Anti-insectenmiddelen & DEET: tegen muggen en zandvlooien

 

  Thema

DEET en bescherming tegen muggen, teken en andere insecten

 

Deet = N,N-diethyl-m-toluamide

JoHo: crossroad uit de bundel
1 - Start
1 - Start & Besef   6 - Voorbereiding & Controle           
2 - Inhoud & Oriëntatie 7 - Inspiratie & Samenwerking
3 - Verkenning & Selectie   8 - Ervaring & Oefening      
4 - Vergelijking & Afweging    9 - Beslissing & Tevredenheid    
5 - Verdieping & Verbetering   10 - Evaluatie & Vervolg 

Start en Besef

  • Wat: Wat is je hoofdvraag , welk keuzezeproces wil je starten?
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • JoHo Content: Titel, Uitleg, Footprints, Crossroads
Inloggen of aansluiten om alle teksten te kunnen zien en alle tools te kunnen gebruiken

Ben je ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

Log in als je nog niet bent ingelogd.

JoHo: berichten en nieuwsblogs
2 - Oriëntatie

2 - Verkennen & Oriënteren

  • Wat: je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
  • Hoe: keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
  • Content: kennis, definities, betekenis van het onderwerp, gegevens, feitelijke kennis, omgevingsinformatie
Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een middel met of zonder DEET?

Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een middel met of zonder DEET?

  • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn.

 

  • Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.
  • Het enige natuurlijke middel dat door het amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
  • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiele olieen werken niet, maar heel kort of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

Wat kan je doen als je geen middelen met DEET wilt gebruiken?

  • Middelen zonder DEET gebruiken.
  • Het kind onder een klamboe leggen.
  • Het babybed met een niet-geïmpregneerde babybedklamboe of gaas afdekken en een geïmpregneerde klamboe daaroverheen ophangen.
3 - Verkenning & Selectie

3 - Verzamelen & Selecteren

  • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te  kunnen maken
  • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes
  • Content: Belangrijke vragen en antwoorden, productoverzichten, advieswijzer

 

Wat zijn de risico's en gevolgen van muggensteken?

Wat zijn de risico's en gevolgen van muggensteken?

  • Muggen kunnen een aantal infectieziekten overbrengen. De meest voorkomende infectieziekten zijn: Malaria, wat voorkomt in bijna alle (sub)tropische bestemmingen. Gele koorts kun je in grote delen van Tropisch Afrika en Zuid-Amerika oplopen. Dengue fever, ofwel knokkelkoorts, komt in veel landen in Latijns-Amerika en Zuidoost-Azië voor. Ook het Chikungunya virus rukt steeds verder op. Dit kun je naast de tropische gebieden van de wereld bijvoorbeeld ook al in Frankrijk en Italië oplopen.
  • Bedenk dat het slikken van malariatabletten geen volledige bescherming biedt en dat er tegen Dengue nog geen vaccin of geneesmiddel bestaat. Goede bescherming tegen muggenbeten is dus zeer belangrijk. Alsof ze het op elkaar hebben afgestemd is de "Dengue mug" ook nog eens overdag actief en de "Malaria mug" met name in de avond.
  • Een muggenbult ontstaat nadat een mug een beetje bloed uit je lichaam heeft gezogen. Het speeksel dat de mug achterlaat, bevat een eiwit dat bij mensen een afweerreactie in de vorm van de muggenbult veroorzaakt.
  • In de noordelijke gebieden en Nieuw-Zeeland kun je veel overlast hebben van de zeer kleine stekende black fly (knut), een irritant lid van de muggenfamilie. Ga je naar bijvoorbeeld Scandinavië, Nieuw-Zeeland, Schotland, Canada, Alaska of Siberië dan kun een black-fly/midge proof klamboe meenemen. Black flies komen ook voor in Midden-Amerika, in Afrika veroorzaken ze zelfs rivierblindheid.
  • Weetje: technisch gesproken bijt een mug en steekt hij niet. Steken is een defensieve reactie van insecten waarbij de als verdediging steken en vaak ook gif bij je inbrengen. Een muggenbeet dient als voeding voor de mug. In de volksmond wordt steken en bijten door elkaar gebruikt, dat doen wij daarom ook gewoon...
Wat kan je doen tegen bedwantsen, muggen, steekvliegen of zandvlooien, en wat zijn de risico's?

