbeeld een wandeling controleert, vind je de teek vaak al voor deze echt vastzit. Let op: teken die bijvoorbeeld op je kleding zaten, kunnen uren na een buitenactiviteit nog op je lichaam belanden.
      • Zorg dat de teek bij het verwijderen niet wordt beschadigd: niet aan de teek trekken of draaien, en de teek mag niet worden geplet, samengeknepen of doorboord. Het kan dan zijn dat de teek zijn maaginhoud leegt in het lichaam van het slachtoffer, waardoor er meer besmettingsgevaar optreedt.
      • De teek NIET met alcohol of olie behandelen. Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast en verwijder de teek. Daarna de huid ontsmetten met alcohol (70%) of jodium.
      • Wanneer de teek binnen 24 uur is verwijderd zonder daarbij de teek te beschadigen dan is de kans op besmetting met de ziekte van Lyme gering. Ontstaat er na één tot zes weken een rode, zich uitbreidende ring om de plaats van de beet of heeft men geen rode ring gehad of gezien, maar wel klachten, dan moet de huisarts worden geraadpleegd.
      • Tip: schrijf op op welke dag je de tekenbeet hebt opgelopen en neem de dode teek mee naar de arts.
      Anti-bloedzuigersokken: wat zijn het, en wel of niet meenemen op reis?

      Anti-bloedzuigersokken: wat zijn het, en wel of niet meenemen op reis?


      Wat zijn anti-bloedzuigersokken?

      • Anti-bloedzuigersokken zijn een soort kunststof omhulsel ('sok') waardoor bloedzuigers niet aan je voeten en enkels kunnen hechten.
      • Anti-bloedzuigersokken beschermen tegen beten van teken, muggen en andere insecten.
      • Anti-bloedzuigersokken worden in het Engels leech proof socks genoemd

      Welke alternatieven zijn er voor anti-bloedzuigersokken?

      • Wanneer je anti-bloedzuigersokken moeilijk kan krijgen, kunnen gamaschen een prima alternatief zijn. Dit hangt een beetje van de staat van gesteldheid en kwaliteit van de gamaschen af. Gamaschen of gaiters zijn ook beschermende hoezen die je over je schoenen en onderbenen draagt en veel in de sneeuw en modder worden gebruikt. Misschien heeft iemand ze nog voor je in de kast liggen
      • Je kunt je sommige van je eigen sokken inspuiten met DEEY (lees meer over DEET-antimuggenmiddel en het gebruik op kleding), ook al kom je dan vaak wel minder hoog en zal je wel vaker moeten spuiten. Je kunt ook insectenwerende sokken aanschaffen, deze zijn vaal geïmpregneerd
      • Bij korte trips en onverwachte trekking kan je ook een gat in een stevige plastic zak maken, deze om je voet trekken en goed dichtbinden. Plastic is wel erg warm en zweterig.

      Wanneer je anti-bloedzuigersokken mee op reis of tijdens het backpacken?

      • Als je langere jungletochten gaat maken door een vochtige jungle, of wandelen door gebieden met veel bloedzuigers dan zijn anti-bloedzuigersokken een uitkomst
      • Als je een enkele tocht gaat maken door een gebied met veel bloedzuigers dan kunnen insectenwerende sokken of ook gewone sokken voldoen als je ze kan inspuiten met DEET.
      Tekentang, tekenpincet of tekenverwijderaar: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

      Tekentang, tekenpincet of tekenverwijderaar: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


      Waar gebruik je een tekenverwijderaar of tekentang voor?

      • Een tekentang (of tekenpincet, tekenverwijderaar) is een klein hulpmiddel om een teek veilig te verwijderen.
      • Teken zijn soms erg klein (soms maar 1mm). Het is dan lastig om de teek te verwijderen zonder hem te beschadigen.
      • Een goed gebruikte tekentang voorkomt dat er stukjes van de teek achterblijven in je huid als je hem verwijdert.
      • Op tijd en netjes verwijderen van een teek verlaagt het risico op de ziekte van Lyme.

      Welke middelen kan je gebruiken om een teek te verwijderen?

      Wat is een tekentang?
      • Een teek kan goed worden verwijderd met behulp van een speciale tekentang. Het is een soort pincet met vrij brede, platte bek.
      • De tang moet van boven om de kop van de teek gezet worden tot vrijwel in de huid van het slachtoffer. De teek kan dan voorzichtig uit de huid gedraaid worden (niet hard trekken).
      Wat is een tekenpincet?
      • Een teek kan ook worden verwijderd met behulp van een speciale pincet met vrij brede, platte bek, die zich vaak automatisch sluit. De pincet moet van voren om de kop van de teek gezet worden tot vrijwel in de huid van het slachtoffer.
      • De pincet knijpt zichzelf vast, de teek kan dan voorzichtig uit de huid gedraaid worden (niet hard trekken).
      Wat is een tekenlepel?
      • Deze speciale tekenlepel komt uit Amerika. Door de vorm van de tekenlepel kan een teek ook makkelijk verwijderd worden uit moeilijk bereikbare plaatsen zoals je lies of je knieholte. 
      • De tekenlepel heeft een V-vormige inkeping. Het brede deel van de V-inkeping moet op de huid worden gezet zo dicht mogelijk bij de teek. Met een lichte druk op de huid moet de lepel dan richting de teek worden bewogen zodat het smalle deel van de inkeping de teek omsluit. Met een gelijkmatige voorwaartse schuifbeweging verwijder je vervolgens de teek. Niet wrikken, of draaien, alleen voorwaarts schuiven. Met de tekenlepel kunnen zowel larven (1 mm) als nimfen en grote teken geheel worden verwijderd inclusief het monddeel.
      • De lepel en andere methoden zijn getest en is een alternatief voor de pincet om een teek mee te verwijderen. 
      Wat is een tekenkaart?
      • De tekenkaart schuif je net als de tekenlepel vlak over de huid met de opening naar de teek. Schuif de opening onder de teek en schuif door over de huid zodat de teek wordt meegenomen. Doordat je niet in de teek hoeft te knijpen en hoeft te draaien voorkom je dat de ziekteverwekkers eventueel op die manier in de wond komen.
      • De kaart is even groot als een creditkaart en kan je dus makkelijk altijd bij de hand hebben wanneer je hem in je portemonnee stopt.

      Op welke alternatieve manieren kan je een teek verwijderen?

      Wat is bevriezing van de teek?
      • Een alternatieve methode van teken verwijderen is bevriezing. Met een apparaatje wordt een koudespray op de teek gespoten, waardoor deze bevriest en gemakkelijk verwijderd kan worden. 
      • Deze methode is ook zelf toe te passen; dit is echter minder veilig dan de meer gangbare verwijder hulpmiddelen.
      Wat is handmatig verwijderen van een teek?
      • Als er geen hulpmiddelen in de buurt zijn, kan handmatig verwijderen op volgende manier: bevochtig een vingertop met speeksel en draai daarmee zacht maar gedurig rondjes op de teek. Na enkele minuten laat de teek los.
      • Knijp de teek fijn na het verwijderen, anders wandelt hij gewoon verder en bijt zich mogelijk weer vast.
      • Om eventuele besmetting te voorkomen was je best wel even je handen.

      Een tekentang wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

      • Bestemmingen naar gebieden met teken: aanrader.
      • Actieve reizen in de natuur: zeker die tekentangmeenemen.

      Checklist en meeneemlijst voor je afweer tegen insecten en dieren op reis

      Checklist en meeneemlijst voor je afweer tegen insecten en dieren op reis

      Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

      Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

      Wat is het beste middel tegen muggen en insecten?

      • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn. Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.

      Wat is het beste natuurlijke middel tegen muggen en insecten?

      • Het enige natuurlijke middel dat door de Amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
      • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiële/etherische oliën werken niet, maar heel kort, of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

      Een anti-muggen en insectenmiddel meenemen op reis of niet?

      • Bestemmingen met kleine stekende vliegen: aanrader.
      • Bestemmingen met veel muggen en insecten: aanrader.
      • Bestemmingen waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: altijd meenemen.
      • Bestemmingen waar lokaal moeilijk antimuggenmiddel van voldoende sterkte te krijgen is: voldoende meenemen (zie ook de keuzehulp voor de hoeveelheden).

      Kan je een antimuggenmiddel op reis ook lokaal in het buitenland kopen?

      • In vrijwel elk land, en op vrijwel elke lokatie, kan je antimuggenmiddelen vinden.
      • In de grotere steden vind je vaak ook wel de betrouwbare merken, daarbuiten is dat minder vaak het geval. Je bent dan aangewezen op de lokale middelen. Wees dan voorzichtig met het gebruik, goed testen op je huid voordat je volop gaat smeren.
      • Niet overal zijn middelen met DEET verkrijgbaar, en niet overal zal duidelijk zijn of betrouwbare middelen met DEET zijn te krijgen.
      • In welke landen kan je DEET antimuggenmiddel kopen als je in het buitenland op reis bent?
      Anti-bloedzuigersokken: wat zijn het, en wel of niet meenemen op reis?

      Anti-bloedzuigersokken: wat zijn het, en wel of niet meenemen op reis?


      Wat zijn anti-bloedzuigersokken?

      • Anti-bloedzuigersokken zijn een soort kunststof omhulsel ('sok') waardoor bloedzuigers niet aan je voeten en enkels kunnen hechten.
      • Anti-bloedzuigersokken beschermen tegen beten van teken, muggen en andere insecten.
      • Anti-bloedzuigersokken worden in het Engels leech proof socks genoemd

      Welke alternatieven zijn er voor anti-bloedzuigersokken?

      • Wanneer je anti-bloedzuigersokken moeilijk kan krijgen, kunnen gamaschen een prima alternatief zijn. Dit hangt een beetje van de staat van gesteldheid en kwaliteit van de gamaschen af. Gamaschen of gaiters zijn ook beschermende hoezen die je over je schoenen en onderbenen draagt en veel in de sneeuw en modder worden gebruikt. Misschien heeft iemand ze nog voor je in de kast liggen
      • Je kunt je sommige van je eigen sokken inspuiten met DEEY (lees meer over DEET-antimuggenmiddel en het gebruik op kleding), ook al kom je dan vaak wel minder hoog en zal je wel vaker moeten spuiten. Je kunt ook insectenwerende sokken aanschaffen, deze zijn vaal geïmpregneerd
      • Bij korte trips en onverwachte trekking kan je ook een gat in een stevige plastic zak maken, deze om je voet trekken en goed dichtbinden. Plastic is wel erg warm en zweterig.

      Wanneer je anti-bloedzuigersokken mee op reis of tijdens het backpacken?

      • Als je langere jungletochten gaat maken door een vochtige jungle, of wandelen door gebieden met veel bloedzuigers dan zijn anti-bloedzuigersokken een uitkomst
      • Als je een enkele tocht gaat maken door een gebied met veel bloedzuigers dan kunnen insectenwerende sokken of ook gewone sokken voldoen als je ze kan inspuiten met DEET.
      Anti-jeukmiddel, click-away of heat-it: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

      Anti-jeukmiddel, click-away of heat-it: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?


      Wat is een anti-jeukmiddel, click-away of heat-it voor op reis in het buitenland?

      • Anti-jeukmiddelen zijn er middelen op basis van ammonia, antihistaminica en apparaatjes die effect boeken door middel van miniscule stroomstootjes.
      • Anti-jeukmiddelen zijn vaak ook effectief tegen andere vormen en oorzaken van jeuk, zoals na brandnetelsteken of kwallenbeten.
      • Anti-jeukmiddelen kan je zonder recept kan krijgen. Ze maskeren de jeuk, maar pakken de eigenlijke oorzaak niet aan. De meest gebruikte en behoorlijk effectieve manier van jeuk maskering is koeling van de jeukende huid, bijvoorbeeld met ijs of stromend water. Door te voorkomen dat je gaat krabben, kan de jeuk daadwerkelijk over gaan. Het maskeren van de klacht is dus niet per se hetzelfde als 'niet werken' of een placebo effect.

      Wat zijn de echte anti-jeukmiddelen die jeuk verhelpen en bestrijden?

      • Echte jeuk verhelpende middelen die worden gebruikt zijn bijvoorbeeld ammoniak en antihistaminica.
      • Cetirizine en tripelennaminehydrochloride: dit zijn vrij verkrijgbare antihistaminica. Ze werken erg goed vlak na de beet of steek, vooral gebruikt bij steken en beten over een wat groter deel van het lichaam.
      • Ammonia en azijn: zuurgraad zorgt voor tegenwerking allergische huidreactie waardoor jeuk minder heftig zal worden. De werking is alleen effectief direct of vlak na de beet, daarna helpt het alleen nog jeuk maskerend.

        Wat is een Click away of Zap-it tegen muggen en insecten?

        • Click-away en Zap-it  zijn duimgrote apparaatjes die nauwelijks voelbare stroomstootjes geven, waardoor dit de jeuk binnen een paar minuten vermindert
        • Het apparaat ziet er uit als een soort fluitje en is een succes bij kinderen en iedereen die geen last wil hebben van ammonia of andere smeersels
        • Click-away kan je ongeveer 5000 keer gebruiken
        • Click-away en Zap-it werken bij de jeuk en pijn veroorzaakt door bijvoorbeeld kwallen, muggen, bijen, wespen en dazen

        Wat is een Heat-it tegen muggen en insecten?

        • Heat-it is een apparaatje een kortdurende warmtestoot geeft op een insectenbeet. Daarbij wordt de huid rond de beet stevig opgewarmd om de eiwitten in het gif te neutraliseren en de jeuksignalen naar je zenuwen te verminderen.
        • Heat-it werkt bij de jeuk en pijn veroorzaakt door bijvoorbeeld kwallen, muggen, bijen, wespen en dazen.
        • Heat-it werkt alleen in combinatie met de oplaadpoort van je telefoon en is wat duurder.

        Wat zijn alternatieve en maskerend middelen tegen jeuk?

        • Alcohol: verkoelt tijdelijk de jeukplek, maar heeft geen verhelpend effect, geeft tijdelijke verlichting, wat vaak afdoende zal blijken (ook in deo, parfum).
        • Aloë vera, tea tree oil, lavendel olie, natriumwaterstofcarbonaat (bakpoeder) (veel gebruikt in klassieke anti-jeuk middelen).
        • Tijgerbalsem of Vicks vaporub: gemaakt voor andere kwalen, maar maskeert ook jeuk
        • Doe-het-zelfmiddelen zonder bewezen werking: binnenkant, bananenschil, rauwe aardappel, citroen, speeksel, dompelen in zout water.
        • Stroomstootjes: werken met name voordat volledige huidreactie heeft plaatsgevonden.

        Waarom jeukt een muggenbult of insectensteek, en waarom moet je niet krabben?

        • Chemische stofjes in de muggenbeet worden opgemerkt door je lichaam. Als reactie wordt histamine vrijgemaakt dat de stofjes in de beet neutraliseert, maar wel een (lichte) allergische reactie veroorzaakt. De jeuk is het effect van deze lichaamsreactie. 
        • De jeuk verhelpen kan het beste voordat de allergische reactie volledig tot stand is gekomen. Daarna is het met name het verzachten van de jeuk, niet het direct aanpakken van het probleem.
        • Let op: krabben maakt de jeuk alleen maar erger (door het verspreiden van histamines). Als je niet krabt gaan muggenbulten vanzelf weer weg, bij de ene persoon wel sneller dan bij de ander?

        Waarom je niet moet krabben na een insectenbeet als je op reis bent in het buitenland?

        • Als het niet is gelukt om een muggenbeet te voorkomen en je een vervelende jeukende bult hebt, is het belangrijk om te voorkomen dat je er een wondje van maakt. De beste manier is uiteraard om niet te krabben, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Als je neigt tot krabben kun je beter iets tegen de jeuk smeren zodat je krabdwang wordt onderdrukt.
        • Wondjes zullen in warme gebieden en vreemde landen sneller ontsteken dan in Nederland en de gevolgen kunnen erg vervelend zijn. Mocht je middel tegen jeuk niet voldoende hebben gewerkt, ontsmet en verzorg de ontstane wondjes dan goed.
        • In gebieden met veel muggen zal het aantal muggenbulten mogelijk hoger zijn dan 'normaal'. Meer wondjes betekent meer risico op infecties.

        Wanneer neem je een anti-jeuk middel mee op reis of tijdens het backpacken?

        • Middel op basis van ammonia of een antihistaminica: aanrader bij reizen naar insectenrijke gebieden of strandbestemmingen met niet-menselijke kwallen.
        • Click away of Zap it: Voor alle reizen naar gebieden waar je in aanraking kan komen met muggen: absolute aanrader. Je hoeft niet te smeren, niet te spuiten, geen gedoe - gewoon klikken .. en het werkt ook nog .. wat wil je nog meer?
        • Heat-it: handig voor de telefoonjunks die ervaringen hebben ingeruild voor het virtuele leven en reizen
        • Voor elk middel geldt dat het een aanrader is oor mensen met de neiging om te gaan krabben.

        Waar kan je anti-jeukmiddel op reis in het buitenland krijgen?

        • In de meeste landen met insecten die jeuk veroorzaken vind je ook wel middelen tegen jeuk bij de lokale apotheek of drogist
        • De meest van deze middelen zijn antihistaminica of op basis van ammoniak. Daarnaast kom je ook wel middelen tegen op basis van bizarre ingrediënten, dus check wel goed wat je op je huid smeert.

         

        Geïmpregneerd gaas of muggengaas: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?

        Geïmpregneerd gaas of muggengaas: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?


        Wat is muggengaas en geïmpregneerd muggengaas?

        • Muggengaas is een fijnmazig gaas om muggen, wespen en andere insecten buiten te houden, terwijl het toch lucht en licht doorlaat.
        • Geïmpregneerd muggengaas is geïmpregneerd met permetrine of een ander contactinsecticide, dat de insecten uitschakelt of afweert, maar onschadelijk is voor de mens.
        • Muggengaas is verkrijgbaar in diverse oppervlaktes, en op maat te bestellen.
        • Muggengaas met heel kleine mazen is ook geschikt voor de afweer van de kleinste steekvliegjes en om pollen af te weren, maar zal minder lucht doorlaten
        • Er zijn speciale muggengazen die precies gevormd zijn voor de kinderwagen.

        Waarvoor kan je muggengaas gebruiken op reis en tijdens het backpacken?

        • Muggengaas kan je gebruiken om deuren en ramen open te laten zonder dat er muggen naar binnen vliegen. In malariagebieden kan het nuttig zijn om bijvoorbeeld voor een badkamer- of toiletraam te hangen.
        • Muggengaas kan je gebruiken om je eigen klamboe te fabriceren, mits lang en breed en genoeg
        • Geïmpregneerd muggengaas kan je gebruiken als onderlaken op je bed als je overnacht in een hostel of hotel met bed bugs. Verga je 's nachts van de kriebel en zijn er geen muggen.. of zie je kleine bloedvlekjes op je laken ...dan weet je hoe laat het is  .. tijd voor maatregelen!
        • Alternatieven voor geïmpregneerd muggengaas zijn ook je geïmpregneerde klamboe of een insectenwerende of geïmpregneerde lakenzak

        Wanneer neem je muggengaas of geïmpregneerd gaas mee naar het buitenland?

        • Reizen naar bestemmingen met grote kans op bed bugs of bedwantsen: een stuk geïmpregneerd gaas kan een hoop nachtrust opleveren en minder jeukende armen en benen
        • Lange reizen en wereldreizen: aanrader als je veel landen aan doet waar malaria of dengue heerst
        • Reizen naar gebieden met veel muggen: het blijft een handig als je er ruimte voor hebt
        Geïmpregneerde buff: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

        Geïmpregneerde buff: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

        Wat is een geïmpregneerde buff ?

        • Hoofddoek/scarf die ook beschermt tegen zon en insecten. 
        • Op vele manieren te dragen
        • Licht, ademend en vochtregulerend
        • Geïmpregneerd om insectenbeten te voorkomen. 

        Geïmpregneerde buff meenemen op reis of niet?

        • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar wel aan te raden
        • Overige reizen: kan geen kwaad
        Geïmpregneerde, insecten- en mugwerende kleding: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

        Geïmpregneerde, insecten- en mugwerende kleding: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?


        Wat is mugwerende of insectenwerende kleding?

        • Mugwerende kleding biedt bescherming tegen insecten op de plekken waar de huid bedekt is door de kleding. Alhoewel niet elke mug zich zal laten weerhouden om op de kleding te gaan zitten, werkt de kleding in vrijwel elke mugrijk gebied. De kans om gestoken te worden verminderd zodanig dat je in malaria gebieden en gebieden met dengue fever veel minder risico loopt.
        • Mugwerende kleding heb je in verschillende soorten en van verschillenden merken. Sommige merken werken met een vorm van impregnatie en andere merken hebben speciale geweven kleding.

        Wat is geweven kleding tegen insecten?

        • De geweven kleding weert muggen door de wijze waarop de stof is geweven.

        Wat is geïmpregneerde insectenbeschermende kleding voor op reis en in het buitenland?

        • Geïmpregneerde kleding biedt bescherming tegen insecten op de plekken waar de huid bedekt is door de kleding.
        • De geïmpregneerde kleding weert muggen via de impregnatie met mugwerend middel. De kleding blijft geïmpregneerd, ook na jarenlang gebruik en vele wasbeurten.

        Welke methoden voor kleding impregnatie bestaan er?

        • Er is permanent geïmpregneerde kleding waarbij de ruwe materialen met speciale technieken al vroeg in het productieproces chemisch bewerkt worden, zodat het gebruikte middel niet meer uitwasbaar is.
        • Er bestaat ook kleding waarbij de stof zo strak wordt geweven dat muggen er niet doorheen kunnen steken, dit maakt de kleding echter wel wat dikker (en minder geschikt voor de tropen).
        • Je kunt ook zelf je kleding impregneren met bepaalde wasmiddelen of met DEET. Deze methoden zijn kort werkzaam. De impregnerende wasmiddelen, zoals permetrine, zijn in Nederland verboden vanuit milieuoverwegingen.

        Waardoor beschermt geïmpregneerde kleding tegen malaria of bijvoorbeeld dengue?

        • Doordat kleding doorgaans niet het hele lichaam bedekt, is alleen geïmpregneerde kleding niet genoeg om je te beschermen tegen malaria of dengue (knokkelkoorts).
        • Kijk voor meer informatie over bescherming tegen malaria, muggen en teken.

        Wanneer neem je mugwerende of insectenwerende kleding mee op reis of tijdens het backpacken?

        • Reizen naar malaria gebieden: altijd meenemen
        • Lange reizen: zeker één mugwerend shirt is wel te raden.
        • Korte reizen en vakanties: meenemen kan nooit kwaad, zelf inspuiten met speciaal DEET is een alternatief.
          • let op bij welk materiaal je dat doet, lees meer bij antimuggenmiddelen.

        Waar kan je een mugwerende kleding op reis ook lokaal in het buitenland kopen?

        • In het algemeen kan je in de speciaalzaken van de grote steden in de reisbeluste landen wel mugwerende of insectenwerende kleding vinden. Het aanbod is in het algemeen beperkt.
        • In de overige landen zal mugwerende kleding sporadisch aanwezig zijn of zeer moeilijk te vinden.
        Geïmpregneerde klamboe: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

        Geïmpregneerde klamboe: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?


        Wat is een geïmpregneerde klamboe of muskietennet?

        • Geïmpregneerde klamboe zijn klamboes die zijn geïmpregneerd met permetrine of een ander contactinsecticide, dat de insecten uitschakelt of afweert, maar onschadelijk is voor de mens. Deze speciale klamboes en muskietenneten zijn met name voor reizigers naar gebieden met ziektedragende muggen als de malariamug.
        • De malariamug is een vrouwtjesmug en kan van grote afstand (zelfs kilometers) het slachtoffer ruiken, erop af gaan, en vervolgens een hele nacht op een klamboe zitten wachten tot een arm of been tegen de zijkant komt: voorkom haar steek!

        Hoelang blijft de impregnatie van een geïmpregneerde klamboe werkzaam?

        • Wanneer je de klamboe elke dag zou gebruiken, is een klamboe tussen de één en drie jaar geïmpregneerd, afhankelijk van de impregnatie methode.
        • Je dient de klamboe vrijwel luchtdicht, in plastic en donker op te bergen. Op deze manier kan de werking langer duren. Zonlicht vermindert de werking evenals wassen.

        Wanneer neem je een geïmpregneerde klamboe mee op reis of tijdens het backpacken?

        • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader.
        • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen.
        • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader.

        Welke geïmpregneerde klamboe meenemen op reis?

        • Bij reisbestemmingen waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen is een breed vallende, geïmpregneerde klamboe absoluut de beste keuze.
        • De malariamug is een vrouwtjesmug die soms vanaf grote afstand (er zijn gevallen bekend van kilometers) het slachtoffer kan ruiken, erop af gaat, en vervolgens een hele nacht op een klamboe kan zitten wachten tot een arm of been tegen de zijkant komt. Vandaar dat een geïmpregneerde klamboe die volledig om een bed past en geen openingen heeft aanbevolen wordt.
        • In de praktijk nemen veel reizigers een krappere klamboe mee of hebben ze thuis nog een niet geïmpregneerde klamboe liggen. Zorg er dan goed voor dat je de klamboe zodanig ophangt dat je niet tegen het net kan komen te liggen.

        Waar hangen er al geïmpregneerde klamboes in het buitenland, en kan je ze ook lokaal kopen?

        • In veel landen met muggen die ziektes overbrengen hangen regelmatig klamboes, soms van prima kwaliteit, soms met gaten zo groot dat ook de kakkerlakken naar binnen vliegen. De klamboes zijn zelden tot nooit geïmpregneerd.
        • In de hostels zie je ook regelmatig klamboes die niet over je bed passen.
        • In verschillende landen zijn verschillende klamboes verkrijgbaar, meestal niet geïmpregneerd! en met beperkte keus qua gewicht, hanteerbaarheid en maten.
        • Reisklamboes zijn in het algemeen alleen in de meer welgestelde landen en gebieden verkrijgbaar in de grotere steden.
        Geïmpregneerde lakenzak: wat is het en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?

        Geïmpregneerde lakenzak: wat is het en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?

        Wat is een geïmpregneerde lakenzak?

        • Bij een geïmpregneerde lakenzak voorkomt de impregnatie dat muggen door de lakenzak heenprikken
        • Een geïmpregneerde lakenzak zorgt ook dat bedbugs, bedvlooien en schurftmijten je niet meer kunnen bijten!
        • Een geïmpregneerde lakenzak is niet schadelijk voor de slaper.

        Wanneer neem je een geïmpregneerde lakenzak mee op reis of tijdens het backpacken?

        • Lekker fris in je eigen lakenzak slapen en ook nog eens extra beschermd tegen muggen en bedbugs is natuurlijk nooit verkeerd
        • Reizen naar warme gebieden: aanrader
        • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar toch
        • Overige reizen: kan geen kwaad
        Hangmat met geïmpregneerd of insectenwerend gaas: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?

        Hangmat met geïmpregneerd of insectenwerend gaas: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?

        Wat is een geïmpregneerde hangmat en insectenwerend gaas?

        • Dat is een reishangmat met een dakje van geïmpregneerd klamboegaas eromheen. Vaak is het bovenste deel ook tegen de regen (of zon)
        • Een hangmat met insectenwerend gaas is een reishangmat met een dakje van klamboegaas eromheen.
        • Een geïmpregneerde hangmat is een reishangmat waarbij het klamboegaas geïmpregneerd is en muggen afstoot

        Wanneer neem je een mugwerende hangmat meenemen op reis of tijdens het backpacken?

        • Jungletochten door mugrijke of malariagebieden: overwegen kan geen kwaad
        • Expedities & Tours waarbij er in de buitenlucht word overnacht: aanrader
        • Vakanties in gebieden met veel overlast van vliegen en ander vliegend ongemak: zeker overwegen
        Hoofdnet: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

        Hoofdnet: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?


        Wat is een hoofdnet?

        • Een hoofdnet is een voorgevormd netje om over een gewone pet of hoed te dragen waarmee je insecten bij je gezicht weg houdt
        • Een hoofdnet of head net kan ook ingebouwd zitten in een opvouwbaar hoedje of in de klep van een speciale pet
        • Hoofdnetten zijn niet geïmpregneerd, omdat ze recht voor je mond hangen

        Waarvoor kan je een hoofdnet gebruiken op reis?

        • De belangrijkste functie van een hoofdnet is het bieden van bescherming tegen stekende insecten die anders in je nek of je gezicht gaan zitten
        • Een hoofdnet kan een alternatief zijn voor DEET en andere anti-muggenmiddelen in je gezicht
        • Een hoofdnet kan tijdens het fietsen voorkomen dat er insecten je mond of ogen in vliegen
        • Een los hoofdnetje kan je gebruiken om bijvoorbeeld een gaatje in een hor of klamboe te dichten
        • Een hoofdnet kan als grof filter worden gebruikt om water te filteren of als klein visnet tijdens het survivalen

        Wanneer neem je een hoofdnet mee op reis naar het buitenland?

        • Natuurreizen: als je vogels of gorilla's in het wild wilt zien en dus even geen muggen uit je gezicht kunt slaan, is dit de uitkomst.
        • Wandelvakanties: in bepaalde seizoenen haast onmisbaar, bespaart veel anti-muggenmiddel
        Klamboe bevestigingskit of ophangset: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken

        Klamboe bevestigingskit of ophangset: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken

        Wat is een bevestigingskit of ophangsetje voor je klamboe, muskietennet of muggengaas?

        • Een bevestigingskit of ophangset voor een klamboe is een setje materialen dat vaak bestaat uit stevige punaises, schroefhaak, zuignap haken, veiligheidsspelden, touw en soms scheerlijnspanners
        • Een ophangset kan ook beschikken over een ophangsticker. Dat is een is stevige herplakbare sticker met een haakje. Fijn voor momenten waar er geen mogelijkheid is om je eigen haakje in het plafond te draaien of een bestaand ophangpunt te gebruiken. Net als de zuignappen die vaak in de ophangsetjes zitten, zijn de ophangstickers niet altijd 'loslaatproof'
        • Bij vrijwel alle klamboes zit al een haakje, maar met behulp van een ophangsetje kan je vaak wat flexibeler te werk gaan, en dat is in de praktijk vaak beste nodig. Zie ook een klamboe ophangen op de klamboe pagina of de pagina over een klamboe of muskietennet inpakken en meenemen

        Wanneer neem je een ophangset of bevestigingskit mee op reis of tijdens het backpacken?

        • Bestemmingen waar je van plek naar plek reis, en waarvoor je een klamboe hebt meegenomen: absoluut meenemen
        • Bestemmingen waar je op een plek blijft en een klamboe bij je hebt: altijd handig, en anders ter plaatse regelen
        • Zelf een set samenstellen kan natuurlijk altijd, de meeste materialen zijn ook voor andere doeleinden tijdens je trip beste handig
        • Ook flosdraad kan helpen bij het ophangen. 
        Klamboe of muskietennet: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

        Klamboe of muskietennet: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


        Wat is een klamboe of muskietennet?

        Wanneer neem je een klamboe mee op reis of tijdens het backpacken?

        • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland, dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
        • Bestemming met veel muggen: aanrader om een klamboe mee te nemen voor wie rustiger wil slapen
        • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader
        • Of je een klamboe meeneemt op reis hangt vaak erg van je soort reis en bestemming af

        Welke alternatieven heb je als je geen klamboe wil of kan meenemen naar het buitenland?

        • Je kunt je eventueel met een antimuggenmiddel insmeren. Anti-muggenmiddel dat 6 tot 8 uur pretendeert te werken gaat er daarbij wel vanuit dat je niet zweet en je het niet van je af veegt door bijvoorbeeld te draaien.
        • Heb je een airco die echt goed werkt, dan kan dat de muggen iets inactiveren, maar het jaagt ze echter niet weg, dus vertrouw liever niet op de airco, zeker niet in gebieden met malaria.

        Waar kan je een klamboe ook lokaal in het buitenland kopen?

        • In verschillende landen zijn verschillende klamboes verkrijgbaar, meestal niet geïmpregneerd! en met beperkte keus qua gewicht, hanteerbaarheid en maten.
        • Reisklamboes zijn in het algemeen alleen in de meer welgestelde landen en gebieden verkrijgbaar in de grotere steden.
        Middel tegen bedwantsen of vlooien: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?

        Middel tegen bedwantsen of vlooien: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?


        Wat is een middel tegen bedwantsen, bed vlooien en bed bugs?

        • Een middel tegen bedwantsen en bed bugs zorgt ervoor dat je niet gedurende nacht, en de volgende dagen, al jeukend je tijd doorbrengt.
        • Er is een speciale dunne plastic matrashoes te krijgen, het is een klein vuistdik pakketje dat haast niets weegt, wordt ook wel gebruikt tegen huisstofmijt.
        • Andere middelen zijn geïmpregneerde lakenzakken, geïmpregneerd muggengaas en anti-insectenmiddelen
        • Je kunt ook je (geïmpregneerde) klamboe onder de beddenhoes leggen...als er niet te veel muggen zijn of al een klamboe hangt.
        • Lees meer over wat je kan doen tegen bed bugs op de pagina over bedwantsen, bedvlooien of bed bugs middelen tegen bedwantsen of DEET antimuggenmiddel en insectenafweer

        Wanneer neem je een middel tegen bedwantsen of bed bugs mee op reis of tijdens het backpacken?

        • As je reizen maakt waarbij je in minder hygiënische hostels en dorms slaapt
        • Als je langere tijd op dezelfde plek gaat verblijven, bijvoorbeeld bij een vrijwilligersproject, en bekend is dat er bedwantsen kunnen voorkomen
        • Als je al de kriebels krijg bij het idee van bed bugs
        • Als je allergische bent
        Pet met net: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

        Pet met net: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


        Wat is een hoed of pet met hoofdnet?

        • Een hoed of pet met hoofdnet lijkt op wat een imker op zijn hoofd heeft om hem te beschermen tegen de bijen
        • Met name geschikt voor gebieden met heel veel muggen.
        • Nadeel: geeft een benauwd gevoel. 

        Wanneer neem je een hoed of pet met hoofdnet mee als je gaat reizen of backpacken?

        • Bestemmingen met kleine stekende vliegen of muggen: kan geen kwaad..... maar of je het veel gebruikt
        • Bestemmingen waar je een jungletocht maakt met overlast van vliegende insecten: aanrader
        Tekentang, tekenpincet of tekenverwijderaar: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

        Tekentang, tekenpincet of tekenverwijderaar: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


        Waar gebruik je een tekenverwijderaar of tekentang voor?

        • Een tekentang (of tekenpincet, tekenverwijderaar) is een klein hulpmiddel om een teek veilig te verwijderen.
        • Teken zijn soms erg klein (soms maar 1mm). Het is dan lastig om de teek te verwijderen zonder hem te beschadigen.
        • Een goed gebruikte tekentang voorkomt dat er stukjes van de teek achterblijven in je huid als je hem verwijdert.
        • Op tijd en netjes verwijderen van een teek verlaagt het risico op de ziekte van Lyme.

        Welke middelen kan je gebruiken om een teek te verwijderen?

        Wat is een tekentang?
        • Een teek kan goed worden verwijderd met behulp van een speciale tekentang. Het is een soort pincet met vrij brede, platte bek.
        • De tang moet van boven om de kop van de teek gezet worden tot vrijwel in de huid van het slachtoffer. De teek kan dan voorzichtig uit de huid gedraaid worden (niet hard trekken).
        Wat is een tekenpincet?
        • Een teek kan ook worden verwijderd met behulp van een speciale pincet met vrij brede, platte bek, die zich vaak automatisch sluit. De pincet moet van voren om de kop van de teek gezet worden tot vrijwel in de huid van het slachtoffer.
        • De pincet knijpt zichzelf vast, de teek kan dan voorzichtig uit de huid gedraaid worden (niet hard trekken).
        Wat is een tekenlepel?
        • Deze speciale tekenlepel komt uit Amerika. Door de vorm van de tekenlepel kan een teek ook makkelijk verwijderd worden uit moeilijk bereikbare plaatsen zoals je lies of je knieholte. 
        • De tekenlepel heeft een V-vormige inkeping. Het brede deel van de V-inkeping moet op de huid worden gezet zo dicht mogelijk bij de teek. Met een lichte druk op de huid moet de lepel dan richting de teek worden bewogen zodat het smalle deel van de inkeping de teek omsluit. Met een gelijkmatige voorwaartse schuifbeweging verwijder je vervolgens de teek. Niet wrikken, of draaien, alleen voorwaarts schuiven. Met de tekenlepel kunnen zowel larven (1 mm) als nimfen en grote teken geheel worden verwijderd inclusief het monddeel.
        • De lepel en andere methoden zijn getest en is een alternatief voor de pincet om een teek mee te verwijderen. 
        Wat is een tekenkaart?
        • De tekenkaart schuif je net als de tekenlepel vlak over de huid met de opening naar de teek. Schuif de opening onder de teek en schuif door over de huid zodat de teek wordt meegenomen. Doordat je niet in de teek hoeft te knijpen en hoeft te draaien voorkom je dat de ziekteverwekkers eventueel op die manier in de wond komen.
        • De kaart is even groot als een creditkaart en kan je dus makkelijk altijd bij de hand hebben wanneer je hem in je portemonnee stopt.

        Op welke alternatieve manieren kan je een teek verwijderen?

        Wat is bevriezing van de teek?
        • Een alternatieve methode van teken verwijderen is bevriezing. Met een apparaatje wordt een koudespray op de teek gespoten, waardoor deze bevriest en gemakkelijk verwijderd kan worden. 
        • Deze methode is ook zelf toe te passen; dit is echter minder veilig dan de meer gangbare verwijder hulpmiddelen.
        Wat is handmatig verwijderen van een teek?
        • Als er geen hulpmiddelen in de buurt zijn, kan handmatig verwijderen op volgende manier: bevochtig een vingertop met speeksel en draai daarmee zacht maar gedurig rondjes op de teek. Na enkele minuten laat de teek los.
        • Knijp de teek fijn na het verwijderen, anders wandelt hij gewoon verder en bijt zich mogelijk weer vast.
        • Om eventuele besmetting te voorkomen was je best wel even je handen.

        Een tekentang wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

        • Bestemmingen naar gebieden met teken: aanrader.
        • Actieve reizen in de natuur: zeker die tekentangmeenemen.
        Uitzuigpompje: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

        Uitzuigpompje: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

        Wat is een uitzuigpompje voor op reis

        • Het kan gebeuren dat je wordt gebeten door een slang, schorpioen of spin. In sommige situaties kun je dan het gif uitzuigen met behulp van een uitzuigpompje.
        • Let wel op! Dit soort apparaatjes zijn niet geschikt voor elke gifbeet. Laat ziekenhuisbezoek of bezoek aan de dokter dus nooit achterwege In sommige gevallen dien je namelijk binnen een uur antistoffen toegediend krijgen. 
        • Sommige uitzuigpompjes werken ook bij steken van insecten en reptielen. Check wel goed wanneer en hoe je het moet gebruiken

        Wanneer neem je een uitzuigpompje mee als je gaat reizen of backpacken

        • Maak je reizen naar gebieden met bijtgrage slangen of spinnen dan kan meenemen geen kwaad
        Wat moet je doen om je te beschermen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

        Wat moet je doen om je te beschermen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?


        Welke maatregelen kan je nemen tegen insecten en andere stekende dieren?

        De belangrijkste maatregelen die je op reis, of in het buitenland, kan nemen tegen een steek van een mug of een ander gevaarlijk insect zijn:

        1. Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is, en je gedrag ter plaatse aanpassen
        2. Klamboe gebruiken, al dan niet een geïmpregneerde variant
        3. Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geïmpregneerde keding
        4. Anti-insectenmiddelen gebruiken

        Wat kan je doen tegen bedwantsen, bedbugs en bedvlooien?

        • Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
        • Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat niets weegt niets, wordt ook wel gebruikt tegen huismijt
        • Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm
        • Ongecontroleerde tip: alles wassen op hoge temperatuur of drogen in hoge temperatuur
        • Ongecontroleerde tip: geinfecteerde zaken blootstellen (kleren, beddegoed) aan de zon (in een plastic zak)
        • Ben je gebeten kan je zinkzalf of calamine lotion gebruiken of een antihistamine pil slikken (pillen die je ook tegen hooikoorts krijgt of bijvoorbeeld Primatour tegen wagenziekte).

        Wat kan je doen tegen bloedzuigers?

        • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in de jungle wandelen en de broekspijpen in de sokken. Let met name op bij heel vochtige plaatsen
        • Bugsox, andere insectenwerende kleding dragen
        • DEET gebruiken en je kleding inspuiten met DEET spray

        Wat kan je doen tegen teken?

        • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in bos, hoog gras of struikgewas wandelen en je broekspijpen in je sokken doen of onbedekte lichaamsdelen behandelen met anti teek spray (bijvoorbeeld met DEET)
        • Jezelf na het verlaten van het bos of 's avonds controleren op teken en de voor jezelf niet zichtbare delen van de huid door een ander laten inspecteren. Jonge tekenlarven zijn slechts 1 mm groot!
        • Ben je gebeten dan de teek alleen met een speciale tekentang, tekenlepel of tekenkaart verwijderen, aangezien er anders een risico is dat de teek zichzelf leeg maakt en het risico op de ziekte van Lyme verhoogt

        Wat kan je doen tegen gewone muggen en tijgermuggen?

        • Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is, en je gedrag ter plaatse aanpassen
        • Klamboe gebruiken, al dan niet een geïmpregneerde variant
        • Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geïmpregneerde keding
        • Anti-insectenmiddelen gebruiken

        Wat kan je doen tegen zandvliegen?

