Reisdeet & Anti-insectenmiddelen tijdens het reizen en backpacken

 

DEET en middelen voor bescherming tegen muggen, teken en andere insecten

 

Wat zijn de meest gebruikte antimuggen- en insectenmiddelen?

Welke kleding is mug- en insectwerende kleding?

Welke klamboes beschermen het beste?

JoHo: crossroads uit bundel

  Themapagina

Inhoud

Anti-insectenmiddelen en DEET

  • Wat zijn de basisregels bij het gebruik van DEET, antimuggen- en insectenmiddel H
  • Hoeveel flesjes antimuggen- en insectenmiddelen of DEET moet je meenemen op reis of vakantie?
  • Is DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gevaarlijk voor je gezondheid?
  • Is DEET ook te gebruiken voor de bescherming tegen anderen insecten dan muggen?
  • Kan je DEET of andere antimuggen- en insectenmiddelen gebruiken bij kinderen en baby's?
  • Kan je DEET gebruiken bij zwangerschap?
  • Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken naast een zonnebrand middel?
  • Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken op kleding?
  • Kan je middelen met DEET lokaal kopen?
  • Kan je ook middelen zonder DEET gebruiken om je te beschermen tegen muggen en insecten?
  • Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een middel met of zonder DEET?
  • Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen voor een spray, lotion of een gel kiezen?
  • Moet je bij DEET en antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een hoog of laag percentage DEET?

Bescherming tegen insecten en dieren

  • Wat moet je doen als je muggen (mosquito's) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?
  • Welke antimuggenkleding en artikelen voor de bescherming van je lijf zijn er beschikbaar?
  • Hoe kan je je bescheremen tegen bijzondere of gevaarlijke insecten en reptielen in het buitenland?
  • Wat zijn de risico's van een beet of steek van een insect?

 

Lees verder voor antwoorden, inspiratie, inzichten en oplossingen

Wat moet je doen als je muggen (mosquito's) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

Wat moet je doen als je muggen (mosquito's) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

Welke ziektes worden verspreid door muggen?

  • Muggen kunnen een aantal infectieziekten overbrengen.
  • De meest voorkomende infectieziekten zijn:
    • Malaria: wat voorkomt in bijna alle (sub)tropische bestemmingen.
    • Gele koorts: dit kun je in grote delen van Tropisch Afrika en Zuid-Amerika oplopen.
    • Dengue fever, ofwel knokkelkoorts: komt in veel landen in Latijns-Amerika en Zuidoost-Azië voor.
    • Chikungunya virus: Dit kun je in de tropische gebieden maar ook al in Frankrijk of Italië oplopen.
  • In bepaalde waterrijke gebieden, bijvoorbeeld in Nieuw-Zeeland kun je veel overlast hebben van de zeer kleine stekende blackflies. een irritante verzameling bijtende/stekende insecten die de typerende Nederlandse naam 'kriebelmuggenfamilie' draagt (ja zo heet de familie echt!). Black flies komen ook voor in Midden-Amerika, in Afrika veroorzaken ze zelfs rivierblindheid.
  • Een andere familie van irritant vaak bijtende muggen wordt gevormd door de 'knutten' (ook wel knaasjes, knijten, knozels, mietsen, biting midges, no-see-ums of mampieren genoemd). Deze groep muggen is zeer klein maar compenseert dat vaak door aantal en hardnekkigheid.
  • Ga je naar bijvoorbeeld Scandinavië, Nieuw-Zeeland, Schotland, Canada, Alaska of Siberië dan kun een black-fly/midge proof klamboe meenemen.

Wat zijn de symptomen van ziektes die worden verspreid door muggen?

Malaria

  • Koortsaanvallen

Dengue of knokkelkoorts:

  • Plotse koorts (tot 41 °C), met zware hoofdpijn, pijn in gewrichten en spieren, en soms een uitslag

Gele koorts:

  • Hoge koorts, spierpijn, algehele malaise, hoofdpijn, misselijkheid

Westnijlvirus:

  • Hoofdpijn, hersenvliesontsteking

Chikungunya:

  • Milde koorts, langdurige, ernstige gewrichtspijnen

Venezuelan equine encephalitis:

  • Koorts, hoofdpijn, hersenontsteking

Ross river:

  • Koorts, gewrichtspijn, vermoeidheid

Rift valley:

  • Koorts, hoofd- en gewrichtspijn, leveraandoeningen

La crosse:

  • Hersenontsteking

(Japanse) encephalitis:

  • Stijve nek, cachexie, verlammingsverschijnselen

Filariasis (philariasis):

  • Afvoer van vocht uit weefsel bemoeilijkt. Dit kan zwelling en verdikking van de huid geven

Zika virus:

  • Koorts, ontsteking van slijmvlies van het oog, tijdelijke gewrichtsklachten en huiduitslag

Wat is een muggenbult?

  • Een muggenbult ontstaat nadat een mug een beetje bloed uit je lichaam heeft gezogen. Het speeksel dat de mug achterlaat, bevat een eiwit dat bij mensen een afweerreactie in de vorm van de muggenbult veroorzaakt.
  • Technisch gesproken bijt een mug en steekt hij niet. Steken is een defensieve reactie van insecten waarbij ze als verdediging steken en vaak ook gif bij je inbrengen.
  • Een muggenbeet dient als voeding voor de mug. In de volksmond wordt steken en bijten door elkaar gebruikt.

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen bij ziektes die worden verspreid door muggen?

  • Bedenk dat het slikken van malariatabletten geen volledige bescherming biedt en dat er tegen Dengue nog geen vaccin of geneesmiddel bestaat.
  • Goede bescherming tegen muggenbeten is dus zeer belangrijk. Alsof ze het op elkaar hebben afgestemd is de "Dengue mug" ook nog eens overdag actief en de "Malaria mug" met name in de avond.
  • lees meer bij Reisdeet & Anti-insectenmiddel: voor reis en backpacken

 

    Anti-insectenmiddelen en DEET: vragen en antwoorden over DEET en antimuggenmiddel

    Anti-insectenmiddelen en DEET: vragen en antwoorden over DEET en antimuggenmiddel

    Wat zijn de best werkende antimuggen- en insectenmiddelen, en welke worden het meest gebruikt?

    Wat zijn de best werkende antimuggen- en insectenmiddelen, en welke worden het meest gebruikt?

    Wat is DEET (diëthyltoluamide)?

    • Deet heeft een langdurige effectieve werking.
    • Percentages variëren in Nederland van 10% t/m 50%. Hoe hoger het percentage hoe langduriger de werking.
    • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn.
    • Lees meer bij Reisdeet & Anti-insectenmiddelen tijdens het reizen en backpacken

    Kan je ook middelen zonder DEET gebruiken om je te beschermen tegen muggen en insecten?

    • Je kunt middelen zonder DEET gebruiken.
    • je kunt zorgen dat er een klamboe hangt of dat een stuk muggengaas de muggen afweert
    • je kunt het (baby) bed met een niet-geïmpregneerde (babybed)klamboe of gaas afdekken en een geïmpregneerde klamboe daaroverheen ophangen.

    Wat is Icaridine (Picaridin/Saltidin)?

    • Erg effectief tegen muggen. Een veilig, geurloos en niet vettig middel. Tevens veilig voor synthetische kleding.
    • 15% icaridine is vergelijkbaar met 20-30% DEET oplossing.
    • In Nederland waren middelen met Icaridine langere tijd niet verkrijgbaar. Verkoop is weer toegestaan.

    Wat is IR3535 (Ethylbutylacetylaminopropionaat)

    • Bewezen effectief tegen muggen en teken
    • Een product met 20% IR3535 is ongeveer vergelijkbaar met 30% DEET oplossing.
    • Wordt in bijvoorbeeld Schotland veel gebruikt tegen midges
    • Wordt buiten Nederland vaak vermengd met zonnebrand of body lotion

    Wat is PMD (Lemon-Eucalyptus olie)?

    • PMD (Ook bekend als Citriodiol en p-menthaan-3,8-diol) komt voor in Lemon-Eucalyptus olie. PMD is een natuurlijk ingrediënt; het vormt een goed anti-insect alternatief voor mensen die geen DEET kunnen of willen gebruiken. 
    • Let op: Essentiele olie van de citroeneucalyptus boom bevat vaak niet voldoende PMD om een goede anti-muggen werking te hebben

    Wat is pyrethrinen of pyrethroiden?

    • De WHO adviseert om hiermee klamboes te impregneren. In Nederland zijn echter alleen reeds geïmpregneerde klamboes te koop. Spuitbussen en elektrische verdampers bevatten deze insecticiden. Lees voor gebruik de waarschuwingen op de verpakking omdat sommige stoffen kunnen irriteren en mogelijk nadelige gezondheidseffecten hebben bij langdurig gebruik.

    Wat is citronella?

    • Kortdurende werking. Is geen alternatief voor DEET en een stuk minder effectief dan pyrethrinen of pyrethroiden.
    • Er zijn stekkers en spuitbussen met citronella te verkrijgen.

    Wat zijn klamboes?

    Wat is insectenwerende kleding?

     

      Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een middel met of zonder DEET?

      Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een middel met of zonder DEET?

      Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een middel met of zonder DEET?

      • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn.
      • Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.
      • Het enige natuurlijke middel dat door het amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
      • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiele olieen werken niet, maar heel kort of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

      Wat kan je doen als je geen middelen met DEET wilt gebruiken?

      • Middelen zonder DEET gebruiken.
      • Het kind onder een klamboe leggen.
      • Het babybed met een niet-geïmpregneerde babybedklamboe of gaas afdekken en een geïmpregneerde klamboe daaroverheen ophangen.
      Wat zijn de basisregels bij het gebruik van DEET antimuggen- en insectenmiddel

      Wat zijn de basisregels bij het gebruik van DEET antimuggen- en insectenmiddel

      • Vermijd extreem gebruik en overdosis.
      • Hoe hoger het percentage DEET hoe langer de bescherming, maar boven de 50% staat langere bescherming niet vast.
      • Doe de eerste keer een beetje op een arm of been om te testen hoe je huid reageert voordat je je onder smeert.
      • Kleding met DEET eerst wassen voordat je het weer aantrekt.
      • Niet op je gezicht spuiten, eerst op je hand aanbrengen en dan voorzichtig smeren (of een stick gebruiken), vermijd gebieden rond de ogen, mond en neus.
      • Niet gebruiken bij geïrriteerde huid.
      • Niet onder kleding gebruiken.
      • Niet op plastic (bijv. Horloge bandje) synthetische, leren, of geverfde materialen spuiten.
      • Niet spuiten in afgesloten ruimtes.
      • Doe geen DEET op kinderhanden, breng als ouder de DEET bij het jonge kind aan.

       

      Moet je bij DEET en antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een hoog of laag percentage DEET?

      Moet je bij DEET en antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een hoog of laag percentage DEET?

      Moet je bij DEET en antimuggen- en insectenmiddelen kiezen voor een hoog of laag percentage DEET?

      • Middelen met een hoog percentage DEET werken langer maar zijn gedurende die periode even effectief als middelen met een lager percentage DEET.
      • Als je veel zweet, of gaat zwemmen zul je sowieso regelmatig opnieuw DEET moeten aanbrengen en is een product met een laag percentage aan te raden.
      • In sommige landen kun je middelen met meer dan 50% DEET krijgen,  meestal gebruikt men dat met name om op kleding te spuiten die daar tegen kan. Daarnaast is van middelen met een hoger percentage dan 50% niet aangetoond dat ze langer effectief zijn tegen muggen of andere insecten.
      Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen voor een spray, lotion of een gel kiezen?

      Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen voor een spray, lotion of een gel kiezen?

      Moet je bij antimuggen- en insectenmiddelen voor een spray, lotion of een gel kiezen?

      • Met een spray krijg je minder anti-muggenmiddel aan je handen en kun je ook je kleren inspuiten (je moet het nog steeds een beetje uitsmeren om alle huid te bedekken)
      • Bij een lotion zie je precies waar je smeert, maar je gebruikt vaak meer dan met een spray.
      • Met een gel kun je ook zien waar je smeert maar het is lastiger te doseren, omdat je snel te hard knijpt, waardoor er te veel uitkom
      Hoeveel flesjes antimuggen- en insectenmiddelen of DEET moet je meenemen op reis of vakantie?

      Hoeveel flesjes antimuggen- en insectenmiddelen of DEET moet je meenemen op reis of vakantie?

      Hoeveel flesjes antimuggen- en insectenmiddelen of DEET kan je het beste meenemen op reis

       

      Hoelang gaat een spray of flesje antimuggenmiddel of DEET mee als je op reis bent?

      • 75/100 ml per week (+/- 12/15 ml per dag) = Frequent gebruik
      • 70 ml per week ( +/- 10 ml per dag) = Gemiddeld gebruik
      • 60 ml per week (+/-8 ml per dag) =  Beperkt gebruik
      • Frequent gebruik is gebruik bij jungle tochten, bescherming tegen dengue (overdag stekende mug), bescherming voor hele avond of nacht.
      • Beperkt gebruik is gebruik vanaf de schemering + 's avonds een lange broek en hemd met lange mouwen dragen.

      Waar moet je aan denken bij het meenemen van antimuggenmiddel of DEET op reis?

      • Ga je lang op reis of naar een bestemming met bijvoorbeeld malaria neem dan een combinatie van flesjes mee, met verschillende DEET percentages en een verschillende inhoud.
      • Je verbruikt minder naarmate het percentage DEET hoger is en als je ook muggenwerende kleren draagt
      • Met een spray krijg je minder anti-muggenmiddel aan je handen en kun je ook je kleren inspuiten
      • Bij een lotion en gel zie je precies waar je smeert, maar je gebruikt vaak meer dan met een spray.
      Is DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gevaarlijk voor je gezondheid?

      Is DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gevaarlijk voor je gezondheid?

      • DEET dringt deels de huid binnen en verlaat het lichaam weer via de urine.
      • De hoeveelheid die door de huid binnendringt, is afhankelijk van het percentage DEET en de aanwezigheid van andere chemicaliën.
      • Eenmaal binnengedrongen in je lichaam ontstaat er in principe geen gevaar voor de gezondheid mits je de DEET op de voorgeschreven wijze hebt gebruikt (al tientallen jaren wordt het gebruikt en veel getest).
      • In uitzonderlijke gevallen kunnen er huidproblemen ontstaan (irritatie bij mensen met gevoelige huid), met name bij de hogere percentages DEET (50-75%) kunnen blaren ontstaan.
      • Bij kinderen kan bij verkeerd gebruik (overdosis) in uitzonderlijke gevallen sprake zijn van ernstiger letsel.
      • Er zijn geen studies bekend die duiden op gevaar voor zwangere of borstvoeding gevende vrouwen.
      • Desalniettemin wordt gebruik van DEET zwangere vrouwen niet aangeraden.
      • Zwangere vrouwen die DEET toch willen gebruiken wordt aangeraden DEET met een lage concentratie te gebruiken.
      • Middelen zonder DEET: let wel, ook middelen zonder DEET kunnen bijwerkingen hebben, dus goed checken!
      Is DEET ook te gebruiken voor de bescherming tegen anderen insecten dan muggen?

      Is DEET ook te gebruiken voor de bescherming tegen anderen insecten dan muggen?

      Werkt DEET tegen anderen insecten dan muggen?

      • Teken: DEET is erg effectief als afweermiddel tegen teken, dus ook als preventie tegen de ziekte van lyme (o.a. Steeds meer aanwezig in de nederlandse bossen en duinen) is het aan te raden een middel met DEET te gebruiken.
      • Black flies:(kleine stekende vliegjes ter grootte van een fruitvliegje, midges, zandvliegen e.d.) Black flies worden door DEET ook afgeweerd.
      • Wespen en bijen: worden niet door DEET op afstand gehouden.
      Kan je DEET of andere antimuggen- en insectenmiddelen gebruiken bij kinderen en baby's?

      Kan je DEET of andere antimuggen- en insectenmiddelen gebruiken bij kinderen en baby's?


      Waar kies je voor en waar moet je aan denken?

      • Er zijn geen studies bekend die definitief hebben uitgewezen welke hoeveelheid DEET veilig is voor kinderen.
      • Er zijn echter ook geen serieuze bijwerkingen of ziektes bekend bij juist gebruik van DEET bij kinderen.

      Wat zijn de belangrijkste zaken bij het gebruik van DEET bij kinderen?

      • Er zijn geen studies bekend die definitief hebben uitgewezen welke hoeveelheid DEET veilig is voor kinderen.
      • Er zijn echter ook geen serieuze bijwerkingen / ziektes bekend bij juist gebruik van DEET bij kinderen.
      • De laagste concentratie DEET gebruiken die nodig is voor de tijd dat het kind buiten is, blijft verstandig.
      • DEET gebruik beperken door bijvoorbeeld het kind bedekkende kleding te laten dragen en een kinderwagen te gebruiken met een muggennet eromheen.
      • Laat kinderen niet zelf DEET aanbrengen en sla handen en het gebied rond mond en ogen over.
      • Na gebruik: wanneer het kind weer binnen is, kan het gewassen worden met zeep en water (evenals de kleding) om elk risico uit te sluiten (zie elders).

      Het gebruik van DEET bij kinderen jonger dan 2 maanden?

      • Bij baby's jonger dan 2 maanden wordt vaak gebruik van DEET afgeraden omdat de kans op huidirritatie groter is.
      • Ook kan men nog niet definitief aangeven of het verder wel of niet schadelijk is (wel kan het dan op kleding worden gespoten).

      Het gebruik van DEET bij kinderen tot 5 of 6 jaar?

      • De aanbevelingen met betrekking tot het gebruik van DEET bij kinderen zijn de laatste jaren wat veranderd (verruimd).
      • Amerikaanse studies hebben uitgewezen dat producten met een DEET percentage van 10% even veilig zijn als producten die een percentage van 30% DEET bevatten (mits juist en vaker aangebracht).
      • Alleen de tijd dat de DEET actief blijft verschilt. Bij 10% is dat ongeveer 2 uur, bij 24% is dat ongeveer 5 uur.
      • Middelen met concentraties DEET boven de 30% worden voor kinderen onder de twee jaar niet aangeraden.
      • Let op! Veel fabrikanten van producten met DEET geven nog een strenger advies en raden het gebruik van DEET bij kinderen jonger dan twee jaar veelal af.
      • Ook kom je wel tegen dat wordt aangeraden om tussen twee maanden en zes jaar een zo laag mogelijk percentage DEET te gebruiken.
      • Sinds een nieuwe Europese wetswijziging zijn fabrikanten verplicht om het gebruik van DEET met een percentage hoger dan 30 % af te raden voor kinderen onder de 13 jaar.
      • In alle gevallen telt dat de positieve werking van DEET zwaarder weegt dan eventuele nadelen als het risico op ziektes als malaria en dengue groot is.

      Het gebruik van DEET bij kinderen van 13 tot 18 jaar?

      • Zie eerst de adviezen over het gebruik van DEET bij kinderen tot 5 of 6 jaar.
      • Volgens de adviezen van de nieuwe Europeesche wetgeving kunnen tieners pas vanaf 13 jaar DEET gebruiken met een percentage van 30% of 40%.

       

        Kan je DEET gebruiken bij zwangerschap?

        Kan je DEET gebruiken bij zwangerschap?

        • Officieel wordt het gebruik van deet tijdens de zwangerschap afgeraden.
        • Tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap of als je probeert zwanger te worden, dien je het gebruik van DEET te beperken. Gebruik het alleen indien echt nodig; gebruik dan lage percentages.
        • Uit voorzorg kan het gebruik van DEET in het eerste trimester geminimaliseerd worden door blootstelling aan muggen te beperken (na zonsondergang niet meer naar buiten gaan), bedekkende kleding te dragen en DEET meteen af te wassen als men weer een muggenvrije ruimte betreedt.
        • Indien op een plaats geen ziektedragende muggen of teken voorkomen, kan je  beter kiezen voor een natuurlijk product.
        • In alle gevallen telt dat de positieve werking van DEET zwaarder weegt dan eventuele nadelen als het risico op ziektes als malaria en dengue groot is.
        • Borstvoeding en DEET is geen probleem maar smeer geen DEET op en rond de tepel.
        Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken naast een zonnebrand middel?

        Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken naast een zonnebrand middel?

        Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel gebruiken naast een zonnebrand middel?

         

        • Bij gebruik in de zon: eerst zonnebrand opdoen en dan een half uur later DEET aanbrengen (niet andersom!).
        • Aangezien je DEET minder vaak hoeft op te smeren dan zonnebrand, moet je bij deze producten goed opletten.
        • Zonnebrand met DEET erin is in Nederland nog niet verkrijgbaar.
        Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken op kleding?

        Kan je DEET, antimuggen- en insectenmiddel, gebruiken op kleding?

        • Muggen kunnen door dunne kleding (& dikkere kleding die strak tegen de huid zit) prikken.
        • Je kunt je kleding met DEET (of permitrine, niet in nederland toegestaan) inspuiten zolang het kleding van katoen, wol of linnen is.
        • Let op! DEET niet toepassen op sommige synthetische stoffen, leer, plastic (zonnebril!), vinyl en verf. Je kunt ook de reeds geïmpregneerde kleding aanschaffen
        • Geïmpregneerde kleding gaat vele wasbeurten mee, is soms zelf permanent geïmpregneerd, is volledig behandeld en heeft geen last van aantasting.
        Kan je middelen met DEET lokaal kopen?

        Kan je middelen met DEET lokaal kopen?

        • In een aantal landen kun je ook lokaal terecht voor DEET.
        • Zo is in de Filippijnen ‘off’ te krijgen (28,5 % DEET) en op diverse eilanden in het caribisch gebied is ‘cutter’ een uitkomst (21% DEET).
        • Ook autan producten zijn in vele landen te vinden en een prima keuze. Maar pas op: vaak is het even duur of soms duurder dan thuis.
        • Daarbij kan het zijn dat het beperkt verkrijgbaar is op de plek waar je het nu net nodig hebt: sla dus voldoende in als je het tegenkomt.
        • Houd er daarnaast rekening mee dat in veel landen, zeker buiten de EU, de wetgeving anders is geregeld dan in Nederland.
        • Er kan dan minder controle zijn op de samenstelling van het middel met DEET.
        • Je weet dan nooit zeker of je naast DEET niet andere stoffen op je huid smeert die schadelijker kunnen zijn.
        Jeuk en anti-jeukmiddel: vragen en antwoorden

        Jeuk en anti-jeukmiddel: vragen en antwoorden

        Wat helpt tegen jeuk en pijn na muggensteek of insectenbeet?

        Wat helpt tegen jeuk en pijn na muggensteek of insectenbeet?

        Welke bestandsdelen verhelpen en bestrijden de jeuk?

        • Verreweg de meeste 'na de beet' producten die je zonder recept kan krijgen, maskeren de jeuk maar pakken de eigenlijke oorzaak niet aan. De meest gebruikte jeuk maskering is koeling van de jeukende huid.
        • Echte jeuk verhelpende middelen die worden gebruikt zijn bijvoorbeeld ammoniak en anti-histaminica
        • Cetirizine en tripelennaminehydrochloride: dit zijn vrij verkrijgbare antihistaminica. Ze werken erg goed vlak na de beet of steek.
        • Ammonia en azijn: zuurgraad zorgt voor tegenwerking allergische huidreactie waardoor jeuk minder heftig zal worden.

        Welke bestandsdelen worden gebruikt om jeuk te maskeren?

        • Alcohol: verkoelt tijdelijk de jeukplek maar heeft geen verhelpend effect, geeft tijdelijke verlichting, wat vaak afdoende zal blijken (ook in deo, parfum)
        • koelen met ijs
        • Aloe vera, tea tree oil, lavendel olie, natriumwaterstofcarbonaat (bakpoeder) (veel gebruikt in klassieke anti-jeuk middelen)
        • Tijgerbalsem; Vicks vaporub (gemaakt voor andere kwalen, maar maskeert ook jeuk)
        • Doe-het-zelf middelen (onbekende werking): binnenkant bananenschil, rouwe aardappel, citroen, speeksel, dompelen in zout water
        • Stroomstootjes: werken met name voor volledige reactie heeft plaatsgevonden
        Waarom anti-jeukmiddel meenemen op reis?

        Waarom anti-jeukmiddel meenemen op reis?

        Waarom een anti-jeukmiddel meenemen?

        • Chemische stofjes in de muggenbeet worden opgemerkt door je lichaam. Als reactie wordt histamine vrijgemaakt dat de stofjes in de beet neutraliseert maar wel een (lichte) allergische reactie veroorzaakt. De jeuk is het effect van deze lichaamsreactie. De jeuk verhelpen kan het beste voordat de allergische reactie volledig tot stand is gekomen. Daarna is het met name het verzachten van de jeuk, niet het direct aanpakken van het probleem.
        • Let op: krabben maakt de jeuk alleen maar erger (door het verspreiden van histamines). Als je niet krabt gaan muggenbulten vanzelf weer weg, bij de ene persoon wel sneller dan bij de ander.
        • Als het niet is gelukt om een muggenbeet te voorkomen en je een vervelende jeukende bult hebt, is het belangrijk om te voorkomen dat je er een wondje van maakt. De beste manier is uiteraard om niet te krabben, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Als je neigt tot krabben kun je beter iets tegen de jeuk smeren zodat je krabdwang wordt onderdrukt.
        • Wondjes zullen in warme gebieden en vreemde landen sneller ontsteken dan in Nederland en de gevolgen kunnen erg vervelend zijn. Mocht je middel tegen jeuk niet hebben gewerkt, ontsmet de ontstane wondjes dan goed.
        • Veel anti jeuk middelen werken ook tegen jeuk na kwallenbeten en brandnetelsteken.
        0 - Anti-jeuk click away

        0 - Anti-jeuk click away

        Wat is een click away?

        • Dit is een duimgroot apparaatje dat nauwelijks voelbare stroomstootjes geeft, waardoor dit de jeuk binnen een paar minuten vermindert
        • Het apparaat is vaak een groot succes bij kinderen en iedereen die last heeft van jeukende insecten beten
        • Helpt ook tegen de jeuk na een steek of beet van andere insecten of bijvoorbeeld kwallen

        Een anti-jeuk click away meenemen op reis of niet?

        • Voor alle reizen naar gebieden waar je in aanraking kan komen met muggen: absolute aanrader
        • Je hoeft niet te smeren, niet te spuiten, geen gedoe - gewoon klikken .. en het werkt ook nog .. wat wil je nog meer
        • Getipt door veel JoHo donateurs
        0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

        0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

        Een anti-jeukmiddel meenemen op reis of niet?

        • Als je een insectenbeet niet hebt kunnen voorkomen, dan zijn er meerdere manieren om de jeuk te verzachten.
        • Zo zijn er middelen op basis van ammonia, antihistaminica en apparaatjes die effect boeken door middel van miniscule stroomstootjes. 

        Een anti-jeukmiddel meenemen op reis of niet?

        • Aanrader bij reizen naar insectenrijke gebieden of strandbestemmingen met niet-menselijke kwallen

        Meeneemlijst & Checklist: Bescherming tegen insecten en dieren

        Meeneemlijst & Checklist: Bescherming tegen insecten en dieren

        0 - Antimuggen- en insectenmiddel

        0 - Antimuggen- en insectenmiddel

        Wat is een antimuggen- en insectenmiddel

        • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn. Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.
        • Het enige natuurlijke middel dat door het amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
        • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiele olieen werken niet, maar heel kort, of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

        Een anti-muggen en insectenmiddel meenemen op reis of niet?

        • Bestemmingen met kleine stekende vliegen: aanrader
        • Bestemmingen met veel muggen: aanrader
        • Bestemmingen waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: altijd meenemen
        • Bestemmingen waar lokaal moeilijk antimuggenmiddel van voldoende sterkte te krijgen is: voldoende meenemen (zie ook de keuzehulp voor de hoeveelheden)
        0 - Anti-jeuk click away

        0 - Anti-jeuk click away

        Wat is een click away?

        • Dit is een duimgroot apparaatje dat nauwelijks voelbare stroomstootjes geeft, waardoor dit de jeuk binnen een paar minuten vermindert
        • Het apparaat is vaak een groot succes bij kinderen en iedereen die last heeft van jeukende insecten beten
        • Helpt ook tegen de jeuk na een steek of beet van andere insecten of bijvoorbeeld kwallen

        Een anti-jeuk click away meenemen op reis of niet?

        • Voor alle reizen naar gebieden waar je in aanraking kan komen met muggen: absolute aanrader
        • Je hoeft niet te smeren, niet te spuiten, geen gedoe - gewoon klikken .. en het werkt ook nog .. wat wil je nog meer
        • Getipt door veel JoHo donateurs
        0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

        0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

        Een anti-jeukmiddel meenemen op reis of niet?

        • Als je een insectenbeet niet hebt kunnen voorkomen, dan zijn er meerdere manieren om de jeuk te verzachten.
        • Zo zijn er middelen op basis van ammonia, antihistaminica en apparaatjes die effect boeken door middel van miniscule stroomstootjes. 

        Een anti-jeukmiddel meenemen op reis of niet?

        • Aanrader bij reizen naar insectenrijke gebieden of strandbestemmingen met niet-menselijke kwallen
        0 - Geïmpregneerde klamboe

        0 - Geïmpregneerde klamboe

        Wat is een geïmpregneerde klamboe?

        • Er zijn speciale klamboes op de markt voor reizigers naar gebieden met ziektedragende muggen
        • De klamboes zijn geïmpregneerd met permetrine of een ander contactinsecticide, dat de insecten uitschakelt of afweert, maar onschadelijk is voor de mens. 
        • De malariamug is een vrouwtjesmug en kan van grote afstand (zelfs kilometers) het slachtoffer kan ruiken, erop af gaan, en vervolgens een hele nacht op een klamboe kan zitten wachten tot een arm of been tegen de zijkant komt: voorkom haar steek!!

        Een geïmpregneerde klamboe meenemen op reis of niet?

        • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
        • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen
        • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader
        0 - Geïmpregneerde hangmat

        0 - Geïmpregneerde hangmat

        Wat is een geïmpregneerde hangmat

        • Slapen op elke denkbare plek en nooit meer last van muggen? Dat kan met een geïmpregneerde reishangmat
        • Dat is een reishangmat met een dakje van geïmpregneerd klamboegaas eromheen.
        • Vaak is het bovenste deel ook tegen de regen (of zon)

        Een geïmpregneerde hangmat meenemen op reis of niet?

        • Jungletochten door mugrijke of malariagebieden: overwegen kan geen kwaad
        • Expedities & Tours waarbij er in de buitenlucht word overnacht: aanrader
        • Vakanties in gebieden met veel overlast van vliegen en ander vliegend ongemak: zeker overwegen
        0 - Geïmpregneerde lakenzak

        0 - Geïmpregneerde lakenzak

        Wat is een geïmpregneerde lakenzak?

        • Bij een geïmpregneerde lakenzak voorkomt de impregnatie dat muggen door de lakenzak heenprikken
        • Een geïmpregneerde lakenzak zorgt ook dat bedbugs, bedvlooien en schurftmijten je niet meer kunnen bijten!
        • Een geïmpregneerde lakenzak is niet schadelijk voor de slaper.

        Een geïmpregneerde lakenzak meenemen op reis of niet?

        • Lekker fris in je eigen lakenzak slapen en ook nog eens extra beschermd tegen muggen en bedbugs is natuurlijk nooit verkeerd
        • Reizen naar warme gebieden: aanrader
        • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar toch
        • Overige reizen: kan geen kwaad
        0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)

        0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)

        Wat is geïmpregneerd gaas?

        • Eenvoudig, geïmpregneerd stuk muggengaas. 

        Geïmpregneerd gaas meenemen op reis of niet?

        • Bestemmingen met grote kans op bedbugs (bedwantsen): aanrader
        • Lange reizen & wereldreizen: aanrader als je veel landen aan doet waar malaria of dengue heerst
        • Gebruik dit gaas als onderlaken op je bed als je overnacht in een hostel of hotel met bedbugs (verga je 's-nachts van de kriebel en zijn er geen muggen.. of zie je kleine bloedvlekjes op je laken ...dan weet je hoe laat het is  .. tijd voor maatregelen)
        • Ook handig om een raam mee af te dekken dat je toch open wilt houden zonder dat er muggen binnenkomen of om over de kinderwagen te hangen
        0 - Geïmpregneerde buff

        0 - Geïmpregneerde buff

        Wat is een geïmpregneerde buff ?

        • Hoofddoek/scarf die ook beschermt tegen zon en insecten. 
        • Op vele manieren te dragen
        • Licht, ademend en vochtregulerend
        • Geïmpregneerd om insectenbeten te voorkomen. 

        Geïmpregneerde buff meenemen op reis of niet?

        • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar wel aan te raden
        • Overige reizen: kan geen kwaad
        0 - Hoed of pet met hoofdnet

        0 - Hoed of pet met hoofdnet

        Wat is een hoed of pet met hoofdnet?

        • Een hoed of pet met hoofdnet lijkt op wat een imker op zijn hoofd heeft om hem te beschermen tegen de bijen
        • Met name geschikt voor gebieden met heel veel muggen.
        • Nadeel: geeft een benauwd gevoel. 

        Een hoed of pet met hoofdnet meenemen op reis of niet?

        • Bestemmingen met kleine stekende vliegen of muggen: kan geen kwaad maar of je het veel gebruikt ... 
        • Bestemmingen waar je een jungletocht maakt met overlast van vliegende insecten : aanrader
        0 - Hoofdnet

        0 - Hoofdnet

        Wat is een hoofdnet?

        • Voorgevormd netje om over een gewone pet of hoed te dragen. 

        • Hoofdnetten zijn niet geïmpregneerd.

        Een hoofdnet meenemen op reis of niet?

        • Als je vogels of gorilla's in het wild wilt zien en dus even geen muggen uit je gezicht kunt slaan, is dit de uitkomst. 
        0 - Insecten- en mugwerende kleding

        0 - Insecten- en mugwerende kleding

          Wat is mugwerende of insectenwerende kleding?

          • Mugwerende kleding kan je krijgen in meerdere soorten.  Alhoewel niet elke mug zich zal laten weerhouden om op de kleding te gaan zitten, werkt de kleding in vrijwel elke mugrijk gebied. De kans om gestoken te worden verminderd zodanig dat je in malaria gebieden en gebieden met dengue fever veel minder risico loopt.
          • De geïmpregneerde kleding weert muggen via de impregnatie met mugwerend middel. De kleding blijft geïmpregneerd, ook na jarenlang gebruik en vele wasbeurten
          • De geweven kleding  weert muggen door de wijze waarop de stof is geweven.

          Wel of geen mugwerende of insectenwerende kleding meenemen op reis?

          • Reizen naar malaria gebieden: altijd meenemen
          • Lange reizen: zeker één mugwerend shirt is wel te raden
          • Korte reizen en vakanties: meenemen kan nooit kwaad, zelf inspuiten met speciaal Deet is een alternatief (let op bij welk materiaal je dat doet,  lees mee bij antimuggenmiddelen)
          0 - Klamboe (muggennet)

          0 - Klamboe (muggennet)

          Wat is een klamboe?

          • Een klamboe is een fijnmazig net dat gebruikt kan worden als afweermiddel tegen muggen of insecten

          Een klamboe meenemen op reis of niet?

          • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
          • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen
          • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader
          0 - Klamboe bevestigingskit

          0 - Klamboe bevestigingskit

          Wat is een klamboebevestigingskit of ophangsetje?

          • Bij vrijwel alle klamboes zit al een haakje, maar met behulp van een ophangsetje beschik je direct over een paar reserve haakjes, touw en stevige punaises zodat je de klamboe ook ergens aan kunt ophangen
          • Een ophangsticker is stevige herplakbare sticker met een haakje. Fijn voor momenten waar er geen mogelijkheid is om je eigen haakje in het plafond te draaien of een bestaand ophangpunt te gebruiken. 
          • Ook flossdraad kan helpen bij het ophangen. 

          Een klamboebevestigingskit of ophangsetje meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen waar je van plek naar plek reis en een klamboe bij je hebt : absoluut meeneme
          • Bestemmingen waar je op een plek blijft en een klamboe bij je hebt: altijd handig
          • Zelf een kit samenstellen kan natuurlijk altijd
          0 - Middel tegen bedbugs, bedwantsen of bedvlooien

          0 - Middel tegen bedbugs, bedwantsen of bedvlooien

          Wat is een middel tegen bedbugs, wantsen of bedvlooien?

          • Bedvlooien, bedwantsen en schurftmijt zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen.
          • Word je ‘s nachts jeukend wakker en zijn het geen muskieten, dan weet je waar het door komt.
          • Ze zitten vaak in minder schone matrassen en beddengoed (check bloedvlekjes op het matras voordat je gaat slapen). 
          • Er zijn naast spuitbussen ook geïmpregneerde lakenzakken of travelsheets verkrijgbaar.

           Een middel tegen bedbugs, wantsen of bedvlooien meenemen op reis of niet?

          • As je reizen maakt waarbij je in minder hygienische hostels en dorms slaapt: aanrader

           

          0 - Muggengaas voor over de kinderwagen

          0 - Muggengaas voor over de kinderwagen

          Wat is muggengaas voor over de kinderwagen ?

          • Er zijn speciale muggengazen die precies gevormd zijn voor de kinderwagen.

          Muggengaas voor over de kinderwagen meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen naar mugrijke gebieden : overweging waard .. als je kinderen mee hebt .. en een kinderwagen
          0 - Anti-bloedzuigersokken

          0 - Anti-bloedzuigersokken

          Wat zijn anti-bloedzuiger- & tekensokken?

          • Leech proof sokken zijn een soort kunstof omhulsel ('sok') waardoor bloedzuigers niet aan je voeten en enkels kunnen hechten.
          • Daarnaast beschermen ze ook tegen beten van teken, muggen en andere insecten.

          Anti-bloedzuiger- & tekensokken meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen waarbij je gaat wandelen of jungletochten maakt door gebieden met bloedzuigers: waarschijnlijk bieden gewone sokken over je lange reisbroek een meer comfortabele oplossing
          • Maak je tochten door vochtige stukken jungle met veel bloedzuigers: altijd meenemen
          0 - Tekentang

          0 - Tekentang

          Wat is een Tekentang?

          • Een tekentang (of tekenpincet, tekenverwijderaar) is een klein hulpmiddel om een teek veilig te verwijderen.
          • Een goed gebruikte tekentang voorkomt dat er stukjes van de teek achterblijven in je huid als je hem verwijdert

          Een tekentang meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen naar gebieden met teken: aanrader
          • Actieve reizen in de natuur: zeker meenemen
          0 - Uitzuigpompje

          0 - Uitzuigpompje

          Wat is een uitzuigpompje

          • Het kan gebeuren dat je wordt gebeten door een slang, schorpioen of spin. In sommige situaties kun je dan het gif uitzuigen met behulp van een uitzuigpompje.
          • Let wel op! Dit soort apparaatjes zijn niet geschikt voor elke gifbeet. Laat ziekenhuisbezoek of bezoek aan de dokter dus nooit achterwege In sommige gevallen dien je namelijk binnen een uur antistoffen toegediend krijgen. 
          • Sommige uitzuigpompjes werken ook bij steken van insecten en reptielen. Check wel goed wanneer en hoe je het moet gebruiken

          Een uitzuigpompje meenemen op reis of niet?

          • Maak je reizen naar gebieden met bijtgrage slangen of spinnen dan kan meenemen geen kwaad
          Meeneemlijst & Checklist: Reiskleding, antimuggenkleding & bescherming voor het lijf

          Meeneemlijst & Checklist: Reiskleding, antimuggenkleding & bescherming voor het lijf

          0 - Anti-bloedzuigersokken

          0 - Anti-bloedzuigersokken

          Wat zijn anti-bloedzuiger- & tekensokken?

          • Leech proof sokken zijn een soort kunstof omhulsel ('sok') waardoor bloedzuigers niet aan je voeten en enkels kunnen hechten.
          • Daarnaast beschermen ze ook tegen beten van teken, muggen en andere insecten.

          Anti-bloedzuiger- & tekensokken meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen waarbij je gaat wandelen of jungletochten maakt door gebieden met bloedzuigers: waarschijnlijk bieden gewone sokken over je lange reisbroek een meer comfortabele oplossing
          • Maak je tochten door vochtige stukken jungle met veel bloedzuigers: altijd meenemen
          0 - Buff - Sjaaltje - Polarbuff - Scarf - Bandana

          0 - Buff - Sjaaltje - Polarbuff - Scarf - Bandana

          Wat is een Buff, Scarf of Bandana?

          • Een buff of scarf is een handig stuk stof die je om je hoofd of hals kan dragen. De stof zit net als een polsband aan elkaar en trek je over je hoofd

          • Een bandana is een soort grote zakdoek die je om hoofd of hals kan dragen. Om een bandana om je hoofd te kunnen dragen vouw je hem diagonaal dubbele en koop je van achter (je hoofd) vast.

          Een bandana, buff of scarf meenemen op reis of niet?

          Met name vanwegew de multi-inzetbaarheid; je kan ze gebruiken:

          • als hoofdband
          • als pet
          • als topje
          • als zakdoek
          • als stofmasker
          • als mini handdoek
          • als zonbeschermer
          • als washandje
          • en wat al niet meer
          0 - Bergschoenen

          0 - Bergschoenen

          Wat zijn bergschoenen?

          • Bergschoenen zijn er in vier grove types:
          • A (voor op goed aangelegde wegen);
          • B (voor bergpaden);
          • C (voor bergbeklimmen buiten de paden, met bepakking)
          • D (voor klimmen, expedities langs ijzige omstandigheden, om stijgijzers om te doen).
          • Vaak zie je een combinatie (A/B of B/C) 
          • Lees meer bij de keuzehulp voor schoenen en Gore-tex trekkingschoenen

          Bergschoenen meenemen op reis of niet?

          • Als je tijdens je reis meer gaat doen dan alleen bergwandelen is een A of AB schoen vaak het meest multifunctioneel.
          • Denk er aan dat je nieuwe bergschoenen zo'n tachtig kilometer inloopt voordat je op vakantie gaat, om blaren en ander ongemak te voorkomen 
          0 - Broekriem

          0 - Broekriem

          Een broekriem meenemen op reis of niet?

          • Zorg voor een passende riem die op meerdere broeken past
          • Er zijn ook speciale riemen die aan de binnenzijde een vakje hebben met ritssluiting zodat je hierin je geld kunt opbregen. Handig tijdens het backpacken of opstap gaan!
          0 - Canvas- & Tropenschoenen

          0 - Canvas- & Tropenschoenen

          Wat is een tropenschoen?

          • Een tropenschoen is geschikt voor vochtige, warme en vaak modderige omstandigheden in tropische gebieden.
          • Canvas schoenen ademen makkelijk, dus transpiratie wordt zo snel mogelijk afgevoerd, en drogen ook relatief snel na moessonbui of wasmachine.

          Canvas tropenschoenen meenemen op reis of niet?

          • Bij reizen naar warme en vochtige gebieden: aan te raden om mee te nemen
          • Overige reizen: het zijn uberhaupt makkelijke en lichte reisschoenen
          0 - Handschoenen

          0 - Handschoenen

          Handschoenen meenemen op reis of niet?

          • Vooral noodzakelijk voor wintersporters, maar ook handig voor andere activiteiten zoals bergbeklimmen, fietsen, motor rijden en fitness.
          0 - Hoed

          0 - Hoed

          Wat is een reishoed?

          • Bescherming van je hoofd is met name in de tropen, in de woestijn en op bestemmingen met veel en sterke zon belangrijk om verbranding en een zonnesteek te voorkomen.
          • Een reishoedje is sterk UV-werend, goed op te bergen, en het liefst wasbaar of van materiaal dat niet snel vies wordt.
          • Er zijn ook hoedjes met muggengaas, regenbestendige hoeden.

          Een pet of hoed meenemen op reis of niet ?

          • Reizen naar zonnige gebieden: altijd meenemen
          • Reizen op hoogte: altijd meenemen
          • Lang op reis: aanbevolen
          • Citytrip: schaf een hoed aan als direct bruikbaar souvenir
          0 - Hoedenkoord met clips

          0 - Hoedenkoord met clips

          Hoedenkoord met clips meenemen op reis of niet?

          • Handig voor als je hoed of pet zelf geen koord heeft

          • Handig voor als je boottrips maakt met wind en zon

          • Handig voor woestijntrips met woestijnwinden

           

          0 - Hoofdnet

          0 - Hoofdnet

          Wat is een hoofdnet?

          • Voorgevormd netje om over een gewone pet of hoed te dragen. 

          • Hoofdnetten zijn niet geïmpregneerd.

          Een hoofdnet meenemen op reis of niet?

          • Als je vogels of gorilla's in het wild wilt zien en dus even geen muggen uit je gezicht kunt slaan, is dit de uitkomst. 
          0 - Insecten- en mugwerende kleding

          0 - Insecten- en mugwerende kleding

            Wat is mugwerende of insectenwerende kleding?

            • Mugwerende kleding kan je krijgen in meerdere soorten.  Alhoewel niet elke mug zich zal laten weerhouden om op de kleding te gaan zitten, werkt de kleding in vrijwel elke mugrijk gebied. De kans om gestoken te worden verminderd zodanig dat je in malaria gebieden en gebieden met dengue fever veel minder risico loopt.
            • De geïmpregneerde kleding weert muggen via de impregnatie met mugwerend middel. De kleding blijft geïmpregneerd, ook na jarenlang gebruik en vele wasbeurten
            • De geweven kleding  weert muggen door de wijze waarop de stof is geweven.

            Wel of geen mugwerende of insectenwerende kleding meenemen op reis?

            • Reizen naar malaria gebieden: altijd meenemen
            • Lange reizen: zeker één mugwerend shirt is wel te raden
            • Korte reizen en vakanties: meenemen kan nooit kwaad, zelf inspuiten met speciaal Deet is een alternatief (let op bij welk materiaal je dat doet,  lees mee bij antimuggenmiddelen)
            0 - Jack & Jas

            0 - Jack & Jas

            Een jack wel of niet meenemen op reis?

            • Een waterdicht of winddicht jack is voor veel bestemmingen een aanrader om mee te nemen 
            • Check even of in je jaszakken alleen zaken zitten die je mee wil nemen op reis. 
            0 - Lange broek

            0 - Lange broek

            Een lange broek meenemen op reis of niet?

            • Een lange broek beschermt tegen insecten in mugrijke gebieden
            • Een lange broek beschermt tegen schrammen en wondjes als je bijvoorbeeld een jungletocht gaat maken
            • Een lange broek beschermt tegen kou en op koele avonden
            • Een lange broek is vaak verplicht in tempels die je wilt bezoeken
            • Een lange broek toont vaak meer respect richting lokale bevolking die zelf ook bedekt door het leven gaat (zeker als je een keer thuis word uitgenodigd).
            • Een (nog niet al te smerige) lange broek vermindert de kans dat de douane je onderste boven keert
            0 - Lange jurk of rok

            0 - Lange jurk of rok

            Lange jurk of rok meenemen op reis of niet?

            • Reizen naar warme en zonnige gebieden: veel mannen zouden graag iets vergelijkbaars dragen als de lange zomerrok, het blijft handig, luchtig, en voor vrijwel iedere gelegenheid aan te trekken.
            • Kleuren die makkelijk te combineren zijn, helpen je ruimte te besparen 
            • Een sarong te dragen is vaak een prima alternatief (in Azië kom je daar als man ook nog vaak mee weg)
            0 - Naaisetje voor op reis

            0 - Naaisetje voor op reis

            Reisnaaisetje meenemen op reis of niet?

            • Lange reizen & wereldreizen: handig om mee te nemen of zelf samen te stellen
            • Overige reizen: voor de liefhebber
            0 - Ondergoed

            0 - Ondergoed

            Hoeveel en welk ondergoed neem je mee op reis?

            • Alle reizen : zoveel als je nodig hebt om zonder te wassen je reis door te komen of zoveel als je nodig hebt tot je eerste wasbeurt & droogtijd
            • Lang weg:  neem lichtgewicht ondergoed mee
            • Tropenbestemming : neem  sneldrogend en ademend ondergoed  (tegen schimmels)  
            • Koude en koele bestemmingen: thermo ondergoed is licht, sneldrogend en biedt veel extra warmte 
            0 - Pet & Cap

            0 - Pet & Cap

            Pet of Cap meenemen op reis of niet?

            • Een pet houdt zon (maar ook regen) uit je gezicht
            • De gemiddelde pet geeft de gemiddelde gebruiker een wat vlottere uitstraling dan een hoed
            • Nadeel: een pet met de klep naar voren biedt geen zonbescherming in je nek
            0 - Regenponcho of poncho met rugzakuitbouw

            0 - Regenponcho of poncho met rugzakuitbouw

            Regenponcho meenemen op reis of niet?

            • Afhankelijk van het gekozen materiaal en je gebruik zijn ze voor eenmalig, herhaald of langdurig gebruik geschikt
            • Ook zijn ze soms als zeil te gebruiken. Handig om je spullen droog of schoon te houden
            • Reizen in regen- & moesson tijd: vaak te preferen boven een regenjas, zeker als het erg warm is

            Voordelen van poncho's ten opzichte van een paraplu

            • Je hebt beide handen vrij om andere dingen te doen
            • Je blijft beter droog, zeker in combinatie met wind
            • Ze zijn vaak nog kleiner en flexibeler in je bagage te stoppen

            Voordelen van een paraplu ten opzichte van poncho's

            • Met name in warme gebieden is een paraplu minder plakkerig dan een regenpak of poncho.
            • Paraplu's zijn in de meeste landen ook het meest gangbaar zodat je minder opvalt als toerist.
            • Een paraplu kun je ook gebruiken tegen de zon of om vindbaar te zijn voor je reisgenoten in de drukte

            Regenponcho met rugzakuitbouw meenemen op reis of niet?

            • Reizen naar regenachtige gebieden en reizen tijdens de moesson : aan te raden
            • Overige reizen: goed afwegen of een waterdicht jack en een paraplu .. en een  beetje natte broek .. niet te prefereren is

            Wat is een rugzak-regenponcho?

            • Dit is een poncho met een extra, soms uitritsbare, ‘bult’ waar je rugzak onder past. Het kan klein worden verpakt en is daarom handig om mee te nemen.
            • Een regenponcho met rugzakuitbouw voorkomt dat het water tussen je jas en je rugtas alsnog je rugtas intrekt.
            • De poncho houdt ook je rugzak droog tijdens fikse regenbuien
            • De poncho is wat lichter en luchtiger dan een regenjas
            0 - Regenkleding & Waterdichte kleding

            0 - Regenkleding & Waterdichte kleding

            Regenkleding & Waterdichte kleding meenemen op reis of niet?

            • Waterdichte kleding is in veel gevallen nuttig.
            • Specifieke regenkleding is vaak wel zweterig in warme gebieden, een poncho of paraplu is dan het overwegen waard.
            • Lang op reis : combinatie van wind en waterdichte jacks, en mogelijk broek, zal je moeten afwegen tegen de poncho of de meest basic vorm, de paraplu of vuilniszak over je hoofd
            0 - Sarong / Pareo

            0 - Sarong / Pareo

            Wat is een sarong of pareo voor op reis?

            • Een Wikkeldoek met vele namen: Maleise sarong, Tahitiaanse pareo of Samoaanse lava-lava. Het zijn allemaal dunne doeken die je als een soort rok om je middel doet.
            • Het aantrekken van een sarong is makkelijk. Je slaat de sarong om je lichaam heen, zodat het uiteinde van de stof ergens langs je zij hangt. De bovenste rand vouw je vervolgens naar binnen, zodat de sarong blijft zitten.
            • Sarongs en pareos worden in de kustgebieden van de Indische Oceaan, Zuidoost-Azië en de zuidelijke eilanden van de Grote Oceaan zowel door mannen en vrouwen gedragen. Ze hebben vaak ruitpatroon of zijn door middel van batik of tie-dye bedrukt.
            • Veel backpackers gebruiken de doeken als kledingstuk als ze tijdje aan het strand verblijven of als handdoek om op te liggen.

            Een sarong meenemen op reis of niet?

            • Reizen naar warme gebieden: aanrader
            • Overige reizen: kan geen kwaad
            • Een sarong of pareo is ook als laken, deken of badlaken te gebruiken 
            0 - Shirt met lange mouwen

            0 - Shirt met lange mouwen

            Welk soort shirt met lange mouwen kan je meenemen op reis?

            • Er zijn geïmpregneerde modellen die je heel goed tegen muggen beschermen
            • Probeer zo lichtgewicht mogelijke shirts mee te nemen

            Een shirt met lange mouwen meenemen op reis of niet?

            • Een shirt met lange mouwen beschermt je tegen zon
            • Een shirt met lange vormt een eerste barrière tegen muggen
            • Lange reizen & wereldreizen: altijd meenemen
            • Reizen naar mugrijke gebieden: altijd meenemen
            • Overige reizen: kan nooit kwaad
            0 - Shirt met korte mouwen - TShirt

            0 - Shirt met korte mouwen - TShirt

            Tshirt meenemen op reis of niet?

            • Alle reizen: één of meer Tshirts altijd meenemen
            • Lange reizen: overweeg een snel drogend en UV werend Tshirt
            • Tropenreizen: neem zeker één of meer katoenen Tshirts mee
            0 - Sokken

            0 - Sokken

            Wat zijn geïmpregneerde sokken?

            • Sokken die chemisch zijn geïmpregneerd en bescherming bieden tegen muggen en teken 
            • Vaak tot 50 maal of vaker wasbaar

            Welke en hoeveel sokken meenemen op reis?

            • Elke reis: Neem zoveel sokken als je nodig hebt om zonder wassen weer thuis te komen of tot aan je eerste wasbeurt (zelf of via wasservice)
            • Actieve reizen: Als je veel gaat wandelen, is het fijn om (naadloze en goed ventilerende) wandelsokken te dragen.
            • Bosrijke & malariabestemmingen: Geïmpregneerde sokken beschermen tegen muggen, teken en andere insecten
            • Lang op reis & wereldreis: donkere sokken gaan 'langer' mee zonder wassen
            • Warme bestemminge: dunne katoenen sokken zijn te prefereren
            0 - Flight support sokken

            0 - Flight support sokken

            Flight support sokken meenemen op reis of niet?

            • Ter verbetering van de bloedcirculatie op lange afstandvluchten, treinreizen of busritten.
            • Voorkomen gezwollen enkels en vermoeide benen.
            • Helpen bij het voorkomen van diepe adertrombose met name bij reizen van meer dan zes uur achtereen.
            0 - Shorts & Korte broeken

            0 - Shorts & Korte broeken

            Shorts meenemen op reis of niet?

            • Shorts die je ook als zwembroek kan dragen kunnen handig zijn
            • Strand & Tropische bestemmingen: altijd meenemen
            0 - Slaapkleding

            0 - Slaapkleding

             Welke slaapkleding neem je mee op reis?

            • Alle reizen: comfortabele kleding
            • Reizen naar koelere of berggebieden: kleding die je 's nachts warm houd 
            • Backpackreizen : Slaapkleding die je kan dragen als je een kamer moet delen met relatief onbekenden of in een dorm (slaapzaal)
            • Tropenreizen: luchtige verkoelende kleding (maar let op slapen op hoogte in de tropen kan veel kouder zijn dan je denkt)
            0 - Slippers

            0 - Slippers

            Slippers meenemen op reis of niet?

            • Alle reizen: kan geen kwaad om mee te nemen , je weet nooit welke bacterie welig tiert in je hotelbadkamer
            • Strandvakanties & Warme gebieden: altijd meenemen vanwege de warmte en het comfort, daarnaast zijn badkamers in de tropen een walhalla voor lokale schimmels. Stranden waar de zon op staat kunnen onzettend heet worden, slippers helpen je om je voeten niet te bezeren.
            0 - Sport BH

            0 - Sport BH

            Een sport BH meenemen op reis of niet?

            • Alle reizen: eigenlijk altijd handig
            0 - Sneakers & sportschoenen

            0 - Sneakers & sportschoenen

            Sportschoen of sneaker meenemen op reis?

            • Bij vrijwel elke reis een overweging om mee te nemen
            • Alhoewel het waarschijnlijk de meest meegenomen reisschoen ter wereld is, kleven er ook wat nadelen aan.
            • Zorg dat je kan afwisselen en voorkom dat je een hele reis op één paar sneakers loopt, nog los van de geuren die het reisplezier van je reisgenoten kunnen vergallen, onstaat er een groot vakantieparadijs voor meeliftende bacteriën
            0 - Tropenkleding & Kleding voor warm weer

            0 - Tropenkleding & Kleding voor warm weer

            Wel of geen Tropenkleding meenemen op reis?

            • Check de keuzehulp en informatie over tropenkleding en kleding voor warme gebieden
            • Tropengebieden: altijd meenemen of alternatieven uit je kledingkast trekken die aan de vereisten voldoen
            0 - Travel Sandels & Teva's

            0 - Travel Sandels & Teva's

            Teva's of Travel sandals meenemen op reis of niet?

            • Speciale reissandalen voor tropische en warme gebieden : luchtig- zeer sterk - voor lange wandelingen.. maar…het is net als je eerste biertje of wijntje .. je moet er even aan wennen  maar dan ga je het ook echt waarderen 
            • Reizen naar tropische en warme gebieden: altijd meenemen
            • Lange en wereldreizen: altijd meenemen
            • Strandvakanties : aanrader voor in en rond het water, op de boot, op het koraal, op de zeeegels
            0 - Trui & Sweater

            0 - Trui & Sweater

            Wat is een reistrui?

            • Een trui die makkelijk combineert met de andere kleding die je meeneemt, zowel qua kleur als draagcomfort
            • Een trui die redelijk snel droogt na wassen

            Een trui, sweater of fleece meenemen op reis?

            • Reizen naar koele of berggebieden: neem er meer dan één mee
            • Een sweater en/of dunne trui kan ook in tropische gebieden handig zijn op hoogte of tijdens koele dagen/avonden
            • Reizen in de woestijn: essentieel voor de koude nachten
            0 - Vlekkenverwijderaar

            0 - Vlekkenverwijderaar

            Vlekkenverwijderaar meenemen op reis of niet?

            • Zeker bij lange en wereldreizen is het handig iets mee te nemen,  of onderweg op de kop te tikken,  waarmee je je vlekken enigzins binnen de perken kan houden. Veel kleding heb je niet bij en zonder vlekken kan niemand echt reizen
            • Overige reizen: alleen voor de smettelozen onder ons
            0 - Wasbakstopper - universele 'Bath plug'

            0 - Wasbakstopper - universele 'Bath plug'

            Een wasbakstopper/bath plug meenemen op reis of niet?

            • Als je een keer een handwasje in de gootsteen wil doen en er geen gootsteenstopper bij de hand is.
            • Lange reizen & wereldreizen: aanrader, vaak heb je hem nodig als je even snel je was wilt doen en zelden is er één aanwezig.
            0 - Wasmiddel voor je kleren

            0 - Wasmiddel voor je kleren

            Wat zijn wasmiddelen voor op reis?

            • Er zijn diverse zeer handige reiswasmiddelen op de markt in zeer compact formaat

            • Tevens zijn er wasmiddelen die je zowel voor lijf als voor kleding kunt gebruiken,

            Wasmiddel op reis meenemen of niet?

            •  Je was laten doen kan in vrijwel elke hotel en elk hostel, maar wil je geld of tijd besparen neem dan wat (reis)wasmiddel mee

            • Bij voorkeur vloeibare (koudwater) wasmiddelen en geen witte poedertjes (sommige douaniers worden daar zenuwachtig van), maar dit is geen halszaak

            • Lang weg of wereldreis :  Hoe vaker je zelf wast, hoe sneldrogender je kleren zullen zijn en hoe handiger je wordt met het drogen. Des te minder hoef je mee te nemen .. maar ja

            0 - Waterschoentjes

            0 - Waterschoentjes

            Waterschoenen meenemen op reis of niet?

            • Waterschoentjes zijn soepele, sneldrogende schoenen die bescherming bieden tegen zee-egels, scherpe rotsen, scherp afval, giftige vissen en zeedieren met zeer pijnlijke en soms zelfs dodelijke aanvallen
            • Ideaal voor watertochten (kanoën, kayakken of raften)
            • Handig op een (heet) kiezelstrand
            • Praktisch bij stranden en snorkellokaties met koraalriffen (als je geen zwemvliezen mee wilt nemen)
            • Strandvakanties: aanrader
            • Duik- een snorkelvakanties: aanrader
            0 - Zonnebril

            0 - Zonnebril

            Zonnebril meenemen of reis of niet ?

            • Zonnige bestemmingen: aanrader, zeker in landen rond de evenaar
            • Wintersport: altijd meenemen
            • Let op UV-bescherming
            • Kies of je krasbestendige of gespiegelde glazen wilt hebben 
            0 - Zonnebrilkoord

            0 - Zonnebrilkoord

            Zonnebrilkoord wel of niet meenemen op reis?

            • Alle reizen:  meenemen kan nooit kwaad .. als je tenminste een zonnebril meeneemt
            • Sportieve reizen: aanrader voor eigenlijk bijna alle sportieve activiteiten
            0 - Zwemkleding

            0 - Zwemkleding

            Zwemkleding meenemen op reis of niet?

            • Reizen naar waterrijke gebieden en strandbestemmingen: neem genoeg variatie mee, te weinig wisselen kan huidirritaties veroorzaken
            • Lang op reis & wereldreis: Handig voor mannen is een zwembroek die ook als korte broek gedragen kan worden en voor vrouwen een tankini of badpak dat ook als top dienst kan doen 

            Wat zijn de risico's van een beet of steek van een insect: vragen en antwoorden

            Wat zijn de risico's van een beet of steek van een insect: vragen en antwoorden

            Wat moet je doen als je muggen (mosquito's) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

            Wat moet je doen als je muggen (mosquito's) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

            Welke ziektes worden verspreid door muggen?

            • Muggen kunnen een aantal infectieziekten overbrengen.
            • De meest voorkomende infectieziekten zijn:
              • Malaria: wat voorkomt in bijna alle (sub)tropische bestemmingen.
              • Gele koorts: dit kun je in grote delen van Tropisch Afrika en Zuid-Amerika oplopen.
              • Dengue fever, ofwel knokkelkoorts: komt in veel landen in Latijns-Amerika en Zuidoost-Azië voor.
              • Chikungunya virus: Dit kun je in de tropische gebieden maar ook al in Frankrijk of Italië oplopen.
            • In bepaalde waterrijke gebieden, bijvoorbeeld in Nieuw-Zeeland kun je veel overlast hebben van de zeer kleine stekende blackflies. een irritante verzameling bijtende/stekende insecten die de typerende Nederlandse naam 'kriebelmuggenfamilie' draagt (ja zo heet de familie echt!). Black flies komen ook voor in Midden-Amerika, in Afrika veroorzaken ze zelfs rivierblindheid.
            • Een andere familie van irritant vaak bijtende muggen wordt gevormd door de 'knutten' (ook wel knaasjes, knijten, knozels, mietsen, biting midges, no-see-ums of mampieren genoemd). Deze groep muggen is zeer klein maar compenseert dat vaak door aantal en hardnekkigheid.
            • Ga je naar bijvoorbeeld Scandinavië, Nieuw-Zeeland, Schotland, Canada, Alaska of Siberië dan kun een black-fly/midge proof klamboe meenemen.

            Wat zijn de symptomen van ziektes die worden verspreid door muggen?

            Malaria

            • Koortsaanvallen

            Dengue of knokkelkoorts:

            • Plotse koorts (tot 41 °C), met zware hoofdpijn, pijn in gewrichten en spieren, en soms een uitslag

            Gele koorts:

            • Hoge koorts, spierpijn, algehele malaise, hoofdpijn, misselijkheid

            Westnijlvirus:

            • Hoofdpijn, hersenvliesontsteking

            Chikungunya:

            • Milde koorts, langdurige, ernstige gewrichtspijnen

            Venezuelan equine encephalitis:

            • Koorts, hoofdpijn, hersenontsteking

            Ross river:

            • Koorts, gewrichtspijn, vermoeidheid

            Rift valley:

            • Koorts, hoofd- en gewrichtspijn, leveraandoeningen

            La crosse:

            • Hersenontsteking

            (Japanse) encephalitis:

            • Stijve nek, cachexie, verlammingsverschijnselen

            Filariasis (philariasis):

            • Afvoer van vocht uit weefsel bemoeilijkt. Dit kan zwelling en verdikking van de huid geven

            Zika virus:

            • Koorts, ontsteking van slijmvlies van het oog, tijdelijke gewrichtsklachten en huiduitslag

            Wat is een muggenbult?

            • Een muggenbult ontstaat nadat een mug een beetje bloed uit je lichaam heeft gezogen. Het speeksel dat de mug achterlaat, bevat een eiwit dat bij mensen een afweerreactie in de vorm van de muggenbult veroorzaakt.
            • Technisch gesproken bijt een mug en steekt hij niet. Steken is een defensieve reactie van insecten waarbij ze als verdediging steken en vaak ook gif bij je inbrengen.
            • Een muggenbeet dient als voeding voor de mug. In de volksmond wordt steken en bijten door elkaar gebruikt.

            Wat zijn de voorzorgsmaatregelen bij ziektes die worden verspreid door muggen?

            • Bedenk dat het slikken van malariatabletten geen volledige bescherming biedt en dat er tegen Dengue nog geen vaccin of geneesmiddel bestaat.
            • Goede bescherming tegen muggenbeten is dus zeer belangrijk. Alsof ze het op elkaar hebben afgestemd is de "Dengue mug" ook nog eens overdag actief en de "Malaria mug" met name in de avond.
            • lees meer bij Reisdeet & Anti-insectenmiddel: voor reis en backpacken

             

              Wat moet je doen als je zandvliegen (steekvliegjes) tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een steek?

              Wat moet je doen als je zandvliegen (steekvliegjes) tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een steek?

              Wat moet je doen als je steekvliegen (zandvliegen) tegenkomt

               

              Wat zijn zandvliegen en wat zijn de gevolgen van een steek?

              • Zandvliegen zijn met name 's avonds en 's nachts actief en steken bij voorkeur in je gezicht.
              • Zandvliegvrouwtjes leven van bloed, hun steken kunnen veel jeuk opleveren.
              • Zandvliegen kunnen verschillende ziektes overbrengen (onder andere Leishmaniasis).
              • Let op: het woord sandfly heeft in verschilllende landen betrekking op verschillende insecten : die allemaal steken, maar niet per se ziektes overbrengen

              Wat kan je doen tegen zandvliegen ?

              • Gebruik DEET, bedekkende kleding en een klamboe om zandvliegen op afstand te houden.

              Wat kan je doen na een steek van zandvliegen?

              • De jeuk en huiduitslag zijn meestal slechts te bestrijden met anti-jeukmiddel (Afterbite e.d.)

              Wat kan je doen als je last hebt van insecten?

              Wat moet je doen als je zandvlooien (jiggers) tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een steek of beet?

              Wat moet je doen als je zandvlooien (jiggers) tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een steek of beet?

              Wat moet je doen als je zandvlooien (jiggers) tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een steek of beet?

               

              Wat zijn zandvlooien?

              • Zandvlooien, ook wel jiggers genoemd, leven net als andere vlooien van bloed. Bij de mannetjes blijft het hierbij, de vrouwtjes hebben echter nog iets in petto.
              • Pas op voor stranden met zandvlooien: zeer kleine vlooien die veel jeuk en ellende kunnen veroorzaken.
              • Er ontstaan flink jeukende en pijnlijke bobbeltjes, vooral bij je voeten en rond de tenen en som op je handen, ellebogen of achterwerk

              Wat gebeurt er?

              • De vrouwtjes vlo gaat in je huid zitten (vooral in de huid van je voeten) zodat alleen de achterpoten nog zichtbaar zijn. Ze 'broedt' nu haar eitjes uit waarbij ze opzwelt voelbaar als een hard bobbeltje ter grootte van een erwt. Als de eitjes rijp zijn laat ze deze via de uitgang bij haar uitstekende achterpoten vallen.

              Wat kan je doen tegen zandvlooien?

              • Als voorzorgsmaatregel kun je schoenen of sandalen dragen, deze verminderen de kans om zandvlooien te krijgen.

              Wat kan je doen na een steek van zandvlooien?

              • Behandeling betekent eigenlijk verwijderen van de zandvlo. De vlo wordt er meestal met een (steriele) naald uitgehaald, het beste na het schoonmaken met alcohol of ether (dat doodt de vlo). De opening kan je iets groter te maken om alles eruit te krijgen. Goed schoon temaken om infectie te voorkomen.
              • Tegen de jeuk kan je een verzachtend zalfje gebruiken (betadine, jodium of Flammazinezalf). Zo voorkom je opengekrabte wondjes die kunnen ontsteken

              Wat kan je doen als je last hebt van insecten?

              Wat moet je doen als je bedwantsen (bedbugs) tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

              Wat moet je doen als je bedwantsen (bedbugs) tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

              Wat moet je doen tegen bedwantsen en bedvlooien?

               

              Wat zijn bedwantsen of bedbugs?

              • Bedwantsen (ook wel bedbugs of bedvlooien genoemd) zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen. Word je ‘s nachts jeukend wakker en zijn het geen muskieten dan weet je waar het door komt. De beten van bedwantsen zijn makkelijk te herkennen: de bultjes zitten meestal bij elkaar en in een rechte lijn. Een kleine troost: bedwantsen brengen normaal gesproken geen ziekten over.

              Waar komen bedbugs voor?

              • Ze zitten in vieze matrassen en beddengoed (kijk naar bloedvlekjes op het matras)
              • Helaas kan het overal voorkomen maar de kans is groter als een hostel onhygiënisch is
              • Er zijn zelfs hostels die slaapzakken verbieden tegen de verspreiding van die vervelende beestjes
              • Bedbugs komen zelden voor in betegelde ruimten zoals een badkamer, waardoor dat een betere plek is voor je bagage dan boven op je bed.

              Wat kan je doen tegen bedbugs?

              • Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
              • Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat haast niets weegt, wordt ook wel gebruikt tegen huisstofmijt.
              • Blijf je langere tijd op dezelfde plek, bijvoorbeeld bij een vrijwilligersproject, investeer in een professionele bestrijder om je verblijf in het buitenland een stukje aangenamer te maken
              • Denk je, of weet je, dat je op een met bedwants besmette plek bent geweest? Pak je spullen dan buiten uit. Was spullen die daar tegen kunnen op 60 graden of hoger en stop ze daarna in de droger. Ook invriezen van spullen (onder -14 graden) dood bedwantsen en hun eitjes.
              • Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm
              • Ongecontroleerde tip: Alles wassen op hoge temperatuur of aan hoge temperatuur
              • Ongecontroleerde tip: geinfecteerde zaken blootstellen (kleren, beddegoed) aan de zon (in een plastic zak)

              Wat kan je doen na beten van bedbugs?

              • Ben je gebeten? dan kan je jeukwerende of huid kalmerende zalf gebruiken, bv zinkzalf of calamine lotion. Is het erg? dan zou je kunnen overwegen om antihistamine te slikken (middelen die je ook tegen allergie, hooikoorts of wagenziekte krijgt)
              Wat moet je doen als je schurftmijten tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

              Wat moet je doen als je schurftmijten tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

              Wat moet je doen tegen schurftmijten?

               

              Wat zijn schurftmijten?

              • Schurftmijten (ook wel scabiës genoemd) zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen. Een schurftmijt heeft 8 poten, maar dat zul je niet snel zien, omdat deze mijten met het blote oog niet waarneembaar zijn.
              • De mijt graaft kleine gangetjes in je huid om daar eitjes in te leggen. Als gevolg van de reactie van je huid op deze indringer krijg je veel jeuk: je hebt schurft.
              • Je herkent schurft aan blaasjes, rode bultjes of schilfers op de handpalm, tussen de vingers, op de polsen, ellebogen, voeten en de geslachtsdelen.
              • Ook van dieren kan je schurft oplopen, maar omdat dit andere soorten schurftmijt zijn, die niet op de mens kunnen overleven, zal je daar geen langdurige jeukklachten aan overhouden.

              Waar komen schurftmijten voor?

              • De schurftmijt leeft op en rond mensen en wordt vooral overgedragen via kleding, beddengoed, handdoeken en intiem contact.
              • Helaas kan het overal voorkomen maar de kans is groter als je ergens verblijft waar je bovengenoemde dragers deelt of slaapt op een plek met bedenkelijke hygiene.
              • Als je wakker ligt van de jeuk, ben je meestal tussen de twee en zes weken eerder besmet geraakt.

              Wat kan je doen tegen schurftmijt?

              • Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
              • Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat haast niets weegt, wordt ook wel gebruikt tegen huisstofmijt.
              • Vermijd intiem contact met mensen met schurft. Uit voorzorg kan je beter geen kleding/handdoek/slaapzak delen met personen waar je de schurftstatus niet van kent.
              • Denk je, of weet je, dat je op een met schurftmijt besmette plek bent geweest? Of ben je langer dan een kwartier intiem geweest met een besmet persoon? Pak je spullen dan buiten uit. Was spullen die daar tegen kunnen op 60 graden of hoger en stop ze daarna in de droger. Ook invriezen van spullen (onder -14 graden) dood schurftmijten. Schurftmijten kunnen op kamertemperatuur slechts drie dagen zonder mens overleven, dus goed opbergen en elders logeren kan ook uitkomst bieden.
              • Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm

              Wat kan je doen na beten van schurftmijten?

              • Als je de jeuk eenmaal opmerkt, betekent dit dat er dus al mijten eitjes in je lichaam zijn gelegd....
              • Schurft behandelen kan met permetrinezalf of pillen. Na correcte behandeling ben je binnen twaalf uur niet meer besmettelijk.
              • Zorg voor een mijt-vrije omgeving na je behandeling - dus schone handdoeken/beddengoed/kleding om wederbesmetting te voorkomen.
              • Naast je eigen behandeling moet je vooral zorgen dat al je intieme contacten en eigenaren van slaapplaatsen op de hoogte worden gebracht van je schurft.
              Wat moet je doen als je bloedzuigers (leeches) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

              Wat moet je doen als je bloedzuigers (leeches) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

              Wat zijn bloedzuigers en wat zijn de gevolgen van een beet?

              • De meeste bloedzuiger soorten zijn ongevaarlijk voor mensen.
              • De meeste soorten leven in onder water, maar in tropische jungles heb je ook soorten die door het vochtige klimaat op land, als een soort rups, achter je aan kunnen komen.
              • Bloedzuigers (leeches) stoppen tijdens het zuigen een bloedverdunner in je wond zodat het bloed goed blijft stromen. Ideaal voor de bloedzuiger, minder fijn voor de gastheer.
              • Naast vervelend, zijn het met name deze open wondjes die vanwege ontstekingsgevaar een gezondheidsrisico vormen.

              Wat kan je doen tegen bloedzuigers en wat moet je doen als je gebeten bent?

              Wat moet je doen als je teken (ticks) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

              Wat moet je doen als je teken (ticks) tegenkomt in het buitenland, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

              Wat moet je doen als je teken tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een beet?

               

              Wat is een teek en waar komen ze voor?

              • Teken zijn een soort platte minispinnetjes, en behoren tot de spinachtigen (geleedpotige parasieten). Ze zijn verwant aan mijten
              • Teken  komen voor in bossen, duinen, heidegebieden, beschutte weilanden, parken en tuinen. Daar leven ze in hoog gras en tussen bladeren.
              • Teken leven van bloed van dieren of soms van mensen.
              • Teken kunnen ongemerkt uren of dagen op je huid zitten en zich  daarna volzuigen met bloed  zonder dat je het merkt

              Welke ziektes brengen teken over?

              • Meestal zijn tekenbeten onschuldig maar ze kunnen wel meerdere ziektes veroorzaken die je echt niet wilt krijgen
              • De vier belangrijkste door teken veroorzaakte ziekten voor mensen zijn:
                • De ziekte van Lyme: komt ook in Nederland en België voor. In 2014 bleek dat ongeveer 20% van de teken in Nederland besmet is met de Borrelia-bacterie, die de ziekte van Lyme veroorzaakt bij mensen. Dit percentage groeit nog en is per regio verschillend. Lyme is bij niet tijdig behandelen een zeer ernstige ziekte met langdurige pijnlijke gevolgen.
                • FSME & RSSE (samen ook wel teken-encefalitis genoemd): Deze virus ziekten zijn nog niet gesignaleerd in Nederland en België maar komen wel veelvuldig voor in typische vakantiebestemmingen voor Nederlanders. FSME komt voor in Centraal- en Oost-Europa, de Balkan, Scandinavië, in het oosten van Frankrijk, Oostenrijk en Zuid-Duitsland. Het verwante RSSE-virus komt voor in grote delen van Rusland, Centraal-Azië, Noord-China en Afrika. Tegen FSME en RSSE kan gevaccineerd worden. In Oostenrijk is deze vaccinatie onderdeel van hun vaste vaccinatieprogramma.
                • Ehrlichiose (Anaplasmose) komt in heel Europa en Amerika voor en is een ernstige bacteriële infectie die wel goed te behandelen is.
                • Fièvre boutonneuse is een behandelbare bacteriële infectie die voorkomt in de landen rond de Middenlandse Zee.
                • Nog meer ziekten die door teken worden overgedragen: Babesiosis (parasiet) - alfa-galsyndroom/vleesallergie (via tekenspuug) - Krim-Congokoorts (virus).

              Is er bij elke Lyme besmetting een rode ring rond de beet te zien?

              • Nee, bij minder dan de helft van de tekenbeten die tot de ziekte van Lyme leiden, werd eerst een rode ring rond de beet gezien. 
              • Een rode ring is dus een goed signaal dat je naar de arts moet, het ontbreken van een rode ring is géén goede indicatie dat er niets aan de hand is.
              • Een ander verschijnsel dat een alarmbel kan laten rinkelen na een beet is het opzwellen van je knie.

              Wat kan je doen tegen teken en wat moet je doen als je gebeten bent?

              Hoe bescherm je jezelf tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

              Hoe bescherm je jezelf tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?


              Welke maatregelen kan je nemen tegen muggen en insecten?

              De belangrijkste maatregelen die je op reis, of in het buitenland, kan nemen tegen een steek van een mug of een ander gevaarlijk insect zijn :

              1. Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
              2. Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
              3. Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
              4. Anti-insectenmiddelen gebruiken

              Welke extra maatregelen kan je nemen nemen in het geval er malaria, dengue of Chikungunya heerst?

                • Je kunt insectenspray gebruiken voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet.
                • Je kunt hoge schoenen dragen en een lange broek en lange mouwen,  met name in die gebieden waar een zware vorm van malaria heerst.
                • Geïmpregneerde varianten van lange kleding en sokken geven nog weer extra bescherming.

                  Hoe ben je bewust van de lokale situatie rond muggen en insecten?

                  • Check de lokale situatie goed met betrekking tot wat er wel en wat er niet is verkrijgen op het gebied van muggenmiddelen . Pas daar je eigen strategie op aan met betrekking tot wat je meeneemt op reis, en wat je ter plaatse aanvult.
                  • Check of er klamboes hangen in de hotels of hostels waar je gaat verblijven (en of ze in het algemeen niet vol gaten zitten)
                  • Probeer gebieden met veel moerassen en zoet, brak of stilstaand water te mijden,  of wees daar extra voorzichtig.
                  • Let ook op vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen. Dat kunnen broeinesten van onze gevleugelde 'vijanden' zijn.
                  • Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt.
                  • Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt.
                  Klamboe en muskietennet voor reizen en backpacken: vragen en antwoorden

                  Klamboe en muskietennet voor reizen en backpacken: vragen en antwoorden

                  Wat is een klamboe, en wat is een geïmpregneerde klamboe?

                  Wat is een klamboe, en wat is een geïmpregneerde klamboe?

                  Wat is een klamboe, en waar gebruik je een klamboe voor?

                  • Een klamboe, ook wel muggen- of muskietennet genoemd, is een fijnmazig net dat gebruikt kan worden als afweermiddel tegen muggen, insecten en reptielen, als anti-insectengaas of als decoratief bedgordijn

                  Wat is een geïmpregneerde klamboe?

                  • Er zijn speciale klamboes op de markt voor reizigers naar gebieden met ziektedragende muggen.  De klamboes zijn geïmpregneerd met permetrine, deltametrine of een ander contactinsecticide, dat de insecten uitschakelt of afweert, maar onschadelijk is voor de mens.
                  • De stof waarmee klamboes geïmpregneerd worden zorgt ervoor dat muggen gedesoriënteerd raken en niet graag in de kamer aanwezig zijn.
                  • De impregnatie moet voorkomen dat een mug op het net gaat zitten of dat de mug door kleine scheurtjes of kiertjes bij de opening naar binnen vliegt.
                  • De impregnatie werkt niet altijd 100%  (zeer resistente muggen, al wat oudere klamboe ) waardoor muggen soms alsnog op de klamboe kunnen gaan zitten wachten. Een klamboe zodanig ophangen dat je niet met je lichaam ertegenaan kunt liggen is dus te allen tijde aan te raden.  

                  Hoelang blijft de impregnatie van een geïmpregneerde klamboe werkzaam?

                  • Wanneer je de klamboe elke dag zou gebruiken, is een klamboe tussen de één en drie jaar geïmpregneerd, afhankelijk van de impregnatie methode.
                  • Je dient de klamboe vrijwel luchtdicht, in plastic en donker op te bergen. Op deze manier kan de werking langer dan 5 jaar duren. Zonlicht vermindert de werking evenals wassen.
                  • Impregneren volgens de Dawa-methode wil zeggen dat de gebruikte stof pas wordt bewerkt met deltametrine/permetrine nadat het helemaal is afgerond ook worden tijdens het impregneren geen oplosmiddelen gebruikt. Dit is minder schadelijk voor het milieu en voor de mensen die de netten maken. De netten hoeven voor gebruik niet gelucht te worden en het is mogelijk een dergelijke klamboe tot 20 maal te wassen.
                  • Klamboes geïmpregneerd met de Duralin-methode zijn bijvoorbeeld meerdere jaren werkzaam en kunnen zonder problemen meerdere malen gewassen worden.
                  • De impregnatie techniek InsectShield gaat met blootstelling aan zon en regen tot zes maanden mee.

                  Wanneer neem je klamboe mee op reis?

                  • Of je een klamboe meeneem op reis hangt vaak van je reisbestemming en soort reis af
                    • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
                    • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen
                    • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader
                  Waarom en wanneer een geïmpregneerde klamboe meenemen op reis?

                  Waarom en wanneer een geïmpregneerde klamboe meenemen op reis?

                  • Bij reisbestemmingen waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen is een breed vallende, geïmpregneerde klamboe absoluut de beste keuze.
                  • De malariamug is een vrouwtjesmug die soms vanaf grote afstand (er zijn gevallen bekend van kilometers) het slachtoffer kan ruiken, erop af gaat, en vervolgens een hele nacht op een klamboe kan zitten wachten tot een arm of been tegen de zijkant komt. Vandaar dat een geïmpregneerde klamboe die volledig om een bed past en geen openingen heeft aanbevolen wordt.
                  • In de praktijk nemen veel reizigers een krappere klamboe mee of hebben ze thuis nog een niet geïmpregneerde klamboe liggen. Zorg er dan goed voor dat je de klamboe zodanig ophangt dat je niet tegen het net kan komen te liggen.
                  Welke klamboe kan je meenemen als je met zijn tweëen op reis gaat?

                  Welke klamboe kan je meenemen als je met zijn tweëen op reis gaat?

                   

                  • Altijd een lastig dilemma, neem je één of twee klamboes mee? Wil je op safe spelen, dan neem je een wat ruimere klamboe mee die over een tweepersoonsbed past en voor de gevallen dat dit niet mogelijk is kan je een wat krappere klamboe meenemen als reserve.
                  • Heb je een wat grotere klamboe bij je, dan kun je altijd nog twee losse bedden tegen elkaar schuiven.
                  Welke vorm klamboe zal ik meenemen en hoe wijd moet de klamboe zijn?

                  Welke vorm klamboe zal ik meenemen en hoe wijd moet de klamboe zijn?

                  • Klamboes variëren in omtrek tussen de 8 en de 14 meter. Een klamboe van 8 meter past om een krap eenpersoonsbed en een klamboe van 14 meter om een ruim tweepersoonsbed.
                  • De meeste reisklamboes zijn klamboes van het piramidemodel. Ze hebben het voordeel dat je ze wat sneller kunt ophangen en zijn iets lichter dan de boxmodellen en thuisklamboes.
                  • Ga je naar een gebied waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen, pas dan wel goed op. Een piramidemodel hangt zelden goed om je bed heen. Bij de voeten of het hoofdeinde kom je al snel tegen het net te liggen en krijgen muggen alsnog een kans. Neem dan een ruime geïmpregneerde klamboe mee.
                  • Ga je vrijwilligerswerk doen, langer op reis of blijf je regelmatig een paar dagen op dezelfde locatie, dan is een boxmodel een stuk veiliger dan een piramidemodel omdat deze ruimer valt en je er dus niet tegenaan zult komen te liggen.
                  • Sommige reizigers knopen aan de hoeken van hun piramidemodel touwtjes om er zo een soort boxmodel van te maken en de risico’s van tegen het net komen te liggen nog verder te beperken.
                  • Overnacht je veel buiten en lig je altijd in een slaapzak of lakenzak, dan is de wigvormige klamboe een mogelijkheid. Deze klamboe kan je tegen een boom hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
                  • Lig je altijd in een (geïmpregneerde) lakenzak, dan zijn de risico’s op insectenbeten beperkter en kan je overwegen een krappere klamboe mee te nemen.
                  • Een klamboe met daarin een uitklapbare ring is sneller op te hangen dan een klamboe met daarin een waaier van stokjes. De stokjes moet je er bij het opruimen steeds weer uit halen, waar je de uitklapbare ring aan de klamboe vast kunt laten zitten.
                  • Voor reizigers is het ook een optie om de stokjes of ring thuis te laten om zo een beetje ruimte te winnen in de tas in ruil voor iets minder ruimte onder je klamboe.
                  Een kleine krappe klamboe of een ruime klamboe meenemen op reis?

                  Een kleine krappe klamboe of een ruime klamboe meenemen op reis?

                  • Wat te doen?  een hele krappe klamboe meenemen om zo ruimte en gewicht te besparen of toch een wat ruimer exemplaar kiezen en minder risico nemen?
                  • Een goede passende klamboe of muskietennet vermindert het risico op muggenbeten met 80%!!
                  • De zwaarste reisklamboe (ruime klamboe voor twee personen) weegt ongeveer 780 gram en de lichtste reisklamboe (krappe klamboe voor een persoon) weegt ongeveer 325 gram. Ter vergelijking: een gemiddeld boek weegt ongeveer 500 gram, een zwaarder boek meer dan een kilo en een lichte pocket rond de 200 gram.
                  • Neem je een groter exemplaar mee, bedenk dan wel dat ook tijdens het reizen een klamboe nog nuttig kan zijn. Je kan de klamboe gebruiken als kussen voor op de keiharde banken in treinen en bussen.
                  • Je wint iets in gewicht door de bijgeleverde ring of waaier thuis te laten. Zo biedt je klamboe iets minder ruimte om onder te slapen maar neemt ook minder ruimte in je tas in.
                  • Bovenal is een ruimere klamboe veiliger.
                  Wat weegt een reisklamboe ongeveer?

                  Wat weegt een reisklamboe ongeveer?

