Wonen in Cuba

 

Emigreren of verhuizen naar Cuba

Leven in Cuba als digital nomad, emigrant, expat of vrijwilliger

 

Introductie bij Cuba      

Checklist voor wonen in of emigreren naar Cuba      

Geselecteerd voor wonen en leven in Cuba      

Wegwijzer bij wonen in het buitenland      

Verzekeringen voor wonen in Cuba     

Bestemmingen en landen in het buitenland      

Cuba

Hoe werkt de gezondheidszorg in Cuba en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

Hoe werkt de gezondheidszorg in Cuba en welke reisverzekering, zorgverzekering of expatverzekering heb je nodig?

Hoe werkt het gezondheidszorgsysteem in Cuba?

Welke verzekeringen heb je in Cuba nodig als je gaat stage lopen, studeren, vrijwilligerswerk doen, werken of wonen?

Hoe werkt het ziektekosten- en gezondheidszorgsysteem in Cuba?

  • Cuba heeft een uitgebreid gezondheidszorgsysteem dat sterk door de overheid wordt gereguleerd. Het land staat internationaal bekend om de focus op preventieve zorg en uitstekende medische training van de artsen. 
  • Gezondheidszorg is via het Cuban National Health System (SNS) gratis voor inwoners, maar voor expats zijn er speciale medische faciliteiten en verzekeringen beschikbaar. 
  • Het zorgsysteem is opgebouwd uit drie levels - primair, secundair en tertiair. 
  • Expats zijn verplicht een zorgverzekering aan te schaffen en kunnen niet zomaar bij publieke instellingen terecht. Voor expats is er een onafhankelijk systeem genaamd Servimed met meer dan 40 klinieken voor primaire en specialistische zorg. 
  • Ziekenhuizen en klinieken accepteren geen buitenlandse credit- of debitkaarten. Je bent verplicht met contact geld te betalen! 
  • Lokale Servimed apotheken hebben vaak tekorten aan medicijnen (met uitzondering van medicijnen voor endemische ziektes), het kan dus verstandiger zijn je eigen medicijnen mee te nemen vanuit je thuisland. Maar zorg wel dat je goed op de importregels let. 
  • Psychiatrische klinieken zijn er maar weinig, en het is moeilijk om er als expat binnen te komen. 
  • Bel 104 voor de medische nooddiensten. Het kan zijn dat medische evacuatie nodig is, mocht het om een levensbedreigende situatie gaan. 

Hoe werkt de openbare gezondheidszorg in Cuba?

  • De gezondheidszorg is volledig gesocialiseerd en gratis voor de Cubaanse burger. Dit geldt zowel voor basiszorg als voor specialistische behandelingen. 
  • Het land heeft zeer goede artsen, maar er kan soms wel een gebrek aan medische apparatuur, medicijnen of infrastructuur zijn. 
  • Overal in het land vind je wel poliklinieken en ziekenhuizen, maar de zorg in de stad is vaak wel beter dan in het landelijke gebied. 

Hoe werkt de private gezondheidszorg in Cuba?

  • Sinds de revolutie door Fidel Castro is het tweedelige systeem opgeheven. 
  • Er zijn dus eigenlijk geen private instellingen - alles wordt gerund door de overheid. 
  • Wel zijn er dus de Servimed klinieken die speciaal expats dienen. Hier vind je vaak ook betere faciliteiten. 

Hoe werkt de huisarts in Cuba?

  • Het land heeft zeer goede artsen.
  • Algemene artsen vind je in de Servimed klinieken. 

Hoe werkt de tandarts in Cuba?

  • De tandzorg sector heeft de afgelopen jaren veel te verduren gehad in Cuba. 
  • De faciliteiten zijn vaak niet in goede conditie en er is een gebrek aan benodigdheden. 

Hoe is de zwangerschaps-, verloskunde- en kraamzorg in Cuba geregeld?

  • De meeste geboortes vinden plaats in het ziekenhuis of een geboortehuis. 
  • Er is veel prenatale zorg beschikbaar, zoals regelmatische controles, echo's en verschillende tests. 
  • Geboortes vinden plaats onder begeleiding van vroedvrouwen en gynaecologen. 
  • Keizersneden worden alleen uitgevoerd wanneer medisch noodzakelijk. 
  • Abortus is legaal en het land heeft een van de hoogste Abortus cijfers van Latijns-Amerika. 
  • Nog een mooi aspect van het systeem: de overheid zorgt voor gratis toegang tot anticonceptiemiddelen voor de lokale bevolking! 

Hoe veilig of onveilig is een reis of verblijf in Cuba?

Waar moet je in Cuba op letten op het gebied van veiligheid?
  • Cuba is relatief veilig en er komt vrijwel geen criminaliteit voor, wel is er kans op kleine criminaliteit vanwege de economische situatie.
  • Er zijn enkele criminele “nep taxi chauffeurs”, met name op het vliegveld en rond Old Havana. 
  • Er komt auto-gerelateerde misdaad voor in Havana en andere toeristische plaatsen. Zorg dat je een vooraf geregelde taxi hebt en houdt deuren en ramen dicht. 
  • Politieke activiteiten of kritiek op de regering moet je als buitenlander vermijden. 
  • Maak geen foto's in militaire zones of andere afgesloten gebieden. Dit kan als spionage gezien worden! 
  • Zorg dat je alleen geld inwisselt bij officiële Cadeca-uitwisselingskantoren. Als je ergens anders je geld wisselt, loop je het risico op een boete of zelfs gevangenisstraf. 
  • Van juni tot november is het orkaanseizoen in Cuba. In dit seizoen zijn er vaak overstromingen en landverschuivingen. Ook kan het zijn dat er na een orkaan een tijdje geen elektriciteit of water is. 
Waar moet je in Cuba op letten op het gebied van ziektes?
  • Enkele door muggen overdraagbare ziektes komen voor in Cuba. 
  • Het drinken van kraanwater wordt afgeraden. 
Waar moet je in Cuba op letten op het gebied van verkeer?
  • Veel vervoermiddelen zijn niet goed onderhouden, straten zijn vaak slecht verlicht en slecht aangegeven. 
  • Vermijd ‘s nachts rijden vanwege de slechte wegen, het risico op overstekende dieren en mensen die zonder lichten rijden. 
  • Openbaar vervoer is vaak beperkt en erg vol. Taxi's en huurauto's zijn meestal een makkelijkere optie. 

Welke werk- en reisverzekeringen zijn geschikt voor kort en lang verblijf in Cuba?

  • Is de reis naar Cuba en je terugkomst voldoende gedekt, ben je voor, tijdens, en na je activiteiten voldoende gedekt. Welke verzekering past het beste bij jouw reis en jouw activiteit?

Activiteiten- en reisverzekeringen

Annuleringsverzekeringen

Welke emigratie- en expatverzekering kan je afsluiten voor Cuba als je daar een tijd gaat wonen?

Ziektekostenverzekeringen

  • Als alternatief voor de Nederlandse basiszorgverzekering is een internationale emigratie of expatverzekering een veel gebruikte vervanging. Een dergelijke verzekering biedt een aantal voordelen tov de lokale dekking: internationale dekking, vergoedingen en voorwaarden veelal volgens Nederlandse maatstaven, gericht op dekkingen die een "buitenlander" nodig heeft, en flexibiliteit bij verhuizing naar Cuba.
  • Het is verplicht een eigen internationale zorgverzekering af te sluiten voordat je Cuba binnen gaat. 

Arbeidsongeschiktheidsverzekeringen & Levensverzekeringen

Aansprakelijkheidsverzekeringen & Rechtsbijstandverzekeringen

Inboedel- en opstalverzekeringen

  • Wanneer je je eigen inboedel meeneemt naar Cuba, of daar lokaal nieuwe huisraad aanschaft, dan kan een internationale geldende inboedelverzekering ervoor zorgen dat je tegen schade verzekerd bent die het gevolg is van onder meer brand, storm en diefstal.
  • Sommige huizen en appartementen complexen hebben beveiligers in dienst die in de gaten houden wie er het complex inkomt en wie het complex verlaat. Afhankelijk waar je woont en wat voor soort huis je hebt, is het handig om een verzekering te vinden die bij jouw persoonlijke behoeften past. 
  • Cuba heeft ook lokale verzekeringsmaatschappijen die inboedelverzekeringen kunnen regelen als je deze niet al hebt meeverzekerd bij je internationale verzekering.
  • Inboedelverzekering voor Cuba 
  • Huis- en inboedelverzekering ondertussen in Nederland

Collectieve verzekeringen (voor bedrijven, stichtingen/NGO's)

  • Voor organisaties die twee of meer werknemers naar Cuba hebben uitgezonden, zijn collectieve verzekeringen regelmatig een uitkomst. Op deze wijze wordt er niet alleen administratieve rompslomp voorkomen, er zijn ook meer mogelijkheden op het gebied van de dekking.
  • Collectieve verzekeringen voor Cuba 

 

Checklist voor leven en wonen als digital nomad, emigrant of expat in Cuba of ander land

Planning van terugkeer uit het buitenland

  • waar mogelijk tijdig starten met het voorbereiden van een terugkeer; beschouw het eigenlijk als een nieuw "vertrek voor langere tijd"
  • aandacht besteden aan alle aspecten rondom terugkeer; van werk tot onderwijs, van verzekering tot cultuur shock
  • al voor vertrek nadenken over manieren waarop je na terugkeer betrokken kunt blijven bij je voormalige woonland

Motieven voor terugkeer naar Nederland

  • bij twijfel wel/niet terugkeren na een lang verblijf in het buitenland: voor alle terugkeerders in kaart brengen van hun motieven om wel (of niet) te willen terugkeren
  • bij een gevoel van onbehagen of heimwee: onderzoeksperiode instellen voordat je overhaast terugkeert; bespreken van je gevoelens met partner en/of ervaren buitenstaander (coach); realiseer je dat het missen van een "thuis"gevoel vaak niet gebonden is aan een woonlocatie of land
  • per persoon beschrijven van verwachtingen en persoonlijke doelen rondom en na terugkeer; hou er rekening mee dat de omstandigheden rondom de redenen waarom je (ooit) koos voor vertrek uit Nederland, niet erg veranderd zullen zijn
  • tijdig betrekken van alle betrokkenen rondom terugkeer; afhankelijk van gezinssamenstelling en leeftijden hoeft het niet vanzelfsprekend te zijn dat iedereen je wens deelt om terug te keren; soms keert ook niet het hele gezin terug naar Nederland

Bestemming, woonlocatie en woonruimte na terugkeer naar nederland

  • heroriënteren op woonomgeving en -regio, mede afhankelijk van wat eventueel al voor je wordt geregeld door bijvoorbeeld je werkgever
  • overwegen van een ander terugkeer-land als je niet gebonden bent aan Nederland; een land dat wellicht beter aansluit bij je wensen omtrent leefklimaat, ruimte, kosten van levensonderhoud etc.
  • oriënteren op mogelijke overbruggingswoonruimte bij familie, vrienden, kennissen; maak deze periode niet te lang
  • overwegen van een (al dan niet tijdelijke) terugkeer naar een omgeving waarin veel expats wonen; zeker als je lang in het buitenland bent geweest
  • al vóór terugkeer contact leggen met verhuur- of verkoopmakelaars; ben je nog niet zeker van werk, woonregio, scholen etc. overweeg dan eerst te gaan huren
  • rekening houden met het feit dat je terugkeer uit het buitenland geen voorrangspositie oplevert bij woningbouwverenigingen of makelaars
  • tijdig contact leggen met huurders als je je woning in Nederland tijdelijk hebt onderverhuurd; duidelijke afspraken maken, rekening houdend met het huurcontract

Regelgeving bij terugkeer na emigratie, werk en lang verblijf in buitenland

  • instellen op (soms) enige weerstand richting terugkeerders; zeker als je lang in het buitenland hebt gewoond staat niet iedereen welwillend tegenover terugkeerders die beroep doen op bijvoorbeeld sociale voorzieningen zonder premies te hebben afgedragen in de tijd dat ze in het buitenland woonden
  • opnieuw inscbrijven bij de Nederlandse gemeente waar je gaat wonen; o.a. nodig om je aan te kunnen melden voor de (verplichte) basiszorgverzekering. Je hebt hiervoor wel een bewijs nodig waar je gaat wonen (koopakte, huurcontract e.d.)
  • heb je de Nederlandse nationaliteit niet meer: tijdig starten met het onderzoeken van het proces om weer Nederlander te worden; doe dit voor ieder gezinslid tijdig want dit proces kan soms flink wat tijd en energie vergen

Verhuizing terug naar Nederland

  • kritisch keuzes maken welke spullen uit je (buitenlandse) inboedel ook na terugkeer een plek behouden (geef de rest bijvoorbeeld aan een goed doel)
  • checken van douane regelgeving: niet alles mag mee terug
  • gebruik maken van de verhuistips bij verhuizing bij lang verblijf in het buitenland

Sociale voorzieningen, uitkeringen en toeslagen na terugkeer uit het buitenland

  • kennis updaten omtrent mogelijkheden, waar noodzakelijk, voor het aanvragen van (tijdelijke) uitkeringen; bijvoorbeeld om de eerste periode na terugkeer te overbruggen
  • voor terugkeer opbouwen van financiële reserves; het direct krijgen van een uitkering is, afhankelijk van je eerdere woonland, lang niet altijd mogelijk
  • pnieuw aanvragen van kinderbijslag, zorgtoeslag, huurtoeslag; daarmee dien je wel een nieuwe "binding" met Nederland aan te kunnen tonen

Belasting en fiscale zaken na terugkeer uit het buitenland

  • voor terugkeer: afronden van belastingverplichtingen in het buitenland
  • na terugkeer: bij je eerstvolgende belastingaangifte opgeven van je in het buitenland bij elkaar gespaarde of belegde vermogen op; daarbij wordt o.a. gekeken naar het in het buitenland ontvangen salaris en/of andere inkomsten, plus de door jou in het buitenland betaalde belastingen -> het saldo daarvan kan in een aantal gevallen heffingsvrij naar Nederland worden overgeheven
  • afrekenen met eventuele openstaande Nederlandse belastingschulden; deze zullen bij terugkeer op je worden verhaald

Werk, onderneming en vrijwilligerswerk na terugkeer uit het buitenland

  • tijdig -voor terugkeer- oriënteren op de arbeidsmarkt(kansen) in Nederland & starten met het benaderen van potentiële werkgevers; gebruik je bestaande netwerk
  • voordat je terugkeert: voldoende tijd besteden aan professioneel afscheid nemen bij je werkgever; reflecteer op persoonlijke ontwikkeling en documenteer vaardigheden, capaciteiten en talenten waar mogelijk
  • tijdig starten met nadenken over functieverwachtingen na terugkeer als je weer bij je (voormalig of uitzendende) werkgever aan de slag gaat; stel je in op tussentijds opgetreden veranderingen in je oude bedrijf
  • al voor terugkeer nadenken over de manier waarop alle terugkeerders invulling gaan geven aan hun leven na terugkeer: wie gaat werken, bijbaantjes, vrijwillligerswerkactiviteiten, etc.
  • overwegen -indien mogelijk- van een overbruggingsperiode: ga niet te snel weer aan de slag maar gun jezelf (en je gezin) tijd voor heroriëntatie en gewenning
  • ga je solliciteren, focus dan op resultaten en bereikte doelen in het buitenland, voorkom dat je verzandt in verhalen hoe avontuurlijk of exotisch het allemaal was; maak voor jezelf een helder verhaal over waarom je (ooit) vertrok en waarom je nu weer bent teruggekeerd; hou het positief
  • rekening houden met het feit dat, wanneer je terugkeert bij je (voormalig) werkgever, je in een andere positie terecht kan komen: het bedrijf en je collega's hebben zich uiteraard ook doorontwikkeld

Verzekeringen na terugkeer uit het buitenland

  • na inschrijving bij de gemeente weer aanmelden bij een zorgverzekeraar voor de (verplichte) basiszorgverzekering
  • rekening houden met een mogelijk medisch acceptatieproces & aanvullende vragenlijsten als je je wilt aanmelden voor vrijwillige aanvullende ziektekostenverzekering
  • tijdig regelen van een doorlopende reis- en annuleringsverzekering
  • regelen van de diverse andere verzekeringen: van inboedel tot aansprakelijkheid, van WA verzekering (auto) tot ongevallen, en van woonhuis/opstal tot rechtsbijstand

Visum en documenten na terugkeer uit het buitenland

  • onderzoeken met welke status (nationaliteit, staatsburgerschap) je terugkeert naar Nederland en of je bijvoorbeeld een verblijfsvergunning of machtiging tot voorlopig verblijf nodig hebt
  • regelen van een bewijs van uitschrijving van het land waar je vertrekt (waar mogelijk)
  • regelen van registratie van je kinderen in Nederland, als dat nog niet eerder is gedaan
  • omzetten van in het buitenland behaalde rijbewijzen
  • legaliseren van internationale documenten (trouwaktes, geboorteaktes), certificaten en diploma's (van jezelf, van je kinderen)

Praktische voorbereiding terugkeer na emigratie, werk en lang verblijf in buitenland

  • vóór terugkeer voldoende tijd en aandacht besteden aan het afscheid nemen van vrienden, kennissen, collega's; bewaak dat proces extra zorgvuldig als je terugkeert met kinderen (zie ook de tips bij de keuzehulp rondom vertrekken uit Nederland)
  • al voor terugkeer contact leggen met andere teruggekeerde expats; contact kan helpen bij het gewenningsproces
  • rekening houden met een fase van boosheid of verdriet van je kinderen rondom het "moeten terugkeren"; bereid hen gefaseerd voor op allerlei aspecten van Nederland en maak afspraken over contactmogelijkheden met vrienden die achterblijven
  • onderzoeken van activiteiten die je kinderen na terugkeer kunnen ondernemen die hen helpen bij het gewenningsproces; denk aan sport, verenigingen

Onderwijs en taalcursus na terugkeer uit het buitenland

  • tijdig starten met het opvragen van internationale schooldossiers
  • (her)oriënteren op het Nederlandse schoolsysteem en, afhankelijk van keuzes rondom woonlocatie, voor al je kinderen passend vervolgonderwijs; leg waar mogelijk contact met scholen voor terugkeer
  • oriënteren op mogelijkheden voor het opnieuw leren, of aanvullen van je kennis omtrent, het Nederlands
  • zijn je kinderen meertalig: uitzoeken van manieren om hun kennis en vaardigheid van de andere talen dan Nederlands op peil te houden
  • rekening houden met een soms pittig aanpassingsproces van je kinderen op hun nieuwe school; systemen zijn anders dan gewend, omgang met docenten en leeftijdsgenoten is anders, etc.
  • indien mogelijk: zodanig inplannen van het terugkeermoment dat het logisch past in de schoolcarrière van je kind(eren)
  • uitzoeken of je kind eenmaal terug op school tijdelijk een schoolbuddy kan krijgen, die hem of haar (opnieuw) wegwijs maakt
  • bij studerende kinderen: ruim voor terugkeer naar Nederland starten met aanmeldprocessen, zoeken van woonruimte, studieverenigingen e.d.

Cultuur en culture shock na terugkeer uit het buitenland

  • volgen van een culturele voorbereidingscursus als je lang uit Nederland weg bent geweest; Nederland zal veranderd zijn in de tijd dat je weg was
  • rekening houden met een gevoel van ontheemding of vervreemding; zelfs de voormalige eigen woonomgeving kan in de tussentijd flink veranderd zijn
  • rekening houden met het feit dat niet iedereen zal begrijpen dat het terugkeren uit het buitenland een flinke schok teweeg kan brengen, dat terugkeerders moeite kunnen hebben met zich opnieuw aanpassen
  • (opnieuw) verdiepen in de verschillende culture shock fasen; pas op dat je een niet te negatieve houding ten opzichte van Nederland aanneemt na een inspirerende tijd in het buitenland
  • instellen op het Flying Dutchman syndroom, bij jezelf of bij je kinderen (zie ook cultuur en culture shock voorkomen)
  • hulp vragen bij het opnieuw wennen aan Nederland en verdiepen in de factoren die van invloed zijn op dit gewenningsproces
  • rekening houden met het feit dat vooral voor jonge kinderen "Nederland" net zo vreemd is

Gezondheid en veiligheid na terugkeer uit het buitenland

  • regelen van internationale medische dossiers (huisarts, kliniek, ziekenhuis, tandarts), nog vóór vertrek
  • na terugkeer regelen van een medische check-up van alle gezinsleden; idem tandarts
  • aanmelden bij huisarts en tandarts in je nieuwe woonregio; informeer naar eventuele wachtlijsten en recente ontwikkelingen

   Activiteiten en ervaringen

Relaties op JoHo WorldSupporter.org: organisaties
StudyTravel
StudyTravel bestaat uit een vast team enthousiaste medewerkers, allen met buitenlandervaring. Je kunt er terecht om...
Mambo Reizen
Mambo biedt een zeer divers aanbod aan verschillende actieve vakanties en tours aan voor jongeren op alle continenten....
Relaties op JoHo WorldSupporter.org: blogs en bijdragen
Packing list for Cuba, travel insurance for Cuba, and taking your belongings - Travel Supporter
Packing list for Cuba, travel insurance for Cuba, and taking your belongings To take or not to take to...
How does health care work in Cuba, and what travel insurance, health insurance or expat insurance do you need? - Insurances Abroad Supporter
How does the health care system work in Cuba? Cuba has a comprehensive health care system that is heavily...
Cuba: Updates & Travel - Country Supporter
Travel in Cuba Cuba is one of our favorite islands in the Caribbean. The country still looks like the one...
Welk visum regelen voor een reis, werk of vrijwilligerswerk naar Cuba? - Travel Supporter
Toeristenvisum Een toeristenvisum (touristcard) is verplicht voor Cuba. Deze is geldig voor 30 dagen, en kan in Cuba...
Relaties op JoHo WorldSupporter.org over Cuba: alle

Gerelateerde regio

Wegwijzer bij: Cuba
    Waar moet je aan denken als je in het buitenland gaat leven, wonen en werken?
    Overwegen om ergens anders heen te gaan dan naar Cuba?
    Wegwijzer voor andere activiteiten in het buitenland

      Meer over organisaties en vacatures in het buitenland?

      Meer over vrijwilligerswerk inhet buitenland?

      Meer over werken in het buitenland?

      Meer over studie in het buitenland?

      JoHo Worldsupporter doelstellingen?

      • Zie de doelstellingen van JoHo WorldSupporter voor: het versterken van begrip voor andere culturen en personen, het stimuleren van tolerantie in de wereld om je heen, het wereldwijd delen van kennis en knowhow, en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in binnen- en buitenland

      Verzekeringswijzer bij: Cuba

        Verzekeringen voor leven, wonen en werken in Cuba

        Internationaal werkende verzekeringen voor studeren, stagelopen, vrijwillig werken of betaald werken

        Internationaal werkende verzekeringen voor backpacken, reizen, sport, trips, tussenjaar tot wereldreizen

        Naar het buitenland

          Vertrekken naar het buitenland

          Probleemloos wonen of tijdelijk verblijven in het buitenland?

          Alle sectoren en functies voor werk en vrijwilligerswerk in het buitenland

          Pagina onderwerp
          Account - Bereikbaarheid - Contact - Dienstenwijzer - Gegevens - Vacatures - Zoeken