Toilettas en toiletartikelen kiezen, inpakken en meenemen op reis naar het buitenland

Waarom aftersun meenemen op reis of tijdens het backpacken?

• Aftersun smeer je op je huid nadat je in de zon bent geweest. Het herstelt, hydrateert en kalmeert je huid zolang je niet te lang in de zon bent gebleven, en te niet te sterk bent verbrand.
• Aftersun heeft vaak ingrediënten die verkoelend werken zoals aloë vera, en die hydraterend werken zoals glycerine. De kans op vervellen wordt in principe kleiner.
• Aftersun dient niet alleen als huidverzorging na zonnebrand, maar het kan ook verlichting bieden bij 'gewone' lichte brandwonden.
• Aftersun heeft ook een slimmer broertje in de vorm van talkpoeder, en een serieuzer zusje in de vorm van zinkolie , die van pas komen kijken als je echt last hebt van zonnebrand of een erg rode huid.

Wanneer mag je aftersun meenemen in je handbagage als je gaat vliegen

• Aftersun voor op reis zit in kleine miniflesjes die mee kan nemen langs de security check van de douane op een vliegveld.
• Aftersun in normale flessen en tubes  flessen moet je heel goed dichtgedraaid in je ruimbagage doen

Wat zijn contactlenzen voor op reis?

• op reis worden vaak daglenzen meegenomen omdat ze hygiënisch en makkelijk in gebruik zijn. Er is geen lenzenvloeistof of lenzenhouder voor nodig, je bespaart schoonmaaktijd, hebt minder kans op infecties en kwijtraken is minder een probleem
• Wie wat langer op reis gaat of geen daglenzen wil meenemen zal vaak voor maandlenzen kieze

Hoe neem je contactlenzen en lenzenvloeistof mee als je gaat reizen of backpacken?

• Zorg dat je altijd een setje reservecontactlenzen bij je hebt, mocht er een lens stuk gaan of kwijtraken, of een paar daglenzen als backup. 
• Soms zijn twee kleine flesjes met lenzenvloeistof handiger om mee te nemen dan een grote fles. Zo kun je bijvoorbeeld ook een flesje in je handbagage houden, zodat je nooit zonder zit, en het binnen de grenzen valt van wat je mag meenemen in je handbagage. Er zijn ook 'flight packs' met kleine flesjes lenzenvloeistof en een lenzenhouder.
• Vergeet niet een reservebril en brilkoker mee te nemen voor als je ogen rust nodig hebben of in omstandigheden dat lenzen niet te doen. In je brillenkoker kan je ook lenzenhouder bewaren.
• Vergeet niet oogdruppels mee te nemen voor je ogen die ongetwijfeld droog gaan worden in het vliegtuig, in de bus en op die lekker warme bestemmingen.
• Vergeet niet je handen extra goed schoon te maken, op reis loop je daar wat meer risico mee dan thuis.

Wat is desinfecterende handgel voor op reis?

• Handdesinfectie middelen voor op reis zijn kleine flesjes met daarin een gel, lotion, spray of vloeistof met virus- en bacterie-dodende eigenschappen (meestal op basis van alcohol).
• Voor onderweg is het fijn als het flesje compact is en een goed sluitend dekseltje heeft dat niet open springt in je handbagage.
• Let op: desinfecterende handgel kan je niet gebruiken voor het desinfecteren van wonden
• Helpt je om diarree te voorkomen.

Desinfectie meenemen op reis of niet?

• Reizen in gebieden met een verhoogde kans op het ontbreken van water en zeep bij het toilet: Aanrader
• Reizen in landen met veel lekker streetfood: een handige eerste barriere tegen diarree

Wat zijn gezichtsverzorgingsmiddelen voor op reis?

• Gezichtsreiniger, gezichtsscrub, gezichtsserum, dagcrème, lotions en nachtcrème en oogcrème, zijn voorbeelden van gezichtsverzorgingsmiddelen waar je aan kunt denken als je je koffer of rugzak gaat inpakken.
• Bijna al deze middelen kan je krijgen in kleine compacte verpakkingen waardoor je ze ook in je handbagage mag meenemen.. als je de hoeveelheden tenminste binnen de perken houdt
• Daarnaast zijn aftersun, aftershave, bodylotion, lippenbalsem, make-up artikelen, parfum, spiegeltjes, scheermiddelen, vochtige doekjes, wattenstaafjes, zeepmiddelen en zonnebrandcrème ook te gebruiken in het kader van je gezichtsverzorging

Wanneer neem je gezichtsverzorging mee als je gaat reizen of backpacken?

• Zon- of strandvakantie: denk met name aan aftersun want zeewater en zon drogen je huid uit
• Backpacken of wereldreis: een beperkte hoeveelheid van datgene wat wil gebruiken is handig, vaak kan je onderweg weer aanvullen.. of een keer moeder natuur het werk laten doen

Wat is een hamamdoek voor op reis?

• Een omslagdoek en handdoek in één die oorspronkelijk uit de Turkse badhuizen komt en ook wel pestemal of fouta wordt genoemd.
• Het zijn katoenen doeken die je op allerlei manieren om je lichaam kan slaan.
• Veel reizigers en vakantiegangers gebruiken de doeken als kleurige accesoire als ze een tijdje aan het strand verblijven of als handdoek om op te liggen.
• Als reishanddoek zorgt het katoen voor goede wateropname. Hamamdoeken zijn goed wasbaar en vrij snel weer droog

Een hamamdoek meenemen op reis of niet?

