Reisrust & Slaap: op reis en bij backpacken

 

Alles voor slapen op reis en chillen onderweg

 

Hangmat - Lakenzak - Nekkussen - Reiskussen - Slaapzak

JoHo: crossroads uit bundel
Inloggen of aansluiten om alle teksten te kunnen zien en alle tools te kunnen gebruiken

Ben je ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

Log in als je nog niet bent ingelogd.

  Themapagina

1 - Start

Proces: starten en beseffen

  • Wat: Wat is je hoofdvraag, welk keuzezeproces wil je starten?
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • Actie: Verkennen, Vergelijken, Verdiepen, Voorbereiden, Vervolgen

 

1 - Start & Besef 6 - Voorbereiding & Controle           
2 - Inhoud & Oriëntatie 7 - Inspiratie & Samenwerking
3 - Verkenning & Selectie   8 - Ervaring & Oefening      
4 - Vergelijking & Afweging    9 - Beslissing & Tevredenheid    
5 - Verdieping & Verbetering   10 - Evaluatie & Vervolg 

 

   

2 - Oriëntatie & Introductie

Proces 2 : Oriënteren & Introduceren

  • Wat: je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
  • Hoe: keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
  • Waarmee: definities en betekenis van het onderwerp doorgronden , feitelijke kennis opdoen, omgevingsinformatie lezen

Waarom een lakenzak meenemen

Waarom een lakenzak meenemen

Waarom een lakenzak meenemen?

  • Een lakenzak gebruik je om in te slapen. Het heeft hetzelfde model als een slaapzak, maar is een stuk dunner en gemaakt van katoen, zijde, polyester of een combinatie.   
  • Een lakenzak weegt bijna niets en neemt weinig ruimte in, maar biedt wel allerlei voordelen.
  • Een slaapplaats heb je niet altijd voor het uitkiezen, maar met een lakenzak slaap je zelfs in groezelige hostels tenminste altijd lekker schoon.
  • Je kunt hem ook gebruiken in een slaapzak. Een lakenzak is namelijk makkelijker te wassen en hygiënisch. Ook slaapt het prettig omdat de lakenzak vaak van een natuurlijk materiaal (katoen of zijde) gemaakt is. In sommige situaties is het praktischer lokaal een slaapzak te huren dan om hem de hele reis mee te tillen. Gehuurde slaapzakken zijn helaas niet altijd even schoon.
  • Voor die echt koude nachten geeft een lakenzak ook wat extra isolatie (en dus warmte).
  • Sommige lakenzakken beschermen ook tegen vlooien en muggen.
waarom een slaapmat meenemen

waarom een slaapmat meenemen

Waarom zou ik een slaapmat meenemen op reis?

Als je gaat kamperen heb je natuurlijk een iets nodig om op te slapen, maar ook in andere situaties kan een slaapmatje van pas komen. Zo kan het voorkomen dat het bed te hard is, je slaapt op het dek van een boot of brengt een nachtje door op het strand.

3 - Verzameling & Selectie

Proces 3 - Verzamelen & Selecteren

  • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te kunnen maken.
  • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes.
  • Waarmee: Belangrijke vragen en antwoorden zoeken, productoverzichten bekijken, advies inwinnen.

 

Lakenzakken en travel sheets: vragen en antwoorden

Lakenzakken en travel sheets: vragen en antwoorden

Waarom een lakenzak meenemen

Waarom een lakenzak meenemen

Waarom een lakenzak meenemen?

  • Een lakenzak gebruik je om in te slapen. Het heeft hetzelfde model als een slaapzak, maar is een stuk dunner en gemaakt van katoen, zijde, polyester of een combinatie.   
  • Een lakenzak weegt bijna niets en neemt weinig ruimte in, maar biedt wel allerlei voordelen.
  • Een slaapplaats heb je niet altijd voor het uitkiezen, maar met een lakenzak slaap je zelfs in groezelige hostels tenminste altijd lekker schoon.
  • Je kunt hem ook gebruiken in een slaapzak. Een lakenzak is namelijk makkelijker te wassen en hygiënisch. Ook slaapt het prettig omdat de lakenzak vaak van een natuurlijk materiaal (katoen of zijde) gemaakt is. In sommige situaties is het praktischer lokaal een slaapzak te huren dan om hem de hele reis mee te tillen. Gehuurde slaapzakken zijn helaas niet altijd even schoon.
  • Voor die echt koude nachten geeft een lakenzak ook wat extra isolatie (en dus warmte).
  • Sommige lakenzakken beschermen ook tegen vlooien en muggen.
Welk materiaal kies ik voor mijn lakenzak: zijde, katoen of poly-katoen?

Welk materiaal kies ik voor mijn lakenzak: zijde, katoen of poly-katoen?

  • Zijde is in warme gebieden heerlijk koel en op je huid, in koude gebieden isoleert het juist. Insecten kunnen niet door de stof heen prikken omdat het zo fijn is geweven. Lakenzakken van zijde zijn extra licht, compact, zacht èn ademend. Zijde heeft als nadeel dat het duurder is en niet iedereen vindt de gladheid van de stof prettig.
  • Katoen voelt ook prettig aan op je huid, maar kan in warme gebieden nogal warm aanvoelen. Ook droogt het niet zo goed en is het een stuk zwaarder dan zijde.
  • Poly-katoen heeft als voordelen dat het sneller droogt en lichter is dan katoen. Door de mix met polyester is het wel wat minder comfortabel.
Een mummymodel of een dekenmodel lakenzak kiezen?

Een mummymodel of een dekenmodel lakenzak kiezen?

  • Een mummymodel is handig in combinatie met een mummyslaapzak. De isolatiewaarde is dan hoger omdat de lakenzak goed aansluit en je voeten niet in de knoop zitten met het overtollige deel van een dekenlakenzak.
  • Een dekenmodel is wat prettiger in warme omstandigheden en geeft meer bewegingsruimte tijdens het slapen. Ook kun je hem gebruiken als laken als er wel een schoon hoeslaken om je bed zit.
Welke lakenzakken helpen tegen stekende insecten?

Welke lakenzakken helpen tegen stekende insecten?

  • Lakenzakken met Insect Shield beschermen tegen muggen, teken, mieren, vlooien en mijten door de speciale behandeling met Insect Shield.
  • Zijden lakenzakken zijn zo fijn geweven dat bedbugs en andere insecten er niet doorheen kunnen steken.
0 - Lakenzak

0 - Lakenzak

Wat is een lakenzak?

  • Een lakenzak gebruik je om in te slapen.  Het heeft hetzelfde model als een slaapzak, maar is een stuk dunner en gemaakt van katoen, zijde, polyester of een combinatie.
  • Een dekenmodel komt tot aan je nek en is rechthoekig. In sommige gevallen heeft de lakenzak een uitbreiding voor over je kussen.
  • Een mummymodel heeft ook een gedeelte voor onder/boven je hoofd en wordt smaller bij de voeten.
  • Een geïmpregneerde lakenzak beschermt tegen muggensteken en tegen andere insecten

Een lakenzak meenemen op reis of niet?

Waarom

  • Een lakenzak weegt bijna niets en neemt weinig ruimte in, maar biedt wel allerlei voordelen.
  • Een slaapplaats heb je niet altijd voor het uitkiezen, maar met een lakenzak slaap je zelfs in groezelige hostels tenminste altijd lekker schoon.
  • Je kunt hem ook gebruiken in een slaapzak. Een lakenzak is namelijk makkelijker te wassen en hygiënisch. Ook slaapt het prettig omdat de lakenzak vaak van een natuurlijk materiaal (katoen of zijde) gemaakt is.
  • Voor die echt koude nachten geeft een lakenzak ook wat extra isolatie (en dus warmte).
  • Geïmpregneerde lakenzakken beschermen ook tegen vlooien en muggen.

Wanneer

  • Reizen naar warme gebieden: aanrader
  • Overige reizen: kan geen kwaad
  • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: neem een geïmpregneerde lakenzak mee!

 

0 - Laken

0 - Laken

Waar kan je een laken voor gebruiken op reis?

Op reis komt een laken van pas om:

  • Goed om (schoon en bedbugvrij) onder te slapen
  • Te picknicken
  • Als snelle rok te dienen
  • snel een geïmproviseerd gordijn te hebben. 

Een laken meenemen op reis of niet?

  • Vakantiereizen met de auto: kan nooit kwaad
  • Backpackreizen: een lakenzak of dunne dekbedhoes is praktischer
  • Wereldreizen & lange reizen:  Te prefereren zijn de dunne dekbedhoes, een handige lakenzak of je sarong
0 - Reisdeken

0 - Reisdeken

Wat is een reisdeken?

