Reisapotheek & Gezondheid

 

  Topics & Thema's

Thema & Topic

Reisapotheek Shop

 

Reisapotheek

 

Medische artikelen & Gezond blijven in het buitenland

 

 

Crossroad: begrijpen

 Crossroads

  • Crossroads lead you through the JoHo web of knowledge, inspiration & association
  • Use the crossroads to follow a connected direction

 

Topic: begrijpen

Topics & Thema's

Hoe werkt het op een JoHo Topic-, en Themapagina?

  • Deze pagina is opgezet aan de hand van de 10 fases: statussen. De 10 JoHo statussen kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het onderwerp van deze pagina.
  • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
  • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar
  • Niet elke status zal content bevatten, en de content zal in beweging blijven

De statussen

  1. Start
  2. Orientatie: oriënteren & verkenning
  3. Selectie: verzamelen info & keuzehulp
  4. Afweging: vergelijken & alternatieven
  5. Competentie: verbeteren & competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
  6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
  7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
  8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
  9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
  10. Evaluatue: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?

  

1- Start
 

1 - Starten

  • Wat: Je keuzezeproces starten
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • Content: Titel, Uitleg, Footprints, Crossroads
    Inloggen: voor meer infomatie

    Ben je ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

    Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

    Log in als je nog niet ben ingelogd.

    Aansluiten: bij JoHo

    Sluit je aan bij JoHo, help jezelf en steun een ander!

     

        

    Oriënteren & Verkennen

    Waar moet je op letten bij het gebruik van medicijnen op reis?

    • Je kunt je eigen medische kit samenstellen. Soms zijn bepaalde artikelen (zoals injectiespuiten!) beter om als totaalpakket aan te schaffen, want dan zit er meteen een artsenverklaring bij die laat zien dat je geen verkeerde bedoelingen met je scalpel en naalden hebt.
    • Het kan ook zijn dat het klimaat en het voedsel in het vakantieland van invloed zijn op je medicatie. Bij sommige medicijnen is het belangrijk dat je veel drinkt (denk dan aan ORS), andere zijn korter houdbaar of hebben meer of heftigere bijwerkingen in een warm klimaat. (Lees de bijsluiter van de medicijnen of raadpleeg je arts).
    • Controleer met behulp van je dokter of je al je medicatie mee moet nemen, of dat je het ook ter plekke aan kunt schaffen.
    • Heb je medicijnen die onder de Nederlandse opiumwet vallen? Zorg voor een geldige Engelstalige medicijnverklaring of Schengenverklaring. Dit kan enkele weken duren, in verband met de diverse ambtelijke organen (CAK, Consulair Dienstencentrum, Ambassade(s)) die een controle zullen uitvoeren en (al dan niet digitale) stempels moeten zetten.
      • Kijk voor een overzicht van de medicijnen die onder de opiumwet vallen op de website van het CAK. Let op, dit zijn ook bijvoorbeeld vrij gangbare sterke pijnstillers, slaapmiddelen en Ritalin!
      • Let er op dat je, zekere als je buiten de EU reist, een originele handtekening moet aanleveren van je huisarts. Digitaal toesturen van formulieren werkt dan (nog) niet.
      • Iedere pagina van je medicijnverklaring moet voorzien zijn van een handtekening.
      • Reis je naar meerdere bestemmingen, denk er dan aan dat je per bestemming een medicijnverklaring voorzien van handtekening nodig hebt. Kopietjes maken is niet toegestaan.
      • Gebruik je meerdere medicijnen die onder de opiumwet vallen, let er dan samen met je huisarts op dat álle medicijnen vermeld staan op de verklaring.
      • De medicijnverklaring is maximaal 1 jaar geldig, vanaf de datum van ondertekening door de huisarts.
    • Check de geldigheid van je medicijnen die je meeneemt.
    • Zorg dat je ook in het buitenland goed verzekerd bent voor alle activiteiten die je gaat ondernemen.

    JoHo tips

    • Vergeet niet bij het reizen de medicijnen die je gedurende de reis nodig hebt in je handbagage te stoppen.
    • In de JoHo support centers kun je ook setjes kopen die al door experts voor je samengesteld zijn.
    • Als je bijvoorbeeld gaat werken of vrijwilligerswerk gaat doen in Afrika, laat de organisatie/begeleider dan weten of je medische geschiedenis daar problemen kan geven. Aandoeningen als diabetes, epilepsie, hartproblemen of een allergie voor insectenbeten worden zo makkelijker herkend en problemen voorkomen.
    • Het is van 'levensbelang' om naast je normale medicijntas/doos ook in je dagrugzak (zeker in het vliegtuig) een noodsetje spullen: pleisters / jodium / pijnstillers / koortsremmers / malariapillen / oordoppen / reisziektepillen! / diarreepillen, te hebben zitten.
    • Heb je ruimtegebrek, haal dan alle pillen uit de doosjes en doe ze met bijsluiters in plastic gripzakjes (nemen veel minder ruimte in), noteer de houdbaarheidsdata.
    • Bij de apotheek kun je een zogenaamd Medisch Paspoort (of geneesmiddelenpaspoort, medicijnpaspoort) aanvragen. In dit boekje kunnen de werking en de samenstelling van jouw medicijnen in diverse talen worden opgeschreven. Zo kun je de douane ervan overtuigen dat je medicijnen bij je hebt en geen drugs. Dit is ook handig als je in het buitenland nieuwe medicijnen nodig hebt.
    2 - Oriëntatie

    2 - Verkennen & Oriënteren

    • Wat: Je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
    • Hoe: Keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
    • Content: Kennis, Definities, Betekenis van het onderwerp, gegevens, feitelijke kennis, omgevingsinformatie
    Tips & Quotes: begrijpen
     

    Tips kunnen bestaan uit:

      JoHo Tips (Tickets):  korte bullets met tips en adviezen die je helpen bij activiteiten als leren, studeren, lezen en begrijpen

      JoHo TentamenTickets: korte bullets met vakgerichte tentamentips en voorbeeldvragen, zodat je weet wat en hoe je moet gaan leren en studeren.

      JoHo Coach Quotes : Uitspraken en gedachtegangen die je geest in beweging kunnen krijgen

     
     

         

       

      

    5 - Compententies

    5 - Vaardigheden verbeteren & Talent ontwikkelen

    • Wat : Vaardigheden in huis halen
    • Hoe: Keuzeskills , verbeteren van je vaardigheden om je keuzes te maken
    • Content: Benodigde competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
    Crossroad: TEFL
     
    De TEFL-cursus (Teaching English as a Foreign Language) is een cursus die je opleidt om aan kinderen en volwassenen Engelse les te kunnen geven.
    De cursus kun je via JoHo zowel online, in Nederland, in Spanje of in Italië volgen

      

    6 - Voorbereiding

    6 - Voorbereiden & Checken

    • Wat: Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
    • Hoe: Keuzevoorbereiding, maatregelen treffen, checklists afwerken
    • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?
    Crossroads: menu verzekeringen

       

    > Inspiratie via JoHo WorldSupporter
    Bewuster keuzes maken met een tussenjaar - Koert Hommel
    Ik was een jaar of 11, 12 misschien. Ik besteedde er uren aan. Ja echt, uren. Per week, soms. Aan...
    Wereldstage zoekt voor jou een passende stage! - Supporter of Wereldstage
    De dienstverlening van Wereldstage Curacao bestaat uit het vinden van de juiste stageplaats, het helpen invullen van...
    Wat is een TEFL level 5 cursus en waarom zou je deze cursus volgen? - LauraD
    Ben je van plan een TEFL cursus te volgen? Dan kom je waarschijnlijk de termen 'level 3' of 'level 5' tegen. De...
    25 tips om zinvol te discussiëren - Koert Hommel
    Een discussie is een uitwisseling van gedachten, meningen. Als je discussieert, verschil je van mening met een ander en...
    How to Handle Stress - Ilona
    Stress   75 to 95 percent of visits to the doctor are for stress-related conditions Allostatic load: a...
    Werken aan je vaardigheden en competenties én een bijdrage leveren met vrijwilligerswerk in het buitenland - Koert Hommel
    In het buitenland werken is een verrijking; je krijgt de kans je kennis uit te bouwen over hoe het is om te werken in...
    7 - Inspiratie