• Reizen naar strandbestemmingen: aanrader
• Overige reizen: een doek met zoveel functies kan nooit kwaad

Wat is een koeldoek voor op reis?

• Koelsjaals en koeldoeken helpen je om koel te blijven en minder te zweten.
• Koeldoeken zijn gemaakt van materiaal dat vocht goed kan vasthouden en laten verdampen, waardoor een verkoelend effect ontstaat.
• Koeldoeken zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals petten, bandana's en gewone doeken. Je kan ze direct op de huid of als hoofdbedekking dragen
• Een koelhanddoek wordt ook wel een cooling towel genoemd. Een koelsjaal wordt ook wel een cool wrap genoemd.

Waar kan je een koeldoek of koelsjaal voor gebruiken als je gaat reizen of backpacken?

• om inspanning in warme gebieden doenbaar te maken en koeler te blijven
• om niet oververhit te raken in hele warme klimaten
• om minder last te hebben bij koorts op reis
• om minder last te hebben bij hoofdpijn op reis
• om een door de zon verbrande huid verlichting geven
• om een bandana of hoofddoek bij je te hebben of te dragen
• om je gezicht of hoofd te beschermen tegen de zon
• om een makkelijke doek in je handbagage bij je te hebben
• om jeuk na een insectenbeet te verlichten
• om toch te kunnen slapen in die bloedhete tent of hotelkamer zonder airco

Wat is make up voor op reis?

• Voorbeelden van make-up producten waar je aan kunt denken als je je koffer of rugzak gaat inpakken zijn:
  • Blush
  • Bronzer
  • Concealer
  • (vloeibare) Eyeliner
  • Foundationof BB cream
  • Highlighter
  • Kwasten (poeder, blush, oogschaduw, blending)
  • Lippenstift
  • Lipgloss
  • Mascara
  • Nagellak
  • Nagellak remover
  • Oogpotlood
  • Oogschaduw
  • Poederdoos
  • Wattenstaafjes
  • Wenkbrauwproducten

• Veel van deze middelen kan je krijgen in kleine compacte reisverpakkingen waardoor je ze wat makkelijker mee kan nemen
• Speciale reis make-up gaat vaak nog een stapje verder en houdt rekening met de diverse weersomstandigheden tijdens het reizen

Wanneer en hoe neem je make-up mee als je gaat reizen of backpacken?

• Vliegreis: check wel wat je wel en niet mee mag nemen in je handbagage als je gaat vliegen
• Zon- of strandvakantie: neem mee wat je thuis ook gebruikt
• Backpacken of wereldreis: neem mee waar je echt niet zonder kan... of maak gebruik van de kans om wat te minderen

Wat is een menstruatiecup op reis?

• De menstruatiecup op reis is een milieuvriendelijk alternatief voor reizen met tampons en maandverband. Doordat je slechts elke tien jaar de cup hoeft te vervangen, bespaar je elke maand aardig wat afval.
• Daarnaast is het ook geldbesparend, je geeft bij aanschaf één keer meer geld uit, maar daarna bespaar je elke maand.

Wanneer neem je een menstruatiecup mee als je gaat reizen of backpacken?

• Lang op reis of wereldreis: sowieso aan te raden. Je bent zo altijd voorbereid op je menstruatie en hoeft niet een voorraad aan tampons of maandverband mee te nemen.
• Actieve vakanties: als je naar afgelegen gebieden gaat, waar niet overal prullenbakken te vinden zijn, is een menstruatiecup extra handig. Je kan de cup 12 uur lang veilig dragen. Dat is bijvoorbeeld handig voor tijdens het hiken... al kan het gebrek aan water in de directe omgeving nog best lastig zijn.

Wat zijn oordoppen voor op reis?

• Oordoppen voor op reis moeten je kunnen beschermen tegen het gesnurk en het lawaai dat er in hotels, hostels en campings op je af komt, of goed kunnen helpen tegen het ontstaan van een oorontstekingen als je gaat zwemmen in een zwembad of vervuilde zee.
• Er zijn grofweg vier soorten oordoppen: schuimrubberen oordoppen, kneedbare oordoppen, voorgevormde oordoppen en op maat gemaakte oordoppen.

Wat zijn schuimrubberen oordoppen,

• Schuimrubberen oordoppen zijn meestal gemaakt van polymeerschuim. Ze zijn makkelijk in je oor te stoppen of op maat te knippen.
• Schuimrubberen oordoppen zijn meermaals te gebruiken, zeker als je ze zo nu en dan wast (al dan niet in de wasmachine).
• Schuimrubberen oordoppen zitten in het algemeen comfortabeler dan de andere oordoppen.

Wat zijn kneedbare oordoppen?

• Kneedbare oordoppen zijn bolletjes was of siliconen die je kunt kneden, zodat je gehoorgang goed afgedekt wordt.
• Kneedbare oordoppen kunnen worden gebruikt tegen gehoorschade en geluidsoverlast.
• Kneedbare oordoppen kan je ook gebruiken tijdens het zwemmen.

Wat zijn voorgevormde oordoppen?

• Voorgevormde oordoppen zijn specifieke activiteit ontworpen zoals vliegen, zwemmen of concerten. Er zijn bijvoorbeeld modellen voor rustig slapen, veilig en zonder oorpijn zwemmen en vliegen zonder luchtdrukklachten. De oordoppen specifiek voor zwemmen en vliegen zijn vaak minder geschikt voor gehoorbescherming bij luide muziek.
• Voorgevormde oordoppen zijn meerdere malen te gebruiken en makkelijk schoon te maken,
• Voorgevormde oordoppen veronderstellen echter wel dat de meeste oren gelijk zijn, wat toch echt niet altijd het geval is.

Wat zijn op maat gemaakte oordoppen?

• Op maat gemaakte oordoppen worden individueel op maat gemaakt en zijn dus volledig aangepast aan je gehoorgang.
• Op maat gemaakte oordoppen zijn meestal voor een specifieke activiteit ontworpen zoals vliegen, zwemmen of concerten.
• Op maat gemaakte oordoppen zijn met name geschikt voor mensen die met veel hard geluid te maken krijgen of met oren die gevoelig zijn voor ontstekingen.

Waarvoor is de SNR-waarde van oordoppen?

• Voor de decibel demping van oordoppen heeft Europa een vaste meetwaarde bepaald: de SNR-waarde. Onafhankelijke laboratoria bepalen per model wat de SNR waarde is.
• Je kunt de SNR-waarde aftrekken van het aantal decibels waaraan je wordt blootgesteld in een specifieke situatie.
• Muziek in een discotheek bedraagt gemiddeld 99 dB, een wekker 80 dB en een groepje pratende mensen tussen de 60-70.
• De SNR-waarde gaat over de gemiddelde dB demping, terwijl in sommige situaties juist specifieke tonen gedempt moeten worden. Bij meer specialistische oordoppen staat vaak vermeld welke frequenties er extra worden gedempt.
• Ga je de oordoppen gebruiken voor diverse doeleinden, dan is de SNR waarde een geschikte leidraad.

Wanneer neem je oordoppen mee je mee op reis of tijdens het backpacken?

• Reizen in de natuur: oordoppen dempen het vogelgekwetter om vijf uur in de ochtend, en geritsel en gebrul in de nacht van de jagende dieren. Hoe geweldig slapen in de natuur ook is, in de nacht hoor je in sommige jungles en natuurgebieden meer dan overdag.
• Reizen voor langere duur: neem in ieder geval ook een stel schuimrubberen oordoppen, neem dan een paar setjes mee, je raakt er gegarandeerd een paar kwijt, en na verloop van tijd wil je echt een paar nieuwe.
• Reizen met zwembaden en mogelijk vervuild water: neem waterbestendige oordoppen mee., het water is vaak minder schoon dan het lijkt en kan oorontsteking
• Reizen met veel wisselende slaaplocaties: als er al geen bouwwerkzaamheden, kerkklokken, moskeeën of ander luidruchtig ochtendlawaai aanwezig is, dan zijn   wel de buren in de kamer naast je of een reisgenoot in je eigen kamer die je gedurende de nacht ook nog wakker meent te moeten houden. Oordoppen zijn dan niet zalig makend, maar verzachten wel de scherpe rand van de overlast.
• Ben je erg gevoelig voor geluid dan is het meenemen van een noise-cancelling koptelefoon natuurlijk ook alternatief,  of is in sommige gevallen muziek op zetten en je oortjes in doen nog altijd beter dan het geronk of lawaai om je heen.

Wat is een plaskoker of plastuit voor op reis

• Een plaskoker of plastuit voor op reis is een eenvoudige, lichte kartonnen plastuit
• Praktisch voor vrouwen als er geen fatsoenlijk toilet in de buurt is.
• Ze wegen niets en nemen weinig ruimte in

Wanneer neem je een plaskoker of plastuit als je gaat reizen of backpacken?

• Meeste reizen en vakanties: meenemen kan geen kwaad
• Backpacken: soms net wat je nodig hebt als je nodig moet
• Wereldreizen: altijd meenemen voor de zekerheid

Wat is een condoom voor op reis of tijdens het backpacken?

• Een reiscondoom is een condoom van latex dat niet snel scheurt, niet snel afglijdt en redelijk goed tegen temperatuurwisselingen kan
• In Europa vind je makkelijker om condooms met een CE-label.
• De twee belangrijkste functies van een condoom zijn normaal gesproken ook op reis, het voorkomen van zwangerschap en het voorkomen van seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's)

Hoe neem je een condoom mee op reis of tijdens het backpacken?

• Probeer bij het bewaren zoveel mogelijk extreme temperaturen te voorkomen, al zal dat niet altijd niet mogelijk zijn. Tijdens het reizen zoveel mogelijk condooms uit de zon houden, en ook niet dicht op je lijf bewaren of in een day pack, Verpakkingen met goede folie werken het beste.
• Doe alleen tijdens het vliegen je condooms is je handbagage, aangezien de temperaturen in de laadruimte van een vliegtuig erg laag kan zijn.
• Uiteraard uitkijken met scherpe voorwerpen, een lek is zo gemaakt, en een baby ook
• Wanneer je lokaal je voorraadje aanvult, hou dan rekening met het mogelijke kwaliteitsverschil en de houdbaarheidsdata. Kies bij voorkeur condooms met glijmiddel op waterbasis die scheuren minder snel

Wat is een reisföhn?

• Een reisföhn is een lichtgewicht föhn in een compact formaat, en geschikt om mee op reis te nemen.
• Een reisföhn is vaak deels inklapbaar, en meestal wat kleiner dan een normale föhn.

Waar kan je een föhn voor gebruiken als je gaar reizen of backpacken?

• om je haar drogen en stylen
• om je natte kleren, gympen of skischoenen te drogen
• om je kleren of schoenen wat warmer te krijgen als het ijskoud is
• om je door de reis gekreukte kleren weer wat fatsoenlijk te krijgen, en er geen strijkijzer bij de hand is
• om je tent, slaapzak of rugzak droog te krijgen voordat het schimmelen
• om in zeer vochtige klimaten überhaupt iets droog te krijgen
• om insecten op en afstandje te houden die te dicht om je heen willen vliegen
• om je eten of drinken iets op te warmen
• om je apparaten droog te krijgen die per ongeluk nat zijn geworden of het vuil van je toetsenbord te blazen
• om links en rechts wat vocht uit je kamer te blazen
• om een luchtbed e.d. op te blazen, als je een goed opzetstukje bij je hebt
• om die douane- of vliegsticker van je bagage te krijgen, zodat men niet ziet dat je uit het land van Wilders komt
• om je verzorgingsmiddelen sneller in je huid te late trekken
• om je net gebruikte handdoek wat droger mee te kunnen nemen, en die minder snel je rugzak uitstinkt.

Wat is flesje reisshampoo of een shampoo bar?

• Shampoo voor op reis is shampoo verpakt in een klein handzaam formaat, en geschikt voor verschillende temperaturen of omstandigheden. De dop of deksel van de reisshampoo is goed sluitend en schokbestendig om lekken te voorkomen.
• Shampoos voor op reis kan je ook krijgen als shampoo bar, of in een variant die je zonder water kan gebruiken.
• Shampoo voor op reis is in sommige natuurparken niet toegestaan om te gebruiken als het geen biologisch afbreekbare producten zijn.
• Je kunt ook zelf shampoo overhevelen in een van de flexibele reisflesje die goed tegen lucht kunnen, zodat je zelf kan bepalen hoeveel je mee wil of kan nemen.

Welke shampoo mag je meenemen in je handbagage als je gaat vliegen?

• Wanneer je de shampoo mee wil nemen in je handbagage, of als je zonder ruimbagage op reis bent met een vliegtuig, zorg dat dat je alleen flesjes van de toegestane hoeveelheid bij je hebt.
• Shampoo mag je meenemen in je handbagage als het om flesjes of tubes gaat maximaal 100 ml. Een normale shampoo fles is vaak al meer dan 300 ml.
• De shampoo moet in meerdere landen in de doorzichtige en afsluitbare tas waar al de vloeistoffen van je handbagage ingaan, met gezamenlijk maximaal 1 liter aan vloeistoffen.
• Een shampoo bar mag je wel gewoon meenemen in je handbagage

Wanneer neem je shampoo mee als je gaat reizen of backpacken in het buitenland?

• Actieve vakanties: een kleine, multi-inzetbare shampoo is zeker handig.
• Vaak of ver op reis: je lievelingsshampoo met de geur van thuis kan je in een kleiner flesje overhevelen, en zodra het op is, vul je lokaal bij.
• Lang op reis op wereldreis: een shampoo bar gaat het langste mee, de eigen flesjes geven de meest flexibiliteit.
• De shampoo bar heeft een hoop voordelen, maar is niet bij iedereen even geliefd omdat sommige soorten droogheid en jeuk zouden veroorzaken.

Wat is een reistandenborstel

• Een reistandenborstel is inklapbare tandenborstel met een korte steel die niet snel breekt. Deze tandenborstels nemen niet veel ruimte in, en kunnen relatief schoon worden gehouden.

Welke tandenborstel neem je mee op reis of tijdens het backpacken

• Backpackreizen: een reistandenborstel of je gewone tandborstel, in een afsluitbaar hoesje of houder
• Vakantiereizen: je gewone tandborstel of een elektrische tandenborstel, en vergeet bij een elektrische tandenborstel niet je oplader.

Wat is scheerolie en shaving oil voor op reis?

• Scheerolie is een hulpmiddel bij het scheren, net als scheerschuim en scheergel maakt het je je huid soepel en glad om makkelijk te kunnen scheren.
• Scheerolie hoef je na gebruik niet af te vegen zoals scheerschuim
• Een bekend scheerolie merk is Somerset Shaving oil, met perfecte scheerolie flesjes voor op reis. De flesjes zijn smal, zo groot als je duim, en sluiten erg goed. Je hebt geen last hebt van losspringende doppen als je gaat vliegen, maar voor de zekerheid toch maar niet los in je toilettas gooien. Net zoals je muggenspray, zonnebrand e.d. bij voorkeur in een lekvrije zip zak of duurzaam plastic zakje doen

Hoelang doe je met een flesje scheerschuim, scheergel, scheerolie of scheerzeep?

• Een busje scheerschuim van 75 ml gaat ongeveer 10 scheerbeurten mee bij normaal gebruik, en 15 tot 25 scheerbeurten als je een beetje zuinig aan doet.
• Een busje scheergel van 75 ml gaat ongeveer 10 scheerbeurten mee bij normaal gebruik, en 20 tot 30 scheerbeurten als je minder dik smeert
• Een flesje scheerolie van 15 (!) ml gaat meer dan 90 scheerbeurten mee. Je kan dus 3 maanden doen met een duimgroot flesje als je je dagelijks scheert.
• Een stuk scheerzeep of een shaving bar van 75 gram kan met gemak 100 scheerbeurten meegaan, en 150 scheerbeurten als je niet te kwistig bent.
• Uiteraard speelt de dikte van je baard, of de haren die je wilt wel scheren van een ander lichaamsdeel een rol bij hoelang je met scheermiddel kan doen
• Wanneer je niet gezichtsbeharing aan het scheren bent, maar bijvoorbeeld je benen, houd dan rekening met de grotere huidoppervlakte, in verhouding zal je ongeveer dezelfde hoeveelheden gebruiken
• Wanneer je scheerzeep gebruikt is een scheerkwastje wel handig, en met een scheerkwast ben je ook zuinige met je zeep dan met alleen je handen, omdat het schuim beter verdeeld wordt.
• Scheren met warm water maakt de haren zachter en kan ook helpen om minder scheerschuim te gebruiken. 

Hoeveel scheerolie, scheergel en scheerschuim mag je meenemen in het vliegtuig

• Busjes en flesje scheerschuim, scheergel en scheerolie mag je meenemen in je handbagage in een vliegtuig als de inhoud minder dan 100 ml is , en je ze in de doorzichtige, hersluitbare plastic zak hebt gedaan.  leers meer over wat en hoe je spullen mee mag nemen in je handbagage:

Welk soort scheermiddel neem je mee op reis of tijdens het backpacken?

• Scheerschuim: voor wie op reis geen ruimte gebrek heeft of niet al te lang op reis gaat
• Scheergel: voor wie op reis geen ruimte gebrek heeft of een paar weken gaat backpacken
• Scheerolie: voor wie lang op reis gaat of heel weinig mee wil nemen
• Scheerzeep: voor wie heel lang op op pad gaat, met een heel klein budget reist, of verknocht aan de kwast is.

Wat is een tampon voor op reis?

• Een tampon voor op reis is een normale tampon, maar met nadruk op compactheid, hygiëne en gebruiksgemak tijdens het reizen. Het zijn vaak individueel verpakte tampons om ze schoon te houden in je tas of backpack.
• Reistampons zijn geschikt als je geen zin hebt in maandverband, dat meer ruimte inneemt en minder discreet is.
• Sommige reizigers kiezen ook voor alternatieven zoals menstruatiecups, maar tampons zijn vaak eenvoudiger mee te nemen en weg te gooien.

Welk soort tampon neem je mee als je gaat reizen of backpacken?

• Compacte tampons zonder inbrenghuls nemen minder ruimte in beslag en veroorzaken minder afval.
• Compacte tampons met inbrenghuls zijn er ook in een kartonnen variant, deze zijn lichter dan plastic en wat milieuvriendelijker.
• Biologisch afbreekbare tampons zijn het meest milieubewust en handig als je zelf voor je afval verantwoordelijke bent.
• Tampons zonder parfum of chemicaliën zijn het meest geschikt als je een gevoelige huid hebt, of last hebt van irritaties.
• Multipacks met verschillende maten tampons (light, normaal, super) zijn handig voor wisselende menstruatiedagen.

Hoe neem je tampons het beste mee op reis?

• Bewaar ze bij voorkeur in een waterdichte toilettas of ziplockzak om ze droog en schoon te houden.
• Verdeel je voorraad een beetje over je verschillende tassen zoals je dagrugzak en koffer of backpack, voor het geval je iets kwijtraakt.
• Neem altijd een kleine voorraad mee in je handbagage, zeker bij vliegreizen of lange busritten.
• Vergeet niet afvalzakjes mee te nemen voor de gebruikte tampons als je in gebieden bent zonder wc’s of prullenbakken.

Hoeveel tampons neem je mee op reis?

• Reken ongeveer op 4-6 tampons per dag van je menstruatie, beetje afhankelijk van je persoonlijke ongesteldheid.
• Voor een reis van 1 maand heb je dan ongeveer 1 tot 1,5 doosje nodig, ongeveer 20 tot 30 tampons.
• Neem wat extra voorraad meer als je denkt dat de reis enigszins stressvol gaat zijn, of dat er sprake is van een jetlag. Dit gaat vrij zeker je cyclus beïnvloeden.
• Als je lang op reis gaat, overweeg dan een combinatie van tampons én een menstruatiecup of wat maandverband.
• In afgelegen gebieden of minder ontwikkelde landen neem je beter meer mee dan je denkt nodig te hebben.

Waar kan je tampons in het buitenland moeilijk kopen of krijgen?

• In veel Aziatische landen zijn tampons moeilijker te vinden dan maandverband. In de minder toeristische gebieden in Afrika of Zuid-Amerika is de beschikbaarheid sowieso beperkt.
• In de wat meer conservatieve en religieuze landen, zoals in het Midden-Oosten, worden tampons soms niet verkocht vanwege culturele taboes.
• Als er tampons beschikbaar zijn in het buitenland, dan zijn het vaak alleen tampons zonder inbrenghuls. Met uitzondering van Japan waar het omgekeerde geldt.
• Tampons kunnen in sommige landen stevig in de prijs zijn als het geïmporteerde tampons gaat, dus neem liever je eigen voorraadje mee.

Wat zijn tandenstokers voor op reis?

• Tandenstokers voor op reis zitten in handige opbergdoosjes, en zijn van innovatief, hygiënisch en veilig materiaal
• Tandstokers heb je verder in vele vormen en maten, waarvan met name de reisvarianten, de stevige varianten en de houten varianten het meest worden meegenomen op reis.

Waarom tandenstokers meenemen op reis of tijdens het backpacken?

• Tandenstokers zijn stokjes die vervelende tandvleesontstekingen kunnen voorkomen en verhelpen.
• Tandenstokers kunnen altijd handig zijn om bij je te hebben, maar zeker bij reizen naar landen waar je echt geen ontstekingen wil krijgen.
• Als je gaat camperen of gaat rondtrekken in de natuur, is het extra aan te raden om een natuurlijke variant tandenstokers mee te nemen, zoals houten en bamboe tandenstokers.

Wat is een toilettas?

• Een toilettas is een tasje voor je verzorgingsartikelen zoals tandenborstel en scheerartikelen. Toilettassen worden ook wel toiletzakken, reistoilettassen of care organizers genoemd.
• Het tasje zorgt ervoor dat je de hygiëne enigzins onder controle kan houden en dat niet je hele rugzak of tas onder de tandpasta komt te zitten als je een keer gaat vliegen of over een hobbelige weg reist.
• Reistoilettassen zijn in het algemeen gemaakt van superlicht en stevig materiaal.
• Voor backpackerse en reizigers zijn er speciale toilettassen met een handige ophanghaak zodat je toilettas niet op een vieze ondergrond hoeft te staan en handig te gebruiken is.
• Toiletassen zijn ook handig om je medicijnen en EHBO zaken in te bewaren.
• Natuurlijk kun je je toiletspullen allemaal in een plastic zakje kieperen, maar in de praktijk gaat dat toch vaak mis of blijft het geklungel.

Wat voor toilettassen zijn er?

• Oprolbare of opvouwbare toilettas met haak kan je ophangen aan douchehaak, handig in hostels.
• Stevige organizer met vakjes is er speciaal voor controlfreaks en beautyfanaten.
• Waterdichte toilettas is handig voor tropische reizen of lekschade-vermijding.
• Mini-variant toilettas (handbagageproof) is te gebruiken voor korte trips of minimalist travelers.
• Voor een DIY toilettas gebruik een ziplock bag of etui is goedkoop en lichtgewicht.

Waarvoor kan je toilettas gebruiken op reis en tijdens het backpacken?

• Houdt je toiletartikelen georganiseerd en bij elkaar.
• Voorkomt dat je shampoo zich als een olievlek verspreidt over je kleding.
• Maakt het makkelijk om alles mee te nemen naar gedeelde badkamers of douches.
• Functioneert als mini-badkamer als je in een hutje in de rimboe slaapt of in een toiletloos treinstel belandt.

Wanneer neem toilettas mee op reis of tijdens het backpacken?

• Vakanties: handig om een toilettas mee te nemen.
• Backpackreizen: eigenlijk altijd een toilettas meenemen.
• Wereldreizen en lange reizen: altijd meenemen die toilettas, overweeg een apart tasje voor medische artikelen.

Waar kan je toilettas in de wereld ook lokaal kopen?

• Toilettassen zijn te koop bij drogisterijen, supermarkten en outdoorwinkels.
• Toilettassen zijn vaak ook te vinden op markten of in toeristische hubs (kwaliteit wisselt).
• Het online bestellen van een toilettas en laten bezorgen bij hostel of hotel is ook mogelijk.
• Alternatief: maak zelf een toilettas van een ziplockbag of klein tasje.

Waarom zou je voetenspray meenemen op reis?

• Een voetspray helpt tegen zweetvoeten, en geeft ook nog eens een verfrissend gevoel tijdens het wandelen.
• Een voetspray kan ook helpen tegen een geïrriteerde huid.

Wanneer neem je WC-papier mee op reis, of tijdens het backpacken?

• Bij eigenlijk alle reizen kan je geconfronteerd worden met toiletten en wc's die niet alleen allesbehalve schoon zijn, maar waar ook in geen velden of wegen WC-papier te vinden is.
• Heb je altijd papieren zakdoekjes bij de hand, dan heb je meestal geen probleem, maar anders kan je beter altijd wat wc-papier in de buurt houden.
• WC-papier dat niet op een rol zit, is meestal handiger om meenemen, en anders niet te volle rollen
• Wanneer je in bijvoorbeeld door Azië reist, of in landen met bidets, dan kan je soms overstappen op de wateroplossing, maar ook dat is regelmatig leeg of niet werkend.
• Heb je reizigersdiarree het opgelopen bespaar dan niet op de hoeveelheden WC-papier die je bij de hand houd

Hoe neem je WC-papier mee op reis, of tijdens het backpacken?

• Verpak je wc-rol of de losse stukken, in een waterdicht zakje, zo blijft het redelijk goed bruikbaar

Waarvoor kan je WC-papier gebruiken op reis?

• Voor je toiletbezoek
• Voor het schoonmaken van je handen
• Voor het schoonmaken van wc brillen of geknoei met fruit
• Voor het snuiten van je neus in die koude shopping malls of lange afstand bussen
• Voor het stelpen van bloed als je een wondje hebt
• Voor het maken van een vuurtje
• Voor het drogen van je schoenen
• Voor het inpakken van kwetsbare artikelen als sieraden

Waar kan je WC-papier lokaal kopen in het buitenland?

• Er is bijna geen land ter wereld waar je geen WC kan krijgen.
• In de meer watertoilet gerichte landen vind je vaak wel minder makkelijk WC-papier, en is het vaak afwezig in het toilet zelf. Dan gaat het om landen en gebieden als China buiten de grote steden,  India, Indonesië, Japan, het Midden-Oosten, de Noord-Afrikaanse landen, en bijvoorbeeld Thailand. Sommige gebieden in Oost of West afrika kunnen naast watergericht, al dan niet noodgedwongen ook bladgericht of zandgericht zijn.

Wat is de rol van je zonnebril of reisbril in het buitenland?