Wat kan je doen tegen bedwantsen, muggen, steekvliegen of zandvlooien, en wat zijn de risico's?

Wat zijn de risico's en gevolgen bij steekvliegen als zandvliegen?

  • Zandvliegvrouwtjes leven van bloed, hun steken kunnen veel jeuk opleveren.
  • Zandvliegen kunnen verschillende ziektes overbrengen (onder andere Leishmaniasis)
  • Zandvliegen zijn met name 's avonds en 's nachts actief en steken bij voorkeur in je gezicht
  • Let op: het woord sandfly heeft in verschilllende landen betrekking op verschillende insecten (die allemaal steken, maar niet per se ziektes overbrengen)

Wat kan je doen tegen zandvliegen ?

  • Gebruik DEET, bedekkende kleding en een klamboe om zandvliegen op afstand te houden.

Wat kan je doen na een steek van zandvliegen?

  • De jeuk en huiduitslag zijn meestal slechts te bestrijden met anti-jeukmiddel (Afterbite e.d.)

Wat zijn de risico's en gevolgen bij zandvlooien (jiggers)?

  • Zandvlooien leven net als andere vlooien van bloed. Bij de mannetjes blijft het hierbij, de vrouwtjes hebben echter nog iets in petto.
  • Pas op voor stranden met zandvlooien: zeer kleine vlooien die veel jeuk en ellende kunnen veroorzaken.
  • Wat gebeurt er? De vrouwtjes vlo gaat in je huid zitten (vooral in de huid van je voeten) zo dat alleen de achterpoten nog zichtbaar zijn. Ze 'broedt' nu haar eitjes uit waarbij ze opzwelt voelbaar als een hard bobbeltje ter grootte van een erwt. Als de eitjes rijp zijn laat ze deze via de uitgang bij haar uitstekende achterpoten vallen.

Wat kan je doen tegen zandvlooien?

  • Als voorzorgsmaatregel kun je schoenen of sandalen dragen, deze verminderen de kans om zandvlooien te krijgen..

Wat kan je doen na een steek van zandvlooien?

  • Met een steriele naald kun je het met eieren gevulde vrouwtje eruit halen.

Wat zijn de risico's en gevolgen bij bedwantsen (bedbugs)?

  • Bedwantsen (ook wel bedbugs of bedvlooien genoemd) zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen. Word je ‘s nachts jeukend wakker en zijn het geen muskieten dan weet je waar het door komt. De beten van bedwantsen zijn makkelijk te herkennen: de bultjes zitten meestal bij elkaar en in een rechte lijn. Een kleine troost: bedwantsen brengen normaal gesproken geen ziekten over.

Waar komen bedbugs voor?

  • Ze zitten in vieze matrassen en beddengoed (kijk naar bloedvlekjes op het matras)
  • Helaas kan het overal voorkomen maar de kans is groter als een hostel onhygiënisch is
  • Er zijn zelfs hostels die slaapzakken verbieden tegen de verspreiding van die vervelende beestjes

Wat kan je doen tegen bedbugs?

  • Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
  • Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat niets weegt niets, wordt ook wel gebruikt tegen huismijt.
  • Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm
  • Ongecontroleerde tip: Alles wassen op hoge temperatuur of aan hoge temperatuur
  • Ongecontroleerde tip: geinfecteerde zaken blootstellen (kleren, beddegoed) aan de zon (in een plastic zak )

Wat kan je doen na steken van bedbugs?

