Meeneemlijst & Checklist: Gezond blijven in het buitenland

  Bundel

De items van deze bundel
0 - Anti-conceptie & de pil

0 - Anti-conceptie & de pil

 

Anti-conceptie & de pil meenemen op reis of niet?

  • Ga je lang op reis en kun je niet voldoende voorraad meenemen, overleg dan met je arts over een middel dat internationaal breed verkrijgbaar is.
  • Neem in ieder geval een recept of dokstersbriefje mee met de werkzame stof die je gebruikt voor het geval jouw merk ergens niet te krijgen is. 
0 - Blarenpleisters

0 - Blarenpleisters

 

Wat zijn blarenpleisters?

  • Pleisters die speciaal ontwikkeld zijn voor blaarverzorging
  • Tip: op plaatsen waar je blaren verwacht, kun je ook preventief een blarenpleister plakken.

Blarenpleisters meenemen op reis of niet?

  • Wandelreizen: altijd meenemenVoetverzorging & blaren
  • Lange reizen & wereldreis: Meenemen is aan te raden
  • Backpackreizen: meenemen kan geen kwaad, of gebruik een gewone pleister
  • Korte reizen & vakanties: Meenemen kan geen kwaad, of gebruik een gewone pleister
0 - Blarenprikker

0 - Blarenprikker

Wat is een blarenprikker?

  • Een blarenprikker is een scherpe steriele naald om blaren door te prikken (al dan niet door sterielegaasjes/pleisters)
  • Een blarenprikker zit soms al in een medische kit 

Een blarenprikker meenemen op reis of niet?

  • Wandelvakanties: Meenemen
  • Overige reizen: Overwegen als je vaak last hebt van blaren
0 - Dental kit (medische kit voor tandproblemen)

0 - Dental kit (medische kit voor tandproblemen)

Wat is een dental kit ?

  • Een zogenaamde 'dental kit' geeft de mogelijkheid zelfstandig een verloren vulling te vervangen

Dental kit meenemen op reis of niet?

  • TravelSafe Dental KitGa je lang op reis naar afgelegen gebieden, of gebieden met een zeer matige medische zorg, dan is meenemen een overweging

 

0 - Diarreeremmer

0 - Diarreeremmer

Wat is een diarreeremmer?

  • Een diarreeremmer is een medicament om het ziekteverschijnsel diarree te remmen. Diarreeremmers lossen meestal de oorzaak van het probleem niet op.
  • De werkzame stof in veel diarreeremmers is loperamide.
  • Loperamide remt de bewegingen van de darmen en zorgt voor samentrekking van de anus. 

Diarreeremmer meenemen op reis of niet?

  • BijnLoperamide Diarreeremmera iedereen die vaker gereisd heeft, kan er over meepraten. Een spontane ongewenste aanval van diarree na dat heerlijke stukje vlees van de markt. Vooral fantastisch als je daarna mee moet met een 12 uur durende busreis.
  • Lange reis & wereldreis: altijd meenemen!
  • Backpackreizen: altijd meenemen!
  • korte vakanties: meenemen kan geen kwaad

 

0 - Desinfectiemiddelen & Jodium

0 - Desinfectiemiddelen & Jodium

Wat zijn desinfectiemiddelen?

  • Desinfecterende middelen doden bacteriën. Veel gebruikte desinfectiemiddelen zijn alcohol en (Povidon)jodium.
  • Er zijn ruwweg twee groepen te onderscheiden: wondontsmettende middelen en hand- & oppervlakte desinfectiemiddelen
  • Wondontsmettende middelen gebruik je bij open wonden om te voorkomen dat deze gaan ontsteken
  • De handdesinfectiemiddelen zijn bedoeld als vervanger van zeep en doden de bacteriën op je huid.

Desinfectiemiddelen of jodium meenemen op reis of niet?

  • Meeste reizen: meenemen kan geen kwaad en vaak nuttig om langer durend ongemak te voorkomen. Zodat je reis niet teveel word beinvloed door dat ene net ongelukkig zittende wondje.
  • Reizen naar warme en tropische gebieden: het ontsmetten van wondjes is in warme gebieden extra belangrijk, omdat bacteriën hier extra snel kunnen woekeren.
  • Betadine pleisters zijn ook in dit kader beter dan gewone pleisters, maar halen het niet bij echte desinfectiemiddelen.
0 - Gezondheidsgidsje

0 - Gezondheidsgidsje

Een gezondheidsgidsje meenemen op reis of niet?

  • Staat vol tips voor gezond blijven tijdens je reis.
0 - Hoestmiddel & Keelpijntabletten

0 - Hoestmiddel & Keelpijntabletten

Wat zijn keeltabletten?

  • Keeltabletten, hoestdrankjes en hoestsnoepjes zijn bedoeld om je hoestprikkel te onderdrukken of je keelpijn te verlichten
  • De meeste vrij verkrijgbare middelen werken verzachtend. Een keelontsteking bestrijden doe je in principe alleen met middelen op doktersrecept

Hoestmiddel en keeltabletten meenemen op reis of niet?

  • Tijdens het reizen komt het regelmatig voor dat je verkouden wordt en met een pijnlijke keel in een airco bus of hotelkamer zit, of last hebt van de droge vliegtuiglucht. Op die momenten ben je blij als je een middel bij hebt dat even voor verlichting kan zorgen

  • Denk ook aan drop en aanverwante keelsnoepjes

0 - Hoogteziekte medicijnen

0 - Hoogteziekte medicijnen

Wat zijn hoogteziekte medicijnen?

  • Hoogteziekte medicijnen helpen tegen de verschijnselen van hoogteziekte.
  • De medicijnen zijn alleen op doktersrecept verkrijgbaar. Voorbeelden zijn nifedipine en acetazolamide
  • Het beste medicijn tegen hoogteziekte is echter Afdalen

Hoogteziekte medicijnen meenemen op reis of niet?

  • Overleg met je huisarts of het in jouw situatie aan te raden is om met eigen medicijnen op pad te gaan
  • Over het algemeen geldt dat acclimatiseren en reizen met ervaren berggidsen het meenemen van eigen medicijnen overbodig maakt
  • Geen tijd om te acclimatiseren? Heroverweeg je plannen.
0 - Ice Compress

0 - Ice Compress

Wat is een Ice Compress?

  • De klassieke uitvoering van het ijskompres moet je voor gebruik koelen in de koelkast of vriezer. Er zijn echter ook kompressen waarop je moet drukken om de zak te activeren en erg koud te maken.
  • Werkt goed is voor verschillende lichamelijke ongemakken, denk hierbij aan; verstuikingen, kneuzingen, ontstekingen, krampen, hoofdpijn en kiespijn.

Een Ice Compress meenemen op reis of niet?

  • Alleen meenemen bij actieve vakanties en als je ruimte over hebt in je bagage.
0 - Koortsremmers & Pijnstillers

0 - Koortsremmers & Pijnstillers

Wat zijn Koortsremmers en pijnstillers?

  • De meest gebruikte pijnstillers zonder doktersrecept zijn paracetamol (zonder ontstekingsremmende eigenschappen), ibuprofen en aspirine (met ontstekingsremmende eigenschappen).
  • Ibuprofen en aspirine zijn iets agressiever voor de maag dan paracetamol, daarom wordt paracetamol in de meeste gevallen aangeraden.
  • Paracetamol is in Nederland onder verschillende merknamen en verpakkingen te koop en die hebben alle een vergelijkbaar effect. Het maakt dus niet uit of je huismerk of A-merk paracetamol meeneemt op reis.
  • Vaak kun je ook lokaal wel pijnstillers krijgen, echter zijn deze soms minder goed getest en mogelijk heftiger dan de medicijnen van thuis. Check altijd de dosering voor jouw leeftijd of overleg met een arts of apotheek.
  • Bij zware pijnstilling heb je een officiële verklaring van je arts nodig dat je de pillen op doktersvoorschrift gebruikt. Met zo’n verklaring toon je aan dat je de medicatie voor eigen gebruik meeneemt.

Koortsremmers en pijnstillers meenemen op reis of niet?

  • Je kunt altijd ziek worden of pijn krijgen en met een simpel pilletje paracetamol voel je je al snel wat beter.
  • Korte reizen: meenemen kan geen kwaad.
  • Lange reizen & wereldreis: altijd meenemen.
0 - Koortsthermometer

0 - Koortsthermometer

Koortsthermometer meenemen op reis of niet?

  • Meeste reizen: de kans op koorts is tijdens een reis of vakantie aanzienlijk,en dan is een eigen thermometer wel zo fijn
  • Ga je naar gebieden met malaria of andere koorts veroorzakende ziektes neem dan altijd een (reis) thermometer  meer
0 - Laxeermiddel

0 - Laxeermiddel

Wat zijn laxeermiddelen

  • Enkele van de werkzame stoffen van laxeermiddelen zijn bisacodyl en lactulose.
  • Deze middelen zorgen ervoor dat je darmslijmvlies wordt geprikkeld en houden vocht in de darm zodat je ontlasting zachter wordt.

Laxeermiddelen meenemen op reis of niet?

  • Verandering van omgeving en voedingspatroon kunnen naast bekendere diarreeproblemen ook voor verstopping zorgen. 
  • Korte reizen: meenemen kan geen kwaad als je er vaker last van hebt.
  • Lange reizen & Wereldreis: meenemen kan veel ongemak voorkomen. Check ook welke andere maatregelen je kan nemen.
0 - Leukoplast

0 - Leukoplast

Leukoplast

  • Leukoplast is eigenlijk een merknaam maar wordt met name gebruikt voor een bepaald type hechtpleister.
  • In het algemeen is het een rolletje lichtbruine tape dat je om en over wondgaasjes en pleisters kan doen.
  • Leukoplast kleeft erg sterk en is elastisch.
  • In de meest verbanddozen vind je wel een variant.

Leukoplast meenemen op reis of niet?

  • LeukoplasLeukoplastt is niet alleen geschikt als hechtpleister maar ook om spullen te labelen en kleine spulletjes mee te repareren. 
  • korte reizen: meenemen kan geen kwaad
    Backpackreizen: altijd meenemen
  • Lange reizen & wereldreis : altijd meenemen, het fungeert ook als tape en je zal verbaast staan hoe vaak je tape kunt gebruiken tijdens een lange reis
0 - Maagtabletten

0 - Maagtabletten

Maagtabletten meenemen op reis of niet?

  • Tijdens je vakantie heb je meestal een ander eet-, drink- en rookpatroon, waardoor de kans op brandend maagzuur hoger wordt dan normaal. Neem daarom altijd voor de zekerheid maagtabletten mee tijdens je reis.
  • Verder kun je er ook op letten om minder strakke kleding te dragen, of niet te veel vet gaan eten.

 

0 - Malariapillen

0 - Malariapillen

Wat zijn malariapillen?

  • Anti-malariamiddelen worden ook wel malaria profylaxe genoemd. Welk malariamiddel voor jou het meest geschikt is, is o.a. afhankelijk van je reisbestemming en hoe lang je op reis gaat.
  • Er heersen in verschillenden gebieden verschillende soorten malaria en in sommige gebieden zijn de muggen weer resistent tegen bepaalde antimalariamiddelen.

 

Malariapillen meenemen op reis of niet?

 

 

 

0 - Medische kit & EHBO set

0 - Medische kit & EHBO set

Wat is een medische kit voor op reis?

  • Een medische kit voor op reis bevat van alles een beetje en van niets te veel zodat hij niet te groot is voor jouw activiteit.
  • De basisvulling is altijd gericht op wondverzorging zoals gaasjes, verband en diverse pleisters
  • Als je een medische kit bij je hebt, kun je o.a. kleine wondjes tot diepe sneden en verzwikte enkels in eerste instantie zelf verzorgen, totdat je de mogelijkheid hebt om naar een arts te gaan (of om dat juist te voorkomen)
  • De vulling van je medische kit kan je aanpassen aan je geplande activiteiten.
  • In sommige gebieden is het nuttig om een setje steriele naalden en steriele wondverzorgingsmiddelen mee te nemen. 

Een medische kit of EHBO-set meenemen op reis of niet?

Care Plus Kit Sterile

Korte reizen:

  • een klein handzaam medisch kitje kan nooit kwaad en van pas komen

Lange reizen & Wereldreis:

  • altijd meenemen en zorgvuldig samenstellen
0 - Oogdruppels

0 - Oogdruppels

Oogdruppels meenemen op reis of niet?

 

  • Oogdruppels verzachten de ogen en kunnen handig zijn als je reist naar zeer droge gebieden of vaker gebruikt maakt van oogdruppels

 

0 - Neusdruppels & neusspray

0 - Neusdruppels & neusspray

Neusspray meenemen op reis of niet?

  • Je kan neusspray uiteraard gebruiken bij bijvoorbeeld verkoudheid of ontsteking aan de neusslijmvliezen, iets wat gedurende je reizen regelmatig voor zal komen
  • Handig om bij je te hebben voor als je op een slaapzaal ligt en verkouden bent
  • Ook handig voor je van plan te gaan duiken of vliegen
0 - Oordruppels

0 - Oordruppels

Oordruppels meenemen op reis of niet?

  • Reizen naar strandbestemmingen: Meenemen als je vaker last hebt van je oren
  • Duik- en snorkelreizen: erg fijn om bij je te hebben voor als je het weer eens een keer mis is
0 - Oral Rehydration Solution (ORS)

0 - Oral Rehydration Solution (ORS)

Wat is ORS (Oral Rehydration Solution)?

  • ORS staat voor Oral Rehydration Solution, wat betekent 'via de mond in te nemen vochtaanvulling'.
  • ORS is een poedermengsel dat je mengt met schoon drinkwater.
  • ORS helpt uitdroging te voorkomen of te herstellen door simpelweg suikers en zouten in compacte zakjes aan te bieden die het lichaam nodig heeft. De zakjes bestaan uit zouten (met name kalium en natrium) en speciale suikers (glucose) die op te lossen zijn in water. De samenstelling van ORS is gebaseerd op adviezen van de WHO (World Health Organisation).
  • Door de suikers in ORS wordt water sneller in de bloedbaan opgenomen als je uitgedroogd bent en het geeft je energie.
  • De zouten in ORS vullen de tekorten aan die je oploopt doordat je met diarree en zweten niet alleen water, maar ook zouten verliest.
  • De hydraterende functie van ORS helpt ook goed tegen katers als gevolg van overmatige alcoholinname.

ORS meenemen op reis of niet?

TravelSafe ORS

 

  • De kans dat je op reis aan de diarree raakt is aanzienlijk, heb je ORS bij je dan kan je gevolgen enigzins binnen de perken houden
  • Ander bijkomend voordeel is dat als je twee dagen later weer rustig veel te lang aan de bar kan hangen en de volgende dag een pakje ORS kan opentrekken

 

0 - Pillendoosje

0 - Pillendoosje

Wat is een pillendoosje?

  • Doosje waar de dagen op staan aangegeven en je per dag je malaria of andere pillen in kunt doen .. en waarmee meestal een week vooruit kunt
  • Andere pillendoosjes zijn gemaakt om 2 of 3 verschillende pillen in een handig afsluitbaar bakje te vervoeren zonder dat ze door elkaar raken

Pillendoosje meenemen op reis of niet?

  • Op reis, buiten je gebruikelijke ritme, is een slim pillendoosje extra belangrijk om geen pil te vergeten. 
  • Met name voor reizen naar malariagebieden of als je zelf al (verschillende) pillen slikt

Pill box bonusan

0 - Pincet

0 - Pincet

Pincet meenemen op reis of niet?

  • Een pincet is op veel reizen handig om mee te nemen , de kans op een splinter is aanzienlijk en onstekingen wil je in het buitenland zoveel mogelijk voorkomen
  • Je hebt een splinterpincet (met een puntige kop) en een haarpincet (met een platte kop). 
  • Pincet zit in het algemeen ook in een medisch kit
0 - Pleisters

0 - Pleisters

Pleisters meenemen of reis of niet?

 

  • Je kunt het bijna overal krijgen maar op het moment dat je ze nodig hebt zijn ze vaak niet binnen handbereik, meenemen dus!
  • Watervaste pleisters kunen op veel reizen handig zijn.
  • Pleisterspray is een optie.
  • Heb je een medisch kitje aangeschaft dan zitten daar in principe al pleisters in.
  • Er zijn ook Betadine pleisters, die het wondje in één keer desinfecteren en beschermen.
0 - Reddingsdeken

0 - Reddingsdeken

Een reddingsdeken meenemen op reis of niet?

  • De reddingsdeken is een goud/zilver kleurige isolatiedeken die je beschermt tegen extreme kou/hitte, vocht en vuil en kan ook gebruikt worden bij ongevallen zoals ski-ongevallen en verbrandingen.
0 - Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid

0 - Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid

Wat zijn reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid?

  • reisziektemiddelen helpen bij misselijkheid als gevolg van lucht- en wagen & zeeziekte
  • reisziektemiddelen helpen ook vaak tegen jeuk (anti-histaminica)
  • lees meer over reisziekte

Reisziektetabletten & middelen tegen misselijkheid meenemen op reis of niet?

  • Ongemakken kunnen altijd de kop op steken. Daarbij, zelfs de meest evenwichtige types gaan onderuit bij de rijstijl van sommige chauffeurs in Azië, Afrika of Latijns-Amerika:
  • Meenemen dus. 
0 - Slaap- en anti-jetlagmiddel

0 - Slaap- en anti-jetlagmiddel

Een slaap- en anti-jetlagmiddel meenemen op reis of niet?

  • Veel mensen gebruik Melatonine tegen een jetlag. Het kan ervoor zorgen je biologische klok weer 'gelijk te zetten'.
  • Ook kan het helpen om tijdens je vlucht lichte en gezonde maaltijden/snacks te eten in plaats van een vette hap.
  • Of voor de vlucht goed bewegen, zodat je tijdens de vlucht snel in slaap kunt vallen.
0 - Steriele naalden

0 - Steriele naalden

Wat zijn steriele naalden?

  • Met steriele naalden worden volledig hygienisch schoon verpakte naalden voor medisch gebruik bedoeld. Schone medische hulpmiddelen voorkomen gevaarlijke infectie ziekten
  • Deze naalden zijn bedoeld om aan een arts te overhandigen in geval van ziekenhuisopname in een gebied met slechte of ten minste hygienisch onbetrouwbare medische zorg
  • Neem als aanvulling op steriele naalden ook overige steriele medische middelen mee, zoals een scalpel en hechtdraad, anders gaat het alsnog fout.

Steriele naalden meenemen op reis of niet?

TravelSafe Basic Bag Sterile Plus

    • Voor reizen naar gebieden waar weinig of slechte medische zorg aanwezig is.
    0 - Sporttape

    0 - Sporttape

    Sporttape meenemen op reis of niet?

    • Te gebruiken nadat je geblesseerd bent geraakt of juist om dit te voorkomen. 
    • Ook in te zetten als reparatietape. 
    0 - Talkpoeder

    0 - Talkpoeder

    Talkpoeder meenemen op reis of niet?

    • Talkpoeder wordt voor veel verschillende dingen gebruikt;
    • Zo gebruik je dit om irritaties/jeuk tegen te gaan, of voor afkoeling tijdens het slapen.
    • Verder kun je het meenemen naar het strand, om het zand gemakkelijk te verwijderen van je lichaam zonder enige irritaties.
    • Ook gebruiken mensen het als deodorant of tegen zweetvoeten, het neemt namelijk vocht op en verspreid een lekkere geur.
    0 - Tea Tree oil

    0 - Tea Tree oil

    Tea Tree oil meenemen op reis of niet?

    • Tea Tree olie is een product wat eigenlijk tegen heel veel verschillende kwaaltjes gebruikt kan worden.
    • Zo helpt het tegen huidinfecties en ontstekingen, eczeem, acné, roos, luizen, een slechte adem en stinkende oksels en zweetvoeten.
    • Verder kan het ook helpen om schimmels tegen te gaan en helpt het je wond genezen.

     

    0 - Tijgerbalsem

    0 - Tijgerbalsem

    Wat is tijgerbalsem?

    • Tijgerbalsem is een mengsel van oliën en vetten met daarin diverse plantextracten.
    • Rode tijgerbalsem is de sterkste variant, die met name wordt gebruikt tegen spier- en gewrichtspijn en heeft een verwarmend effect
    • Witte tijgerbalsem is iets milder, heeft een verkoelend effect en kan zo breder ingezet worden. Naast spierpijn kan je het bijvoorbeeld onder je neus smeren om je verstopte neus weer te openen of op een muggenbult smeren tegen de jeuk

    Tijgerbalsem meenemen op reis of niet?

    • Actieve reizen: aanrader, bij spierpijn of stijve ochtend spieren
    • Lange reizen of wereldreis: gewoon meenemen, er is vast nog een plekje vrij
    0 - Verband & Gaasjes

    0 - Verband & Gaasjes

    Verband en gaasjes meenemen op reis of niet?

     

     

    • Met name voor over wonden waar een pleister niet voldoende is, of wanneer je de wond extra wilt beschermen tegen vuiligheid.  In veel landen loop je een grotere kans op infecties met ook soms veel grotere gevolgen
    • Alle reizen : meenemen kan geen kwaad
    • Lang op reis & Wereldreis : neem een uitgekiend assortiment mee of een medische kit

     

    0 - Vitamines

    0 - Vitamines

    Vitamines meenemen op reis of niet?

    • Op vakantie letten de meeste mensen meestal minder op hun eetgewoontes, dus gaat een ongezonde hap er wel in. Dan is het handig om vitaminepillen mee te nemen om zo je reisvoeding aan te vullen.
    • Lang op reis of wereldreis: je zult op plekken komen waar de 'schijf van vijf' simpelweg niet voorhanden is
    JoHo: bundel begrijpen

      Hoe werkt een JoHo Bundel (pagina)

    • Bundels zijn verzamelingen (vaak links) van pagina's rond een specifieke vraag of onderwerp
    • Bundels werken als navigatietool

    Welke soorten bundels zijn er?

    Productbundels

    • Verzekeringsbundels: verzameling van content rond verzekeringsadvies of verzekeringsaanbod
    • Abonnementsbundels: verzameling van content rond advies of services voor JoHo abonnees en donateurs
    • Shopbundels: verzameling van artikelen die besteld kunnen worden

    Persoonlijke bundels

    • op vrijwel elke pagina kun je onder de 'Footprints' de 'Add to my pages' optie vinden. Daar kun je pagina's toevoegen aan je eigen verzamelingen en bundels. Deze bundels met jouw bewaarde pagina's kun je vervolgens onderaan vrijwel elke pagina terugvinden als je bent ingelogd als JoHo donateur of abonnee.

    Studiehulpbundels

    • Boekbundels: verzameling van chapters die tezamen de samenvatting van een boek vormen
    • Studiebundel: verzameling van content die hoort bij een specifiek vak of een studiefase

    Themabundel

    • Verzameling van content die behoort bij een topic en themapagina

    Toolbundel

    • Verzameling van content gericht op een specifiek proces of actie (bijvoorbeeld een vacature zoeken of een vak bestuderen)

    Toolbundel voor abonnees

    • Verzameling van content met toegang of services voor JoHo abonees
    De crossroads van deze bundel
    Ultieme Meeneemlijst: online checklist per groep en artikel
    Meeneemlijst & Checklist: ultieme meeneemlijst en backpack checklist afvinken - Themabundel
    Meeneemlijst & Checklist: Identificatie, geld & papieren
    Meeneemlijst & Checklist: Reiskleding, antimuggenkleding & bescherming voor het lijf
    Meeneemlijst & Checklist: Verzorging & Hygiëne
    Meeneemlijst & Checklist: Eten en Drinken
    Meeneemlijst & Checklist: Communiceren & Techniek op Reis
    Meeneemlijst & Checklist: Inpakken en bagage beschermen
    Meeneemlijst & Checklist: Naar buiten en op pad gaan
    Meeneemlijst & Checklist: Veilig blijven & beschermen tegen diefstal
    Meeneemlijst & Checklist: Gezond blijven in het buitenland
    Meeneemlijst & Checklist: Bescherming tegen insecten en dieren
    Meeneemlijst & Checklist: Liggen, slapen & comfortabel reizen
    Meeneemlijst & Checklist: Veilig blijven & beschermen tegen diefstal
    0 - Beentasje
    0 - BH tasje
    0 - Dazer Hondenafweerapparaat
    0 - Deur-alarm
    0 - Cijferslot
    0 - Fluitje
    0 - Geldriem
    0 - Heuptasje (boven je kleding)
    0 - Moneybelt (heuptasje onder je kleding)
    0 - Geheime (binnen)zakken in je kleding
    0 - Hidden Pocket
    0 - Kabelslot
    0 - Laptop-alarm
    0 - Laptopslot
    0 - Nektasje
    0 - Personal alarm
    0 - Polsbandje
    0 - Polstasje
    0 - Reiskluis
    0 - Reisnet
    0 - RFID portemonnee of RFID hoes
    0 - Schouderholstertasje
    0 - Sleutelslot
    0 - Tinkle alarm tegen zakkenrollers
    0 - Veilige, anti-diefstal tas
    Meeneemlijst & Checklist: Naar buiten en op pad gaan
    Meeneemlijst & Checklist: Gezond blijven in het buitenland
    Meeneemlijst & Checklist: Bescherming tegen insecten en dieren
    0 - Antimuggen- en insectenmiddel
    0 - Anti-jeuk click away
    0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten
    0 - Geïmpregneerde klamboe
    0 - Geïmpregneerde hangmat
    0 - Geïmpregneerde lakenzak
    0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)
    0 - Geïmpregneerde buff
    0 - Hoed of pet met hoofdnet
    0 - Hoofdnet
    0 - Insecten- en mugwerende kleding
    0 - Klamboe (muggennet)
    0 - Klamboe bevestigingskit
    0 - Middel tegen bedbugs, bedwantsen of bedvlooien
    0 - Muggengaas voor over de kinderwagen
    0 - Anti-bloedzuigersokken
    0 - Tekentang
    0 - Uitzuigpompje
    Meeneemlijst & Checklist: Gezond blijven in het buitenland
    Meeneemlijst & Checklist: Liggen, slapen & comfortabel reizen
    Toegang: tot deze pagina
    • Iedereen
    Crossroad: begrijpen

     Crossroads

    • Crossroads lead you through the JoHo web of knowledge, inspiration & association
    • Use the crossroads to follow a connected direction

     

    Footprint: achterlaten
    Pagina bewaren in je bundels:

    (Service voor ingelogde JoHo donateurs)

    Footprint: begrijpen

     Footprints

    • Leave footprints on the site by adding pages to your own bundles or use the comment options
    • Check the JoHo tips and advice chapters