Wat betekent het als je langdurig afhankelijk wordt van chronische zorg bij een lang verblijf in het buitenland?

Lang verblijf in het buitenland met een chronische aandoening vraagt om een andere blik dan tijdelijk reizen. Het gaat niet om één consult, maar om jarenlange continuïteit.

Hoe regel je vervolgzorg bij een bestaande aandoening tijdens een lang verblijf in het buitenland?

Langdurige zorg vraagt uiteraard om regie. Niet alles wordt automatisch overgenomen.

• zorg voor een volledig medisch dossier in het Engels of lokale taal
• bespreek met je arts in Nederland een overdrachtsplan
• onderzoek welke specialisten in je nieuwe woonland ervaring hebben met jouw aandoening
• check of behandelrichtlijnen vergelijkbaar zijn met wat je in Nederland gewend was
• informeer hoe vaak controleconsulten gebruikelijk zijn
• leg vast wie jouw vaste eerste aanspreekpunt wordt
• onderzoek of je online consulten met Nederland kunt behouden (hoe, kosten)
• houd zelf overzicht over je afspraken en uitslagen

Kun je specialistische zorg combineren met Nederland bij een lang verblijf in het buitenland?

Een hybride zorgmodel kan soms werken, maar vraagt om uitzoekwerk en duidelijke afspraken.

• sommige expats kiezen voor jaarlijkse controles in Nederland
• internationale verzekeringen dekken soms -maar zeker niet altijd- behandeling in meerdere landen
• digitale consulten maken grensoverschrijdende afstemming mogelijk
• wachttijden en vergoedingen verschillen per systeem
• stem vooraf met je (internationale) verzekeraar af wat wordt vergoed
• bespreek met beide artsen wie eindverantwoordelijk is: voorkom dat adviezen elkaar tegenspreken zonder overleg

Hoe zit het met toegang tot medicatie bij lang verblijf in het buitenland?

Medicatiecontinuïteit is vaak kwetsbaarder dan gedacht:

• controleer of jouw medicatie lokaal geregistreerd (en toegestaan) is
• zo nee, onderzoek dan of er gelijkwaardige alternatieven bestaan
• informeer naar maximale hoeveelheden die je mag invoeren
• check of herhaalrecepten digitaal geregeld kunnen worden
• houd rekening met prijsverschillen per land
• vraag je arts om een internationale medicatieverklaring
• bouw een kleine voorraad op, binnen wettelijke grenzen en bespreek wat te doen bij plotselinge leveringsproblemen

Wat als je terug naar Nederland moet of wil voor een second opinion of ingreep?

• onderzoek of je verzekering tijdelijke zorg in Nederland dekt
• check of -en zo ja hoe- je nog toegang hebt tot het Nederlandse zorgstelsel
• houd rekening met wachttijden bij specialistische centra
• bespreek vooraf met je lokale arts waarom een second opinion wenselijk is
• zorg dat alle onderzoeksresultaten internationaal overdraagbaar zijn
• plan voldoende tijd voor reis, herstel of nazorg
• stem af hoe je vervolgcontroles weer in je nieuwe woonland plaatsvinden

Quotes en ervaringen

In de Verenigde Staten merkte ik dat mijn diabeteszorg veel technischer was dan in Nederland. Alles draaide om data en meetwaarden. Ik besloot mijn jaarlijkse controle in Nederland te blijven doen, omdat ik daar mijn vaste specialist heb. Die combinatie werkt beter voor mij.
Verenigde Staten expat

In Kenia bleek mijn medicatie lang niet altijd beschikbaar. Ik moest leren vooruitdenken en tijdig bestellen. Dat gaf me het gevoel dat ik zelf meer verantwoordelijkheid moest nemen dan vroeger.
Kenia expat

Toen mijn klachten verergerden in Duitsland, wilde ik een second opinion in Nederland. Dat gaf me zekerheid. De organisatie eromheen was -ondanks de nabijheid- complex, maar het gevoel gehoord te worden maakte het de moeite waard.
Duitsland working nomad

In Chili combineer ik lokale controles met online overleg met mijn Nederlandse specialist. Het kost extra afstemming, maar ik voel me daardoor minder afhankelijk van één systeem. Dat geeft rust.
Chili emigrant