  • Ben je gebeten kan je zinkzalf of calamine lotion gebruiken of een antihistamine pil slikken (pillen die je ook tegen hooikoorts krijgt of bijvoorbeeld Primatour tegen wagenziekte).

Wat zijn de risico's en gevolgen bij teken?

  • Een teek kun je oplopen tijdens een wandeling door de bossen of de duinen. Let vooral op als je door struiken of hoog gras loopt.
  • Een teek is helaas in staat om ook onder je kleding te kruipen.
  • Check de uitgebreide tekenpagina en de maatregelen tegen teken

Wat zijn de risico's en gevolgen bij bloedzuigers?

  • Bloedzuigers (leeches) heb je in bijna elke tropische jungle. Met name in vochtige tijden (en een regenwoud heet niet voor niets regenwoud…) kom je bloedzuigers tegen.
  • Ze komen ook voor in bossen en vochtige natuurgebieden.
  • Je kunt veel last hebben van die kleine rotbeestjes die zich volzuigen met jouw bloed.
  • Lees meer over bloedzuigers en maatregelen tegen bloedzuigers
Wat zijn de basisregels bij het gebruik van DEET, antimuggen- en insectenmiddel?

Wat zijn de basisregels bij het gebruik van DEET, antimuggen- en insectenmiddel?

  • Vermijd extreem gebruik en overdosis.
  • Hoe hoger het percentage DEET hoe langer de bescherming, maar boven de 50% staat langere bescherming niet vast.
  • Doe de eerste keer een beetje op een arm of been om te testen hoe je huid reageert voordat je je onder smeert.
  • Kleding met DEET eerst wassen voordat je het weer aantrekt.
  • Niet op je gezicht spuiten, eerst op je hand aanbrengen en dan voorzichtig smeren (of een stick gebruiken), vermijd gebieden rond de ogen, mond en neus.
  • Niet gebruiken bij geïrriteerde huid.
  • Niet onder kleding gebruiken.
  • Niet op plastic (bijv. Horloge bandje) synthetische, leren, of geverfde materialen spuiten.
  • Niet spuiten in afgesloten ruimtes.
  • Doe geen DEET op kinderhanden, breng als ouder de DEET bij het jonge kind aan.

 

JoHo: zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een betere wereld, en een zichzelf vernieuwende organisatie

Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en een zich vernieuwende organisatie

Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

4 - Vergelijking & Afweging

4 - Vergelijken & Afwegen

  • Wat: Je keuzeproces starten
  • Hoe: Keuzevergelijking, alternatieven afwegen
  • Content: Vergelijkbare en alternatieve onderwerpen, Aanverwante producten en services
  • Relaties: Gerelateerde paginabundels

Is DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gevaarlijk voor je gezondheid?

Is DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gevaarlijk voor je gezondheid?

  • DEET dringt deels de huid binnen en verlaat het lichaam weer via de urine.
  • De hoeveelheid die door de huid binnendringt, is afhankelijk van het percentage DEET en de aanwezigheid van andere chemicaliën.
  • Eenmaal binnengedrongen in je lichaam ontstaat er in principe geen gevaar voor de gezondheid mits je de DEET op de voorgeschreven wijze hebt gebruikt (al tientallen jaren wordt het gebruikt en veel getest).
  • In uitzonderlijke gevallen kunnen er huidproblemen ontstaan (irritatie bij mensen met gevoelige huid), met name bij de hogere percentages DEET (50-75%) kunnen blaren ontstaan.
  • Bij kinderen kan bij verkeerd gebruik (overdosis) in uitzonderlijke gevallen sprake zijn van ernstiger letsel.
  • Er zijn geen studies bekend die duiden op gevaar voor zwangere of borstvoeding gevende vrouwen.
  • Desalniettemin wordt gebruik van DEET zwangere vrouwen niet aangeraden.
  • Zwangere vrouwen die DEET toch willen gebruiken wordt aangeraden DEET met een lage concentratie te gebruiken.
  • Middelen zonder DEET: let wel, ook middelen zonder DEET kunnen bijwerkingen hebben, dus goed checken!
Moet je bij DEET en antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een hoog of laag percentage DEET?

Moet je bij DEET en antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een hoog of laag percentage DEET?

  • Middelen met een hoog percentage DEET werken langer maar zijn gedurende die periode even effectief als middelen met een lager percentage DEET.
  • Als je veel zweet, of gaat zwemmen zul je sowieso regelmatig opnieuw DEET moeten aanbrengen en is een product met een laag percentage aan te raden.
  • In sommige landen kun je middelen met meer dan 50% DEET krijgen,  meestal gebruikt men dat met name om op kleding te spuiten die daar tegen kan. Daarnaast is van middelen met een hoger percentage dan 50% niet aangetoond dat ze langer effectief zijn tegen muggen of andere insecten.
Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen voor een spray, lotion of een gel kiezen?

Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen voor een spray, lotion of een gel kiezen?

  • Met een spray krijg je minder anti-muggenmiddel aan je handen en kun je ook je kleren inspuiten (je moet het nog steeds een beetje uitsmeren om alle huid te bedekken)
  • Bij een lotion zie je precies waar je smeert, maar je gebruikt vaak meer dan met een spray.
  • Met een gel kun je ook zien waar je smeert maar het is lastiger te doseren, omdat je snel te hard knijpt, waardoor er te veel uitkom
Hoeveel flesjes antimuggen- en insectenmiddelen of DEET moet je meenemen op reis of vakantie? - Keuzehulp

Hoeveel flesjes antimuggen- en insectenmiddelen of DEET moet je meenemen op reis of vakantie? - Keuzehulp

  • Gemiddeld gebruik is +/- 10 ml per persoon per dag (ongeveer 70 ml per week)
  • Beperkt gebruik: +/- 8 ml per dag. Dat wil zeggen gebruik vanaf de schemering + 's avonds een lange broek en hemd met lange mouwen dragen.
  • Frequent gebruik: +/- 12 tot 15 ml per dag dat wil zeggen incl. Wandeltochten, bescherming tegen dengue fever (deze muggen steken overdag), bescherming gedurende de hele avond.
  • Je verbruikt minder naarmate het percentage DEET hoger is en als je ook muggenwerende kleren draagt
DEET & Antimuggen- en insectenmiddelen bij kinderen en baby's: waar kies je voor en waar moet je aan denken?

DEET & Antimuggen- en insectenmiddelen bij kinderen en baby's: waar kies je voor en waar moet je aan denken?

Wat zijn de belangrijkste zaken bij het gebruik van DEET bij kinderen?

  • Er zijn geen studies bekend die definitief hebben uitgewezen welke hoeveelheid DEET veilig is voor kinderen.
  • Er zijn echter ook geen serieuze bijwerkingen / ziektes bekend bij juist gebruik van DEET bij kinderen.
  • De laagste concentratie DEET gebruiken die nodig is voor de tijd dat het kind buiten is, blijft verstandig.
  • DEET gebruik beperken door bijvoorbeeld het kind bedekkende kleding te laten dragen en een kinderwagen te gebruiken met een muggennet eromheen.
  • Laat kinderen niet zelf DEET aanbrengen en sla handen en het gebied rond mond en ogen over.
  • Na gebruik: wanneer het kind weer binnen is, kan het gewassen worden met zeep en water (evenals de kleding) om elk risico uit te sluiten (zie elders).

Het gebruik van DEET bij kinderen jonger dan 2 maanden?

  • Bij baby's jonger dan 2 maanden wordt vaak gebruik van DEET afgeraden omdat de kans op huidirritatie groter is.
  • Ook kan men nog niet definitief aangeven of het verder wel of niet schadelijk is (wel kan het dan op kleding worden gespoten).

Het gebruik van DEET bij kinderen tot 5 of 6 jaar?

  • De aanbevelingen met betrekking tot het gebruik van DEET bij kinderen zijn de laatste jaren wat veranderd (verruimd).
  • Amerikaanse studies hebben uitgewezen dat producten met een DEET percentage van 10% even veilig zijn als producten die een percentage van 30% DEET bevatten (mits juist en vaker aangebracht).
  • Alleen de tijd dat de DEET actief blijft verschilt. Bij 10% is dat ongeveer 2 uur, bij 24% is dat ongeveer 5 uur.
  • Middelen met concentraties DEET boven de 30% worden voor kinderen onder de twee jaar niet aangeraden.
  • Let op! Veel fabrikanten van producten met DEET geven nog een strenger advies en raden het gebruik van DEET bij kinderen jonger dan twee jaar veelal af.
  • Ook kom je wel tegen dat wordt aangeraden om tussen twee maanden en zes jaar een zo laag mogelijk percentage DEET te gebruiken.
  • Sinds een nieuwe Europeesche wetswijziging zijn fabrikanten verplicht om het gebruik van DEET met een percentage hoger dan 30 % af te raden voor kinderen onder de 13 jaar.
  • In alle gevallen telt dat de positieve werking van DEET zwaarder weegt dan eventuele nadelen als het risico op ziektes als malaria en dengue groot is.

Het gebruik van DEET bij kinderen van 13 tot 18 jaar?

  • Zie eerst de adviezen over het gebruik van DEET bij kinderen tot 5 of 6 jaar
  • Volgens de adviezen van de nieuwe Europeesche wetgeving kunnen tieners pas vanaf 13 jaar DEET gebruiken met een percentage van 30% of 40%.

 

    Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken op kleding?

    Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken op kleding?

    • Muggen kunnen door dunne kleding (& dikkere kleding die strak tegen de huid zit) prikken.
    • Je kunt je kleding met DEET (of permitrine, niet in nederland toegestaan) inspuiten zolang het kleding van katoen, wol of linnen is.
    • Let op! DEET niet toepassen op sommige synthetische stoffen, leer, plastic (zonnebril!), vinyl en verf. Je kunt ook de reeds geïmpregneerde kleding aanschaffen
    • Geïmpregneerde kleding gaat vele wasbeurten mee, is soms zelf permanent geïmpregneerd, is volledig behandeld en heeft geen last van aantasting.
    Kan je middelen met DEET lokaal kopen?

    Kan je middelen met DEET lokaal kopen?

    • In een aantal landen kun je ook lokaal terecht voor DEET.
    • Zo is in de Filippijnen ‘off’ te krijgen (28,5 % DEET) en op diverse eilanden in het caribisch gebied is ‘cutter’ een uitkomst (21% DEET).
    • Ook autan producten zijn in vele landen te vinden en een prima keuze. Maar pas op: vaak is het even duur of soms duurder dan thuis.
    • Daarbij kan het zijn dat het beperkt verkrijgbaar is op de plek waar je het nu net nodig hebt: sla dus voldoende in als je het tegenkomt.
    • Houd er daarnaast rekening mee dat in veel landen, zeker buiten de EU, de wetgeving anders is geregeld dan in Nederland.
    • Er kan dan minder controle zijn op de samenstelling van het middel met DEET.
    • Je weet dan nooit zeker of je naast DEET niet andere stoffen op je huid smeert die schadelijker kunnen zijn.
    Kan je DEET gebruiken bij zwangerschap?

    Kan je DEET gebruiken bij zwangerschap?

    • Officieel wordt het gebruik van deet tijdens de zwangerschap afgeraden.
    • Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap of als je probeert zwanger te worden, dien je het gebruik van DEET te beperken. Gebruik het alleen indien echt nodig; gebruik dan lage percentages.
    • Uit voorzorg kan het gebruik van DEET in het eerste trimester geminimaliseerd worden door blootstelling aan muggen te beperken (na zonsondergang niet meer naar buiten gaan), bedekkende kleding te dragen en DEET meteen af te wassen als men weer een muggenvrije ruimte betreedt.
    • Indien op een plaats geen ziektedragende muggen of teken voorkomen, kan je  beter kiezen voor een natuurlijk product.
    • In alle gevallen telt dat de positieve werking van DEET zwaarder weegt dan eventuele nadelen als het risico op ziektes als malaria en dengue groot is.
    • Borstvoeding en DEET is geen probleem maar smeer geen DEET op en rond de tepel.

      

    5 - Verdieping & Versterking

    5 - Verdieping & Versterking

    • Wat : Meer kennis en vaardigheden in huis halen
    • Hoe: Verdiepen in de achtergronden of de benodigde vaardigheden om je keuzes te maken
    • Content: Meer kennis opdoen en achtergronden opzoeken

    Gevaarlijke dieren & Lastige beestjes: bescherming op reis en in het buitenland
    JoHo: menu bestuderen

      

    6 - Voorbereiding & Verzekering

    6 - Voorbereiden & Checken

    • Wat: Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
    • Hoe: Keuzevoorbereiding, maatregelen treffen, checklists afwerken
    • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?

           

    JoHo: menu verzekeren

       

    7 - Inspiratie & Samenwerking

    7 - Inspireren & Samenwerken

    • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
    • Hoe: Je keuzegeweten laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
    • Content: Hoe werkt de praktijk, wat en kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?

    Partnerselectie: Artikelen & Uitrusting

    Partnerselectie: Artikelen & Uitrusting

    Eagle Creek

    • Eagle Creek is een reisartikelenmerk dat al meer dan 40 jaar duurzame bagage- en reisaccessoires maakt.

    Careplus Tropenzorg

    • Careplus heeft als doel  het stimuleren van reizigers, vakantiegangers en dagjesmensen om er gezond op uit te trekken.
    • Careplus streeft een Malaria-loze wereld in 2030 na en draagt hiertoe bij door haar klamboes, anti-insectenmiddelen en toegankelijke informatie over preventie.

    The Nomad Company

    • Nomad offers a wide range of tents, sleeping bags, backpacks and travel clothing.
    • "The Nomad Company is an informal Dutch organization. We are creator, manufacturer and service provider in support of all those who feel free to leave."
    Partnerselectie: Reizen & Backpacken

    Partnerselectie: Reizen & Backpacken

    Dutchies Travel

    Dutchies Travel is the place to develop travel plans, ideas and dreams of all Dutchies (and their friends) in the world! Why Dutch? Because wherever you go, you'll always find us somewhere!. 

    Dutchies Travel is an online travel agency, based in Australia, and provides free advice on travel in Australia, New Zealand, Fiji, Canada and Europe

    Vrijwillig Wereldwijd

    Vrijwillig Wereldwijd is een kleinschalige organisatie die door middel van vrijwilligers diverse projecten ondersteunt.

    ED LOOGE! (Burkina Faso Reizen)

    ED LOOGE! betekent Let's Go! in Mooré de taal van de Mossi. ED LOOGE! is een reisorganisatie die sinds 2010 groepsreizen naar het West-Afrikaanse Burkina Faso organiseert. Ook is het mogelijk om naar Mali, Benin, Ghana en Togo te gaan met ED LOOGE!.

    African Travels

    De reisorganisatie African Travel is opgericht door Nederlanders en biedt verantwoorde en duurzame reizen aan in onder meer Botswana, Kenia, Malawi, Namibië, Oeganda, Rwanda, Tanzania, Zambia en Zuid-Afrika.

