Klamboe & Muskietennet: bescherming tegen muggen, kakkerlakken en andere insecten

 

Klamboes voor op reis, thuis en in het buitenland

 

Hangmatklamboes  - Thuisklamboes - Reisklamboes - Thuisklamboes

 

      JoHo: crossroads uit bundel
      Inloggen of aansluiten om alle teksten te kunnen zien en alle tools te kunnen gebruiken

      Ben je ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

      Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

      Log in als je nog niet bent ingelogd.

        Themapagina

      1 - Start

      Proces: starten en beseffen

      • Wat: Wat is je hoofdvraag, welk keuzezeproces wil je starten?
      • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
      • Actie: Verkennen, Vergelijken, Verdiepen, Voorbereiden, Vervolgen

       

      1 - Start & Besef 6 - Voorbereiding & Controle           
      2 - Inhoud & Oriëntatie 7 - Inspiratie & Samenwerking
      3 - Verkenning & Selectie   8 - Ervaring & Oefening      
      4 - Vergelijking & Afweging    9 - Beslissing & Tevredenheid    
      5 - Verdieping & Verbetering   10 - Evaluatie & Vervolg 

       

         

      2 - Oriëntatie & Introductie

      Proces 2 : Oriënteren & Introduceren

      • Wat: je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
      • Hoe: keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
      • Waarmee: definities en betekenis van het onderwerp doorgronden , feitelijke kennis opdoen, omgevingsinformatie lezen

      0 - Klamboe (muggennet)

      0 - Klamboe (muggennet)

      Wat is een klamboe?

      • Een klamboe (muggen- of muskietennet) is een fijnmazig net dat gebruikt kan worden als afweermiddel, anti-insectengaas of als decoratief bedgordijn

      Een klamboe meenemen op reis of niet?

      • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
      • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen
      • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader
      Wat is een geïmpregneerde klamboe?

      Wat is een geïmpregneerde klamboe?

      • Er zijn speciale klamboes op de markt voor reizigers naar gebieden met ziektedragende muggen.  De klamboes zijn geïmpregneerd met permetrine, deltametrine of een ander contactinsecticide, dat de insecten uitschakelt of afweert, maar onschadelijk is voor de mens.
      • Afhankelijk van de impregnatiemethode zijn geïmpregneerde klamboes bij dagelijks gebruik 6 maanden tot vele jaren werkzaam. 
      • Klamboes geïmpregneerd met de Duralin-methode zijn bijvoorbeeld meerdere jaren werkzaam en kunnen zonder problemen meerdere malen gewassen worden.
      • De impregnatie techniek InsectShield gaat met blootstelling aan zon en regen tot zes maanden mee.

      Hoe werkt een geïmpregneerde klamboe?

      • De impregnatie moet voorkomen dat een mug op het net gaat zitten of dat de mug door kleine scheurtjes of kiertjes bij de opening naar binnen vliegt.
      • De stof waarmee klamboes geïmpregneerd worden zorgt ervoor dat muggen gedesoriënteerd raken en niet graag in de kamer aanwezig zijn.
      • De impregnatie werkt niet altijd 100%  (zeer resistente muggen, al wat oudere klamboe ) waardoor muggen alsnog op de klamboe kunnen gaan zitten wachten. Een klamboe zodanig ophangen dat je niet met je lichaam ertegenaan kunt liggen is dus te allen tijde aan te raden. 

      Hoelang blijft de impregnatie werkzaam?

      • Wanneer je de klamboe elke dag zou gebruiken, is een klamboe tussen de één en drie jaar geïmpregneerd, afhankelijk van de impregnatie methode.
      • Je dient de klamboe vrijwel luchtdicht, in plastic en donker op te bergen. Op deze manier kan de werking langer dan 5 jaar duren. Zonlicht vermindert de werking evenals wassen.
      • Impregneren volgens de Dawa-methode wil zeggen dat de gebruikte stof pas wordt bewerkt met deltametrine/permetrine nadat het helemaal is afgerond ook worden tijdens het impregneren geen oplosmiddelen gebruikt. Dit is minder schadelijk voor het milieu en voor de mensen die de netten maken. De netten hoeven voor gebruik niet gelucht te worden en het is mogelijk een dergelijke klamboe tot 20 maal te wassen.
      Waarom en wanneer een geïmpregneerde klamboe meenemen op reis?

      Waarom en wanneer een geïmpregneerde klamboe meenemen op reis?

      • Bij reisbestemmingen waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen is een breed vallende, geïmpregneerde klamboe absoluut de beste keuze.
      • De malariamug is een vrouwtjesmug die soms vanaf grote afstand (er zijn gevallen bekend van kilometers) het slachtoffer kan ruiken, erop af gaat, en vervolgens een hele nacht op een klamboe kan zitten wachten tot een arm of been tegen de zijkant komt. Vandaar dat een geïmpregneerde klamboe die volledig om een bed past en geen openingen heeft aanbevolen wordt.
      • In de praktijk nemen veel reizigers een krappere klamboe mee of hebben ze thuis nog een niet geïmpregneerde klamboe liggen. Zorg er dan goed voor dat je de klamboe zodanig ophangt dat je niet tegen het net kan komen te liggen.
      3 - Verzameling & Selectie

      Proces 3 - Verzamelen & Selecteren

      • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te kunnen maken.
      • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes.
      • Waarmee: Belangrijke vragen en antwoorden zoeken, productoverzichten bekijken, advies inwinnen.

       

      Welke vorm klamboe zal ik meenemen en hoe wijd moet de klamboe zijn?

      Welke vorm klamboe zal ik meenemen en hoe wijd moet de klamboe zijn?

      • Klamboes variëren in omtrek tussen de 8 en de 14 meter. Een klamboe van 8 meter past om een krap eenpersoonsbed en een klamboe van 14 meter om een ruim tweepersoonsbed.
      • De meeste reisklamboes zijn klamboes van het piramidemodel. Ze hebben het voordeel dat je ze wat sneller kunt ophangen en zijn iets lichter dan de boxmodellen en thuisklamboes.
      • Ga je naar een gebied waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen, pas dan wel goed op. Een piramidemodel hangt zelden goed om je bed heen. Bij de voeten of het hoofdeinde kom je al snel tegen het net te liggen en krijgen muggen alsnog een kans. Neem dan een ruime geïmpregneerde klamboe mee.
      • Ga je vrijwilligerswerk doen, langer op reis of blijf je regelmatig een paar dagen op dezelfde locatie, dan is een boxmodel een stuk veiliger dan een piramidemodel omdat deze ruimer valt en je er dus niet tegenaan zult komen te liggen.
      • Sommige reizigers knopen aan de hoeken van hun piramidemodel touwtjes om er zo een soort boxmodel van te maken en de risico’s van tegen het net komen te liggen nog verder te beperken.
      • Overnacht je veel buiten en lig je altijd in een slaapzak of lakenzak, dan is de wigvormige klamboe een mogelijkheid. Deze klamboe kan je tegen een boom hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
      • Lig je altijd in een (geïmpregneerde) lakenzak, dan zijn de risico’s op insectenbeten beperkter en kan je overwegen een krappere klamboe mee te nemen.
      • Een klamboe met daarin een uitklapbare ring is sneller op te hangen dan een klamboe met daarin een waaier van stokjes. De stokjes moet je er bij het opruimen steeds weer uit halen, waar je de uitklapbare ring aan de klamboe vast kunt laten zitten.
      • Voor reizigers is het ook een optie om de stokjes of ring thuis te laten om zo een beetje ruimte te winnen in de tas in ruil voor iets minder ruimte onder je klamboe.
      Klamboe & Muskietennet: alles over klamboes van vom, gewicht, gebruik en maasgroottes - Themabundel

      Klamboe & Muskietennet: alles over klamboes van vom, gewicht, gebruik en maasgroottes - Themabundel

      Uit welke vorm klamboe kan ik kiezen?

      Uit welke vorm klamboe kan ik kiezen?

      • Piramidemodel: Dit is een klamboe met één ophangpunt in de vorm van een piramide.
      • Boxmodel: Dit is een klamboe met vier ophangpunten in een rechthoekig model, dus in de vorm van een bed
      • Stand-alone model: Dit zijn klamboes die uit zichzelf 'op-poppen' of die met een stellage zelf op te zetten zijn.
      • Wigvormig model:Een wigvormige klamboe heeft de vorm van een langwerpige driehoek waardoor je hem bijvoorbeeld tegen een boom kan hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
      • Hangmat model: Een klamboe speciaal voor boven een hangmat of die een geheel vormt met de hangmat.

      Piramidemodel:

      • Dit is een klamboe met één ophangpunt in de vorm van een piramide.
      • Voordelen: Je hebt slechts één ophangpunt nodig, waardoor hij snel op te hangen is en het is makkelijker om in je kamer één ophangpunt te vinden dan vier.
      • Nadelen: Een klamboe met één ophangpunt hangt niet altijd goed om je bed heen. Bij de voeten of het hoofdeinde kom je al snel tegen het net te liggen. Dit ligt minder prettig en enigszins benauwd. Ook krijgen muggen alsnog een kans, tenzij je een geïmpregneerde klamboe gebruikt (zie 'Klamboe en impregnatie' elders in de wijzer)

       

       

      Boxmodel:

      • Dit is een klamboe met vier ophangpunten in een rechthoekig model, dus in de vorm van een bed.
      • Voordelen: Bij alle hoeken hangt de klamboe zodanig hoog en van het bed af dat je niet of nauwelijks tegen het net komt te liggen of te zitten.
      • Nadelen: Je moet deze klamboe aan vier punten bevestigen.  

       

       

       

      Stand-alone model:

      • Dit zijn klamboes die uit zichzelf 'op-poppen' of die met een stellage zelf op te zetten zijn.
      • Voordelen: Ze zijn op te bouwen zonder dat je muren of plafonds nodig hebt.
      • Nadelen: Ze zijn vaak wat zwaarder, groter qua formaat en benauwder.  

