Veilig en verzekerd in het buitenland:

Wandeltocht

Indeling

Wandeltocht: verkenningen    

Wandeltocht: verzekeringswijzers   

Wandeltocht: verbindingen van het thema    

Wandeltocht: vertrekwijzers voor het buitenland   

Wandelen en bergwandelen in het buitenland

Inhoud:
  • Bergsport en bergwandelen in het buitenland verzekeren: dekkingen vergelijken
  • Verzekeringen voor sport en avontuur in het buitenland: advieswijzer en reisverzekeringen vergelijken
  • Bergsport en wandelen in het buitenland: vragen en antwoorden
  • Wat moet je doen als je verdwaald bent en hoe gevaarlijk is verdwalen?
Bergsport en bergwandelen in het buitenland verzekeren: dekkingen vergelijken

Bergsport en bergwandelen in het buitenland verzekeren: dekkingen vergelijken

Bergsport en klimsporten: wat valt eronder, wat zijn de risico's en hoe blijf je verzekerd in het buitenland?

⇧

Bergklimmen (alpinisme): ben je verzekerd in het buitenland?

Wat zijn de risico's bij bergklimmen?
  • Vrijwel alle risico's van bergsporten worden bij het alpinisme nog eens versterkt
Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS en Continu )?
  • Gedekt (mits geen onnodige risico's): alpinisme, ijs- en sneeuwklimmen met gebruik van touwen incl. het gedeelte van de ‘Greater Ranges’ dat onder de 6500 meter is.
    • zolang het gaat om klimactiviteiten op de routes die bekend en goed bereikbaar zijn, plus niet als risicovol bekend staan
    • de ‘Greater Ranges’ zijn: de hoge bergen van Azië (Himalaya, Karakoram, Pamirs, Tien Shan) de hoge bergen van Zuid Amerika (o.a. Andesgebergte, de Fitzroy en Paines van Patagonia), de bergen van het Noordpoolgebied en Antarctica
  • Gedekt onder professionele begeleiding: rotsklimmen met gebruik van touwen
  • Ongedekt: klimactiviteiten boven 6500 meter of op routes die onbekend zijn, klimactiviteiten op routes in slecht bereikbaar gebied en klimactiviteiten op routes die als risicovol bekend staan, ijsklimmen
Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter  en Allianz doorlopend )?
  • Gedekt met premietoeslag: berg- en rotsklimmen, ijsklimmen, ijswatervallen beklimmen, klettern
⇧

Bergwandelen, hiken of trekking: ben je verzekerd in het buitenland?

Wat zijn de risico's bij een trekking of bergwandeling?
  • In veel populaire landen zoals Nepal, de Alpenlanden, de landen rond de Andes, Canada en de VS kan je fantastische wandelingen door de bergen maken. Bergwandelen is echter niet zonder risico's.
  • De paden zijn lang niet altijd goed onderhouden, de route staat vaak niet of beperkt aangeven, het weer kan plotseling extreem omslaan, en niet iedereen heeft voldoende uithoudingsvermogen om ook de terugweg goed door te komen
Zijn trekkings en bergwandelingen in het buitenland goed te verzekeren?
  • Bij een reguliere reisverzekering is vaak alleen een bergwandeling verzekerd die langs goed aangegeven en onderhouden paden loopt. In de voorwaarden staan vaak formuleringen als 'Bergsporten zijn uitgezonderd, tenzij het om een tocht gaat langs gebaande wegen of over terreinen die ook voor ongeoefenden begaanbaar zijn'. Vervolgens geeft elke verzekeraar weer een eigen invulling aan de uitleg.
Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS en Continu )?
  • Gedekt: scrambling, rambling, wandel- en trekkingsactiviteiten onder de 6500 meter op bekende en goed bereikbare routes (en die niet als risicovol bekend staan)
  • Gedekt onder professionele begeleiding: bergtochten buiten begaanbare en bestaande routes
  • Ongedekt: trekkingsactiviteiten boven 6500 meter, trekkingsactiviteiten op onbekende, slecht bereikbare of risicovolle routes
Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter  en Allianz doorlopend )?
  • Gedekt met premietoeslag: wandel- en trekkingactiviteiten.
⇧

Wandklimmen of freeclimbing: ben je verzekerd in het buitenland?

Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen(o.a Special ISIS en Continu )?
  • Ongedekt: free climbing
Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter  en Allianz doorlopend )?
  • Gedekt met premietoeslag: Indoorwandklimmen
  • Ongedekt: free climbing
⇧

Meer berg- en klimsporten: ben je verzekerd in het buitenland?

Wat zijn de risico's bij abseilen?
  • Abseilen draait om de zekeringsapparatuur en de verankeringspunten. Mochten die niet in orde zijn dan zou je wel eens sneller kunnen abseilen dan je bedoeling is.
Wat is de dekking bij de ISIS verzekeringen (o.a Special ISIS en Continu )?
  • Gedekt onder professionele begeleiding: abseilen
  • Ongedekt: base jumping, bouldering
Wat is de dekking bij de Allianz verzekeringen (o.a Globetrotter  en Allianz doorlopend )?
  • Gedekt met premietoeslag: abseilen
  • Ongedekt: base jumping, bouldering
⇧

Werken als sportinstructeur: ben je verzekerd in het buitenland

Lees meer bij:

⇧

Let op: voorwaarden en risico's!

  • Indien jijzelf onnodige en onverantwoorde risico's hebt genomen, dan vervalt in het algemeen de dekking bij ziekte of bij schade die voorkomt uit de activiteiten, en worden de kosten niet vergoed.
  • Een verzekeraar kan nog altijd beslissen of een sport die niet op de lijst staat, wel of niet gedekt wordt.
  • De activiteiten-, sport- en werklijsten worden regelmatig bijgewerkt, maar er kunnen geen rechten aan worden ontleend.
  • De geldende (polis) voorwaarden op het moment van afsluiten van een verzekering zijn altijd leidend.
⇧
Verzekeringen voor sport en avontuur in het buitenland: advieswijzer en reisverzekeringen vergelijken

Verzekeringen voor sport en avontuur in het buitenland: advieswijzer en reisverzekeringen vergelijken


Verzekeringen voor sportieve en avontuurlijke activiteiten in het buitenland

⇧

Hoe werkt de advieswijzer?