    Smokey Tours

    • JoHo Smokey Tours are not just tours. They offer experience, believing that deep experience equals deep insight. The tours are unique and honest; a testimony of changing times and our global interconnectedness.All tours are guided by well-trained local Smokey Tours tour leaders, from underprivileged communities to running eye-opening tours around Metro Manila
    Partnerselectie: Gezondheid & Zorg

    Partnerselectie: Gezondheid & Zorg

    DSW Zorgverzekeraar

    DSW is een landelijke zorgverzekeraar. DSW vindt dat elke Nederlander, ongeacht leeftijd, gezondheid of financiële mogelijkheden, recht heeft op betaalbare zorg van een hoge kwaliteit.
    De basisverzekering van DSW is een combinatiepolis waarbij je zelf kunt kiezen naar welke zorgverlener je gaat. De premie is hetzelfde voor iedereen, met de optie om het eigen risico te verhogen voor premiekorting of om een aanvullende verzekering af te sluiten.
     

    Psycholoog op Afstand

    Online therapie, waar ook ter wereld. Online psychische hulp en therapie via Skype, chat en mail. Persoonlijk en discreet, met je eigen online psycholoog. Behandeling bij uiteenlopende psychische klachten.

    Physical Therapy Abroad

    Physical Therapy Abroad is een organisatie voor en door fysiotherapeuten die vrijwilligerswerk, groepsreizen, stages en afstudeeropdrachten organiseert in Azië, Afrika, Europa en Latijns-Amerika.

    JoHo: menu inspireren
    JoHo: WorldSupporter blogs
    Duurzaam leven. Ik worstel voorlopig nog. - Koert Hommel
    Duurzaamheid. Ik vind het een moeilijk begrip. Het is ook zo’n containerbegrip, dat je naar gelang je voorkeuren of...
    Afhankelijk blijven van ontwikkelingshulp, of meer zelf doen? - Koert Hommel
    Moeten Afrikaanse landen niet meer zelf doen?” lees ik bijna aan het eind van een artikel in de Volkskrant. Het...
    Vrijwilligerswerk op afstand: júist nu! - Koert Hommel
    Iets doen voor een ander. Je maatschappelijk betrokken tonen. Een steentje bijdragen. Het is van alle tijden en veel...
    Oh? Helpt ontwikkelingssamenwerking dan? - Koert Hommel
    Ontwikkelingssamenwerking? “Weggegooid geld!” “Het gaat allemaal in de zakken van die bureaucratische...
    Zijn Nederlanders bang voor de immigrant geworden? En: stijgt of daalt het draagvlak voor ontwikkelingshulp? - Koert Hommel
    Ik las deze week een klein artikel over het afscheid van een directeur, Luitzen Wobma, van 'zijn' particulier...
    Blaze in Baseco Manila - deanne WEP
    How would your life change if your house burned down? What if you lost almost everything you owned in one snap?...

        

    8 - Werk & Ervaring

    8 - Ervaren & Werken

    • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
    • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
    • Content: Hoe kan je jezelf nuttig maken via stages of vrijwilligerswerk,Is er gerelateerd werk mogelijk,  zijn er vacaturemogelijkheden

    ........................

    JoHo tools voor abonnees: toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk en vacatures in het buitenland - Toolbundel

    JoHo tools voor abonnees: toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk en vacatures in het buitenland - Toolbundel

    JoHo: menu ervaren
    JoHo: partner crossroad

    DSW Zorgverzekeraar

    DSW is een landelijke zorgverzekeraar. DSW vindt dat elke Nederlander, ongeacht leeftijd, gezondheid of financiële mogelijkheden, recht heeft op betaalbare zorg van een hoge kwaliteit.
    De basisverzekering van DSW is een combinatiepolis waarbij je zelf kunt kiezen naar welke zorgverlener je gaat. De premie is hetzelfde voor iedereen, met de optie om het eigen risico te verhogen voor premiekorting of om een aanvullende verzekering af te sluiten.
     