    7 - Inspireren & Samenwerken

    • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
    • Hoe: Je keuzegeweten laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
    • Content: Hoe werkt de praktijk, wat en kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?
    Crossroad: Partner
     
     
    Vrijwillig Wereldwijd: ervaring opdoen met jezelf en voor een ander!
    Crossroad: Menu inspiratie

        

    > Ervaring opdoen & In praktijk brengen

    JoHo Vacatureservice

    • Hieronder vind je recente & uitgelichte vacatures  betaald werk, stages & vrijwilligerswerk in het buitenland & Nederland uit de JoHo Vacatureservice.
    • Wil je reageren of solliciteren, word dan JoHo donateur en vind per land de betrokken organisatie.
    • Word JoHo abonnee als je de Vacatureservice effectief en volledig wilt gebruiken. 

    Een kleine greep uit de mogelijkheden via JoHo 




    8 - Ervaring

    8 - Ervaren & Werken

    • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
    • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
    • Content: Hoe kan je jezelf nuttig maken via stages of vrijwilligerswerk,Is er gerelateerd werk mogelijk,  zijn er vacaturemogelijkheden
    Tip of Quote: checken

    TravelTicket

    • Als je bijvoorbeeld gaat werken of vrijwilligerswerk gaat doen in Afrika, laat de organisatie/begeleider dan weten of je medische geschiedenis daar problemen kan geven. Aandoeningen als diabetes, epilepsie, hartproblemen of een allergie voor insectenbeten worden zo makkelijker herkend en problemen voorkomen.
    Crossroads: Menu vacatures

      

    Footprints: ?

     Footprints

    • Leave footprints on the site by adding pages to your own bundles or use the comment options
    • Check the JoHo tips and advice chapters
     
    Footprint: Achterlaten
    10 - Evalueren

    10 - Evalueren & Vervolgen

    • Wat: Terugkijken naar je beslissing en vooruitkijken naar het vervolg
    • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan, beginnen aan het vervolgproces
    • Content: Naar het volgende onderwerp of naar de volgende activiteit, zoeken naar andere pagina's & activiteiten

     

     

     

    Webshop & Services

     

    JoHo Assortiment: Producten & Alternatieven
    JoHo Assortiment: Uitgelicht

     

    Zoeken: Meer Thema's, Topics & Chapters

    Typ je trefwoord(en) en klik op 'Zoeken' om het resultaat te zien

    Shop: Missie & Zingeving

    JoHo Missie

    Tip

    Shop: Prijsinfo

    Prijzen & Kortingen

    • 'Price' is de reguliere prijs die altijd zichtbaar is
    • 'Member price' (indien vermeld) is de prijs voor JoHo donateurs
    • 'Your member price' is jouw prijs als donateur of abonnee (zichtbaar nadat je inlogt)
    • De kortingen voor donateurs & abonnees zijn voor online bestellingen gemiddeld 10-30%
    • De kortingen bij afhalen in de support centers zijn hoger
    Shop: Kortingen

    JoHo service-abonnement kiezen

    JoHo donateur worden en abonnement kiezen

    • Services voor samenvattingen en stages, vacatures en sollicitaties, reizen en backpacken, vrijwilligerswerk en duurzaamheid, emigratie en lang verblijf in het buitenland

    Voor JoHo donateurs

    Crossroads: menu winkel