        • Gebruik DEET, bedekkende kleding en een klamboe om zandvliegen op afstand te houden
        • De jeuk en huiduitslag zijn meestal slechts te bestrijden met anti-jeukmiddel (Afterbite e.d.)

        Wat kan je doen tegen zandvlooien?

        • Als voorzorgsmaatregel kun je schoenen of sandalen dragen, deze verminderen de kans om last van zandvlooien te krijgen
        • Met een steriele naald kun je het met eieren gevulde vrouwtje eruit halen

        Welke extra maatregelen kan je nemen nemen in het geval er malaria, dengue of gevaarlijke ziekte heerst?

          • Je kunt insectenspray gebruiken voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet
          • Je kunt hoge schoenen dragen en een lange broek en lange mouwen, met name in die gebieden waar een zware vorm van malaria heerst
          • Geïmpregneerde varianten van lange kleding en sokken geven nog weer extra bescherming

            Wat moet je doen om op de hoogte zijn van de lokale situatie rond muggen en insecten?

            • Check de lokale situatie goed met betrekking tot wat er wel en wat er niet te verkrijgen is op het gebied van muggenmiddelen. Pas daar je eigen strategie op aan met betrekking tot wat je meeneemt op reis, en wat je ter plaatse aanvult
            • Check of er klamboes hangen in de hotels of hostels waar je gaat verblijven (en of ze in het algemeen niet vol gaten zitten)
            • Probeer gebieden met veel moerassen en zoet, brak of stilstaand water te mijden, of wees daar extra voorzichtig
            • Let ook op vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen. Dat kunnen broeinesten van onze gevleugelde 'vijanden' zijn
            • Check altijd eerst je schoenen, voordat je ze aantrekt
            • Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt
            Checklist en meeneemlijst voor je outdoor-, sport- en praktische spullen op reis

            Checklist en meeneemlijst voor je outdoor-, sport- en praktische spullen op reis

            Aansteker, lucifers of flint striker: wat is het, en wel of niet meenemen op reis

            Aansteker, lucifers of flint striker: wat is het, en wel of niet meenemen op reis

            Wanneer neem je een aansteker mee als je gaat reizen of backpacken?

            • als je een kaars aan wil steken of je een olielamp aan wil doen op de plekken waar geen electriciteit is, of waar power cuts aan de lopenden band voorkomen
            • als je gaat kamperen en een kooktoestel bij je hebt.
            • als je veel outdoor activiteiten doet en buiten je eten gaat maken en een vuurtje nodig heb .
            • als je rookt op reis of een roker vuur wil geven.
            • als je een kampvuur wil maken op het strand... en dat niet verboden is.
            • als het veel waait kan een windproof aansteker een handje helpen.

            Wanneer neem je een flint striker mee als je gaat reizen of backpacken?

            • met een flint striker kun je altijd een vuurtje maken in welke weersomstandigheden dan ook.
            • een flint striker is item voor de die-hard backpackers en avonturiers.

            Wanneer neem je lucifers mee als je gaat reizen of backpacken?

            • wanneer je geen aansteker wil gebruiken om vuur te maken kan je altijd lucifers gebruiken Zodat bijvoorbeeld je hand wat minder dicht bij het vuur komt, of bij een kaarsje in een pot
            • Ook als je een olielamp aan moet doen kan een lucifer soms handiger zijn
            • je kunt ook waterproof lucifers krijgen, maar als je luciferkopjes in gesmolten kaarsvet doopt, blijven ze ook (spat)waterdicht. Voordat je ze aansteekt moet je wel even het kaarsvet eraf schrapen!x

            Wanneer mag je een aansteker, flint striker of doosje lucifers meenemen in je handbagage van een vliegtuig?

            Mag je een aansteker meenemen als je gaat vliegen?
            • Je mag maar één kleine aansteker meenemen het vliegtuig in, die je wel direct op je lichaam moet je dragen tijdens de vlucht, en niet in je tas of koffer mag steken.  Deze aansteker moet een wegwerpmodel zijn of op gas werken. Buiten Europa kunnen er andere regels gelden, die per luchtvaartmaatschappij kunnen verschillen
            • Een lege Zippo of navulbare aansteker zonder brandstof in zowel je handbagage als ruimbagage meenemen, als de aansteker volledig leeg is en geen restbrandstof bevat
            • Een vulling of navulling van je aansteker mag niet mee het vliegtuig in
            Mag je een flint striker meenemen als je gaat vliegen?
            • Flint strikers vallen onder gereedschappen of scherpe voorwerpen en zijn verboden in handbagage én ruimbagage

            Mag je lucifers meenemen als je gaat vliegen?
            • Je mag 1 doosje lucifers meenemen in het vliegtuig als je het op je lichaam draagt. Letterlijk mag je dus geen lucifers in je handbagage doen
            • Lucifers mogen ook niet in je ruimbagage.
            • Let op als je en survival pakket bij je hebt, daar kunnen windproof lucifers in zitten

            Zie verder ook Handbagage regels: wat is verboden in je handbagage, en wat mag je meenemen in het bagageruim van een vliegtuig?

            Brillenkoord voor bril en zonnebril: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

            Brillenkoord voor bril en zonnebril: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?


            Wat is een brillenkoord voor op reis?

            • Een brillenkoord is een koord dat je aan de poten van je bril of zonnebril bevestigt. Het koord hangt om je nek, zodat je bril blijft hangen als je hem afzet. Zo voorkom je dat je hem verliest, laat vallen of moet opbergen als je hem even niet nodig hebt
            • Brillenkoorden kom je tegen van textiel, rubber, siliconen en metaal. De sportieve varianten die vaak het meest geschikt zijn voor reizen zijn vaak wat strakker, verstelbaar en waterbestendig

            Waarvoor kan je een brillenkoord gebruiken tijdens het reizen en backpacken?

            • Als handigheid: zeker op reis ben je vaak wat beweeglijker en trek je er meer op uit, je bril makkelijk op en af zetten, makkelijk laten vallen en minder snel ergens laten liggen
            • Als zekerheid: voor als je activiteiten op bijvoorbeeld het water of in de bergen gaat doen en je niet wil dat je bril de diepte in verdwijnt bij een onverwachte beweging. Zeker je zonnebril gebruik je regelmatig bij activiteiten waar je hem ook makkelijk kwijtraakt
            • Als veiligheid: voor als je bril van je hoofd getrokken wordt ergens op de markt of op een moment dat je even niet goed oplet
            • Als nekkoord: brillenkoorden zijn eigenlijk hele handige touwtjes die je soms makkelijk kan verstellen, en waar je ook andere zaken dan een bril aan kan hangen om om je nek te bewaren. Denk aan een pinpashouder, fluitje, kompas, skipas etc
            • Als ophangmiddel: voor als je een touwtje nodig hebt om iets op te hangen zoals een klamboe of toilettas
            • Als vastbindmiddel: voor als je iets wil vastbinden of tijdelijk wil repareren met een stukje touw of koord
            • Als riem: de lange versies kunnen soms ook als riem functioneren voor je broek, of om je hidden pocket aan op te hangen als je geen lussen aan je (zwem) broek zitten

            Wanneer neem je een brillenkoord mee op reis?

            • Als je een bril hebt of een zonnebril meeneemt op reis dan kan een brillenkoord meenemen nooit kwaad
            • Ga je sportieve activiteiten doen en heb je je bril of zonnebril daarbij nodig dan is meenemen van een brillenkoord ook een aanrader

            Waar kan je een brillenkoord kopen als je op reis bent?

            • Brillenkoorden zijn wereldwijd op veel plekken te krijgen
            • Wanneer je een goede kwaliteit wilt hebben met meerdere functionaliteiten, dan kan je het soms beter van thuis meenemen
            Elastiek en elastische banden: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

            Elastiek en elastische banden: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

            Wanneer neem je elastiek of elastische banden mee als je gaat reizen of backpacken?
            • Elastieken of elastische banden zijn handig bepaalde spulletjes compact bij elkaar te houden in je bagage en je handbagage
            • Kleine stevige elastiekjes zijn handig voor de spullen je tas.
            • Grotere elastische banden zijn handig om grotere spullen zoals een slaapzak, jas of trui compacter te maken, spullen aan je tas te bevestigen,of zelfs je dagrugzak aan je koffer of backpack te koppelen
            • Wanneer je kleding goed hebt opgerold, of een vacuümzak hebt gebruikt, dan heb j nog een elastiek of band nodig om de boel ook echt opgerold te houden
            GPS: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

            GPS: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?


            Wat is een GPS?

            • Een GPS een navigatiesysteem dat werkt via een satelliet. De satelliet kan signalen opvangen en uit enden naar een GPS-ontvanger op aarde, die dit gebruikt om je exacte positie te bepalen.
            • Een GPS is de afkorting van Global Positioning Systeem.
            • Een GPS of Gps-systeem wordt veel gebruikt voor reizen naar berggebieden, jungles of woestijnen.
            • Een GPS werkt ook zonder mobiel internet, dus zet hem op de vliegtuigmodus als je hem niet gebruikt. Het batterijverbruik van een GPD is weliswaar minder dan bij een telefoon, maar neem wel een goede powerbank mee om je GPS weer tijdig op te laden

            Waarom zou je een GPS gebruiken en niet alleen je telefoon?

            • Een GPS of Gps-systeem kan je ook gebruiken om achteraf te zien waar je precies geweest bent. werkt onafhankelijk van mobiel internet en is dus perfect voor afgelegen gebieden zonder bereik
            • Een GPS of Gps-systeem heeft een veel langere batterijduur dan een smartphone,
            • Een GPS of Gps-systeem heeft vaak de mogelijkheid om je batterijen te wisselen
            • Een GPS of Gps-systeem is vaak schokbestendiger en waterdichter
            • Een GPS of Gps-systeem maakt het makkelijker kaarten te laden van je gebied en bestemming
            • Een GPS of Gps-systeem kan je ook gebruiken om achteraf te zien waar je precies geweest bent.

            Wanneer neem je een GPS, of GPS-systeem mee als je gaat reizen of backpacken?

            • Reizen waarbij je regelmatig van het begaanbare pad afwijkt: GPS kan erg handig en soms noodzakelijk zijn, dat hangt van je bestemmingen en wijze van reizen af.
            • Reizen naar goed bereikbare gebieden en toeristische gebieden: meestal zullen apps en routeplanners op je telefoon zoals AllTrails. Google Maps en Maps.me wel voldoende zijn. Al verbruiken ze nogal veel energie als je de kaarten niet gedownload hebt.
            Hartslagmeter: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Hartslagmeter: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Wat is een hartslagmeter?

            • Hartslagmeters meten via een band om je borst, pols of arm je hartslag, bijvoorbeeld tijdens het sporten. 
            • De hartslag en soms ook andere gemeten data stuurt de hartslagmeter naar een horloge of bijvoorbeeld je telefoon, fietscomputer of laptop
            • In veel horloges is een basis hartslagmeter ingebouwd

            Wanneer een hartslagmeter meenemen op reis?

            • Wanneer je een sportieve vakantie houdt kan deze natuurlijk niet ontbreken. Een horloge met hartslag-meetfunctie zal vaak volstaan
            • Wanneer je echt intensief of competatief gaat sporten in het buitenland zal een meer naukeurige meting van een hartslagmeter met aparte band meer inzicht in je prestaties geven
            Hoofdlamp: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

            Hoofdlamp: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


            Wat is een hoofdlamp voor op reis?

            • Een hoofdlamp is in feite een zaklamp die je op je voorhoofd kunt vastzetten waardoor je beide handen vrij houdt voor andere dingen.
            • Er zijn hoofdlampen op batterijen, met oplaadbare mini-accu en met handmatig opwindsysteem

            Wanneer neem je hoofdlamp mee als je gaat reizen of backpacken?

            • een hoofdlamp is ideaal om in het donker te lezen, je tent op te zetten, spullen uit je tas te halen of naar het toilet te gaan als de stroom is uitgevallen.
            • een hoofdlamp is noodzakelijk bij het maken van bergtochten, waarbij je 's ochtends zeer vroeg vertrekt om de zonsopgang te zien.
            • een hoofdlamp is onmisbaar bij het verwisselen van een band in de avondschemer.
            • een hoofdlamp is duurzaam met een oplaadbare accu of als ze opwindbaar zijn. Opwindbare hoofdlampen zijn wel minder geschikt voor langdurig gebruik. Ook het gebruik van oplaadbare batterijen is minder belastend voor het milieu dan wegwerpbatterijen.
            Kampeerspullen: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

            Kampeerspullen: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


            Wat zijn veel meegenomen spullen voor in en rond een tent als je gaat kamperen?

            • Een tent met:
              • Grondzeiltje
              • Haringen
              • Scheerlijnen
              • Tenthamer
              • Tentstokken
              • Scheerlijnen
              • Schepje: voor de geul rond je tent
            • Een setje kookspullen
              • Bestek en gerei
              • Kooktoestel
              • Multitool of zakmes
              • Potten, pannen en pannenhouder
            • Een slaapzak: voor die toch altijd weer koudere nachten dan gedacht
            • Een slaapmatje of luchtbed: voor comfort en isolatie tegen de kou uit de grond
            • Een reislantaarn of zaklamp: voor licht in de duisternis
            • Reserve- en reparatieset:
              • Touw
              • Ducttape
              • Lijm,
              • Reserveharingen
            • Waslijn met of zonder wasknijpers: voor het drogen van kleding en alles wat zeiknat wordt

            Welke kampeerspullen gaan mee op reis met de auto, motor of camper?

            • Kampeerstoelen: met name de speciale compacte lichtgewicht stoeltjes.
            • Kampeertafel
            • Spullen om voedsel in op te slaan en te bewaren:
              • Koelbox
              • Reishangkasten tegen vliegen en ongedierte
              • Reiskoelkast
              • Voedselbakken e.d.
            • Spullen om water in te bewaren:
              • Jerrycan
              • Emmer of opvouwbare emmer
              • Wasbak of opvouwbare wasbak
            • Spullen voor de BBQ of een kampvuur:
              • Aanstekers, lucifers, vuursteen
              • Aanmaakmaterialen
              • BBQ
              • Bijltje
              • Handschoenen
            • Spullen voor je branders: propaan, butaan, of benzine.
            • Voortent en grondzeil
            Koelbox of koeltas: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Koelbox of koeltas: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?


            Wat is een koeltas of koelbox voor op reis of onderweg?

            • Er zijn verschillende soorten koelboxen en koeltassen te krijgen:
              • Elektrische koelboxen voor in de auto, de camper of camping
              • Absorptiekoelboxen  die op elektriciteit of gas werken
              • Koeltassen met vaste of losse koelelementen voor onderweg (zonder elektriciteit)
              • Medicijn koeltassen en koelboxen voor op reis: bijvoorbeeld voor medicijnen die je onder de 10 °C moeten bewaren

            Wanneer neem je een koelbox of koeltas mee op reis?

            • Tijdens het reizen is het erg lekker als je een koud drankje bij de hand hebt. Een koelbox of -tas kan hiervoor zorgen.
            • Ook kan het zijn dat je voor je medicijnen tijdens het reizen een koeltas bij je moet hebben
            • Als je geen vaste verblijfplaats hebt, is het handiger om een koeltas mee te nemen, deze is lichter en makkelijk mee te nemen naar bijvoorbeeld het park of strand
            Kompas of digitaal kompas: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken

            Kompas of digitaal kompas: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken


            Wat is een reiskompas of kompas voor op reis?

            • Een kompas is een navigatie-instrument dat gebruikt wordt om de weg te vinden, zelfs als je geen duidelijke herkenningspunten hebt. Een reiskompas is een kleine, handzame variant die niet snel kapot gaat
            • Het meest voorkomende type kompas is gebaseerd op de magnetische werking van de aarde, doordat de magnetische naald wordt aangetrokken door de magnetische noordpool van de aarde, wijst de naald altijd naar het noorden.
            • Goed gebruik van een kompas vergt wel enige oefening, zoals veel duikers met een PADI diploma ook wel merken als ze onder water moeten navigeren met een onderwaterkompas.
            • Een digitaal kompas is geïntegreerd in bijvoorbeeld een smartphone. Digitale kompassen kunnen wat makkelijker verstoord worden dan de fysieke varianten. Zowel metalen voorwerpen, elektronica als magnetische telefoonhoesjes kunnen ervoor zorgen dat op je hele andere locaties beland dan waar je naartoe zou willen..... wat natuurlijk ook leuk kan zijn, tenzij je al verdwaald was.
            • Er zijn verschillende soorten kompassen, waaronder allerlei feestvarianten waar eigenlijk alleen het fluitje van werkt. Dus check goed wat je nodig hebt, en of je het nodig hebt.

            Waarom zou je een kompas meenemen als je gaat reizen of backpacken?

            • om een betrouwbaar alternatief te hebben voor je GPS of telefoon in gebieden met slechte ontvangst, zoals dichte bossen of berggebieden
            • om nauwkeurig te kunnen navigeren bij slecht weer
            • omdat er geen batterijen voor nodig zijn zoals bij digitale navigatiemiddelen.
            • omdat het leuk is om mee te navigeren, en er een bepaalde nostalgie van uitgaat die past bij reizen

            Wanneer neem je een kompas mee op reis?

            • Reizen met trekkings en wandelingen waarbij je denkt toch zonder gids op pad te kunnen gaan
            • Reizen met risico op verdwalen, doordat je wat verder van de bewoonde wereld op pad bent
            • Lange reizen: waarbij je denkt veel activiteiten te ondernemen buiten de goed gebaande paden in de natuur

            Welke opties zijn er als je geen kompas bij je hebt, of als je kompas niet werkt, terwijl je in de problemen bent gekomen?

            Leesboeken, e-books en e-reader en reisliteratuur: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken

            Leesboeken, e-books en e-reader en reisliteratuur: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken

            Wat is reisliteratuur en wat zijn reispodcasts?

            • Reisliteratuur is literatuur die zich richt op reizen of leven en wonen in een ander land. Onder reisliteratuur worden ook boeken die geschikt zijn om te lezen tijdens het reizen gezien.
            • Reisliteratuur kom je in allerlei genres tegen zoals reisverhalen, avonturenromans op lokatie of dichterlijke literaire hoogstandjes.
            • Reisliteratuur vind je in diverse vormen, van dikke plllen tot dwarsliggers van zakformaat en van e-books tot luisterboeken.
            • Naast reisliteratuur beluisteren kan je natuurlijk ook naar podcasts luisteren die gaan over de regio waar je reist, die ingaan op de uitdagingen die je tegenkomt of die je helpen de tijd door te komen.

            Wat is de rol van een e-reader op reis?

            • Een e-reader fungeert als tablet waarop je de boeken leest die je er tevoren, of tijdens het reizen opzet. Je neemt deze e-books in feite mee in een eigen boekenkastje.
            • Door een e-reader vooraf te vullen, ben je zeker van Nederlandstalige boeken tijdens je hele reis.
            • Een e-reader gaat meestal lang mee op een volle accu.
            • Met een e-reader kan je ook in bed of buiten lezen via de achtergrondverlichting.
            • Het lezen op een e-reader is minder vermoeiend dan via je telefoon of laptop, maar verliest het nog wel van de papieren versie.
            • Niet iedere lezer is dan ook een fan van e-readers, en niet elke locatie is even geschikt (zon, zee en kou kunnen een rol spelen).

            Waarvoor kan je een leesboek of e-reader op reis gebruiken?

            Een leesboek kan je op reis ook gebruiken:
            • Als steun om iets op of tegenaan te leggen zoals je telefoon of spiegeltje.
            • Als tijdelijke notitieblok als je geen papier bij de hand hebt.
            • Als onderzetter voor een glas of een bord eten.
            • Ter bescherming van andere papieren, foto's of waardevolle zaken.
            Een e-reader kan je op reis ook gebruiken:
            • Om aantekeningen te maken en stukken te markeren.
            • Om een woord op te zoeken in het ingebouwde woordenboek.
            • Om naar luisterboeken te luisteren.

            Wanneer neem je een leesboek of reisliteratuur mee op reis of tijdens het backpacken?

            • Zelfs de meest fanatieke anti-lezer pakt op een gegeven moment tijdens het reizen een leesboek om de tijd de doden op een vliegveld, tijdens de eindeloze bus- of treinritten, of op dat idyllische eiland in de tropen in die heerlijke hangmat.
            • Wanneer je dan toch gaat lezen kan je ook boeken pakken die zich afspelen in het land van je bestemming, zodat je ook op een andere manier de cultuur meekrijgt of een beter beeld van het land, de historie en de inwoners.
            • Je kunt ook schrijvers uitkiezen die uit de regio komen of een boek vol met reisverhalen.
            • Leesboeken kun je na het lezen vaak onderweg gratis of voor weinig ruilen. Neem vooral zelf twee, of drie, boeken mee zodat je ook kunt ruilen terwijl je nog in een boek bezig bent.
            • Door boeken te ruilen, dwingt het beperkte aanbod je vaak om schrijvers of genres te lezen die je thuis niet kiest, met alle verassingen en nieuwe inzichten die daar bij komen kijken.
            • Luisterboeken zijn ook een aardig alternatief, bijvoorbeeld als je ook nog van het uitzicht wilt genieten of in een hobbelige bus.