      

    9 - Beslissing & Berusting

    9 - Beslissen & Berusten

    • Wat: Beslissen en tevreden zijn over het besluit dat je hebt genomen.  gaan handelen naar je besluit
    • Hoe: Keuzeproces afronden, Beslissing nemen, Accepteren dat je een beslissing hebt genomen met de kennis en kunde die je nu hebt, Besluit gaan uitvoeren
    • Content: Acceptatieproces starten, Stappen nemen, contacten leggen, services gebruiken, terugkijken, relativeren en waarderen dat je een beslissing hebt genomen

    Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
     

    Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

    The world of JoHo footer met landenkaart

      Aansluiten bij JoHo met een JoHo abonnement

      JoHo abonnement (€20,- p/j)

      • Voor wie online volledig gebruik wil maken van alle JoHo's en boeksamenvattingen voor alle fases van een studie, met toegang tot alle online HBO & WO boeksamenvattingen en andere studiehulp
      • Voor wie gebruik wil maken van de gesponsorde boeksamenvattingen (en er met zijn pinpoints 10 gratis kan afhalen in een JoHo support center of bij een JoHo partner)
      • Voor wie gebruik wil maken van de vacatureservice en bijbehorende keuzehulp & advieswijzers
      • Voor wie gebruik wil maken van keuzehulp en advies bij werk in het buitenland, lange reizen, vrijwilligerswerk, stages en studie in het buitenland
      • Voor wie extra kortingen wil op (reis)artikelen en services (online + in de JoHo support centers)
      • Voor wie extra kortingen wil op de geprinte studiehulp (zoals tentamen tests en study notes) in de JoHo support centers

       of met een JoHo donateurschap

      JoHo donateurschap (€5,- per jaar)

      • Voor wie €10,- korting wil op zijn JoHo abonnement
      • Voor wie JoHo WorldSupporter en Smokey projecten wil steunen
      • Voor wie gebruik wil maken van alle gedeelde materialen op WorldSupporter
      • Voor wie op zoek is naar de organisatie bij een vacature

       

      Aanmelden & Aansluiten bij JoHo 

      JoHo: menu beslissen
      10 - Vervolg & Evaluatie

      10 - Evalueren & Vervolgen

      • Wat: Terugkijken naar je beslissing en vooruitkijken naar het vervolg
      • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan, beginnen aan het vervolgproces
      • Content: Naar het volgende onderwerp of naar de volgende activiteit, zoeken naar andere pagina's & activiteiten

       

       

      JoHo: zoeken en vervolgen

      Typ je trefwoord(of combinatie) en klik op 'Zoeken' om het resultaat te zien van de content met het trefwoord in de titel

      JoHo: crossroads uit de bundels
      JoHo: paginawijzer

      Topics & Thema's

      Wat vind je op een JoHo Themapagina?

      • Geselecteerde informatie en toegang tot de JoHo tools rond een of meerdere onderwerpen
      • Geautomatiseerde infomatie die aan het thema is gekoppeld

      Crossroad: volgen

      • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

      Crossroad: kiezen

      • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

      Footprints: bewaren

      • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage.
      • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

      Abonnement: nemen

      • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zo zelf en volledig gebruik maken van alle teksten en tools.

      Hoe is de pagina op gebouwd

      • Een JoHo Topic-, en Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
      • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
      • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
      • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar. Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.
      • De statussen:
      1. Start
      2. Oriëntatie : startpunt bepalen ->bijvoorbeeld: wat is je vraag of wat is het proces dat je gaat starten
      3. Selectie: verkennen en verzamelen van info en keuzehulp
      4. Afweging: opties bekijken en vergelijken -> bijvoorbeeld: alternatieven zoeken
      5. Competentie: verbeteren en competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
      6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
      7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
      8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
      9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
      10. Evaluatie: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?
        JoHo: footprints achterlaten
        JoHo: pagina delen