       

       

      Wigvormig model:

      • Een wigvormige klamboe heeft de vorm van een langwerpige driehoek waardoor je hem bijvoorbeeld tegen een boom kan hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
      • Voordelen: Ze zijn  klein in te pakken, licht en handig als je buiten gaat slapen.
      • Nadelen: Ze zijn nauwelijks goed te bevestigen en nogal krap. Dit ligt minder prettig en is een stuk benauwder. Ook zijn ze minder veilig omdat je vaak tegen het net aan zult liggen, tenzij je in een slaapzak of (geïmpregneerde) lakenzak ligt.

       

       

      Hangmat model:

      • Een klamboe speciaal voor boven een hangmat of die een geheel vormt met de hangmat.
      • Er zijn verschillende soorten, bijvoorbeeld geïmpregneerd om je nog beter te beschermen tegen muggen of met een regendakje. 

       

       

      Hoofdmodel:

      • Een hoofdklamboe is een net dat soms een geheel vormt met een hoed of pet, of een stuk muggengaas voor over je hoed, waardoor je bij wandel- en fietstochten door zeer muggenrijk gebied geen last hebt van insecten.
      • Het is ook een goede oplossing voor tijdens een voettocht door de jungle waar je nogal eens een bezweet gezicht krijgt, waardoor het muggenmiddel waarmee je je hebt ingesmeerd weer even hard van je afdruipt.

       

       

       

      Kindermodel

      • Er zijn speciale klamboes verkrijgbaar voor over de kinderwagen en het kinderbed
      • Er zijn geen speciale geïmpregneerde klamboes voor kinderen verkrijgbaar.
      • Voor kinderkamers zijn leuke decoratieve klamboes verkrijgbaar. 
      Welke omvang kan ik kiezen voor mijn klamboe?

      Welke omvang kan ik kiezen voor mijn klamboe?

      • De piramide model klamboes variëren in omtrek tussen de 8 en de 14 meter.
      • Een klamboe met een omtrek van 8 meter past om een krap eenpersoonsbed en een klamboe van 14 meter om een ruim tweepersoonsbed.
      • De boxmodel klamboes variëren in omtrek van 200x150 cm tot 250x250 cm.
      Hoeveel openingen heeft een klamboe?

      Hoeveel openingen heeft een klamboe?

      • Veel klamboes beschikken over een opening, zoals bij twee gordijnen die over elkaar heen schuiven, waardoor je naar binnen en naar buiten kunt. De decoratieve klamboes beschikken soms over twee openingen (aan beide kanten van het bed). 
      • Veel ‘reis’ klamboes hebben geen opening en daar moet je dus ‘onder' kruipen.
      • Er bestaat ook een klamboe die van onder met een rits om een matras of matje gesloten kan worden.
      Van welke materialen worden klamboes gemaakt?

      Van welke materialen worden klamboes gemaakt?

      • De algemene regel is dat de (vaak duurdere) klamboes van de betere materialen minder snel gaten krijgen, mooier om een bed vallen, minder snel kreuken en makkelijker wasbaar zijn.
      • Klamboes zijn meestal van polyester.
      • Katoenen klamboes kunnen decoratief beter passen in een slaapkamer. In warme gebieden zijn ze vanwege de hoge mesh (kleine gaatjes) vaak niet koel genoeg. Ze worden daarom vooral in koelere streken en in Nederland zelf gebruikt.
      • Polyester klamboes zijn zeer geschikt voor op reis en voor in warmere gebieden vanwege het lichte gewicht, sterke materiaal en de betere luchtcirculatie.
      • Een aantal ‘reis’ klamboes is gemaakt van het ijzersterke en zeer duurzame 55d multifilament polyester.
      • Bovenin de klamboe zit vaak een constructie om hem wat breder over je bed te laten vallen. Er bestaan modellen met bovenin een soort waaier van stokjes, modellen met een uitklapbare ring en modellen waar geen verdere constructie in verwerkt zit.
      Wat weegt een reisklamboe ongeveer?

      Wat weegt een reisklamboe ongeveer?

      • De zwaarste reisklamboe (ruime klamboe voor twee personen) weegt ongeveer 780 gram en de lichtste reisklamboe (krappe klamboe voor een persoon) weegt ongeveer 325 gram. Ter vergelijking: een gemiddeld boek weegt ongeveer 500 gram, een zwaarder boek meer dan een kilo en een lichte pocket rond de 200 gram.

      • Een ruime klamboe van polyester voor thuis kan al gauw 1,5 kilo wegen en  een katoenen klamboe weegt gauw tegen de 2 kilo
      Hoeveel maasgrootte mag mijn reisklamboe hebben?

      Hoeveel maasgrootte mag mijn reisklamboe hebben?

      • In Nederland is in principe een mesh (maasgrootte) van 150 voldoende om muggen er niet doorheen te laten kruipen.
      • Voor gebieden waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen, wordt aangeraden om klamboes met een mesh van minimaal 196 te nemen.
      • Voor gebieden waar o.a. ‘black flies’ en midges zijn, wordt aangeraden om klamboes met een mesh van rond de 1000 te nemen. Ook geïmpregneerde klamboes kunnen ‘black flies’ afweren zolang de impregnatie nog niet verlopen is.
      • Hoe hoger de mesh hoe slechter de luchtcirculatie. In gebieden met een hoge luchtvochtigheid of hoge temperatuur is een klamboe met hoge mesh niet echt aangenaam.

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      Hoe hang je een klamboe op?

      Hoe hang je een klamboe op?

      Hoe hang je een klamboe op?

       

      • Gebruik een ophangsetje of plakstrip of fabriceer zelf een of meer ophangpunten. 
      • Bij vrijwel alle klamboes zit al een haakje, maar met behulp van een ophangsetje beschik je direct over een paar reservehaakjes, touw en stevige punaises.
      • Stop de uiteinden van je klamboe onder het matras om de klamboe strak te trekken zodat je er niet tegenaan ligt, zo voorkom je ook om dat insecten alsnog via de onderkant naar binnen komen!

      Tips

      • Maak van een ruime klamboe met één ophanging toch een soort boxmodel door met touwtjes te werken. 
      • Om ervoor te zorgen dat de klamboe niet tegen je bed aan hangt kun je er stoelen tussen zetten of kussens bij het voeteneind leggen.
      • Haal een schilderijtje van de muur en gebruik de spijker/haak.
      Een kleine krappe klamboe of een ruime klamboe meenemen op reis?

      Een kleine krappe klamboe of een ruime klamboe meenemen op reis?

      • Wat te doen?  een hele krappe klamboe meenemen om zo ruimte en gewicht te besparen of toch een wat ruimer exemplaar kiezen en minder risico nemen?
      • Een goede passende klamboe of muskietennet vermindert het risico op muggenbeten met 80%!!
      • De zwaarste reisklamboe (ruime klamboe voor twee personen) weegt ongeveer 780 gram en de lichtste reisklamboe (krappe klamboe voor een persoon) weegt ongeveer 325 gram. Ter vergelijking: een gemiddeld boek weegt ongeveer 500 gram, een zwaarder boek meer dan een kilo en een lichte pocket rond de 200 gram.
      • Neem je een groter exemplaar mee, bedenk dan wel dat ook tijdens het reizen een klamboe nog nuttig kan zijn. Je kan de klamboe gebruiken als kussen voor op de keiharde banken in treinen en bussen.
      • Je wint iets in gewicht door de bijgeleverde ring of waaier thuis te laten. Zo biedt je klamboe iets minder ruimte om onder te slapen maar neemt ook minder ruimte in je tas in.
      • Bovenal is een ruimere klamboe veiliger.
      Kan ik mijn klamboe zelf (opnieuw) impregneren?

      Kan ik mijn klamboe zelf (opnieuw) impregneren?


      Wat kan ik doen als de impregnatie van mijn klamboe verlopen is?

      • Afhankelijk van het model dat je hebt en hoevaak je de klamboe hebt gebruikt en gewassen zal na enige jaren de impregnatie van je klamboe zo ver zijn verminderd dat de leverancier hem niet meer als 'veilig' zal beschouwen.
      • Het uitwasemen en uitwassen van chemische impregnatie is een geleidelijk proces. Er bestaat geen exact moment waarop je impregnatie van volledige bescherming naar geen bescherming vervalt.
      • De impregnatie zal vaak nog wel enige tijd aanvullende bescherming bieden tegen muggen beten, maar de leverancier staat hier niet meer voor in.
      • Voor een veilig gevoel kiezen veel mensen voor het vervangen van hun klamboe als zij opnieuw een gebied bezoeken met ziekmakende muggen.
      • Je klamboe vormt dan uiteraard nog een prima mechanische bescherming tegen muggen, weggooien is dus niet nodig.

      Nieuwe klamboe kopen of zelf impregneren?

      • In Nederland worden er geen zelf-impregnatie middelen verkocht, omdat deze wettelijk niet zijn toegestaan.
      • Het is voor particulieren wel toegestaan om impregnatiemiddelen online aan te schaffen en te gebruiken. Ook in niet-Europese vakantie landen is het vaak mogelijk wasmiddelen of sprays voor impregantie van klamboes, tenten, kleding en tassen te kopen
      • Impregnatiemiddel komt dan bij gebruik vaak (in)direct in het milieu terecht. Permethrin en andere impregnatiemiddelen zijn zeer schadelijk voor het milieu.
      • Zelf-impregnatie is daarnaast veel minder lang werkzaam dan fabrieksimpgrenatie doordat het zo alleen oppervlakkig wordt aangebracht. Het wasemt sneller uit (vaak na twee tot drie weken) en is na een keer wassen weer weggespoeld.
      • Het aanschaffen van een nieuwe klamboe is naast milieuvriendelijker en duurzamer ook vaak gewoon voordeliger doordat je nieuwe klamboe weer vele jaren bescherming biedt
      Kan ik mijn klamboe lokaal cadeau geven na mijn eigen gebruik?

      Kan ik mijn klamboe lokaal cadeau geven na mijn eigen gebruik?

      • Heeft het zin om bij de terugreis mijn klamboe weg te geven aan bijvoorbeeld een arm gezin met kleine kinderen?
      • Ja, dat heeft zeker zin. Goede klamboes zijn lang niet overal lokaal te krijgen en met name jonge kinderen lopen een groot overlijdensrisico als ze malaria oplopen.
      • Heb je een klamboe over dan kan je die ook inleveren bij de JoHo Reiskringloop. Je klamboe wordt dan verscheept naar Kenia of de Filipijnen waar de klamboes hard nodig zijn.
      Wat zijn de alternatieven als ik geen klamboe wil of kan meenemen?

      Wat zijn de alternatieven als ik geen klamboe wil of kan meenemen?

      • Je kunt je eventueel met een antimuggenmiddel insmeren. Anti-muggenmiddel dat 6 tot 8 uur pretendeert te werken gaat er daarbij wel vanuit dat je niet zweet en je het niet van je af veegt door bijvoorbeeld te draaien.
      • Heb je een airco die echt goed werkt, dan kan dat de muggen inactiveren, het jaagt ze echter meestal niet weg, dus vertrouw liever niet op de airco.

      Kan ik een klamboe ter plaatse kopen?

      • Het is verstandig om je klamboe vast in Nederland aan te schaffen. In gebieden waar veel malaria voorkomt is het meestal lastig een goede klamboe en DEET te krijgen en de prijs maakt vaak niet eens zo veel uit.
      Klamboe & Muskietennet: bescherming tegen muggen, kakkerlakken en andere insecten
      4 - Vergelijking & Afweging

      Proces 4 - Vergelijken & Afwegen

      • Wat: Je keuzeproces starten
      • Hoe: Keuzevergelijking, alternatieven afwegen
      • Waarmee: Vergelijkbare en alternatieve onderwerpen bekijken, aanverwante producten en services zoeken
      Meeneemlijst & Checklist: Gezond blijven in het buitenland

      Meeneemlijst & Checklist: Gezond blijven in het buitenland

      0 - Anti-conceptie & de pil

      0 - Anti-conceptie & de pil

       

      Anti-conceptie & de pil meenemen op reis of niet?

      • Ga je lang op reis en kun je niet voldoende voorraad meenemen, overleg dan met je arts over een middel dat internationaal breed verkrijgbaar is.
      • Neem in ieder geval een recept of dokstersbriefje mee met de werkzame stof die je gebruikt voor het geval jouw merk ergens niet te krijgen is. 
      0 - Blarenpleisters

      0 - Blarenpleisters

       

      Wat zijn blarenpleisters?

      • Pleisters die speciaal ontwikkeld zijn voor blaarverzorging
      • Tip: op plaatsen waar je blaren verwacht, kun je ook preventief een blarenpleister plakken.

      Blarenpleisters meenemen op reis of niet?

      • Wandelreizen: altijd meenemen
      • Lange reizen & wereldreis: Meenemen is aan te raden
      • Backpackreizen: meenemen kan geen kwaad, of gebruik een gewone pleister
      • Korte reizen & vakanties: Meenemen kan geen kwaad, of gebruik een gewone pleister
      0 - Blarenprikker

      0 - Blarenprikker

      Wat is een blarenprikker?

      • Een blarenprikker is een scherpe steriele naald om blaren door te prikken (al dan niet door sterielegaasjes/pleisters)
      • Een blarenprikker zit soms al in een medische kit 

      Een blarenprikker meenemen op reis of niet?

      • Wandelvakanties: Meenemen
      • Overige reizen: Overwegen als je vaak last hebt van blaren
      0 - Dental kit (medische kit voor tandproblemen)

      0 - Dental kit (medische kit voor tandproblemen)

      Wat is een dental kit ?

      • Een zogenaamde 'dental kit' geeft de mogelijkheid zelfstandig een verloren vulling te vervangen

      Dental kit meenemen op reis of niet?

      • Ga je lang op reis naar afgelegen gebieden, of gebieden met een zeer matige medische zorg, dan is meenemen een overweging
      0 - Diarreeremmer

      0 - Diarreeremmer

      Wat is een diarreeremmer?

      • Een diarreeremmer is een medicament om het ziekteverschijnsel diarree te remmen. Diarreeremmers lossen meestal de oorzaak van het probleem niet op.
      • De werkzame stof in veel diarreeremmers is loperamide.
      • Loperamide remt de bewegingen van de darmen en zorgt voor samentrekking van de anus.

      Diarreeremmer meenemen op reis of niet?

      • Bijna iedereen die vaker gereisd heeft, kan er over meepraten. Een spontane ongewenste aanval van diarree na dat heerlijke stukje vlees van de markt. Vooral fantastisch als je daarna mee moet met een 12 uur durende busreis.
      • Lange reis & wereldreis: altijd meenemen!
      • Backpackreizen: altijd meenemen!
      • korte vakanties: meenemen kan geen kwaad
      0 - Desinfectiemiddelen & Jodium

      0 - Desinfectiemiddelen & Jodium

      Wat zijn desinfectiemiddelen?

      • Desinfecterende middelen doden bacteriën. Veel gebruikte desinfectiemiddelen zijn alcohol en (Povidon)jodium.
      • Er zijn ruwweg twee groepen te onderscheiden: wondontsmettende middelen en hand- & oppervlakte desinfectiemiddelen
      • Wondontsmettende middelen gebruik je bij open wonden om te voorkomen dat deze gaan ontsteken
      • De handdesinfectiemiddelen zijn bedoeld als vervanger van zeep en doden de bacteriën op je huid.

      Desinfectiemiddelen of jodium meenemen op reis of niet?

      • Meeste reizen: meenemen kan geen kwaad en vaak nuttig om langer durend ongemak te voorkomen. Zodat je reis niet teveel word beinvloed door dat ene net ongelukkig zittende wondje.
      • Reizen naar warme en tropische gebieden: het ontsmetten van wondjes is in warme gebieden extra belangrijk, omdat bacteriën hier extra snel kunnen woekeren.
      • Betadine pleisters zijn ook in dit kader beter dan gewone pleisters, maar halen het niet bij echte desinfectiemiddelen.
      0 - Gezondheidsgidsje

      0 - Gezondheidsgidsje

      Een gezondheidsgidsje meenemen op reis of niet?

      • Staat vol tips voor gezond blijven tijdens je reis.
      0 - Hoestmiddel & Keelpijntabletten

      0 - Hoestmiddel & Keelpijntabletten

      Wat zijn keeltabletten?

      • Keeltabletten, hoestdrankjes en hoestsnoepjes zijn bedoeld om je hoestprikkel te onderdrukken of je keelpijn te verlichten
      • De meeste vrij verkrijgbare middelen werken verzachtend. Een keelontsteking bestrijden doe je in principe alleen met middelen op doktersrecept

      Hoestmiddel en keeltabletten meenemen op reis of niet?

      • Tijdens het reizen komt het regelmatig voor dat je verkouden wordt en met een pijnlijke keel in een airco bus of hotelkamer zit, of last hebt van de droge vliegtuiglucht. Op die momenten ben je blij als je een middel bij hebt dat even voor verlichting kan zorgen
      • Denk ook aan drop en aanverwante keelsnoepjes
      0 - Hoogteziekte medicijnen

      0 - Hoogteziekte medicijnen

      Wat zijn hoogteziekte medicijnen?

      • Hoogteziekte medicijnen helpen tegen de verschijnselen van hoogteziekte.
      • De medicijnen zijn alleen op doktersrecept verkrijgbaar. Voorbeelden zijn nifedipine en acetazolamide
      • Het beste medicijn tegen hoogteziekte is echter Afdalen

      Hoogteziekte medicijnen meenemen op reis of niet?

      • Overleg met je huisarts of het in jouw situatie aan te raden is om met eigen medicijnen op pad te gaan
      • Over het algemeen geldt dat acclimatiseren en reizen met ervaren berggidsen het meenemen van eigen medicijnen overbodig maakt
      • Geen tijd om te acclimatiseren? Heroverweeg je plannen.
      0 - Ice Compress

      0 - Ice Compress

      Wat is een Ice Compress?

      • De klassieke uitvoering van het ijskompres moet je voor gebruik koelen in de koelkast of vriezer. Er zijn echter ook kompressen waarop je moet drukken om de zak te activeren en erg koud te maken.
      • Werkt goed is voor verschillende lichamelijke ongemakken, denk hierbij aan; verstuikingen, kneuzingen, ontstekingen, krampen, hoofdpijn en kiespijn.

      Een Ice Compress meenemen op reis of niet?

      • Alleen meenemen bij actieve vakanties en als je ruimte over hebt in je bagage.
      0 - Koortsremmers & Pijnstillers

      0 - Koortsremmers & Pijnstillers

      Wat zijn Koortsremmers en pijnstillers?

      • De meest gebruikte pijnstillers zonder doktersrecept zijn paracetamol (zonder ontstekingsremmende eigenschappen), ibuprofen en aspirine (met ontstekingsremmende eigenschappen).
      • Ibuprofen en aspirine zijn iets agressiever voor de maag dan paracetamol, daarom wordt paracetamol in de meeste gevallen aangeraden.
      • Paracetamol is in Nederland onder verschillende merknamen en verpakkingen te koop en die hebben alle een vergelijkbaar effect. Het maakt dus niet uit of je huismerk of A-merk paracetamol meeneemt op reis.
      • Vaak kun je ook lokaal wel pijnstillers krijgen, echter zijn deze soms minder goed getest en mogelijk heftiger dan de medicijnen van thuis. Check altijd de dosering voor jouw leeftijd of overleg met een arts of apotheek.
      • Bij zware pijnstilling heb je een officiële verklaring van je arts nodig dat je de pillen op doktersvoorschrift gebruikt. Met zo’n verklaring toon je aan dat je de medicatie voor eigen gebruik meeneemt.

      Koortsremmers en pijnstillers meenemen op reis of niet?

