Topic

 

 Reisziektemiddelen & Misselijkheid - Wagenziekte & Zeeziekte

 

1 - Start
 

1 - Starten

  • Wat: Je keuzezeproces starten
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • Content: Titel, Uitleg, Footprints, Crossroads
    Footprints

     Footprints

    • Leave footprints on the site by adding pages to your own bundles or use the comment options
    • Check the JoHo tips and advice chapters
     
    Inloggen?

    Ben je  ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

    Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

    Log in als je nog niet ben ingelogd.

    Topic pagina?

    Topics

    Hoe werkt het op een JoHo Topic pagina?

    • Deze pagina is opgezet aan de hand van de 10 JoHo tools.
    • De 10 JoHo tools kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke keuzes rond het onderwerp van deze pagina.
    • De 10 tools vind je in toenemende mate terug over de hele JoHo website.
    • Nog niet elke tool zal al volledig zijn gevuld, andere tools zullen nog veel in beweging zijn en een deel van de tools is exclusief beschikbaar voor donateurs en abonnees.
    • Binnen de tools vind je de content terug in verschillende vormen zoals Bundels (linkenblokken) en Chapters (Tekstblokken).

    De tools

    1. Start: kader & inhoud
    2. Orienteren: oriënteren & verkenning
    3. Kiezen: verzamelen info & keuzehulp
    4. Vergelijken: vergelijken & alternatieven
    5. Verbeteren: verbeteren & competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
    6. Voorbereiden: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
    7. Ervaren: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
    8. Inzetten: vooruithelpen & hulp -> bijvoorbeeld: hoe kan je jezelf nuttig maken?
    9. Aanschaffen: voordeel hebben & kortingen -> bijvoorbeeld: wat zijn de JoHo voordelen?
    10. Ontdekken: volgende activiteit  -> bijvoorbeeld: naar welke volgende JoHo producten. pagina's & activiteiten kan je gaan?
    JoHo website?
    JoHo website

    Hoe werkt de JoHo website?

    • De inhoud van de JoHo website staat op zodanige wijze met elkaar in verbinding dat je je eigen 'reis' kunt maken op weg naar jouw informatiebestemming. 
    • De komende jaren zal je van handvatten worden voorzien die jou in staat stellen om jouw routes te zoeken op weg naar jouw bestemmingen.
    • Of je nu op zoek bent naar een studie, artikel, vakantie, nieuwe baan of een ander leven.
    • Door kennis te delen en keuzehulp te bieden, hoopt JoHo een bijdrage te leveren aan jouw ontwikkeling en de ontwikkeling van degenen die jij nog gaat ontmoeten.

    Hoe werkt het nu in de praktijk?

    Op de JoHo website kom je de content (inhoud) in verschillende vormen tegen. De belangrijkste vormen vind je hieronder uitgelegd.

     

    Navigatiepagina's

      -  Topic: Op een Topic (verzamel) pagina vind je keuzehulp en advies over een specifiek onderwerp. Je kunt aan de hand van de tien JoHo tools op zoek gaan naar antwoorden op de basisvragen die rond dat onderwerp kunnen spelen.

    - Destination: Op een regio- of landenpagina's vind je reisinformatie en werkinformatie over een land, of een regio. Je vindt daar ook de JoHo services en producten die betrekking hebben op dat specifieke land, zoals de vacatures, het vrijwilligerswerk, de stages, de partners die JoHo donateurs voordeel geven, de reisgidsen en de verzekeringen.

    - Person: Op je My JoHo account pagina vind je o.a. de informatie over jouw verzekeringen, je donateurschap en de door jou verzamelde links.

      Organization: Op een organisatiepagina vind je profielen van organisaties met o.a. vacatures, het duurzame of faire karakter, de services, de activiteiten in het buitenland en contactgegevens.

     

    Navigatietools

    - Bundel: Verzamelingen (links) van pagina's rond een specifieke vraag of onderwerp.

    - Crossroad: Crossroads geven de belangrijkste hoofd- en zijwegen weer op het JoHo web vanaf de lokatie waar je je op dat moment bevindt.

    - Footprint: Via de 'Add to my pages' kan je pagina's toevoegen aan je eigen verzamelingen en checklists. Deze bundels met jouw bewaarde pagina's kun je vervolgens onderaan vrijwel elke pagina terugvinden als je bent ingelogd als JoHo donateur of abonnee.

    - Menu: Naast de basislinks die je onder de header kunt vinden, kan je gebruikmaken van de deelmenu's die op de meeste pagina's zijn geplaatst.

     -  Search: Zoekvelden waarmee je binnen één of meerdere paginasoorten kunt zoeken.

     

    Services & Producten

      - Shop: Shops zijn de pagina's van de vier 'webwinkels' waar je Reisartikelen, Verzekeringen, Vacatures of Studiesamenvattingen kunt vinden of bestellen.

    - Display: Pagina's voor het direct bestellen van bijvoorbeeld artikelen of  samenvattingen.

    - Job & Activity: Uitgelichte vacatures en diensten van JoHo partners, organisaties die JoHo donateurs voordeel geven en organisaties die passen bij de doelstellingen van JoHo donateurs en abonnees.

    - Chapter: Tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp.

     - Keuzehulp & Advieswijzer: Respectievelijk meer objectieve en meer subjectieve hulp bij je keuzes voor studie, werk, reis of toekomstplannen.

    - Service: Entree- & informatiepagina's die je inzicht geven in de producten en services binnen de World of JoHo en pagina's die je daar gebruik van laten maken.

     

    Lees meer over deze en de andere JoHo websites op de pagina over zoeken & websites.

    TOPIC

    Middelen tegen 

    Reisziekte, Wagenziekte & Zeeziekte

    & Misselijkheid

     

    Primatour Reisziekte TablettenReisziekte Tabletten Cyclizine

    Crossroads

     Crossroads

    • Crossroads lead you through the JoHo web of knowledge, inspiration & association
    • Use the crossroads to follow a connected direction

     

    Nieuws

     Nieuws

        

    2 - Oriëntatie

    2 - Verkennen & Oriënteren

    • Wat: Je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
    • Hoe: Keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
    • Content: Kennis, Definities, Betekenis van het onderwerp, gegevens, feitelijke kennis, omgevingsinformatie
    Tips & Advies
     
      JoHo Tips (Tickets) bestaan uit korte bullets met tips en adviezen die je helpen bij activiteiten als leren, studeren, lezen en begrijpen
     
      JoHo TentamenTickets bestaan uit korte bullets met vakgerichte tentamentips en voorbeeldvragen, zodat je weet wat en hoe je moet gaan leren en studeren.
     
    Verkennen & Oriënteren

    Wat is reisziekte?

    • Reisziekte is een verzamelnaam voor wagenziekte, zeeziekte en luchtziekte.

    • Symptomen zijn draaierig voelen, gapen, zweten, bleek zien, hoofdpijn, misselijkheid en misschien wel het meest bekend: (veelvuldig) overgeven

    • Reisziekte in de vorm van wagenziekte komt vaker voor bij kinderen, met name tussen de 2 en 10 jaar oud, maar ook volwassenen kunnen er last van hebben. Onderweg in een gammele, oververhitte bus op slingerweggetjes ontkomen ook volwassenen zelden.

    • Zeeziekte is de variant waaraan weinig mensen ontsnappen op een ruwe zee. Voor sommige mensen is een klein beetje deining al voldoende om over boord te moeten hangen.

    Hoe wordt reisziekte veroorzaakt?

    • Vlak bij je oren zitten je evenwichtsorganen. Deze proberen zo goed mogelijk te registreren in welke richting je lichaam zich bevindt. Zit in je in een bewegend voertuig, dan registreert dit orgaan wel de beweging. Maar omdat jij en alles rondom je in het voertuig op dezelfde manier met het voertuig meebewegen, lijkt het voor je ogen alsof je omgeving gewoon stilstaat. Voor je hersenen is dit tegenstrijdig. De signalen zijn uit balans en activeren het braakcentrum in je hersenen. Dan ga je je naar voelen.
    Aansluiten bij JoHo

    Sluit je aan bij JoHo, help jezelf en steun een ander!

     

         

    3 - Selectie

    3 - Verzamelen & Selecteren

    • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te  kunnen maken
    • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes
    • Content: Belangrijke vragen en antwoorden, productoverzichten, advieswijzer

     

    Selectiehulp

    Wat kan ik doen om reisziekte te voorkomen?

    • Zorg dat je zit in de richting waarheen je reist.

    • Gun jezelf regelmatig frisse buitenlucht.

    • Kijken naar de horizon. Dan registreren je ogen beter de beweging die je evenwichtsorgaan ook waarneemt.

    • Zorg voor afleiding bij een lange reis; voer een boeiend gesprek of wandel regelmatig door het gangpad van het vliegtuig.

    • Vermijd lezen, schrijven, gamen of internetten tijdens de reis, dit kan je extra draaierig en misselijk maken.

    • Eet regelmatig maar niet te zwaar.

    • Reis niet op een lege maag, dat helpt. Zorg dat je vooraf een kleine maaltijd of anders een hartige snack neemt.

    • Ben je lang onderweg, neem dan minstens drie lichte maaltijden per dag.

    • Vermijd vooraf of onderweg koffie, alcohol of koolzuurhoudende drankjes. Deze kunnen je reisziekte verergeren.

    • Probeer in een vliegtuig bij de vleugels te zitten en op een boot in het midden.

    • Gebruik een antihistaminica zoals cyclizine, cinnarizine, meclozine. Neem deze voor vertrek in.

    Welke middelen werken tegen reisziekte?

    • Anti-reisziektepillen zijn onmisbaar in iedere medische kit, zelfs al word je bijna nooit misselijk. Een busrit door de Nepalese bergen, een boottocht door een tropische storm of een binnenlandse vlucht tijdens noodweer nekken vaak zelfs de meest stoere kerels.

    • Tegen reisziekte worden vaak antihistaminica als anti-reisziektepillen gebruikt. Dit zijn medicijnen die helpen tegen allergie. Of antihistaminica goed werken tegen reisziekte is niet aangetoond. Toch lijken veel mensen er baat bij te hebben. Voorbeelden van antihistaminica zijn: cinnarizine, cyclizine en meclozine.

      • cinnarizine: werkt na ongeveer een half uur. De werking houdt 4 tot 8 uur aan

      • cyclizine: werkt binnen een half uur. De werking houdt meestal 4 uur aan.

      • meclozine: werkt binnen 2 uur. De werking houdt 8 uur aan

    • Deze antihistaminica middelen hebben naast de anti-allergische werking ook een licht rustgevende werking. Je kunt er zelfs slaperig van worden. Pas daar dus mee op in het verkeer als je zelf rijdt.

    • Een ander, sterker, middel is scopolamine, dat in vaak pleisters verwerkt zit. Zo’n pleister plak je achter je oor. Het werkt drie dagen achter elkaar en is dus vooral geschikt voor lange zeereizen. Bijwerkingen van scopolamine zijn o.a. een droge mond, slaperigheid en wazig zien. Scopolamine is niet geschikt voor onder de 18 jaar en is alleen op doktersrecept verkrijgbaar in Nederland.

    • Middelen op basis van gemberextract worden regelmatig genoemd als werkzaam, niet versuffend middel. Moet je zelf rijden? Probeer het eens.

    • Er zijn ook veel homeopathische middelen op de markt. Hiervan is de werking niet bewezen, bij sommige mensen werken ze uitstekend bij anderen geheel niet. Voorbeelden zijn polsbandjes met drukknopjes en geurrollers.

    Uitgelicht

      FAQ JoHo Samenvattingen & Studiehulp

      Aansluiten bij JoHo?

      Word JoHo abonnee!

      om samenvattingen online te gebruiken 
      & met korting in de webshop bestellen

         

        

      5 - Skills

      5 - Vaardigheden verbeteren & Talent ontwikkelen

      • Wat : Vaardigheden in huis halen
      • Hoe: Keuzeskills , verbeteren van je vaardigheden om je keuzes te maken
      • Content: Benodigde competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?

        

      6 - Voorbereiding

      6 - Voorbereiden & Checken

      • Wat : Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
      • Hoe: Keuzevoorbereiding,  maatregelen treffen,  checklists afwerken
      • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?
      Menu: verzekeringen

         

      7 - Inspiratie

      7 - Inspireren & Samenwerken

      • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
      • Hoe: Je keuzegeweten laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
      • Content: Hoe werkt de praktijk, wat en kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?
      Inspiratie van WorldSupporter
      Wereldstage zoekt voor jou een passende stage! - Wereldstage
      De dienstverlening van Wereldstage Curacao bestaat uit het vinden van de juiste stageplaats, het helpen invullen van...
      Over hoe men mij in Hong Kong tot de Islam wilde bekeren - JudithinChina
      Als je in Hong Kong de roltrap neemt die je van Central naar de Mid-Levels brengt, kom je langs een oude moskee. Toen...
      Business Bootcamp in Málaga: mondiaal burgerschap & international classroom inéén - Koert Hommel
      Recent las ik Transfer Magazine, dit keer volledig in het teken van de 'International classroom'. Centraal in de...
      "The Dutch" Working & Living Abroad #5: Roos Tieges & Ingrid van der Straaten - TCDF Thailand - Koert Hommel
      Who? Roos Tieges Ingrid van der Straaten Where? Thailand Which Initiative? TCDF, Thai Child...
      Turning tables: learning from students while teaching English abroad - Koert Hommel
      Recently I read a nice blog written by "TEFL" teacher Ashley Sheets. Ashley, or Miss Sheets, shows that teaching a...
      Mag jij door een buitenlandstage "internationaal competenter" worden van je onderwijsinstelling? - Koert Hommel
      Het contrast tussen internationaliseringskansen bij onderwijsinstellingen is groot. Waar de ene school hun studenten...
      Menu: Inspiratie
      Crossroad: Partner
       
       
      Vrijwillig Wereldwijd: ervaring opdoen met jezelf en voor een ander!

          

      8 - Ervaring

      8 - Ervaren & Werken

      • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
      • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
      • Content: Hoe kan je jezelf nuttig maken via stages of vrijwilligerswerk,Is er gerelateerd werk mogelijk,  zijn er vacaturemogelijkheden
      Ervaring opdoen & Zingevende vacatures

      JoHo Vacatureservice

      • Hieronder vind je recente & uitgelichte vacatures  betaald werk, stages & vrijwilligerswerk in het buitenland & Nederland uit de JoHo Vacatureservice.
      • Wil je reageren of solliciteren, word dan JoHo donateur en vind per land de betrokken organisatie.
      • Word JoHo abonnee als je de Vacatureservice effectief en volledig wilt gebruiken. 

      Een kleine greep uit de mogelijkheden via JoHo 




      Menu: Vacatures

        

      9 - Beslissing

      9 - Beslissen & Uitvoeren

      • Wat: Besluiten en in actie komen
      • Hoe: Keuzeproces afronden, Beslissing gevolg geven & uitvoeren
      • Content: Stappen nemen, contacten leggen, spullen aanschaffen, services afsluiten, ...
      Tip

      Advies

      Advieswijzer Reisziekte & misselijkheid


      Misselijkheid voorkomen als je veel in de bus, auto of op een boot reist

      Beste keuze: 

      • Primatour, bevat cinnarizine en cyclizine, €3,75 (werkt vrij snel en lang)

      Alternatief:

      • Suprimal, bevat meclozinehydrochloride, €3,75 (wat langer vantevoren innemen)
      • Leidapharm, bevat cinnarizine, €1,95 (werkt korter dan Suprimal en Primatour)
      • Vitotaal gember, bevat gemberextract, €8,95 (maakt niet suf en kan dus ook door de bestuurder zelf gebruikt worden)

      Bij overgeven of braken onderweg

      Beste keuze: 

      • Travel John - wegwerptoilet en braakzak, CarePlus, €5,95 (per 3 stuks verpakt, ook geschikt als noodtoilet)

      Alternatief:

      JoHo Shop: Zingeving & Verantwoording

      JoHo Missie

      Menu: Artikelen
      Menu: Samenvattingen
      Shop: Prijsinfo

      Prijzen & Kortingen

      • 'Price' is de reguliere prijs die altijd zichtbaar is
      • 'Member price' (indien vermeld) is de prijs voor JoHo donateurs
      • 'Your member price' is jouw prijs als donateur of abonnee (zichtbaar nadat je inlogt)
      • De kortingen voor donateurs & abonnees zijn voor online bestellingen gemiddeld 10-30%
      • De kortingen bij afhalen in de support centers zijn hoger
      • De verzendingskosten zijn voor donateurs en abonnees lager
      Shop: Kortingen

      JoHo service-abonnement kiezen

      JoHo donateur worden en service-abonnement kiezen

      • Voor samenvattingen en stages, vacatures en sollicitaties, reizen en backpacken, vrijwilligerswerk en duurzaamheid, emigratie en lang verblijf in het buitenland

      Voor JoHo donateurs

       

      10 - Evalueren

      10 - Evalueren & Vervolgen

      • Wat: Teurgkijken naar je beslissing en vooruitkijken naar het vervolg
      • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan, beginnen aan het vervolgproces
      • Content: Naar het volgende onderwerp of naar de volgende activiteit, zoeken naar andere pagina's & activiteitengerelateerd nieuws [/content][/joho_popup]

       

       

      Zoeken