            Waar kan je lokaal ook leesboeken en reisliteratuur kopen of ruilen?

            • In elke hoofdstad of grote stad kan je wel boekwinkels vinden, maar in meer landen dan je denkt zijn ze wel heel schaars.
            • Leesboeken en literatuur kom je ook wel tegen in kiosken, op de luchthavens en bij veel hostels en hotels kan je ze ruilen.
            • In het algemeen zal je met name Engelstalige boeken tegenkomen, maar over de hele wereld kom je ook wel Nederlandse boeken tegen in de ruilkasten van de hostels en hotels.
            Lonely Planet of reisgids: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Lonely Planet of reisgids: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

            Wat is een reisgids of Lonely Planet?

            • Een reisgids is een boek dat bedoeld is je te informeren over je reisbestemming en tijdens je reis in een of meerdere landen
            • Praktische reisgidsen geven informatie over o.a. de lokale vervoersmogelijkheden, waar je kunt verblijven, wat de hoogtepunten zijn en wat je juist moet overslaan, waar je het leukst kunt eten en drinken, cultuur, taal, etc. 
            • Sommige reisgidsen series zijn ook digitaal beschikbaar

            Een reisgids of Lonely Planet meenemen op reis of niet?

            • De praktische noodzaak is misschien wat minder,  maar het blijft voor elke reis een aanrader, het verhoogt je reisplezier,  het helpt je soms de tijd doden en het geeft je bijzondere inzichten en ideeen over je reisbestemming.

            Kan je een Lonely Planet lokaal kopen, lenen of regelen?

            • Lonely Planets of andere bekende reisgidsen zijn over de hele wereld (nog) verkrijgbaar, zeker de gidsen die gaan over de regio waar je an het reizen bent. Check op het vliegveld of in een boekhandel in een van de groters steden
            Paperclip als reistool: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

            Paperclip als reistool: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?


            Wanneer neem je paperclips mee op reis?

            • Paperclips kan je eigenlijk altijd meenemen.
            • Ze zijn licht en praktisch in je reparatiesetje, of in je dagrugzak.

            Waar kan je paperclips voor gebruiken als je gaat reizen of backpacken?

            • om je simkaart uit je telefoon te krijgen
            • om je kleding of kledingrits tijdelijk te repareren
            • om je vliegticket, of een boarding pass tijdelijk aan je paspoort vast te maken, zodat je ze tijdens het gedoe bij de douane niet verlies
            • om je bagageritsen aan elkaar te verbinden, zodat anderen minder makkelijk in je bagage komen, en je ook kan zien als ze erin zijn geweest
            • om je sleutels of andere zaken bij elkaar te houden, of met een lusje eraan op te hangen
            • om je telefoon een provisorische standaard te geven, door de paperclip in z-vorm te buigen
            • om je vissen te vangen als je geen haak bij je hebt
            • om een rol wc-papier op te hangen
            Pen en papier op reis: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

            Pen en papier op reis: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?


            Wanneer neem je een pen mee op reis of tijdens het backpacken?

            • Een pen is een van items die je beter altijd bij de hand kan houden als je gaat reizen
            • Pennen gebruik je niet alleen om iets voor jezelf op te schrijven, maar gebruik je ook in het vliegtuig voor de douaneformuliertjes , voor je visumaanvraag bij een grensovergang, of in een hotel om je in te schrijven. Vooral bij grensovergangen kan je een hoop tijd verliezen als jij de enige bent zonder pen.
            • Douaneformulieren mogen overigens vaak alleen met blauw en zwart ingevuld worden. 

            Wanneer neem je papier mee op reis of tijdens het backpacken?

            • Een notitieblok of papier is ook een item dat op veel reizen van pas kan komen
            • Papier gebruik je niet alleen om iets voor jezelf op te schrijven, maar ook om een ander zijn adres of telefoonnummer te laten op schrijven, om je naam te spellen als een hotelmedewerker er geen kaas van kan maken, om je paspoortnummer bij de hand te houden, om iemand een adres op te laten zetten waar je geen wilt etc.
            • Je telefon zal deels dezelfde rollen kunnen vervullen, maar die geef je toch liever niet af en wil je in het buitenland echt niet in alle situaties tevoorschijn halen

             

               

              Petkoord, capkoord of hoedenkoord met clips: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

              Petkoord, capkoord of hoedenkoord met clips: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

              Wat is een petkoord, capkoord of hoedenkoord?

              • Het petkoord of hoedenkoord is het touwtje of bandje dat zorgt dat je pet of hoed niet kan afwaaien
              • Een petkoord of hoedenkoord kan geïntegreerd zijn in je hoed of het kan met clips worden bevestigd aan je hoed

              Wanneer neem je koord met clips mee op reis?

              • Handig voor als je hoed of pet zelf geen koord heeft
              • Handig voor als je boottrips maakt met wind en zon
              • Handig voor woestijntrips met woestijnwinden
              Punaises of push pins: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken

              Punaises of push pins: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken


              Wat is een punaise of push pin voor op reis?

              • Een klassieke punaise is een speldje met een ronde, platte metalen of plastic kop, en is handig als je de punaise niet wil laten uitsteken.
              • Een moderne pushpin is een speldje met een kunststof of metalen gekleurde kop, die een beetje cilinder- of bolvormig is; Hierdoor kan je ze ook wat makkelijker in het hout, de boom of het prikbord steken, en er met name ook weer uit kan halen. Push pins worden ook wel punaises met een greep genoemd.
              • De kaart-punaise een push pin die je kan gebruiken om in een landkaart te steken
              • Zowel de klassieke als de modernere punaises kunnen op reis goed van pas komen. De wat stevige variant van

              Waar kan je een punaise of push pin voor gebruiken als je gaat reizen of backpacken?

              • Punaises helpen bij het ophangen van je klamboe. Neem hiervoor wel een extra stevige variant, en pass wel een beetje op waar en hoe je ze wel en niet gebruikt. In het bamboehutje aan het strand is dat anders dan in het strakke hotel in de stad. Probeer daar waar het kan de al aanwezige haakjes en spijkers te gebruiken
              • Punaises zijn een uitkomst als je voor de zoveelste keer in een hostel of hut beland met ramen zonder horren, glas of gordijnen. Je hangt er tijdelijk een doek voor, en je houdt het brandende zonlicht in de ochtend, de ongenode gluurders en prikkende vliegbeesten zoveel mogelijk buiten
              • Punaises kan je gebruiken om je reiswaslijn op te hangen
              • Punaises met een greep kan je gebruiken voor een tijdelijke kapstok
              • Punaise kan je gebruiken om een tasje of zakje veilige onder op te hangen, waar niemand het kan zien
              • Punaises kan je gebruiken om het eten wat verder in de boom te hangen als je kampeert, of slaapt in gebieden waar de beren of andere gevaarlijke beesten op je eten afkomen
              • Punaises kan je gebruiken om je eten en fruit ergens op te hangen waar de mieren niet bij kunnen
              • Punaises kan je gebruiken om je reislantaarn of zaklamp op te hangen
              • Punaises kan je gebruiken om een foto of en herinnering op je tijdelijke locatie in beeld te houden
              • Punaises kan je zelfs gebruiken om een zonnewijzer te maken als je in nood bent gekomen

              Wanneer neem je punaises mee op reis?

              • Langere reizen: als je toch een praktisch ophang- en reparatiesetje meeneem , doe er dan ook een paar punaises en push pins in
              • Kampeervakanties: punaises zijn licht, nemen geen ruimte in, en blijken soms onverwacht nuttig!
              • Avontuurlijke reizen: neem een paar punaises en push pins mee in een klein doosje, zoals die oude filmrol houdertjes.

               

              Reisapps en routekaarten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Reisapps en routekaarten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Wanneer neem je een reisapp mee op reis of tijdens het backpacken?

              • voor bijna elk soort reizen zijn er wel reisapps die een positieve bijdrage kunnen leveren aan je reisgemak, of ze nu de boel voor je vertalen of dat je er de weg mee kan vinden.
              • voor wie een meer authentieke reiservaring wil hebben kan beter zoveel mogelijk reisapps vermijden.

              Waarom zou je een routekaart of wegenkaart meenemen op reis?

              • Een old school routekaart of wegenkaart geeft meestal een wat beter overzicht dan de kaarten via je telefoon
              • ls je routekaart een bij je hebt, of een stadskaartje van het hotel waar je verblijft, kan je aan een wat ouder iemand makkelijker de weg vragen of tips wilt kunnen laten aanwijzen,   een klein telefoonschermpje. Een routekaart werkt ook gewoon nog als je telefoonbatterij leeg is.
              • Een routekaart is wel een stuk onpraktischer in het opvouwen en opbergen
              Reisdagboek of reisblog: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Reisdagboek of reisblog: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


              Wat is een reisdagboek of reisblog?

              • In een dagboek kan je op een geheel vrije manier opschrijven wat je bezighoudt. Een dagboek is meestal bedoeld als privédocument. In een reisdagboek schrijven, kent geen vast format en hoeft niet per se over persoonlijke zaken als emoties te gaan. Een reisdagboek kan ook dienen als reisverslag, beheer van je bucketlist, opgevangen tips van reizigers en culturele bespiegelingen
              • Je kunt een reisdagboek ook online beheren en er voor kiezen het te delen met familie en vrienden of het openbaar te publiceren in de vorm van een reisblog
              • Zie ook de pagina over reisblogs en bloggen in het buitenland

              Wanneer neem je een dagboek mee als je gaat reizen of backpacken?

              • Een dagboek bijhouden tijdens je reis of vakantie kost soms wel enige moeite, maar is achteraf altijd de moeite waard!
              • Met een digitaal dagboek kun je niet alleen later al je ervaringen nog eens teruglezen, maar ook het thuisfront laten meelezen
              • Wanneer je naast een online reisverslag kiest voor een fysiek privédagboek, geef je jezelf ruimte om vrijer te schrijven zonder zelf-censuur
              Reishorloge: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Reishorloge: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


              Wat is een reishorloge?

              • Een horloge voor op reis is niet alleen een draagbaar instrument om de tijd weer te geven, maar heeft ook een aantal functies die ook op reis een rol kunnen spelen.

              Waar kan je een horloge of smartwatch voor gebruiken op reis of tijdens het backpacken?

              • als wekker: voor als je een reiswekker nodig hebt en geen reiswekker mee wil nemen, of als je telefoon niet opgeladen of meegenomen is
              • als reminder voor de tijd: hoe je het ook wendt of keert de bus, de trein en het vliegtuig vertrekken ook op reis op specifieke tijden, en dan kan het handig zijn als je weet of je haast moet maken.
              • als veiligheidsmaatregel: voor als je je telefoon niet uit je zak of tas wil, kan of durft te halen om de tijd te zien
              • als praktisch alternatief: voor als je telefoon niet in je hand wil of kan nemen om de tijd te zien of andere functies te gebruiken
              • als tijdzone aangever: voor als je meerdere tijdzones in beeld wilt hebben
              • als navigatiemiddel: voor als je een extra navigatiemiddel wil hebben naast je telefoon. Sommige navigatiefuncties werken niet of minder uitgebreid wanneer je smartphone niet in de buurt is of wanneer je geen internetverbinding kunt maken met je smartwatch.
              • als gezondheidsmeter: voor als middel om je stappen of hartslag te meten
              • als bescherming tegen thuis en overprikkeling: voor als je niet afgeleid wil worden door al die andere zaken die op je telefoon om aandacht en tijd vragen in plaats van alleen tonen
              • als kostenbesparing: voor als je geen roaming kosten kwijt wilt zijn voor het deel van de functies die je anders op je telefoon zou doen
              • als muziekspeler: je kunt een beperkt aantal nummers opslaan op je smartwatch, zodat je ook offline je lievelingsmuziek beschikbaar hebt

              Wanneer neem je een horloge of smartwatch mee op reis of tijdens het backpacken?

              Een horloge kan o.a. handig zijn:
              • als je op reis veel in en rond het water bij de tijd wil zijn en gaat duiken, snorkelen of watersporten
              • als je geen telefoon kan of wil meenemen
              • als je op reis door regenwouden trekt of ver van de verbonden wereld zit
              • als je dure smartphone mee op reis hebt en die niet altijd in alle omstandigheden wil tonen
              Een horloge meenemen heeft ook andere kanten:
              • Horloges, met name hippe of prijzige exemplaren, hebben wel een behoorlijke aantrekkingskracht op dieven en overvallers. Er bestaan wel speciale 'Watchrolls' waarin je al jouw horloges veilig kunt opbergen in je bagage.
              • De ervaring leert dat er niet alleen op veel plekken klokken hangen, maar dat ook iedereen op straat vaak de tijd bij zich heeft. Bijna overal wil men je graag vertellen hoe laat het is... als je het tenminste vriendelijk vraagt, in een taal die ze verstaan.
              Reisparaplu: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Reisparaplu: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?


              Wat is een reisparaplu?

              • Een reisparaplu is licht, sterk en compact in te vouwen.
              • Naast de reguliere paraplu's zijn er ook stormparaplu's die extra sterk zijn en niet openklappen tijdens een storm (en je relatief droog houden). 

              Waarheen neem je een paraplu of reisparaplu mee als je gaat reizen of backpacken?

              • Reizen naar bestemmingen met veel regen: bij vrijwel elke reis waar je met enige regelmaat regen mag verwachten is een reisparaplu helaas handig. Neem je geen paraplu mee vergeet dan je regenjas niet
              • Reizen in de regentijd of tijdens de moesson: naast je reisparaplu ook altijd een regenjas of poncho meenemen
              • Reizen naar zeer zonnige gebieden: een paraplu is vaak ook een handige bescherming tegen teveel zon

              Wanneer mag je een paraplu niet meenemen in het vliegtuig?

              • Een paraplu met een punt mag je niet meenemen in je handbagage als je gaat vliegen, wel in je ruimbagage
              • Een kleine, opvouwbare paraplu met een stompe punt mag meestal gewoon mee. Bij twijfel kan je beter de paraplu in je rugzak of koffer stoppen
              • Let op, ook bij sommige treinen, zoals soms in Spanje, kunnen ze net zo gek doen als bij vliegmaatschappijen. Alleen heb je in de trein geen ruimbagage, en zie bakken vol achtergelaten paraplu's

              Waar kan je lokaal in het buitenland een paraplu kopen?

              • Overal waar het veel regent, kan je wel een paraplu krijgen. Niet overal zijn ze echter even licht en praktisch.
              • Ook daar waar juist teveel zon schijnt, zie je regelmatig dat men een paraplu als zonbescherming en kan je ze makkelijk langs de kant van de weg krijgen.
              Reisschaar of schaartje: wat is het en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Reisschaar of schaartje: wat is het en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


              Wat is een reisschaar of schaartje voor op reis?

              • Een reisschaar is een handig schaartje dat je kan opvouwen waardoor je geen last hebt van uitstekende scherpe punten.
              • Een nagelschaartje kan je niet alleen voor je nagels gebruiken maar ook vaak als normaal schaartje.
              • Een normaal schaartje voldoen meestal ook prima als reisschaar, zolang de kwaliteit maar redelijk OK is.
              • In een kant-en-klare medische kit zit vaak ook een reisschaartje, In een naaisetje voor op reis kom je ook minischaartjes tegen die met name geschikt zijn voor dun draad.
              • Sommige zakmessen en multitools hebben ook een schaarfunctie, die soms ook nog best van redelijk kwaliteit is.

              Waarvoor kan je schaar gebruiken als je gaat reizen of backpacken?

              • Voor het knippen van pleisters of verband
              • Voor het openmaken van eten en drinken
              • Voor het knippen van je baard, haren, wenkbrauwen of je vellen na extreme zonnebrand
              • Voor het knippen van draad, papier, tape, touw e.d.
              • Voor kleine reparaties onderweg
              • Voor het open krijgen van moeilijke verpakkingen van maandverband tot scheermesje

              Wanneer neem je een schaar of reisschaar mee op reis?

              • Een schaartje is eigenlijk een van de meest handige artikelen om bij je te hebben als je gaat reizen of backpacken.
              • Als je een schaar of schaartje meeneemt op reis, doe de schaar dan niet in je handbagage als je gaat vliegen. Alhoewel hele kleine schaartjes soms zijn toegestaan, zijn veel douaniers echte verzamelaars en worden ze regelmatig toch ingenomen.
              Reisspelletjes of speelkaarten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Reisspelletjes of speelkaarten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Wat zijn reisspelletjes?

              • Een spel dat compact en bagage bestendig is, kan je een reisspel noemen
              • Sommige reguliere spellen worden in een compacte reiseditie uitgebracht, soms met magnetische onderdelen als bescherming tegen turbulentie en hobbelwegen
              • Andere spellen zijn altijd compact, zoals een kaartspel of een eenvoudig dobbelspel

              Welke soorten reisspelletjes kan je meenemen op reis?

              • Kaartspellen: van een klassiek pakje speelkaarten tot Uno en Skip-bo
              • Dobbelspellen: voor een setje dobbelstenen kan je online vele spellen vinden, voor yahtzee is een pen en papier wel handig
              • Raadspelletjes en gedachten spellen: verpakkingsvrij, train je geheugen of je creativiteit
              • Woordpuzzles en puzzleboekjes: van woordzoeker en sudoku tot cryptogram
              • Bordspellen in reisformaat: schaken, dammen of zeeslag
              • Digitale spelletjes: van smartphone spelletjes tot hand-held game consoles

              Waarom reisspelletjes of speelkaarten meenemen op reis?

              • Voor de gezelligheid, met je reisgenoten of met wildvreemden
              • Om nieuwe kaartspelletjes te leren van andere wereldburgers of backpackers
              • Tegen verveling, met name tijdens wachten op bus, trein of vliegtuig
              • Als afwisseling op een leesboek

              Wanneer neem je spelletjes of speelkaarten mee op reis of tijdens het backpacken?

              • Handig als je plots ergens lang moet wachten
              • Als je een ijsbreker nodig hebt om contact te leggen met andere reizigers of bijvoorbeeld lokale bevolking
              • Wanneer je moeite hebt om je smartphone scherm te negeren, kunnen reisspelletjes helpen bij het afkicken
              Reistape of Duct tape: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Reistape of Duct tape: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


              Wat is reistape of Duct tape?

              • Reistape is sterke tape voor het watervast dichtmaken van allerlei gaten en voor het bevestigen van (van) alles. Duct tape is de merknaam die bijna een soortnaam is geworden in de vorm van ducttape.
              • Duct tape verslaat nog steeds vrijwel alle andere sterke tapes die je mee kan nemen op reis

              Waar kan je reistape voor gebruiken op reis?

              • om een gat in je klamboe te dichten dat er altijd in komt, of er vaak al in zit bij de klamboes die er al hangen
              • om je gescheurde rugzak bij elkaar te houden
              • om je slipper of schoen tijdelijk te repareren
              • om je luchtbed, slaapmat of tent te kunnen blijven gebruiken zolang je op reis bent
              • om een splinter die niet te diep te verwijderen
              • om tijdelijk over een pleister of verband te doen (niet direct op een wond doen!)
              • om iets op te hangen
              • ....desnoods om die snurkende slaapzaal gast de mond te snoeren

              Wanneer neem je reistape of Duct tape mee op reis of tijdens het backpacken?

              • Vakanties met de auto: kan geen kwaad
              • Backpackreizen: ga je kort op pad dan heb je het hopelijk niet nodig, ga je langer dan zal je het bijna altijd gebruiken.
              • Wereldreis of lange reizen: een rolletje duct tape is je redder in veel nood
              • Wat zijn de alternatieven: leukoplast of sporttape blijft vaak langer zitten dan je denkt, en als laatste plakmiddel kan je plakband proberen, maar dat blijft, maar zelden lang genoeg zitten.
              Reisverlichting of een reislantaarn: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Reisverlichting of een reislantaarn: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Wat is reisverlichting of een reislantaarn?

              • Een reislantaarn is een mobiele, draagbare lamp. Meestal werken reislantaarns op een batterij of accu zodat je ook zonder toegang tot netstroom verlichting hebt
              • Een reislantaarn kan als zaklamp dienen maar ook om bijvoorbeeld een hele kamer of tent te verlichten

              Wanneer neem je verlichting mee als je gaat reizen of backpacken?

              • Wanneer je gaat kamperen is verlichting in, of voor je tent niet per se nodig, maar wel een stuk aangenamer tijdens de verregende avonden
              • Wanneer je op reis bent zorgt je eigen verlichting ervoor niet afhankelijk bent van lokale stroomvoorziening, (afwezige) straatverlichting  knipperende TL-balken etc
              • Reisverlichting met een oplaadbare accu, of met een eigen zonnepaneel, is vaak duurzamer dan modellen op wegwerpbatterijen
              • Je telefoon is natuurlijk ook vaak een uitkomst, maar niet voor elk situatie geschikt, minder handig in gebruik, vaak stuk minder lichtgevend, en het trekt de batterij van je telefoon leeg
              Reiswasbakstopper of bath plug: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Reiswasbakstopper of bath plug: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Wat is een reiswasbakstopper?

              • Een reiswasbakstopper is een flexibele gootsteenstopper. Het is een handige reistool voor als je een keer een handwas in de gootsteen of wasbak moet doen en er geen stopper bij de hand is.
              • Een reiswasbakstopper wordt ook wel een universele bath plug genoemd

              Wanneer neem je een reiswasbakstopper mee op reis of tijdens het backpacken?

              • Bij lange reizen en wereldreizen is het een aanrader, Vaak heb je hem nodig als je even snel je was wilt doen, in het buitenland zijn wasbakstoppers soms een schaars goed.
              • Wie weinig kleding mee op reis neemt, zal vaak moeten wassen, en dan is een lichte flexibele stopper best handig.
              • Bij kampeervakanties kan het een uitkomst zijn.
              Reiswaslijn: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Reiswaslijn: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Wat is een reiswaslijn?

              • Een reiswaslijn is een hele compacte, lichte en elastische waslijn die speciaal is ontworpen voor reizen en backpacken. Doordat de reislijn uit twee om elkaar gedraaide lijnen bestaat kun je je wasgoed er goed tussen klemmen, hierdoor hoef je geen wasknijpers meer mee te nemen.
              • Al kunnen twee of drie sterke wasknijpers om allerlei redenen nooit kwaad om mee te nemen

              Waar kan je een reiswaslijn voor gebruiken als je gaat reizen of backpacken?

              • je kunt aan een reiswaslijn je gewassen kleding te drogen hangen
              • je kunt aan een reiswaslijn je handdoek en zwemkleding drogen
              • je kunt een reiswaslijn in je kamer spannen en er kleding overheen gooien, als er geen kast in je hut is, zeker als je veel kakkerlakken en schorpioenen in de buurt hebt
              • je kunt met een reiswaslijn een tussenschot in je kamer maken door er een laken of sarong overheen te gooien
              • je kunt met een reiswaslijn soms makkelijker een klamboe ophangen boven je bed
              • je kunt een reiswaslijn ook als noodtouw of elastiek gebruiken

               

              Reparatiesetje voor op reis: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Reparatiesetje voor op reis: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?


              Wat is een reparatiesetjes voor op reis?

              • Een reparatiesetje voor op reis is een setje materialen waarmee je kleine reparaties kan uitvoeren als je op reis bent of gaat backpacken.
              • Een reparatiesetje voor op reis bevat vaak naaigaren, naalden, schaartje, veiligheidsspelden, minitube lijm, wat tape, een zakmes met o.a schroevendraaiertjes, rolletje touw e.d.
              • Een reparatiesetje kan je kopen maar ook makkelijk zelf samenstellen

              Waar kan je reparatiesetjes voor gebruiken op reis of tijdens het backpacken?

              • om je kleding te naaien of schoenen te herstellen.
              • om je lekke luchtbed te plakken.
              • om je klamboe weer mugdicht te maken of op te hangen.
              • om je dagrugzak, backpack of koffer op te lappen die halverwege de reis, gaten of gebreken begint te vertonen.
              • om je tent te repareren of waterdicht te maken
              • om allerlei zaken die je bij hebt tot je terugreis in gebruik te houden.

              Wanneer neem je een reparatiesetje mee op reis naar het buitenland?

              • Actieve vakanties en kamperen: aanrader, zorg dat je volledige uitrusting onderweg zelf kunt repareren (al is het met duct tape)
              • Lang op reis of wereldreis: zeker een basisuitrusting meenemen, maar behulpzame mensen en winkels kom je overal tegen
              Snorkelset, snorkel of duikbril: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

              Snorkelset, snorkel of duikbril: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?


              Wat is een snorkel, snorkelset en duikbril?

              • Een snorkelset bestaat uit een duikbril en een snorkel, eventueel aangevuld met flippers of zwemvinnen, Een snorkelset bevat de basisuitrusting om op reis te snorkelen
              • Er zijn snorkelsets waarbij de snorkel en het masker opvouwbaar of oprolbaar zijn voor extra inpakgemak
              • Overweeg een model met een waterloosventiel om eenvoudiger water uit je snorkel te blazen
              • Snorkels met een systeem op de top om te voorkomen dat er water in de snorkel komt als je duikt, of wanneer er een golf over je hoofd rolt, maakt snorkelen eenvoudiger

              Wanneer een snorkelset meenemen op reis of niet?

              • Tropen: aanrader die je reis en strandtijd echt bijzonder kan maken
              • Lang weg? Vaak zijn ze wel te huur maar niet overal en je bespaart uiteindelijk best wat geld wanneer je je eigen snorkelset inpakt

              Waar kan je lokaal een snorkelset kopen?

              • In de meeste toeristische badplaatsen zal je lokaal een snorkelset kunnen kopen
              • In meer afgelegen strandplaatsen en in het laagseizoen kan het lastiger zijn om een snorkelset aan te schaffen
              • Als je pech hebt, zijn er alleen snorkelsets te koop van lage kwaliteit, wat zeker voor snorkelaars met enige ervaring frustrerend kan uitpakken
              Sportuitrusting: wel of niet meenemen op reis en ben je verzekerd?

              Sportuitrusting: wel of niet meenemen op reis en ben je verzekerd?


              Wanneer neem je je sportuitrusting mee op reis of tijdens het backpacken?

              • Surfplanken, kites, paraglide sets, wintersportuitrusting, kano's, fietsen, duikspullen, ze worden allemaal steeds lichter en hierdoor makkelijker om mee te nemen op reis.
              • Wie fanatiek genoeg is moet vooral zijn eigen spullen meenemen, of goed checken wat er lokaal te huren of gebruiken is.

              Welke sportuitrusting is verzekerd als je op reis naar het buitenland gaat?

              • Juist de ultra lichtgewicht equipment is dikwijls erg kostbaar. De mogelijkheden om dit te verzekeren zijn echter beperkt. Met een maximum per artikel zijn vaak wel de volgende sportartikelen verzekerd:
                • Fiets en E-bike
                • Kano's en opvouwbare boten
                • Ski-, langlauf-, en bergsportuitrusting
                • Surfplanken en kites
              • Lees meer op de pagina's over het verzekeren van je sportuitrusting op reis in het buitenland
              Survivalguide of overlevingsgids: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

              Survivalguide of overlevingsgids: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

              Wat is een survivalguide of overlevingsgids voor op reis?

              • Een survivalguide, overlevingshandboek of overlevingsgids: in dit soort gidsen staan veel verschillende trainings technieken voor tijdens het backpacken, kamperen of zeilen
              • Met de lessen en trucs uit dit soort boeken beschik je over oplossingen voor allerhande onverwachte situaties wanneer je op reis bent, met name in de natuur

              Wanneer neem je een survival guide mee op reis?

              • Het is bruikbaar voor het overleven in de wildernis in elk klimaat, op land, op zee of in de stad
              • De online versies zijn bruikbaar als je de appartuur en verbindingen bij je hebt, de papieren versies geven wat minder risico maar wel mee ballast (al zijn de boekjes vaak heel klein)
              • Gebruik je papieren survival guide vooral ook eens voor je vertrekt, als je voldoende oefent en leest, kan je de boekversie vervolgens thuislaten.
              • Heb je deze toch meegenomen en droog bewaart, dan kunnen ze ook dienen als hulpje bij het maken van een levensreddend vuurtje als je verdwaald bent
              • Ga je met eigen vervoer dan zijn dit soort gidsen vaak en goede aanvulling voor in je noodpakket

               

              Strandmat: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

              Strandmat: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

              Wat is een strandmat?

              • Een strandmat is een lichtgewicht matje dat gebruikt wordt om op te liggen of te zitten.
              • Een strandmat is meestal van riet gemaakt, maar er zijn ook varianten van plastic en gerecyclede materialen
              • Sommige strandmatten kan je makkelijk opvouwen, anderen hebben een isolerende laag aan de onderkant

              Waarvoor kan je een strandmat gebruiken op reis en tijdens het backpacken?

              • Als ondergrond voor je (kleine) handdoek op het strand, zodat het minder zanderig is
              • Als isolerende mat voor onder je slaapzak als je gaat kamperen of op een koude grond moet slapen
              • Als matje om op te liggen op een ferryboot of andere vervoermiddel waar je liever niet je slaapzak of handdoek direct op de grond legt
              • Als onderlaken voor je bed in een hostel of hotel waar de bedwantsen of bed bugs je lek prikken
              • Als matje voor je tent
              • Als als picknick laken

              Wanneer neem je een strandmat mee op reis?

              • Als je langs de kust op reis bent is het een overweging
              • Als je gaat backpacken met een tent kan het soms erg handig zijn
              • Als je ergens langer aan het strand bent, je kunt hem daar ook lokaal kopen en daarna weer achterlaten of weggeven

               

              Taalapps en taalgids: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?

              Taalapps en taalgids: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens backpacken?


              Wanneer neem je een taalapp mee op reis of tijdens het backpacken?

              • voor bijna elk soort reis kan een taalapp wel een positieve bijdrage kunnen leveren aan je reiservaring
              • taalapps en tools voor beeld-, woord- en spraakherkenning en vertaling maken de papieren taalgidsen vrijwel overbodig

              Waarom zou je een papieren taalgids meenemen op reis?

              • omdat je geen telefoon meer wil meenemen of wil gebruiken
              • omdat de nostalgie in ere wil houden
              • omdat te kunnen communiceren als je telefoon leeg is
              • om achter te laten

               

              Tent of backpackerstent: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Tent of backpackerstent: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?


              Welke tent neem je mee als je gaat reizen of backpacken?

              • Er zijn veel verschillende soorten tenten die je kan meenemen als je gaat reizen.
              • Er is een pop-up tent, die op een snelle en makkelijke manier op te zetten is.
              • Er is een trekkerstent die extra licht en compact is, voor bij het backpacken.
              • Er is een ventilatietent, speciaal voor kamperen in de zomer en in hele warme gebieden
              • Er is een wintertent met extra dik materiaal.

              Waarom zou je een tent meenemen als je gaat reizen of backpacken?

              • Je neemt maar beperkt extra gewicht mee: een tent en de benodigdheden zijn steeds lichter geworden in de loop er jaren, en als je met zijn tweeën of drieën op pad bent dan neem je maar weinig extra gewicht mee
              • Je bespaart aanzienlijke bedragen ten opzichte van hotels en hostels
              • Je bent niet afhankelijk van hotels en hostel en hoeft vaak niet van tevoren te boeken
              • Je hebt altijd je eigen slaapplek bij de hand, of een back-up voor noodgevallen
              • Je heb vaak sneller aanspraak en gezelligheid op een camping
              • je kunt overnachten midden in de natuur in bossen, bergen, meren of op dat paradijselijke eiland
              • Je reist wat avontuurlijker dan van hostelbed naar hostelbed
              • je bent wat beter beschermd tegen ongedierte en ongure figuren dan wanneer je met en slaapzak onder de sterren gaat liggen. Al kan dat op veel plekken nog steeds heel mooi zijn
              • je het meer privacy dan op een dorm en in een slaapzaal

              Wanneer neem je een tent mee op reis?

              • Als je in Afrika een beetje betaalbaar in de buurt van een wildpark op een camping wil staan, zodat je de exorbitante prijzen van een hut kan vermijden
              • Als je in Azië in de tuin wil staan van een van de vele overboekte hostels
              • Als je in Australië gaat backpacken in de outback of met een auto langs de kust trek
              • Als je in Europa een booking.comloze roadtrip wil maken of gaat interrailen
              • Als je in Zuid-amerika een trekking gaat doen of door Patagonië trekt
              Touw of bindtouw: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken

              Touw of bindtouw: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken


              Wat is touw voor op reis?

              • Touw voor op reis is meestal stuk licht en dun opgerold bindtouw of bindtouw in een paar losse stukken. Alternatieven zijn een rolletje dun bindgaren of zo dun mogelijke jute touw
              • Touw dat wat dikker is, wordt in het algemeen alleen meegenomen voor outdoor- of kampeeractiviteiten.

              Waar kan je dun touw voor gebruiken als je gaat reizen of backpacken?

              • om je klamboe (ruimer) op te hangen.
              • om een waslijn te creëren
              • om een tijdelijk gordijn op te hangen waar dat afwezig is
              • om je toilettas aan op te hangen
              • om een gebroken veter te vervangen
              • om je tent te verstevigen of een pin te kunnen bevestigen
              • etc

              Wanneer neem je een rolletje of stuk touw mee op reis?

              • Vakantiereizen met de auto: kan nooit kwaad
              • Backpack reizen: een klein rolletje is altijd handig
              • Wereldreizen en lange reizen: altijd een klein rolletje meenemen
              Tijdschriften en lokale kranten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

              Tijdschriften en lokale kranten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

              Wanneer neem je een tijdschrift of een krant mee op reis of tijdens het backpacken?
              • Op de heenreis in het vliegtuig of tijdens die lange busrit, blijven tijdschriften of een laatste krantje toch wel erg prettig, of het nu op papier is of online.
              • Vaak is reizen met een vliegtuig of trein een mooi moment waar je net even meer tijd hebt om die artikelen te lezen waar je normaal gesproken niet aan toekomt.. als je thuis uberhaupt al aan je favoriete tijdschrift toekomt.. en je nog meer wil lezen dan alleen wat er op je afkomt.
              • Een lokale krant of een plaatselijk magazine oppikken om in de bus of op het strand door te nemen kan wat extra gevoel geven over de omgeving waar je op dat moment bent.
              Veiligheidspelden: meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Veiligheidspelden: meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Waarvoor zou je veiligheidsspelden meenemen op reis of tijdens het backpacken?
              • Handig voor je mitella of verband bij noodgevallen
              • Handig voor als je knoop er af is geschoten
              • Handig om je deken of doek vast te zetten als gordijn of als cape.
              • Handig voor gaten in je klamboe, kleding of tas
              • Ze zijn zo klein en licht dat niet meenemen weinig voordeel biedt
              Verrekijker of reisverrekijker: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?

              Verrekijker of reisverrekijker: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?


              Wat is een reisverrekijker, of verrekijker voor op reis?

              • Een reisverrekijker is een compacte, lichtgewicht verrekijker die je makkelijk kan meenemen, en die een relatief goede optische kwaliteit biedt. Ze zijn vaak ook waterbestendig of volledig waterdicht, zodat je ze in verschillende weersomstandigheden kunt gebruiken.
              • Een reisverrekijker is vaak wat kleiner dan een normale verrekijker, en heeft een wat bredere lensopening voor betere lichtopname en helderheid bij matig zicht.

              Waar kan je een verrekijker voor gebruiken als je gaat reizen of backpacken

              • met een verrekijkertje kan je veel beter vogels en dieren spotten en zien in de jungle, op de savanne, op het water of in zee of tijdens een boswandeling.  Veel dieren kan je vaak alleen of beter van een afstandje bewonderen en dan is de verrekijker je beste vriend
              • met een verrekijker kan je soms uitzichten vanaf bergen, torens en gebouwen meer in detail bekijken
              • met een verrekijker kan je de sterrenhemel beter zien
              • met een verrekijker kan je soms beter navigeren en beter zien waar je naartoe moet als je zoekt naar herkenningspunten of berghut
              • met een verrekijker kan je boten en vliegtuigen spotten

              Wanneer neem je een verrekijker mee als je gaat reizen of backpacken?

              • Reizen in de natuurparken en wildparken: eigenlijk altijd meenemen
              • Berg- en wandeltochten: handig, leuk en veiliger om mee te nemen
              • Reizen over het water: handig, leuk en veiliger om mee te nemen
              • Steden reizen: alleen mee te nemen door de liefhebber van details
              • Fotografiereizen: handig extra hulpmiddel
              Waaier of reiswaaier: wat is het en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

              Waaier of reiswaaier: wat is het en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

              Welke reiswaaier neem je mee als je gaat reizen of backpacken?
              • Er zijn verschillende soorten waaiers die mee kan nemen op reis. Een waaier is geen noodzakelijk item, maar kan wel voor een prettige verkoeling zorgen op het moment dat je niet meer weet waar het het zoeken moet van de warmte
              • De klassieke waaier kan je uitklappen om er vervolgens mee te waaieren. Deze waaier kom je nog veel in bijvoorbeeld Spanje tegen. De levensduur niet erg lang maar ze zijn wel licht en makkelijk om mee te
              • De elektrische miniwaaiers is een soort van kleine ventilators die je voor je gezicht kunt houden voor afkoeling. Hij werkt wel heel aardig,  en de inventieve reiziger kan hem zelfs zo ophangen dat er toch een soort ventilator boven zijn bed hangt als de elektriciteit weer eens is uitgevallen Zorg wel voor extra batterijen als je voor deze optie kiest!
              Wasmiddel voor op reis: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?

              Wasmiddel voor op reis: wat is het, en wel of niet meenemen op reis en tijdens het backpacken?


              Wat is wasmiddel voor op reis?

              • Een wasmiddel voor op reis is een handig wasmiddel in zeer compact formaat, dat gebruikt kan worden voor de handwas.  Sommige reiswasmiddelen zijn geschikt voor lagere temperaturen, en anderen bestaan uit biologisch afbreekbare ingrediënten.
              • In een enkel geval is een reiswasmiddel zowel geschikt voor het wassen van je kleding als van je lijf, al is gewone zeep dat eigenlijk ook

              Wat is vlekkenverwijderaar voor op reis?

              • Een vlekkenverwijderaar of vlekkenverwijderingsmiddel is een geconcentreerde vloeistof of poeder dat bepaalde typen vlekken extra goed kan verwijderen, zoals wijnvlekken, bloedvlekken of vetvlekken. Een vlekkenverwijderaar doe je meestal direct op de vlek, vaak voor je het gaat wassen.
              • Vlekkenverwijderaar kan je vaak krijgen in kleine formaten en kan op sommige reizen goed van pas komen

              Wanneer neem je wasmiddel mee als je gaat reizen en backpacken?

              • Alle reizen: je was laten doen kan in vrijwel elke hotel en elk hostel, maar wil je geld of tijd besparen of geen risico lopen dat je een veel kleiner maatje terugkrijgt, neem dan wat reiswasmiddel mee.
              • Lang reizen en wereldreizen of wereldreis: hoe vaker je zelf wast, hoe sneldrogender je kleren zullen zijn, en hoe handiger je wordt met het drogen. Des te minder hoef je mee te nemen .. maar ja..

              Welke vorm wasmiddel neem je mee op reis naar het buitenland?

              • Neem liever vloeibare koudwater wasmiddelen mee, dan wasmiddel in witte poedertjes, sommige douaniers worden daar zenuwachtig van. Dit is echter geen halszaak zolang je niet echt een ander wit poedertje meeneemt. Zorg bij vloeibare wasmiddelen voor een goed sluitende verpakking, of denk aan wasstrips.
              • Neem liever wasstrips mee dan vloeibare wasmiddelen: deze dunne, lichtgewicht doekjes zijn een duurzaam alternatief, geconcentreerder, minder verpakkingsmateriaal en lichter dan poeders of vloeistof om te transporteren. 
              • Neem liever een zeepbar mee als je wat langer met je wasmiddel wil doen

              Waar kan je in het buitenland wasmiddel of vlekkenverwijderaar kopen?

              • In supermarkten, drogisten, nachtwinkels en kioskjes hebben wereldwijd wasmiddel in de aanbieding. In sommige landen zal het vinden van een kleine verpakking wat lastiger zijn.
              • Heb je plotseling wasmiddel nodig? Vergeet niet dan veel mensen je graag helpen met dit soort eenvoudig oplosbare problemen.
              • Als alternatieve vlekkenverwijderaars kan je lokaal op zoek gaan naar citroensap, maizena, melk, baking soda, azijn of zout
              Waterafstotende spray: wel of niet meenemen op reis?

              Waterafstotende spray: wel of niet meenemen op reis?

              Wat is waterafstotende spray?

              • Met deze sprays kun je je spullen behandelen en zo waterafstotend maken
              • Afhankelijk van het materiaal dat je waterafstotend wilt maken, verschilt de chemische substantie die beschikbaar is.
              • Wordt veel gebruikt om jassen, schoenen, rugtassen of zelfs tenten weerbestendig te maken
              • Een waterafstotende spray werkt vaak ook vuilafstotend

              Waterafstotende spray meenemen op reis of niet?

              • Erg handig voor vochtige gebieden
              • Korte vakantie: niet meenemen; je kunt beter vooraf je gewenste materialen waterafstotend maken
              • Wereldreis of lange reis: best handig maar je kunt ook wachten tot je problemen krijgt en lokaal op zoek gaan naar de juiste sprays
              • Duurzaam reizen: vermijd sprays op basis van PFAS, PFOA, PFOS, APEO ivm de oneindige verontreiniging van de omgeving. Met waterafstotende spray kan je de levensuur van je reisartikelen verlengen.
              Zakmes of multitool: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Zakmes of multitool: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?

              Wat is een zakmes?

              • Een zakmes is een klein invouwbaar mes dat vaak extra gereedschap bevat
              • Veel voorkomende functies, naast 1 of 2 messen: kurkentrekker, blikopener, flesopener en schroevendraaier
              • Een zakmes blijft voor elk soort reis eigenlijk te handig om thuis te laten
              • Vergeet je zakmes niet uit je handbagage te halen voor je een vliegtuig ingaat, anders ben je hem kwijt! 

              Wat is een multitool?

              • Een multitool is een zeer compacte gereedschapskist die naast de functies van een zakmes ook enkele veel gebruikte gereedschappen toevoegt
              • Op multitools vindt je vaak: een tang, een zaag, extra schroevendraaier, schaartje, kabelstripper en soms zelfs een hamer

              Een zakmes meenemen op reis of niet?

              • Op reis: Schil je mango direct onder de boom, open een lekkere wijn op het strand of open een blik kant-en-klaar eten.
              • Bij werk of vrijwilligerswerk in het buitenland: met een multitool kan je bijna alle kleine klusjes onderweg of bij je werkplek zelf aanpakken.

              Mag je een zakmes meenemen in je handbagage als je gaat vliegen?

              Anti-insectenmiddelen en DEET: vragen en antwoorden over DEET en antimuggenmiddel

              Anti-insectenmiddelen en DEET: vragen en antwoorden over DEET en antimuggenmiddel

              10 basisregels voor antimuggenmiddelen met DEET erin: wat moet je wel en niet doen?

              10 basisregels voor antimuggenmiddelen met DEET erin: wat moet je wel en niet doen?

              Wat zijn de 10 basisregels bij het gebruik van DEET antimuggen- en insectenmiddel

              1. Vermijd extreem gebruik en overdosis.
              2. Hoe hoger het percentage DEET hoe langer de bescherming, maar boven de 50% staat langere bescherming niet vast.
              3. Doe de eerste keer een beetje op een arm of been om te testen hoe je huid reageert voordat je je onder smeert.
              4. Kleding met DEET eerst wassen voordat je het weer aantrekt.
              5. Niet op je gezicht spuiten, eerst op je hand aanbrengen en dan voorzichtig smeren (of een stick gebruiken), vermijd gebieden rond de ogen, mond en neus.
              6. Niet gebruiken bij geïrriteerde huid.
              7. Niet onder kleding gebruiken.
              8. Niet op plastic (bijv. Horloge bandje) synthetische, leren, of geverfde materialen spuiten.
              9. Niet spuiten in afgesloten ruimtes.
              10. Doe geen DEET op kinderhanden, breng als ouder de DEET bij het jonge kind aan.
              Wat zijn de beste middelen tegen muggen en insecten, welke werken het langst en worden het meest gebruikt?

              Wat zijn de beste middelen tegen muggen en insecten, welke werken het langst en worden het meest gebruikt?


              Wat is DEET: diëthyltoluamide?

              • DEET is een ingrediënt dat wordt gebruikt in anti-muggen- en insectenmiddelen. DEET heeft een langdurige effectieve werking bij de bescherming tegen muggen. Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest.
              • Het zijn ook de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn.
              • In Nederland kan je middelen met DEET krijgen waarbij de percentages DEET variëren van 10% t/m 50%.
              • Hoe hoger het percentage DEET hoe langduriger de werking.
              • Lees meer bij DEET en anti-insectenmiddelen tijdens het reizen en backpacken

              Wat is Icaridine: Picaridin/Saltidin?

              • Erg effectief tegen muggen. Een veilig, geurloos en niet vettig middel. Tevens veilig voor synthetische kleding.
              • 15% Icaridine is vergelijkbaar met 20-30% DEET oplossing.
              • In Nederland waren middelen met Icaridine langere tijd niet verkrijgbaar. Verkoop is weer toegestaan.

              Wat is IR3535: Ethylbutylacetylaminopropionaat?

              • Bewezen effectief tegen muggen en teken.
              • Een product met 20% IR3535 is ongeveer vergelijkbaar met 30% DEET oplossing.
              • Wordt in bijvoorbeeld Schotland veel gebruikt tegen midges.
              • Wordt buiten Nederland vaak vermengd met zonnebrand of body lotion.

              Wat is PMD: Lemon-Eucalyptus olie?

              • PMD (Ook bekend als Citriodiol en p-menthaan-3,8-diol) komt voor in Lemon-Eucalyptus olie. PMD is een natuurlijk ingrediënt; het vormt een goed anti-insect alternatief voor mensen die geen DEET kunnen of willen gebruiken. 
              • Let op: Essentiële olie van de citroeneucalyptus boom bevat vaak niet voldoende PMD om een goede anti-muggen werking te hebben.

              Wat is permetrine, en pyrethrine?

              • Permetrine is een insecticide, een synthetische stof die behoort tot de groep van pyrethroïden. Pyrethrine is een natuurlijke groep insecticiden die worden gewonnen uit chrysanten, terwijl permetrine een synthetische variant is die is ontwikkeld om de werking van natuurlijke pyrethrinen te verbeteren
              • De WHO adviseert om met permetrine klamboes te impregneren. In Nederland zijn echter alleen reeds geïmpregneerde klamboes te koop.
              • Ook spuitbussen en elektrische verdampers bevatten vaak permetrine. Lees voor gebruik de waarschuwingen op de verpakking omdat sommige stoffen kunnen irriteren en mogelijk nadelige gezondheidseffecten hebben bij langdurig gebruik.

              Wat is citronella?

              • Kortdurende werking. Is geen alternatief voor DEET en een stuk minder effectief dan pyrethrinen of pyrethroiden.
              • Er zijn stekkers en spuitbussen met citronella te verkrijgen.

              Wat zijn klamboes?

              • Klamboes behoren tot de meest effectieve antimuggenmiddelen.
              • Zie voor de vragen en antwoorden over klamboes en reisklamboes: klamboes en muskietennetten

              Wat is insectenwerende kleding?

              • Insectenwerende kleding is een effectieve methode om delen van je lichaam te beschermen tegen muggen.
              • Lees meer voor- en nadelen van deze kleding bij: geïmpregneerde en mugwerende kleding.
              Wanneer kies je een middel met of zonder DEET tegen muggen?

              Wanneer kies je een middel met of zonder DEET tegen muggen?


              Wanneer kies je middel tegen muggen met of zonder DEET?

              • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn.
              • Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.
              • Het enige natuurlijke middel dat door het amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
              • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiele olieen werken niet, maar heel kort of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

              Wat kan je doen als je geen middelen met DEET wilt gebruiken?

              • Middelen zonder DEET gebruiken.
              • Het kind onder een klamboe leggen.
              • Het babybed met een niet-geïmpregneerde babybedklamboe of gaas afdekken en een geïmpregneerde klamboe daaroverheen ophangen. 
              Wanneer is een antimuggemiddel met DEET gevaarlijk voor je gezondheid, en zo ja weegt dat op tegen de andere risico's?

              Wanneer is een antimuggemiddel met DEET gevaarlijk voor je gezondheid, en zo ja weegt dat op tegen de andere risico's?

              Is een antimuggemiddel met DEET erin gevaarlijk?

              • DEET dringt deels de huid binnen en verlaat het lichaam weer via de urine.
              • De hoeveelheid die door de huid binnendringt, is afhankelijk van het percentage DEET en de aanwezigheid van andere chemicaliën.
              • Eenmaal binnengedrongen in je lichaam ontstaat er in principe geen gevaar voor de gezondheid mits je de DEET op de voorgeschreven wijze hebt gebruikt (al tientallen jaren wordt het gebruikt en veel getest).
              • In uitzonderlijke gevallen kunnen er huidproblemen ontstaan (irritatie bij mensen met gevoelige huid), met name bij de hogere percentages DEET (50-75%) kunnen blaren ontstaan.
              • Bij kinderen kan bij verkeerd gebruik (overdosis) in uitzonderlijke gevallen sprake zijn van ernstiger letsel.
              • Er zijn geen studies bekend die duiden op gevaar voor zwangere of borstvoeding gevende vrouwen.
              • Desalniettemin wordt gebruik van DEET zwangere vrouwen niet aangeraden.
              • Zwangere vrouwen die DEET toch willen gebruiken wordt aangeraden DEET met een lage concentratie te gebruiken.
              • Middelen zonder DEET: let wel, ook middelen zonder DEET kunnen bijwerkingen hebben, dus goed checken!

              Wat zijn de risico's van een muggensteek of beet van andere insecten?

              Kan je antimuggenmiddel met 50% DEET gebruiken, en wanneer gebruik je 40%, 30%, 20% of 10% DEET?

              Kan je antimuggenmiddel met 50% DEET gebruiken, en wanneer gebruik je 40%, 30%, 20% of 10% DEET?


              Hoeveel procent DEET moet  of kan je gebruiken?

              • Middelen met een hoog percentage DEET werken langer, maar zijn gedurende die periode even effectief als middelen met een lager percentage DEET.
              • Een middel met een lager percentage moet je dus vaker gebruiken, en zal eerder op zijn dan een middel met een hoger percentage.
              • Zie ook de vragen en antwoorden over hoeveel flesje antimuggenmiddel mee te nemen op reis, en in welke hoeveelheden.

              Wanneer gebruik je 40%, 30%, 20% of 10% DEET?

              • Als je niet veel zweet, en niet veel zwemt, dan zal je met een hoger percentage DEET minder hoeveelheden hoeven te gebruiken, (of minder meenemen of aanschaffen). Als je veel zweet, vaker gaat zwemmen zul je sowieso regelmatig opnieuw DEET moeten aanbrengen, en is een product met een lager percentage weer aan te raden.

              Hoe veilig is 50% DEET of meer?

              • In sommige landen kun je antimuggenmiddelen met meer dan 50% DEET krijgen, van deze middelen is niet aangetoond dat ze langer effectief zijn tegen muggen of andere insecten.
              • Vaak gebruikt men deze middelen ook om op kleding te spuiten die daar tegen kan.
              • In het algemeen zie je dat men in gebieden waar je langdurig wordt blootgesteld aan muggen, of andere insecten, die gevaarlijke en soms dodelijk ziektes overbrengen, er sneller gebruik wordt gemaakt van middelen met hoge percentages DEET
              • Over de risico's van hoge percentages DEET doen wel veel verhalen en vragen de ronde, maar er lijken nog geen eenduidige antwoorden te kunnen worden gegeven.
              • Zie verder de vragen en antwoorden over het al dan niet gevaarlijk zijn van DEET en welke hoeveelheden DEET je mee moet nemen op reis
              Kan je bij een antimuggenmiddel en DEET beter voor een spray, lotion of een gel kiezen?

              Kan je bij een antimuggenmiddel en DEET beter voor een spray, lotion of een gel kiezen?


              Waarom DEET gebruiken via en spray?

              • Met een spray krijg je minder anti-muggenmiddel aan je handen en kun je ook je kleren inspuiten (je moet het nog steeds een beetje uitsmeren om alle huid te bedekken).

              Waarom DEET gebruiken via een lotion?

              • Bij een lotion zie je precies waar je smeert, maar je gebruikt vaak meer dan met een spray.

              Waarom DEET gebruiken via een gel?

              • Met een gel kun je ook zien waar je smeert, maar het is lastiger te doseren, omdat je snel te hard knijpt, waardoor er te veel uitkomt.
              Werkt DEET ook tegen teken, bedvlooien, zandvliegen en andere insecten?

              Werkt DEET ook tegen teken, bedvlooien, zandvliegen en andere insecten?

                  Werkt DEET ook tegen bedvlooien, bed bugs en bedwantsen?

                  • DEET is ook werkzaam tegen bedvlooien, bed bugs en bedwantsen.

                  Werkt DEET ook tegen black flies?

                  • Black flies worden door DEET ook afgeweerd.
                  • Black flies zijn die irritante stekende vliegjes ter grootte van een fruitvliegje.

                  Werkt DEET ook tegen teken of een tick?

                  • DEET is erg effectief als afweermiddel tegen teken, dus ook als preventie tegen de ziekte van lyme.
                  • Lyme is onder andere steeds meer aanwezig in de Nederlandse bossen en duinen, daarom is het aan te raden een middel met DEET te gebruiken.

                  Werkt DEET ook tegen wespen en bijen?

                  • Wespen en bijen: worden niet door DEET op afstand gehouden.

                  Werkt DEET ook tegen zandvliegen en zandvlooien?

                  • Zandvliegen en zandvlooien worden door DEET ook afgeweerd.
                  Kan je DEET gebruiken bij kinderen en baby's, of andere antimuggen- en insectenmiddelen?

                  Kan je DEET gebruiken bij kinderen en baby's, of andere antimuggen- en insectenmiddelen?


                  Waar kies je voor en waar moet je aan denken bij DEET en kinderen?

                  • Er zijn geen studies bekend die definitief hebben uitgewezen welke hoeveelheid DEET veilig is voor kinderen.
                  • Er zijn echter ook geen serieuze bijwerkingen of ziektes bekend bij juist gebruik van DEET bij kinderen.

                  Wat zijn de belangrijkste zaken bij het gebruik van DEET bij kinderen?

                  • Er zijn geen studies bekend die definitief hebben uitgewezen welke hoeveelheid DEET veilig is voor kinderen.
                  • Er zijn echter ook geen serieuze bijwerkingen / ziektes bekend bij juist gebruik van DEET bij kinderen.
                  • De laagste concentratie DEET gebruiken die nodig is voor de tijd dat het kind buiten is, blijft verstandig.
                  • DEET gebruik beperken door bijvoorbeeld het kind bedekkende kleding te laten dragen en een kinderwagen te gebruiken met een muggennet eromheen.
                  • Laat kinderen niet zelf DEET aanbrengen en sla handen en het gebied rond mond en ogen over.
                  • Na gebruik: wanneer het kind weer binnen is, kan het gewassen worden met zeep en water (evenals de kleding) om elk risico uit te sluiten (zie elders).

                  Kan je DEET gebruiken bij kinderen jonger dan 2 maanden?

                  • Bij baby's jonger dan 2 maanden wordt vaak gebruik van DEET afgeraden omdat de kans op huidirritatie groter is.
                  • Ook kan men nog niet definitief aangeven of het verder wel of niet schadelijk is (wel kan het dan op kleding worden gespoten).

                  Kan je DEET gebruiken bij kinderen tot 5 of 6 jaar?

                  • De aanbevelingen met betrekking tot het gebruik van DEET bij kinderen zijn de laatste jaren wat veranderd (verruimd).
                  • Amerikaanse studies hebben uitgewezen dat producten met een DEET percentage van 10% even veilig zijn als producten die een percentage van 30% DEET bevatten (mits juist en vaker aangebracht).
                  • Alleen de tijd dat de DEET actief blijft verschilt. Bij 10% is dat ongeveer 2 uur, bij 24% is dat ongeveer 5 uur.
                  • Middelen met concentraties DEET boven de 30% worden voor kinderen onder de twee jaar niet aangeraden.
                  • Let op! Veel fabrikanten van producten met DEET geven nog een strenger advies en raden het gebruik van DEET bij kinderen jonger dan twee jaar veelal af.
                  • Ook kom je wel tegen dat wordt aangeraden om tussen twee maanden en zes jaar een zo laag mogelijk percentage DEET te gebruiken.
                  • Sinds een nieuwe Europese wetswijziging zijn fabrikanten verplicht om het gebruik van DEET met een percentage hoger dan 30% af te raden voor kinderen onder de 13 jaar.
                  • In alle gevallen telt dat de positieve werking van DEET zwaarder weegt dan eventuele nadelen als het risico op ziektes als malaria en dengue groot is.

                  Kan je DEET gebruiken bij kinderen van 13 tot 18 jaar?

                  • Zie eerst de adviezen over het gebruik van DEET bij kinderen tot 5 of 6 jaar.
                  • Volgens de adviezen van de nieuwe Europese wetgeving kunnen tieners pas vanaf 13 jaar DEET gebruiken met een percentage van 30% of 40%.
                  Kan je DEET gebruiken tijdens een zwangerschap?

                  Kan je DEET gebruiken tijdens een zwangerschap?

                  DEET gebruiken tijdens je zwangerschap:

                  • Officieel wordt het gebruik van DEET tijdens de zwangerschap afgeraden.
                  • Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap of als je probeert zwanger te worden, dien je het gebruik van DEET te beperken. Gebruik het alleen indien echt nodig; gebruik dan lage percentages.
                  • Uit voorzorg kan het gebruik van DEET in het eerste trimester geminimaliseerd worden door blootstelling aan muggen te beperken. Na zonsondergang niet meer naar buiten gaan, bedekkende kleding te dragen en DEET meteen af te wassen als je weer een muggenvrije ruimte betreedt.
                  • Indien op een plaats geen ziektedragende muggen of teken voorkomen, kan je beter kiezen voor een natuurlijk product.
                  • In alle gevallen telt dat de positieve werking van DEET zwaarder weegt dan eventuele nadelen als het risico op ziektes als malaria en dengue groot is.
                  • Borstvoeding en DEET is geen probleem, maar smeer geen DEET op en rond de tepel.
                  Kan je DEET tegelijk met een zonnebrandmiddel gebruiken tegen insecten en zandvliegen
                  Kan je DEET gebruiken op kleding, beddengoed en textiel tegen muggen en insecten

                  Kan je DEET gebruiken op kleding, beddengoed en textiel tegen muggen en insecten


                  Kan je DEET op kleding smeren of beddengoed spuiten tegen muggen of bedwantsen?

                  • Muggen kunnen door dunne kleding, en dikkere kleding die strak tegen de huid zit, prikken.
                  • Je kunt je kleding met DEET inspuiten zolang het kleding van katoen, wol of linnen is.
                  • Ook kan je dat doen met permetrine, al is dat in Nederland nog niet toegestaan, zoals bij de klamboes

                  Waar moet je op je letten als je DEET op kleding, beddengoed en textiel aanbrengt?

                  • Let op! DEET niet toepassen op sommige synthetische stoffen, leer, plastic (zonnebril!), vinyl en verf.
                  • Je kunt ook de reeds geïmpregneerde kleding aanschaffen! Geïmpregneerde kleding gaat vele wasbeurten mee, is volledig behandeld en heeft geen last van aantasting.
                  • Soms is geïmpregneerde kleding zelfs permanent geïmpregneerd,
                  In welke landen kan je DEET antimuggenmiddel kopen als je in het buitenland op reis bent?

                  In welke landen kan je DEET antimuggenmiddel kopen als je in het buitenland op reis bent?


                  Waar kan je antimuggenmiddelen met DEET lokaal kopen als je op reis, op vakantie of aan het backpacken bent?

                  In veel aantal landen kun je ook lokaal terecht voor antimuggenmiddelen met DEET erin.

                  • op Aruba, Bonaire en Curaçao en in het Caribisch gebied  zijn Off en ‘Cutter’ (21% DEET) te verkrijgen
                  • op Bali en in Indonesië en is Soffell populair
                  • op de Filipijnen is ‘Off’ te krijgen met 28,5 % DEET, in Maleisië is Off’ met wat lagere percentages
                  • In India en Sri Lanka heb je Odomos met en zonder DEET
                  • In Kenia kan je o.a. Trek Mosquito Repellent Spray met 50% DEET  lokaal kopen.
                  • In Nieuw-Zeeland kan Aerogard en Bushman  krijgen
                  • In Thailand kan je onder andere 'Merci', 'Off', Sketolene krijgen en 'Soffell', o.a een spray en lotion met 13% DEET
                  • Ook Autan producten zijn in vele landen te vinden en een prima keuze. Maar pas op: vaak is het even duur of soms duurder dan thuis.

                  Wat is de betrouwbaarheid van DEET in het buitenland, en is DEET lokaal overal even makkelijk verkrijgbaar?

                  • Het kan het zijn dat het beperkt verkrijgbaar is op de plek waar je het nu net nodig hebt: sla dus voldoende in, als je het tegenkomt.
                  • Houd er rekening mee dat in veel landen, zeker buiten de EU, de wetgeving anders is geregeld dan in Nederland. Daardoor kom je in sommige landen helemaal geen middelen met DEET tegen en in andere landen middelen met meer dan 70% DEET.
                  • Er kan dus ook lokaal minder controle zijn op de samenstelling van de middelen waarin DEET is verwerkt.
                  • Je weet dan nooit zeker of je naast DEET niet andere stoffen op je huid smeert die schadelijker kunnen zijn.

                  Wanneer koop je je antimuggenmiddelen met DEET onderweg op reis en tijdens het backpacken?

                  • Ga je minder lang op reis, dan hangt het van de duur van je reis en je bestemming(en) af hoeveel antimuggenmiddel je mee moet nemen en hoeveel je lokaal kan bijkopen.
                    • Lees meer bij de andere vragen en antwoorden over antimuggenmiddelen en het gebruik van DEET.
                  • Als je lang op reis gaat kan je moeilijk voor je hele reis alle antimuggenmiddelen meenemen die je nodig hebt. Je bent dan aangewezen op de lokale middelen.
                    • Wees dan voorzichtig met het gebruik, goed testen op je huid voordat je volop gaat smeren.
                    • Neem ook in ieder geval een veilig flesje mee 'van thuis'.
                  Hoelang doe je met een flesje antimuggenmiddel of DEET spray, hoeveel DEET neem je mee, en wat verbruik je per dag of week?

                  Hoelang doe je met een flesje antimuggenmiddel of DEET spray, hoeveel DEET neem je mee, en wat verbruik je per dag of week?

                  Hoelang gaat een flesje DEET of anti-insectenmiddel mee bij veel of frequent gebruik?

                  • per dag +/- 12/15 ml bij frequent gebruik
                  • per week +/- 75/100 ml bij frequent gebruik

                  Hoelang gaat een flesje DEET of anti-insectenmiddel mee bij gemiddeld gebruik?

                  • per dag +/- 10 ml bij gemiddeld gebruik
                  • per week +/- 70 ml bij gemiddeld gebruik

                  Hoelang gaat een flesje DEET of anti-insectenmiddel mee bij beperkt gebruik?

                  • per dag +/- 6/8 ml bij beperkt gebruik
                  • per week +/- 50 ml bij gemiddeld gebruik

                  Wat is beperkt, gemiddeld en frequent gebruik van een flesje DEET of anti-insectenmiddel?

                  • Frequent gebruik is gebruik bij jungle tochten, bescherming tegen dengue (overdag stekende mug), bescherming voor hele avond of nacht.
                  • Beperkt gebruik is gebruik vanaf de schemering + 's avonds een lange broek en hemd met lange mouwen dragen.

                  Waar moet je rekening mee houden bij het meenemen van antimuggenmiddel of DEET op reis?

                  • Ga je lang op reis of naar een bestemming met bijvoorbeeld malaria neem dan een combinatie van flesjes mee, met verschillende DEET percentages en een verschillende inhoud.
                  • Je verbruikt minder naarmate het percentage DEET hoger is en als je ook muggenwerende kleren draagt.
                  • Met een spray krijg je minder anti-muggenmiddel aan je handen en kun je ook je kleren inspuiten.
                  • Bij een lotion en gel zie je precies waar je smeert, maar je gebruikt vaak meer dan met een spray.
                  Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

                  Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

                  Wat is het beste middel tegen muggen en insecten?

                  • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn. Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.

                  Wat is het beste natuurlijke middel tegen muggen en insecten?

                  • Het enige natuurlijke middel dat door de Amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
                  • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiële/etherische oliën werken niet, maar heel kort, of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

                  Een anti-muggen en insectenmiddel meenemen op reis of niet?

                  • Bestemmingen met kleine stekende vliegen: aanrader.
                  • Bestemmingen met veel muggen en insecten: aanrader.
                  • Bestemmingen waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: altijd meenemen.
                  • Bestemmingen waar lokaal moeilijk antimuggenmiddel van voldoende sterkte te krijgen is: voldoende meenemen (zie ook de keuzehulp voor de hoeveelheden).

                  Kan je een antimuggenmiddel op reis ook lokaal in het buitenland kopen?

                  • In vrijwel elk land, en op vrijwel elke lokatie, kan je antimuggenmiddelen vinden.
                  • In de grotere steden vind je vaak ook wel de betrouwbare merken, daarbuiten is dat minder vaak het geval. Je bent dan aangewezen op de lokale middelen. Wees dan voorzichtig met het gebruik, goed testen op je huid voordat je volop gaat smeren.
                  • Niet overal zijn middelen met DEET verkrijgbaar, en niet overal zal duidelijk zijn of betrouwbare middelen met DEET zijn te krijgen.
                  • In welke landen kan je DEET antimuggenmiddel kopen als je in het buitenland op reis bent?
                  Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                  Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                  Bescherming tegen insecten en spinnen in het buitenland Bedwantsen, Bloedzuigers, Tijgermuggen, Muggen, Muskieten, Kakkerlakken, Spinnen, Steekvliegen, Teken, Zandvliegen en Zandvlooien Inhoud: o.a Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je...... lees verder op de pagina
                  Studie- en kennisgebieden: gerelateerde tags

                  Activiteiten als backpacken, betaald werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren: startpagina's

                  Activiteiten als backpacken, betaald werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren: startpagina's

                  Wat neem je mee op reis: thema's en startpagina's

                  Backpack, reistas, roltas, rugzak of daypack zoeken, keuren, kiezen, kopen en klaarmaken
                  Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                  Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                  Bescherming tegen insecten en spinnen in het buitenland Bedwantsen, Bloedzuigers, Tijgermuggen, Muggen, Muskieten, Kakkerlakken, Spinnen, Steekvliegen, Teken, Zandvliegen en Zandvlooien Inhoud: o.a Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je...... lees verder op de pagina
                  Handbagage meenemen en reispullen inpakken voor backpacken, reizen of vakantie
                  Klamboe kiezen, reisklamboe meenemen en muskietennet ophangen tegen muggen of kakkerlakken
                  Medicijnen en reisapotheek kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                  Outdoorspullen en buitensportartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                  Outdoorspullen en buitensportartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                  Reisoutdoor, buitensport en buitensportartikelen voor je reis of backpacktrip Inhoud Vragen: o.a. Hoeveel water heb je nodig tijdens een wandel- of fietstocht op reis? Wat zijn waterfilters en hoe krijg je veilig drinkwater op reis? Wel of niet op reis een waterzuiveraar of filter gebruiken? Wat zijn waterfilters en hoe krijg je veilig drinkwater op reis? Voorbereiden en verzekeren van...... lees verder op de pagina
                  Relaxen en slaapartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                  Relaxen en slaapartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                  Relax en slaapartikelen voor op reis, of chillen onderweg Comfortabel reizen - Lakenzakken - Reishangmatten - Reiskussens - Slaapzakken Inhoud: o.a Wel of niet een reishangmat meenemen? Wat is een geimpregneerde hangmat? Waarom een lakenzak meenemen? Welk materiaal kies ik voor mijn lakenzak: zijde, katoen of poly-katoen? Welke lakenzakken helpen tegen stekende insecten? Wel of niet een slaapzak meenemen? Waar...... lees verder op de pagina
                  Reisapparatuur kiezen, inpakken en meenemen op reis en vakantie

                  Reisapparatuur kiezen, inpakken en meenemen op reis en vakantie

                  Techniek, communicatie en apparatuur voor op reis en tijdens het backpacken Stekkeradapters - Mobiele opladers - Powerbanks - Traveltools Wereldstekkers - Hoofdlampen - Zonneladers Inhoud: o.a. Wat voor reisapparatuur is handig om te hebben voor communicatie op reis? Waar en hoe kan je op reis en in het buitenland je telefoon gebruiken? Welke stekker heb je op reis en in...... lees verder op de pagina
                  Reisbagage en artikelen uitkiezen en meenemen voor backpacken, reizen en vakantie
                  Reisgids en Lonely Planets kiezen, inpakken en meenemen op reis, vakantie of backpacktrip
                  Reiskleding en schoenen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                  Reisveiligheid en diefstal voorkomen bij reizen en backpacken

                  Reisveiligheid en diefstal voorkomen bij reizen en backpacken

                  Diefstal voorkomen op reis en tijdens het backpacken, bescherming tegen criminaliteit en reisveiligheid bevorderen Anti-diefstal - Geldriemen - Moneybelts - Reisalarmen - Reiskluizen - Reissloten Inhoud: o.a. Wat kun je doen om in het buitenland diefstal te voorkomen en veilig te blijven? Wat zijn de gouden regels voor het veilig opbergen van je geld en documenten? Wat doe je als...... lees verder op de pagina
                  Toilettas en toiletartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                  Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                  Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                  Meeneemlijsten, paklijsten en checklists voor backpacken, stage, studie, vrijwilligerswerk, werk en lang verblijf in het buitenland Inpaklijsten en checklists per artikel Wat neem je wel en wat neem je niet mee met betrekking tot identificatie, geld en papieren, reiskleding, antimuggenkleding, bescherming voor het lijf, verzorging en hygiëne, eten en drinken, communiceren en techniek op reis, inpakken en bagage beschermen, buiten...... lees verder op de pagina
                  Voedsel checken, gezond eten in het buitenland en water drinken op reis

                       

                  Werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in binnen- en buitenland per activiteit en functie: startpagina's

                  Au pair worden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
                  Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland bij de dierenopvang, wildlife centers of natuurorganisaties Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a: animal Rescue medewerker, coördinator, dierenarts, dierenverzorger, onderzoeker, wildlife vrijwilliger of wildlife ranger Inhoud o.a Hoe kan je jezelf bescherming tegen gevaarlijke dieren in het buitenland? Hoe regel je werk of een baan op een biologische of duurzame boerderij? Wat betekent duurzaamheid...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland bij events en in de entertainment in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland bij events en in de entertainment in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in de entertainment-, animatie- en eventsector Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als animatiemedewerker, entertainer, eventmedewerker of eventorganisator Inhoud: o.a. Wat zijn de taken en werkzaamheden van animatie- en entertainmentmedewerkers in het buitenland? Welk opleidingsniveau heb je nodig en wat zijn de functie-eisen voor animatie- en entertainmentmedewerkers in het buitenland? Wat zijn de arbeidsvoorwaarden en salarisindicaties...... lees verder op de pagina
                  Werken in de fysiotherapie en revalidatie zorg in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in de fysiotherapie en revalidatie zorg in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in de fysiotherapie en revalidatiesector Revalidatie centra - Paramedische sector - Ergotherapie Inhoud: o.a Hoe ziet je dag eruit in de fysiotherapie en zorg? Wat zijn je werkzaamheden? In welke landen en met welke werkzaamheden kan je in het buitenland via JoHo werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen in in de fysiotherapie en revalidatiesector Hoe werkt het...... lees verder op de pagina
                  Jurist en juridische werkzaamheden in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
                  Lesgeven in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Lesgeven in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in het onderwijs en bij trainingsinstituten Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als coach, leraar, lerares, leerkracht, onderwijshulp, onderwijzer, onderwijzeres, skileraar, trainer of 'english teacher' Inhoud: o.a. Wat zijn praktische tips bij het lesgeven in het buitenland? Wat zijn voorbeelden van lessen en spelletjes die je kunt gebruiken bij het lesgeven in het buitenland of in...... lees verder op de pagina
                  Maatschappelijk dienstverlener en sociaal werk in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Maatschappelijk dienstverlener en sociaal werk in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op het gebied van sociaal en maatschappelijk werk Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als cultureel medewerker, maatschappelijk dienstverlener of sociaal werker Inhoud: o.a Maatschappelijk en sociaal werk in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen, en waar kan je het beste heen? Wat kan je doen om je inlevingsvermogen, empathie en tact...... lees verder op de pagina
                  Online werken vanuit het buitenland als digital nomad of working nomad

                  Online werken vanuit het buitenland als digital nomad of working nomad

                  Remote en online werken vanuit het buitenland als digital of working nomad Administratieve en fiscale zaken regelen - beste plekken uitzoeken - Gemotiveerd blijven - Remote werkzaamheden zoeken - Werk uitvoeren - Verzekeringen kiezen - Uitschrijven bij gemeente of niet - Zzp'er in buitenland Inhoud: werken als digital of working nomad Wat zijn global nomads en digital nomads die werken...... lees verder op de pagina
                  Werken in de outdoor en sportmanagement in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in de outdoor en sportmanagement in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op het gebied van sport, outdoor en beweging Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a. activiteitenbegeleider, outdoormedewerker, sportinstructeur of sportleraar Inhoud: Outdoor- en sportinstructeur in het buitenland: wat is het, waarom doen en waar kan je het beste heen? In welke landen en met welke werkzaamheden kan je via JoHo in het buitenland werken, stagelopen...... lees verder op de pagina
                  Personeelsmedewerker, human resources en arbeidsbemiddeling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Personeelsmedewerker, human resources en arbeidsbemiddeling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op het gebied van arbeidsbemiddeling, personeelszaken en human resources Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk als bemiddelaar, detacheringsbegeleider, human resource manager, intercedent, personeelsmedewerker of recruiter werving en selectie Inhoud Vragen: o.a Wat is werk, wat is een carrière en waarom werken wij? Wat is human resource management (HRM)? Wat is er in de arbeidsovereenkomst of aanstellingsovereenkomst opgenomen? Wat...... lees verder op de pagina
                  Psycholoog en coach in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Psycholoog en coach in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken als psycholoog, in de geestelijke gezondheidszorg of in de coachingsector in binnen- en buitenland Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als gedragswetenschapper, personal coach, mental coach of psychologisch hulpverlener Inhoud: o.a. Wat is de psychologische sector, waar kan je werken in de geestelijke gezondheidszorg en wat ga je doen? Wat zijn je werkzaamheden, taken en competenties als psychologische hulp...... lees verder op de pagina
                  Reisleider en reizen begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Reisleider en reizen begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in de reissector of als reisleider Werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen als groepsleider, host, reisbegeleider, reismedewerker of reisorganisator Inhoud: o.a. Wat betekent werken voor een reisorganisatie of touroperator in het buitenland? In welke landen en met welke werkzaamheden kan je via JoHo in het buitenland werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen als reisleider of gids Reisleider &...... lees verder op de pagina
                  Werken in het toerisme en de reissector in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het toerisme en de reissector in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in het toerisme, de reissector en de vrijetijdssector Werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen bij: Campings - Cruiseschepen - Duikscholen - Ecolodges - Guesthouses - Events - Horeca - Hotels - Reisorganisaties - Safarikampen - Sportorganisaties - Zomerkampen Inhoud: o.a. Wat is werken bij een hotel, hostel, guesthouse of restaurant in het buitenland? Wat is werken op...... lees verder op de pagina
                  Werken als onderzoeker en in de wetenschap in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken als onderzoeker en in de wetenschap in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland bij een onderzoeksorganisatie of wetenschappelijke instelling Betaald werk, stage en vrijwilligerswerk als analist, aio, onderzoeksmedewerker, promovendus of wetenschapsassistent Inhoud: o.a. Wat is kennis, en wat betekent waarheid? Wat is onderzoek doen, en wat is onderzoeken? Wat is statistiek, en wat zijn methoden? Wat is analyseren? Wat is analytisch zijn, de kern van een probleem zien en...... lees verder op de pagina
                  Werken bij een internationale organisatie of non-profit instelling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken bij een internationale organisatie of non-profit instelling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken en ontwikkelen bij non-profit organisaties, sociale ondernemingen en internationale organisaties Werken als beleidsmedewerker, duurzaamheidscoördinator, fondsenwerver, milieumedewerker, natuurbeschermer of bijvoorbeeld projectmedewerker: naar het buitenland als stagiair, vrijwilliger of betaalde kracht Inhoud: o.a o Wat is een non-gouvernementele organisatie (NGO) en een gouvernementele organisatie? Wat zijn de taken en arbeidsvoorwaarden binnen fondsenwerving en acquisitie in de non-profit sector? Wat zijn de...... lees verder op de pagina
                  Werken in een lodge, ecohotel of safaricamp via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in een lodge, ecohotel of safaricamp via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op een safari kamp, duurzame lodge of eco hotel in Afrika, Azië, Latijns-Amerika of Australië Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a: assistent manager - barpersoneel - host - kampmanager - kok - lodgemanager - receptiemedewerker - technische hulp Inhoud: o.a Wat is werken in het buitenland in de huishouding van een B&B, guesthouse, hostel...... lees verder op de pagina
                  Werken in een hotel of hostel in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in een hotel of hostel in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in een hotel, hostel, guesthouse, bed en breakfast of andere accommodatie Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a: assistent manager, host, barpersoneel , entertainer, kok, manager, reeptiemedewerker of technisch medewerker Inhoud: o.a. Wat is werken in het buitenland in de huishouding van een B&B, guesthouse, hostel of hotel? Wat zijn je taken als als balie-...... lees verder op de pagina
                  Werken in de marketing en communicatie in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in de marketing en communicatie in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op het gebied van communicatie, marketing en voorlichting Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als marketeer, marketing medewerker, pr medewerker, public affairs officer, productmanager of voorlichter Inhoud o.a. Wat is communicatie binnen een organisatie, en wat is het vakgebied communicatie? Wat is communiceren en wat is marketing? Wat zijn de meest voorkomende functies en rollen in...... lees verder op de pagina
                  Werken in de bouw, ict, techniek en transport in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in de bouw, ict, techniek en transport in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in de bouw-, ict-, techniek- of transportsector Werk, stage of vrijwilligerswerk als bouwvakker, bouwmedewerker, chauffeur, chemicus, ICT'er, technicus, technisch medewerker of vervoersmedewerker Inhoud: o.a. Wat is ICT? Wat is milieu en duurzaamheid in het buitenland? Waar moet je aan denken als je gaat werken in het buitenland? Techniek & Vacatures In welke landen en met welke...... lees verder op de pagina
                  Werken in de wintersport via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in de wintersport via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in de wintersport als gastheer, gastvrouw, host, kok of skichaletmedewerker Inhoud o.a. Wat zijn je taken als chalet medewerker? Welke competenties heb je nodig in de wintersport als chaletmedewerker? Welk persoonstype heb je nodig voor werk als chalet medewerker Welk opleidingsniveau heb je nodig voor werk als chalet medewerker en wat zijn je functie-eisen? Wat zijn de arbeidsvoorwaarden en...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland bij een helpdesk of call center via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland bij een helpdesk of call center via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken en jezelf ontwikkelen bij helpdesks, service centers en callcenters in het buitenland Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als alarmcentrale invalkracht, inbound servicemedewerker, outbound servicemedewerker, teamleider call center of teamleider helpdesk Inhoud o.a Wat zijn je werkzaamheden en taken als je gaat werken bij een alarmcentrale, helpdesk of callcenter in het buitenland? Heb je een opleiding nodig, en wat...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland als duikinstructeur of divemaster via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland als duikinstructeur of divemaster via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland bij een duikschool of duikcentrum Werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen als dive master, duiker, duikinstructeur of duikschoolmedewerker Inhoud: o.a. Wat komt er kijken bij werken bij een duikschool of duikcentrum in het buitenland? Wat komt er bij kijken als divemaster of duikinstructeur wilt worden Wat zijn je verdiensten en voordelen bij werken voor een duikschool in...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland bij een skischool als skileraar of snowboardinstructeur via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland bij een skischool als skileraar of snowboardinstructeur via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Betaald werk, stage of vrijwilligerswerk als skileraar, snowboardinstructeur, skischoolmedewerker of wintersport all-rounder Inhoud : o.a. Wat zijn je werkzaamheden en taken als ski- of snowboardleraar in het buitenland? Heb je een opleiding nodig voor het werken als ski- en snowboardleraar in het buitenland, en wat zijn de eisen aan de functie? Wat zijn de arbeidsvoorwaarden en salarisindicaties voor ski- en...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als assistent bedrijfsleider, barpersoneel, bezorger, host, horecamanager, kok of ober Inhoud: o.a. Hoe regel je een baan bij een hotel, hostel, guesthouse of restaurant in het buitenland? Werken in de horeca of entertainment in het buitenland: wat is het, waarom zou je...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland met kinderen en jongeren via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland met kinderen en jongeren via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in de pedagogische sector, jeugdzorg of kinderverzorging in binnen- en buitenland Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als au pair, jeugdwerker, kinderverzorger, orthopedagoog, pedagoog, pedagogisch hulpverlener of pedagogisch medewerker Inhoud: o.a. Wat is de pedagogische sector, waar kan je werken en wat ga je doen? Werken met kinderen in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland op het gebied van management en organisatie via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op het gebied van management en organisatie via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op het gebied van bedrijfsorganisatie, management en advies Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als bedrijfskundige, bedrijfsmanager, consultant, coordinator, groepsleider, manager of organisatie-adviseur Inhoud: o.a. Wat is leidinggeven en waar gaat het om? Wat is professionaliteit en professioneel handelen,en deskundig zijn en vakmanschap tonen? Wat is leidinggeven, coördineren, motiveren en besluitvaardigheid, als competentie? Wat zijn aandachtspunten...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland op het gebied van beleid en bestuur via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op het gebied van beleid en bestuur via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland binnen het bestuur, de overheid en de regelgeving Betaald werk, stage of vrijwilligerswerk als ambtenaar, bestuurskundige, bestuursmedewerker, gemeentemedewerker, juridisch medewerker of politiek assistent Inhoud o.a: Wat is bestuursrecht? Wat is bestuurskunde? Hoe zit het staatsrecht en bestuursrecht in elkaar, en wat zijn de deelgebieden? Bestuur en beleid & Vacatures In welke landen en met welk werk...... lees verder op de pagina
                  Werken op een camping, glamping, kampeerboerderij of resort in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken op een camping, glamping, kampeerboerderij of resort in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op campings, kampeerboerderijen en resorts Betaald werk, stage of vrijwilligerswerk als barmedewerker, entertainer, receptiemedewerker, technisch medewerker of tentopzetter Inhoud: o.a. Wat is werken op een camping in het buitenland? Welke werkzaamheden voer je uit tijdens je werk voor een camping in het buitenland? Wat zijn de arbeidsvoorwaarden bij werken op een camping in het buitenland? Wat...... lees verder op de pagina
                  Werken op een boerderij in het buitenland en fruit plukken via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken op een boerderij in het buitenland en fruit plukken via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken op een boerderij in het buitenland of in de agrarische sector? Betaald werk, stage en vrijwilligerswerk als agrarisch medewerker, druivenplukker, fruitplukker of organisch boerderijmedewerker Inhoud: o.a. Werken op een boerderij in het buitenland: wat is het, waar kan je het beste heen, en ben je verzekerd? Welke soort werk en welke seizoensbanen zijn er op een boerderij en in...... lees verder op de pagina
                  Werken op een cruiseschip of zeiljacht in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken op een cruiseschip of zeiljacht in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken op cruiseschip of zeiljacht in het buitenland Arts - Bemanning - Crew - Entertainer Horecamedewerker - Officier - Stewards - Verpleging - Winkelmedewerker Taken, salarissen en achtergronden? Wat zijn je taken als medewerker in de bediening op een cruiseschip? Wat zijn de taken, salarissen en achtergronden van een stewardess of steward op zeiljacht? Wat zijn de taken, salarissen en...... lees verder op de pagina
                  Werken op een zomerkamp en activiteiten begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken op een zomerkamp en activiteiten begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op een vakantiekamp, summer camp of zomerkamp Werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen als activiteitenbegeleider, stafmedewerker, summercampmedewerker of leiding van een vakantiekamp Inhoud: o.a. Wat zijn je werkzaamheden en taken tijdens het werk op een zomerkamp of vakantiekamp in het buitenland? Wat is het verwachte opleidingsniveau, en wat zijn de eisen aan bij werk op een zomerkamp...... lees verder op de pagina
                  Werken op het gebied van milieu en duurzaamheid in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken op het gebied van milieu en duurzaamheid in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland op het gebied van duurzaamheid en milieubeheer Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als: duurzaamheidsmedewerker, milieumedewerker, milieucoördinator, natuurbeheerder, waste manager Inhoud: o.a. Wat betekent duurzaamheid en waar gaat duurzaamheid over? Wat is natuur, en wat betekent 'de natuur'? Wat is het milieu en wat is milieubescherming? Wat zijn de beste tips om duurzaam en milieuvriendelijk te...... lees verder op de pagina
                  Werken met een working holiday visum en werkvakanties in het buitenland

                  Werken met een working holiday visum en werkvakanties in het buitenland

                  Werken, reizen en backpacken in Amerika, Australië, Canada, Europa, Nieuw-Zeeland of ander land Inhoud Wat is een werkvakantie, Working Holiday in het buitenland Wat is een Working Holiday visum, wat is een Australisch Working Holiday visum? Hoelang duurt een werkvakantie, Hoe regel je een werkvakantie, Hoe kan je een werkvakantie vullen? Hoe kan je je oriënteren en voorbereiden op werken...... lees verder op de pagina
                  Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk

                  Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk

                  Vrijwilligerswerk in het buitenland doen, projecten in het buitenland steunen en vacatures voor vrijwilligerswerk in het buitenland zoeken Inhoud: o.a Wat zijn de vragen die je jezelf moet stellen als je vrijwilligerswerk in het buitenland wilt gaan doen? Waarom vrijwilligerswerk doen in het buitenland en waarom een ander helpen? Wat kunnen redenen zijn om géén vrijwilligerswerk in het buitenland te...... lees verder op de pagina
                  Stage in het buitenland en vacatures voor stagelopen in het buitenland
                  TEFL cursus volgen en Engelse les geven in het buitenland

                  TEFL cursus volgen en Engelse les geven in het buitenland

                  TEFL cursus volgen en Engelse les geven in het buitenland TEFL Training - TESOL cursus - CELTA Certicaat - TESL Diploma Vacatures betaald werk - Vacatures vrijwilligerswerk Inhoud: o.a Wat is een TEFL cursus? Wat is het verschil tussen TEFL, TESOL, CELTA en TESL? Engelse les geven & Vacatures Hoe vind je betaald werk als leraar of docent Engels in...... lees verder op de pagina
                  Werken in zorg en medische werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in zorg en medische werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in de gezondheidszorg bij ziekenhuizen en zorginstellingen Werk, stage of vrijwilligerswerk als arts, co-assistent, chirurg, fysiotherapeut, huisarts, kinderarts, neuroloog, psychiater, stagiair, tropenarts , verpleegkundige of zorgverlener Inhoud: o.a Medische stage en stage in de gezondheidszorg in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen en waar kan je beste heen? Hoe ziet je dag...... lees verder op de pagina
                  Werken in het buitenland

                  Werken in het buitenland

                  Werken in het buitenland en jezelf ontwikkelen in een internationale omgeving Vragen en antwoorden over advies, betaald werken in het buitenland, coaching, keuzehulp en inspiratie rond banen, bemiddelende organisaties, bestemmingen, branches, competenties, functies, sectoren, vacatures, verzekeringen en werkgevers Inhoud: o.a. Wat zijn de 7 vragen die je kunt stellen als je wilt gaan werken in het buitenland? Hoe ziet de...... lees verder op de pagina

                  Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
                   

                  Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

                  The world of JoHo footer met landenkaart

                  JoHo: crossroads uit bundel
                  JoHo: crossroads uit selectie
                  Backpacken en reizen: thema's en startpagina's

                  Backpacken en reizen: thema's en startpagina's

                  Reizen en backpacken in het buitenland

                  Reizen en backpacken in het buitenland

                  Wat zijn de kwesties en vragen die spelen wanneer je gaat backpacken of reizen? Wat zijn de antwoorden en oplossingen ? Wat is reizen en backpacken ? ⇧ Wat zijn de kwesties en vragen die spelen wanneer je gaat backpacken of reizen? Basisvragen rond activiteiten, bestemmingen, documenten en vervoer: Waarheen kan je het beste op reis, voor een vakantie of...... lees verder op de pagina
                  Activiteiten in het buitenland zoeken en doen

                  Activiteiten in het buitenland zoeken en doen

                  Activiteiten in het buitenland, actief op reis en avontuur tijdens het backpacken Avontuurlijke expedities - Culturele cursussen - Ecotours - Educatieve trainingen - Outdooractiviteiten - Sportieve activiteiten - Stages - Vrijwilligerswerk - Werkzaamheden - Wildlifetrips Inhoud Vragen: o.a. Wat zijn inspirerende activiteiten in het buitenland? Wat is het en waar kan je beste heen?: onder andere bergsport, beschermen en verzorgen...... lees verder op de pagina
                  Beste reistijd voor weer, klimaat en activiteiten in het buitenland
                  Contact en respect op reis en in het buitenland

                  Contact en respect op reis en in het buitenland

                  Contact maken en respect tonen op reis en in het buitenland Afdingen - Kleding kiezen - Omgaan met bedelaars, ongelijkheid en armoede Taal leren - Taboes begrijpen - Tradities respecteren Inhoud o.a.: Wat is de impact van toerisme als je gaat reizen of backpacken? Wat kan je doen om je respectvol en tolerant op reis te zijn Hoe ga je...... lees verder op de pagina
                  Culture Shock en heimwee voorkomen bij reizen en wonen in het buitenland
                  Geld regelen in het buitenland en kosten besparen tijdens reizen en backpacken
                  Gevaarlijke situaties in het buitenland en rampen op reis: wat moet je doen?

                  Gevaarlijke situaties in het buitenland en rampen op reis: wat moet je doen?

                  Gevaarlijke situaties en rampen in het buitenland voorkomen en problemen op reis oplossen Oplossingen, waarschuwingen en adviezen voor bagageproblemen, geldproblemen, gezondheidsproblemen, natuurrampen, negatieve reisadviezen, noodsituaties, ongelukken, organisatieproblemen, traumatische gebeurtenissen, verloren reisdocumenten, het voorkomen van diefstal en gevaar van wilde dieren. Wat moet je doen bij een noodsituatie in het buitenland? Wat zijn de nood- en alarmnummers van banken, alarmcentrales, ambassades...... lees verder op de pagina
                  Natuur beschermen en duurzaam reizen

                  Natuur beschermen en duurzaam reizen

                  Duurzaamheid, milieubescherming en natuur beschermen op reis en in het buitenland Bewust reizen - Ecovriendelijk backpacken - Fair vrijwilligerswerk - Duurzaam werken Inhoud : o.a: Wat zijn de beste tips om duurzaam en milieuvriendelijk te reizen en te backpacken? Wat is natuur, en wat betekent 'de natuur'? Wat betekent duurzaamheid en waar gaat duurzaamheid over? Wat is het milieu en...... lees verder op de pagina
                  Reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken

                  Reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken

                  Reisdocumenten en administratieve zaken bij reizen en backpacken Inhoud Wat is een paspoort en waar moet je op letten bij de douane? Wat moet je doen als je paspoort kwijtraakt in het buitenland? Wat is een noodpaspoort of laissez-passer en hoe kan je het aanvragen?
 Wanneer moet je wel en niet je paspoort afgeven? Wanneer voldoet de identiteitskaart niet? Is...... lees verder op de pagina
                  Reisbagage en artikelen uitkiezen en meenemen voor backpacken, reizen en vakantie
                  Reisbestemming, reisdoel en activiteiten in het buitenland kiezen
                  Reisgenoten en reisgezelschap kiezen: van solo, duo tot groep
                  Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor korte trip, lange reis of vertrek naar buitenland

                  Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor korte trip, lange reis of vertrek naar buitenland

                  Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor activiteiten en bestemmingen in het buitenland van kortlopend reisverzekeringen tot doorlopende reisverzekeringen, van reisverzekering voor backpackers tot wereldreisverzekering Inhoud: reisverzekeringen Verzekeringen vergelijken voor activiteiten in het buitenland ? Verzekeringen vergelijken voor backpacken in het buitenland? Verzekeringen vergelijken voor digital nomads en working nomads? Verzekeringen vergelijken voor emigratie en wonen in het buitenland? Verzekeringen vergelijken...... lees verder op de pagina
                  Slaapplekken zoeken en pitten in het buitenland

                  Slaapplekken zoeken en pitten in het buitenland

                  Accommodaties vooraf boeken of zelf een pitplek zoeken in het buitenland? Slapen en slaapplekken tijdens het reizen en backpacken: van beachhutten, bed and breakfasts, dorms, ecolodges, guesthouses, safarikampen tot andere accommodaties Inhoud: o.a. Waar kan je overnachten en pitten op reis en in het buitenland? Waar moet je aan denken bij je overnachting op reis of in het buitenland? Neem...... lees verder op de pagina
                  Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                  Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                  Meeneemlijsten, paklijsten en checklists voor backpacken, stage, studie, vrijwilligerswerk, werk en lang verblijf in het buitenland Inpaklijsten en checklists per artikel Wat neem je wel en wat neem je niet mee met betrekking tot identificatie, geld en papieren, reiskleding, antimuggenkleding, bescherming voor het lijf, verzorging en hygiëne, eten en drinken, communiceren en techniek op reis, inpakken en bagage beschermen, buiten...... lees verder op de pagina
                  Vervoer en transport op reis en in het buitenland

                  Vervoer en transport op reis en in het buitenland

                  Vervoer en transport op reis en in het buitenland Reizen en backpacken per boot, boemel, bus, fiets, motor, scooter, taxi, trein, vliegtuig Inhoud: o.a. Wat zijn de mooiste routes in de wereld per auto en motor? Waar moet je aan denken bij het reizen per auto? Waar moet je aan denken bij het liften? Wat neem je wel en wat...... lees verder op de pagina
                  Wereldreis maken en lang op reis als backpacker, globetrotter of nomad
                  Ziek zijn in het buitenland, en ziek worden tijdens het reizen of backpacken voorkomen
                  Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

                  Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

                  Je Nederlandse zorgverzekering en je ziektekosten verzekeren bij vertrek naar het buitenland: van dekking tot geldigheid, van opzeggen tot opschorten, en van overstappen tot alternatief regelen Inhoud: De Nederlandse zorgverzekering en vertrekken naar het buitenland Basiszorgverzekering & Vertrek naar het buitenland Wanneer vervalt de dekking van je zorgverzekering als je naar het buitenland vertrekt? Wanneer mag of moet je je...... lees verder op de pagina
                  Gezondheid, ziekte en zorg in het buitenland: thema's en startpagina's

                  Gezondheid, ziekte en zorg in het buitenland: thema's en startpagina's

                  Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                  Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                  Bescherming tegen insecten en spinnen in het buitenland Bedwantsen, Bloedzuigers, Tijgermuggen, Muggen, Muskieten, Kakkerlakken, Spinnen, Steekvliegen, Teken, Zandvliegen en Zandvlooien Inhoud: o.a Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je...... lees verder op de pagina
                  Beschermen tegen teken en bloedzuigers in het buitenland en op reis
                  Culture Shock en heimwee voorkomen bij reizen en wonen in het buitenland
                  Diarree en buikpijn tijdens het reizen en backpacken

                  Diarree en buikpijn tijdens het reizen en backpacken

                  Voorkomen en behandelen van buikpijn, diarree en verstopping op reis en onderweg Broekhoest - Delhi Belly - Montezuma's Revenge - Rangoons Runs - Turista Diarreeremmers - Loperamide - Actieve kool - Tasectan Inhoud: o.a. Wat is reizigersdiarree en is het gevaarlijk? Hoe kun je darmproblemen en diarree voorkomen in het buitenland? Welke middelen kan je gebruiken ter voorkoming of genezing...... lees verder op de pagina
                  Gezondheidszorg en lokale zorgstelsels in het buitenland checken

                  Gezondheidszorg en lokale zorgstelsels in het buitenland checken

                  Gezondheidszorg en zorgstelsels in het buitenland Gebruik maken van de lokale gezondheidszorg? Ben je verzekerd voor alle kosten? Wat zijn je alternatieven? Wat zoek je uit als je grip wilt krijgen op de lokale gezondheidszorg in het buitenland? Wat zoek je uit over het g ezondheidssysteem? Is er een lokaal systeem van ziektekostenverzekering, kom je daar als expat of emigrant...... lees verder op de pagina
                  Gevaarlijke dieren in het buitenland tegenkomen en van je af houden
                  Gynaecologie en zwangerschap in binnen- en buitenland

                  Gynaecologie en zwangerschap in binnen- en buitenland

                  Gynaecologie en verloskunde van studie tot onderzoek Zwangerschap in het buitenland Inhoud: o.a Wat is geboorte en wat is verloskunde? Wat zijn de beste leerboeken op het gebied van gynaecologie en waar vind je de samenvattingen? In welke landen en met welke werkzaamheden kan je via JoHo in het buitenland stagelopen of vrijwilligerswerk doen als aanstaand arts of zorgmedewerker? Hoe...... lees verder op de pagina
                  Medicijnen en reisapotheek kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                  Toilettas en toiletartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                  Vaccinaties halen voor op reis en malaria voorkomen in het buitenland
                  Voedsel checken, gezond eten in het buitenland en water drinken op reis
                  Werken in zorg en medische werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in zorg en medische werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                  Werken in het buitenland in de gezondheidszorg bij ziekenhuizen en zorginstellingen Werk, stage of vrijwilligerswerk als arts, co-assistent, chirurg, fysiotherapeut, huisarts, kinderarts, neuroloog, psychiater, stagiair, tropenarts , verpleegkundige of zorgverlener Inhoud: o.a Medische stage en stage in de gezondheidszorg in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen en waar kan je beste heen? Hoe ziet je dag...... lees verder op de pagina
                  Ziek zijn in het buitenland, en ziek worden tijdens het reizen of backpacken voorkomen
                  Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

                  Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

                  Je Nederlandse zorgverzekering en je ziektekosten verzekeren bij vertrek naar het buitenland: van dekking tot geldigheid, van opzeggen tot opschorten, en van overstappen tot alternatief regelen Inhoud: De Nederlandse zorgverzekering en vertrekken naar het buitenland Basiszorgverzekering & Vertrek naar het buitenland Wanneer vervalt de dekking van je zorgverzekering als je naar het buitenland vertrekt? Wanneer mag of moet je je...... lees verder op de pagina
                  Meenemen op reis, bagage en reisartikelen: thema's en startpagina's

                  Meenemen op reis, bagage en reisartikelen: thema's en startpagina's

                  Backpack, reistas, roltas, rugzak of daypack zoeken, keuren, kiezen, kopen en klaarmaken
                  Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                  Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                  Bescherming tegen insecten en spinnen in het buitenland Bedwantsen, Bloedzuigers, Tijgermuggen, Muggen, Muskieten, Kakkerlakken, Spinnen, Steekvliegen, Teken, Zandvliegen en Zandvlooien Inhoud: o.a Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je...... lees verder op de pagina
                  Handbagage meenemen en reispullen inpakken voor backpacken, reizen of vakantie
                  Klamboe kiezen, reisklamboe meenemen en muskietennet ophangen tegen muggen of kakkerlakken
                  Medicijnen en reisapotheek kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                  Outdoorspullen en buitensportartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                  Outdoorspullen en buitensportartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                  Reisoutdoor, buitensport en buitensportartikelen voor je reis of backpacktrip Inhoud Vragen: o.a. Hoeveel water heb je nodig tijdens een wandel- of fietstocht op reis? Wat zijn waterfilters en hoe krijg je veilig drinkwater op reis? Wel of niet op reis een waterzuiveraar of filter gebruiken? Wat zijn waterfilters en hoe krijg je veilig drinkwater op reis? Voorbereiden en verzekeren van...... lees verder op de pagina
                  Relaxen en slaapartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                  Relaxen en slaapartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                  Relax en slaapartikelen voor op reis, of chillen onderweg Comfortabel reizen - Lakenzakken - Reishangmatten - Reiskussens - Slaapzakken Inhoud: o.a Wel of niet een reishangmat meenemen? Wat is een geimpregneerde hangmat? Waarom een lakenzak meenemen? Welk materiaal kies ik voor mijn lakenzak: zijde, katoen of poly-katoen? Welke lakenzakken helpen tegen stekende insecten? Wel of niet een slaapzak meenemen? Waar...... lees verder op de pagina
                  Reisapparatuur kiezen, inpakken en meenemen op reis en vakantie

                  Reisapparatuur kiezen, inpakken en meenemen op reis en vakantie

                  Techniek, communicatie en apparatuur voor op reis en tijdens het backpacken Stekkeradapters - Mobiele opladers - Powerbanks - Traveltools Wereldstekkers - Hoofdlampen - Zonneladers Inhoud: o.a. Wat voor reisapparatuur is handig om te hebben voor communicatie op reis? Waar en hoe kan je op reis en in het buitenland je telefoon gebruiken? Welke stekker heb je op reis en in...... lees verder op de pagina
                  Reisbagage en artikelen uitkiezen en meenemen voor backpacken, reizen en vakantie
                  Reisgids en Lonely Planets kiezen, inpakken en meenemen op reis, vakantie of backpacktrip
                  Reiskleding en schoenen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                  Reisveiligheid en diefstal voorkomen bij reizen en backpacken

                  Reisveiligheid en diefstal voorkomen bij reizen en backpacken

                  Diefstal voorkomen op reis en tijdens het backpacken, bescherming tegen criminaliteit en reisveiligheid bevorderen Anti-diefstal - Geldriemen - Moneybelts - Reisalarmen - Reiskluizen - Reissloten Inhoud: o.a. Wat kun je doen om in het buitenland diefstal te voorkomen en veilig te blijven? Wat zijn de gouden regels voor het veilig opbergen van je geld en documenten? Wat doe je als...... lees verder op de pagina
                  Toilettas en toiletartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                  Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                  Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                  Meeneemlijsten, paklijsten en checklists voor backpacken, stage, studie, vrijwilligerswerk, werk en lang verblijf in het buitenland Inpaklijsten en checklists per artikel Wat neem je wel en wat neem je niet mee met betrekking tot identificatie, geld en papieren, reiskleding, antimuggenkleding, bescherming voor het lijf, verzorging en hygiëne, eten en drinken, communiceren en techniek op reis, inpakken en bagage beschermen, buiten...... lees verder op de pagina
                  Voedsel checken, gezond eten in het buitenland en water drinken op reis
                  JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een tolerantere wereld

                  Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

                  JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie

                  Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

                  Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

                  Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

                  JoHo: footprints achterlaten
                  JoHo: pagina delen

                  The world of JoHo footer met landenkaart

                  Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken