Wat kan je doen als je diarree hebt, en hoe gevaarlijk is diarree in het buitenland en op reis?

 


Wat is diarree, en wat is reizigersdiarree?

  • Diarree, is een dunne waterige ontlasting.
  • Diarree tijdens het reizen wordt ook wel reizigersdiarree genoemd.
  • Meer bloemrijke omschrijvingen zijn onder andere: aan de race zijn, last hebben van broekhoest, een Delhi Belly, the Aztec Two-step, Turista, de Malta Dog, the Rangoon Runs of  slachtoffer zijn van Montezuma’s Revenge.

Waar heb je nog meer last van bij diarree?

  • Je hebt naast last van dunne waterige ontlasting ook regelmatig last van buikkrampen, misselijkheid, koorts en winderigheid.
  • Je lichaam probeert zo snel mogelijk de ziektekiemen die de diarree veroorzaakt hebben af te stoten, waardoor de darmen niet de tijd nemen om vocht in de ontlasting te onttrekken. Hierdoor is de ontlasting extra waterig en dun en moet je meerdere keren op een dag naar de wc. 
  • In ernstige gevallen kan er bloed of slijm bij je ontlasting zitten (neem dan geen diarreeremmers!)
  • Veel reizigers krijgen al tijdens de eerste twee weken van hun reis last van diarree.

Hoe krijg je reizigersdiarree?

  • Reizigersdiarree kan simpelweg ontstaan door het wisselen van je omgeving, dagritme, wegvallen van stress of juist het gevoel van de spanning van de nieuwe reisomgeving.
  • Een vervelendere en gevaarlijkere oorzaak is diarree door het drinken van besmet water of het eten van besmet voedsel.
  • Vaak bevat voedsel dat niet goed gekookt is bacteriën die diarree veroorzaken.

Meer lezen over wat tegen diarree te doen?

Med: logboek geheel
Van wonen in buitenland, leven als digital nomad tot emigratie

BETROKKEN TERMEN EN TAGS

BETROKKEN KERNPAGINA'S

BETROKKEN 'CROSSROAD' PAGINA'S

 

 

 

VERTREK NAAR HET BUITENLAND OF EMIGREREN

 

Vertrekken naar het buitenland
Verblijven in het buitenland zonder problemen?
Verzekeringen in het buitenland
Verzekeringswijzer bij emigratie, vertrek naar buitenland en werken als digital nomad
Om goed en passend verzekerd te zijn in het buitenland stel je jezelf een paar kernvragen:
  1. Is je reis en je verblijf ter plaatse voldoende gedekt?
  2. Ben je voor, tijdens, en na je activiteiten of werk in voldoende gedekt?
  3. Welke verzekering past het beste bij jouw activiteiten, leven en zorgbehoefte in het buitenland
Waar moet je op letten als je een verzekering kiest voor vertrek naar het buitenland?
  • JoHo adviseert iedereen die naar het buitenland vertrekt om te zorgen:
    • dat je een verzekering neemt die voor de passende periode, en vóór je vertrek is afgesloten
    • dat je een verzekering neemt die geldig is voor je leeftijd, je nationaliteit en je woonplaats
    • dat je een verzekering neemt die geldig is in het gebied waar je gaat reizen of wonen
    • dat je voldoende verzekerd bent voor de sporten en activiteiten die je gaat uitoefenen
    • dat je verzekerd bent voor SOS-hulpverlening en voor vervroegde terugkeer voor als er iets met je gebeurt, of met je directe familie
    • dat je medische kosten tot de kostprijs (wat het daadwerkelijk kost) verzekert, en niet alleen voor de standaard kosten. In de meeste landen zijn de zorgkosten hoger dan in Nederland.
    • dat je bagage verzekert, of voldoende voorzorgmaatregelen neemt tegen diefstal of beschadiging
    • dat je goed verzekerd bent tegen particuliere aansprakelijkheid
    • dat je goed verzekerd bent voor ongevallen
    • dat je je alleen voor rechtsbijstand verzekert als daar direct aanleiding voor is, tenzij de dekking al automatisch in je verzekering is meegenomen
    • dat je voor arbeidsongeschiktheid verzekerd bent als je voor echt langere tijd gaat werken in het buitenland
Wat kan je verzekeren als je voor korte of langere tijd naar het buitenland gaat?

JoHo: pagina type checken

JoHo 'Teksten 'pagina

 

Wat is een JoHo 'Teksten' pagina?
  •  JoHo 'Teksten' zijn tekstblokken en hoofdstukken rond een specifieke vraag of een deelonderwerp
Wat vind je op een JoHo 'Teksten' pagina?
  • Crossroad: volgen
    • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website
  • Crossroad: kiezen
    • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.
  • Footprints: bewaren
    • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke  lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage
    • Dit is een service voor JoHo donateurs
  • Aanmelden
    • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zelf en volledig gebruik te kunnen maken van alle teksten en tools.
  • Aanmelding: checken
    • Hier vind je wat jouw status is als JoHo donateur met of zonder abonneeservices
JoHo: footprint achterlaten
 
   
JoHo: pagina delen
 Account - Bereikbaarheid - Contact - Gegevens - Vacatures - Zoeken