Wonen in Cuba

 

Emigreren of verhuizen naar Cuba

Leven in Cuba als digital nomad, emigrant, expat of vrijwilliger

 

Introductie bij Cuba      

Checklist voor wonen in of emigreren naar Cuba      

Geselecteerd voor wonen en leven in Cuba      

Wegwijzer bij wonen in het buitenland      

Verzekeringen voor wonen in Cuba     

Bestemmingen en landen in het buitenland      

Cuba

Hoe werkt de gezondheidszorg in Cuba en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

Hoe werkt de gezondheidszorg in Cuba en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

Hoe werkt het gezondheidszorgsysteem in Cuba?

Welke verzekeringen heb je in Cuba nodig als je gaat stage lopen, studeren, vrijwilligerswerk doen, werken of wonen?

Hoe werkt het ziektekosten- en gezondheidszorgsysteem in Cuba?

  • Cuba heeft een uitgebreid gezondheidszorgsysteem dat sterk door de overheid wordt gereguleerd. Het land staat internationaal bekend om de focus op preventieve zorg en uitstekende medische training van de artsen. 
  • Gezondheidszorg is via het Cuban National Health System (SNS) gratis voor inwoners, maar voor expats zijn er speciale medische faciliteiten en verzekeringen beschikbaar. 
  • Het zorgsysteem is opgebouwd uit drie levels - primair, secundair en tertiair. 
  • Expats zijn verplicht een zorgverzekering aan te schaffen en kunnen niet zomaar bij publieke instellingen terecht. Voor expats is er een onafhankelijk systeem genaamd Servimed met meer dan 40 klinieken voor primaire en specialistische zorg. 
  • Ziekenhuizen en klinieken accepteren geen buitenlandse credit- of debitkaarten. Je bent verplicht met contact geld te betalen! 
  • Lokale Servimed apotheken hebben vaak tekorten aan medicijnen (met uitzondering van medicijnen voor endemische ziektes), het kan dus verstandiger zijn je eigen medicijnen mee te nemen vanuit je thuisland. Maar zorg wel dat je goed op de importregels let. 
  • Psychiatrische klinieken zijn er maar weinig, en het is moeilijk om er als expat binnen te komen. 
  • Bel 104 voor de medische nooddiensten. Het kan zijn dat medische evacuatie nodig is, mocht het om een levensbedreigende situatie gaan. 

Hoe werkt de openbare gezondheidszorg in Cuba?

  • De gezondheidszorg is volledig gesocialiseerd en gratis voor de Cubaanse burger. Dit geldt zowel voor basiszorg als voor specialistische behandelingen. 
  • Het land heeft zeer goede artsen, maar er kan soms wel een gebrek aan medische apparatuur, medicijnen of infrastructuur zijn. 
  • Overal in het land vind je wel poliklinieken en ziekenhuizen, maar de zorg in de stad is vaak wel beter dan in het landelijke gebied. 

Hoe werkt de private gezondheidszorg in Cuba?

  • Sinds de revolutie door Fidel Castro is het tweedelige systeem opgeheven. 
  • Er zijn dus eigenlijk geen private instellingen - alles wordt gerund door de overheid. 
  • Wel zijn er dus de Servimed klinieken die speciaal expats dienen. Hier vind je vaak ook betere faciliteiten. 

Hoe werkt de huisarts in Cuba?

  • Het land heeft zeer goede artsen.
  • Algemene artsen vind je in de Servimed klinieken. 

Hoe werkt de tandarts in Cuba?

  • De tandzorg sector heeft de afgelopen jaren veel te verduren gehad in Cuba. 
  • De faciliteiten zijn vaak niet in goede conditie en er is een gebrek aan benodigdheden. 

Hoe is de zwangerschaps-, verloskunde- en kraamzorg in Cuba geregeld?

  • De meeste geboortes vinden plaats in het ziekenhuis of een geboortehuis. 
  • Er is veel prenatale zorg beschikbaar, zoals regelmatische controles, echo's en verschillende tests. 
  • Geboortes vinden plaats onder begeleiding van vroedvrouwen en gynaecologen. 
  • Keizersneden worden alleen uitgevoerd wanneer medisch noodzakelijk. 
  • Abortus is legaal en het land heeft een van de hoogste Abortus cijfers van Latijns-Amerika. 
  • Nog een mooi aspect van het systeem: de overheid zorgt voor gratis toegang tot anticonceptiemiddelen voor de lokale bevolking! 

Hoe veilig of onveilig is een reis of verblijf in Cuba?