• Een zonnebril beschermt je ogen tegen schadelijke effecten van zonlicht, met name UV-straling. UV-licht kan het hoornvlies en het netvlies beschadigen, wat kan leiden tot korte- en langetermijnschade
• Een zonnebril vermindert de hoeveelheid fel licht die de ogen bereikt, wat het comfort vergroot en voorkomt dat je ogen dichtgeknepen worden door te veel licht
• Met een gepolariseerde zonnebril vermindert de irriterende (en gevaarlijke) schittering van reflecterende oppervlakken zoals water, sneeuw of natte wegen
• Wanneer je een bril op sterkte hebt, is je zonnebril op sterkte ook een tijdelijke reserve bril
• Een leeszonnebril is een variant van een leesbril, met deze zonneleeszonnebril  kan je ook in de zon blijven lezen als je een leesbril nodig hebt

Waarvoor kan je een zonnebril gebruiken op reis en tijdens het backpacken?

• Als bescherming tegen de zon en tegen irritatie van je ogen
• Als fashion statement of om je karakter weer te geven
• Om je brakke ogen te verbergen 'the morning after'

Wanneer neem je een zonnebril mee op reis naar het buitenland?

• Zonnige bestemmingen: aanrader, zeker in landen rond de evenaar
• Wintersport: altijd meenemen
• Kies of je krasbestendige of gespiegelde glazen wilt hebben

Waar kan je je zonnebril lokaal kopen op reis?

• Als je niet te veel eisen aan je zonnebril stelt, is een zonnebril praktisch overal waar de zon regelmatig schijnt te koop, zeker op plaatsen waar veel toeristen en reizigers komen
• Wanneer je een zonnebril op sterkte nodig hebt, kan lokaal kopen een grotere opgave zijn
• Indien je de gegevens van je huidige bril of zonnebril bij je hebt, kan je eenvoudiger een zonnebril met de juiste sterkte en cilindrische correctie bestellen, eventueel met hulp van een local die de taalbarrière voor je kan wegnemen

Wat is bodylotion voor op reis?

• Bodylotion voor op reis is een bodylotion die je makkelijk kan meenemen in goed afsluitbare flesjes, licht van gewicht is, en die ook je dagrugzak of strandtas kan zonder dat het gaat lekken
• Bodylotion bars zijn een alternatieve vorm die in het algemeen milieuvriendelijk zijn en lang meegaan.
• Lotions die snel intrekken zonder vettige laag, zijn op reis meestal praktischer. Bijvoorbeeld lotions op waterbasis of gels
• Bodymilk is een lichtere vorm van bodylotion, die vaak wat dunner is sneller wordt opgenomen

Waarvoor kan je bodylotion gebruiken als je gaat reizen of backpacken?

• om je huid vochtig te houden en te krijgen: vooral door de zon, wind, zee en airco droogt je huid sneller uit.
• om verbranding door de zon te verzachten: verkoelende bodylotion kalmeert je huid, zie ook Aftersun of middelen tegen huidverbranding
• om huidirritatie te voorkomen of verzachten die wordt verzaakt door het dragen van rugzak of door de kleren tijdens het zweten
• om jeuk tegen te gaan door muggenbeten of droge lucht
• om een back-up of vervanging te hebben voor je handcrème, je make-up remover, je scheerschuim of je voetcrème of spray
• om een keer het gebrek aan een douche te camoufleren

Wanneer mag je bodylotion meenemen in je handbagage als je gaat vliegen

• Je mag bodylotion meenemen in je handbagage als je de lokaal geldende regels volgt van de luchthaven vanuit waar je vliegt
• Lees meer over het meenemen van vloeistoffen en lotions in je handbagage 

Hoe neem je bodylotion het beste mee op reis?

• Kies een flesje met een stevige draaidop of kliksluiting die je op lekken hebt getest. Zodat de flesje lotion niet onder druk in een vliegtuig openspringt en je best shirt van vlekken voorziet.
• Doe het flesje daarna toch apart in je ziplock en in je toilettas, want hoe je ook test, het gaat toch altijd een keer fout
• Neem een maat die je mee mag nemen in je handbagage, of een grotere maat voor je ruimbagage
• Neem een bodylotion bar als je minder risico wil lopen of lang op pad gaat
• Vergeet niet te labelen als je je eigen siliconen reisflesjes meeneemt waarin je bodylotion, zonnebrand e.d. hebt overgegoten. Op een gegeven moment weet je niet meer wat nu in welk flesje zit, en kom je als een kreeft van het strand

Waar kan je bodylotion in het buitenland kopen en krijgen?

• In vrijwel elk land en op elke strandbestemming kan je wel bodylotion krijgen. Meestal in wat grotere maten maar soms ook in een handig reisformaat
• In sommige landen kunnen de ingrediënten minder goed bij je huid passen, dus de eerste keer beter even testen
• Als je een gevoelige huid hebt, neem je beter je voorraad van thuis mee, Body lotion die licht of niet geparfumeerd is heeft in het algemeen minder kans op irritatie.

Wat is douchemiddel voor op reis?

• Douchemiddel voor op reis is een douchemiddel verpakt in een klein handzaam formaat spuitbusje, flesje of tube, en geschikt voor verschillende temperaturen of omstandigheden. De dop of deksel is goed sluitend en schokbestendig om lekken te voorkomen.
• Douchemiddel voor op reis kan je krijgen in de vorm van gel, olie, schuim en als duurzame douche zeep bar!
• In sommige natuurparken zijn alleen biologisch afbreekbare zeepmiddelen toegestaan.
• Je kunt ook zelf je eigen douchegel of olie overhevelen in een van de flexibele reisflesje die goed tegen lucht kunnen, zodat je zelf kan bepalen hoeveel je mee wil of kan nemen.

Welke douchemiddelen mag je meenemen in je handbagage als je gaat vliegen?

• Vloeibare douchemiddelen mag je meenemen in je handbagage als het om flesjes of tubes van maximaal 100 ml. Een normale fles douchegel is vaak al meer dan 300 ml.
• In Nederland, en in veel ander landen moet je nog de doorzichtige en afsluitbare plastic zak gebruiken waar al de vloeistoffen van je handbagage ingaan, met gezamenlijk maximaal 1 liter aan vloeistoffen.
• Een douche zeep bar kan je al wel gewoon meenemen.

Wanneer neem je douchemiddel mee als je gaat reizen of backpacken in het buitenland?

• Vaak of ver op reis: je lievelingsdouchegel kan je in een kleiner flesje overhevelen, en zodra het op is, vul je lokaal bij.
• Lang op reis op wereldreis: een douche zeep bar gaat het langste mee, de eigen flesjes geven de meest flexibiliteit.
• Alternatieven: overstappen op een reis lang gewoon zeep gebruiken

Wanneer neem je een nagelknipper, een nagelschaartje en nagelvijl mee als je gaat reizen of backpacken?

• Op de meeste wat langere reizen en vakanties is het handig om een nagelknipper, of nagelschaartje, en een nagelvijl mee te nemen
• Een nagelschaartje heeft het voordeel dat het ook dienst kan doen als 'normaal' schaartje
• Een nagelknipper heeft weer het voordeel dat je die ook in je handbagage mee kan nemen (als die geen scherpe vijl heeft)
• Ga je lang weg of naar de tropen, neem dan varianten mee van stainless steel mee tegen het roesten.
• Alternatief is een zakmes met een nagelschaartje meenemen, vaak zit daar ook nog ene vijltje bij waarmee je je nagels kan vijlen

Waar kan je sieraden in meenemen en bewaren als je gaat reizen of backpacken?

• Als je besluit om waardevolle sieraden mee te nemen op reis, dan is niet onverstandig om ook een reiskluis of travel safe mee te nemen. Een extra veilig anti-diefstal voor onderweg is verstandig als de waarde van je sieraden echt aanzienlijk is.
• Voor je minder waardevolle sieraden met emotionele waarde kan je natuurlijk dezelfde voorzorgsmaatregelen nemen
• Voor je minder waardevolle sieraden zonder veel emotionele waarde kan het voldoende zijn om je make-up case of toilettas te gebruiken. Wil je zeker zijn dat alles heel blijft, dan kan een stevige brilkoker, al dan niet met je bril erbij, ook dienst doen als sieradendoos.

Wanneer ben je voor verzekerd als je sieraden meeneemt naar het buitenland?

• lees meer op de pagina over waardevolle spullen op reis verzekeren in het buitenland: van dure apparaten tot sieraden

Wat is zeep voor op reis?

• Zeep voor op reis is een zeep die je makkelijk kan meenemen in een goed afsluitbaar doosjes of flesje, licht van gewicht is, en die ook je dagrugzak of strandtas kan zonder dat het gaat lekken of smelten
• Zeep bars zijn een alternatieve vorm die lange meegaat, en ook biologisch afbreekbaar en milieuvriendelijk kan zijn
• Zeep voor op reis is in vaste vorm vaak kleiner en gemakkelijker mee te nemen dan vloeibare zeep.
• Zeep die je kan gebruiken voor zowel je gezicht, handen, lichaam en je kleding is het meest multifunctioneel
• Zeep desinfecteert het beste van alle desinfecterende materialen die je mee kan nemen op reis.

Waarvoor kan je zeep gebruiken als je gaat reizen of backpacken?

• om je lichaam schoon te krijgen en houden: vooral op reis is dat soms een schoon goed
• om je handen te wassen voor of na die geweldig sappige vruchten, het in doen van je contactlenzen of het bezoek aan die zeldzaam smerige wc
• om je kleding mee te wassen of vlekken uit je kleding te halen
• om apparatuur mee te reinigen als er niets anders is
• om sommige wonden mee schoon te maken voordat je die gaat behandelen, zeep is een heel goed desinfectiemiddel
• om een wat frissere geur in je kamer of tent te krijgen
• om de afwas mee te doen als aan het kamperen bent
• om je haar mee te wassen als je geen shampoo hebt
• om je mee te scheren als je geen scheermiddel hebt

Wanneer mag je zeep meenemen in je handbagage als je gaat vliegen

• Je mag zeep meenemen in je handbagage als je de lokaal geldende regels volgt van de luchthaven vanuit waar je vliegt
• Zolang de zeep niet vloeibaar is zal je geen problemen ondervinden. Reis je met vloeibare zeep kijk dan bij meenemen van vloeistoffen in je handbagage en de daarbij horende regels.

Hoe neem je zeep het beste mee op reis?

• Gebruik een afsluitbaar zeepbakje als je een vast stuk zeep of bar meeneemt: dit houdt de zeep droog en gescheiden van de rest van je spullen.
• Als je met vloeibare zeep op reis gaat, neem dan een flesje met een stevige draaidop of kliksluiting die je goed op lekken hebt getest. Neem een maat die je mee mag nemen in je handbagage, of een grotere maat voor je ruimbagage
• Doe het zeepbakje, of het flesje, liefst toch ook in een hersluitbare zak of toilettas

Waar kan je zeep krijgen en kopen in het buitenland?

• In vrijwel elk land kan je een stuk zeep overal krijgen. Meestal in wat grotere maten maar soms ook in een handig reisformaat
• In sommige landen kunnen de ingrediënten minder goed bij je huid passen, dus de eerste keer beter even testen