  • Je vindt hier de adviezen op basis van de keuzehulp, en de vragen en antwoorden die je op deze en de andere pagina's, kunt lezen.
  • Op de pagina's van de aangeraden verzekeringen vind je meer informatie over de specifieke verzekeringen zelf.
⇧

Welke dekking adviseert JoHo bij vakanties, trips en verre reizen met sportieve of avontuurlijke activiteiten?

JoHo adviseert iedereen die activiteiten in het buitenland gaat ondernemen om te zorgen dat:

  • ze een verzekering hebben die voor de passende periode en voor vertrek is afgesloten.
  • ze een verzekering hebben die geldig is voor leeftijd, nationaliteit en woonplaats van de verzekerde.
  • ze een verzekering hebben die geldig is in het gebied waar ze gaan reizen en actief zijn.
  • ze voldoende verzekerd zijn voor de sporten en activiteiten die ze gaan uitoefenen.
  • ze verzekerd zijn voor SOS kosten in het geval van een echte noodsituatie, en voor vervroegde terugkeer voor als er iets met hen, of de directe familie, gebeurt.
  • ze medische kosten tot de kostprijs (wat het daadwerkelijk kost) verzekeren,  en niet alleen voor de standaard kosten. In de meeste landen zijn de zorgkosten hoger dan in Nederland.
  • ze hun bagage verzekeren of voldoende voorzorgmaatregelen nemen tegen diefstal of beschadiging.
  • ze zich goed verzekeren tegen aansprakelijkheid zowel voor, na als tijdens de werkzaamheden van de stage.
  • ze goed verzekerd zijn voor ongevallen.
  • ze zich alleen voor rechtsbijstand verzekeren als daar direct aanleiding voor is, tenzij de dekking al automatisch in de verzekering is meegenomen.
⇧

Welke aandachtspunten spelen een rol bij je sportieve of avontuurlijke activiteiten verzekeren?

Met name van belang is:

  • dat je medische kosten goed zijn gedekt,
  • dat er voldoende dekking is tijdens de sporten en activiteiten die worden uitgeoefend,
  • dat de dekking voor SOS kosten en vervroegde terugkeer goed is geregeld.
⇧

Doorlopende reisverzekeringen: welke verzekering heb je nodig ?

JoHo ISIS Continu 

  • De voordelige verzekering voor reizen en vakanties tot 90 dagen.
  • Bedoeld voor jonge reizigers, backpackers en budgetreizigers.
  • Met dekking voor veel avontuurlijke sporten en activiteiten: bergwandelen en trekkings (tot 2.500 meter en onder voorwaarden to 6.500 meter), skiën, surfen.
  • Met dekking als ze onder professionele begeleiding worden uitgevoerd: abseilen, ballonvaren, beachboarding, bergtochten buiten begaanbare en bestaande routes, bungeejumpen, grottochten, deltavliegen, duiken met perslucht tot veertig meter onder zeeniveau, hanggliding, paragliding, parachutespringen, parapente, parasailing, skydiven, rotsklimmen met gebruik van touwen, speleologie, raften, survivaltochten en andere adventure parcoursen, tokkelen, ultralightvliegen, vlotvaren, wildwatervaren en zweefvliegen.

Allianz Assistance doorlopend

  • De brede reis-, en/of annuleringsverzekering voor reizen tot 180 dagen.
  • Bedoeld voor jonge mensen die de verzekering willen laten meegroeien met de gezinsgroei of bagagewaarde.
  • Met dekking voor normale vakanties en verre reizen zonder bijzondere activiteiten (recreatief duiken, langlaufen, schaatsen en sledetochten zijn meeverzekerd).
  • Met een premietoeslag zijn ook veel extra activiteiten en bijzondere sporten mee te verzekeren: waaronder jagen, bergbeklimmen, klettern, abseilen, speleologie, bungeejumping, parachutespringen, paragliding, hanggliding, ultralight vliegen en zweefvliegen.
⇧

Kortlopende reisverzekeringen of aflopende: welke verzekering heb je nodig?

    JoHo & Allianz Assistance kortlopend

    • De aflopende reisverzekering voor vakanties en trips tot 180 dagen.
    • Bedoeld voor jong en oud.
    • Met dekking voor normale vakanties zonder bijzondere activiteiten.
    • Met dekking voor korte zakenreizen, zolang de werkzaamheden van administratieve, commerciële of toezichthoudende aard zijn.

    JoHo & Allianz Globetrotter

    • De gespecialiseerde verzekering voor langere reizen in het buitenland (tot maximaal 2 jaar).
    • Met een premietoeslag zijn ook veel extra activiteiten en bijzondere sporten mee te verzekeren: waaronder jagen, bergbeklimmen, klettern, abseilen, speleologie, bungeejumping, parachutespringen, paragliding, hanggliding, ultralight vliegen en zweefvliegen.

    JoHo & Special ISIS 

    • De gespecialiseerde verzekering voor langer verblijf en langere reizen in het buitenland (tot maximaal 4 jaar).
    • Met dekking voor veel avontuurlijke sporten en activiteiten: bergwandelen en trekkings (tot 2.500 meter en onder voorwaarden to 6.500 meter), fietsen, skiën, surfen.
    • Met dekking als ze onder professionele begeleiding worden uitgevoerd: abseilen, ballonvaren, beach boarding, bergtochten buiten begaanbare en bestaande routes, bungeejumpen, grottochten, deltavliegen, duiken met perslucht tot veertig meter onder zeeniveau, hanggliding, paragliding, parachutespringen, parapente, parasailing, skydiven, rotsklimmen met gebruik van touwen, speleologie, raften, survivaltochten en andere adventure parcoursen, tokkelen, ultralight vliegen, vlotvaren, wildwatervaren en zweefvliegen.
    • Geschikt voor studie, stage, tussenjaar, vrijwilligerswerk, wereldreis en werkzaamheden in het buitenland.
    ⇧

    Werken in de sport of activiteitenbegeleiding: welke verzekering heb je nodig?