      • Je kunt altijd ziek worden of pijn krijgen en met een simpel pilletje paracetamol voel je je al snel wat beter.
      • Korte reizen: meenemen kan geen kwaad.
      • Lange reizen & wereldreis: altijd meenemen.
      0 - Koortsthermometer

      0 - Koortsthermometer

      Koortsthermometer meenemen op reis of niet?

      • Meeste reizen: de kans op koorts is tijdens een reis of vakantie aanzienlijk,en dan is een eigen thermometer wel zo fijn
      • Ga je naar gebieden met malaria of andere koorts veroorzakende ziektes neem dan altijd een (reis) thermometer  meer
      0 - Laxeermiddel

      0 - Laxeermiddel

      Wat zijn laxeermiddelen

      • Enkele van de werkzame stoffen van laxeermiddelen zijn bisacodyl en lactulose.
      • Deze middelen zorgen ervoor dat je darmslijmvlies wordt geprikkeld en houden vocht in de darm zodat je ontlasting zachter wordt.

      Laxeermiddelen meenemen op reis of niet?

      • Verandering van omgeving en voedingspatroon kunnen naast bekendere diarreeproblemen ook voor verstopping zorgen. 
      • Korte reizen: meenemen kan geen kwaad als je er vaker last van hebt.
      • Lange reizen & Wereldreis: meenemen kan veel ongemak voorkomen. Check ook welke andere maatregelen je kan nemen.
      0 - Leukoplast

      0 - Leukoplast

      Leukoplast

      • Leukoplast is eigenlijk een merknaam maar wordt met name gebruikt voor een bepaald type hechtpleister.
      • In het algemeen is het een rolletje lichtbruine tape dat je om en over wondgaasjes en pleisters kan doen.
      • Leukoplast kleeft erg sterk en is elastisch.
      • In de meest verbanddozen vind je wel een variant.

      Leukoplast meenemen op reis of niet?

      • LeukoplasLeukoplastt is niet alleen geschikt als hechtpleister maar ook om spullen te labelen en kleine spulletjes mee te repareren. 
      • korte reizen: meenemen kan geen kwaad
        Backpackreizen: altijd meenemen
      • Lange reizen & wereldreis : altijd meenemen, het fungeert ook als tape en je zal verbaast staan hoe vaak je tape kunt gebruiken tijdens een lange reis
      0 - Maagtabletten

      0 - Maagtabletten

      Maagtabletten meenemen op reis of niet?

      • Tijdens je vakantie heb je meestal een ander eet-, drink- en rookpatroon, waardoor de kans op brandend maagzuur hoger wordt dan normaal. Neem daarom altijd voor de zekerheid maagtabletten mee tijdens je reis.
      • Verder kun je er ook op letten om minder strakke kleding te dragen, of niet te veel vet gaan eten.

       

      0 - Malariapillen

      0 - Malariapillen

      Wat zijn malariapillen?

      • Anti-malariamiddelen worden ook wel malaria profylaxe genoemd. Welk malariamiddel voor jou het meest geschikt is, is o.a. afhankelijk van je reisbestemming en hoe lang je op reis gaat.
      • Er heersen in verschillenden gebieden verschillende soorten malaria en in sommige gebieden zijn de muggen weer resistent tegen bepaalde antimalariamiddelen.

       

      Malariapillen meenemen op reis of niet?

       

       

       

      0 - Medische kit & EHBO set

      0 - Medische kit & EHBO set

      Wat is een medische kit voor op reis?

      • Een medische kit voor op reis bevat van alles een beetje en van niets te veel zodat hij niet te groot is voor jouw activiteit.
      • De basisvulling is altijd gericht op wondverzorging zoals gaasjes, verband en diverse pleisters
      • Als je een medische kit bij je hebt, kun je o.a. kleine wondjes tot diepe sneden en verzwikte enkels in eerste instantie zelf verzorgen, totdat je de mogelijkheid hebt om naar een arts te gaan (of om dat juist te voorkomen)
      • De vulling van je medische kit kan je aanpassen aan je geplande activiteiten.
      • In sommige gebieden is het nuttig om een setje steriele naalden en steriele wondverzorgingsmiddelen mee te nemen. 

      Een medische kit of EHBO-set meenemen op reis of niet?

      Care Plus Kit Sterile

      Korte reizen:

      • een klein handzaam medisch kitje kan nooit kwaad en van pas komen

      Lange reizen & Wereldreis:

      • altijd meenemen en zorgvuldig samenstellen
      0 - Oogdruppels

      0 - Oogdruppels

      Oogdruppels meenemen op reis of niet?

       

      • Oogdruppels verzachten de ogen en kunnen handig zijn als je reist naar zeer droge gebieden of vaker gebruikt maakt van oogdruppels

       

      0 - Neusdruppels & neusspray

      0 - Neusdruppels & neusspray

      Neusspray meenemen op reis of niet?

      • Je kan neusspray uiteraard gebruiken bij bijvoorbeeld verkoudheid of ontsteking aan de neusslijmvliezen, iets wat gedurende je reizen regelmatig voor zal komen
      • Handig om bij je te hebben voor als je op een slaapzaal ligt en verkouden bent
      • Ook handig voor je van plan te gaan duiken of vliegen
      0 - Oordruppels

      0 - Oordruppels

      Oordruppels meenemen op reis of niet?

      • Reizen naar strandbestemmingen: Meenemen als je vaker last hebt van je oren
      • Duik- en snorkelreizen: erg fijn om bij je te hebben voor als je het weer eens een keer mis is
      0 - Oral Rehydration Solution (ORS)

      0 - Oral Rehydration Solution (ORS)

      Wat is ORS (Oral Rehydration Solution)?

      • ORS staat voor Oral Rehydration Solution, wat betekent 'via de mond in te nemen vochtaanvulling'.
      • ORS is een poedermengsel dat je mengt met schoon drinkwater.
      • ORS helpt uitdroging te voorkomen of te herstellen door simpelweg suikers en zouten in compacte zakjes aan te bieden die het lichaam nodig heeft. De zakjes bestaan uit zouten (met name kalium en natrium) en speciale suikers (glucose) die op te lossen zijn in water. De samenstelling van ORS is gebaseerd op adviezen van de WHO (World Health Organisation).
      • Door de suikers in ORS wordt water sneller in de bloedbaan opgenomen als je uitgedroogd bent en het geeft je energie.
      • De zouten in ORS vullen de tekorten aan die je oploopt doordat je met diarree en zweten niet alleen water, maar ook zouten verliest.
      • De hydraterende functie van ORS helpt ook goed tegen katers als gevolg van overmatige alcoholinname.

      ORS meenemen op reis of niet?

      TravelSafe ORS

       

      • De kans dat je op reis aan de diarree raakt is aanzienlijk, heb je ORS bij je dan kan je gevolgen enigzins binnen de perken houden
      • Ander bijkomend voordeel is dat als je twee dagen later weer rustig veel te lang aan de bar kan hangen en de volgende dag een pakje ORS kan opentrekken

       

      0 - Pillendoosje

      0 - Pillendoosje

      Wat is een pillendoosje?

      • Doosje waar de dagen op staan aangegeven en je per dag je malaria of andere pillen in kunt doen .. en waarmee meestal een week vooruit kunt
      • Andere pillendoosjes zijn gemaakt om 2 of 3 verschillende pillen in een handig afsluitbaar bakje te vervoeren zonder dat ze door elkaar raken

      Pillendoosje meenemen op reis of niet?

      • Op reis, buiten je gebruikelijke ritme, is een slim pillendoosje extra belangrijk om geen pil te vergeten. 
      • Met name voor reizen naar malariagebieden of als je zelf al (verschillende) pillen slikt

      Pill box bonusan

      0 - Pincet

      0 - Pincet

      Pincet meenemen op reis of niet?

      • Een pincet is op veel reizen handig om mee te nemen , de kans op een splinter is aanzienlijk en onstekingen wil je in het buitenland zoveel mogelijk voorkomen
      • Je hebt een splinterpincet (met een puntige kop) en een haarpincet (met een platte kop). 
      • Pincet zit in het algemeen ook in een medisch kit
      0 - Pleisters

      0 - Pleisters

      Pleisters meenemen of reis of niet?

       

      • Je kunt het bijna overal krijgen maar op het moment dat je ze nodig hebt zijn ze vaak niet binnen handbereik, meenemen dus!
      • Watervaste pleisters kunen op veel reizen handig zijn.
      • Pleisterspray is een optie.
      • Heb je een medisch kitje aangeschaft dan zitten daar in principe al pleisters in.
      • Er zijn ook Betadine pleisters, die het wondje in één keer desinfecteren en beschermen.
      0 - Reddingsdeken

      0 - Reddingsdeken

      Een reddingsdeken meenemen op reis of niet?

      • De reddingsdeken is een goud/zilver kleurige isolatiedeken die je beschermt tegen extreme kou/hitte, vocht en vuil en kan ook gebruikt worden bij ongevallen zoals ski-ongevallen en verbrandingen.
      0 - Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid

      0 - Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid

      Wat zijn reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid?

      • reisziektemiddelen helpen bij misselijkheid als gevolg van lucht- en wagen & zeeziekte
      • reisziektemiddelen helpen ook vaak tegen jeuk (anti-histaminica)
      • lees meer over reisziekte

      Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid meenemen op reis of niet?

      • Ongemakken kunnen altijd de kop op steken. Daarbij, zelfs de meest evenwichtige types gaan onderuit bij de rijstijl van sommige chauffeurs in Azië, Afrika of Latijns-Amerika:
      • Meenemen dus. 
      0 - Slaap- en anti-jetlagmiddel

      0 - Slaap- en anti-jetlagmiddel

      Een slaap- en anti-jetlagmiddel meenemen op reis of niet?

      • Veel mensen gebruik Melatonine tegen een jetlag. Het kan ervoor zorgen je biologische klok weer 'gelijk te zetten'.
      • Ook kan het helpen om tijdens je vlucht lichte en gezonde maaltijden/snacks te eten in plaats van een vette hap.
      • Of voor de vlucht goed bewegen, zodat je tijdens de vlucht snel in slaap kunt vallen.
      0 - Steriele naalden

      0 - Steriele naalden

      Wat zijn steriele naalden?

      • Met steriele naalden worden volledig hygienisch schoon verpakte naalden voor medisch gebruik bedoeld. Schone medische hulpmiddelen voorkomen gevaarlijke infectie ziekten
      • Deze naalden zijn bedoeld om aan een arts te overhandigen in geval van ziekenhuisopname in een gebied met slechte of ten minste hygienisch onbetrouwbare medische zorg
      • Neem als aanvulling op steriele naalden ook overige steriele medische middelen mee, zoals een scalpel en hechtdraad, anders gaat het alsnog fout.

      Steriele naalden meenemen op reis of niet?

      TravelSafe Basic Bag Sterile Plus

        • Voor reizen naar gebieden waar weinig of slechte medische zorg aanwezig is.
        0 - Sporttape

        0 - Sporttape

        Sporttape meenemen op reis of niet?

        • Te gebruiken nadat je geblesseerd bent geraakt of juist om dit te voorkomen. 
        • Ook in te zetten als reparatietape. 
        0 - Talkpoeder

        0 - Talkpoeder

        Talkpoeder meenemen op reis of niet?

        • Talkpoeder wordt voor veel verschillende dingen gebruikt;
        • Zo gebruik je dit om irritaties/jeuk tegen te gaan, of voor afkoeling tijdens het slapen.
        • Verder kun je het meenemen naar het strand, om het zand gemakkelijk te verwijderen van je lichaam zonder enige irritaties.
        • Ook gebruiken mensen het als deodorant of tegen zweetvoeten, het neemt namelijk vocht op en verspreid een lekkere geur.
        0 - Tea Tree oil

        0 - Tea Tree oil

        Tea Tree oil meenemen op reis of niet?

        • Tea Tree olie is een product wat eigenlijk tegen heel veel verschillende kwaaltjes gebruikt kan worden.
        • Zo helpt het tegen huidinfecties en ontstekingen, eczeem, acné, roos, luizen, een slechte adem en stinkende oksels en zweetvoeten.
        • Verder kan het ook helpen om schimmels tegen te gaan en helpt het je wond genezen.

         

        0 - Tijgerbalsem

        0 - Tijgerbalsem

        Wat is tijgerbalsem?

        • Tijgerbalsem is een mengsel van oliën en vetten met daarin diverse plantextracten.
        • Rode tijgerbalsem is de sterkste variant, die met name wordt gebruikt tegen spier- en gewrichtspijn en heeft een verwarmend effect
        • Witte tijgerbalsem is iets milder, heeft een verkoelend effect en kan zo breder ingezet worden. Naast spierpijn kan je het bijvoorbeeld onder je neus smeren om je verstopte neus weer te openen of op een muggenbult smeren tegen de jeuk

        Tijgerbalsem meenemen op reis of niet?

        • Actieve reizen: aanrader, bij spierpijn of stijve ochtend spieren
        • Lange reizen of wereldreis: gewoon meenemen, er is vast nog een plekje vrij
        0 - Verband & Gaasjes

        0 - Verband & Gaasjes

        Verband en gaasjes meenemen op reis of niet?

         

         

        • Met name voor over wonden waar een pleister niet voldoende is, of wanneer je de wond extra wilt beschermen tegen vuiligheid.  In veel landen loop je een grotere kans op infecties met ook soms veel grotere gevolgen
        • Alle reizen : meenemen kan geen kwaad
        • Lang op reis & Wereldreis : neem een uitgekiend assortiment mee of een medische kit

         

        0 - Vitamines

        0 - Vitamines

        Vitamines meenemen op reis of niet?

        • Op vakantie letten de meeste mensen meestal minder op hun eetgewoontes, dus gaat een ongezonde hap er wel in. Dan is het handig om vitaminepillen mee te nemen om zo je reisvoeding aan te vullen.
        • Lang op reis of wereldreis: je zult op plekken komen waar de 'schijf van vijf' simpelweg niet voorhanden is
        Meeneemlijst & Checklist: Reiskleding, antimuggenkleding & bescherming voor het lijf

        Meeneemlijst & Checklist: Reiskleding, antimuggenkleding & bescherming voor het lijf

        0 - Anti-bloedzuigersokken

        0 - Anti-bloedzuigersokken

        Wat zijn anti-bloedzuiger- & tekensokken?

        • Omhulsel ('sok') waardoor bloedzuigers  of teken niet aan je voeten en enkels kunnen hechten. 

        Anti-bloedzuiger- & tekensokken meenemen op reis of niet?

        • Bestemmingen waarbij je gaat wandelen of jungletochten maakt door gebieden met bloedzuigers of teken: aanrader
        • Maak je tochten door vochtige stukken jungle met veel bloedzuigers : altijd meenemen
        0 - Buff - Sjaaltje - Polarbuff - Scarf - Bandana

        0 - Buff - Sjaaltje - Polarbuff - Scarf - Bandana

        Wat is een Buff, Scarf of Bandana?

        • Een buff of scarf is een handig stuk stof die je om je hoofd of hals kan dragen. De stof zit net als een polsband aan elkaar en trek je over je hoofd

        • Een bandana is een soort grote zakdoek die je om hoofd of hals kan dragen. Om een bandana om je hoofd te kunnen dragen vouw je hem diagonaal dubbele en koop je van achter (je hoofd) vast.

        Een bandana, buff of scarf meenemen op reis of niet?

        Met name vanwegew de multi-inzetbaarheid; je kan ze gebruiken:

        • als hoofdband
        • als pet
        • als topje
        • als zakdoek
        • als stofmasker
        • als mini handdoek
        • als zonbeschermer
        • als washandje
        • en wat al niet meer
        0 - Bergschoenen

        0 - Bergschoenen

        Wat zijn bergschoenen?

        • Bergschoenen zijn er in vier grove types:
        • A (voor op goed aangelegde wegen);
        • B (voor bergpaden);
        • C (voor bergbeklimmen buiten de paden, met bepakking)
        • D (voor klimmen, expedities langs ijzige omstandigheden, om stijgijzers om te doen).
        • Vaak zie je een combinatie (A/B of B/C) 
        • Lees meer bij de keuzehulp voor schoenen en Gore-tex trekkingschoenen

        Bergschoenen meenemen op reis of niet?

        • Als je tijdens je reis meer gaat doen dan alleen bergwandelen is een A of AB schoen vaak het meest multifunctioneel.
        • Denk er aan dat je nieuwe bergschoenen zo'n tachtig kilometer inloopt voordat je op vakantie gaat, om blaren en ander ongemak te voorkomen 
        0 - Broekriem

        0 - Broekriem

        Een broekriem meenemen op reis of niet?

        • Er zijn ook speciale riemen die aan de binnenzijde een vakje hebben met ritssluiting zodat je hierin je geld kunt opbregen. Handig tijdens het backpacken of opstap gaan!
        0 - Canvas- & Tropenschoenen

        0 - Canvas- & Tropenschoenen

        Wat is een tropenschoen?

        • Een tropenschoen is geschikt voor vochtige, warme en vaak modderige omstandigheden in tropische gebieden.
        • Canvas schoenen ademen makkelijk, dus transpiratie wordt zo snel mogelijk afgevoerd, en drogen ook relatief snel na moessonbui of wasmachine.

        Canvas tropenschoenen meenemen op reis of niet?

        • Bij reizen naar warme en vochtige gebieden: aan te raden om mee te nemen
        • Overige reizen: het zijn uberhaupt makkelijke en lichte reisschoenen
        0 - Handschoenen

        0 - Handschoenen

        Handschoenen meenemen op reis of niet?

        • Vooral noodzakelijk voor wintersporters, maar ook handig voor andere activiteiten zoals bergbeklimmen, fietsen, motor rijden en fitness.
        0 - Hoed

        0 - Hoed

        Wat is een reishoed?

        • Bescherming van je hoofd is met name in de tropen, in de woestijn en op bestemmingen met veel en sterke zon belangrijk om verbranding en een zonnesteek te voorkomen.
        • Een reishoedje is sterk UV-werend, goed op te bergen, en het liefst wasbaar of van materiaal dat niet snel vies wordt.
        • Er zijn ook hoedjes met muggengaas, regenbestendige hoeden.

        Een pet of hoed meenemen op reis of niet ?

        • Reizen naar zonnige gebieden: altijd meenemen
        • Reizen op hoogte: altijd meenemen
        • Lang op reis: aanbevolen
        • Citytrip: schaf een hoed aan als direct bruikbaar souvenir
        0 - Hoedenkoord met clips

        0 - Hoedenkoord met clips

        Hoedenkoord met clips meenemen op reis of niet?

        • Handig voor als je hoed of pet zelf geen koord heeft

        • Handig voor als je boottrips maakt met wind en zon

        • Handig voor woestijntrips met woestijnwinden

         

        0 - Hoofdnet

        0 - Hoofdnet

        Wat is een hoofdnet?

        • Voorgevormd netje om over een gewone pet of hoed te dragen. 

        • Hoofdnetten zijn niet geïmpregneerd.

        Een hoofdnet meenemen op reis of niet?

        • Als je vogels of gorilla's in het wild wilt zien en dus even geen muggen uit je gezicht kunt slaan, is dit de uitkomst. 
        0 - Insecten- en mugwerende kleding

        0 - Insecten- en mugwerende kleding

          Wat is mugwerende of insectenwerende kleding?

          • Mugwerende kleding kan je krijgen in meerdere soorten.  Alhoewel niet elke mug zich zal laten weerhouden om op de kleding te gaan zitten, werkt de kleding in vrijwel elke mugrijk gebied. De kans om gestoken te worden verminderd zodanig dat je in malaria gebieden en gebieden met dengue fever veel minder risico loopt.
          • De geïmpregneerde kleding weert muggen via de impregnatie met mugwerend middel. De kleding blijft geïmpregneerd, ook na jarenlang gebruik en vele wasbeurten
          • De geweven kleding  weert muggen door de wijze waarop de stof is geweven.

          Wel of geen mugwerende of insectenwerende kleding meenemen op reis?

          • Reizen naar malaria gebieden: altijd meenemen
          • Lange reizen: zeker één mugwerend shirt is wel te raden
          • Korte reizen en vakanties: meenemen kan nooit kwaad, zelf inspuiten met speciaal Deet is een alternatief (let op bij welk materiaal je dat doet,  lees mee bij antimuggenmiddelen)
          0 - Jack & Jas

          0 - Jack & Jas

          Een jack wel of niet meenemen op reis?

          • Een waterdicht of winddicht jack is voor veel bestemmingen een aanrader om mee te nemen 
          • Check even of in je jaszakken alleen zaken zitten die je mee wil nemen op reis. 
          0 - Lange broek

          0 - Lange broek

          Een lange broek meenemen op reis of niet?

          • Een lange broek beschermt tegen insecten in mugrijke gebieden
          • Een lange broek beschermt tegen schrammen en wondjes als je bijvoorbeeld een jungletocht gaat maken
          • Een lange broek beschermt tegen kou en op koele avonden
          • Een lange broek is vaak verplicht in tempels die je wilt bezoeken
          • Een lange broek toont vaak meer respect richting lokale bevolking die zelf ook bedekt door het leven gaat (zeker als je een keer thuis word uitgenodigd).
          • Een (nog niet al te smerige) lange broek vermindert de kans dat de douane je onderste boven keert
          0 - Lange jurk of rok

          0 - Lange jurk of rok

          Lange jurk of rok meenemen op reis of niet?

          • Reizen naar warme en zonnige gebieden: veel mannen zouden graag iets vergelijkbaars dragen als de lange zomerrok, het blijft handig, luchtig, en voor vrijwel iedere gelegenheid aan te trekken.
          • Kleuren die makkelijk te combineren zijn, helpen je ruimte te besparen 
          • Een sarong te dragen is vaak een prima alternatief (in Azië kom je daar als man ook nog vaak mee weg)
          0 - Naaisetje voor op reis

          0 - Naaisetje voor op reis

          Reisnaaisetje meenemen op reis of niet?

          • Lange reizen & wereldreizen: handig om mee te nemen of zelf samen te stellen
          • Overige reizen: voor de liefhebber
          0 - Ondergoed

          0 - Ondergoed

          Hoeveel en welk ondergoed neem je mee op reis?

          • Alle reizen : zoveel als je nodig hebt om zonder te wassen je reis door te komen of zoveel als je nodig hebt tot je eerste wasbeurt & droogtijd
          • Lang weg:  neem lichtgewicht ondergoed mee
          • Tropenbestemming : neem  sneldrogend en ademend ondergoed  (tegen schimmels)  
          • Koude en koele bestemmingen: thermo ondergoed is licht, sneldrogend en biedt veel extra warmte 
          0 - Pet & Cap

          0 - Pet & Cap

          Pet of Cap meenemen op reis of niet?

          • Een pet houdt zon (maar ook regen) uit je gezicht
          • De gemiddelde pet geeft de gemiddelde gebruiker een wat vlottere uitstraling dan een hoed
          • Nadeel: een pet met de klep naar voren biedt geen zonbescherming in je nek
          0 - Regenponcho met rugzakuitbouw

          0 - Regenponcho met rugzakuitbouw

          Wat is een rugzak-regenponcho?

          • Dit is een poncho met een extra, soms uitritsbare, ‘bult’ waar je rugzak onder past. Het kan klein worden verpakt en is daarom handig om mee te nemen.
          • Een regenponcho met rugzakuitbouw voorkomt dat het water tussen je jas en je rugtas alsnog je rugtas intrekt.
          • De poncho houdt ook je rugzak droog tijdens fikse regenbuien
          • De poncho is wat lichter en luchtiger dan een regenjas

          Regenponcho met rugzakuitbouw meenemen op reis of niet?

          • Reizen naar regenachtige gebieden en reizen tijdens de moesson : aan te raden
          • Overige reizen: goed afwegen of een waterdicht jack en een paraplu .. en een  beetje natte broek .. niet te prefereren is

           

          0 - Regenponcho

          0 - Regenponcho

          Regenponcho meenemen op reis of niet?

          • Afhankelijk van het gekozen materiaal en je gebruik zijn ze voor eenmalig, herhaald of langdurig gebruik geschikt
          • Ook zijn ze soms als zeil te gebruiken. Handig om je spullen droog of schoon te houden
          • Reizen in regen- & moesson tijd: vaak te preferen boven een regenjas, zeker als het erg warm is
          0 - Regenkleding & Waterdichte kleding

          0 - Regenkleding & Waterdichte kleding

          Regenkleding & Waterdichte kleding meenemen op reis of niet?

          • Waterdichte kleding is in veel gevallen nuttig.
          • Specifieke regenkleding is vaak wel zweterig in warme gebieden, een poncho of paraplu is dan het overwegen waard.
          • Lang op reis : combinatie van wind en waterdichte jacks, en mogelijk broek, zal je moeten afwegen tegen de poncho of de meest basic vorm, de paraplu of vuilniszak over je hoofd
          0 - Sarong / Pareo

          0 - Sarong / Pareo

          Wat is een sarong of pareo voor op reis?

          • Een Wikkeldoek met vele namen: Maleise sarong, Tahitiaanse pareo of Samoaanse lava-lava. Het zijn allemaal dunne doeken die je als een soort rok om je middel doet.
          • Het aantrekken van een sarong is makkelijk. Je slaat de sarong om je lichaam heen, zodat het uiteinde van de stof ergens langs je zij hangt. De bovenste rand vouw je vervolgens naar binnen, zodat de sarong blijft zitten.
          • Sarongs en pareos worden in de kustgebieden van de Indische Oceaan, Zuidoost-Azië en de zuidelijke eilanden van de Grote Oceaan zowel door mannen en vrouwen gedragen. Ze hebben vaak ruitpatroon of zijn door middel van batik of tie-dye bedrukt.
          • Veel backpackers gebruiken de doeken als kledingstuk als ze tijdje aan het strand verblijven of als handdoek om op te liggen.

          Een sarong meenemen op reis of niet?

          • Reizen naar warme gebieden: aanrader
          • Overige reizen: kan geen kwaad
          • Een sarong of pareo is ook als laken, deken of badlaken te gebruiken 
          0 - Shirt met lange mouwen

          0 - Shirt met lange mouwen

          Welk soort shirt met lange mouwen kan je meenemen op reis?

          • Er zijn geïmpregneerde modellen die je heel goed tegen muggen beschermen
          • Probeer zo lichtgewicht mogelijke shirts mee te nemen

          Een shirt met lange mouwen meenemen op reis of niet?

          • Een shirt met lange mouwen beschermt je tegen zon
          • Een shirt met lange vormt een eerste barrière tegen muggen
          • Lange reizen & wereldreizen: altijd meenemen
          • Reizen naar mugrijke gebieden: altijd meenemen
          • Overige reizen: kan nooit kwaad
          0 - Shirt met korte mouwen - TShirt

          0 - Shirt met korte mouwen - TShirt

          Tshirt meenemen op reis of niet?

          • Alle reizen: één of meer Tshirts altijd meenemen
          • Lange reizen: overweeg een snel drogend en UV werend Tshirt
          • Tropenreizen: neem zeker één of meer katoenen Tshirts mee
          0 - Sokken

          0 - Sokken

          Wat zijn geïmpregneerde sokken?

          • Sokken die chemisch zijn geïmpregneerd en bescherming bieden tegen muggen en teken 
          • Vaak tot 50 maal of vaker wasbaar

          Welke en hoeveel sokken meenemen op reis?

          • Elke reis: Neem zoveel sokken als je nodig hebt om zonder wassen weer thuis te komen of tot aan je eerste wasbeurt (zelf of via wasservice)
          • Actieve reizen: Als je veel gaat wandelen, is het fijn om (naadloze en goed ventilerende) wandelsokken te dragen.
          • Bosrijke & malariabestemmingen: Geïmpregneerde sokken beschermen tegen muggen, teken en andere insecten
          • Lang op reis & wereldreis: donkere sokken gaan 'langer' mee zonder wassen
          • Warme bestemminge: dunne katoenen sokken zijn te prefereren
          0 - Flight support sokken

          0 - Flight support sokken

          Flight support sokken meenemen op reis of niet?

          • Ter verbetering van de bloedcirculatie op lange afstandvluchten.
          • Voorkomen gezwollen enkels en vermoeide benen.
          • Helpen bij het voorkomen van diepe adertrombose.
          0 - Shorts & Korte broeken

          0 - Shorts & Korte broeken

          Shorts meenemen op reis of niet?

          • Shorts die je ook als zwembroek kan dragen kunnen handig zijn
          • Strand & Tropische bestemmingen: altijd meenemen
          0 - Slaapkleding

          0 - Slaapkleding

           Welke slaapkleding neem je mee op reis?

          • Alle reizen: comfortabele kleding
          • Reizen naar koelere of berggebieden: kleding die je 's nachts warm houd 
          • Backpackreizen : Slaapkleding die je kan dragen als je een kamer moet delen met relatief onbekenden of in een dorm (slaapzaal)
          • Tropenreizen: luchtige verkoelende kleding (maar let op slapen op hoogte in de tropen kan veel kouder zijn dan je denkt)
          0 - Slippers

          0 - Slippers

          Slippers meenemen op reis of niet?

          • Alle reizen: kan geen kwaad om mee te nemen , je weet nooit welke bacterie welig tiert in je hotelbadkamer
          • Strandvakanties & Warme gebieden: altijd meenemen vanwege de warmte en het comfort, daarnaast zijn badkamers in de tropen een walhalla voor lokale schimmels. Stranden waar de zon op staat kunnen onzettend heet worden, slippers helpen je om je voeten niet te bezeren.
          0 - Sport BH

          0 - Sport BH

          Een sport BH meenemen op reis of niet?

          • Alle reizen: eigenlijk altijd handig
          0 - Sneakers & sportschoenen

          0 - Sneakers & sportschoenen

          Sportschoen of sneaker meenemen op reis?

          • Bij vrijwel elke reis een overweging om mee te nemen
          • Alhoewel het waarschijnlijk de meest meegenomen reisschoen ter wereld is, kleven er ook wat nadelen aan.
          • Zorg dat je kan afwisselen en voorkom dat je een hele reis op één paar sneakers loopt, nog los van de geuren die het reisplezier van je reisgenoten kunnen vergallen, onstaat er een groot vakantieparadijs voor meeliftende bacteriën
          0 - Tropenkleding & Kleding voor warm weer

          0 - Tropenkleding & Kleding voor warm weer

          Wel of geen Tropenkleding meenemen op reis?

          • Check de keuzehulp en informatie over tropenkleding en kleding voor warme gebieden
          • Tropengebieden: altijd meenemen of alternatieven uit je kledingkast trekken die aan de vereisten voldoen
          0 - Travel Sandels & Teva's

          0 - Travel Sandels & Teva's

          Teva's of Travel sandals meenemen op reis of niet?

          • Speciale reissandalen voor tropische en warme gebieden : luchtig- zeer sterk - voor lange wandelingen.. maar…het is net als je eerste biertje of wijntje .. je moet er even aan wennen  maar dan ga je het ook echt waarderen 
          • Reizen naar tropische en warme gebieden: altijd meenemen
          • Lange en wereldreizen: altijd meenemen
          • Strandvakanties : aanrader voor in en rond het water, op de boot, op het koraal, op de zeeegels
          0 - Trui & Sweater

          0 - Trui & Sweater

          Wat is een reistrui?

          • Een trui die makkelijk combineert met de andere kleding die je meeneemt, zowel qua kleur als draagcomfort
          • Een trui die redelijk snel droogt na wassen

          Een trui, sweater of fleece meenemen op reis?

          • Reizen naar koele of berggebieden: neem er meer dan één mee
          • Een sweater en/of dunne trui kan ook in tropische gebieden handig zijn op hoogte of tijdens koele dagen/avonden
          • Reizen in de woestijn: essentieel voor de koude nachten
          0 - Vlekkenverwijderaar

          0 - Vlekkenverwijderaar

          Vlekkenverwijderaar meenemen op reis of niet?

          • Zeker bij lange en wereldreizen is het handig iets mee te nemen,  of onderweg op de kop te tikken,  waarmee je je vlekken enigzins binnen de perken kan houden. Veel kleding heb je niet bij en zonder vlekken kan niemand echt reizen
          • Overige reizen: alleen voor de smettelozen onder ons
          0 - Wasbakstopper/Bath plug

          0 - Wasbakstopper/Bath plug

          Een wasbakstopper/bath plug meenemen op reis of niet?

          • Als je een keer een handwasje in de gootsteen wil doen en er geen gootsteenstopper bij de hand is.
          • Lange reizen & wereldreizen: aanrader, vaak heb je hem nodig als je even snel je was wilt doen en zelden is er één aanwezig.
          0 - Wasmiddel voor je kleren

          0 - Wasmiddel voor je kleren

          Wat zijn wasmiddelen voor op reis?

          • Er zijn diverse zeer handige reiswasmiddelen op de markt in zeer compact formaat

          • Tevens zijn er wasmiddelen die je zowel voor lijf als voor kleding kunt gebruiken,

          Wasmiddel op reis meenemen of niet?

          •  Je was laten doen kan in vrijwel elke hotel en elk hostel, maar wil je geld of tijd besparen neem dan wat (reis)wasmiddel mee

          • Bij voorkeur vloeibare (koudwater) wasmiddelen en geen witte poedertjes (sommige douaniers worden daar zenuwachtig van), maar dit is geen halszaak

          • Lang weg of wereldreis :  Hoe vaker je zelf wast, hoe sneldrogender je kleren zullen zijn en hoe handiger je wordt met het drogen. Des te minder hoef je mee te nemen .. maar ja

          0 - Waterschoentjes

          0 - Waterschoentjes

          Waterschoenen meenemen op reis of niet?

          • Waterschoentjes zijn soepele, sneldrogende schoenen die bescherming bieden tegen zee-egels, scherpe rotsen, scherp afval, giftige vissen en zeedieren met zeer pijnlijke en soms zelfs dodelijke aanvallen
          • Ideaal voor watertochten (kanoën, kayakken of raften)
          • Handig op een (heet) kiezelstrand
          • Praktisch bij stranden en snorkellokaties met koraalriffen (als je geen zwemvliezen mee wilt nemen)
          • Strandvakanties: aanrader
          • Duik- een snorkelvakanties: aanrader
          0 - Zonnebril

          0 - Zonnebril

          Zonnebril meenemen of reis of niet ?

          • Zonnige bestemmingen: aanrader, zeker in landen rond de evenaar
          • Wintersport: altijd meenemen
          • Let op UV-bescherming
          • Kies of je krasbestendige of gespiegelde glazen wilt hebben 
          0 - Zonnebrilkoord

          0 - Zonnebrilkoord

          Zonnebrilkoord wel of niet meenemen op reis?

          • Alle reizen:  meenemen kan nooit kwaad .. als je tenminste een zonnebril meeneemt
          • Sportieve reizen: aanrader voor eigenlijk bijna alle sportieve activiteiten
          0 - Zwemkleding

          0 - Zwemkleding

          Zwemkleding meenemen op reis of niet?

          • Reizen naar waterrijke gebieden en strandbestemmingen: neem genoeg variatie mee, te weinig wisselen kan huidirritaties veroorzaken
          • Lang op reis & wereldreis: Handig voor mannen is een zwembroek die ook als korte broek gedragen kan worden en voor vrouwen een tankini of badpak dat ook als top dienst kan doen 

            

          5 - Verdieping & Versterking

          Proces 5 - Verdiepen & Versterken

          • Wat: Meer kennis en vaardigheden in huis halen
          • Hoe: Verdiepen in de achtergronden of de benodigde vaardigheden om je keuzes te maken
          • Waarmee: Meer kennis opdoen en achtergronden opzoeken

          Welke maatregelen kan je nemen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

          Welke maatregelen kan je nemen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

          Welke maatregelen kan je nemen tegen muggen en insecten?

          De belangrijkste maatregelen die je op reis, of in het buitenland, kan nemen tegen een steek van een mug of een ander gevaarlijk insect zijn :

          1. Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
          2. Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
          3. Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
          4. Anti-insectenmiddelen gebruiken

          Extra maatregelen nemen in het geval er malaria, dengue of Chikungunya

            • Je kunt insectenspray gebruiken voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet.
            • Je kunt hoge schoenen dragen en een lange broek en lange mouwen,  met name in die gebieden waar een zware vorm van malaria heerst.
            • Geïmpregneerde varianten van lange kleding en sokken geven nog weer extra bescherming.

              Hoe ben je bewust van de lokale situatie met betrekking tot de bescherming tegen muggen en insecten?

              • Check de lokale situatie goed met betrekking tot wat er wel en wat er niet is verkrijgen op het gebied van muggenmiddelen . Pas daar je eigen strategie op aan met betrekking tot wat je meeneemt op reis, en wat je ter plaatse aanvult.
              • Check of er klamboes hangen in de hotels of hostels waar je gaat verblijven (en of ze in het algemeen niet vol gaten zitten)
              • Probeer gebieden met veel moerassen en zoet, brak of stilstaand water te mijden,  of wees daar extra voorzichtig.
              • Let ook op vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen. Dat kunnen broeinesten van onze gevleugelde 'vijanden' zijn.
              • Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt.
              • Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt.

              Waar vind je meer informatie op de website over klamboes, mugwerende kleding en antimuggenmiddelen gebruiken of meenemen op reis?

              Insectenbescherming & Dierenafweer: betrokken thema's

              Insectenbescherming & Dierenafweer: betrokken thema's

              Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

              Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

              DEET en beschermingsmiddelen tegen muggen, teken en andere insecten   Citronella - DEET (diëthyltoluamide) - Icaridine (Picaridin/Saltidin) IR3535 (Ethylbutylacetylaminopropionaat) - PMD (Lemon-Eucalyptus olie) - Pyrethrinen
              Insectenbescherming & Dierenafweer: in het buitenland of onderweg
              Jeuk & Anti-jeukmiddel: in het buitenland of onderweg
              Klamboe & Muskietennet: bescherming tegen muggen, kakkerlakken en andere insecten
              Mug & Insect: bescherming tegen de muskiet, steekvlieg, zandvlooi en bedvlooi
              Teek & Bloedzuiger: bescherming buiten en op reis
              Wilde dieren & Gevaarlijke beesten: bescherming op reis en in het buitenland

                

              6 - Voorbereiding & Verzekering

              Proces 6 - Voorbereiden & Checken

              • Wat: Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
              • Hoe: Keuzevoorbereiding, maatregelen treffen, checklists afwerken
              • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?

              verzekeringenvaccinatieticketsgearreizenrond de wereld

              Checklist & Travelshop: Klamboes en Muskietennetten
              Checklist & Travel Shop: reisbescherming tegen insecten en dieren

                 

              7 - Inspiratie & Samenwerking

              Proces 7 - Inspireren & Samenwerken

              • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
              • Hoe: Je 'keuzegeweten' laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
              • Waarmee: Je afvragen hoe de praktijk werkt, wat en wat kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?

              Samenwerken met JoHo 

              Partnerselectie: Vrijwilligerswerk in het buitenland I

              Partnerselectie: Vrijwilligerswerk in het buitenland I

              Vrijwillig Wereldwijd

              Vrijwillig Wereldwijd is een kleinschalige organisatie die de mooiste lokale projecten in meer dan 10 landen ondersteunt op de continenten: Afrika, Zuid-Amerika, Azië en Europa. Ze zijn er van overtuigd dat vrijwilligerswerk in het buitenland kan leiden tot een geweldige win-win situatie. Door middel van een goede begeleiding en jarenlange ervaring doen ze er alles aan doen om deze belofte waar te maken. Dit omdat ze op deze manier de wereld een stukje mooier willen maken en mensen willen inspireren.

              Let's Go Africa

              Let's Go Africa is een Nederlandse bemiddelingsorganisatie voor stages en vrijwilligerswerk in Afrika. Het doel van de organisatie is om studenten, vrijwilligers en jonge professionals wereldwijd in contact te brengen met lokale projecten en organisaties in Afrika.

              SIW

              SIW is een Nederlandse vrijwilligersorganisatie die Nederlandse vrijwilligers naar projecten over heel de wereld zendt, en buitenlandse vrijwilligers op diverse projecten in Nederland ontvangt.

              Wereldstage & Wereldjob

              Wereldstage is actief op Curaçao en helpt je aan betaald werk, stages, vrijwilligerswerk en de invulling van een 'gap programma'. Ze organiseren voor alle leeftijden programma's van een paar weken of langer, waarbij je erachter komt welke toekomst bij jou past. Lokale initiatieven worden gesteund door vrijwilligers te plaatsen, en financieel bij te dragen aan de vele goede doelen op Curaçao.

              Ontmoet Afrika

              Ontmoet Afrika is een kleine non-profitorganisatie (NGO) voor duurzaam vrijwilligerswerk en stages bij de lokale bevolking in Afrika. De werkplekken worden aangeboden via partnerorganisaties in Ghana en Malawi.

              Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

              Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

              Careplus Tropenzorg

              • Careplus heeft als doel  het stimuleren van reizigers, vakantiegangers en dagjesmensen om er gezond op uit te trekken.
              • Careplus streeft een Malaria-loze wereld in 2030 na en draagt hiertoe bij door haar klamboes, anti-insectenmiddelen en toegankelijke informatie over preventie.

              Craghoppers

              Craghoppers is sinds 1965 een specialist op het gebied van tropenkleding en insectenwerende reiskleding.
              De missie " Our mission is to protect people from the worries of travel. We believe the best travel experiences happen when you feel truly care-free."

              Go Travel

              Go Travel is opgericht in 1978 en heeft het meest verspreide assortiment reisaccessoires ter wereld. Het is nog altijd een Britse familiebedrijf en het is net zo toegewijd om innovatieve producten op de markt te brengen zoals het al meer dan 30 jaar geleden was.

              Eagle Creek

              Eagle Creek is een bedrijf dat vanaf het begin geïnspireerd is door een liefde voor reizen en een passie voor het creëren van producten waardoor je de wereld op een betere manier ervaart. Hun eerste reisrugzak is ongeveer 40 jaar geleden ontworpen. Eagle Creek is toegewijd aan het maken van duurzame, lichtgewicht bagage en reisaccessoires die zorgvuldig zijn ontworpen, uitvoerig zijn getest en gebouwd zijn om de zwaarste omstandigheden te doorstaan. Eagle Creek wilt er met haar artikelen voor zorgen dat reizigers zelfverzekerd en goed uitgerust op hun bestemming aankomen, klaar voor een optimale reis.

              Pacsafe

              Pacsafe heeft als doel om reizigers te helpen om een stap voor te blijven op dieven. Slimme producten beschermen rolkoffers, rugtassen, laptoptassen en moneybelts tegen diefstal onderweg. Pacsafe producten richten zich op bescherming tegen: zakkenrollers, tassengrissers, bagagedieven, tassensnijders en identiteitsfraude.
              Het door een Australiërs opgerichte Pacsafe richt zich ook op de bescherming van zeeschildpadden via het Pacsafe Trutle Fund. De schildpadden hebben ze gekozen, omdat ze met hun vrije manier van verplaatsten over de wereld als inspiratiebron diende toen ze zelf aan het reizen waren. Elk jaar kiest het Turtle fund één project van een organisatie die tot doel heeft zeeschildpadden te beschermen om dit te helpen realiseren.

              The Nomad Company

              • Nomad offers a wide range of tents, sleeping bags, backpacks and travel clothing.
              • "The Nomad Company is an informal Dutch organization. We are creator, manufacturer and service provider in support of all those who feel free to leave."
              Partnerselectie: Reizen & Backpacken I

              Partnerselectie: Reizen & Backpacken I

              Dutchies Travel

              Dutchies Travel is dé plek om reisplannen, ideeën en dromen van alle Dutchies (en hun vrienden) ter wereld te ontwikkelen! Door hun passie & liefde voor reizen te delen met de Nederlandse community creëren ze unieke en volledig op maat gemaakte droomreizen.
              Ze geven gratis advies over reizen in Australië, Nieuw-Zeeland, Fiji, Canada en hun andere bestemmingen. Ze helpen je bij het maken van je reisplannen, en bij het kiezen en regelen van tours en activiteiten die het beste bij jou passen.

              Vrijwillig Wereldwijd

              Vrijwillig Wereldwijd is een kleinschalige organisatie die de mooiste lokale projecten in meer dan 10 landen ondersteunt op de continenten: Afrika, Zuid-Amerika, Azië en Europa. Ze zijn er van overtuigd dat vrijwilligerswerk in het buitenland kan leiden tot een geweldige win-win situatie. Door middel van een goede begeleiding en jarenlange ervaring doen ze er alles aan doen om deze belofte waar te maken. Dit omdat ze op deze manier de wereld een stukje mooier willen maken en mensen willen inspireren.

              Let's Go Africa

              Let's Go Africa is een Nederlandse bemiddelingsorganisatie voor stages en vrijwilligerswerk in Afrika. Het doel van de organisatie is om studenten, vrijwilligers en jonge professionals wereldwijd in contact te brengen met lokale projecten en organisaties in Afrika.

                  

              8 - Werk & Ervaring

              Proces 8 - Ervaren & Werken

              • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
              • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
              • Waarmee: je afvragen of je jezelf nuttig kan maken via werkervaring, stages of vrijwilligerswerk, is er gerelateerd werk mogelijk, zijn er vacaturemogelijkheden

              JoHo toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het buitenland met vacatures en organisaties

              JoHo toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het buitenland met vacatures en organisaties

              JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een tolerantere wereld

              Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

              JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie

              Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

              Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

              Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

                

              9 - Beslissing & Acceptatie

              Proces 9 - Beslissen & Accepteren

              • Wat: Beslissen en tevreden zijn over het besluit dat je hebt genomen.  Gaan handelen naar je besluit
              • Hoe: Keuzeproces afronden, Beslissing nemen, Accepteren dat je een beslissing hebt genomen met de kennis en kunde die je nu hebt, Besluit gaan uitvoeren
              • Waarmee: Acceptatieproces starten, Stappen nemen, contacten leggen, services gebruiken, terugkijken, relativeren en waarderen dat je een beslissing hebt genomen

               

              Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
               

              Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

              The world of JoHo footer met landenkaart

              Aansluiten bij JoHo met een JoHo abonnement

              JoHo abonnement (€20,- p/j)

              • Voor wie online volledig gebruik wil maken van alle JoHo's en boeksamenvattingen voor alle fases van een studie, met toegang tot alle online HBO & WO boeksamenvattingen en andere studiehulp
              • Voor wie gebruik wil maken van de gesponsorde boeksamenvattingen en er met zijn pinpoints 10 gratis kan afhalen in een JoHo support center of bij een JoHo partner
              • Voor wie gebruik wil maken van de vacatureservice en bijbehorende keuzehulp & advieswijzers
              • Voor wie gebruik wil maken van keuzehulp en advies bij werk in het buitenland, lange reizen, vrijwilligerswerk, stages en studie in het buitenland
              • Voor wie extra kortingen wil op (reis)artikelen en services (online + in de JoHo support centers)

               of met een JoHo donateurschap

              JoHo donateurschap (€5,- per jaar)

              • Voor wie €10,- korting wil op zijn JoHo abonnement
              • Voor wie JoHo WorldSupporter en Smokey projecten wil steunen
              • Voor wie gebruik wil maken van alle gedeelde materialen op WorldSupporter
              • Voor wie op zoek is naar de organisatie bij een vacature

               

              Aanmelden & Aansluiten bij JoHo 

              10 - Vervolg & Evaluatie

              10 - Evalueren & Vervolgen

              • Wat: Het verleden een plek en de toekomst een kans geven
              • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, genomen beslissingen voldoende tijd geven, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan
              • Waarmee: tijdig terugkijken naar behaalde resultaten, plannen maken voor verbetering of vernieuwing, rekening houden met nieuwe ontwikkelingen, in beweging blijven als de situatie daar om vraagt
              JoHo crossroad volgen:
              Insectenbescherming & Dierenafweer: in het buitenland of onderweg
              Mug & Insect: bescherming tegen de muskiet, steekvlieg, zandvlooi en bedvlooi
              Ultieme meeneemlijst & Checklist: voor reizen en backpacken
              Reisdrogist & Verzorgingsartikelen
              Reisapotheek & Gezondheidsartikelen
              JoHo: paginawijzer

              Thema's

              Wat vind je op een JoHo Themapagina?

              • Geselecteerde informatie en toegang tot de JoHo tools rond een of meerdere onderwerpen
              • Geautomatiseerde infomatie die aan het thema is gekoppeld

              Crossroad: volgen

              • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

              Crossroad: kiezen

              • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

              Footprints: bewaren

              • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage.
              • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

              Abonnement: nemen

              • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zo zelf en volledig gebruik maken van alle teksten en tools.

              Hoe is de pagina op gebouwd

              • Een JoHo Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
              • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
              • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
              • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar. Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.
              • De statussen:
              1. Start
              2. Oriëntatie : startpunt bepalen ->bijvoorbeeld: wat is je vraag of wat is het proces dat je gaat starten
              3. Selectie: verkennen en verzamelen van info en keuzehulp
              4. Afweging: opties bekijken en vergelijken -> bijvoorbeeld: alternatieven zoeken
              5. Competentie: verbeteren en competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
              6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
              7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
              8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
              9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
              10. Evaluatie: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?
                JoHo: footprints achterlaten
                JoHo: pagina delen