  • Een deken wordt een reisdeken als het niet te groot is, niet te dik is en bijvoorkeur een handig bijpasssend opberghoesje heeft
  • Je gebruikt een reisdeken bijvoorbeeld voor overnachten op een vliegveld of een lange busrit met koude airco.
  • Een opgevouwen reisdeken is vaak ook een prima reiskussen

Een reisdeken meenemen op reis of niet?

  • Actieve vakanties: niet meenemen
  • Backpacken: te overwegen, een lakenzak, een dikke trui of een slaapzak is in de meeste situaties een prima alternatief
  • Lange reis of wereldreis: komt vaak van pas, meenemen indien je tas dit toelaat
0 - Picknickkleed

0 - Picknickkleed

Wat is een reispicknickkleed?

  • Een picknickkleed dat niet te zwaar is, niet zo vlekgevoelig is en snel droogt, is extra geschikt als reispicknickkleed
  • Er zijn ook picknickkleden te koop met een vochtwerende onderzijde, zodat je lekker droog kunt blijven zitten op klam gras.

Een picknickkleed meenemen op reis of niet?

  • Ontspannen vakantie: Altijd handig voor als je even ergens wilt uitrusten, onderweg kopen als souvenir geeft terug in Nederland een leuk sfeertje aan je volgende picknick
  • Lang op reis of wereldreis: laat lekker thuis maar bedenk alvast waarop je dan wel wilt gaan picknicken
0 - Sarong / Pareo

0 - Sarong / Pareo

Wat is een sarong of pareo voor op reis?

  • Een Wikkeldoek met vele namen: Maleise sarong, Tahitiaanse pareo of Samoaanse lava-lava. Het zijn allemaal dunne doeken die je als een soort rok om je middel doet.
  • Het aantrekken van een sarong is makkelijk. Je slaat de sarong om je lichaam heen, zodat het uiteinde van de stof ergens langs je zij hangt. De bovenste rand vouw je vervolgens naar binnen, zodat de sarong blijft zitten.
  • Sarongs en pareos worden in de kustgebieden van de Indische Oceaan, Zuidoost-Azië en de zuidelijke eilanden van de Grote Oceaan zowel door mannen en vrouwen gedragen. Ze hebben vaak ruitpatroon of zijn door middel van batik of tie-dye bedrukt.
  • Veel backpackers gebruiken de doeken als kledingstuk als ze tijdje aan het strand verblijven of als handdoek om op te liggen.

Een sarong meenemen op reis of niet?

  • Reizen naar warme gebieden: aanrader
  • Overige reizen: kan geen kwaad
  • Een sarong of pareo is ook als laken, deken of badlaken te gebruiken 
Checklist & Travel Shop: reisrust en slaap
Reisrust & Slaap: op reis en bij backpacken
4 - Vergelijking & Afweging

Proces 4 - Vergelijken & Afwegen

  • Wat: Je keuzeproces starten
  • Hoe: Keuzevergelijking, alternatieven afwegen
  • Waarmee: Vergelijkbare en alternatieve onderwerpen bekijken, aanverwante producten en services zoeken
Meeneemlijst & Checklist: Liggen, slapen & comfortabel reizen

Meeneemlijst & Checklist: Liggen, slapen & comfortabel reizen

0 - Geïmpregneerde hangmat

0 - Geïmpregneerde hangmat

Wat is een geïmpregneerde hangmat

  • Slapen op elke denkbare plek en nooit meer last van muggen? Dat kan met een geïmpregneerde reishangmat
  • Dat is een reishangmat met een dakje van geïmpregneerd klamboegaas eromheen.
  • Vaak is het bovenste deel ook tegen de regen (of zon)

Een geïmpregneerde hangmat meenemen op reis of niet?

  • Jungletochten door mugrijke of malariagebieden: overwegen kan geen kwaad
  • Expedities & Tours waarbij er in de buitenlucht word overnacht: aanrader
  • Vakanties in gebieden met veel overlast van vliegen en ander vliegend ongemak: zeker overwegen
0 - Geïmpregneerde lakenzak

0 - Geïmpregneerde lakenzak

Wat is een geïmpregneerde lakenzak?

  • De impregnatie van deze lakenzak voorkomt muggensteken bij de bedekte delen en weert bedbugs!
  • Een geïmpregneerde lakenzak is niet schadelijk voor de slaper.

Een geïmpregneerde lakenzak meenemen op reis of niet?

  • Lekker fris in je eigen lakenzak slapen en ook nog eens extra beschermd tegen muggen en bedbugs is natuurlijk nooit verkeerd
  • Reizen naar warme gebieden: aanrader
  • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar toch
  • Overige reizen: kan geen kwaad
0 - Kussen, Reiskussen of Kussensloop

0 - Kussen, Reiskussen of Kussensloop

Wat is een reiskussen?

  • Reiskussentjes zijn licht en compact en meestal heel klein op te bergen
  • Reiskussens voor bus-, trein- en vliegreizen zijn vaak U-vormig zodat je hoofd wat steun ondervindt zonder op je buurman te belanden
  • Een kussensloop kan multinzetbaar zijn.  Je kan een sloop vullen met wat kleding om zo je eigen kussen te maken, je kunt het over een smerig kussen van je hostel trekken of gebruiken om je vuile was in de te vervoeren.

Een kussen of sloop meenemen op reis of niet?

  • Voor elk type reis is een reiskussen fijn maar niet onmisbaar
  • Reizen met lange verplaatsingen: zeker meenemen. Ook goed voor de rug en tegen nekklachten tijdens lange busritten of treinreizen
  • Je eigen kussensloop is soms wel erg fijn
0 - Laken

0 - Laken

Waar kan je een laken voor gebruiken op reis?

Op reis komt een laken van pas om:

  • Goed om (schoon en bedbugvrij) onder te slapen
  • Te picknicken
  • Als snelle rok te dienen
  • snel een geïmproviseerd gordijn te hebben. 

Een laken meenemen op reis of niet?

  • Vakantiereizen met de auto: kan nooit kwaad
  • Backpackreizen: een lakenzak of dunne dekbedhoes is praktischer
  • Wereldreizen & lange reizen:  Te prefereren zijn de dunne dekbedhoes, een handige lakenzak of je sarong
0 - Lakenzak

0 - Lakenzak

Wat is een lakenzak?

  • Een lakenzak gebruik je om in te slapen.  Het heeft hetzelfde model als een slaapzak, maar is een stuk dunner en gemaakt van katoen, zijde, polyester of een combinatie.
  • Een dekenmodel komt tot aan je nek en is rechthoekig. In sommige gevallen heeft de lakenzak een uitbreiding voor over je kussen.
  • Een mummymodel heeft ook een gedeelte voor onder/boven je hoofd en wordt smaller bij de voeten.
  • Een geïmpregneerde lakenzak beschermt tegen muggensteken en tegen andere insecten

Een lakenzak meenemen op reis of niet?

Waarom

  • Een lakenzak weegt bijna niets en neemt weinig ruimte in, maar biedt wel allerlei voordelen.
  • Een slaapplaats heb je niet altijd voor het uitkiezen, maar met een lakenzak slaap je zelfs in groezelige hostels tenminste altijd lekker schoon.
  • Je kunt hem ook gebruiken in een slaapzak. Een lakenzak is namelijk makkelijker te wassen en hygiënisch. Ook slaapt het prettig omdat de lakenzak vaak van een natuurlijk materiaal (katoen of zijde) gemaakt is.
  • Voor die echt koude nachten geeft een lakenzak ook wat extra isolatie (en dus warmte).
  • Geïmpregneerde lakenzakken beschermen ook tegen vlooien en muggen.

Wanneer

  • Reizen naar warme gebieden: aanrader
  • Overige reizen: kan geen kwaad
  • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: neem een geïmpregneerde lakenzak mee!

 

0 - Luchtbed

0 - Luchtbed

Wat is een luchtbed?

  • Een luchtbed is een model slaapmat dat geheel gevuld is met lucht (en dus zonder schuimrubber en dergelijke)
  • De meeste luchtbedden zijn ook geschikt om mee op het water te dobberen
  • Je moet wel even behoorlijk blazen of pompen.

Een luchtbed meeneemen op reis of niet?

  • Backpack)reis: als je plek over hebt
  • Lang op reis of wereldreis: et overwegen waard, je kunt bij iedereen blijven logeren en volle hostels bestaan niet meer
  • Vakantie in koude gebieden: niet doen, de dikke laag lucht zal je koude nachten bezorgen
0 - Luchtbed pomp

0 - Luchtbed pomp

Waar kan je een luchtbed pomp voor gebruiken op reis?

  • Er zijn weinig functies van een luchtbed pomp denkbaar naast het opblazen van dat ene luchtbed
  • Gebruik de ouderwetse voetpomp (voor doordouwers) of een elektrische luchtpomp (voor een soepel begin van je overnachting)

Een luchtbed pomp meenemen op reis of niet?

  • Natuurlijk erg handig voor het gebruiken van je luchtbed.
0 - Nekkussen

0 - Nekkussen

Wat is een nekkussen

  • Een nekkussen voor tijdens het reizen is een voorgevormd kussen dat het makkelijker maakt om zittend in te slapen zonder nekklachten. 
  • Er zijn modellen die je moet opblazen en modellen met daarin een vaste vulling. Een vaste vulling ligt vaak erg lekker maar is minder compact op te bergen. 

Een nekkussen meenemen op reis of niet?

  • Voor elk type reis is een nekkussen fijn maar niet onmisbaar
  • Reizen met lange verplaatsingen: zeker meenemen
0 - Onderslaapmat

0 - Onderslaapmat

Wat is een onderslaapmat?

  • Een onderslaapmat is een dunne isolatielaag die je onder je slaapmat kunt leggen
  • De mat voorkomt dat de grond alle warmte uit je lichaam opneemt en jij steenkoud wakker ligt

Een onderslaapmat meeneemen op reis of niet?

  • Kamperen in echt koude gebieden: aanrader, goede nachtrust maakt je een prettigere reisgenoot
0 - Opblaaskussentje

0 - Opblaaskussentje

Een opblaaskussentje meenemen op reis of niet?

  • Makkelijk mee te nemen en heerlijk om je nek te ondersteunen.
  • Sommige modellen zijn gericht op slapen in bus, vliegtuig of trein, andere als klein kussen voor in bed. 

 

0 - Picknickkleed

0 - Picknickkleed

Wat is een reispicknickkleed?

  • Een picknickkleed dat niet te zwaar is, niet zo vlekgevoelig is en snel droogt, is extra geschikt als reispicknickkleed
  • Er zijn ook picknickkleden te koop met een vochtwerende onderzijde, zodat je lekker droog kunt blijven zitten op klam gras.

Een picknickkleed meenemen op reis of niet?

  • Ontspannen vakantie: Altijd handig voor als je even ergens wilt uitrusten, onderweg kopen als souvenir geeft terug in Nederland een leuk sfeertje aan je volgende picknick
  • Lang op reis of wereldreis: laat lekker thuis maar bedenk alvast waarop je dan wel wilt gaan picknicken
0 - Reisdeken

0 - Reisdeken

Wat is een reisdeken?

  • Een deken wordt een reisdeken als het niet te groot is, niet te dik is en bijvoorkeur een handig bijpasssend opberghoesje heeft
  • Je gebruikt een reisdeken bijvoorbeeld voor overnachten op een vliegveld of een lange busrit met koude airco.
  • Een opgevouwen reisdeken is vaak ook een prima reiskussen

Een reisdeken meenemen op reis of niet?

  • Actieve vakanties: niet meenemen
  • Backpacken: te overwegen, een lakenzak, een dikke trui of een slaapzak is in de meeste situaties een prima alternatief
  • Lange reis of wereldreis: komt vaak van pas, meenemen indien je tas dit toelaat
0 - Reishangmat

0 - Reishangmat

Wat is een reishangmat?

  • Hangmatten die klein en licht genoeg zijn om in je (dag)rugzak te stoppen voor bijvoorbeeld een jungletocht of wild camperen worden ook wel reishangmatten genoemd.
  • Reishangmatten komen in vele soorten en maten. De meest simpele versies zijn de voordelige net-hangmatten die wel wat weg hebben van het net van een voetbaldoel. Ze zijn licht, compact en best comfortabel te maken.
  • Nog lichter en comfortabeler zijn reishangmatten van parachutestof; perfect om onder de palmen de zon onder te zien gaan of al luierend een boek in het park te lezen.

Een reishangmat meenemen op reis of niet?

  • Lang op reis of wereldreis: Op reis word je vaak jaloers aangekeken als je een reishangmat uit je rugzak haalt, terwijl je medereizigers op de grond bivakkeren. Een hangmat is luchtig in landen waar het warm is, en compacter en makkelijker op te hangen dan een tent is op te zetten.
  • Trektochten en actieve vakanties: zeer handig; niet alleen blijf je gevrijwaard van kruipend ongedierte ook hoef je niet onder nauwelijks gewassen lakens of op een matras vol bedbugs te liggen.
  • Bijna onmisbaar op boottochten op de Amazone. Denk er dan wel aan een (speciaal voor de hangmat ontworpen) klamboe mee te nemen.
0 - Reparatiesetje

0 - Reparatiesetje

Waar kan je reparatiesetjes voor gebruiken op reis?

Denk aan setjes om je:

  • kleding te naaien of te herstellen
  • lekke luchtbed te plakken
  • klamboe weer mugdicht te maken,
  • rugtas op te lappen
  • tent te repareren of waterdicht te maken.

 

Een reparatiesetje meenemen op reis of niet?

  • Actieve vakanties en kamperen: aanrader, zorg dat je volledige uitrusting onderweg zelf kunt repareren (al is het met duct tape)
  • Lang op reis of wereldreis: zeker een basisuitrusting meenemen, maar behulpzame mensen en winkels kom je overal tegen
0 - Slaapmat

0 - Slaapmat

Wat is een slaapmat?

  • Meestal worden met slaapmatten zogenaamde 'self inflatables' bedoeld ofwel campingmatjes
  • Self inflatables bevatten een soort schuimrubber waar je bij het opbergen alle lucht uit kunt persen. Als je ze uitrolt blazen ze zichzelf op, er is dus geen pomp bij nodig. In de praktijk zul je er zelf wel wat meer lucht in moeten blazen om comfortabel te slapen.
  • Campingmatjes zijn de niet opblaasbare matjes. Deze matjes zijn licht, goedkoop en ook opgerold vaak nog vrij groot.

Een slaapmat meenemen op reis of niet?

  • Actieve vakanties en kamperen: aanrader
  • Lang op reis of wereldreis: een heel compacte self inflatable zou handig kunnen zijn
0 - Slaapmasker - Oogmasker

0 - Slaapmasker - Oogmasker

Waar kan je slaapmasker voor gebruiken op reis?

Naast algemeen rustiger slapen in je bed komt een slaapmasker ook van pas als:

  • je even geen zin hebt in socializen
  • Je de kamer deelt met mensen die later terugkomen en het licht nodig hebben
  • je niet de macht hebt over het schuifje bij het vliegtuigraam

Een slaapmasker/oogmasker meenemen op reis of niet?

 

  • Voor elk type reis: aanrader indien je moeite hebt met slapen in een lichte omgeving
0 - Slaapmat hoes

0 - Slaapmat hoes

Een slaapmat hoes meenemen op reis of niet?

  • Houdt je matje netjes en goed opgevouwen.
0 - Slaapkleding

0 - Slaapkleding

 Welke slaapkleding neem je mee op reis?

  • Alle reizen: comfortabele kleding
  • Reizen naar koelere of berggebieden: kleding die je 's nachts warm houd 
  • Backpackreizen : Slaapkleding die je kan dragen als je een kamer moet delen met relatief onbekenden of in een dorm (slaapzaal)
  • Tropenreizen: luchtige verkoelende kleding (maar let op slapen op hoogte in de tropen kan veel kouder zijn dan je denkt)
0 - Slaapzak

0 - Slaapzak

Wat is een slaapzak?

  • Een slaapzak is een soort deken, die je door middel van een rits om je lichaam heen kunt doen
  • Een dekenslaapzak is geschikt voor warmere omstandigheden, maar wel iets zwaarder dan een mummyslaapzak. Je hebt wel veel bewegingsvrijheid in deze slaapzak.
  • Een mummyslaapzak is vanwege het toelopende voeteneinde en de capuchon beter geschikt voor koude omstandigheden en is iets lichter.
  •  

Een slaapzak meenemen op reis of niet?

  • Ga je kamperen of slaap je in veel in hostels dan is een slaapzak meenemen op reis niet alleen handig maar soms ook noodzakelijk
  • Bestemmingen waar de temperatuur 's nachts niet onder de 20 graden zakt : neem een lakenzak mee en laat je slaapzak thuis

 

0 - Slaapzakhoes & compressiezak

0 - Slaapzakhoes & compressiezak

Een slaapzakhoes en compressiezak meenemen op reis of niet?

  • Handige hoezen waar je bijvoorbeeld kleding of een slaapzak in stopt, afsluit en de lucht er uit drukt. Ze zijn zo ontworpen dat de lucht niet meer terug naar binnen kan. 
  • Extra handig bij slaapzak of warme kleding die je niet veel gebruikt maar wel per se mee wilt nemen. Scheelt een hoop ruimte in je bagage!
0 - (extra) Stop voor luchtbed of slaapmat

  

5 - Verdieping & Versterking

Proces 5 - Verdiepen & Versterken

  • Wat: Meer kennis en vaardigheden in huis halen
  • Hoe: Verdiepen in de achtergronden of de benodigde vaardigheden om je keuzes te maken
  • Waarmee: Meer kennis opdoen en achtergronden opzoeken

Checklist & Travel Shop: reisrust en slaap

  

6 - Voorbereiding & Verzekering

Proces 6 - Voorbereiden & Checken

  • Wat: Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
  • Hoe: Keuzevoorbereiding, maatregelen treffen, checklists afwerken
  • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?

   

7 - Inspiratie & Samenwerking

Proces 7 - Inspireren & Samenwerken

  • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
  • Hoe: Je 'keuzegeweten' laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
  • Waarmee: Je afvragen hoe de praktijk werkt, wat en wat kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?

Samenwerken met JoHo 

Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

Careplus Tropenzorg

  • Careplus heeft als doel  het stimuleren van reizigers, vakantiegangers en dagjesmensen om er gezond op uit te trekken.
  • Careplus streeft een Malaria-loze wereld in 2030 na en draagt hiertoe bij door haar klamboes, anti-insectenmiddelen en toegankelijke informatie over preventie.

Craghoppers

Craghoppers is sinds 1965 een specialist op het gebied van tropenkleding en insectenwerende reiskleding.
De missie " Our mission is to protect people from the worries of travel. We believe the best travel experiences happen when you feel truly care-free."

Go Travel

Go Travel is opgericht in 1978 en heeft het meest verspreide assortiment reisaccessoires ter wereld. Het is nog altijd een Britse familiebedrijf en het is net zo toegewijd om innovatieve producten op de markt te brengen zoals het al meer dan 30 jaar geleden was.

Eagle Creek

Eagle Creek is een bedrijf dat vanaf het begin geïnspireerd is door een liefde voor reizen en een passie voor het creëren van producten waardoor je de wereld op een betere manier ervaart. Hun eerste reisrugzak is ongeveer 40 jaar geleden ontworpen. Eagle Creek is toegewijd aan het maken van duurzame, lichtgewicht bagage en reisaccessoires die zorgvuldig zijn ontworpen, uitvoerig zijn getest en gebouwd zijn om de zwaarste omstandigheden te doorstaan. Eagle Creek wilt er met haar artikelen voor zorgen dat reizigers zelfverzekerd en goed uitgerust op hun bestemming aankomen, klaar voor een optimale reis.

Pacsafe

Pacsafe heeft als doel om reizigers te helpen om een stap voor te blijven op dieven. Slimme producten beschermen rolkoffers, rugtassen, laptoptassen en moneybelts tegen diefstal onderweg. Pacsafe producten richten zich op bescherming tegen: zakkenrollers, tassengrissers, bagagedieven, tassensnijders en identiteitsfraude.
Het door een Australiërs opgerichte Pacsafe richt zich ook op de bescherming van zeeschildpadden via het Pacsafe Trutle Fund. De schildpadden hebben ze gekozen, omdat ze met hun vrije manier van verplaatsten over de wereld als inspiratiebron diende toen ze zelf aan het reizen waren. Elk jaar kiest het Turtle fund één project van een organisatie die tot doel heeft zeeschildpadden te beschermen om dit te helpen realiseren.

The Nomad Company

  • Nomad offers a wide range of tents, sleeping bags, backpacks and travel clothing.
  • "The Nomad Company is an informal Dutch organization. We are creator, manufacturer and service provider in support of all those who feel free to leave."
Partnerselectie: Reizen & Backpacken I

Partnerselectie: Reizen & Backpacken I

Dutchies Travel

Dutchies Travel is dé plek om reisplannen, ideeën en dromen van alle Dutchies (en hun vrienden) ter wereld te ontwikkelen! Door hun passie & liefde voor reizen te delen met de Nederlandse community creëren ze unieke en volledig op maat gemaakte droomreizen.
Ze geven gratis advies over reizen in Australië, Nieuw-Zeeland, Fiji, Canada en hun andere bestemmingen. Ze helpen je bij het maken van je reisplannen, en bij het kiezen en regelen van tours en activiteiten die het beste bij jou passen.

Vrijwillig Wereldwijd

Vrijwillig Wereldwijd is een kleinschalige organisatie die de mooiste lokale projecten in meer dan 10 landen ondersteunt op de continenten: Afrika, Zuid-Amerika, Azië en Europa. Ze zijn er van overtuigd dat vrijwilligerswerk in het buitenland kan leiden tot een geweldige win-win situatie. Door middel van een goede begeleiding en jarenlange ervaring doen ze er alles aan doen om deze belofte waar te maken. Dit omdat ze op deze manier de wereld een stukje mooier willen maken en mensen willen inspireren.

Let's Go Africa

Let's Go Africa is een Nederlandse bemiddelingsorganisatie voor stages en vrijwilligerswerk in Afrika. Het doel van de organisatie is om studenten, vrijwilligers en jonge professionals wereldwijd in contact te brengen met lokale projecten en organisaties in Afrika.

    

8 - Werk & Ervaring

Proces 8 - Ervaren & Werken

  • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
  • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
  • Waarmee: je afvragen of je jezelf nuttig kan maken via werkervaring, stages of vrijwilligerswerk, is er gerelateerd werk mogelijk, zijn er vacaturemogelijkheden

Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties
JoHo toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het buitenland met vacatures en organisaties

JoHo toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het buitenland met vacatures en organisaties

JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een tolerantere wereld

Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie

Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

  

9 - Beslissing & Acceptatie

Proces 9 - Beslissen & Accepteren

  • Wat: Beslissen en tevreden zijn over het besluit dat je hebt genomen.  Gaan handelen naar je besluit
  • Hoe: Keuzeproces afronden, Beslissing nemen, Accepteren dat je een beslissing hebt genomen met de kennis en kunde die je nu hebt, Besluit gaan uitvoeren
  • Waarmee: Acceptatieproces starten, Stappen nemen, contacten leggen, services gebruiken, terugkijken, relativeren en waarderen dat je een beslissing hebt genomen

 

Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
 

Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

The world of JoHo footer met landenkaart

Aansluiten bij JoHo met een JoHo abonnement

JoHo abonnement (€20,- p/j)

  • Voor wie online volledig gebruik wil maken van alle JoHo's en boeksamenvattingen voor alle fases van een studie, met toegang tot alle online HBO & WO boeksamenvattingen en andere studiehulp
  • Voor wie gebruik wil maken van de gesponsorde boeksamenvattingen en er met zijn pinpoints 10 gratis kan afhalen in een JoHo support center of bij een JoHo partner
  • Voor wie gebruik wil maken van de vacatureservice en bijbehorende keuzehulp & advieswijzers
  • Voor wie gebruik wil maken van keuzehulp en advies bij werk in het buitenland, lange reizen, vrijwilligerswerk, stages en studie in het buitenland
  • Voor wie extra kortingen wil op (reis)artikelen en services (online + in de JoHo support centers)

 of met een JoHo donateurschap

JoHo donateurschap (€5,- per jaar)

  • Voor wie €10,- korting wil op zijn JoHo abonnement
  • Voor wie JoHo WorldSupporter en Smokey projecten wil steunen
  • Voor wie gebruik wil maken van alle gedeelde materialen op WorldSupporter
  • Voor wie op zoek is naar de organisatie bij een vacature

 

Aanmelden & Aansluiten bij JoHo 

10 - Vervolg & Evaluatie

10 - Evalueren & Vervolgen

  • Wat: Het verleden een plek en de toekomst een kans geven
  • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, genomen beslissingen voldoende tijd geven, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan
  • Waarmee: tijdig terugkijken naar behaalde resultaten, plannen maken voor verbetering of vernieuwing, rekening houden met nieuwe ontwikkelingen, in beweging blijven als de situatie daar om vraagt
JoHo crossroad volgen:
Bagage & Reisartikel: voor reizen en backpacken
Stabiliteit & Stress: ga actief om met je negatieve emoties
JoHo: paginawijzer

Thema's

Wat vind je op een JoHo Themapagina?

  • Geselecteerde informatie en toegang tot de JoHo tools rond een of meerdere onderwerpen
  • Geautomatiseerde infomatie die aan het thema is gekoppeld

Crossroad: volgen

  • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

Crossroad: kiezen

  • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

Footprints: bewaren

  • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage.
  • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

Abonnement: nemen

  • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zo zelf en volledig gebruik maken van alle teksten en tools.

Hoe is de pagina op gebouwd

  • Een JoHo Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
  • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
  • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
  • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar. Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.
  • De statussen:
  1. Start
  2. Oriëntatie : startpunt bepalen ->bijvoorbeeld: wat is je vraag of wat is het proces dat je gaat starten
  3. Selectie: verkennen en verzamelen van info en keuzehulp
  4. Afweging: opties bekijken en vergelijken -> bijvoorbeeld: alternatieven zoeken
  5. Competentie: verbeteren en competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
  6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
  7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
  8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
  9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
  10. Evaluatie: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?
    JoHo: footprints achterlaten
    JoHo: pagina delen