Waar moet je in Cuba op letten op het gebied van veiligheid?
  • Cuba is relatief veilig en er komt vrijwel geen criminaliteit voor, wel is er kans op kleine criminaliteit vanwege de economische situatie.
  • Er zijn enkele criminele “nep taxi chauffeurs”, met name op het vliegveld en rond Old Havana. 
  • Er komt auto-gerelateerde misdaad voor in Havana en andere toeristische plaatsen. Zorg dat je een vooraf geregelde taxi hebt en houdt deuren en ramen dicht. 
  • Politieke activiteiten of kritiek op de regering moet je als buitenlander vermijden. 
  • Maak geen foto's in militaire zones of andere afgesloten gebieden. Dit kan als spionage gezien worden! 
  • Zorg dat je alleen geld inwisselt bij officiële Cadeca-uitwisselingskantoren. Als je ergens anders je geld wisselt, loop je het risico op een boete of zelfs gevangenisstraf. 
  • Van juni tot november is het orkaanseizoen in Cuba. In dit seizoen zijn er vaak overstromingen en landverschuivingen. Ook kan het zijn dat er na een orkaan een tijdje geen elektriciteit of water is. 
Waar moet je in Cuba op letten op het gebied van ziektes?
  • Enkele door muggen overdraagbare ziektes komen voor in Cuba. 
  • Het drinken van kraanwater wordt afgeraden. 
Waar moet je in Cuba op letten op het gebied van verkeer?
  • Veel vervoermiddelen zijn niet goed onderhouden, straten zijn vaak slecht verlicht en slecht aangegeven. 
  • Vermijd ‘s nachts rijden vanwege de slechte wegen, het risico op overstekende dieren en mensen die zonder lichten rijden. 
  • Openbaar vervoer is vaak beperkt en erg vol. Taxi's en huurauto's zijn meestal een makkelijkere optie. 

Welke werk- en reisverzekeringen zijn geschikt voor kort en lang verblijf in Cuba?

  • Is de reis naar Cuba en je terugkomst voldoende gedekt, ben je voor, tijdens, en na je activiteiten voldoende gedekt. Welke verzekering past het beste bij jouw reis en jouw activiteit?

Activiteiten- en reisverzekeringen

Annuleringsverzekeringen

Welke emigratie- en expatverzekering kan je afsluiten voor Cuba als je daar een tijd gaat wonen?

Ziektekostenverzekeringen

  • Als alternatief voor de Nederlandse basiszorgverzekering is een internationale emigratie of expatverzekering een veel gebruikte vervanging. Een dergelijke verzekering biedt een aantal voordelen tov de lokale dekking: internationale dekking, vergoedingen en voorwaarden veelal volgens Nederlandse maatstaven, gericht op dekkingen die een "buitenlander" nodig heeft, en flexibiliteit bij verhuizing naar Cuba.
  • Het is verplicht een eigen internationale zorgverzekering af te sluiten voordat je Cuba binnen gaat. 

Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen & Levensverzekeringen

Aansprakelijkheidsverzekeringen & Rechtsbijstandverzekeringen

Inboedel- en opstalverzekeringen

  • Wanneer je je eigen inboedel meeneemt naar Cuba, of daar lokaal nieuwe huisraad aanschaft, dan kan een internationale geldende inboedelverzekering ervoor zorgen dat je tegen schade verzekerd bent die het gevolg is van onder meer brand, storm en diefstal.
  • Sommige huizen en appartementen complexen hebben beveiligers in dienst die in de gaten houden wie er het complex inkomt en wie het complex verlaat. Afhankelijk waar je woont en wat voor soort huis je hebt, is het handig om een verzekering te vinden die bij jouw persoonlijke behoeften past. 
  • Cuba heeft ook lokale verzekeringsmaatschappijen die inboedelverzekeringen kunnen regelen als je deze niet al hebt meeverzekerd bij je internationale verzekering.
  • Inboedelverzekering voor Cuba 
  • Huis- en inboedelverzekering ondertussen in Nederland

Collectieve verzekeringen (voor bedrijven, stichtingen/NGO's)

  • Voor organisaties die twee of meer werknemers naar Cuba hebben uitgezonden, zijn collectieve verzekeringen regelmatig een uitkomst. Op deze wijze wordt er niet alleen administratieve rompslomp voorkomen, er zijn ook meer mogelijkheden op het gebied van de dekking.
  • Collectieve verzekeringen voor Cuba 

 

Checklist voor leven en wonen als digital nomad, emigrant of expat in Cuba of ander land

    Ervaringen bijhouden bij wonen in het buitenland

    • emigratie dagboek / blog / website starten
      • voor het vastleggen van hetgeen je meemaakt
      • als naslag document in tijden van heimwee
      • voor kennisoverdracht aan toekomstige emigranten
      • kies een platform met voldoende bereik en waar andere emigranten actief zijn
      • nuttig in het oriëntatie- en regelproces maar ook leuk om later op terug te kijken
      • maak af en toe een backup
    • probeer het moment terug te halen waarop je voor het allereerst na begon te denken over de droom van een lang verblijf in het buitenland. Schrijf dat moment op en bewaar het.

    Motieven in kaart brengen bij wonen in het buitenland

    • stel het hoofddoel voor jou (+ evt. partner en evt. kinderen) van het lange verblijf in het buitenland c.q. de emigratie vast: wat wil je er in de kern mee bereiken?
    • alle onderliggende motieven voor jou (+ evt. partner en evt. kinderen) in kaart brengen om wel of niet te emigreren in kaart brengen
    • geef aan al je vertrek-motieven een waarde en rangschik je motieven naar die waardes
    • zelfinzicht vergroten: breng tevens je competenties (+partner) in kaart, sterke en minder sterke karaktereigenschappen, mogelijke (persoonlijke) struikelblokken tijdens het emigratieproces, doe een test omtrent interculturele communicatievaardigheden
    • inplannen van bezoek aan emigratie beurzen of themadagen
    • abonnement nemen op emigratie magazines en nieuwsbrieven
    • aanmelden bij emigratie fora
    • persoonlijke score checken op de lijst met kernvoorwaarden om een emigratie te laten slagen
    • checken van de aandachtspunten om te achterhalen welk type emigrant je bent/jullie zijn

    Oriënteren op de bestemming en het woonland

    • starten met oriëntatie op mogelijke bestemmingen, voor- & tegens op een rij zetten
    • doorspitten van guide books, websites, tv programma's, online communities
    • uitzoeken van push en pull factoren van deze bestemmingen
    • checken of er speciale migranten(vestigings)programma's en zo ja wat houdt dit in
    • verdiepen in immigratiebeleid van de voorkeursbestemmingen; speciale regelingen, voordelen, belemmeringen
    • verdiepen in taal & cultuur; in welke mate is een vloeiende beheersing van bijvoorbeeld de taal op bestemming noodzakelijk (en haalbaar?) om er te leven en werken
    • verdiepen in achterliggende bestemmingscontext als gezondheidszorg, veiligheid en criminaliteit
    • contact leggen met expats die al terplekke wonen en werken; checken of ze openstaan voor het beantwoorden van vragen
    Tips:
    • gebruik de voorbeelden van push en pull factoren
    • gebruik de checklist hoe vorm je je een beeld van het leven in je mogelijke nieuwe woonomgeving

    Periodieke meetings plannen voor vertrek naar buitenland

    • nplannen van regelmatig overleg met alle mede-vertrekkers (c.q. gezinsleden)
    • samen bekijken en bespreken van de opties, voor- en nadelen, haalbaarheden
    • bespreekbaar maken van de plannen; met respect voor positieve en negatieve gevoelens van anderen: liever niet bagatelliseren of onderdrukken of romantiseren
    Tips:
    • leg e.e.a. zoveel mogelijk schriftelijk vast (nuttig gedurende het proces en leuk om later op terug te kijken)
    • betrek (zeker je oudere) kinderen tijdig in het oriëntatieproces; je jongere kinderen zodra de kernbeslissing is genomen
    • gebruik de checklists voor emigreren met kinderen

    Planning maken bij vertrek naar buitenland

    • Vertrekplan van aanpak maken
    Tips
    • gebruik de checklists en maak subtaken per item + een prioriteitstelling
    • beschrijf duidelijk wie wat doet + evt. deadlines; betrek daarin zo veel mogelijk alle gezinsleden
    • hou het wel flexibel; je taakplanning is een richtlijn waar je ongetwijfeld ook van af zal wijken afhankelijk van ontwikkelingen en nieuwe inzichten

    Oriëntatietrip maken voor het wonen in het buitenland

    • optie onderzoeken van een oriëntatietrip (verkenningstrips)
    Tips
    • toeristische locaties: plan deze bij voorkeur in een laagseizoen
    • maak veel foto's en aantekeningen tijdens de trip
    • gebruik de checklist met aandachtspunten bij het maken van een oriëntatiereis

    Begroting maken bij wonen in het buitenland

    • overzicht maken van te verwachten uitgaven rondom de emigratie zelf
    • overzicht maken van te verwachten inkomsten en dagelijkse woon- en leefkosten in je nieuwe thuisland
    Tips
    • gebruik de tips en voorbeelden van te verwachten kosten

    Kernbeslissing nemen voor het vertrek naar het buitenland

    • afweging maken van inkomsten vs. eenmalige (emigratie) kosten en terugkerende woon- en leefkosten
    • afweging maken van visumkansen
    • afweging maken rondom het vinden van werk, passend onderwijs, kinderopvang en dagbesteding partner
    • emotionele afweging maken, met aandacht voor taal en cultuur, heimwee, missen van familie
    • afweging maken van alle gezinsleden benoemde voor- en nadelen
    • in kaart brengen wat geregeld/helderder moet worden om een definitieve go/no-go te kunnen geven
    • maken van een positief, neutraal en negatief scenario + plan van aanpak / gevolgen / "exit-strategie" in alle scenario's
    • beslissing nemen: go / no-go

    Vertrekperiode bepalen bij wonen in het buitenland

    • bepalen van een haalbaar vertrekmoment
    • lijst met factoren maken die invloed hebben op vertrekmoment
      • denk o.a. aan koop/verkoop woning, werkgever(s), scholing, tariefstelling vliegtickets, visa, procedures rondom inentingen/gezondheid (zie elders), tijd voor afronding takenlijst, ruimte voor afscheid

    Buitenstaanders en sparringpartners inschakelen

    • regelen van een sparringpartner die je betrekt bij voorbereiding & die proces bewaakt
    • shortlist maken, op basis van voorkeur, gesprekken aangaan op volgorde van voorkeur
    • contact leggen met iemand die je goed vertrouwt,  kritisch genoeg is, kan motiveren en tegengas durft te geven
    • deze persoon formeel machtigen als "zaakbehartiger"; bv. documenten voor je regelen na emigratie, belastingdienst

    Beslissing delen van vertrek naar het buitenland

    • beslissing delen met je directe kring: mensen die het dichtst bij je staan
    Tips
    • geef ruimte aan allerlei soorten reacties en emoties
    • ga jezelf niet verdedigen
    • overweeg om een centraal informatiemoment te organiseren
    • gebruik de lijst met tips hoe je omgaat met mogelijk negatieve reacties van anderen

    Start de definitieve voorbereiding 

       Activiteiten en ervaringen

    Relaties op JoHo WorldSupporter.org: organisaties
    StudyTravel
    StudyTravel bestaat uit een vast team enthousiaste medewerkers, allen met buitenlandervaring. Je kunt er terecht om...
    Mambo Reizen
    Mambo biedt een zeer divers aanbod aan verschillende actieve vakanties en tours aan voor jongeren op alle continenten....
    Relaties op JoHo WorldSupporter.org: blogs en bijdragen
    Packing list for Cuba, travel insurance for Cuba, and taking your belongings - Travel Supporter
    Packing list for Cuba, travel insurance for Cuba, and taking your belongings To take or not to take to...
    How does health care work in Cuba, and what travel insurance, health insurance or expat insurance do you need? - Insurances Abroad Supporter
    How does the health care system work in Cuba? Cuba has a comprehensive health care system that is heavily...
    Cuba: Updates & Travel - Country Supporter
    Travel in Cuba Cuba is one of our favorite islands in the Caribbean. The country still looks like the one...
    Welk visum regelen voor een reis, werk of vrijwilligerswerk naar Cuba? - Travel Supporter
    Toeristenvisum Een toeristenvisum (touristcard) is verplicht voor Cuba. Deze is geldig voor 30 dagen, en kan in Cuba...
    Relaties op JoHo WorldSupporter.org over Cuba: alle

    Gerelateerde regio

    Wegwijzer bij: Cuba
      Waar moet je aan denken als je in het buitenland gaat leven, wonen en werken?
      Overwegen om ergens anders heen te gaan dan naar Cuba?
      Wegwijzer voor andere activiteiten in het buitenland

        Meer over organisaties en vacatures in het buitenland?

        Meer over vrijwilligerswerk inhet buitenland?

        Meer over werken in het buitenland?

        Meer over studie in het buitenland?

        JoHo Worldsupporter doelstellingen?

        • Zie de doelstellingen van JoHo WorldSupporter voor: het versterken van begrip voor andere culturen en personen, het stimuleren van tolerantie in de wereld om je heen, het wereldwijd delen van kennis en knowhow, en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in binnen- en buitenland

        Verzekeringswijzer bij: Cuba

          Verzekeringen voor leven, wonen en werken in Cuba

          Internationaal werkende verzekeringen voor studeren, stagelopen, vrijwillig werken of betaald werken

          Internationaal werkende verzekeringen voor backpacken, reizen, sport, trips, tussenjaar tot wereldreizen

          Naar het buitenland

            Vertrekken naar het buitenland

            Probleemloos wonen of tijdelijk verblijven in het buitenland?

            Alle sectoren en functies voor werk en vrijwilligerswerk in het buitenland

            Pagina onderwerp
            Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken