Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten

Items van deze bundel
Wat is stabiliteit en wat betekent je mentaal stabiel en in balans voelen?
Wat is positiviteit en optimisme?
Wat is negativiteit en wat is pessimisme?
Wat is emotie?
Hoe kan je emoties onderscheiden?
Wat is scepsis, en wat betekent sceptisch zijn?
Wat is schrikken?
Wat is stress?
Wat houdt instabiliteit in en wat wil zeggen dat je uit balans bent?
Wat is een burn-out?
Wat is een bore-out en wat kan je er aan doen?
Wat is paniek, en in paniek raken?
Wat betekent het gevoel van verloren voelen, en wat is jezelf kwijt zijn?
Wat is wanhoop en wanhopig zijn?
Hoe controleer je jouw emotie?
Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Crossroads van deze bundel
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil

Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil

Tevreden voelen met je studie, je werkzaamheden en de invulling van je leven Een content gevoel, geluksgevoel en goed gevoel via: behulpzaamheid, betrokkenheid, inlevingsvermogen, onafhankelijkheid, stabiliteit, stapgerichtheid, vrijheid, zelfbewustzijn en zingeving Inhoud: o.a. Wat is contentheid, wat zijn contenties en de bronnen van een goed of gelukkig gevoel? Behulpzaamheid & Onbehulpzaamheid: help jezelf door de ander te helpen Betrokkenheid &...... lees verder op de pagina
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties

Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties

Stress voorkomen, met spanning omgaan en je stabiliteit te versterken Angst overwinnen - Burnout bestrijden - Drukte dimmen - Emotie erkennen - Evenwichtigheid versterken - Relaxed reageren - Spanning positief inzetten Inhoud: o.a. Wat is stress, wat is gestresst zijn, en wat is stressbestendigheid? Wat is stabiliteit en wat betekent je mentaal stabiel en in balans voelen? Wat houdt instabiliteit...... lees verder op de pagina

 Tip

Naar het buitenland voor:

Backpacken  Studie  Stage   Vrijwilligerswerk  Werk  Wonen  Emigratie 

JoHo: crossroads uit de bundels
Stress, spanning, instabiliteit, stabiliteit en ontspanning: activiteiten en thema's
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
Twijfelen of keuzes maken: van keuzestress naar een goede beslissing
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Spreuken, uitspraken, quotes en tips rond emoties, evenwichtigheid, stabiliteit en stress
Waar kan je ontstressen, chillen en anderen ontmoeten?
Stabiliteit & Stress: vragen en antwoorden over oorzaak, gevolg en oplossingen
Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
Stress, burnout en ontspanning: uitgelichte chapter- en boeksamenvattingen
Competenties & Contenties: Stressbestendig zijn - Toolbundel
Competenties & Contenties: Stressbestendig zijn - Toolbundel
Stressbestendig zijn: leren of versterken
Angst overwinnen: leren en ontwikkelen
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties
Wat is stress?
Wat is stressbestendig zijn, rustig blijven en kunnen relativeren, als competentie?
Wat is de oorzaak van stress en spanning?
Hoe kan je je stressbestendigheid versterken en beter omgaan met spanning?
Hoe kun je de competentie ‘stressbestendigheid’ herkennen en ontwikkelen tijdens je studie, stage, reis en op je werk in het buitenland?
Wat zijn oefeningen en tools die kan je doen om beter om te gaan met stress, instabiliteit, onevenwichtigheid en piekergedrag?
Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
Wat kan je doen om je besluitvaardigheid te vergroten, een goede keuze te maken en niet te blijven twijfelen: vragen en antwoorden
Geluk & Tevredenheid: begrippen en definities
Behulpzaamheid versus asociaal gedrag: begrippen, definities en inzichten
Beleving versus verveling: begrippen, definities en inzichten
Betrokkenheid versus onverschilligheid: begrippen, definities en inzichten
Inlevingsvermogen versus onbegrip: begrippen en definities
Onafhankelijkheid versus afhankelijkheid: begrippen, definities en inzichten
Stabiliteit versus stress: begrippen, definities en inzichten
Gericht bezig zijn versus doelloosheid: begrippen, definities en inzichten
Tolerantie versus onverdraagzaamheid: begrippen, definities en inzichten
Vrijheid versus beperking: begrippen, definities en inzichten
Contactrijk versus eenzaamheid: begrippen, definities en inzichten
Succes versus teleurstelling: begrippen, definities en inzichten
Zelfbewustzijn versus onzekerheid: begrippen, definities en inzichten
Studie & Kennis: begrippen en definities
Competentie & Kwaliteit: begrippen en definities
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
JoHo: crossroads uit selectie
Gelukkig en tevreden voelen door te weten wat je wilt, of te weten wat je niet wil
Stabiliteit versus stress: ga actief om met je negatieve emoties

 Tip

Hoe werkt tevreden worden en gelukkig zijn eigenlijk, en wat wil je echt?

JoHo: paginawijzer

  JoHo 'Bundel' pagina

 

  Hoe werkt een JoHo 'Bundel' pagina

  • Bundels zijn verzamelingen van pagina's rond een specifieke vraag of onderwerp, vaak in de vorm van een lijst met linkjes.
  • Bundels werken als navigatietool
  • Bundels worden onderaan getoond op elke pagina die in de betrokken bundel is opgenomen. Zie daarvoor het veld: 'Crossroad: in bundels'

Welke soorten 'Bundel' pagina's kom je tegen op de website?

Actiebundels
  • Verzameling van content gericht op een specifiek proces of een actie: bijvoorbeeld een studie, vacature of passende verzekering zoeken
Groepsbundels
  • Verzameling van content gericht op informatie die aan elkaar verbonden is: bijvoorbeeld alle landen van een continent of alle vakken van een studie
Paginabundels
  • Verzameling van alle content die behoort bij een onderwerp of service
Vraagbundels
  • Verzameling van content gericht op vragen en antwoorden rond een kwestie of hoofdvraag
Persoonlijke bundels
  • op vrijwel elke pagina kun je onder de 'Footprints' de 'Add to my pages' optie vinden. Daar kun je pagina's toevoegen aan je eigen verzamelingen en bundels. Deze bundels met jouw bewaarde pagina's kun je vervolgens onderaan vrijwel elke pagina terugvinden als je bent ingelogd als JoHo donateur of verzekerde
JoHo: footprint achterlaten
Pagina bewaren in je bundels:

(Service voor ingelogde JoHo donateurs)

Mijn bewaarde pagina's   
Mijn winkelwagen
Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken