Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

 

Bescherming tegen insecten en spinnen in het buitenland

Bedwantsen, Bloedzuigers, Tijgermuggen, Muggen, Muskieten, Kakkerlakken, Spinnen, Steekvliegen, Teken, Zandvliegen en Zandvlooien

 

Inhoud: o.a

  • Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Wat moet je doen als je kakkerlakken tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Wat moet je doen als je muggen tegenkomt zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Wat moet je doen als je een spin tegenkomt , zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Wat moet je doen als je teken tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Wat moet je doen als je wespen tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Wat moet je doen als je zandvliegen tegenkomt zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Wat moet je doen als je zandvlooien tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor?
  • Welke anti-insektenkleding en artikelen voor de bescherming van je lijf zijn er beschikbaar?
  • Hoe kan je je beschermen tegen bijzondere of gevaarlijke insecten en reptielen in het buitenland?
  • Wat zijn de risico's van een beet of steek van een insect?
  • Wat zijn de basisregels bij het gebruik van DEET, antimuggen- en insectenmiddel
  • Moet je bij DEET en antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een hoog of laag percentage DEET?
  • Wat moet je meenemen naar het buitenland?
  • Welke verzekeringen zijn van toepassing op je reis?
  • Ben je verzekerd als je dengue, lyme of malaria krijgt, terwijl je niet voldoende beschermende maatregelen hebt genomen?

Lees verder voor antwoorden, inspiratie, inzichten en oplossingen

JoHo: crossroads uit bundel

  Themapagina

Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, is een bedvlo gevaarlijk en waar komen bedbugs voor in het buitenland?

Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, is een bedvlo gevaarlijk en waar komen bedbugs voor in het buitenland?

Wat zijn bedwantsen, bedbugs en bedvlooien?

  • Bedwantsen (ook wel bedbugs of bedvlooien genoemd) zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen. Word je ‘s nachts jeukend wakker en zijn het geen muskieten dan weet je waar het door komt. De beten van bedwantsen zijn makkelijk te herkennen: de bultjes zitten meestal bij elkaar en in een rechte lijn. Een kleine troost: bedwantsen brengen normaal gesproken geen ziekten over.

Waar komen bedwantsen voor in het buitenland en op reis?

  • Ze zitten in vieze matrassen en beddengoed (kijk naar bloedvlekjes op het matras)
  • Helaas kan het overal voorkomen maar de kans is groter als een hostel onhygiënisch is
  • Er zijn zelfs hostels die slaapzakken verbieden tegen de verspreiding van die vervelende beestjes
  • Bedbugs komen zelden voor in betegelde ruimten zoals een badkamer, waardoor dat een betere plek is voor je bagage dan boven op je bed.

Wat kan je doen tegen bedwantsen en bedvlooen?

  • Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
  • Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat haast niets weegt, wordt ook wel gebruikt tegen huisstofmijt.
  • Blijf je langere tijd op dezelfde plek, bijvoorbeeld bij een vrijwilligersproject, investeer in een professionele bestrijder om je verblijf in het buitenland een stukje aangenamer te maken
  • Denk je, of weet je, dat je op een met bedwants besmette plek bent geweest? Pak je spullen dan buiten uit. Was spullen die daar tegen kunnen op 60 graden of hoger en stop ze daarna in de droger. Ook invriezen van spullen (onder -14 graden) dood bedwantsen en hun eitjes.
  • Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm
  • Ongecontroleerde tip: Alles wassen op hoge temperatuur of aan hoge temperatuur
  • Ongecontroleerde tip: geinfecteerde zaken blootstellen (kleren, beddegoed) aan de zon (in een plastic zak)

Wat kan je doen na een beet van een bedwants?

  • Ben je gebeten? dan kan je jeukwerende of huid kalmerende zalf gebruiken, bv zinkzalf of calamine lotion. Is het erg? dan zou je kunnen overwegen om antihistamine te slikken (middelen die je ook tegen allergie, hooikoorts of wagenziekte krijgt)
Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, is een bloedzuiger gevaarlijk, en hoe verwijder je een bloedzuiger?

Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, is een bloedzuiger gevaarlijk, en hoe verwijder je een bloedzuiger?


Wat zijn bloedzuigers en wat zijn de gevolgen van een beet?

  • Bloedzuigers zijn worm-achitige dieren met aan weerszijde van het lichaam een zuignap om zich vast te maken aan een gastheer
  • De ongeveer 700 bloedzuiger soorten zijn in principe ongevaarlijk voor mensen. Slechts een deel van de bloedzuiger soort leeft daadwerkelijk van bloed.
  • Bloedzuigers (leeches) stoppen tijdens het zuigen een bloedverdunner in je wond zodat het bloed goed blijft stromen. Ideaal voor de bloedzuiger, minder fijn voor de gastheer.
  • Naast vervelend, zijn het met name deze open wondjes die vanwege ontstekingsgevaar een gezondheidsrisico vormen.

Wat zijn leeches?

  • Bleodzuigers worden in het buitenland in het Engels vaak leeches genoemd

Waar kan je bloedzuigers tegenkomen in het buitenland?

  • Bloedzuigers komen vooral voor in zoet water, maar enkele soorten leven in zout zeewater. De zoutwater bloedzuigers tonen over het algemeen geen interesse in mensenbloed.
  • De meeste soorten leven onder water, maar in tropische jungles en moerasachtige gebieden heb je ook soorten die door het vochtige klimaat op land, als een soort rups, achter je aan kunnen komen (land leeches).
  • In Madagaskar is een soort bloedzuiger die kan springen
  • In Maleisie en andere jungles in Zuid-Oost Azie, maar ook het Australische Queensland zijn land-actieve bloedzuigers vrij algemeen.

Hoe kan je een bloedzuiger beet voorkomen?

  • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in de jungle wandelen en de broekspijpen in de sokken. Let met name op bij heel vochtige plaatsen.
  • leech proof sokken ofwel bloedzuiger sokken gebruiken. Dit zijn een soort plastic sokken waar bloedzuigers geen grip op krijgen. Als alternatief kun je ook een gat in een plasticzak maken en deze om je voet trekken. Plastic is wel erg warm en zweterig.
  • DEET gebruiken en je kleding inspuiten met DEET spray kan helpen maar is geen wondermiddel tegen bloedzuigers, wanneer je gaat zwemmen biedt DEET sowieso geen bescherming (maar vervuilt wel het water)
  • Vraag voor je ergens gaat zwemmen of er vaak mensen worden gebeten door bloedzuigers.
  • Wees alert op jezelf en medereizigers, een bloedzuiger heeft wat tijd nodig om zich vast te zuigen en is tot dat moment eenvoudig weg te tikken.

Wat moet je doen als je gebeten bent door een bloedzuiger?

  • Als je ziet dat een bloedzuiger zich op je lichaam heeft vastgezogen, zal je reflex zijn deze er direct af te willen halen.
  • Afhankelijk van het formaat bloedzuiger laat het beest na 20 minuten tot maximaal een paar uur vanzelf los
  • Probeer nooit een bloedzuiger te verwijderen door aan het midden van het dier te trekken, door erin te knijpen, er zout op strooien, er iets brandend tegen te houden of door een andere methode te gebruiken die de bloedzuiger hindert tijdens het voeden, zo kan het dier verteringssappen waar bacterieën in zitten in de open wond spuiten en ontstaat er gevaar voor infectie.

Hoe verwijder je een bloedzuiger dan wel?

  1. Kijk aan welke kant de voorste zuignap zit (het smalle uiteinde is de voorkant).
  2. Zet je nagel op je huid (niet op de bloedzuiger) direct naast de orale zuignap.
  3. Schuif je vinger rustig maar krachtig tegen de bloedzuiger op de punt waar hij zuigt en duw de zuignap in de zijdelingse richting los.
  4. De achterste zuignap dient alleen voor houvast, verwijder ook deze met bovenvermelde nagelbeweging. Het kan helpen om tikjes te geven de voorkant.

Waar moet je op letten bij het verwijderen van een bloedzuiger?

  • Tijdens het verwijderen van de achterkant zal de voorkant op zoek gaan naar een nieuwe plaats om vast te zuigen. Wees niet bang, de bloedzuiger begint niet onmiddelijk bloed op te zuigen. 
  • De door de bloedzuiger gemaakte wond zal nog even doorbloeden vanwege het ingebrachte antistollingmiddel. Als dit uitgewerkt, zal de wond snel genezen. Houd de wond schoon en breng zo nodig een verbandje aan.
Wat moet je doen als je kakkerlakken tegenkomt, is een kakkerlak gevaarlijk en waar komen ze voor?

Wat moet je doen als je kakkerlakken tegenkomt, is een kakkerlak gevaarlijk en waar komen ze voor?

Wat zijn kakkerlakken en waar kom je ze tegen?

  • Kakkerlakken zijn stevige insecten met vooral opvallende voelsprieten en zijn wereldwijd te vinden in met name bosrijke gebieden waar ze leven tussen rottende bladeren en in bijvoorbeeld holtes van bomen.
  • De grooste van de ruim 4000 soorten kakkerlakken vind je tropische landen
  • Slechts een beperkt deel van de kakkerlak soorten komt regelmatig in de buurt van mensen en menselijk voedsel maar dan vaak wel in vrij grote aantallen als je pech hebt of gewoon slordig bent met voedsel.

Wat moet je doen als je kakkerlakken tegenkomt op reis of in het buitenland?

  • Kakkerlakken komen in grote getale voor in de meeste hotels en hostels.
  • Ze zijn niet gevaarlijk, bijten of steken niet, maar zien er niet echt lekker uit.
  • In sommige landen vliegen zelfs jongens van 5 cm door je kamer. Een extra reden om lekker onder een klamboe te gaan liggen.
  • In landen als Taiwan, Mexico en Thailand worden kakkerlakken gegeten, als je deze tegenkomt moet je ze zeker eens proberen.
Wat moet je doen als je muggen tegenkomt, is een mug gevaarlijk en waar komen ze voor in het buitenland?

Wat moet je doen als je muggen tegenkomt, is een mug gevaarlijk en waar komen ze voor in het buitenland?

Wat zijn muggen en waar kom je ze tegen?

  • Met muggen, muskieten of mosquitos worden meestal mensen stekende, slaapverstorende insecten bedoeld uit de groep van de steekmuggen. De meest beruchte steekmuggen soorten zijn malariamuggen, tijgermuggen, gelekoortsmuggen (of denguemug).
  • Naast duizenden soorten steekmuggen zijn er ook nog enkele muggensoorten die meer op vliegen dan op muggen lijken maar waar de vrouwtjes ook graag mensenbloed nuttigen: knutten en kriebelmuggen.
  • In bepaalde waterrijke gebieden, bijvoorbeeld in Nieuw-Zeeland kun je veel overlast hebben van de zeer kleine stekende blackflies. een irritante verzameling bijtende/stekende insecten die de typerende Nederlandse naam 'kriebelmuggenfamilie' draagt (ja zo heet de familie echt!). Black flies komen ook voor in Midden-Amerika en in Afrika
  • Een andere familie van irritant vaak bijtende muggen wordt gevormd door de 'knutten' (ook wel knaasjes, knijten, knozels, mietsen, biting midges, no-see-ums of mampieren genoemd). Deze groep muggen is zeer klein maar compenseert dat vaak door aantal en hardnekkigheid.
  • Muggen hebben aan een klein beetje water of vochtige grond genoeg om eitjes te leggen en komen daarom haast overal op de wereld voor

Welke ziektes worden verspreid door muggen?

  • Muggen kunnen een aantal infectieziekten overbrengen.
  • De meest voorkomende infectieziekten zijn:
    • Malaria: wat voorkomt in bijna alle (sub)tropische bestemmingen.
    • Gele koorts: dit kun je in grote delen van Tropisch Afrika en Zuid-Amerika oplopen.
    • Dengue fever, ofwel knokkelkoorts: komt in veel landen in Latijns-Amerika en Zuidoost-Azië voor.
    • Chikungunya virus: Dit kun je in de tropische gebieden maar ook al in Frankrijk of Italië oplopen.
  • Rivierblindheid is een nare ziekte die met name in Afrika wordt verspreidt via de beet van kriebelmuggen

Wat zijn de symptomen van ziektes die worden verspreid door muggen?

Malaria

  • Koortsaanvallen

Dengue of knokkelkoorts:

  • Plotse koorts (tot 41 °C), met zware hoofdpijn, pijn in gewrichten en spieren, en soms een uitslag

Gele koorts:

  • Hoge koorts, spierpijn, algehele malaise, hoofdpijn, misselijkheid

Westnijlvirus:

  • Hoofdpijn, hersenvliesontsteking

Chikungunya:

  • Milde koorts, langdurige, ernstige gewrichtspijnen

Venezuelan equine encephalitis:

  • Koorts, hoofdpijn, hersenontsteking

Ross river:

  • Koorts, gewrichtspijn, vermoeidheid

Rift valley:

  • Koorts, hoofd- en gewrichtspijn, leveraandoeningen

La crosse:

  • Hersenontsteking

(Japanse) encephalitis:

  • Stijve nek, cachexie, verlammingsverschijnselen

Filariasis (philariasis):

  • Afvoer van vocht uit weefsel bemoeilijkt. Dit kan zwelling en verdikking van de huid geven

Zika virus:

  • Koorts, ontsteking van slijmvlies van het oog, tijdelijke gewrichtsklachten en huiduitslag

Wat is een muggenbult?

  • Een muggenbult ontstaat nadat een mug een beetje bloed uit je lichaam heeft gezogen. Het speeksel dat de mug achterlaat, bevat een eiwit dat bij mensen een afweerreactie in de vorm van de muggenbult veroorzaakt.
  • Technisch gesproken bijt een mug en steekt hij niet. Steken is een defensieve reactie van insecten waarbij ze als verdediging steken en vaak ook gif bij je inbrengen.
  • Een muggenbeet dient als voeding voor de mug. In de volksmond wordt steken en bijten door elkaar gebruikt.

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen bij ziektes die worden verspreid door muggen?

  • Bedenk dat het slikken van malariatabletten geen volledige bescherming biedt en dat er tegen Dengue nog geen vaccin of geneesmiddel bestaat.
  • Goede bescherming tegen muggenbeten is dus zeer belangrijk. Alsof ze het op elkaar hebben afgestemd is de "Dengue mug" ook nog eens overdag actief en de "Malaria mug" met name in de avond.

 

    Wat moet je doen als je spinnen tegenkomt, is een spin gevaarlijk en waar komen ze voor in het buitenland?

    Wat moet je doen als je spinnen tegenkomt, is een spin gevaarlijk en waar komen ze voor in het buitenland?

    Wat zijn spinnen?

    • Een spin is een dier dat behoort tot de geleedpotigen, officieel is het dus geen insect omdat ze acht poten (zes bij insecten) hebben met een lijf dat uit twee delen bestaat
    • De meeste spinnen zijn klein en hebben, met poten en al, ongeveer een lengte van een centimeter. De kleinste spinnensoorten worden niet langer dan één millimeter en de grootste soorten kunnen met poten erbij meer 25 centimeter breed zijn. Spinnen kunnen verder verschillende vormen en kleuren hebben
    • Spinnen zijn op het land wonende roofdiertjes die levende prooidieren eten. De meeste spinnen maken een web en zijn passieve jagers, sommige soorten zijn actiever en kunnen op zoek gaan naar hun prooi

    Wat moet je doen als je een spin tegenkomt op reis of in het buitenland?

    • Spinnen zijn meestal ongevaarlijk (zelfs de tarantula) maar ze zijn in principe wel allemaal giftig
    • De spinnen die in Nederland voorkomen, kunnen niet door je huid heen bijten, waardoor het gif niet in je bloed terechtkomt.
    • Sommige soorten in het buitenland bijten echter dwars door je huid heen en zijn soms ook een stuk giftiger dan Nederlandse spinnen
    • Drie van de beruchtste gevaarlijke spinnen zijn de zwarte weduwe, die ook in bijvoorbeeld Zuid-Europa voorkomt,  de red-back spider uit Australië en de Braziliaanse Wandering Spider.
    • Om deze gevaarlijk spinnen te kunnen herkennen is het goed om bij je voorbereidingen van je reis ook online (of papier) al te hebben opgezocht waar je kunt vinden hoe ze eruit zien.

    Wat moet je doen om te voorkomen dat je een spin wordt gebeten?

    • Zorg dan dat je op de hoogte bent van de spinnen die kunnen worden aangetroffen in het gebied waar je aan het reizen bent of waar je langer verblijft
    • Zorg dat je over de juiste schoenen, handschoenen, sokken beschikt om jezelf te beschermen. Gebruik bij het werk handschoenen en draag gesloten schoenen en stop je sokken in als je aan het werk bent in een tuin of op het platteland. Wees voorzichtig met oppakken van stenen en takken.
    • Spinnen bijten mensen in principe als afweer, breng spinnen niet (on)bedoeld in het nauw.
    • Check je schoenen voordat je erin stapt, je kleding voordat je het aantrek, je slaapzak voordat je erin gaat en je rugzak voordat je hem inpakt
    • Zit een spin op je huid, veeg hem weg en sla ze niet dood op je huid, anders kan je alsnog de giftanden in je huid krijgen
    • Zet je bed van de muur
    • Hou je kamer of huis goed schoon
    • Anti-insectenmiddel met DEET kan helpen om spinnen af te schrikken.

    Wat zijn de verschijnselen na een beet van een spin?

    • Een beet van een spin is meestal niet pijnlijk, de pijn begint pas 10 minuten later. Eerst op de plek waar gebeten is, daarna over de rest van het lichaam. Waar de spin gebeten heeft ontstaat een blaar.
    • Een spinnenbeet kun je meestal herkennen aan een zwelling en rode vlekken rond de plek van de beet waarbij de huid warm aanvoelt.
    • Andere verschijnselen kunnen zijn: misselijkheid, braken, spierkramp, hoge bloeddruk, angst, onrust, psychose

    Wat is de behandeling na een beet van een spin?

    • Ben je gebeten door een spin en is het een oppervlakkige beet, dan kun je het beste de volgende stappen doorlopen: 
      • Maak de wond schoon met water en een milde zeep. Je kunt de wond ook desinfecteren met jodium. 
      • Verminder de zwelling door huid rond de beet te verkoelen, via bijvoorbeeld een kompres of een doek met ijs erin

      • Breng een schoon verband aan. Ook al is de beet oppervlakkig, houd deze toch 24 uur in de gaten. Als de klachten verergeren, neem dan contact op met je huisarts. 

    Bij een beet door een gevaarlijke spin

    • Wanneer je denkt dat je mogelijk doort een gevaarlijke spin bent gebeten, zoek direct medische hulp of ga direct naar het ziekenhuis. Het tegengif moet soms binnen een uur of enkele uren worden toegediend!
    • Maak de huid koud met ijs of een compres, dan wordt de zwelling minder
    • Beweeg zo weinig mogelijk om te voorkomen dat het gif zich verspreidt en de wond groter wordt. Wordt je in je been of arm gebeten maak dan gebruik van een spalk of mitella en leg een strak verband boven de beet zonder dat je je bloedcirciulatie afsnijd! Houd vervolgens je arm of het been zo goed mogelijk omhoog
    • Meestal krijg je een of meerdere van de volgende medicijnen om een spinnenbeet te behandelen: pijnstillers, antihistaminica (tegen een allergische reactie)

    Welke spinnen kan je tegenkomen tijdens je werk, vrijwilligerswerk of stage in de Australie of Amerika

    Zwarte weduwen
    • Zwarte weduwen: grote, glimmende zwarte spinnen met een rode cirkel op hun buik. Ze komen voornamelijk voor in Noord-Amerika. De beet van een weduwe voelt als een klein prikje en veroorzaakt een rode en gezwollen huid. Binnen een halfuur tot een paar uur begint echter een intense pijn en verstijving. Zwarte weduwen zijn niet dodelijk voor mensen en er bestaat een tegengif om de symptomen te verlichten.
    Vioolspinnen
    • Van het gif van de in het zuidoosten van de Verenigde Staten voorkomende vioolspin kun je wonden krijgen waardoor het weefsel rondom de spinnenbeet kan afsterven. Vioolspinnen hebben lange poten, zijn bruinig van kleur en hebben een tekening in de vorm van een viool op hun rug. De beet van een vioolspin steekt in het begin en binnen acht uur heb je hevige pijn. Rond de beet ontstaat al snel in een open wond. Beten van de vioolspin zijn niet dodelijk maar wel erg schadelijk. Er is geen tegengif en de beten worden behandeld via operaties en antibiotica
    Australische tunnelspinnen
    • De Australische tunnelspin is een agressief baasje dat zich ophoudt op donkere en ongure plekken. Wanneer je te grazen bent genomen krijg je al snel veel pijn, ga je zweten, trekt je gezicht alle kanten op en voel je tintelingen. Ga zo snel mogelijk na het ziekenhuis voor het tegengif.
    Braziliaanse bananenspinnen
    • Deze 'wandering spider' leeft in grote delen van Zuid- en Midden-Amerika. Deze grote spin uit de kamspinnen familie is zeer dodelijk en werkt in op je zenuwstelsel. Symptomen zijn onder andere kwijlen, onregelmatige hartslag en pjinlijke erecties. Ga zo snel mogelijk na het ziekenhuis voor het tegengif.
    Wat moet je doen als je teken tegenkomt, hoe gevaarlijk is een teek en waar komen ze voor in het buitenland?

    Wat moet je doen als je teken tegenkomt, hoe gevaarlijk is een teek en waar komen ze voor in het buitenland?

    Wat is een teek?

    • Teken zijn een soort platte minispinnetjes, en behoren tot de spinachtigen (geleedpotige parasieten). Ze zijn verwant aan mijten
    • Teken leven van bloed van dieren. Soms is dat dier een mens.
    • Teken kunnen ongemerkt uren of dagen op je huid of kleding zitten en zich daarna volzuigen met bloed zonder dat je het merkt.

    Waar kan je een tekenbeet oplopen in het buitenland?

    • Er zijn ongeveer 900 soorten teken. Je kunt ze wereldwijd tegenkomen. In Nederland worden de meeste mensen gebeten door de schapenteek.
    • Andere teken die regelmatig ziekten overdragen zijn onder andere de taigateek (Rusland), grote ruwe vlekpootteek (Afrika), en Middellandse Zee-teek (o.a. Turkije - populair onder de naam 'tropische horror Hyalomma-teek')
    • Een teek kun je oplopen tijdens een wandeling in de bossen, duinen, maar zelfs op het strand en in tuinen komen teken voor. Ook in de tropen kun je door een teek gebeten worden. Ze zitten vooral in struiken en hoog gras. Een teek is helaas in staat om ook onder je kleding te kruipen.

    Welke ziektes brengen teken over, en hoe gevaarlijk is een tekenbeet ?

    • Meestal zijn tekenbeten onschuldig maar ze kunnen wel meerdere ziektes veroorzaken die je echt niet wilt krijgen
    • De vier belangrijkste door teken veroorzaakte ziekten voor mensen zijn:
      • De ziekte van Lyme: komt ook in Nederland en België voor. In 2014 bleek dat ongeveer 20% van de teken in Nederland besmet is met de Borrelia-bacterie, die de ziekte van Lyme veroorzaakt bij mensen. Dit percentage groeit nog en is per regio verschillend. Lyme is bij niet tijdig behandelen een zeer ernstige ziekte met langdurige pijnlijke gevolgen.
      • FSME & RSSE (samen ook wel teken-encefalitis genoemd): Deze virus ziekten zijn nog niet gesignaleerd in Nederland en België maar komen wel veelvuldig voor in typische vakantiebestemmingen voor Nederlanders. FSME komt voor in Centraal- en Oost-Europa, de Balkan, Scandinavië, in het oosten van Frankrijk, Oostenrijk en Zuid-Duitsland. Het verwante RSSE-virus komt voor in grote delen van Rusland, Centraal-Azië, Noord-China en Afrika. Tegen FSME en RSSE kan gevaccineerd worden. In Oostenrijk is deze vaccinatie onderdeel van hun vaste vaccinatieprogramma.
      • Ehrlichiose (Anaplasmose) komt in heel Europa en Amerika voor en is een ernstige bacteriële infectie die wel goed te behandelen is.
      • Fièvre boutonneuse is een behandelbare bacteriële infectie die voorkomt in de landen rond de Middenlandse Zee.
      • Nog meer ziekten die door teken worden overgedragen: Babesiosis (parasiet) - alfa-galsyndroom/vleesallergie (via tekenspuug) - Krim-Congokoorts (virus).

    Is er bij elke Lyme besmetting een rode ring rond de beet te zien?

    • Nee, bij minder dan de helft van de tekenbeten die tot de ziekte van Lyme leiden, werd eerst een rode ring rond de beet gezien. 
    • Een rode ring is dus een goed signaal dat je naar de arts moet, het ontbreken van een rode ring is géén goede indicatie dat er niets aan de hand is.
    • Een ander verschijnsel dat een alarmbel kan laten rinkelen na een beet is het opzwellen van je knie.

    Hoe verlaag je het risico op een tekenbeet en wat kan je doen tegen teken?

    • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in bos, hoog gras of struikgewas wandelen en je broekspijpen in je sokken doen of onbedekte lichaamsdelen behandelen met anti teek spray (bijvoorbeeld met DEET).
    • Geïmpregneerde sokken en andere insectenwerende kleding dragen.
    • Jezelf na het verlaten van het bos of 's avonds controleren op teken en de voor jezelf niet zichtbare delen van de huid door een ander laten inspecteren. Jonge tekenlarven zijn slechts 1 mm groot!

    Wat moet je doen als je een teek op je lichaam hebt?

    • Je kunt een teek het best zo snel mogelijk verwijderen. Bij voorkeur binnen 8 uur. Als je regelmatig tijdens bijvoorbeeld een wandeling controleert, vind je de teek vaak al voor deze echt vastzit. Let op: teken die bijvoorbeeld op je kleding zaten, kunnen uren na een buitenactiviteit nog op je lichaam belanden.
    • Zorg dat de teek bij het verwijderen niet wordt beschadigd: niet aan de teek trekken of draaien, en de teek mag niet worden geplet, samengeknepen of doorboord. Het kan dan zijn dat de teek zijn maaginhoud leegt in het lichaam van het slachtoffer, waardoor er meer besmettingsgevaar optreedt.
    • De teek NIET met alcohol of olie behandelen. Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast en verwijder de teek. Daarna de huid ontsmetten met alcohol (70%) of jodium.
    • Wanneer de teek binnen 24 uur is verwijderd zonder daarbij de teek te beschadigen dan is de kans op besmetting met de ziekte van Lyme gering. Ontstaat er na één tot zes weken een rode, zich uitbreidende ring om de plaats van de beet of heeft men geen rode ring gehad of gezien, maar wel klachten, dan moet de huisarts worden geraadpleegd.
    • Tip: schrijf op op welke dag je de tekenbeet hebt opgelopen.
    Wat moet je doen als je wesp tegenkomt, hoe gevaarlijk is een wesp en waar komen ze voor in het buitenland?

    Wat moet je doen als je wesp tegenkomt, hoe gevaarlijk is een wesp en waar komen ze voor in het buitenland?


    Wat zijn hoornaars, wespen en bijen?

    • Hoornaars zijn in feite wat fors uitgevoerde wespen, waarbij de in Japan voorkomende Japanse reuzenhoornaar met een spanwijdte van zes centimenter echt indrukwekkend is.
    • Met 'wespen' wordt in de volksmond vaak de 'gewone wesp' bedoelt met zwart-gele strepen. Voor biologen bestaan er echter honderden verschillende wespensoorten, waarvan de meesten niet kunnen/zullen steken.
    • Bij stekende bijen gaat het meestal over honingbijen. De vele bijensoorten die een meer solitair leven hebben, kunnen meestal niet eens steken als ze het zouden willen.
    • Er zijn overigens heel veel insecten die lijken op de stekende versies maar geen vlieg kwaad doen. Denk bijvoorbeeld aan zweekvliegen, bijvliegen en sluipwespen die op wespen/bijen lijken maar daar qua steek-gedrag weinig mee te maken hebben

    Wanneer steken wespen, hoornaars en bijen?

    • Steken doet een insect ter verdediging, maar het is een risicovolle strategie die voor het individu meestal gevaarlijker is dan vluchten. Steken is hierdoor iets dat vooral voorkomt bij insecten die in groepen of kolonies leven.
    • Alleen wanneer je een nest (onbedoeld) verstoort zullen stekende insecten agressief worden. Met name hommels en bijen zijn over het algemeen moeilijk boos te krijgen als ze bijvoorbeeld aan het eten zijn.
    • Als je deze dieren in het nauw brengt, bijvoorbeeld als je met je blote voet in het gras loopt, of als je dezelfde pruim wilt plukken waar een wesp al is begonnen met eten, dan zal je gestoken worden.

    Hoe kan je een steek van een wesp voorkomen?

    • Blijf weg bij hun nesten.
    • Per ongeluk een nest verstoord? Rennen! Met name bijen gaan vaak gezamenlijk in de aanval, en ze zullen vaak ook echt even achter je aan vliegen (zoals in tekenfilms)
    • Vliegt er een wesp om je hoofd? Ga vooral niet meppen of wild zwaaien als je liever niet gestoken wordt.

    Wat kan je doen na een steek van een wesp, bij of hoornaar?

    • Een steek van een insect is meestal alleen even pijnlijk en geeft een licht zwelling die soms jeukt.
    • Wordt je aangevallen en geprikt door meerdere individuen tegelijk dan is het verstandig om een dokter of zelfs een ambulance te (laten) bellen.
    • De steek van de Japanse reuzenhoornaar (leeft in Japan) vergt altijd medische assistentie en doodt jaarlijks tientallen mensen
    • Bij alle stekende insecten bestaat het risico op een allergische reactie. In die situatie kan een steek heel heftige, en gevaarlijke, zwellingen geven en is medische hulp vaak noodzakelijk.
    • Verwijder indien nog aanwezig de angel, indien voor handen met een pincet
    • Zuig de plek van de steek uit, bij voorkeur met een pompje - spuug eventueel met je mond opgezogen gif uit
    • Koel de gestoken plek met water of een icepack om de zwelling en jeuk te verminderen
    Wat moet je doen als je zandvliegen tegenkomt, is een zandvlieg gevaarlijk en waar komen ze voor in het buitenland?

    Wat moet je doen als je zandvliegen tegenkomt, is een zandvlieg gevaarlijk en waar komen ze voor in het buitenland?

    Wat is een zandvlieg?

    • Zandvliegen zijn kleine bloedetende steekvliegjes. De zandvliegje heeft een lichtbruine gelige kleur en doorzichtige vleugeltjes
    • Zandvliegvrouwtjes leven van bloed en hun steken kunnen veel jeuk opleveren.
    • Zandvliegen zijn een beetje de hooligans onder steekvliegen, ze zijn met name 's avonds en 's nachts actief, en steken bij voorkeur in je gezicht en vallen aan in groepen

    Wat is een sandfly?

    • Zandvliegen worden in het buitenland ook wel sandflies genoemd.
    • Het woord sandfly heeft echter in verschilllende landen betrekking op verschillende insecten, die allemaal steken, maar niet per se ziektes overbrengen

    Wat is het verschil tussen een zandvlieg en een zandvlo?

    • Zandvliegen zijn kleine vliegen die steken en zandvlooien zijn kleine parasieten die bijten

    Waar komen zandvliegen voor?

    • Zandvliegen leven over de hele wereld in zanderige gebieden zoals stranden en woestijnen
    • Zandvliegen komen in Europa met name rond de zomer langs de hele Middellandse zee , maar ook al in landen aan de Noordzee zoals Belgie
    • In Nieuw-Zeeland is de zandvlieg is donker van kleur en moeilijker herkenbaar als zandvlieg

    Zijn zandvliegen gevaarlijk?

    • Zandvliegen kunnen verschillende ziektes overbrengen, waaronder de gevaarlijke zandmugziekte leishmaniasis.
    • Een klein deel van de meer dan 1000 soorten zandvliegen kan de ziekte leishmaniasis overbrengen. Leishmaniasis veroorzaakt normaal gesproken lichte verschijnselen maar kan echter ook dodelijk zijn
    • In sommige gebieden verspreiden zandvliegen ziekten als blauwtong, malaria en de westnijlziekte
    • Laat je dus goed voorlichten op je bestemming

    Wat kan je doen tegen zandvliegen?

    • Gebruik DEET, bedekkende kleding en een klamboe om zandvliegen op afstand te houden.

    Wat kan je doen als je bent gestoken door zandvliegen?

    • Na de steek van zandvlieg krijg je bultjes die lijken op muggenbulten, aangezien ze je in groepen aanvallen heb je er vaak meteen een heleboel
    • De bultjes veroorzaken een hele irritante jeuk en kriebel, die ook nog eens toeneemt in de dagen voordat ze verdwijnen (5 tot 7 dagen)
    • Krab voorzichtig want als je ze openkrabt krijg je weer infecties
    • De jeuk en huiduitslag zijn meestal slechts te bestrijden met anti-jeukmiddel (Afterbite, click away e.d.), verlichtende zinkzalf of DEET spray zalf
    Wat moet je doen als je zandvlooien tegenkomt, is een zandvlo gevaarlijk en waar komen ze voor?

    Wat moet je doen als je zandvlooien tegenkomt, is een zandvlo gevaarlijk en waar komen ze voor?


      Wat zijn zandvlooien?

      • Zandvlooien lijken op hele miniscule kleine vliegjes,  maar het zijn letterlijk en figuurlijk parasieten die leven van bloed
      • Deze minidracula's zijn zijn maximaal 1 mm groot, lijkt op andere vlooien en is roodbruin van kleur.

      Wat zijn jiggers?

      • Zandvlooien worden in het buitenland ook wel jiggers genoemd

      Waar komen zandvlooien voor?

      • Zandvlooien komen voornamelijk voor in de warmere landen in Afrika. Azie, Midden- en Zuid-Amerika
      • Zandvlooien leven in droge, stoffige, en warme omgevingen gevonden zoals op stranden en in veestallen. De vlooien springen op de huid van bijvoorbeeld honden, katten, ratten of mensen
      • Pas op dus goed op voor stranden met zandvlooien!

      Wat zijn de gevolgen van een beet van de zandvlo?

      • Zandvlooien leven net als andere vlooien van bloed. Bij de mannetjes blijft het hierbij, de vrouwtjes hebben echter nog iets in petto.
      • Er ontstaan flink jeukende en pijnlijke bobbeltjes, vooral bij je voeten en rond de tenen en som op je handen, ellebogen of achterwerk
      • De vrouwtjes vlo gaat in je huid zitten (vooral in de huid van je voeten) zodat alleen de achterpoten nog zichtbaar zijn. Ze 'broedt' nu haar eitjes uit waarbij ze opzwelt voelbaar als een hard bobbeltje ter grootte van een erwt. Als de eitjes rijp zijn laat ze deze via de uitgang bij haar uitstekende achterpoten vallen.
      • De zandvlo brengt zover bekend geen ziekten over zolang je je wondjes goed verzorgd

      Wat moet je doen tegen zandvlooien?

      • Als voorzorgsmaatregel kun je schoenen of sandalen dragen, deze verminderen de kans om zandvlooien te krijgen.
      • Als bescherming kan je anti-insectemiddelen als DEET gebruiken

      Wat kan je doen na een beet van een zandvlo?

      • Behandeling betekent eigenlijk verwijderen van de zandvlo.
      • De vlo wordt er meestal met een (steriele) naald uitgehaald, het beste na het schoonmaken met alcohol of ether (dat doodt de vlo).
      • De opening kan je iets groter te maken om alles eruit te krijgen.
      • Goed schoon te maken om infectie te voorkomen.
      • Tegen de jeuk kan je click away of een verzachtend zalfje gebruiken (betadine, jodium of Flammazinezalf). Zo voorkom je opengekrabte wondjes die kunnen ontsteken

       

      Welke kleding kan je gebruiken als je muggen en insecten op afstand wilt houden?

      Welke kleding kan je gebruiken als je muggen en insecten op afstand wilt houden?

      Welke kleding kan je aandoen als  je muggen en insecten wilt weren en op afstand wilt houden?

      • Om je lichaam extra bescherming te geven tegen muggen helpt het om lange broeken, shirts met lange mouwen en sokken te dragen.
      • Lichte kleding trekt muggen minder aan dan donkere kleding.
      • Het effect van je kledingkeuze kun je versterken door de kleding extra te sprayen met DEET.
      • Let hierbij wel op dat DEET op synthetische kleding sporen achter kan laten en dat na wassen de DEET niet meer werkzaam is.
      • Spray vooral DEET op de plekken waar de kleding strak op het lichaam zit zoals bij de ellebogen, schouderbladen en knieën
      Welke maatregelen werken niet of nauwelijks bij het beschermen tegen insecten?

      Welke maatregelen werken niet of nauwelijks bij het beschermen tegen insecten?

      Elektrische zoemers en UV lampen

      • Het hoge geluid of de UV-straling schrikt de mug helaas niet af.

      Vliegenmepper/elektrisch tennisracket:

      • Erg effectief, als je raakt mept tenminste.

      Mosquito coils

      • Je kunt ook van die (groene) "mosquito coils" (een soort mugwerende wierook) gebruiken maar gebruik dan niet de hele goedkope die DDT bevat. De werking is daarnaast vaak erg lokaal dus vertrouw er niet op! In Nederland zijn de coils overigens niet meer toegestaan.

      Mugwerende armbandjes

      • Er bestaan GEEN armbandjes, polsbandjes of enkelbandjes die daadwerkelijk muggen bij je weghouden.
      • Ook bijvoorbeeld de nano-technologie armbandjes van Mosquitno hebben geen bewezen werking (of in ieder geval niet achterhaalbaar voor gebruikers, of een werking die niet met kasspekken van de makers te maken heeft)

      Airco 

      • Een hotelkamer nemen met goed werkende airco, is absoluut geen garantie dat je niet gestoken wordt, maar muggen houden niet van luchtstromen en niet van kou.
      Wat moet je doen om je te beschermen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

      Wat moet je doen om je te beschermen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?


      Welke maatregelen kan je nemen tegen insecten en andere stekende dieren?

      De belangrijkste maatregelen die je op reis, of in het buitenland, kan nemen tegen een steek van een mug of een ander gevaarlijk insect zijn :

      1. Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
      2. Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
      3. Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
      4. Anti-insectenmiddelen gebruiken

      Wat kan je doen tegen bedwantsen, bedbugs en bedvlooien?

      • Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
      • Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat niets weegt niets, wordt ook wel gebruikt tegen huismijt.
      • Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm
      • Ongecontroleerde tip: Alles wassen op hoge temperatuur of aan hoge temperatuur
      • Ongecontroleerde tip: geinfecteerde zaken blootstellen (kleren, beddegoed) aan de zon (in een plastic zak )
      • Ben je gebeten kan je zinkzalf of calamine lotion gebruiken of een antihistamine pil slikken (pillen die je ook tegen hooikoorts krijgt of bijvoorbeeld Primatour tegen wagenziekte).

      Wat kan je doen tegen bloedzuigers?

      • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in de jungle wandelen en de broekspijpen in de sokken. Let met name op bij heel vochtige plaatsen.
      • Bugsox, andere insectenwerende kleding dragen.
      • DEET gebruiken en je kleding inspuiten met DEET spray.

      Wat kan je doen tegen teken?

      • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in bos, hoog gras of struikgewas wandelen en je broekspijpen in je sokken doen of onbedekte lichaamsdelen behandelen met anti teek spray (bijvoorbeeld met DEET).
      • Jezelf na het verlaten van het bos of 's avonds controleren op teken en de voor jezelf niet zichtbare delen van de huid door een ander laten inspecteren. Jonge tekenlarven zijn slechts 1 mm groot!
      • Ben je gebeten dan de teek alleen met een speciale tekentang, tekenlepel of tekenkaart verwijderen, aangezien er anders een risico is dat de teek zichzelf leeg maakt en het risico op de ziekte van Lyme verhoogt.

      Wat kan je doen tegen gewone muggen en tijgermuggen?

      • Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
      • Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
      • Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
      • Anti-insectenmiddelen gebruiken

      Wat kan je doen tegen zandvliegen?

      • Gebruik DEET, bedekkende kleding en een klamboe om zandvliegen op afstand te houden.
      • De jeuk en huiduitslag zijn meestal slechts te bestrijden met anti-jeukmiddel (Afterbite e.d.)

      Wat kan je doen tegen zandvlooien?

      • Als voorzorgsmaatregel kun je schoenen of sandalen dragen, deze verminderen de kans om zandvlooien te krijgen..
      • Met een steriele naald kun je het met eieren gevulde vrouwtje eruit halen

      Welke extra maatregelen kan je nemen nemen in het geval er malaria, dengue of gevaarlijke ziekte heerst?

        • Je kunt insectenspray gebruiken voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet.
        • Je kunt hoge schoenen dragen en een lange broek en lange mouwen,  met name in die gebieden waar een zware vorm van malaria heerst.
        • Geïmpregneerde varianten van lange kleding en sokken geven nog weer extra bescherming.

          Wat moet je doen om op de hoogte zijn van de lokale situatie rond muggen en insecten?

          • Check de lokale situatie goed met betrekking tot wat er wel en wat er niet is verkrijgen op het gebied van muggenmiddelen . Pas daar je eigen strategie op aan met betrekking tot wat je meeneemt op reis, en wat je ter plaatse aanvult.
          • Check of er klamboes hangen in de hotels of hostels waar je gaat verblijven (en of ze in het algemeen niet vol gaten zitten)
          • Probeer gebieden met veel moerassen en zoet, brak of stilstaand water te mijden,  of wees daar extra voorzichtig.
          • Let ook op vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen. Dat kunnen broeinesten van onze gevleugelde 'vijanden' zijn.
          • Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt.
          • Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt.
          Checklist en meeneemlijst voor bescherming tegen insecten en dieren

          Checklist en meeneemlijst voor bescherming tegen insecten en dieren

          Paklijst voor je bescherming tegen gevaarlijke dieren en muggen: wat neem je wel en niet mee op reis of backpackvakantie?

          Paklijst voor je bescherming tegen gevaarlijke dieren en muggen: wat neem je wel en niet mee op reis of backpackvakantie?

          Reisbescherming: wat moet je zeker meenemen?

          0 - Anti-muggen en insectenmiddel

          0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

          0 - Tekentang of Tekenkaart

          Reisbescherming: wat kan je zeker in overweging nemen?

          0 - Anti-jeuk click away

          0 - Insecten- en mugwerende kleding

          0 - Klamboe (muskietennet)

          0 - Klamboe bevestigingskik

          0 - Anti-bloedzuigersokken

          Reisbescherming: wat moet je zeker in overweging nemen als je lang op reis of naar het buitenland gaat?

          0 - Geïmpregneerde klamboe (muskietennet)

          Reisbescherming: wat moet je alleen meenemen in speciale gevallen?

          0 - Citronella kaars

          0 - Dazer Hondenafweerapparaat

          0 - Geïmpregneerde hangmat

          0 - Geïmpregneerde lakenzak

          0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)

          0 - Geïmpregneerde buff

          0 - Hoed of pet met hoofdnet

          0 - Hoofdnet

          0 - Klamboe ophangsticker met haakje

          0 - Middel tegen bedbugs/bedvlooien

          0 - Muggengaas voor over de kinderwagen

          0 - Uitzuigpompje

          Welke spullen te bescherming tegen gevaarlijke dieren en ongedierte neem je mee op reis, en wat laat je thuis?

          Vragen: o.a.
          • Malariapillen en malaria profylaxe: wat is het en neem je het mee op reis
          • Wat moet je doen om je te beschermen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?
          • Wat is geïmpregneerde of tegen insectenbeschermende kleding voor op reis en in het buitenland?
          • Anti-bloedzuigersokken: wat zijn het en neem je het mee op reis?
          • Geïmpregneerde klamboe: wat is het en wannneer neem je ze mee op reis?
          Antwoorden:
          Meer checken:
          Wat moet je doen om je te beschermen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

          Wat moet je doen om je te beschermen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?


          Welke maatregelen kan je nemen tegen insecten en andere stekende dieren?

          De belangrijkste maatregelen die je op reis, of in het buitenland, kan nemen tegen een steek van een mug of een ander gevaarlijk insect zijn :

          1. Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
          2. Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
          3. Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
          4. Anti-insectenmiddelen gebruiken

          Wat kan je doen tegen bedwantsen, bedbugs en bedvlooien?

          • Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
          • Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat niets weegt niets, wordt ook wel gebruikt tegen huismijt.
          • Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm
          • Ongecontroleerde tip: Alles wassen op hoge temperatuur of aan hoge temperatuur
          • Ongecontroleerde tip: geinfecteerde zaken blootstellen (kleren, beddegoed) aan de zon (in een plastic zak )
          • Ben je gebeten kan je zinkzalf of calamine lotion gebruiken of een antihistamine pil slikken (pillen die je ook tegen hooikoorts krijgt of bijvoorbeeld Primatour tegen wagenziekte).

          Wat kan je doen tegen bloedzuigers?

          • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in de jungle wandelen en de broekspijpen in de sokken. Let met name op bij heel vochtige plaatsen.
          • Bugsox, andere insectenwerende kleding dragen.
          • DEET gebruiken en je kleding inspuiten met DEET spray.

          Wat kan je doen tegen teken?

          • Niet met korte broek of onbedekte lichaamsdelen in bos, hoog gras of struikgewas wandelen en je broekspijpen in je sokken doen of onbedekte lichaamsdelen behandelen met anti teek spray (bijvoorbeeld met DEET).
          • Jezelf na het verlaten van het bos of 's avonds controleren op teken en de voor jezelf niet zichtbare delen van de huid door een ander laten inspecteren. Jonge tekenlarven zijn slechts 1 mm groot!
          • Ben je gebeten dan de teek alleen met een speciale tekentang, tekenlepel of tekenkaart verwijderen, aangezien er anders een risico is dat de teek zichzelf leeg maakt en het risico op de ziekte van Lyme verhoogt.

          Wat kan je doen tegen gewone muggen en tijgermuggen?

          • Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
          • Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
          • Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
          • Anti-insectenmiddelen gebruiken

          Wat kan je doen tegen zandvliegen?

          • Gebruik DEET, bedekkende kleding en een klamboe om zandvliegen op afstand te houden.
          • De jeuk en huiduitslag zijn meestal slechts te bestrijden met anti-jeukmiddel (Afterbite e.d.)

          Wat kan je doen tegen zandvlooien?

          • Als voorzorgsmaatregel kun je schoenen of sandalen dragen, deze verminderen de kans om zandvlooien te krijgen..
          • Met een steriele naald kun je het met eieren gevulde vrouwtje eruit halen

          Welke extra maatregelen kan je nemen nemen in het geval er malaria, dengue of gevaarlijke ziekte heerst?

            • Je kunt insectenspray gebruiken voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet.
            • Je kunt hoge schoenen dragen en een lange broek en lange mouwen,  met name in die gebieden waar een zware vorm van malaria heerst.
            • Geïmpregneerde varianten van lange kleding en sokken geven nog weer extra bescherming.

              Wat moet je doen om op de hoogte zijn van de lokale situatie rond muggen en insecten?

              • Check de lokale situatie goed met betrekking tot wat er wel en wat er niet is verkrijgen op het gebied van muggenmiddelen . Pas daar je eigen strategie op aan met betrekking tot wat je meeneemt op reis, en wat je ter plaatse aanvult.
              • Check of er klamboes hangen in de hotels of hostels waar je gaat verblijven (en of ze in het algemeen niet vol gaten zitten)
              • Probeer gebieden met veel moerassen en zoet, brak of stilstaand water te mijden,  of wees daar extra voorzichtig.
              • Let ook op vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen. Dat kunnen broeinesten van onze gevleugelde 'vijanden' zijn.
              • Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt.
              • Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt.
              Wat is geïmpregneerde of tegen insectenbeschermende kleding voor op reis en in het buitenland?

              Wat is geïmpregneerde of tegen insectenbeschermende kleding voor op reis en in het buitenland?

                Wat is geïmpregneerde of tegen insectenbeschermende kleding voor op reis en in het buitenland?

                • Geïmpregneerde kleding biedt bescherming tegen insecten op de plekken waar de huid bedekt is door de kleding.

                Welke methoden voor kleding impregnatie bestaan er?

                • Er is permanent geïmpregneerde kleding waarbij de ruwe materialen met speciale technieken al vroeg in het productieproces chemisch bewerkt worden, zodat het gebruikte middel niet meer uitwasbaar is.
                • Er bestaat ook kleding waarbij de stof zo strak wordt geweven dat muggen er niet doorheen kunnen steken, dit maakt de kleding echter wel wat dikker ( en minder geschikt voor de tropen)
                • Je kunt ook zelf je kleding impregneren met bepaalde wasmiddelen of met DEET. Deze methoden zijn kort werkzaam. De impregnerende wasmiddelen, zoals permetrine, zijn in Nederland verboden vanuit milieuoverwegingen.

                Beschermt geïmpregneerde kleding ook tegen malaria of bijvoorbeeld dengue?

                • Doordat kleding doorgaans niet het hele lichaam bedekt is alleen geïmpregneerde kleding niet genoeg om je te beschermen tegen malaria of dengue (knokkelkoorts).
                • Kijk voor meer informatie over bescherming tegen malaria, muggen en teken
                Anti-bloedzuigersokken: wat zijn het, en wel of niet meenemen op reis?

                Anti-bloedzuigersokken: wat zijn het, en wel of niet meenemen op reis?

                Wat zijn anti-bloedzuigersokken?

                • Leech proof sokken zijn een soort kunstof omhulsel ('sok') waardoor bloedzuigers niet aan je voeten en enkels kunnen hechten.
                • Daarnaast beschermen ze ook tegen beten van teken, muggen en andere insecten.

                Anti-bloedzuigersokken meenemen op reis of niet?

                • Bestemmingen waarbij je gaat wandelen of jungletochten maakt door gebieden met bloedzuigers: waarschijnlijk bieden gewone sokken over je lange reisbroek een meer comfortabele oplossing.
                • Maak je tochten door vochtige stukken jungle met veel bloedzuigers: meenemen
                • Als alternatief kun je ook een gat in een plasticzak maken en deze om je voet trekken. Plastic is wel erg warm en zweterig.

                Verder lezen en checken

                 

                Geïmpregneerde klamboe: wat is het, en wanneer neem je het mee op reis?

                Geïmpregneerde klamboe: wat is het, en wanneer neem je het mee op reis?


                Wat is een geïmpregneerde klamboe?

                • Er zijn speciale klamboes op de markt voor reizigers naar gebieden met ziektedragende muggen
                • De klamboes zijn geïmpregneerd met permetrine of een ander contactinsecticide, dat de insecten uitschakelt of afweert, maar onschadelijk is voor de mens. 
                • De malariamug is een vrouwtjesmug en kan van grote afstand (zelfs kilometers) het slachtoffer kan ruiken, erop af gaan, en vervolgens een hele nacht op een klamboe kan zitten wachten tot een arm of been tegen de zijkant komt: voorkom haar steek!!

                Hoelang blijft de impregnatie van een geïmpregneerde klamboe werkzaam?

                • Wanneer je de klamboe elke dag zou gebruiken, is een klamboe tussen de één en drie jaar geïmpregneerd, afhankelijk van de impregnatie methode.
                • Je dient de klamboe vrijwel luchtdicht, in plastic en donker op te bergen. Op deze manier kan de werking langer duren. Zonlicht vermindert de werking evenals wassen.

                Wel of niet een geïmpregneerde klamboe meenemen op reis?

                • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
                • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen
                • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader

                Hngen er geïmpregneerde klamboes in het buitenland?

                • In veel landen met muggen die ziekte overbrengen hangen regelmatig klamboes, soms van prima kwaliteit, soms met gaten zo groot dat ook de kakkerlakken naar binnen vliegen. de klamboes zijn zelden tot nooit geïmpregneerd
                • In de hostels zie je ook regelmatig klamboes die niet over je bed passen.

                Welke geïmpregneerde klamboe meenemen op reis?

                • Bij reisbestemmingen waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen is een breed vallende, geïmpregneerde klamboe absoluut de beste keuze.
                • De malariamug is een vrouwtjesmug die soms vanaf grote afstand (er zijn gevallen bekend van kilometers) het slachtoffer kan ruiken, erop af gaat, en vervolgens een hele nacht op een klamboe kan zitten wachten tot een arm of been tegen de zijkant komt. Vandaar dat een geïmpregneerde klamboe die volledig om een bed past en geen openingen heeft aanbevolen wordt.
                • In de praktijk nemen veel reizigers een krappere klamboe mee of hebben ze thuis nog een niet geïmpregneerde klamboe liggen. Zorg er dan goed voor dat je de klamboe zodanig ophangt dat je niet tegen het net kan komen te liggen.

                Waar kan je een geïmpregneerde klamboe lokaal in het buitenland kopen?

                • In verschillende landen zijn verschillende klamboes verkrijgbaar, meestal niet geïmpregneerd! en met beperkte keus qua gewicht, hanteerbaarheid en maten
                • Reisklamboes zijn in het algemeen alleen in de meer welgestelde landen en gebieden verkrijgbaar in de grotere steden.

                 

                Klamboe: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

                Klamboe: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?


                Wat is een klamboe, en waar gebruik je een klamboe voor?

                • Een klamboe, ook wel muggen- of muskietennet genoemd, is een fijnmazig net dat gebruikt kan worden als afweermiddel tegen muggen, insecten en reptielen, als anti-insectengaas of als decoratief bedgordijn
                • Een geïmpregneerde klamboes is geïmpregneerd met permetrine, of een ander contactinsecticide, dat de insecten uitschakelt of afweert, maar onschadelijk is voor de mens. Deze klamboes zijn speciaal voor reizigers naar gebieden met ziektedragende muggen

                Wel of niet een klamboe mee op reis?

                • Of je een klamboe meeneem op reis hangt vaak van je reisbestemming en soort reis af:
                  • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
                  • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen
                  • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader

                Wat kan je doen als je geen klamboe wil of kan meenemen?

                • Je kunt je eventueel met een antimuggenmiddel insmeren. Anti-muggenmiddel dat 6 tot 8 uur pretendeert te werken gaat er daarbij wel vanuit dat je niet zweet en je het niet van je af veegt door bijvoorbeeld te draaien.
                • Heb je een airco die echt goed werkt, dan kan dat de muggen iets inactiveren, maar het jaagt ze echter niet weg, dus vertrouw liever niet op de airco, zeker niet in gebieden met malaria

                Kan je een klamboe op reis ook lokaal in het buitenland kopen?

                • In verschillende landen zijn verschillende klamboes verkrijgbaar, meestal niet geïmpregneerd! en met beperkte keus qua gewicht, hanteerbaarheid en maten
                • Reisklamboes zijn in het algemeen alleen in de meer welgestelde landen en gebieden verkrijgbaar in de grotere steden.
                Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

                Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

                Wat is het beste middel tegen muggen en insecten?

                • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn. Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.

                Wat is het beste natuurlijke middel tegen muggen en insecten?

                • Het enige natuurlijke middel dat door het amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
                • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiele olieen werken niet, maar heel kort, of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

                Een anti-muggen en insectenmiddel meenemen op reis of niet?

                • Bestemmingen met kleine stekende vliegen: aanrader
                • Bestemmingen met veel muggen en insecten: aanrader
                • Bestemmingen waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: altijd meenemen
                • Bestemmingen waar lokaal moeilijk antimuggenmiddel van voldoende sterkte te krijgen is: voldoende meenemen (zie ook de keuzehulp voor de hoeveelheden)
                0 - Anti-jeuk click away

                0 - Anti-jeuk click away

                Wat is een click away?

                • Dit is een duimgroot apparaatje dat nauwelijks voelbare stroomstootjes geeft, waardoor dit de jeuk binnen een paar minuten vermindert
                • Het apparaat is vaak een groot succes bij kinderen en iedereen die last heeft van jeukende insecten beten
                • Helpt ook tegen de jeuk na een steek of beet van andere insecten of bijvoorbeeld kwallen

                Een anti-jeuk click away meenemen op reis of niet?

                • Voor alle reizen naar gebieden waar je in aanraking kan komen met muggen: absolute aanrader
                • Je hoeft niet te smeren, niet te spuiten, geen gedoe - gewoon klikken .. en het werkt ook nog .. wat wil je nog meer
                • Getipt door veel JoHo donateurs
                0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

                0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

                Een anti-jeukmiddel meenemen op reis of niet?

                • Als je een insectenbeet niet hebt kunnen voorkomen, dan zijn er meerdere manieren om de jeuk te verzachten.
                • Zo zijn er middelen op basis van ammonia, antihistaminica en apparaatjes die effect boeken door middel van miniscule stroomstootjes. 

                Een anti-jeukmiddel meenemen op reis of niet?

                • Aanrader bij reizen naar insectenrijke gebieden of strandbestemmingen met niet-menselijke kwallen
                0 - Geïmpregneerde hangmat

                0 - Geïmpregneerde hangmat

                Wat is een geïmpregneerde hangmat

                • Slapen op elke denkbare plek en nooit meer last van muggen? Dat kan met een geïmpregneerde reishangmat
                • Dat is een reishangmat met een dakje van geïmpregneerd klamboegaas eromheen.
                • Vaak is het bovenste deel ook tegen de regen (of zon)

                Een geïmpregneerde hangmat meenemen op reis of niet?

                • Jungletochten door mugrijke of malariagebieden: overwegen kan geen kwaad
                • Expedities & Tours waarbij er in de buitenlucht word overnacht: aanrader
                • Vakanties in gebieden met veel overlast van vliegen en ander vliegend ongemak: zeker overwegen
                0 - Geïmpregneerde lakenzak

                0 - Geïmpregneerde lakenzak

                Wat is een geïmpregneerde lakenzak?

                • Bij een geïmpregneerde lakenzak voorkomt de impregnatie dat muggen door de lakenzak heenprikken
                • Een geïmpregneerde lakenzak zorgt ook dat bedbugs, bedvlooien en schurftmijten je niet meer kunnen bijten!
                • Een geïmpregneerde lakenzak is niet schadelijk voor de slaper.

                Een geïmpregneerde lakenzak meenemen op reis of niet?

                • Lekker fris in je eigen lakenzak slapen en ook nog eens extra beschermd tegen muggen en bedbugs is natuurlijk nooit verkeerd
                • Reizen naar warme gebieden: aanrader
                • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar toch
                • Overige reizen: kan geen kwaad
                0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)

                0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)

                Wat is geïmpregneerd gaas?

                • Eenvoudig, geïmpregneerd stuk muggengaas. 

                Geïmpregneerd gaas meenemen op reis of niet?

                • Bestemmingen met grote kans op bedbugs (bedwantsen): aanrader
                • Lange reizen & wereldreizen: aanrader als je veel landen aan doet waar malaria of dengue heerst
                • Gebruik dit gaas als onderlaken op je bed als je overnacht in een hostel of hotel met bedbugs (verga je 's-nachts van de kriebel en zijn er geen muggen.. of zie je kleine bloedvlekjes op je laken ...dan weet je hoe laat het is  .. tijd voor maatregelen)
                • Ook handig om een raam mee af te dekken dat je toch open wilt houden zonder dat er muggen binnenkomen of om over de kinderwagen te hangen
                0 - Geïmpregneerde buff

                0 - Geïmpregneerde buff

                Wat is een geïmpregneerde buff ?

                • Hoofddoek/scarf die ook beschermt tegen zon en insecten. 
                • Op vele manieren te dragen
                • Licht, ademend en vochtregulerend
                • Geïmpregneerd om insectenbeten te voorkomen. 

                Geïmpregneerde buff meenemen op reis of niet?

                • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar wel aan te raden
                • Overige reizen: kan geen kwaad
                0 - Hoed of pet met hoofdnet

                0 - Hoed of pet met hoofdnet

                Wat is een hoed of pet met hoofdnet?

                • Een hoed of pet met hoofdnet lijkt op wat een imker op zijn hoofd heeft om hem te beschermen tegen de bijen
                • Met name geschikt voor gebieden met heel veel muggen.
                • Nadeel: geeft een benauwd gevoel. 

                Een hoed of pet met hoofdnet meenemen op reis of niet?

                • Bestemmingen met kleine stekende vliegen of muggen: kan geen kwaad maar of je het veel gebruikt ... 
                • Bestemmingen waar je een jungletocht maakt met overlast van vliegende insecten : aanrader
                0 - Hoofdnet

                0 - Hoofdnet

                Wat is een hoofdnet?

                • Voorgevormd netje om over een gewone pet of hoed te dragen. 

                • Hoofdnetten zijn niet geïmpregneerd.

                Een hoofdnet meenemen op reis of niet?

                • Als je vogels of gorilla's in het wild wilt zien en dus even geen muggen uit je gezicht kunt slaan, is dit de uitkomst. 
                0 - Insecten- en mugwerende kleding

                0 - Insecten- en mugwerende kleding

                  Wat is mugwerende of insectenwerende kleding?

                  • Mugwerende kleding kan je krijgen in meerdere soorten.  Alhoewel niet elke mug zich zal laten weerhouden om op de kleding te gaan zitten, werkt de kleding in vrijwel elke mugrijk gebied. De kans om gestoken te worden verminderd zodanig dat je in malaria gebieden en gebieden met dengue fever veel minder risico loopt.
                  • De geïmpregneerde kleding weert muggen via de impregnatie met mugwerend middel. De kleding blijft geïmpregneerd, ook na jarenlang gebruik en vele wasbeurten
                  • De geweven kleding  weert muggen door de wijze waarop de stof is geweven.

                  Wel of geen mugwerende of insectenwerende kleding meenemen op reis?

                  • Reizen naar malaria gebieden: altijd meenemen
                  • Lange reizen: zeker één mugwerend shirt is wel te raden
                  • Korte reizen en vakanties: meenemen kan nooit kwaad, zelf inspuiten met speciaal Deet is een alternatief (let op bij welk materiaal je dat doet,  lees mee bij antimuggenmiddelen)
                  0 - Klamboe bevestigingskit

                  0 - Klamboe bevestigingskit

                  Wat is een klamboebevestigingskit of ophangsetje?

                  • Bij vrijwel alle klamboes zit al een haakje, maar met behulp van een ophangsetje beschik je direct over een paar reserve haakjes, touw en stevige punaises zodat je de klamboe ook ergens aan kunt ophangen
                  • Een ophangsticker is stevige herplakbare sticker met een haakje. Fijn voor momenten waar er geen mogelijkheid is om je eigen haakje in het plafond te draaien of een bestaand ophangpunt te gebruiken. 
                  • Ook flossdraad kan helpen bij het ophangen. 

                  Een klamboebevestigingskit of ophangsetje meenemen op reis of niet?

                  • Bestemmingen waar je van plek naar plek reis en een klamboe bij je hebt : absoluut meeneme
                  • Bestemmingen waar je op een plek blijft en een klamboe bij je hebt: altijd handig
                  • Zelf een kit samenstellen kan natuurlijk altijd
                  0 - Middel tegen bedbugs, bedwantsen of bedvlooien

                  0 - Middel tegen bedbugs, bedwantsen of bedvlooien

                  Wat is een middel tegen bedbugs, wantsen of bedvlooien?

                  • Bedvlooien, bedwantsen en schurftmijt zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen.
                  • Word je ‘s nachts jeukend wakker en zijn het geen muskieten, dan weet je waar het door komt.
                  • Ze zitten vaak in minder schone matrassen en beddengoed (check bloedvlekjes op het matras voordat je gaat slapen). 
                  • Er zijn naast spuitbussen ook geïmpregneerde lakenzakken of travelsheets verkrijgbaar.

                   Een middel tegen bedbugs, wantsen of bedvlooien meenemen op reis of niet?

                  • As je reizen maakt waarbij je in minder hygienische hostels en dorms slaapt: aanrader

                   

                  0 - Muggengaas voor over de kinderwagen

                  0 - Muggengaas voor over de kinderwagen

                  Wat is muggengaas voor over de kinderwagen ?

                  • Er zijn speciale muggengazen die precies gevormd zijn voor de kinderwagen.

                  Muggengaas voor over de kinderwagen meenemen op reis of niet?

                  • Bestemmingen naar mugrijke gebieden : overweging waard .. als je kinderen mee hebt .. en een kinderwagen
                  0 - Tekentang

                  0 - Tekentang

                  Wat is een Tekentang?

                  • Een tekentang (of tekenpincet, tekenverwijderaar) is een klein hulpmiddel om een teek veilig te verwijderen.
                  • Een goed gebruikte tekentang voorkomt dat er stukjes van de teek achterblijven in je huid als je hem verwijdert

                  Een tekentang meenemen op reis of niet?

                  • Bestemmingen naar gebieden met teken: aanrader
                  • Actieve reizen in de natuur: zeker meenemen
                  0 - Uitzuigpompje

                  0 - Uitzuigpompje

                  Wat is een uitzuigpompje

                  • Het kan gebeuren dat je wordt gebeten door een slang, schorpioen of spin. In sommige situaties kun je dan het gif uitzuigen met behulp van een uitzuigpompje.
                  • Let wel op! Dit soort apparaatjes zijn niet geschikt voor elke gifbeet. Laat ziekenhuisbezoek of bezoek aan de dokter dus nooit achterwege In sommige gevallen dien je namelijk binnen een uur antistoffen toegediend krijgen. 
                  • Sommige uitzuigpompjes werken ook bij steken van insecten en reptielen. Check wel goed wanneer en hoe je het moet gebruiken

                  Een uitzuigpompje meenemen op reis of niet?

                  • Maak je reizen naar gebieden met bijtgrage slangen of spinnen dan kan meenemen geen kwaad

                  Anti-insectenmiddelen en DEET: vragen en antwoorden over DEET en antimuggenmiddel

                  Anti-insectenmiddelen en DEET: vragen en antwoorden over DEET en antimuggenmiddel

                  Wat zijn de best werkende antimuggen- en insectenmiddelen, en welke worden het meest gebruikt?

                  Wat zijn de best werkende antimuggen- en insectenmiddelen, en welke worden het meest gebruikt?


                  Wat is DEET: diëthyltoluamide ?

                  • DEET is een ingredient dat worden gebruik in anti-muggen- en insectenmiddelen. DEET heeft een langdurige effectieve werking bij de bescherming tegen muggen. Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest.
                  • Het zijn ook de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn.
                  • In Nederland kan je middelen met DEET krijgen waarbij de percentages DEET variëren van 10% t/m 50%.
                  • Hoe hoger het percentage DEET hoe langduriger de werking.
                  • Lees meer bij  Deet en anti-insectenmiddelen tijdens het reizen en backpacken

                  Kan je ook middelen zonder DEET gebruiken om je te beschermen tegen muggen en insecten?

                  • Je kunt middelen zonder DEET gebruiken.
                  • je kunt zorgen dat er een klamboe hangt of dat een stuk muggengaas de muggen afweert
                  • je kunt het (baby) bed met een niet-geïmpregneerde (babybed)klamboe of gaas afdekken en een geïmpregneerde klamboe daaroverheen ophangen.

                  Wat is Icaridine: Picaridin/Saltidin?

                  • Erg effectief tegen muggen. Een veilig, geurloos en niet vettig middel. Tevens veilig voor synthetische kleding.
                  • 15% icaridine is vergelijkbaar met 20-30% DEET oplossing.
                  • In Nederland waren middelen met Icaridine langere tijd niet verkrijgbaar. Verkoop is weer toegestaan.

                  Wat is IR3535: Ethylbutylacetylaminopropionaat?

                  • Bewezen effectief tegen muggen en teken
                  • Een product met 20% IR3535 is ongeveer vergelijkbaar met 30% DEET oplossing.
                  • Wordt in bijvoorbeeld Schotland veel gebruikt tegen midges
                  • Wordt buiten Nederland vaak vermengd met zonnebrand of body lotion

                  Wat is PMD: Lemon-Eucalyptus olie?

                  • PMD (Ook bekend als Citriodiol en p-menthaan-3,8-diol) komt voor in Lemon-Eucalyptus olie. PMD is een natuurlijk ingrediënt; het vormt een goed anti-insect alternatief voor mensen die geen DEET kunnen of willen gebruiken. 
                  • Let op: Essentiele olie van de citroeneucalyptus boom bevat vaak niet voldoende PMD om een goede anti-muggen werking te hebben

                  Wat is pyrethrinen of pyrethroiden?

                  • De WHO adviseert om hiermee klamboes te impregneren. In Nederland zijn echter alleen reeds geïmpregneerde klamboes te koop. Spuitbussen en elektrische verdampers bevatten deze insecticiden. Lees voor gebruik de waarschuwingen op de verpakking omdat sommige stoffen kunnen irriteren en mogelijk nadelige gezondheidseffecten hebben bij langdurig gebruik.

                  Wat is citronella?

                  • Kortdurende werking. Is geen alternatief voor DEET en een stuk minder effectief dan pyrethrinen of pyrethroiden.
                  • Er zijn stekkers en spuitbussen met citronella te verkrijgen.

                  Wat zijn klamboes?

                  • Klamboes behoren tot de meest effectieve antimuggenmiddelen.
                  • Zie voor de vragen en antwoorden over klamboes en reisklamboes: klamboes en muskietennetten

                  Wat is insectenwerende kleding?

                  • Insectenwerende kleding is een effectieve methode om delen van je lichaam te beschermen tegen muggen
                  • Lees meer voor- en nadelen van deze kleding bij: geimpregneerde en mugwerende kleding
                  Wat zijn de 10 basisregels voor antimuggenmiddelen met DEET erin: wat moet je wel en niet doen?

                  Wat zijn de 10 basisregels voor antimuggenmiddelen met DEET erin: wat moet je wel en niet doen?

                  Wat zijn de 10 basisregels bij het gebruik van DEET antimuggen- en insectenmiddel

                  1. Vermijd extreem gebruik en overdosis.
                  2. Hoe hoger het percentage DEET hoe langer de bescherming, maar boven de 50% staat langere bescherming niet vast.
                  3. Doe de eerste keer een beetje op een arm of been om te testen hoe je huid reageert voordat je je onder smeert.
                  4. Kleding met DEET eerst wassen voordat je het weer aantrekt.
                  5. Niet op je gezicht spuiten, eerst op je hand aanbrengen en dan voorzichtig smeren (of een stick gebruiken), vermijd gebieden rond de ogen, mond en neus.
                  6. Niet gebruiken bij geïrriteerde huid.
                  7. Niet onder kleding gebruiken.
                  8. Niet op plastic (bijv. Horloge bandje) synthetische, leren, of geverfde materialen spuiten.
                  9. Niet spuiten in afgesloten ruimtes.
                  10. Doe geen DEET op kinderhanden, breng als ouder de DEET bij het jonge kind aan.
                  Wanneer kies je ter bescherming tegen muggen een middel met of zonder DEET?

                  Wanneer kies je ter bescherming tegen muggen een middel met of zonder DEET?

                  Een antimuggenmiddel kiezen met of zonder DEET?

                  • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn.
                  • Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.
                  • Het enige natuurlijke middel dat door het amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
                  • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiele olieen werken niet, maar heel kort of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

                  Wat kan je doen als je geen middelen met DEET wilt gebruiken?

                  • Middelen zonder DEET gebruiken.
                  • Het kind onder een klamboe leggen.
                  • Het babybed met een niet-geïmpregneerde babybedklamboe of gaas afdekken en een geïmpregneerde klamboe daaroverheen ophangen. 
                  Wanneer is een antimuggemiddel met DEET gevaarlijk voor je gezondheid, en zo ja weegt dat op tegen de andere risico's?

                  Wanneer is een antimuggemiddel met DEET gevaarlijk voor je gezondheid, en zo ja weegt dat op tegen de andere risico's?

                  Is een antimuggemiddel met DEET erin gevaarlijk?

                  • DEET dringt deels de huid binnen en verlaat het lichaam weer via de urine.
                  • De hoeveelheid die door de huid binnendringt, is afhankelijk van het percentage DEET en de aanwezigheid van andere chemicaliën.
                  • Eenmaal binnengedrongen in je lichaam ontstaat er in principe geen gevaar voor de gezondheid mits je de DEET op de voorgeschreven wijze hebt gebruikt (al tientallen jaren wordt het gebruikt en veel getest).
                  • In uitzonderlijke gevallen kunnen er huidproblemen ontstaan (irritatie bij mensen met gevoelige huid), met name bij de hogere percentages DEET (50-75%) kunnen blaren ontstaan.
                  • Bij kinderen kan bij verkeerd gebruik (overdosis) in uitzonderlijke gevallen sprake zijn van ernstiger letsel.
                  • Er zijn geen studies bekend die duiden op gevaar voor zwangere of borstvoeding gevende vrouwen.
                  • Desalniettemin wordt gebruik van DEET zwangere vrouwen niet aangeraden.
                  • Zwangere vrouwen die DEET toch willen gebruiken wordt aangeraden DEET met een lage concentratie te gebruiken.
                  • Middelen zonder DEET: let wel, ook middelen zonder DEET kunnen bijwerkingen hebben, dus goed checken!

                  Wat zijn de risico's van een muggensteek of beet van andere insecten?

                  Kan je antimuggenmiddel met 50% DEET gebruiken, en wanneer gebruik je 40%, 30%, 20% of 10% DEET?

                  Kan je antimuggenmiddel met 50% DEET gebruiken, en wanneer gebruik je 40%, 30%, 20% of 10% DEET?

                  Hoeveel procent DEET moet je gebruiken?

                  • Middelen met een hoog percentage DEET werken langer, maar zijn gedurende die periode even effectief als middelen met een lager percentage DEET.
                  • Een middel met een lager percentage moet je dus vaker gebruiken, en zal eerder op zijn dan een middel met een hoger percentage
                  • Zie ook de vragen en antwoorden over hoeveel flesje antimuggenmiddel mee te nemen op reis, en in welke hoeveelheden

                  Wanneer gebruik je 40%, 30%, 20% of 10% DEET?

                  • Als je niet veel zweet, en niet veel zwemt, dan zal je met een hoger percentage DEET minder hoeveelheden hoeven te gebruiken, (of minder meenemen of aanschaffen). Als je veel zweet, vaker gaat zwemmen zul je sowieso regelmatig opnieuw DEET moeten aanbrengen, en is een product met een lager percentage weer  aan te raden.

                  Hoe veilig is 50% DEET of meer?

                  • In sommige landen kun je antimuggenmiddelen met meer dan 50% DEET krijgen, van deze middelen is niet aangetoond dat ze langer effectief zijn tegen muggen of andere insecten.
                  • Vaak gebruikt men deze middelen ook om op kleding te spuiten die daar tegen kan.
                  • In het algemeen zie je dat men in gebieden waar je langdurig wordt blootgesteld aan muggen, of andere insecten, die gevaarlijke en soms dodelijk ziektes overbrengen, er sneller gebruik wordt gemaakt van middelen met hoge percentages DEET
                  • Over de risico's van hoge percentages DEET doen wel veel verhalen en vragen de ronde, maar er lijken nog geen eenduidige antwoorden te kunnen worden gegeven.
                  • Zie verder de vragen en antwoorden over het al dan niet gevaarlijk zijn van DEET en welke hoeveelheden DEET je mee moet nemen op reis
                  Kan je bij een antimuggenmiddel en DEET beter voor een spray, lotion of een gel kiezen?

                  Kan je bij een antimuggenmiddel en DEET beter voor een spray, lotion of een gel kiezen?

                  Kan je beter een spray, lotion of een gel kiezen?

                  • Met een spray krijg je minder anti-muggenmiddel aan je handen en kun je ook je kleren inspuiten (je moet het nog steeds een beetje uitsmeren om alle huid te bedekken)
                  • Bij een lotion zie je precies waar je smeert, maar je gebruikt vaak meer dan met een spray.
                  • Met een gel kun je ook zien waar je smeert maar het is lastiger te doseren, omdat je snel te hard knijpt, waardoor er te veel uitkom
                  Kan je DEET ook gebruiken tegen andere insecten als teken, bedvlooien en zandvliegen?

                  Kan je DEET ook gebruiken tegen andere insecten als teken, bedvlooien en zandvliegen?

                      Werkt DEET ook tegen bedvlooien, bed bugs en bedwantsen

                      • Deet is ook werkzaam tegen bedvlooien, bed bugs en bedwantsen

                      Werkt DEET ook tegen black flies?

                      • Black flies worden door DEET ook afgeweerd.
                      • Black flies zijn die irritante stekende vliegjes ter grootte van een fruitvliegje

                      Werkt DEET ook tegen een teek en teken?

                      • DEET is erg effectief als afweermiddel tegen teken, dus ook als preventie tegen de ziekte van lyme (o.a. Steeds meer aanwezig in de nederlandse bossen en duinen) is het aan te raden een middel met DEET te gebruiken.

                      Werkt DEET ook tegen wespen en bijen?

                      • Wespen en bijen: worden niet door DEET op afstand gehouden.

                      Werkt DEET ook tegen zandvliegen en zandvlooien

                      • Zandvliegen en zandvlooienworden door DEET ook afgeweerd.
                      Kan je DEET, of andere antimuggen- en insectenmiddelen, gebruiken bij kinderen en baby's?

                      Kan je DEET, of andere antimuggen- en insectenmiddelen, gebruiken bij kinderen en baby's?


                      Waar kies je voor en waar moet je aan denken?

                      • Er zijn geen studies bekend die definitief hebben uitgewezen welke hoeveelheid DEET veilig is voor kinderen.
                      • Er zijn echter ook geen serieuze bijwerkingen of ziektes bekend bij juist gebruik van DEET bij kinderen.

                      Wat zijn de belangrijkste zaken bij het gebruik van DEET bij kinderen?

                      • Er zijn geen studies bekend die definitief hebben uitgewezen welke hoeveelheid DEET veilig is voor kinderen.
                      • Er zijn echter ook geen serieuze bijwerkingen / ziektes bekend bij juist gebruik van DEET bij kinderen.
                      • De laagste concentratie DEET gebruiken die nodig is voor de tijd dat het kind buiten is, blijft verstandig.
                      • DEET gebruik beperken door bijvoorbeeld het kind bedekkende kleding te laten dragen en een kinderwagen te gebruiken met een muggennet eromheen.
                      • Laat kinderen niet zelf DEET aanbrengen en sla handen en het gebied rond mond en ogen over.
                      • Na gebruik: wanneer het kind weer binnen is, kan het gewassen worden met zeep en water (evenals de kleding) om elk risico uit te sluiten (zie elders).

                      Het gebruik van DEET bij kinderen jonger dan 2 maanden?

                      • Bij baby's jonger dan 2 maanden wordt vaak gebruik van DEET afgeraden omdat de kans op huidirritatie groter is.
                      • Ook kan men nog niet definitief aangeven of het verder wel of niet schadelijk is (wel kan het dan op kleding worden gespoten).

                      Het gebruik van DEET bij kinderen tot 5 of 6 jaar?

                      • De aanbevelingen met betrekking tot het gebruik van DEET bij kinderen zijn de laatste jaren wat veranderd (verruimd).
                      • Amerikaanse studies hebben uitgewezen dat producten met een DEET percentage van 10% even veilig zijn als producten die een percentage van 30% DEET bevatten (mits juist en vaker aangebracht).
                      • Alleen de tijd dat de DEET actief blijft verschilt. Bij 10% is dat ongeveer 2 uur, bij 24% is dat ongeveer 5 uur.
                      • Middelen met concentraties DEET boven de 30% worden voor kinderen onder de twee jaar niet aangeraden.
                      • Let op! Veel fabrikanten van producten met DEET geven nog een strenger advies en raden het gebruik van DEET bij kinderen jonger dan twee jaar veelal af.
                      • Ook kom je wel tegen dat wordt aangeraden om tussen twee maanden en zes jaar een zo laag mogelijk percentage DEET te gebruiken.
                      • Sinds een nieuwe Europese wetswijziging zijn fabrikanten verplicht om het gebruik van DEET met een percentage hoger dan 30 % af te raden voor kinderen onder de 13 jaar.
                      • In alle gevallen telt dat de positieve werking van DEET zwaarder weegt dan eventuele nadelen als het risico op ziektes als malaria en dengue groot is.

                      Het gebruik van DEET bij kinderen van 13 tot 18 jaar?

                      • Zie eerst de adviezen over het gebruik van DEET bij kinderen tot 5 of 6 jaar.
                      • Volgens de adviezen van de nieuwe Europeesche wetgeving kunnen tieners pas vanaf 13 jaar DEET gebruiken met een percentage van 30% of 40%.

                       

                        Kan je DEET gebruiken bij zwangerschap?

                        Kan je DEET gebruiken bij zwangerschap?

                        • Officieel wordt het gebruik van deet tijdens de zwangerschap afgeraden.
                        • Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap of als je probeert zwanger te worden, dien je het gebruik van DEET te beperken. Gebruik het alleen indien echt nodig; gebruik dan lage percentages.
                        • Uit voorzorg kan het gebruik van DEET in het eerste trimester geminimaliseerd worden door blootstelling aan muggen te beperken (na zonsondergang niet meer naar buiten gaan), bedekkende kleding te dragen en DEET meteen af te wassen als men weer een muggenvrije ruimte betreedt.
                        • Indien op een plaats geen ziektedragende muggen of teken voorkomen, kan je  beter kiezen voor een natuurlijk product.
                        • In alle gevallen telt dat de positieve werking van DEET zwaarder weegt dan eventuele nadelen als het risico op ziektes als malaria en dengue groot is.
                        • Borstvoeding en DEET is geen probleem maar smeer geen DEET op en rond de tepel.
                        Kan je DEET antimuggenmiddel gebruiken tegelijk met een zonnebrand?

                        Kan je DEET antimuggenmiddel gebruiken tegelijk met een zonnebrand?

                        Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, tegelijk gebruiken met zonnebrand?

                        • Bij gebruik in de zon: eerst zonnebrand opdoen en dan een half uur later DEET aanbrengen (niet andersom!).
                        • Aangezien je DEET minder vaak hoeft op te smeren dan zonnebrand, moet je bij deze producten goed opletten.
                        • Zonnebrand met DEET erin is in Nederland nog niet verkrijgbaar.
                        Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken op kleding?

                        Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken op kleding?

                        • Muggen kunnen door dunne kleding, e dikkere kleding die strak tegen de huid zit, prikken.
                        • Je kunt je kleding met DEET inspuiten zolang het kleding van katoen, wol of linnen is. Ook kan je dat doen met permitrine, al is dat in Nederland nog niet toegestaan, zoals bij de klamboes
                        • Let op! DEET niet toepassen op sommige synthetische stoffen, leer, plastic (zonnebril!), vinyl en verf.
                        Geïmpregneerde kleding meenemen?
                        • Je kunt ook de reeds geïmpregneerde kleding aanschaffen!
                        • Geïmpregneerde kleding gaat vele wasbeurten mee, is soms zelf permanent geïmpregneerd, is volledig behandeld en heeft geen last van aantasting.
                        In welke landen kan je DEET antimuggenmiddel kopen als je in het buitenland op reis bent?

                        In welke landen kan je DEET antimuggenmiddel kopen als je in het buitenland op reis bent?

                        Waar kan je antimuggenmiddelen met DEET lokaal kopen als je op reis of vakantie bent?

                        • In veel aantal landen kun je ook lokaal terecht voor antimuggenmiddelen met DEET erin
                          • In de Filippijnen en veel andere landen is ‘Off’ te krijgen (28,5 % DEET)
                          • In India en Sri Lanka heb je Odomos  (met en zonder DEET)
                          • In Thailand kan je onder andere 'Merci', 'Off', Sketolene en 'Soffell' (o.a een spray en lotion met t 13% DEET) krijgen
                          • In het caribische gebied is ‘Cutter’ een uitkomst (21% DEET).
                        • Ook autan producten zijn in vele landen te vinden en een prima keuze. Maar pas op: vaak is het even duur of soms duurder dan thuis.

                        Zijn antimuggenmiddelen met DEET lokaal overal even makkelijk verkrijgbaar?

                        • Het kan het zijn dat het beperkt verkrijgbaar is op de plek waar je het nu net nodig hebt: sla dus voldoende in als je het tegenkomt.

                        Zijn antimuggenmiddelen met DEET lokaal overal even betrouwbaar?

                        • Houd er rekening mee dat in veel landen, zeker buiten de EU, de wetgeving anders is geregeld dan in Nederland. Daardoor kom je in sommige landen helemaal geen middelen met DEET tegen en in andere landen middelen met meer dan 70% DEET
                        • Er kan dus ook lokaal minder controle zijn op de samenstelling van de middelen waarin DEET is verwerkt
                        • Je weet dan nooit zeker of je naast DEET niet andere stoffen op je huid smeert die schadelijker kunnen zijn.

                        Moet je antimuggenmiddelen met DEET lokaal wel of niet kopen?

                        • Als je lang op reis gaat kan je moeilijk voor je hele reis alle antimuggenmiddelen meenemen die je nodig hebt. Je bent dan aangewezen op de lokale middelen, Wees dan voorzichtig met het gebrui, goed testen op je huid voordat je volop gaat smeren.
                        • Neem ook in ieder geval een veilig flesje mee 'van thuis'
                        • Ga je minder lang op reis dan hangt het van de duur van je reis en je bestemming(en) af hoeveel antimuggenmiddel je mee moet nemen en hoeveel je lokaal kan bijkopen. Lees meer bij de andere vragen en antwoorden over antimuggenmiddelen en het gebruik van DEET
                        Hoeveel DEET heb je per week nodig op reis, hoelang doe je met een flesje antimuggenmiddel en hoeveel neem je mee?

                        Hoeveel DEET heb je per week nodig op reis, hoelang doe je met een flesje antimuggenmiddel en hoeveel neem je mee?

                        Hoelang gaat een spray of flesje anti-insectenmiddel of DEET mee in het buitenland?

                        • 75/100 ml per week (+/- 12/15 ml per dag) = Frequent gebruik.
                        • 70 ml per week ( +/- 10 ml per dag) = Gemiddeld gebruik.
                        • 0 ml per week (+/-8 ml per dag) =  Beperkt gebruik.
                        • Frequent gebruik is gebruik bij jungle tochten, bescherming tegen dengue (overdag stekende mug), bescherming voor hele avond of nacht.
                        • Beperkt gebruik is gebruik vanaf de schemering + 's avonds een lange broek en hemd met lange mouwen dragen.

                        Waar moet rekening mee houden bij het meenemen van antimuggenmiddel of DEET op reis?

                        • Ga je lang op reis of naar een bestemming met bijvoorbeeld malaria neem dan een combinatie van flesjes mee, met verschillende DEET percentages en een verschillende inhoud.
                        • Je verbruikt minder naarmate het percentage DEET hoger is en als je ook muggenwerende kleren draagt.
                        • Met een spray krijg je minder anti-muggenmiddel aan je handen en kun je ook je kleren inspuiten.
                        • Bij een lotion en gel zie je precies waar je smeert, maar je gebruikt vaak meer dan met een spray.
                        Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

                        Antimuggenmiddel en middel tegen insecten: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

                        Wat is het beste middel tegen muggen en insecten?

                        • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn. Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.

                        Wat is het beste natuurlijke middel tegen muggen en insecten?

                        • Het enige natuurlijke middel dat door het amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
                        • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiele olieen werken niet, maar heel kort, of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

                        Een anti-muggen en insectenmiddel meenemen op reis of niet?

                        • Bestemmingen met kleine stekende vliegen: aanrader
                        • Bestemmingen met veel muggen en insecten: aanrader
                        • Bestemmingen waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: altijd meenemen
                        • Bestemmingen waar lokaal moeilijk antimuggenmiddel van voldoende sterkte te krijgen is: voldoende meenemen (zie ook de keuzehulp voor de hoeveelheden)
                        Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                        Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                        Bescherming tegen insecten en spinnen in het buitenland Bedwantsen, Bloedzuigers, Tijgermuggen, Muggen, Muskieten, Kakkerlakken, Spinnen, Steekvliegen, Teken, Zandvliegen en Zandvlooien Inhoud: o.a Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je...... lees verder op de pagina
                        Klamboes voor reizen en backpacken: vragen en antwoorden

                        Klamboes voor reizen en backpacken: vragen en antwoorden

                        Een kleine krappe klamboe of een ruime klamboe meenemen op reis?

                        Een kleine krappe klamboe of een ruime klamboe meenemen op reis?

                        • Wat te doen?  een hele krappe klamboe meenemen om zo ruimte en gewicht te besparen of toch een wat ruimer exemplaar kiezen en minder risico nemen?
                        • Een goede passende klamboe of muskietennet vermindert het risico op muggenbeten met 80%!!
                        • De zwaarste reisklamboe (ruime klamboe voor twee personen) weegt ongeveer 780 gram en de lichtste reisklamboe (krappe klamboe voor een persoon) weegt ongeveer 325 gram. Ter vergelijking: een gemiddeld boek weegt ongeveer 500 gram, een zwaarder boek meer dan een kilo en een lichte pocket rond de 200 gram.
                        • Neem je een groter exemplaar mee, bedenk dan wel dat ook tijdens het reizen een klamboe nog nuttig kan zijn. Je kan de klamboe gebruiken als kussen voor op de keiharde banken in treinen en bussen.
                        • Je wint iets in gewicht door de bijgeleverde ring of waaier thuis te laten. Zo biedt je klamboe iets minder ruimte om onder te slapen maar neemt ook minder ruimte in je tas in.
                        • Bovenal is een ruimere klamboe veiliger.
                        Hoeveel openingen heeft een klamboe?

                        Hoeveel openingen heeft een klamboe?

                        • Veel klamboes beschikken over een opening, zoals bij twee gordijnen die over elkaar heen schuiven, waardoor je naar binnen en naar buiten kunt. De decoratieve klamboes beschikken soms over twee openingen (aan beide kanten van het bed). 
                        • Veel ‘reis’ klamboes hebben geen opening en daar moet je dus ‘onder' kruipen.
                        • Er bestaat ook een klamboe die van onder met een rits om een matras of matje gesloten kan worden.
                        Hoelang blijft de impregnatie van een geïmpregneerde klamboe werkzaam?

                        Hoelang blijft de impregnatie van een geïmpregneerde klamboe werkzaam?

                        Hoelang kan je een geïmpregneerde klamboe blijven gebruiken

                        • Wanneer je de klamboe elke dag zou gebruiken, is een klamboe tussen de één en drie jaar geïmpregneerd, afhankelijk van de impregnatie methode.
                        • Je dient de klamboe vrijwel luchtdicht, in plastic en donker op te bergen. Op deze manier kan de werking langer dan 5 jaar duren. Zonlicht vermindert de werking evenals wassen.
                        • Impregneren volgens de Dawa-methode wil zeggen dat de gebruikte stof pas wordt bewerkt met deltametrine/permetrine nadat het helemaal is afgerond ook worden tijdens het impregneren geen oplosmiddelen gebruikt. Dit is minder schadelijk voor het milieu en voor de mensen die de netten maken. De netten hoeven voor gebruik niet gelucht te worden en het is mogelijk een dergelijke klamboe tot 20 maal te wassen.
                        • Klamboes geïmpregneerd met de Duralin-methode zijn bijvoorbeeld meerdere jaren werkzaam en kunnen zonder problemen meerdere malen gewassen worden.
                        • De impregnatie techniek InsectShield gaat met blootstelling aan zon en regen tot zes maanden mee.

                        Wat doe je als de geïmpregneerde klamboe niet meer werkt?

                        • Je kunt de klamboe prima blijven gebruiken als niet-geïmpregneerde klamboe
                        • Je kunt de klamboe zelf weer impregeneren als je en beetje handig bent, lees elder meer

                         

                        Hoe groot mogen de mazen van een klamboe zijn?

                        Hoe groot mogen de mazen van een klamboe zijn?

                        Hoe groot mogen de mazen van een klamboe zijn?

                        • In Nederland is in principe een mesh (maasgrootte) van 150 voldoende om muggen er niet doorheen te laten kruipen.
                        • Voor gebieden waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen, wordt aangeraden om klamboes met een mesh van minimaal 196 te nemen.
                        • Voor gebieden waar o.a. ‘black flies’ en midges zijn, wordt aangeraden om klamboes met een mesh van rond de 1000 te nemen. Ook geïmpregneerde klamboes kunnen ‘black flies’ afweren zolang de impregnatie nog niet verlopen is.
                        • Hoe hoger de mesh hoe slechter de luchtcirculatie. In gebieden met een hoge luchtvochtigheid of hoge temperatuur is een klamboe met hoge mesh niet echt aangenaam.

                         

                        Hoe hang je een klamboe op?

                        Hoe hang je een klamboe op?

                        Hoe hang je een klamboe op?

                         

                        • Gebruik een ophangsetje of plakstrip of fabriceer zelf een of meer ophangpunten. 
                        • Bij vrijwel alle klamboes zit al een haakje, maar met behulp van een ophangsetje beschik je direct over een paar reservehaakjes, touw en stevige punaises.
                        • Stop de uiteinden van je klamboe onder het matras om de klamboe strak te trekken zodat je er niet tegenaan ligt, zo voorkom je ook om dat insecten alsnog via de onderkant naar binnen komen!

                        Tips

                        • Maak van een ruime klamboe met één ophanging toch een soort boxmodel door met touwtjes te werken. 
                        • Om ervoor te zorgen dat de klamboe niet tegen je bed aan hangt kun je er stoelen tussen zetten of kussens bij het voeteneind leggen.
                        • Haal een schilderijtje van de muur en gebruik de spijker/haak.
                        Hoe repareer je een klamboe en het ophangsysteem als je op reis bent?

                        Hoe repareer je een klamboe en het ophangsysteem als je op reis bent?

                        Hoe repareer je een klamboe op reis?

                         

                        Wat kan je doen als het gaas van je klamboe is gescheurd?

                        • hiervoor kan je duct tape of Hansaplast pleistertape gebruiken als een noodoplossing. Op de lange termijn is het (in malariagebied) echter veiliger om een nieuwe klamboe te kopen...

                        Wat kan je doen als de haak waaraan de klamboe hangt is stuk gegaan?

                        • neem voor de zekerheid een klamboe ophang setje mee als je op reis gaat met je eigen klamboe.
                        • Vaak zijn er wel ophangpunten, maar als die er niet zijn dan kan je je klamboe toch zelf ophangen.
                        • Ook kan je met wat creativiteit en geluk in noodgevallen flosdraad gebruiken om je klamboe op te hangen.

                        Wat kan je doen als  het lusje waarmee je klamboe normaal gesproken hangt is stuk?

                        • je kan met een paperclip of met wat flosdraad gemakkelijk een nieuw lusje maken.

                        Wat kan je doen als de stok of staander van je klamboe is gebroken?

                        • Met duct tape kan je de stokken waarschijnlijk weer maken.
                        • Mocht dat niet lukken, dan kun je met een paperclip of flosdraad een lusje maken waar de stok zou moeten staan en dit lusje kan je aan het plafond vastmaken met een klamboe ophangset, of met wat creativiteit kan je dat lusje op een andere manier ophangen met flosdraad.
                        Kan je een klamboe zelf impregneren?

                        Kan je een klamboe zelf impregneren?


                        Wat kan je doen als de impregnatie van je klamboe verlopen is?

                        • Afhankelijk van het model dat je hebt en hoevaak je de klamboe hebt gebruikt en gewassen zal na enige jaren de impregnatie van je klamboe zo ver zijn verminderd dat de leverancier hem niet meer als 'veilig' zal beschouwen.
                        • Het uitwasemen en uitwassen van chemische impregnatie is een geleidelijk proces. Er bestaat geen exact moment waarop je impregnatie van volledige bescherming naar geen bescherming vervalt.
                        • De impregnatie zal vaak nog wel enige tijd aanvullende bescherming bieden tegen muggen beten, maar de leverancier staat hier niet meer voor in.
                        • Voor een veilig gevoel kiezen veel mensen voor het vervangen van hun klamboe als zij opnieuw een gebied bezoeken met ziekmakende muggen.
                        • Je klamboe vormt dan uiteraard nog een prima mechanische bescherming tegen muggen, weggooien is dus niet nodig.

                        Een nieuwe klamboe kopen of zelf impregneren?

                        • In Nederland worden er geen zelf-impregnatie middelen verkocht, omdat deze wettelijk niet zijn toegestaan.
                        • Het is voor particulieren wel toegestaan om impregnatiemiddelen online aan te schaffen en te gebruiken. Ook in niet-Europese vakantie landen is het vaak mogelijk wasmiddelen of sprays voor impregantie van klamboes, tenten, kleding en tassen te kopen
                        • Impregnatiemiddel komt dan bij gebruik vaak (in)direct in het milieu terecht. Permethrin en andere impregnatiemiddelen zijn zeer schadelijk voor het milieu.
                        • Zelf-impregnatie is daarnaast veel minder lang werkzaam dan fabrieksimpgrenatie doordat het zo alleen oppervlakkig wordt aangebracht. Het wasemt sneller uit (vaak na twee tot drie weken) en is na een keer wassen weer weggespoeld.
                        • Het aanschaffen van een nieuwe klamboe is naast milieuvriendelijker en duurzamer ook vaak gewoon voordeliger doordat je nieuwe klamboe weer vele jaren bescherming biedt
                        Kan je een klamboe lokaal cadeau geven aan het einde van je reis of verblijf in het buitenland?

                        Kan je een klamboe lokaal cadeau geven aan het einde van je reis of verblijf in het buitenland?

                        Klamboe weggeven aan einde van je reis?

                        • Heeft het zin om bij de terugreis mijn klamboe weg te geven aan bijvoorbeeld een arm gezin met kleine kinderen?Ja, dat heeft zeker zin. Goede klamboes zijn lang niet overal lokaal te krijgen en met name jonge kinderen lopen een groot overlijdensrisico als ze malaria oplopen.
                        • Heb je een klamboe over dan kan je die ook inleveren bij de JoHo Reiskringloop. Je klamboe wordt dan verscheept naar
                        • de Filipijnen waar de klamboes hard nodig zijn.
                        Welke vormen heeft een klamboe, en waar je gebruik je de verschillenden vormen voor?

                        Welke vormen heeft een klamboe, en waar je gebruik je de verschillenden vormen voor?


                        Uit welke vormen kan je kiezen bij een klamboe?

                        • Piramidemodel: Dit is een klamboe met één ophangpunt in de vorm van een piramide.
                        • Boxmodel: Dit is een klamboe met vier ophangpunten in een rechthoekig model, dus in de vorm van een bed
                        • Stand-alone model: Dit zijn klamboes die uit zichzelf 'op-poppen' of die met een stellage zelf op te zetten zijn.
                        • Wigvormig model:Een wigvormige klamboe heeft de vorm van een langwerpige driehoek waardoor je hem bijvoorbeeld tegen een boom kan hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
                        • Hangmat model: Een klamboe speciaal voor boven een hangmat of die een geheel vormt met de hangmat

                        Wat is een klamboe met een pyramidemodel?

                        • Dit is een klamboe met één ophangpunt in de vorm van een piramide.
                        • Voordelen: Je hebt slechts één ophangpunt nodig, waardoor hij snel op te hangen is en het is makkelijker om in je kamer één ophangpunt te vinden dan vier.
                        • Nadelen: Een klamboe met één ophangpunt hangt niet altijd goed om je bed heen. Bij de voeten of het hoofdeinde kom je al snel tegen het net te liggen. Dit ligt minder prettig en enigszins benauwd. Ook krijgen muggen alsnog een kans, tenzij je een geïmpregneerde klamboe gebruikt (zie 'Klamboe en impregnatie' elders in de wijzer)

                        Wat is een klamboe met een boxmodel?

                        • Dit is een klamboe met vier ophangpunten in een rechthoekig model, dus in de vorm van een bed.
                        • Voordelen: Bij alle hoeken hangt de klamboe zodanig hoog en van het bed af dat je niet of nauwelijks tegen het net komt te liggen of te zitten.
                        • Nadelen: Je moet deze klamboe aan vier punten bevestigen.  

                        Wat is een klamboe met een stand-alone model?

                        • Dit zijn klamboes die uit zichzelf 'op-poppen' of die met een stellage zelf op te zetten zijn.
                        • Voordelen: Ze zijn op te bouwen zonder dat je muren of plafonds nodig hebt.
                        • Nadelen: Ze zijn vaak wat zwaarder, groter qua formaat en benauwder.  

                        Wat is een klamboe met een wigvormig model?

                        • Een wigvormige klamboe heeft de vorm van een langwerpige driehoek waardoor je hem bijvoorbeeld tegen een boom kan hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
                        • Voordelen: Ze zijn  klein in te pakken, licht en handig als je buiten gaat slapen.
                        • Nadelen: Ze zijn nauwelijks goed te bevestigen en nogal krap. Dit ligt minder prettig en is een stuk benauwder. Ook zijn ze minder veilig omdat je vaak tegen het net aan zult liggen, tenzij je in een slaapzak of (geïmpregneerde) lakenzak ligt.

                        Wat is een klamboe met hangmatmodel?

                        • Een klamboe speciaal voor boven een hangmat of die een geheel vormt met de hangmat.
                        • Er zijn verschillende soorten, bijvoorbeeld geïmpregneerd om je nog beter te beschermen tegen muggen of met een regendakje. 

                        Wat is een klamboe met een hoofdmodel?

                        • Een hoofdklamboe is een net dat soms een geheel vormt met een hoed of pet, of een stuk muggengaas voor over je hoed, waardoor je bij wandel- en fietstochten door zeer muggenrijk gebied geen last hebt van insecten.
                        • Het is ook een goede oplossing voor tijdens een voettocht door de jungle waar je nogal eens een bezweet gezicht krijgt, waardoor het muggenmiddel waarmee je je hebt ingesmeerd weer even hard van je afdruipt.

                        Wat is een klamboe met kindermodel?

                        • Er zijn speciale klamboes verkrijgbaar voor over de kinderwagen en het kinderbed
                        • Er zijn geen speciale geïmpregneerde klamboes voor kinderen verkrijgbaar.
                        • Voor kinderkamers zijn leuke decoratieve klamboes verkrijgbaar. 
                        Van welke materialen worden klamboes gemaakt?

                        Van welke materialen worden klamboes gemaakt?

                        • De algemene regel is dat de (vaak duurdere) klamboes van de betere materialen minder snel gaten krijgen, mooier om een bed vallen, minder snel kreuken en makkelijker wasbaar zijn.
                        • Klamboes zijn meestal van polyester.
                        • Katoenen klamboes kunnen decoratief beter passen in een slaapkamer. In warme gebieden zijn ze vanwege de hoge mesh (kleine gaatjes) vaak niet koel genoeg. Ze worden daarom vooral in koelere streken en in Nederland zelf gebruikt.
                        • Polyester klamboes zijn zeer geschikt voor op reis en voor in warmere gebieden vanwege het lichte gewicht, sterke materiaal en de betere luchtcirculatie.
                        • Een aantal ‘reis’ klamboes is gemaakt van het ijzersterke en zeer duurzame 55d multifilament polyester.
                        • Bovenin de klamboe zit vaak een constructie om hem wat breder over je bed te laten vallen. Er bestaan modellen met bovenin een soort waaier van stokjes, modellen met een uitklapbare ring en modellen waar geen verdere constructie in verwerkt zit.
                        Wat weegt een reisklamboe ongeveer?

                        Wat weegt een reisklamboe ongeveer?

                        • De zwaarste reisklamboe (ruime klamboe voor twee personen) weegt ongeveer 780 gram en de lichtste reisklamboe (krappe klamboe voor een persoon) weegt ongeveer 325 gram. Ter vergelijking: een gemiddeld boek weegt ongeveer 500 gram, een zwaarder boek meer dan een kilo en een lichte pocket rond de 200 gram.

                        • Een ruime klamboe van polyester voor thuis kan al gauw 1,5 kilo wegen en  een katoenen klamboe weegt gauw tegen de 2 kilo
                        Welke omvang kan je kiezen bij een klamboe?

                        Welke omvang kan je kiezen bij een klamboe?

                        Wat is de omvang van een klamboe?

                        • De piramide model klamboes variëren in omtrek tussen de 8 en de 14 meter.
                        • Een klamboe met een omtrek van 8 meter past om een krap eenpersoonsbed en een klamboe van 14 meter om een ruim tweepersoonsbed.
                        • De boxmodel klamboes variëren in omtrek van 200x150 cm tot 250x250 cm.
                        Welke klamboe kan je meenemen als je met zijn tweëen op reis gaat?

                        Welke klamboe kan je meenemen als je met zijn tweëen op reis gaat?

                         

                        • Altijd een lastig dilemma, neem je één of twee klamboes mee? Wil je op safe spelen, dan neem je een wat ruimere klamboe mee die over een tweepersoonsbed past en voor de gevallen dat dit niet mogelijk is kan je een wat krappere klamboe meenemen als reserve.
                        • Heb je een wat grotere klamboe bij je, dan kun je altijd nog twee losse bedden tegen elkaar schuiven.
                        Welke vorm klamboe kan je het beste meenemen op reis, en hoe wijd moet de klamboe zijn?

                        Welke vorm klamboe kan je het beste meenemen op reis, en hoe wijd moet de klamboe zijn?

                        Welke vorm en soort klamboe kan je kiezen voor op reis lof activiteit in het buitenland?

                        • Klamboes variëren in omtrek tussen de 8 en de 14 meter. Een klamboe van 8 meter past om een krap eenpersoonsbed en een klamboe van 14 meter om een ruim tweepersoonsbed.
                        • De meeste reisklamboes zijn klamboes van het piramidemodel. Ze hebben het voordeel dat je ze wat sneller kunt ophangen en zijn iets lichter dan de boxmodellen en thuisklamboes.
                        • Ga je naar een gebied waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen, pas dan wel goed op. Een piramidemodel hangt zelden goed om je bed heen. Bij de voeten of het hoofdeinde kom je al snel tegen het net te liggen en krijgen muggen alsnog een kans. Neem dan een ruime geïmpregneerde klamboe mee.
                        • Ga je vrijwilligerswerk doen, langer op reis of blijf je regelmatig een paar dagen op dezelfde locatie, dan is een boxmodel een stuk veiliger dan een piramidemodel omdat deze ruimer valt en je er dus niet tegenaan zult komen te liggen.
                        • Sommige reizigers knopen aan de hoeken van hun piramidemodel touwtjes om er zo een soort boxmodel van te maken en de risico’s van tegen het net komen te liggen nog verder te beperken.
                        • Overnacht je veel buiten en lig je altijd in een slaapzak of lakenzak, dan is de wigvormige klamboe een mogelijkheid. Deze klamboe kan je tegen een boom hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
                        • Lig je altijd in een (geïmpregneerde) lakenzak, dan zijn de risico’s op insectenbeten beperkter en kan je overwegen een krappere klamboe mee te nemen.
                        • Een klamboe met daarin een uitklapbare ring is sneller op te hangen dan een klamboe met daarin een waaier van stokjes. De stokjes moet je er bij het opruimen steeds weer uit halen, waar je de uitklapbare ring aan de klamboe vast kunt laten zitten.
                        • Voor reizigers is het ook een optie om de stokjes of ring thuis te laten om zo een beetje ruimte te winnen in de tas in ruil voor iets minder ruimte onder je klamboe.
                        Klamboe kiezen, reisklamboe meenemen en muskietennet ophangen tegen muggen of kakkerlakken

                        Activiteiten als backpacken, betaald werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren: startpagina's

                        Activiteiten als backpacken, betaald werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren: startpagina's

                             

                        Partnerships & Partnerselections
                        • JoHo werkt samen met verschillende partners binnen verschillende sectoren. Op deze pagina vind je diverse uitgelichte selecties van partnergroepen per sector. Daarnaast vind de specifieke partnerpagina's voor de dienstverlening op het gebied van o.a verzekeringen en studiehulp.
                        • Ben je op zoek naar meer informatie over samenwerken, lees dan verder op de pagina over partnerships
                        • Ben je zoek naar de pagina van, of over, een specifieke partner, lees dan hier onder verder.
                        .... lees meer over deze organisatie of sector

                        Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland bij de dierenopvang, wildlife centers of natuurorganisaties Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a: animal Rescue medewerker, coördinator, dierenarts, dierenverzorger, onderzoeker, wildlife vrijwilliger of wildlife ranger Inhoud o.a Hoe kan je jezelf bescherming tegen gevaarlijke dieren in het buitenland? Hoe regel je werk of een baan op een biologische of duurzame boerderij? Wat betekent duurzaamheid...... lees verder op de pagina
                        Werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in binnen- en buitenland per activiteit en functie: startpagina's

                        Au pair worden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
                        Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland bij de dierenopvang, wildlife centers of natuurorganisaties Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a: animal Rescue medewerker, coördinator, dierenarts, dierenverzorger, onderzoeker, wildlife vrijwilliger of wildlife ranger Inhoud o.a Hoe kan je jezelf bescherming tegen gevaarlijke dieren in het buitenland? Hoe regel je werk of een baan op een biologische of duurzame boerderij? Wat betekent duurzaamheid...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland bij events en in de entertainment in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland bij events en in de entertainment in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in de entertainment-, animatie- en eventsector Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als animatiemedewerker, entertainer, eventmedewerker of eventorganisator Inhoud: o.a. Wat zijn de taken en werkzaamheden van animatie- en entertainmentmedewerkers in het buitenland? Welk opleidingsniveau heb je nodig en wat zijn de functie-eisen voor animatie- en entertainmentmedewerkers in het buitenland? Wat zijn de arbeidsvoorwaarden en salarisindicaties...... lees verder op de pagina
                        Werken in de Fysiotherapie en revalidatie zorg in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in de Fysiotherapie en revalidatie zorg in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in de fysiotherapie en revalidatiesector Revalidatie centra - Paramedische sector - Ergotherapie Inhoud: o.a Hoe ziet je dag eruit in de fysiotherapie en zorg? Wat zijn je werkzaamheden? In welke landen en met welke werkzaamheden kan je in het buitenland via JoHo werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen in in de fysiotherapie en revalidatiesector Hoe werkt het...... lees verder op de pagina
                        Jurist en juridische werkzaamheden in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
                        Lesgeven in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Lesgeven in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in het onderwijs en bij trainingsinstituten Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als coach, leraar, lerares, leerkracht, onderwijshulp, onderwijzer, onderwijzeres, skileraar, trainer of 'english teacher' Inhoud: o.a. Wat zijn praktische tips bij het lesgeven in het buitenland? Wat zijn voorbeelden van lessen en spelletjes die je kunt gebruiken bij het lesgeven in het buitenland of in...... lees verder op de pagina
                        Maatschappelijk dienstverlener en sociaal werk in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Maatschappelijk dienstverlener en sociaal werk in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op het gebied van sociaal en maatschappelijk werk Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als cultureel medewerker, maatschappelijk dienstverlener of sociaal werker Inhoud: o.a Maatschappelijk en sociaal werk in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen, en waar kan je het beste heen? Wat kan je doen om je inlevingsvermogen, empathie en tact...... lees verder op de pagina
                        Online werken vanuit het buitenland als digital nomad of working nomad

                        Online werken vanuit het buitenland als digital nomad of working nomad

                        Remote en online werken vanuit het buitenland als digital of working nomad Administratieve en fiscale zaken regelen Beste plekken uitzoeken - Gemotiveerd blijven Remote werkzaamheden zoeken - Werk uitvoeren Verzekeringen kiezen - Uitschrijven bij gemeente of niet - Zzp'er in buitenland Inhoud: werken als digital of working nomad Wat zijn global nomads en digital nomads die werken vanuit het buitenland?...... lees verder op de pagina
                        Werken in de outdoor en sportmanagement in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in de outdoor en sportmanagement in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op het gebied van sport, outdoor en beweging Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a. activiteitenbegeleider, outdoormedewerker, sportinstructeur of sportleraar Inhoud: Outdoor- en sportinstructeur in het buitenland: wat is het, waarom doen en waar kan je het beste heen? In welke landen en met welke werkzaamheden kan je via JoHo in het buitenland werken, stagelopen...... lees verder op de pagina
                        Personeelsmedewerker en arbeidsbemiddeling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
                        Psycholoog en coach in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Psycholoog en coach in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken als psycholoog, in de geestelijke gezondheidszorg of in de coachingsector in binnen- en buitenland Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als gedragswetenschapper, personal coach, mental coach of psychologisch hulpverlener Inhoud: o.a. Wat is de psychologische sector, waar kan je werken in de geestelijke gezondheidszorg en wat ga je doen? Wat zijn je werkzaamheden, taken en competenties als psychologische hulp...... lees verder op de pagina
                        Reisleider en reizen begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Reisleider en reizen begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in de reissector of als reisleider Werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen als groepsleider, host, reisbegeleider, reismedewerker of reisorganisator Inhoud: o.a. Wat betekent werken voor een reisorganisatie of touroperator in het buitenland? In welke landen en met welke werkzaamheden kan je via JoHo in het buitenland werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen als reisleider of gids Reisleider &...... lees verder op de pagina
                        Werken in het toerisme en de reissector in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het toerisme en de reissector in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in het toerisme, de reissector en de vrijetijdssector Werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen bij: Campings - Cruiseschepen - Duikscholen - Ecolodges - Guesthouses - Events Horeca - Hotels - Reisorganisaties - Safarikampen - Sportorganisaties - Zomerkampen Inhoud: o.a. Wat is werken bij een hotel, hostel, guesthouse of restaurant in het buitenland? Wat is werken op een...... lees verder op de pagina
                        Werken als onderzoeker en in de wetenschap in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken als onderzoeker en in de wetenschap in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland bij een onderzoeksorganisatie of wetenschappelijke instelling Betaald werk, stage en vrijwilligerswerk als analist, aio, onderzoeksmedewerker, promovendus of wetenschapsassistent Inhoud: o.a. Wat is kennis, en wat betekent waarheid? Wat is onderzoek doen, en wat is onderzoeken? Wat is statistiek, en wat zijn methoden? Wat is analyseren? Wat is analytisch zijn, de kern van een probleem zien en...... lees verder op de pagina
                        Werken bij een internationale organisatie of non-profit instelling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken bij een internationale organisatie of non-profit instelling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken en ontwikkelen bij non-profit organisaties, sociale ondernemingen en internationale organisaties Werken als beleidsmedewerker, duurzaamheidscoördinator, fondsenwerver, milieumedewerker, natuurbeschermer of bijvoorbeeld projectmedewerker: naar het buitenland als stagiair, vrijwilliger of betaalde kracht Inhoud: o.a o Wat is een non-gouvernementele organisatie (NGO) en een gouvernementele organisatie? Wat zijn de taken en arbeidsvoorwaarden binnen fondsenwerving en acquisitie in de non-profit sector? Wat zijn de...... lees verder op de pagina
                        Werken in een duurzame lodge, ecohotel of safaricamp via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in een duurzame lodge, ecohotel of safaricamp via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op een safari kamp, duurzame lodge of eco hotel in Afrika, Azië, Latijns-Amerika of Australië Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a: assistent manager - barpersoneel - host - kampmanager - kok - lodgemanager - receptiemedewerker - technische hulp Inhoud: o.a Wat is werken in het buitenland in de huishouding van een B&B, guesthouse, hostel...... lees verder op de pagina
                        Werken in een hotel of hostel in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in een hotel of hostel in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in een hotel, hostel, guesthouse, bed en breakfast of andere accommodatie Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als o.a: assistent manager, host, barpersoneel , entertainer, kok, manager, reeptiemedewerker of technisch medewerker Inhoud: o.a. Wat is werken in het buitenland in de huishouding van een B&B, guesthouse, hostel of hotel? Wat zijn je taken als als balie-...... lees verder op de pagina
                        Werken in de marketing en communicatie in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in de marketing en communicatie in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op het gebied van communicatie, marketing en voorlichting Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als marketeer, marketing medewerker, pr medewerker, public affairs officer, productmanager of voorlichter Inhoud o.a. Wat is communicatie binnen een organisatie, en wat is het vakgebied communicatie? Wat is communiceren en wat is marketing? Wat zijn de meest voorkomende functies en rollen in...... lees verder op de pagina
                        Werken in de bouw, ict, techniek en transport in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in de bouw, ict, techniek en transport in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in de bouw-, ict-, techniek- of transportsector Werk, stage of vrijwilligerswerk als bouwvakker, bouwmedewerker, chauffeur, chemicus, ICT'er, technicus, technisch medewerker of vervoersmedewerker Inhoud: o.a. Wat is ICT? Wat is milieu en duurzaamheid in het buitenland? Waar moet je aan denken als je gaat werken in het buitenland? Techniek & Vacatures In welke landen en met welke...... lees verder op de pagina
                        Werken in de wintersport via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in de wintersport via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in de wintersport als gastheer, gastvrouw, host, kok of skichaletmedewerker Inhoud o.a. Wat zijn je taken als chalet medewerker? Welke competenties heb je nodig in de wintersport als chaletmedewerker? Welk persoonstype heb je nodig voor werk als chalet medewerker Welk opleidingsniveau heb je nodig voor werk als chalet medewerker en wat zijn je functie-eisen? Wat zijn de arbeidsvoorwaarden en...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland bij een helpdesk of call center via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland bij een helpdesk of call center via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken en jezelf ontwikkelen bij helpdesks, service centers en callcenters in het buitenland Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als alarmcentrale invalkracht, inbound servicemedewerker, outbound servicemedewerker, teamleider call center of teamleider helpdesk Inhoud o.a Wat zijn je werkzaamheden en taken als je gaat werken bij een alarmcentrale, helpdesk of callcenter in het buitenland? Heb je een opleiding nodig, en wat...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland als duikinstructeur of divemaster via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland als duikinstructeur of divemaster via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland bij een duikschool of duikcentrum Werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen als dive master, duiker, duikinstructeur of duikschoolmedewerker Inhoud: o.a. Wat komt er kijken bij werken bij een duikschool of duikcentrum in het buitenland? Wat komt er bij kijken als divemaster of duikinstructeur wilt worden Wat zijn je verdiensten en voordelen bij werken voor een duikschool in...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland bij een skischool als skileraar of snowboardinstructeur via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland bij een skischool als skileraar of snowboardinstructeur via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Betaald werk, stage of vrijwilligerswerk als skileraar, snowboardinstructeur, skischoolmedewerker of wintersport all-rounder Inhoud : o.a. Wat zijn je werkzaamheden en taken als ski- of snowboardleraar in het buitenland? Heb je een opleiding nodig voor het werken als ski- en snowboardleraar in het buitenland, en wat zijn de eisen aan de functie? Wat zijn de arbeidsvoorwaarden en salarisindicaties voor ski- en...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als assistent bedrijfsleider, barpersoneel, bezorger, host, horecamanager, kok of ober Inhoud: o.a. Hoe regel je een baan bij een hotel, hostel, guesthouse of restaurant in het buitenland? Werken in de horeca of entertainment in het buitenland: wat is het, waarom zou je...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland met kinderen en jongeren via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland met kinderen en jongeren via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in de pedagogische sector, jeugdzorg of kinderverzorging in binnen- en buitenland Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als au pair, jeugdwerker, kinderverzorger, orthopedagoog, pedagoog, pedagogisch hulpverlener of pedagogisch medewerker Inhoud: o.a. Wat is de pedagogische sector, waar kan je werken en wat ga je doen? Werken met kinderen in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland op het gebied van management en organisatie via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op het gebied van management en organisatie via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op het gebied van bedrijfsorganisatie, management en advies Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als bedrijfskundige, bedrijfsmanager, consultant, coordinator, groepsleider, manager of organisatie-adviseur Inhoud: o.a. Wat is leidinggeven en waar gaat het om? Wat is professionaliteit en professioneel handelen,en deskundig zijn en vakmanschap tonen? Wat is leidinggeven, coördineren, motiveren en besluitvaardigheid, als competentie? Wat zijn aandachtspunten...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland op het gebied van beleid en bestuur via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op het gebied van beleid en bestuur via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland binnen het bestuur, de overheid en de regelgeving Betaald werk, stage of vrijwilligerswerk als ambtenaar, bestuurskundige, bestuursmedewerker, gemeentemedewerker, juridisch medewerker of politiek assistent Inhoud o.a: Wat is bestuursrecht? Wat is bestuurskunde? Hoe zit het staatsrecht en bestuursrecht in elkaar, en wat zijn de deelgebieden? Bestuur en beleid & Vacatures In welke landen en met welk werk...... lees verder op de pagina
                        Werken op een camping, glamping, kampeerboerderij of resort in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken op een camping, glamping, kampeerboerderij of resort in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op campings, kampeerboerderijen en resorts Betaald werk, stage of vrijwilligerswerk als barmedewerker, entertainer, receptiemedewerker, technisch medewerker of tentopzetter Inhoud: o.a. Wat is werken op een camping in het buitenland? Welke werkzaamheden voer je uit tijdens je werk voor een camping in het buitenland? Wat zijn de arbeidsvoorwaarden bij werken op een camping in het buitenland? Wat...... lees verder op de pagina
                        Werken op een boerderij in het buitenland en fruit plukken via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken op een boerderij in het buitenland en fruit plukken via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken op een boerderij in het buitenland of in de agrarische sector? Betaald werk, stage en vrijwilligerswerk als agrarisch medewerker, druivenplukker, fruitplukker of organisch boerderijmedewerker Inhoud: o.a. Werken op een boerderij in het buitenland: wat is het, waar kan je het beste heen, en ben je verzekerd? Welke soort werk en welke seizoensbanen zijn er op een boerderij en in...... lees verder op de pagina
                        Werken op een cruiseschip of zeiljacht in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken op een cruiseschip of zeiljacht in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken op cruiseschip of zeiljacht in het buitenland Arts - Bemanning - Crew - Entertainer Horecamedewerker - Officier - Stewards - Verpleging - Winkelmedewerker Taken, salarissen en achtergronden? Wat zijn je taken als medewerker in de bediening op een cruiseschip? Wat zijn de taken, salarissen en achtergronden van een stewardess of steward op zeiljacht? Wat zijn de taken, salarissen en...... lees verder op de pagina
                        Werken op een zomerkamp en activiteiten begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken op een zomerkamp en activiteiten begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op een vakantiekamp, summer camp of zomerkamp Werken, stagelopen of vrijwilligerswerk doen als activiteitenbegeleider, stafmedewerker, summercampmedewerker of leiding van een vakantiekamp Inhoud: o.a. Wat zijn je werkzaamheden en taken tijdens het werk op een zomerkamp of vakantiekamp in het buitenland? Wat is het verwachte opleidingsniveau, en wat zijn de eisen aan bij werk op een zomerkamp...... lees verder op de pagina
                        Werken op het gebied van milieu en duurzaamheid in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken op het gebied van milieu en duurzaamheid in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland op het gebied van duurzaamheid en milieubeheer Betaald werk, stage, vrijwilligerswerk of werkervaringsplek als: duurzaamheidsmedewerker, milieumedewerker, milieucoördinator, natuurbeheerder, waste manager Inhoud: o.a. Wat betekent duurzaamheid en waar gaat duurzaamheid over? Wat is natuur, en wat betekent 'de natuur'? Wat is het milieu en wat is milieubescherming? Wat zijn de beste tips om duurzaam en milieuvriendelijk te...... lees verder op de pagina
                        Werken met een working holiday visum en werkvakanties in het buitenland

                        Werken met een working holiday visum en werkvakanties in het buitenland

                        Werken, reizen en backpacken in Amerika, Australië, Canada, Europa, Nieuw-Zeeland of ander land Inhoud Wat is een werkvakantie, Working Holiday in het buitenland Wat is een Working Holiday visum, wat is een Australisch Working Holiday visum? Hoelang duurt een werkvakantie, Hoe regel je een werkvakantie, Hoe kan je een werkvakantie vullen? Hoe kan je je oriënteren en voorbereiden op werken...... lees verder op de pagina
                        Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk

                        Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk

                        Vrijwilligerswerk in het buitenland doen, projecten in het buitenland steunen en vacatures voor vrijwilligerswerk in het buitenland zoeken Inhoud: o.a Wat zijn de vragen die je jezelf moet stellen als je vrijwilligerswerk in het buitenland wilt gaan doen? Waarom vrijwilligerswerk doen in het buitenland en waarom een ander helpen? Wat kunnen redenen zijn om géén vrijwilligerswerk in het buitenland te...... lees verder op de pagina
                        Stage in het buitenland en vacatures voor stagelopen in het buitenland
                        TEFL cursus volgen en Engelse les geven in het buitenland

                        TEFL cursus volgen en Engelse les geven in het buitenland

                        TEFL cursus volgen en Engelse les geven in het buitenland TEFL Training - TESOL cursus - CELTA Certicaat - TESL Diploma Vacatures betaald werk - Vacatures vrijwilligerswerk Inhoud: o.a Wat is een TEFL cursus? Wat is het verschil tussen TEFL, TESOL, CELTA en TESL? Engelse les geven & Vacatures Hoe vind je betaald werk als leraar of docent Engels in...... lees verder op de pagina
                        Werken in zorg en medische werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in zorg en medische werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk

                        Werken in het buitenland in de gezondheidszorg bij ziekenhuizen en zorginstellingen Werk, stage of vrijwilligerswerk als arts, co-assistent, chirurg, fysiotherapeut, huisarts, kinderarts, neuroloog, psychiater, stagiair, tropenarts , verpleegkundige of zorgverlener Inhoud: o.a Hoe ziet je dag eruit in de gezondheidszorg en zorg? Wat zijn je werkzaamheden van co-schappen tot arts in het kort? Wat zijn je werkzaamheden als arts, chirurg,...... lees verder op de pagina
                        Werken in het buitenland en vacatures in het buitenland

                        Werken in het buitenland en vacatures in het buitenland

                        Betaald werken in het buitenland en jezelf ontwikkelen in een internationale omgeving Vragen en antwoorden over advies, coaching, keuzehulp en inspiratie rond banen, bemiddelende organisaties, bestemmingen, branches, competenties, functies, sectoren, vacatures, verzekeringen en werkgevers Verkennen: Wat zijn de 7 vragen die je kunt stellen als je wilt gaan werken in het buitenland? Hoe ziet de voorbereiding van werken en werk...... lees verder op de pagina
                        Activiteiten: gerelateerde termen
                        JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een tolerantere wereld

                        Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

                        JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie

                        Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

                        Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

                        Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

                        Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
                         

                        Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

                        The world of JoHo footer met landenkaart

                        JoHo: crossroads uit selectie
                        Backpacken & Reizen: thema's en startpagina's

                        Backpacken & Reizen: thema's en startpagina's

                        Activiteiten in het buitenland zoeken en doen

                        Activiteiten in het buitenland zoeken en doen

                        Activiteiten in het buitenland, actief op reis en avontuur tijdens het backpacken Avontuurlijke expedities - Culturele cursussen - Ecotours - Educatieve trainingen - Outdooractiviteiten - Sportieve activiteiten -Stage - Vrijwilligerswerk - Werkzaamheden - Wildlifetrips Inhoud o.a.: Wat zijn inspirerende activiteiten in het buitenland? Wat is het en waar kan je beste heen?: onder andere bergsport, beschermen en verzorgen van dieren,...... lees verder op de pagina
                        Reizen en backpacken in het buitenland

                        Reizen en backpacken in het buitenland

                        Reizen maken en backpacken in het buitenland en Vragen en antwoorden over backpacken in Azië, helpen in Afrika, werken in Australië, trekken door Europa en chillen in Zuid-Amerika Reisbestemming kiezen in het buitenland Waarheen en wanneer kan je het beste op reis, op vakantie of activiteiten in het buitenland doen? Hoe kan je het beste een reisbestemming kiezen? Beste reistijd...... lees verder op de pagina
                        Reisbagage en artikelen uitkiezen en meenemen voor backpacken, reizen en vakantie
                        Beste reistijd voor weer, klimaat en activiteiten in het buitenland
                        Contact en respect op reis en in het buitenland

                        Contact en respect op reis en in het buitenland

                        Contact maken en respect tonen op reis en in het buitenland Afdingen - Kleding kiezen - Omgaan met bedelaars, ongelijkheid en armoede Taal leren - Taboes begrijpen - Tradities respecteren Inhoud o.a.: Wat is de impact van toerisme als je gaat reizen of backpacken? Wat kan je doen om je respectvol en tolerant op reis te zijn Hoe ga je...... lees verder op de pagina
                        Culture Shock en heimwee voorkomen bij reizen en wonen in het buitenland
                        Geld regelen in het buitenland en kosten besparen tijdens reizen en backpacken
                        Gevaarlijke situaties in het buitenland en rampen op reis: wat moet je doen?

                        Gevaarlijke situaties in het buitenland en rampen op reis: wat moet je doen?

                        Gevaarlijke situaties en rampen in het buitenland voorkomen en problemen op reis oplossen Oplossingen, waarschuwingen en adviezen voor bagageproblemen, geldproblemen, gezondheidsproblemen, natuurrampen, negatieve reisadviezen, noodsituaties, ongelukken. organisatieproblemen, traumatische gebeurtenissen, verloren reisdocumenten en het voorkomen van diefstal en gevaar van wilde dieren Wat moet je doen bij een noodsituatie in het buitenland? Wat zijn de nood- en alarmnummers van banken, alarmcentrales,...... lees verder op de pagina
                        Gevaarlijke ziektes herkennen op reis en zorg in het buitenland regelen
                        Natuur beschermen en duurzaam reizen

                        Natuur beschermen en duurzaam reizen

                        Duurzaamheid, milieubescherming en natuur beschermen op reis en in het buitenland Bewust reizen - Ecovriendelijk backpacken - Fair vrijwilligerswerk - Duurzaam werken Inhoud : o.a: Wat zijn de beste tips om duurzaam en milieuvriendelijk te reizen en te backpacken? Wat is natuur, en wat betekent 'de natuur'? Wat betekent duurzaamheid en waar gaat duurzaamheid over? Wat is het milieu en...... lees verder op de pagina
                        Slaapplekken zoeken en pitten in het buitenland

                        Slaapplekken zoeken en pitten in het buitenland

                        Accommodaties vooraf boeken of zelf een pitplek zoeken in het buitenland? Slapen en slaapplekken tijdens het reizen en backpacken: van beachhutten, bed and breakfasts, dorms, ecolodges, guesthouses, safarikampen tot andere accommodaties Inhoud: o.a. Waar kan je overnachten en pitten op reis en in het buitenland? Waar moet je aan denken bij je overnachting op reis of in het buitenland? Neem...... lees verder op de pagina
                        Reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken

                        Reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken

                        Reisdocumenten en administratieve zaken bij reizen en backpacken Inhoud Wat is een paspoort en waar moiet je op letten bij de douane? Wat moet je doen als je paspoort kwijtraakt in het buitenland? Wat is een noodpaspoort of laissez-passer en hoe kan je het aanvragen?
 Wanneer moet wel en niet je paspoort afgeven? Wanneer voldoet de identiteitskaart niet? Is een...... lees verder op de pagina
                        Reis en vakantiebestemming kiezen

                        Reis en vakantiebestemming kiezen

                        Reisdoel, activiteit of vakantiebestemming zoeken en uitkiezen Inhoud: o.a Hoe kies ik een bestemming voor een reis of vakantie? Hoe kan je het klimaat of de kosten checken? Hoe kan je per land en bestemmingen checken? Welke bestemming in het buitenland kan je het beste uitkiezen voor: kort weg in het najaar met aangenaam weer zonder jetlag of in de...... lees verder op de pagina
                        Reisgenoten en reisgezelschap kiezen: van solo, duo tot groep
                        Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor korte trip, lange reis of vertrek naar buitenland

                        Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor korte trip, lange reis of vertrek naar buitenland

                        Reisverzekeringen vergelijken, kiezen en afsluiten voor activiteiten en bestemmingen in het buitenland van kortlopend reisverzekeringen tot doorlopende reisverzekeringen, van reisverzekering voor backpackers tot wereldreisverzekering Inhoud: reisverzekeringen Verzekeringen vergelijken voor activiteiten in het buitenland ? Verzekeringen vergelijken voor backpacken in het buitenland? Verzekeringen vergelijken voor digital nomads en working nomads? Verzekeringen vergelijken voor emigratie en wonen in het buitenland? Verzekeringen vergelijken...... lees verder op de pagina
                        Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                        Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                        Meeneemlijsten, paklijsten en checklists voor backpacken, stage, studie, vrijwilligerswerk, werk en lang verblijf in het buitenland Inpaklijsten en checklists per artikel Wat neem je wel en wat neem je niet mee met betrekking tot identificatie, geld en papieren, reiskleding, antimuggenkleding, bescherming voor het lijf, verzorging en hygiëne, eten en drinken, communiceren en techniek op reis, inpakken en bagage beschermen, buiten...... lees verder op de pagina
                        Vervoer en transport op reis en in het buitenland

                        Vervoer en transport op reis en in het buitenland

                        Vervoer en transport op reis en in het buitenland Reizen en backpacken per boot, boemel, bus, fiets, motor, scooter, taxi, trein, vliegtuig Inhoud: o.a. Wat zijn de mooiste routes in de wereld per auto en motor? Waar moet je aan denken bij het reizen per auto? Waar moet je aan denken bij het liften? Wat neem je wel en wat...... lees verder op de pagina
                        Wereldreis maken en lang op reis als backpacker, globetrotter of nomad
                        Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

                        Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

                        Je Nederlandse zorgverzekering en je ziektekosten verzekeren bij vertrek naar het buitenland: van dekking tot geldigheid, van opzeggen tot opschorten, en van overstappen tot alternatief regelen Inhoud: De Nederlandse zorgverzekering en vertrekken naar het buitenland Basiszorgverzekering & Vertrek naar het buitenland Wanneer vervalt de dekking van je zorgverzekering als je naar het buitenland vertrekt? Wanneer mag of moet je je...... lees verder op de pagina
                        Gezond reizen en zorg in het buitenland: thema's en startpagina's

                        Gezond reizen en zorg in het buitenland: thema's en startpagina's

                        Culture Shock en heimwee voorkomen bij reizen en wonen in het buitenland
                        Diarree en buikpijn tijdens het reizen en backpacken

                        Diarree en buikpijn tijdens het reizen en backpacken

                        Voorkomen en behandelen van buikpijn, diarree en verstopping op reis en onderweg Broekhoest - Delhi Belly - Montezuma's Revenge - Rangoons Runs - Turista Diarreeremmers - Loperamide - Actieve kool - Tasectan Inhoud: o.a. Wat is reizigersdiarree en is het gevaarlijk? Hoe kun je darmproblemen en diarree voorkomen in het buitenland? Welke middelen kan je gebruiken ter voorkoming of genezing...... lees verder op de pagina
                        Gezondheidszorg en lokale zorgstelsels in het buitenland checken

                        Gezondheidszorg en lokale zorgstelsels in het buitenland checken

                        Gezondheidszorg en zorgstelsels in het buitenland Gebruik maken van de lokale gezondheidszorg? Ben je verzekerd voor alle kosten? Wat zijn je alternatieven? Wat zoek je uit als je grip wilt krijgen op de lokale gezondheidszorg in het buitenland? Wat zoek je uit over het g ezondheidssysteem? Is er een lokaal systeem van ziektekostenverzekering, kom je daar als expat of emigrant...... lees verder op de pagina
                        Gevaarlijke beesten tegenkomen en omgaan met dieren in het buitenland
                        Gevaarlijke ziektes herkennen op reis en zorg in het buitenland regelen
                        Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                        Beschermen tegen insecten, muggen en spinnen in het buitenland

                        Bescherming tegen insecten en spinnen in het buitenland Bedwantsen, Bloedzuigers, Tijgermuggen, Muggen, Muskieten, Kakkerlakken, Spinnen, Steekvliegen, Teken, Zandvliegen en Zandvlooien Inhoud: o.a Wat moet je doen als je bedwantsen tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je bloedzuigers tegenkomt, zijn ze gevaarlijk en waar komen ze voor? Wat moet je doen als je...... lees verder op de pagina
                        Medicijnen en reisapotheek kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                        Toilettas en toiletartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                        Vaccinaties halen voor op reis en malaria voorkomen in het buitenland
                        Gezond eten en water drinken op reis in het buitenland

                        Gezond eten en water drinken op reis in het buitenland

                        Veilig voedsel en veilig water op reis en tijdens het backpacken Van duurzaam en gezond eten tot water zuiveren en filteren Inhoud: o.a. Hoe zorg je voor redelijk veilig voedsel tijdens het reizen? Hoe zorg je ervoor dat je op reis veilig en voldoende water en vocht binnenkrijgt? Hoeveel water heb je per dag nodig? Wat is van invloed op...... lees verder op de pagina
                        Beschermen tegen teken en bloedzuigers in het buitenland en op reis
                        Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

                        Zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor lange duur

                        Je Nederlandse zorgverzekering en je ziektekosten verzekeren bij vertrek naar het buitenland: van dekking tot geldigheid, van opzeggen tot opschorten, en van overstappen tot alternatief regelen Inhoud: De Nederlandse zorgverzekering en vertrekken naar het buitenland Basiszorgverzekering & Vertrek naar het buitenland Wanneer vervalt de dekking van je zorgverzekering als je naar het buitenland vertrekt? Wanneer mag of moet je je...... lees verder op de pagina
                        Bagage, inpakken en reisartikelen: thema's en startpagina's

                        Bagage, inpakken en reisartikelen: thema's en startpagina's

                        Backpack, reistas, roltas, rugzak of daypack zoeken, keuren, kiezen, kopen en klaarmaken
                        Reisbagage en artikelen uitkiezen en meenemen voor backpacken, reizen en vakantie
                        Klamboe kiezen, reisklamboe meenemen en muskietennet ophangen tegen muggen of kakkerlakken
                        Outdoorspullen en buitensportartikelen checken, meenemen en verzekeren op reis

                        Outdoorspullen en buitensportartikelen checken, meenemen en verzekeren op reis

                        Reisoutdoor, buitensport en buitensportartikelen voor je reis of backpacktrip Inhoud: Hoeveel water heb je nodig tijdens een wandel- of fietstocht op reis? Wat zijn waterfilters en hoe krijg je veilig drinkwater op reis? Wel of niet op reis een waterzuiveraar of filter gebruiken? Wat zijn waterfilters en hoe krijg je veilig drinkwater op reis? Voorbereiden en verzekeren van je activiteiten,...... lees verder op de pagina
                        Relaxen en slaapartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                        Relaxen en slaapartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

                        Relax en slaapartikelen voor op reis, of chillen onderweg Comfortabel reizen - Lakenzakken - Reishangmatten - Reiskussens - Slaapzakken Inhoud: o.a Wel of niet een reishangmat meenemen? Wat is een geimpregneerde hangmat? Waarom een lakenzak meenemen? Welk materiaal kies ik voor mijn lakenzak: zijde, katoen of poly-katoen? Welke lakenzakken helpen tegen stekende insecten? Wel of niet een slaapzak meenemen? Waar...... lees verder op de pagina
                        Medicijnen en reisapotheek kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                        Reisapparatuur kiezen, inpakken en meenemen op reis en vakantie

                        Reisapparatuur kiezen, inpakken en meenemen op reis en vakantie

                        Techniek, communicatie en apparatuur voor op reis en tijdens het backpacken Stekkeradapters - Mobiele opladers - Powerbanks - Traveltools Wereldstekkers - Hoofdlampen - Zonneladers Inhoud: o.a. Wat voor reisapparatuur is handig om te hebben voor communicatie op reis? Waar en hoe kan je op reis en in het buitenland je telefoon gebruiken? Welke stekker heb je op reis en in...... lees verder op de pagina
                        Handbagage meenemen en reispullen inpakken voor backpacken, reizen of vakantie
                        Toilettas en toiletartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                        Reisgids en Lonely Planets kiezen, inpakken en meenemen op reis, vakantie of backpacktrip
                        Reiskleding en schoenen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland
                        Reisveiligheid en diefstal voorkomen bij reizen en backpacken

                        Reisveiligheid en diefstal voorkomen bij reizen en backpacken

                        Diefstal voorkomen op reis en tijdens het backpacken, bescherming tegen criminaliteit en reisveiligheid bevorderen Anti-diefstal - Geldriemen - Moneybelts - Reisalarmen - Reiskluizen - Reissloten Inhoud: o.a. Wat kun je doen om in het buitenland diefstal te voorkomen en veilig te blijven? Wat zijn de gouden regels voor het veilig opbergen van je geld en documenten? Wat doe je als...... lees verder op de pagina
                        Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                        Ultieme meeneemlijst voor reizen en backpacken

                        Meeneemlijsten, paklijsten en checklists voor backpacken, stage, studie, vrijwilligerswerk, werk en lang verblijf in het buitenland Inpaklijsten en checklists per artikel Wat neem je wel en wat neem je niet mee met betrekking tot identificatie, geld en papieren, reiskleding, antimuggenkleding, bescherming voor het lijf, verzorging en hygiëne, eten en drinken, communiceren en techniek op reis, inpakken en bagage beschermen, buiten...... lees verder op de pagina
                        Gezond eten en water drinken op reis in het buitenland

                        Gezond eten en water drinken op reis in het buitenland

                        Veilig voedsel en veilig water op reis en tijdens het backpacken Van duurzaam en gezond eten tot water zuiveren en filteren Inhoud: o.a. Hoe zorg je voor redelijk veilig voedsel tijdens het reizen? Hoe zorg je ervoor dat je op reis veilig en voldoende water en vocht binnenkrijgt? Hoeveel water heb je per dag nodig? Wat is van invloed op...... lees verder op de pagina
                        JoHo: paginawijzer

                        Thema's

                        Wat vind je op een JoHo Themapagina?

                        • Geselecteerde informatie en toegang tot de JoHo tools rond een of meerdere onderwerpen
                        • Geautomatiseerde infomatie die aan het thema is gekoppeld

                        Crossroad: volgen

                        • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

                        Crossroad: kiezen

                        • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

                        Footprints: bewaren

                        • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage.
                        • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

                        Abonnement: nemen

                        • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zo zelf en volledig gebruik maken van alle teksten en tools.

                        Hoe is de pagina op gebouwd

                        • Een JoHo Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
                        • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
                        • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
                        • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar. Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.
                        • De statussen:
                        1. Start
                        2. Oriëntatie : startpunt bepalen ->bijvoorbeeld: wat is je vraag of wat is het proces dat je gaat starten
                        3. Selectie: verkennen en verzamelen van info en keuzehulp
                        4. Afweging: opties bekijken en vergelijken -> bijvoorbeeld: alternatieven zoeken
                        5. Competentie: verbeteren en competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
                        6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
                        7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
                        8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
                        9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
                        10. Evaluatie: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?
                          JoHo: footprints achterlaten
                          JoHo: pagina delen

                          The world of JoHo footer met landenkaart

                          JoHo: Bereikbaarheid - Concept – FAQ - Gegevens - Winkelwagen - Zoeken