    ⇧
    Uitgelichte tags en termen:
    Wandelen in het buitenland

    Wandelen in het buitenland

    Wandelen in het buitenland

    Inhoud

    Wandelen en bergsport in het buitenland: verkennen
    • Bergsport in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen en waar kan je het beste heen?
    • Meeneemtips voor reizen naar bergachtige gebieden
    Wandelen en bergsport in het buitenland: veiligheid en verzekeringen
    • Wat moet je doen als je verdwaald bent en hoe gevaarlijk is verdwalen?
    • Wat moet je doen op grote hoogte in de bergen, en hoe gevaarlijk is hoogteziekte?
    • Bergsport en trekkings in het buitenland verzekeren
    ..... lees verder op pagina
    Bergtochten en trekkings maken in het buitenland

    Bergtochten en trekkings maken in het buitenland

    Bergtochten en trekkings maken in het buitenland

    Inhoud

    Bergsport en trekkings in het buitenland: verkennen
    • Bergsport in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen en waar kan je het beste heen?
    • Paklijst reizen in de bergen
    Bergsporten en bergwandelen: veilig blijven en handelen in noodsituaties

    • Wat moet je doen op grote hoogte in de bergen, en hoe gevaarlijk is hoogteziekte?

    Bergsporten en bergwandelen: verzekeren
    • Bergsport en trekkings in het buitenland verzekeren
    ..... lees verder op pagina

    Wat moet je doen als je verdwaald bent, en hoe gevaarlijk is verdwalen op reis in het buitenland?

    Wat moet je doen als je verdwaald bent, en hoe gevaarlijk is verdwalen op reis in het buitenland?


    Wat moet je doen als je verdwaald bent op reis in het buitenland?

    ⇧

    Wanneer ben je verdwaald op reis of in het buitenland?

    • Verdwaald ben je wanneer je niet meer weet waar je bent en niet meer weet hoe je bij je bestemming moet komen of hoe je tot je vertrekpunt kunt terugkeren.
    • Meestal ben je al een tijdje verdwaald voordat je beseft dat je verdwaald bent.
    • Wanneer er mensen in de buurt zijn, is een verdwaling vrij eenvoudig op te lossen. In meer afgelegen gebieden ben je echter op jezelf aangewezen en kan het voor een gevaarlijke situatie zorgen.
    • Verdwalen in de stad kan gevaarlijk zijn in steden waar bepaalde wijken gevaarlijk zijn voor buitenstaanders. Met name in de avond kan een verdwaling hier risicovol uitpakken.
    • In een natuurrijke omgeving is verdwalen met name gevaarlijk als water schaars is (woestijn, savanne, outback Australië) of als het erg koud is of kan worden (hoge bergen, toendra, woestijn).
    ⇧

    Hoe voorkom je dat je verdwaald in het buitenland?

    1. Wanneer je in een nieuwe omgeving komt, bereid je je route goed voor. Hoeveel kilometer ga je afleggen? Welke tussenbestemmingen kom je tegen? Wat zijn herkenningspunten? Kijk bijvoorbeeld of er ergens nood-hutten of schuilplaatsen zijn voor als het weer omslaat.
    2. De meeste mensen navigeren tegenwoordig via elektronische apparaten met digitale kaarten. Zorg voor goed gevulde batterijen, een back-up batterij of powerbank.
    3. Zorg naast digitale navigatie ten minste voor basale oriëntatie via een fysieke kaart. Je zult niet de eerste zijn die zijn gps of smartphone in de rivier laat vallen.  
    4. Probeer herkenningspunten te verzamelen. Met deze herkenningspunten keer je makkelijker terug wanneer je de route vooruit niet meer weet. Hoge herkenningspunten in de richting van je bestemming kunnen ook helpen bij je voorwaartse routebepaling.
    5. Kijk regelmatig achterom, als je achter je de route niet kunt zien, is de kans dat je de weg terug kunt vinden al behoorlijk klein.
    6. Hou de tijd in de gaten. Wanneer je bijvoorbeeld verwacht een uur te moeten wandelen tot een herkenningspunt en je loopt al 90 minuten, is het tijd om je zorgen te gaan maken. Hoe sneller je je realiseert dat je verdwaald bent, hoe minder verdwaald je bent.
    7. Wanneer je voldoende water, eten en survival spullen (zoals ehbo-set, lucifers, zakmes, hoofdlamp en een warmtedeken) hebt ingepakt, zal je minder snel in paniek raken en ook langer verdwaald zijn zonder ernstige gevolgen.
    8. Leer de basis skills die je nodig hebt voor navigatie. Met name het gebruik van een kompas vergt wel wat oefening.
    9. Laat mensen weten wat je plan is en schrijf je naam en route in schuilhutten en berghutten. Als je dan verdwaalt, is de kans groter dat mensen naar je op zoek gaan en ook nog eens op de juiste plek starten met zoeken.
    ⇧

    Wat moet je doen als je merkt dat je verdwaald bent in het buitenland, en hoe zorg je dat je gevonden kunt worden?

    1. STOP: Stop, Think, Observe, Plan.
    2. Geen paniek: probeer kalm te blijven en rustig na te denken over je volgende actie. Blijf waar je bent, tot je even rustig hebt nagedacht over je opties en je situatie.
    3. Pas op met valse herkenningspunten: je hoofd heeft de neiging om zaken te herkennen, zelfs als je ergens nooit eerder bent geweest. Dit fenomeen kan je zowel valselijk het gevoel geven dat je de goede kant op loopt, maar ook onterecht doen denken dat je in cirkels loopt.
    4. De weg terug is bijna altijd de best weg. Als je het pad terug kunt zien, volg dat tot waar je niet meer verdwaald bent.
    5. Wees je bewust van het principe dat je, bij het ontbreken van herkenningspunten, van nature in cirkels zult lopen, terwijl je gevoel aangeeft dat je rechtdoor loopt.
    6. Check de tijd en de stand van de zon. Zorg dat je voor het donker is een zo goed mogelijke schuilplaats voor de nacht hebt. Dit is sterk afhankelijk van het landschap waarin je verdwaald bent.
    7. Hopeloos verdwaald in de natuur? Volg water stroomafwaarts. Hoe groter een rivier wordt, hoe groter de kans dat je bij mensen uitkomt. Ook reddingswerkers zullen eerder langs rivieren dan midden in het bos naar je op zoek gaan.
    8. Laat sporen achter om de mensen die je zoeken te laten weten dat je ergens voorbij bent gekomen.
    9. Maak een kampvuur wanneer de nacht op komst is. Het houdt wilde dieren op afstand en maakt je vindbaar voor zoekteams.
    • Tip: In een omgeving met andere mensen, maar waar je liever niets aan vraagt: volg de algemene richting van het publiek, je komt op die manier vaak uit bij centrale plaatsen, trein- of busstations en van daar pik je jouw route weer op.
    ⇧
    Bergsport en wandelen in het buitenland: vragen en antwoorden

    Bergsport en wandelen in het buitenland: vragen en antwoorden

    Bergsport en wandelen in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen en waar kan je het beste heen?

    Bergsport en wandelen in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen en waar kan je het beste heen?


    ⇧

    Wat is bergsport en welke sporten vallen daaronder?

    • Wat is bergsport: bergsport kan uiteenlopen van wandelen in de Alpen tot aan alpinisme in de Andes, van freeclimbing in de Ardennen tot een meerdaagse trekking in de Himalaya. Al eeuwenlang zijn mensen gefascineerd door de bergen, het bereiken van bergtoppen en het actief zijn in bergachtig gebied. Er zijn tientallen soorten bergsporten waaronder bergwandelen, bergklimmen, fatbiken, freeclimbing, rotsklimmen, tokkelen, tourskiën, wintersporten, ijsduiken en ijsklimmen. De laatste eeuw zie je ook steeds meer sporten waarbij het op een originele wijze van de berg afkomen centraal is komen te staan. Je kunt gaan abseilen, basejumpen, hanggliden maar ook gaan skiën of sleeën.

    • Wat is abseilen (rappel): abseilen is het via een klimtouw zelfstandig afdalen van een steile wand. Bij het klimmen wordt het gebruikt als techniek om af te dalen, maar ook bij canyoning is het een onderdeel van de sport geworden.

    • Wat is alpinisme: alpinisme is bergbeklimmen in terrein dat bestaat uit rots, sneeuw en ijs. De nadruk ligt op het 'verticaal' stijgen waarbij ook gebruik wordt gemaakt van armen en handen om omhoog te komen. Rotsklimmen en ijsklimmen zijn vormen van alpinisme. Het alpinisme is meer dan drie eeuwen geleden ontstaan tijdens een wetenschappelijk expeditie waarbij de top van de Mont Blanc werd beklommen. Het huidige alpinisme gaat meer om de klimtechniek, de moeilijkheidsgraad of de schoonheid van de route, dan om het halen van de top van de berg.

    • Wat zijn trekkings en bergwandelingen: dat wil zeggen dat je langs gebaande en ongebaande paden door de bergen loopt. Wanneer je ook je armen en handen nodig hebt spreekt men al snel van bergklimmen. Eenvoudig gletsjer wandelen valgt ook onder bergwandelen. 'Rambling' is een eenvoudige manier van trekking, en 'scrambling' is eenvoudige manier van klimmen waarbij men af en toe de hulp van handen of knieën nodig heeft.

    • Wat zijn freeclimbing (vrij klimmen) en wandklimmen: vrij klimmen (free climbing) is een vorm van rotsklimmen waarbij je met gebruik van handen en voeten naar boven klimt. Het wil niet zeggen dat je geen vorm van beveiliging hebt (dat staat bekend als free solo climbing), maar wel dat je geen gebruik mag maken van hulpmiddelen voor het klimmen zelf. Wandklimmen: is in een overdekte ruimte klimmen op een klimwand zonder hulpmiddelen.

    • Wat zijn nog meer berg- en klimsporten:
      • Boulderen is een klimsport,  waarbij je ongezekerd klimt tot ongeveer een hoogte van maximaal een meter of 4/5. Als je valt, val je in principe op een dikke mat. Boulderen lijkt erg op het leven, en draait vaak om het vinden van een juiste route.
      • Hangliden: zie luchtsporten.
      • Deathriden of tokkelen : zie luchtsporten.
      • Skiën of sleeën: zie wintersporten.
    ⇧

    Waarom zou je aan bergsport doen in het buitenland?

    • Een betere gezondheid: van luchtwegen tot conditie.
    • Een besef van nederigheid, en de wereld om je heen.
    • Een adrenaline kick of juist een ultiem gevoel van rust.
    ⇧

    Wat heb je nodig om bergsport te beoefenen in het buitenland?

    • Een goede basisconditie.
    • Buitensport uitrusting passend bij je activiteit, rekening houdend met onverwachte omstandigheden en tegenvallers.
    • Voldoende water en voedsel voor onderweg en voor zolang de tocht duurt, plus wat buffer.
    • Je gezonde verstand (om niet overmoedig te worden).
    • Bij lastige tochten een gids die de omgeving goed kent.
    ⇧

    Waar kan je het beste heen als je bergsporten in het buitenland wilt beoefenen?

      Waar kan je enkele van de mooiste bergwandelingen en trekkings maken?

      • De Inca Trail (de route naar Machu Picchu)
      • Mount Rinjani (prachtige vulkaan op Lombok, Indonesië)
      • Mount Kailash (Tibet, beroemde pelgrimsroute, hoog en zwaar)
      • Resurrection Pass Trail (Alaska, door Chugach National Forest)
      • Dogon Vallei (Mali, zeer traditioneel gebied)
      • Trollheimen (Noorwegen, meerdere mogelijkheden)
      • Darjeeling/Sikkim (Noord-West India/Himalaya, prachtig groen trekkinggebied)
      • Wildcoast Coffeebay Trail (Transkei, Zuid-Afrika, kustgebied)
      • Milford track (Zuiden van Nieuw-Zeeland)
      • Fish River Canyon (Namibië, woestijngebied en oases)
      • Patagonië (Trekkersparadise met o.a. Torres de Paine)
      • Great South West Walk (Australië, langs kust Victoria)
      • Montafon (Zuid-West Oostenrijk), of de Eagle Walk (Oostenrijk)

      Waar kan je overige bergsporten beoefenen wereldwijd?

      • Yosemite & Zion National Park, VS (o.a. free climbing, bouldering)
      • Dolomieten, Italië (free climbing, bouldering)
      • Torres de Paine, Patagonië (bouldering, ijsklimmen)
      • Tara canyon, Montenegro (canyoning, abseilen)
      • Gecko trail, Zuid-Afrika (3 daagse bergsport/canyoning trektocht)
      • Baños, Ecuador (canyoning, abseilen, ziplinen)
      • Blue Mountains, Australië (canyoning, abseilen, bouldering)
      • Fontainebleau, Frankrijk (bouldering)
      ⇧

      In hoeverre ben je verzekerd in het buitenland?

      Wat zijn de risico's tijdens het beoefenen van bergsporten in het buitenland?

      • Bij elke vorm van bergsport loop je ook wel meer risico dat je met een ongeluk of pech te maken krijgt.
      • Je kunt verdwalen.
      • Je kunt een ongeluk krijgen (uitglijden, struikelen).
      • Je kunt te maken krijgen met snel omslaand weer.
      • Je uitrusting kan kapot gaan.

      Wat zijn de gevolgen als het een keer mis gaat bij een bergsport?

      • Mocht je hulp nodig hebben en van een berg moeten worden gehaald, of uit een afgelegen gebied worden gerepatrieerd, dan kunnen de kosten aardig oplopen. De kosten van de inzet van een reddingshelikopter alleen al liggen rond de 5.000 euro per uur! Daarnaast kan je te maken krijgen met de kosten van een reddingsteam.
      • Mocht je ook nog in het ziekenhuis belanden dan kan het zijn dat je zelf voor de kosten moet opdraaien ,als je niet een verzekering hebt afgesloten die jouw bergsport activiteiten dekt.

      Ben je verzekerd voor bergsport in het buitenland?

      • Bergsporten in het buitenland zijn in het algemeen door reguliere verzekeringen aan beperkingen gebonden. Meestal loop je ook wel meer risico dat je met een ongeluk of pech te maken krijgt.
      • Lees meer over verzekeren en sportieve activiteiten
      ⇧
      Wat moet je doen op grote hoogte in de bergen, en hoe gevaarlijk is hoogteziekte?

      Wat moet je doen op grote hoogte in de bergen, en hoe gevaarlijk is hoogteziekte?

      Hoogte en hoogteziekte op reis

      ⇧

      Wat is hoogteziekte?

      • Hoogteziekte wordt veroorzaakt door een tekort aan zuurstof in het lichaam. Dit komt meestal voor bij een hoogte van ongeveer 2500m of hoger. Bij een ernstige vorm kan er zelfs long- en hersenoedeem optreden met als gevolg coma of de dood. Het is een ziekte waar veel reizigers die door de Himalaya, Andes of andere hooggelegen gebieden in meer of mindere mate last van krijgen. Je moet het zeker niet onderschatten!
      ⇧

      Wat zijn de verschijnselen van hoogteziekte?

      Verschijnselen

      • Hoofdpijn
      • Slapeloosheid
      • Weinig eetlust
      • Misselijkheid, braken
      • Duizeligheid

      Verschijnselen bij ernstige hoogteziekte

      • Verwardheid
      • Hallucinaties
      • Loopproblemen ("dronkemansloop")
      • Epileptische aanvallen
      ⇧

      Voorkomen van hoogteziekte als je op reis bent?

      • Een goede conditie is erg belangrijk.
      • Slaap voordat je gaat klimmen; slaap een paar nachten eerst op een hoogte van 2500 meter.
      • Probeer 1 dag op dezelfde hoogte te verblijven na elke stijging van 1000 meter.
      • Stijgen vanaf 2500 m: stijg niet meer dan 300 m per dag. Stijgen vanaf 4000 m: stijg niet meer dan 150 m per dag.
      • Klim nooit verder als je klachten hebt.
      • Heel veel drinken! Na elke 1000 m, 1 liter extra drinken.
      • Vermijdt alcohol tijdens het aclimatiseren.
      ⇧

      Wat moet je doen als je last krijgt van hoogteziekte?

      • Afdalen is het belangrijkst!
      • Bij hoofdpijn kan er paracetamol ingenomen worden (let op: dit is geen oplossing van het probleem => afdalen dus!).
      • Bij ernstige vormen wordt er dexametason aangeraden.
      • En als aanvulling zuurstof uit een tank en andere medicijnen.
      ⇧

      Wat kan je doen om je tegen de zon te beschermen?

      • Sneeuw en ijs weerkaatsen zonnestralen en versterken hun werking.
      • Ook als het vriest en zelfs als het bewolkt is loop je daarom het risico te verbranden.
      • Smeer elk plekje onbedekte huid in met een zonnebrandmiddel met hoge beschermingsfactor.
      ⇧

      Hoe zit het met grote hoogtes en zwangerschap?

      • Het Amerikaanse CDC geeft aan dat veel dokters aanraden om niet boven 3600 meter te overnachten.
      • Overleg in ieder geval met je huisarts voor je naar grote hoogte vertrekt tijdens je zwangerschap.
      ⇧
      Paklijst voor je bergtocht, trekking of huttentocht: wat neem je wel en niet mee op reis of tijdens backpacken?

      Paklijst voor je bergtocht, trekking of huttentocht: wat neem je wel en niet mee op reis of tijdens backpacken?

      Bergwandelen geeft je vrijheid, frisse lucht en uitzichten die je niet snel vergeet. Tegelijk vraagt de natuur om respect: het weer kan snel omslaan, kou kan verrassen en een misstap is zo gemaakt. Een goede voorbereiding en paklijst zijn de basis voor een veilige én aangename tocht.

      ⇧

      Wat moet je zeker meenemen bij je bergtocht of trekking?

      Zeker meenemen voor tijdens het wandelen

      0 - Sneldrogende wandelbroek(en): Droogt snel, biedt bewegingsvrijheid en voorkomt schuurplekken.

      0 - T-shirt(s): Lichtgewicht, ademend; één aan, één in reserve.

      0 - Ondergoed: Hygiënisch aantal; sneldrogend model kan je dagelijks uitspoelen.

      0 - Wandelsokken: Merino of synthetisch; wol kan vaak twee dagen mee voor je ze uitspoelt.

      0 - Fleece trui: Licht, warm, ademend.

      0 - Handschoenen: Bescherming tegen kou en schrammen.

      0 - Buff, bandana of sjaaltje: Beschermt nek/hoofd tegen kou, zon en stof.

      0 - Balaclava of (bivak)muts: Tegen kou en wind, past onder helm of capuchon.

      0 - Softshell of lichte windjack: Ademend, waterafstotend; goed bij wisselweer.

      0 - Regenjas: Water- en winddicht, ademend.

      0 - Regenbroek: Bescherming tegen regen/wind.

      0 - Bergschoenen: Stevig, waterdicht, met goed profiel.

      0 - Zonnebril (cat. 3): UV-bescherming, ook bij sneeuw.

      0 - Zonnebrand & UV-lippenbalsem: Tegen verbranding.

      0 - Rugzak + regenhoes: Liters doorgaans 30-50 (dagtocht), 45-75 (meerdaags), 70+ (kamperen).

      0 - Mobiele telefoon + oplader / powerbank: Communicatie, nood.

      0 - Fluitje: Noodsignaal = 6x kort signaal per minuut (1x/10s), 1 min stilte; antwoord 3×/min.

      0 - Aluminium reddingsdeken: Houdt warmte vast bij nood.

      0 - Waterdichte zakken: Bescherming tegen vocht, indelen van je bagage.

      0 - WC-papier: Houdt je lichaam en je spullen schoon en droog.

      0 - Vuilniszak: Voor afval en wc-papier.

      0 - Verzekeringspas en noodnummerslijst: Noodhulp

      Zeker meenemen voor eten en drinken

      0 - Waterzak/fles(sen) 1,5–3 L: Bij warmte/zware inspanning soms tot 5 L, plan bijvulpunten of zuivering.

      0 - Snacks (repen, noten, gedroogd fruit): Makkelijk eetbaar onderweg.

      Zeker meenemen voor EHBO

      0 - Blarenpleisters: Preventie en behandeling.

      0 - Sporttape (2,5 cm): Blarenpreventie, fixeren van verband en gaasjes, noodreparaties.

      0 - Snelverband (2× 10×10 cm): Directe wondbedekking.

      0 - Betadinejodium (30 cc): Wondontsmetting.

      0 - Reddingsdekentje: Tegen onderkoeling.

      Zeker meenemen voor in de hut

      0 - Huttentrui, -sokken, -shirt, -broek: Comfort en warmte.

      0 - Huttensandalen / sloffen: Vaak verplicht binnenschoeisel.

      0 - Lakenzak (of slaapzak): Verplicht in veel hutten.

      0 - Kussensloop: Extra hygiëne.

      0 - Sneldrogend handdoekje: Licht, droogt snel.

      0 - Toilettas: Basisverzorging.

      0 - Contant geld, pinpas, legitimatie: Niet overal pin mogelijk.

      0 - Boek / spelletje: Ontspanning.

      0 - Lidmaatschapsbewijs bergvereniging (ivt): Korting.

      ⇧

      Wat moet je zeker overwegen bij je bergtocht of trekking?

      Zeker overwegen voor tijdens het wandelen

      0 - Korte broek: Luchtig en comfortabel bij warm weer.

      0 - Afritsbare wandelbroek: Flexibel; snel om te zetten tussen lang en kort bij wisselend weer.

      0 - Thermobroek: Onderlaag voor kou.

      0 - Thermoshirt: Houdt je warm bij lage temperaturen.

      0 - Wandelstokken: Verminderen belasting op knieën, verbeteren balans.

      0 - Brillenkoord: Voorkomt verlies zonnebril.

      0 - Kompas: Essentieel bij slecht zicht.

      0 - Kaart (1:25.000): Navigatie zonder stroom.

      0 - Kaart-app op telefoon: Download de juiste kaarten.

      0 - Zakmes / multi-tool: Voor reparaties, voedsel, EHBO.

      0 - Horloge: Tijd, soms hoogtemeter/kompas.

      0 - Bivakzak: Extra noodonderkomen.

      0 - Opvouwbaar zitmatje: Comfortabel rusten.

      0 - Mini reparatieset: Naald, draad, ducttape, tie-wraps.

      0 - Polsband voor wandelstokken: Tegen verlies en extra steun.

      0 - Insectenwerend middel: Tegen muggen, dazen, teken, midgets.

      0 - Zonnehoed of pet met nekflap: Extra bescherming tegen zon.

      0 - Compacte camera / actiecamera: Fotografie/video.

      Zeker overwegen voor eten en drinken

      0 - Hardkeks / fruitkeks: Lang houdbaar, voedzaam.

      0 - Repen: 3–4 per dag voor snelle energie.

      0 - Snoep: Snelle vrolijke suikeraanvulling.

      0 - Luxe snacks: Chocola, thee, koffie.

      Zeker overwegen voor EHBO

      0 - Inelastisch zwachtel (8 cm): Drukverband bij verstuiking.

      0 - Steristrips: Sluiten kleine wonden.

      0 - Plakpleister (5 cm): Grote pleister op maat maken.

      0 - Zalfgaas / Duoderm (10×10 cm): Voor schaaf-/brandwonden.

      0 - Klein schaartje: Verband knippen.

      0 - Wegwerp handschoenen: Infectiepreventie.

      0 - Puntige pincet: Splinters verwijderen.

      Zeker overwegen voor in de hut

      0 - Hoofdlamp/zaklamp (+ reservebatterijen): Voor nacht en vroege start.

      0 - Washandje: Opfrissen zonder waterballet

      0 - Oordopjes: Tegen snurken/geluiden.

      0 - Muziek of licht entertainment: Ontspanning.

      ⇧

      Wat moet je overwegen bij je bergtocht of trekking?

      Overwegen voor tijdens het wandelen

      0 - GPS / hoogtemeter: Extra navigatie-informatie.

      0 - Verrekijker: Voor uitzicht en dieren.

      0 - Extra onderlagen / zakkenindeling: Comfort, organisatie.

      0 - Lichtgewicht regenponcho: Snel bescherming tegen buien.

      0 - Dunne linerhandschoenen: Extra warmte of onderlaag.

      0 - Kleine droogdoek / microvezeldoek: Bril, verrekijker drogen.

      0 - Reserve veters: Noodreparatie schoenen.

      0 - Kaartentas / waterdichte map: Beschermt navigatie.

      0 - Extra laag sokken: Droge voeten halverwege.

      0 - Gamaschen / gaiters: Tegen sneeuw, modder, stof, steenslag.

      0 - Reservehandschoenen: Bij nat weer of kou.

      0 - Waterzuiveraar: Voor gebruik van beek/smeltwater.

      0 - Extra watercontainer/fles: Bij lange droge trajecten.

      Overwegen voor EHBO

      0 - Steriele gaasjes (5 stuks): Steriel afdekken.

      0 - Elastische hydrofielzwachtel (5 cm): Fixeren van verband.

      0 - Elastisch netverband: Verband op lastig bereikbare plekken.

      0 - Veiligheidsspelden: Noodfixatie.

      0 - Mitella: Armsteun bij letsel.

      0 - SAM-spalk: Fixatie bij breuken.

      0 - Geneesmiddelen: eigen voorkeur

      0 - Keelpastilles: Verzachtend.

      0 - Imodium / Diacure: Tegen diarree.

      0 - Dulcolax: Tegen verstopping.

      0 - Metoclopramide: Tegen misselijkheid.

      Overwegen voor eten en drinken

      0 - Energiegels: Snel opneembare energie.

      0 - Isotone dorstlesser: Herstelt vocht/zoutbalans.

      ⇧

      Wat moet je alleen meenemen in speciale gevallen?

      Bijvoorbeeld alpiene tochten of extreem terrein

      Veelgebruikt technisch materiaal

      0 - Alpiene rugzak (30–50 L): Voor technisch materiaal.

      0 - Klimgordel: Voor zekeren en redding.

      0 - Helm: Tegen vallend gesteente/ijs.

      0 - IJsbijl / pickel: Voor zekeren, remmen, steun op sneeuw/ijs.

      0 - Stijgijzers / crampons: Grip op ijs/harde sneeuw.

      0 - Klettersteig set - Voor via ferrata of klettersteigen.

      0 - Touwen: Voor gletsjeroversteken, zekeren.

      0 - Slings & karabiners: Voor zekeren, standplaatsen.

      0 - Belay-apparaat: Voor zekeren, abseilen.

      0 - Prusiktouwen: Voor zelf-/partnerredding.

      0 - Warme lagen: Extra isolatie op hoogte.

      0 - GPS/PLB of noodzender: Noodcommunicatie.

      Te overwegen opties bij alpiene tochten

      0 - Sneeuwschep / sneeuwanker: Voor redding/bivak.

      0 - Ascender, rappel-apparaat: Voor op-/afklimmen.

      0 - IJsboor - Voor zekeren op ijswand of gletsjer.

      0 - Extra bivakzak / emergency shelter: Extra bescherming bij slecht weer.

      0 - Extra slings in diverse lengtes: Meer flexibiliteit.

      0 - Extra liners voor schoenen: Warmte/comfort.

      ⇧
      Bergsport en trekkings in het buitenland verzekeren

       

        Verzekeringswijzer: hoe vind je een goede internationaal dekkende verzekering die past bij jouw activiteiten, werk of leven in het buitenland?

        JoHo adviseert iedereen die naar het buitenland vertrekt om te zorgen:
        • dat je een verzekering neemt die voor de passende periode, en vóór je vertrek is afgesloten
        • dat je een verzekering neemt die geldig is voor je leeftijd, je nationaliteit en je woonplaats
        • dat je een verzekering neemt die geldig is in het gebied waar je gaat reizen of wonen
        • dat je voldoende verzekerd bent voor de sporten en activiteiten die je gaat uitoefenen
        • dat je verzekert bent voor SOS hulpverlening en voor vervroegde terugkeer voor als er iets met je gebeurt, of met je directe familie
        • dat je medische kosten tot de kostprijs (wat het daadwerkelijk kost) verzekert, en niet alleen voor de standaard kosten. In de meeste landen zijn de zorgkosten hoger dan in Nederland.
        • dat je bagage verzekert, of voldoende voorzorgmaatregelen neemt tegen diefstal of beschadiging
        • dat je goed verzekerd bent tegen particuliere aansprakelijkheid
        • dat je goed verzekerd bent voor ongevallen
        • dat je je alleen voor rechtsbijstand verzekert als daar direct aanleiding voor is, tenzij de dekking al automatisch in je verzekering is meegenomen
        • dat je voor arbeidsongeschiktheid verzekerd bent als je voor echt langere tijd gaat werken in het buitenland

        Wat kan je verzekeren als je tijdelijk naar het buitenland vertrekt?

        Wat kan je verzekeren als je voor langere tijd naar het buitenland vertrekt?

         

        Actie en avontuur verzekeren

        Reis en vakantie verzekeren

        Backpacken verzekeren

        Werken in buitenland verzekeren

        Ondernemen buitenland verzekeren

        Checken: verzekeringen voor wonen in het buitenland

        Advies vragen: bij vast werk in buitenland

        Voorbereiden: wonen in buitenland

        Wel of niet je zorgverzekering in NL aanhouden?  Heb je wel of geen dekking tijdens je werkzaamheden?

        Relaties van het thema: Wandeltocht

        Coördinerende termen
        Gerelateerde termen
        5.1. Bundels
        Titel
        Bergsport in het buitenland van wandelen tot klimmen: activiteiten, thema's en verzekeringen
        5.2. Chapters
        Titel
        Paklijst voor je bergtocht, trekking of huttentocht: wat neem je wel en niet mee op reis of tijdens backpacken?
        Wat moet je doen als je verdwaald bent, en hoe gevaarlijk is verdwalen op reis in het buitenland?
        Bergsport en wandelen in het buitenland: wat is het, waarom zou je het doen en waar kan je het beste heen?
        Paklijst voor je praktische zaken, onderweg, outdoor en sport: wat neem je wel en niet mee op reis of tijdens backpacken?
        Voetenspray: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?
        Bergschoenen of trekking schoenen: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens het backpacken?
        Blarenpleister: wat is het, en wel of niet meenemen op reis of tijdens backpacken?
        1.0. Services & Products
        Titel
        Avontuurlijke groepsreis en rondreis in het buitenland verzekeren
        Bergsport en trekkings in het buitenland verzekeren

        Reisverzekeringen voor backpacken, studie, stage, werk of lang verblijf in buitenland

        Naar het buitenland

        Vertrekken naar het buitenland

        Probleemloos wonen of tijdelijk verblijven in het buitenland?

        Alle landen en bestemmingen
        Afrika: alle landen en bestemmingen

        Afrika: alle landen en bestemmingen

        Algerije
        Angola
        Benin
        Botswana
        Burkina Faso
        Burundi
        Centraal-Afrikaanse Republiek
        Comoren
        Congo-Brazzaville
        Congo-Kinshasa
        Djibouti
        Egypte
        Eritrea
        Ethiopië
        Equatoriaal-Guinea
        Gabon
        Gambia
        Ghana
        Guinee
        Guinee-Bissau
        Ivoorkust
        Kaapverdië
        Kameroen
        Kenia
        Lesotho
        Liberia
        Libië
        Madagaskar
        Malawi
        Mali
        Marokko
        Mauritanië
        Mauritius
        Mozambique
        Namibië
        Niger
        Nigeria
        Oeganda
        Rwanda
        Sao Tomé en Principe
        Senegal
        Seychellen
        Sierra Leone
        Soedan
        Somalië
        Eswatini (Swaziland)
        Tanzania & Zanzibar
        Tsjaad
        Togo
        Tunesië
        Zambia
        Zimbabwe
        Zuid-Afrika
        Zuid-Soedan
        Afrika
        Afrika: wonen, werken, vrijwilligerswerk, stage, studie of backpacken - Bestemmingsbundel
        Azië: alle landen en bestemmingen in Centraal en Noord-Oost Azië
        Azië: alle landen en bestemmingen in Zuid-Oost Azië
        Caribisch gebied: alle landen en bestemmingen
        Europa: alle landen en bestemmingen

        Europa: alle landen en bestemmingen

        Albanië
        Andorra
        België
        Bosnië Herzegovina
        Bulgarije
        Cyprus
        Denemarken
        Duitsland
        Engeland en het Verenigd Koninkrijk
        Estland
        Finland
        Frankrijk
        Griekenland
        Hongarije
        Ierland
        IJsland
        Italië
        Kosovo
        Kroatië
        Letland
        Liechtenstein
        Litouwen
        Luxemburg
        Malta & Gozo
        Moldavië
        Monaco
        Montenegro
        Nederland - Holland
        Netherlands (Holland)
        Noord-Macedonië
        Noorwegen
        Oekraïne
        Oostenrijk
        Polen
        Portugal
        Roemenië
        Rusland
        San Marino
        Servië
        Slovenië
        Slowakije
        Spanje
        Tsjechië
        Turkije
        Vaticaanstad
        Wit-Rusland
        Zweden
        Zwitserland
        Europa
        Welke landen liggen in welke regio?
        Midden-Amerika: alle landen en bestemmingen
        Midden-Oosten: alle landen en bestemmingen
        Noord-Amerika: alle landen en bestemmingen
        Oceanië (Australazië): alle landen en bestemmingen
        Zuid-Amerika: alle landen en bestemmingen
        De wereld van landen en bestemmingen - Bestemmingsbundel
        Alle sectoren en functies voor werk, vrijwilligerswerk en stages in buitenland

        Au pair worden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland bij events en in de entertainment in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in de fysiotherapie en revalidatie zorg in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
        Jurist en juridische werkzaamheden in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
        Lesgeven in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Maatschappelijk dienstverlener en sociaal werk in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Online werken vanuit het buitenland als digital nomad of working nomad
        Werken in de outdoor en sportmanagement in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Personeelsmedewerker, human resources en arbeidsbemiddeling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Psycholoog en coach in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Reisleider en reizen begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in het toerisme en de reissector in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken als onderzoeker en in de wetenschap in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
        Werken bij een internationale organisatie of non-profit instelling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in een lodge, ecohotel of safaricamp via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in een hotel of hostel in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in de marketing en communicatie in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in de bouw, ict, techniek en transport in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in de wintersport via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland bij een helpdesk of call center via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland als duikinstructeur of divemaster via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland bij een skischool als skileraar of snowboardinstructeur via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland met kinderen en jongeren via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland op het gebied van management en organisatie via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland op het gebied van beleid en bestuur via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken op een camping, glamping, kampeerboerderij of resort in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken op een boerderij in het buitenland en fruit plukken via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
        Werken op een cruiseschip of zeiljacht in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken op een zomerkamp en activiteiten begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken op het gebied van milieu en duurzaamheid in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
        Werken met een working holiday visum en werkvakanties in het buitenland
        Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk
        Stage in het buitenland en vacatures voor stagelopen in het buitenland
        TEFL cursus volgen en Engelse les geven in het buitenland
        Werken in zorg en medische werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
        Werken in het buitenland
        Werken in het buitenland - Tools
        De beste landen om te backpacken en te reizen

        Backpacken of reizen   Studie doen  Stage doen Vrijwilligerswerk doen Werken  Wonen of emigreren Verzekerd zijn en niets vergeten

        .. in het buitenland!

        JoHo: crossroads uit selectie
        Bergsport in het buitenland van wandelen tot klimmen: activiteiten, thema's en verzekeringen
        Activiteiten in het buitenland zoeken en doen
        Pagina onderwerp

        Wandeltocht op reis en in het buitenland verzekeren

        Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken