Koortsremmers & Pijnstillers - Op reis & in het buitenland

 

  Topics & Thema's

Thema & Topic

Koortsremmers

&

Pijnstillers

 

Crossroad: begrijpen

 Crossroads

  • Crossroads lead you through the JoHo web of knowledge, inspiration & association
  • Use the crossroads to follow a connected direction

 

Topic: begrijpen

Topics & Thema's

 

Hoe werkt het op een JoHo Topic-, en Themapagina?

  • Een JoHo Topic-, en Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
  • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
  • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
  • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar
  • Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.

De statussen

  1. Start
  2. Orientatie: oriënteren & verkenning
  3. Selectie: verzamelen info & keuzehulp
  4. Afweging: vergelijken & alternatieven
  5. Competentie: verbeteren & competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
  6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
  7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
  8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
  9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
  10. Evaluatue: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?

  

1- Start
 

1 - Starten

  • Wat: Je keuzezeproces starten
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • Content: Titel, Uitleg, Footprints, Crossroads
    Inloggen: voor meer infomatie

    Ben je ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

    Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

    Log in als je nog niet ben ingelogd.

    Aansluiten: bij JoHo

    Sluit je aan bij JoHo, help jezelf en steun een ander!

     

        

    Oriënteren & Verkennen

    0 - Koortsremmers & Pijnstillers

    Wat zijn Koortsremmers en pijnstillers?

    • De meest gebruikte pijnstillers zonder doktersrecept zijn paracetamol (zonder ontstekingsremmende eigenschappen), ibuprofen en aspirine (met ontstekingsremmende eigenschappen).
    • Ibuprofen en aspirine zijn iets agressiever voor de maag dan paracetamol, daarom wordt paracetamol in de meeste gevallen aangeraden.
    • Paracetamol is in Nederland onder verschillende merknamen en verpakkingen te koop en die hebben alle een vergelijkbaar effect. Het maakt dus niet uit of je huismerk of A-merk paracetamol meeneemt op reis.
    • Vaak kun je ook lokaal wel pijnstillers krijgen, echter zijn deze soms minder goed getest en mogelijk heftiger dan de medicijnen van thuis. Check altijd de dosering voor jouw leeftijd of overleg met een arts of apotheek.
    • Bij zware pijnstilling heb je een officiële verklaring van je arts nodig dat je de pillen op doktersvoorschrift gebruikt. Met zo’n verklaring toon je aan dat je de medicatie voor eigen gebruik meeneemt.

    Koortsremmers en pijnstillers meenemen op reis of niet?

    • Je kunt altijd ziek worden of pijn krijgen en met een simpel pilletje paracetamol voel je je al snel wat beter.
    • Korte reizen: meenemen kan geen kwaad.
    • Lange reizen & wereldreis: altijd meenemen.

    0 - Hoestmiddel & Keelpijntabletten

    Wat zijn keeltabletten?

    • Keeltabletten, hoestdrankjes en hoestsnoepjes zijn bedoeld om je hoestprikkel te onderdrukken of je keelpijn te verlichten
    • De meeste vrij verkrijgbare middelen werken verzachtend. Een keelontsteking bestrijden doe je in principe alleen met middelen op doktersrecept

    Hoestmiddel en keeltabletten meenemen op reis of niet?

    • Tijdens het reizen komt het regelmatig voor dat je verkouden wordt en met een pijnlijke keel in een airco bus of hotelkamer zit, of last hebt van de droge vliegtuiglucht. Op die momenten ben je blij als je een middel bij hebt dat even voor verlichting kan zorgen

    • Denk ook aan drop en aanverwante keelsnoepjes

    0 - Tijgerbalsem

    Wat is tijgerbalsem?

    • Tijgerbalsem is een mengsel van oliën en vetten met daarin diverse plantextracten.
    • Rode tijgerbalsem is de sterkste variant, die met name wordt gebruikt tegen spier- en gewrichtspijn en heeft een verwarmend effect
    • Witte tijgerbalsem is iets milder, heeft een verkoelend effect en kan zo breder ingezet worden. Naast spierpijn kan je het bijvoorbeeld onder je neus smeren om je verstopte neus weer te openen of op een muggenbult smeren tegen de jeuk

    Tijgerbalsem meenemen op reis of niet?

    • Actieve reizen: aanrader, bij spierpijn of stijve ochtend spieren
    • Lange reizen of wereldreis: gewoon meenemen, er is vast nog een plekje vrij
    2 - Oriëntatie

    2 - Verkennen & Oriënteren

    • Wat: Je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
    • Hoe: Keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
    • Content: Kennis, Definities, Betekenis van het onderwerp, gegevens, feitelijke kennis, omgevingsinformatie
    Tips & Quotes: begrijpen
     

    Tips kunnen bestaan uit:

      JoHo Tips (Tickets):  korte bullets met tips en adviezen die je helpen bij activiteiten als leren, studeren, lezen en begrijpen

      JoHo TentamenTickets: korte bullets met vakgerichte tentamentips en voorbeeldvragen, zodat je weet wat en hoe je moet gaan leren en studeren.

      JoHo Coach Quotes : Uitspraken en gedachtegangen die je geest in beweging kunnen krijgen

     
     

         

    Verzamelen & Selecteren

    Verzamelen & Selecteren

    Wat te doen bij koorts?

    • Niet iedere koortsaanval in de tropen is een malaria-aanval. Het kan een zonnesteek, een gewoon griepje of een andere virusinfectie zijn.
    • Bij beginnende koorts stelt je lichaam je thermostaat iets hoger af waardoor je warmer zult worden. Tot je bij de nieuw ingestelde lichaamstemperatuur bent aangekomen zul je het koud hebben, rillen en soms zelfs klappertanden. In deze fase van de koorts kan je je lichaam helpen door jezelf goed in te pakken in bijvoorbeeld een deken.
    • Koorts gaat vaak vanzelf over maar je kan ook een beetje helpen door koorstremmers of paracetamol te nemen.
    • Bij hoge koorts, aanhoudende koorts, koorts bij jonge kinderen moet je een arts raadplegen.
    3 - Selectie

    3 - Verzamelen & Selecteren

    • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te  kunnen maken
    • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes
    • Content: Belangrijke vragen en antwoorden, productoverzichten, advieswijzer

     

    Crossroad: kiezen

    Reisthermometer - TravelSafe

    Price: 6,95 €

    Kenmerken:

    Merk: TravelSafe
    Vorm/soort: Digitale reisthermometer
    Afmetingen: 14 x 2 x 1,5 cm
    Gewicht: 27 gram
    Meetbereik: 32-43ºC

    Omschrijving:

    • De thermometer heeft een handig (klein) formaat en kan daarom makkelijk worden meegenomen op reis.
    • De thermometer is waterbestendig, op ±0,1°C nauwkeurig en niet gevoelig voor de omgevingstemperatuur, waardoor hij in elke omstandigheid te gebruiken is.
    • Geeft een signaal af wanneer de meting ten einde is. Ook heeft de thermometer een koortsalarm.
    • De (inbegrepen) batterij gaat ongeveer 200 uur mee.
    Kortingsgroep: 
    Korting voor JoHo donateurs vanaf 15%

       

      

    5 - Compententies

    5 - Vaardigheden verbeteren & Talent ontwikkelen

    • Wat : Vaardigheden in huis halen
    • Hoe: Keuzeskills , verbeteren van je vaardigheden om je keuzes te maken
    • Content: Benodigde competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
    Crossroad: TEFL
     
    De TEFL-cursus (Teaching English as a Foreign Language) is een cursus die je opleidt om aan kinderen en volwassenen Engelse les te kunnen geven.
    De cursus kun je via JoHo zowel online, in Nederland, in Spanje of in Italië volgen

      

     

    banner_footer_johoworldinsurances_compleet_595x125px_klein_maart2019

    6 - Voorbereiding

    6 - Voorbereiden & Checken

    • Wat: Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
    • Hoe: Keuzevoorbereiding, maatregelen treffen, checklists afwerken
    • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?
    Crossroads: verzekeringenmenu

       

    > Inspiratie via JoHo WorldSupporter
    Bewuster keuzes maken met een tussenjaar - Koert Hommel
    Ik was een jaar of 11, 12 misschien. Ik besteedde er uren aan. Ja echt, uren. Per week, soms. Aan...
    Wereldstage zoekt voor jou een passende stage! - Supporter of Wereldstage
    De dienstverlening van Wereldstage Curacao bestaat uit het vinden van de juiste stageplaats, het helpen invullen van...
    Wat is een TEFL level 5 cursus en waarom zou je deze cursus volgen? - LauraD
    Ben je van plan een TEFL cursus te volgen? Dan kom je waarschijnlijk de termen 'level 3' of 'level 5' tegen. De...
    25 tips om zinvol te discussiëren - Koert Hommel
    Een discussie is een uitwisseling van gedachten, meningen. Als je discussieert, verschil je van mening met een ander en...
    How to Handle Stress - Ilona
    Stress   75 to 95 percent of visits to the doctor are for stress-related conditions Allostatic load: a...
    Werken aan je vaardigheden en competenties én een bijdrage leveren met vrijwilligerswerk in het buitenland - Koert Hommel
    In het buitenland werken is een verrijking; je krijgt de kans je kennis uit te bouwen over hoe het is om te werken in...
    7 - Inspiratie

    7 - Inspireren & Samenwerken

    • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
    • Hoe: Je keuzegeweten laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
    • Content: Hoe werkt de praktijk, wat en kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?
    Crossroad: Partner
     
     
    Vrijwillig Wereldwijd: ervaring opdoen met jezelf en voor een ander!
    Crossroad: Inspiratiemenu

        

    > Ervaring opdoen & In praktijk brengen

    JoHo Vacatureservice

    • Hieronder vind je recente & uitgelichte vacatures  betaald werk, stages & vrijwilligerswerk in het buitenland & Nederland uit de JoHo Vacatureservice.
    • Wil je reageren of solliciteren, word dan JoHo donateur en vind per land de betrokken organisatie.
    • Word JoHo abonnee als je de Vacatureservice effectief en volledig wilt gebruiken. 

    Een kleine greep uit de mogelijkheden via JoHo 




    8 - Ervaring

    8 - Ervaren & Werken

    • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
    • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
    • Content: Hoe kan je jezelf nuttig maken via stages of vrijwilligerswerk,Is er gerelateerd werk mogelijk,  zijn er vacaturemogelijkheden
    Crossroad: vacaturemenu

      

    Footprints: ?

     Footprints

    • Leave footprints on the site by adding pages to your own bundles or use the comment options
    • Check the JoHo tips and advice chapters
     
    Footprint: Achterlaten
    10 - Evalueren

    10 - Evalueren & Vervolgen

    • Wat: Terugkijken naar je beslissing en vooruitkijken naar het vervolg
    • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan, beginnen aan het vervolgproces
    • Content: Naar het volgende onderwerp of naar de volgende activiteit, zoeken naar andere pagina's & activiteiten

     

     

     

    Webshop & Services

     

    JoHo Assortiment: Uitgelicht

     

    Zoeken: Meer Thema's, Topics & Chapters

    Typ je trefwoord(en) en klik op 'Zoeken' om het resultaat te zien

    Shop: Missie & Zingeving

    JoHo Missie

    Shop: Prijsinfo

    Prijzen & Kortingen

    • 'Price' is de reguliere prijs die altijd zichtbaar is
    • 'Member price' (indien vermeld) is de prijs voor JoHo donateurs
    • 'Your member price' is jouw prijs als donateur of abonnee (zichtbaar nadat je inlogt)
    • De kortingen voor donateurs & abonnees zijn voor online bestellingen gemiddeld 10-30%
    • De kortingen bij afhalen in de support centers zijn hoger
    Shop: Kortingen

    JoHo service-abonnement kiezen

    JoHo donateur worden en abonnement kiezen

    • Services voor samenvattingen en stages, vacatures en sollicitaties, reizen en backpacken, vrijwilligerswerk en duurzaamheid, emigratie en lang verblijf in het buitenland

    Voor JoHo donateurs

    Advies
    Crossroads: shopmenu