• Muggen kunnen een aantal infectieziekten overbrengen. De meest voorkomende infectieziekten zijn: Malaria, wat voorkomt in bijna alle (sub)tropische bestemmingen. Gele koorts kun je in grote delen van Tropisch Afrika en Zuid-Amerika oplopen. Dengue fever, ofwel knokkelkoorts, komt in veel landen in Latijns-Amerika en Zuidoost-Azië voor. Ook het Chikungunya virus rukt steeds verder op. Dit kun je naast de tropische gebieden van de wereld bijvoorbeeld ook al in Frankrijk en Italië oplopen.
• Bedenk dat het slikken van malariatabletten geen volledige bescherming biedt en dat er tegen Dengue nog geen vaccin of geneesmiddel bestaat. Goede bescherming tegen muggenbeten is dus zeer belangrijk. Alsof ze het op elkaar hebben afgestemd is de "Dengue mug" ook nog eens overdag actief en de "Malaria mug" met name in de avond.
• Een muggenbult ontstaat nadat een mug een beetje bloed uit je lichaam heeft gezogen. Het speeksel dat de mug achterlaat, bevat een eiwit dat bij mensen een afweerreactie in de vorm van de muggenbult veroorzaakt.
• In de noordelijke gebieden en Nieuw-Zeeland kun je veel overlast hebben van de zeer kleine stekende black fly (knut), een irritant lid van de muggenfamilie. Ga je naar bijvoorbeeld Scandinavië, Nieuw-Zeeland, Schotland, Canada, Alaska of Siberië dan kun een black-fly/midge proof klamboe meenemen. Black flies komen ook voor in Midden-Amerika, in Afrika veroorzaken ze zelfs rivierblindheid.
• Weetje: technisch gesproken bijt een mug en steekt hij niet. Steken is een defensieve reactie van insecten waarbij de als verdediging steken en vaak ook gif bij je inbrengen. Een muggenbeet dient als voeding voor de mug. In de volksmond wordt steken en bijten door elkaar gebruikt, dat doen wij daarom ook gewoon...

Welke maatregelen kan je nemen tegen muggen en insecten?

De belangrijkste maatregelen die je op reis, of in het buitenland, kan nemen tegen een steek van een mug of een ander gevaarlijk insect zijn :

1. Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
2. Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
3. Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
4. Anti-insectenmiddelen gebruiken

Extra maatregelen nemen in het geval er malaria, dengue of Chikungunya

• Je kunt insectenspray gebruiken voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet.
• Je kunt hoge schoenen dragen en een lange broek en lange mouwen,  met name in die gebieden waar een zware vorm van malaria heerst.
• Geïmpregneerde varianten van lange kleding en sokken geven nog weer extra bescherming.

Hoe ben je bewust van de lokale situatie met betrekking tot de bescherming tegen muggen en insecten?

• Check de lokale situatie goed met betrekking tot wat er wel en wat er niet is verkrijgen op het gebied van muggenmiddelen . Pas daar je eigen strategie op aan met betrekking tot wat je meeneemt op reis, en wat je ter plaatse aanvult.
• Check of er klamboes hangen in de hotels of hostels waar je gaat verblijven (en of ze in het algemeen niet vol gaten zitten)
• Probeer gebieden met veel moerassen en zoet, brak of stilstaand water te mijden,  of wees daar extra voorzichtig.
• Let ook op vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen. Dat kunnen broeinesten van onze gevleugelde 'vijanden' zijn.
• Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt.
• Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt.

Waar vind je meer informatie op de website over klamboes, mugwerende kleding en antimuggenmiddelen gebruiken of meenemen op reis?

• Klamboe uitkiezen en meenemen op reis  en ophangen
• Mugwerende kleding uitkiezen meenemen  en dekkende kleding gebruiken als er muggen zijn (schemer/donkere plekken)
• Antimuggenmiddel uitkiezen en meenemen, of lokaal aanschaffen, en gebruiken op de momenten dat muggen gaan steken

Welke kleding kan je aandoen als  je muggen en insecten wilt weren en op afstand wilt houden?

• Om je lichaam extra bescherming te geven tegen muggen helpt het om lange broeken, shirts met lange mouwen en sokken te dragen.
• Lichte kleding trekt muggen minder aan dan donkere kleding.
• Het effect van je kledingkeuze kun je versterken door de kleding extra te sprayen met DEET.
• Let hierbij wel op dat DEET op synthetische kleding sporen achter kan laten en dat na wassen de DEET niet meer werkzaam is.
• Spray vooral DEET op de plekken waar de kleding strak op het lichaam zit zoals bij de ellebogen, schouderbladen en knieën

• Zandvliegvrouwtjes leven van bloed, hun steken kunnen veel jeuk opleveren.
• Zandvliegen kunnen verschillende ziektes overbrengen (onder andere Leishmaniasis).
• Zandvliegen zijn met name 's avonds en 's nachts actief en steken bij voorkeur in je gezicht.
• Let op: het woord sandfly heeft in verschilllende landen betrekking op verschillende insecten (die allemaal steken, maar niet per se ziektes overbrengen).

Wat kan je doen tegen zandvliegen ?

• Gebruik DEET, bedekkende kleding en een klamboe om zandvliegen op afstand te houden.

Wat kan je doen na een steek van zandvliegen?

• De jeuk en huiduitslag zijn meestal slechts te bestrijden met anti-jeukmiddel (Afterbite e.d.)

• Bedwantsen (ook wel bedbugs of bedvlooien genoemd) zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen. Word je ‘s nachts jeukend wakker en zijn het geen muskieten dan weet je waar het door komt. De beten van bedwantsen zijn makkelijk te herkennen: de bultjes zitten meestal bij elkaar en in een rechte lijn. Een kleine troost: bedwantsen brengen normaal gesproken geen ziekten over.

Waar komen bedbugs voor ?

• Ze zitten in vieze matrassen en beddengoed (kijk naar bloedvlekjes op het matras)
• Helaas kan het overal voorkomen maar de kans is groter als een hostel onhygiënisch is
• Er zijn zelfs hostels die slaapzakken verbieden tegen de verspreiding van die vervelende beestjes

Wat kan je doen tegen bedbugs?

• Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
• Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat niets weegt niets, wordt ook wel gebruikt tegen huismijt.
• Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm
• Ongecontroleerde tip: Alles wassen op hoge temperatuur of aan hoge temperatuur
• Ongecontroleerde tip: geinfecteerde zaken blootstellen (kleren, beddegoed) aan de zon (in een plastic zak )

Wat kan je doen na steken van bedbugs?

• Ben je gebeten kan je zinkzalf of calamine lotion gebruiken of een antihistamine pil slikken (pillen die je ook tegen hooikoorts krijgt of bijvoorbeeld Primatour tegen wagenziekte).