Slapen

• Er zijn veel grote hotelketens en all-inclusive resorts te vinden op Jamaica. Er komen gelukkig ook steeds meer kleine hotels, die wel wat weg hebben van een bed en breakfast.
• Meer dan genoeg campings om uit te kiezen.
• Ecotoerisme wordt steeds populairder op Jamaica. De moeite waard als je iets meer geld te besteden hebt en op mooie plekken wilt zitten.
• Een strandcabine is een van de goedkoopste manieren om te overnachten op Jamaica, niet heel luxe maar wel direct op het strand.

Eten

Het Jamaicaanse woord voor eten is ‘nyam, nyam’. Jamaicanen zijn echte carnivoren. Iedere dag wordt er dus vlees, kip of vis gegeten, maar er zijn gelukkig ook veel vegetarische opties. Als je niet van pittig eten houdt zul je goed op de kaart moeten kijken, gelukkig zijn er wel maaltijden zonder chilipeper.

Specialiteiten

• Rice and peas: Bonen met witte rijst en ui gekookt in kokosnootmelk.
• Jerk Chicken: Pittig gekruide gerookte kip.
• Goat curry: stoofschotel met geitenvlees en kerrie, maar verder is er veel variatie met kruiden en groenten.
• Ackee and saltfish: gemaakt van gekookt fruit van de aki boom (dit fruit smaakt een beetje nootachtig) en kabeljauw.  
• Patties: deegpasteitje met vlees- of groentevulling.
• Soepen: verschillende variaties met vlees en/of groenten en dumplings, geserveerd met festivals (brood).
• Ital food: de toebereiding van 'vegaan' voedsel, horend bij de Rastafari levensbeschouwing.

Drinken

• Jamaicaanse rum, bijvoorbeeld Appleton. Wordt ook vaak gebruikt in cocktails met citroen sap en suiker.
• Voor Blue mountain koffie betaal je in Nederland een fortuin maar hier is het prima te betalen.
• Kokosnootwater: overal te verkrijgen op het eiland en een heerlijke dorstlesser.
• Het lokale bier is Red Stripe. Je hebt ook ginger beer: zonder alcohol met gember als hoofdingrediënt.
• Soft drink is populair en dan vooral Ting dat is gemaakt van grapefruit (en suiker natuurlijk).