Backpacken in Zweden: van weken tot maanden, en geld tot verzekering

Hoe werkt het gezondheidszorgsysteem in Zweden?

• Zweden staat aan de top van de wereld en heeft een uitgebreid, universeel gezondheidszorgsysteem gefinancierd met publiek geld. De kwaliteit van de zorg is ontzettend goed en zorginstellingen zijn toegankelijk voor zowel Zweden als buitenlanders.
• Het land kent zowel publieke als private diensten.
• Het Zweedse gezondheidszorgsysteem is sterk gericht op preventie en gezondheid.
• Ook is mentale gezondheidszorg van goede kwaliteit.
• Zweedse ziekenhuizen hebben goede faciliteiten en de kosten voor een dag in het ziekenhuis zijn maximaal 10 euro.
• Sommige diensten in Zweden zijn helemaal gratis! Kraamzorg en kankerscreenings vallen hier bijvoorbeeld onder.
• Apotheken (Apotek) vind je met name in steden. De meeste openen in de ochtend tussen 8 en 9 en gaan tussen 6 en 7 weer dicht. Sommigen blijven 24/7 geopend. Voor medicijnen betaal je een kleine eigen bijdrage via het publieke systeem. Let er ook op dat je een verzekering nodig kan hebben.
• Wanneer artsen geen Engels spreken, is het mogelijk een tolk te krijgen. Iedereen heeft hier recht op en dit moet aangegeven worden bij het maken van een afspraak.
• Voor de nooddiensten, bel 112. In steden is de ambulance er meestal binnen tien minuten. Door de grote afstanden tussen ziekenhuizen kan de rijtijd van een ambulance soms langer dan ideaal zijn als je ergens in het platteland woont.
• Voor niet-urgente medische hulp kan je de advieslijn bellen via nummer 1177.

Hoe is de openbare zorg in Zweden geregeld?

• Voor het grootste deel is de zorg gratis of erg goedkoop voor inwoners en expats in Zweden. Er zijn vaak wel wat kosten voor zaken als medische bezoeken, tandzorg, medicatie. Het publieke systeem dekt ongeveer 75-82% van alle kosten. De kosten vallen vaak mee en zijn afgetopt rond de 110 euro.
• Wachttijden kunnen lang zijn voor niet-spoedeisende hulp. Spoedeisende hulp is snel.
• Over het algemeen kan men kiezen bij welke dokter, kliniek of ziekenhuis men geholpen wilt worden.
• De meeste zorg wordt op regionaal niveau gefinancierd, dus de toegankelijkheid van bepaalde zorg kan verschillen per regio.
• De wachttijd voor een afspraak bij een gezondheidscentrum mag maximaal 7 dagen zijn (veelal ben je sneller aan de beurt), en bij een specialist 3 maanden.
• Als inwoner van de Europese Unie kan je je European Health Insurance Card (EHIC) gebruiken om tijdelijk toegang te krijgen tot de publieke zorg. Let wel op dat dit alleen gaat om noodzakelijke zorg, repatriëring wordt bijvoorbeeld niet vergoed. Voor mensen uit het Verenigd Koninkrijk geldt hetzelfde, maar dan met een Global Health Insurance Card (GHIC)
• Universele gezondheidszorg is beschikbaar voor alle inwoners, inclusief expats. Nadat je je verblijfsvergunning hebt verkregen kan je je persoonsnummer (personnummer) gebruiken om je te registreren van het publieke gezondheidszorgsysteem. Vervolgens wordt je een lokaal gezondheidscentrum (vårdcentraler) toegewezen. Ook kan je andere faciliteiten binnen je regio bezoeken.

Hoe is de private zorg in Zweden geregeld?

• Er zijn twee soorten private gezondheidszorg: gezondheidszorg aangeboden via een contract met de overheid, waardoor de kosten hetzelfde zijn als in de publieke zorg, en gezondheidszorg zonder contract waardoor het duurder is en niet vergoed wordt.
• Van laatstgenoemde zijn er niet veel. Patienten die hier heen gaan moeten de volledige kosten zelf betalen.
• Er is ook vrijwel geen verschil in kwaliteit met de publieke gezondheidszorg. Wel zijn de wachttijden korter.
• Als je van plan bent gebruik te maken van de private zorg is het verstandig een goede internationale zorgverzekering af te sluiten.

Hoe is de huisarts in Zweden geregeld?

• De eerste zorg wordt geleverd door de huisarts en door verpleegsters in gezondheidscentra (vårdcentral).
• In Zweden zijn er weinig particuliere praktijken. Je kunt voor medisch advies terecht bij een vårdcentral. Dit is een medisch centrum, waarbij meerdere artsen, therapeuten, specialisten en verplegers samenwerken. In Zweden kun je niet kiezen voor een huisarts, tenzij je particulier verzekerd bent. Anders moet je gewoon gebruik maken van de diensten van de lokale vårdcentral.
• De wachttijden in het medisch centrum zijn over het algemeen hoog.
• Om een huisarts te kunnen bezoeken, betalen Zweden een relatief klein eigen bedrag. Zweden met een chronische aandoening kunnen zonder betaling in het ziekenhuis terecht met een plafond tot een bepaald bedrag. Zij hoeven niet te worden verwezen door de huisarts, maar kunnen rechtstreeks contact opnemen met de betreffende specialist.
• Om een afspraak te maken bel je je gezondheidscentrum, of een private kliniek. Binnen 7 dagen kan je dan terecht bij een arts, bij een private kliniek meestal sneller.

Hoe is de tandarts in Zweden geregeld?

• Er zijn publieke en particuliere tandartsen. De publieke tandartspraktijken staan bekend onder de naam Folktandvarden.
• Tandzorg onder het publieke systeem is gratis tot 23 jaar.
• Voor volwassenen is er een jaarlijkse toelage voor tandzorg en als je speciale zorg nodig hebt kan het zijn dat je dit via de regionale zorgautoriteit kan krijgen.

Hoe is de zwangerschaps- en kraamzorg in Zweden geregeld?

• De moeder- en kindersterfte cijfers zijn enkele van de laagste ter wereld.
• Bevallen is mogelijk in publieke en private instellingen. het verschil zit ‘m met name in de kosten en de luxe.
• Zweden heeft een van de beste zwangerschapsverlofregelingen ter wereld. Vrouwen krijgen 420 dagen per kind, waarvan 390 dagen 80% van je salaris betaald wordt. Het kan ook verdeeld worden over beide ouders, of deels opgenomen worden totdat het kind 8 jaar oud is.
• Prenatale zorg en tests zijn gratis voor Zweden en mensen met een persoonsnummer (personnummer).
• Vanaf 18-20 weken meld je je aan bij een verloskundigenpraktijk (barnmorskemottagning) waar je ook meestal je eerste echo’s krijgt. Het kan zijn dat dit de enige scan is, zolang je een gezonde baby hebt.
• De vroedvrouw komt ongeveer 1x per maand zolang alles goed gaat.
• Wanneer je gaat bevallen neem je contact op met een geboortecoordinator. Deze regelt alles voor je zodat je een soepele bevallingsplek heb.

Hoe veilig of onveilig is een reis of verblijf in Zweden?

Waar moet je in Zweden op letten op het gebied van veiligheid?

• Zweden is ontzettend veilig. Je moet hooguit oppassen voor beren en elanden in het wild.

Waar moet je in Zweden op letten op het gebied van ziektes?

• Er zijn weinig grote gezondheidsrisico’s, maar wel een aantal dingen om rekening mee te houden.
• Door het strenge klimaat kunnen wintergerelateerde gezondheidsproblemen, zoals winterdepressie, griep en zelfs onderkoeling, vaker voorkomen.
• In bossen en landelijke gebieden kun je teken tegenkomen, die de ziekte van Lyme of TBE (tekenencefalitis) kunnen overdragen.
• Het kraanwater is veilig te drinken en voedselveiligheidsstandaarden zijn hoog.

Waar moet je in Zweden op letten op het gebied van verkeer?

• Zweden heeft een uitstekend wegennet, zelfs in landelijke gebieden.
• De meeste wegen zijn tolvrij, behalve in Stockholm en Göteborg, waar congestieheffingen gelden.
• Sneeuw en ijs maken winterbanden verplicht tussen december en maart. Neem sneeuwkettingen mee als je naar afgelegen gebieden gaat.
• Veiligheidsgordels zijn verplicht voor alle inzittenden.
• De snelheidslimieten zijn 50 km/u in stedelijke gebieden, 70-90 km/u op provinciale wegen en 120 km/u op snelwegen.
• Rijd altijd met dimlichten aan, ook overdag.
• In landelijke gebieden kunnen elanden en herten gevaarlijk zijn, vooral bij zonsopgang en -ondergang.
• Zweden heeft een uitstekend openbaar vervoerssysteem met treinen, bussen en veerboten. Ook is het land fietsvriendelijk, met uitgebreide fietspaden in steden.

Welke werk- en reisverzekeringen zijn geschikt voor kort en lang verblijf in Zweden?

• Is de reis naar Zweden en je terugkomst voldoende gedekt, ben je voor, tijdens, en na je activiteiten voldoende gedekt en welke verzekering past het beste bij jouw reis en jouw activiteit?

Activiteiten- en reisverzekeringen

• Verzekeringen voor rondreizen in Zweden 
• Verzekeringen voor backpacken in Zweden 
• Verzekeringen voor studeren in Zweden 
• Verzekeringen voor stagelopen in Zweden 
• Verzekeringen voor vrijwilligerswerk in Zweden 
• Verzekeringen voor betaald werken in Zweden 

Annuleringsverzekeringen

• Heeft het zin om ook een annuleringsverzekering af te sluiten voor de vooraf geboekte activiteiten?
• Annuleringsverzekering voor reizen naar Zweden 

Welke emigratie- en expatverzekering kan je afsluiten voor Zweden als je daar een tijd gaat wonen?

Ziektekostenverzekeringen

• Voor sommige visumaanvragen is het verplicht om te laten zien dat je verzekerd bent (met name als je van buiten de EU komt). En hoewel het Zweedse gezondheidszorgsysteem erg goed is, neigen de laatste jaren meer mensen naar private gezondheidszorg vanwege de kortere wachttijden. Als emigrant kan je prima met het lokale zorgsysteem uit de voeten, al zorgt een private verzekering voor volledige dekking en ook dekking voor zaken als medische repatriëring naar je thuisland.
• Als alternatief voor de Nederlandse basiszorgverzekering is een internationale emigratie- of expatverzekering een veel gebruikte vervanging. Een dergelijke verzekering biedt een aantal voordelen tov de lokale dekking: internationale dekking, vergoedingen en voorwaarden veelal volgens Nederlandse maatstaven, gericht op dekkingen die een "buitenlander" nodig heeft, en flexibiliteit bij verhuizing naar bijvoorbeeld Zweden. Kom je in Zweden niet in aanmerking voor het lokale stelsel dan zijn internationale verzekeringen een alternatief.
• Ziektekostenverzekeringen voor in Zweden 
• Overlijdensrisicoverzekering voor in Zweden 

Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen & Levensverzekeringen

• Word je ernstig ziek of raak je invalide door een ongeval dan kan het zijn dat je op op basis van deze situatie je werk of inkomen verliest. In Nederland vormen de sociale– en werknemersverzekeringen een vangnet voor het verlies van inkomen. Kom je in Zweden niet in aanmerking voor de juiste verzekeringen dan zijn internationale verzekeringen een alternatief.
• Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen voor in Zweden 
• Levensverzekeringen voor in Zweden 

Aansprakelijkheidsverzekeringen & Rechtsbijstandverzekeringen

• Een rechtsbijstandverzekering is een verzekering die hulp en advies biedt bij juridische problemen. Een rechtsbijstandsverzekering biedt dekking bij onder andere het verhalen van schade (o.a. bij verkeerszaken, bij strafzaken en bij geschillen die voortvloeien uit een contract (inclusief arbeidscontracten, indien meeverzekerd).
• Aansprakelijkheidsverzekeringen voor in Zweden 
• Rechtsbijstandsverzekeringen voor in Zweden 

Inboedel- en opstalverzekeringen

• Wanneer je je eigen inboedel meeneemt naar Zweden, of daar lokaal nieuwe huisraad aanschaft, dan kan een internationale geldende inboedelverzekering ervoor zorgen dat je tegen schade verzekerd bent die het gevolg is van onder meer brand, storm en diefstal.
• Inboedelverzekering voor Zweden 
• Huis en inboedelverzekering ondertussen in Nederland 

Collectieve verzekeringen (voor bedrijven, stichtingen/NGOs) in Zweden

• Voor organisaties die twee of meer werknemers naar Zweden hebben uitgezonden, zijn collectieve verzekeringen regelmatig een uitkomst. Op deze wijze wordt er niet alleen administratieve rompslomp voorkomen en er zijn ook meer mogelijkheden op het gebied van de dekking.
• Collectieve verzekeringen voor in Zweden 