                  • De zwaarste reisklamboe (ruime klamboe voor twee personen) weegt ongeveer 780 gram en de lichtste reisklamboe (krappe klamboe voor een persoon) weegt ongeveer 325 gram. Ter vergelijking: een gemiddeld boek weegt ongeveer 500 gram, een zwaarder boek meer dan een kilo en een lichte pocket rond de 200 gram.

                  • Een ruime klamboe van polyester voor thuis kan al gauw 1,5 kilo wegen en  een katoenen klamboe weegt gauw tegen de 2 kilo
                  Uit welke vorm klamboe kan ik kiezen?

                  Uit welke vorm klamboe kan ik kiezen?

                  • Piramidemodel: Dit is een klamboe met één ophangpunt in de vorm van een piramide.
                  • Boxmodel: Dit is een klamboe met vier ophangpunten in een rechthoekig model, dus in de vorm van een bed
                  • Stand-alone model: Dit zijn klamboes die uit zichzelf 'op-poppen' of die met een stellage zelf op te zetten zijn.
                  • Wigvormig model:Een wigvormige klamboe heeft de vorm van een langwerpige driehoek waardoor je hem bijvoorbeeld tegen een boom kan hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
                  • Hangmat model: Een klamboe speciaal voor boven een hangmat of die een geheel vormt met de hangmat.

                  Piramidemodel:

                  • Dit is een klamboe met één ophangpunt in de vorm van een piramide.
                  • Voordelen: Je hebt slechts één ophangpunt nodig, waardoor hij snel op te hangen is en het is makkelijker om in je kamer één ophangpunt te vinden dan vier.
                  • Nadelen: Een klamboe met één ophangpunt hangt niet altijd goed om je bed heen. Bij de voeten of het hoofdeinde kom je al snel tegen het net te liggen. Dit ligt minder prettig en enigszins benauwd. Ook krijgen muggen alsnog een kans, tenzij je een geïmpregneerde klamboe gebruikt (zie 'Klamboe en impregnatie' elders in de wijzer)

                   

                   

                  Boxmodel:

                  • Dit is een klamboe met vier ophangpunten in een rechthoekig model, dus in de vorm van een bed.
                  • Voordelen: Bij alle hoeken hangt de klamboe zodanig hoog en van het bed af dat je niet of nauwelijks tegen het net komt te liggen of te zitten.
                  • Nadelen: Je moet deze klamboe aan vier punten bevestigen.  

                   

                   

                   

                  Stand-alone model:

                  • Dit zijn klamboes die uit zichzelf 'op-poppen' of die met een stellage zelf op te zetten zijn.
                  • Voordelen: Ze zijn op te bouwen zonder dat je muren of plafonds nodig hebt.
                  • Nadelen: Ze zijn vaak wat zwaarder, groter qua formaat en benauwder.  

                   

                   

                  Wigvormig model:

                  • Een wigvormige klamboe heeft de vorm van een langwerpige driehoek waardoor je hem bijvoorbeeld tegen een boom kan hangen: de uiteinden zijn met pinnen vast te zetten.
                  • Voordelen: Ze zijn  klein in te pakken, licht en handig als je buiten gaat slapen.
                  • Nadelen: Ze zijn nauwelijks goed te bevestigen en nogal krap. Dit ligt minder prettig en is een stuk benauwder. Ook zijn ze minder veilig omdat je vaak tegen het net aan zult liggen, tenzij je in een slaapzak of (geïmpregneerde) lakenzak ligt.

                   

                   

                  Hangmat model:

                  • Een klamboe speciaal voor boven een hangmat of die een geheel vormt met de hangmat.
                  • Er zijn verschillende soorten, bijvoorbeeld geïmpregneerd om je nog beter te beschermen tegen muggen of met een regendakje. 

                   

                   

                  Hoofdmodel:

                  • Een hoofdklamboe is een net dat soms een geheel vormt met een hoed of pet, of een stuk muggengaas voor over je hoed, waardoor je bij wandel- en fietstochten door zeer muggenrijk gebied geen last hebt van insecten.
                  • Het is ook een goede oplossing voor tijdens een voettocht door de jungle waar je nogal eens een bezweet gezicht krijgt, waardoor het muggenmiddel waarmee je je hebt ingesmeerd weer even hard van je afdruipt.

                   

                   

                   

                  Kindermodel

                  • Er zijn speciale klamboes verkrijgbaar voor over de kinderwagen en het kinderbed
                  • Er zijn geen speciale geïmpregneerde klamboes voor kinderen verkrijgbaar.
                  • Voor kinderkamers zijn leuke decoratieve klamboes verkrijgbaar. 
                  Welke omvang kan ik kiezen voor mijn klamboe?

                  Welke omvang kan ik kiezen voor mijn klamboe?

                  • De piramide model klamboes variëren in omtrek tussen de 8 en de 14 meter.
                  • Een klamboe met een omtrek van 8 meter past om een krap eenpersoonsbed en een klamboe van 14 meter om een ruim tweepersoonsbed.
                  • De boxmodel klamboes variëren in omtrek van 200x150 cm tot 250x250 cm.
                  Hoeveel openingen heeft een klamboe?

                  Hoeveel openingen heeft een klamboe?

                  • Veel klamboes beschikken over een opening, zoals bij twee gordijnen die over elkaar heen schuiven, waardoor je naar binnen en naar buiten kunt. De decoratieve klamboes beschikken soms over twee openingen (aan beide kanten van het bed). 
                  • Veel ‘reis’ klamboes hebben geen opening en daar moet je dus ‘onder' kruipen.
                  • Er bestaat ook een klamboe die van onder met een rits om een matras of matje gesloten kan worden.
                  Van welke materialen worden klamboes gemaakt?

                  Van welke materialen worden klamboes gemaakt?

                  • De algemene regel is dat de (vaak duurdere) klamboes van de betere materialen minder snel gaten krijgen, mooier om een bed vallen, minder snel kreuken en makkelijker wasbaar zijn.
                  • Klamboes zijn meestal van polyester.
                  • Katoenen klamboes kunnen decoratief beter passen in een slaapkamer. In warme gebieden zijn ze vanwege de hoge mesh (kleine gaatjes) vaak niet koel genoeg. Ze worden daarom vooral in koelere streken en in Nederland zelf gebruikt.
                  • Polyester klamboes zijn zeer geschikt voor op reis en voor in warmere gebieden vanwege het lichte gewicht, sterke materiaal en de betere luchtcirculatie.
                  • Een aantal ‘reis’ klamboes is gemaakt van het ijzersterke en zeer duurzame 55d multifilament polyester.
                  • Bovenin de klamboe zit vaak een constructie om hem wat breder over je bed te laten vallen. Er bestaan modellen met bovenin een soort waaier van stokjes, modellen met een uitklapbare ring en modellen waar geen verdere constructie in verwerkt zit.
                  Hoeveel maasgrootte mag mijn reisklamboe hebben?

                  Hoeveel maasgrootte mag mijn reisklamboe hebben?

                  • In Nederland is in principe een mesh (maasgrootte) van 150 voldoende om muggen er niet doorheen te laten kruipen.
                  • Voor gebieden waar malaria of andere door insecten overdraagbare ziektes heersen, wordt aangeraden om klamboes met een mesh van minimaal 196 te nemen.
                  • Voor gebieden waar o.a. ‘black flies’ en midges zijn, wordt aangeraden om klamboes met een mesh van rond de 1000 te nemen. Ook geïmpregneerde klamboes kunnen ‘black flies’ afweren zolang de impregnatie nog niet verlopen is.
                  • Hoe hoger de mesh hoe slechter de luchtcirculatie. In gebieden met een hoge luchtvochtigheid of hoge temperatuur is een klamboe met hoge mesh niet echt aangenaam.

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  Hoe hang je een klamboe op?

                  Hoe hang je een klamboe op?

                  Hoe hang je een klamboe op?

                   

                  • Gebruik een ophangsetje of plakstrip of fabriceer zelf een of meer ophangpunten. 
                  • Bij vrijwel alle klamboes zit al een haakje, maar met behulp van een ophangsetje beschik je direct over een paar reservehaakjes, touw en stevige punaises.
                  • Stop de uiteinden van je klamboe onder het matras om de klamboe strak te trekken zodat je er niet tegenaan ligt, zo voorkom je ook om dat insecten alsnog via de onderkant naar binnen komen!

                  Tips

                  • Maak van een ruime klamboe met één ophanging toch een soort boxmodel door met touwtjes te werken. 
                  • Om ervoor te zorgen dat de klamboe niet tegen je bed aan hangt kun je er stoelen tussen zetten of kussens bij het voeteneind leggen.
                  • Haal een schilderijtje van de muur en gebruik de spijker/haak.
                  Kan je een klamboe zelf impregneren?

                  Kan je een klamboe zelf impregneren?


                  Wat kan je doen als de impregnatie van je klamboe verlopen is?

                  • Afhankelijk van het model dat je hebt en hoevaak je de klamboe hebt gebruikt en gewassen zal na enige jaren de impregnatie van je klamboe zo ver zijn verminderd dat de leverancier hem niet meer als 'veilig' zal beschouwen.
                  • Het uitwasemen en uitwassen van chemische impregnatie is een geleidelijk proces. Er bestaat geen exact moment waarop je impregnatie van volledige bescherming naar geen bescherming vervalt.
                  • De impregnatie zal vaak nog wel enige tijd aanvullende bescherming bieden tegen muggen beten, maar de leverancier staat hier niet meer voor in.
                  • Voor een veilig gevoel kiezen veel mensen voor het vervangen van hun klamboe als zij opnieuw een gebied bezoeken met ziekmakende muggen.
                  • Je klamboe vormt dan uiteraard nog een prima mechanische bescherming tegen muggen, weggooien is dus niet nodig.

                  Een nieuwe klamboe kopen of zelf impregneren?

                  • In Nederland worden er geen zelf-impregnatie middelen verkocht, omdat deze wettelijk niet zijn toegestaan.
                  • Het is voor particulieren wel toegestaan om impregnatiemiddelen online aan te schaffen en te gebruiken. Ook in niet-Europese vakantie landen is het vaak mogelijk wasmiddelen of sprays voor impregantie van klamboes, tenten, kleding en tassen te kopen
                  • Impregnatiemiddel komt dan bij gebruik vaak (in)direct in het milieu terecht. Permethrin en andere impregnatiemiddelen zijn zeer schadelijk voor het milieu.
                  • Zelf-impregnatie is daarnaast veel minder lang werkzaam dan fabrieksimpgrenatie doordat het zo alleen oppervlakkig wordt aangebracht. Het wasemt sneller uit (vaak na twee tot drie weken) en is na een keer wassen weer weggespoeld.
                  • Het aanschaffen van een nieuwe klamboe is naast milieuvriendelijker en duurzamer ook vaak gewoon voordeliger doordat je nieuwe klamboe weer vele jaren bescherming biedt
                  Kan ik mijn klamboe lokaal cadeau geven na mijn eigen gebruik?

                  Kan ik mijn klamboe lokaal cadeau geven na mijn eigen gebruik?

                  • Heeft het zin om bij de terugreis mijn klamboe weg te geven aan bijvoorbeeld een arm gezin met kleine kinderen?
                  • Ja, dat heeft zeker zin. Goede klamboes zijn lang niet overal lokaal te krijgen en met name jonge kinderen lopen een groot overlijdensrisico als ze malaria oplopen.
                  • Heb je een klamboe over dan kan je die ook inleveren bij de JoHo Reiskringloop. Je klamboe wordt dan verscheept naar Kenia of de Filipijnen waar de klamboes hard nodig zijn.
                  Wat zijn de alternatieven als ik geen klamboe wil of kan meenemen?

                  Wat zijn de alternatieven als ik geen klamboe wil of kan meenemen?

                  • Je kunt je eventueel met een antimuggenmiddel insmeren. Anti-muggenmiddel dat 6 tot 8 uur pretendeert te werken gaat er daarbij wel vanuit dat je niet zweet en je het niet van je af veegt door bijvoorbeeld te draaien.
                  • Heb je een airco die echt goed werkt, dan kan dat de muggen inactiveren, het jaagt ze echter meestal niet weg, dus vertrouw liever niet op de airco.

                  Kan ik een klamboe ter plaatse kopen?

                  • Het is verstandig om je klamboe vast in Nederland aan te schaffen. In gebieden waar veel malaria voorkomt is het meestal lastig een goede klamboe en DEET te krijgen en de prijs maakt vaak niet eens zo veel uit.
                  Hoe repareer je een klamboe en het ophangsysteem als je op reis bent?

                  Hoe repareer je een klamboe en het ophangsysteem als je op reis bent?

                  Hoe repareer je een klamboe op reis?

                   

                  Wat kan je doen als het gaas van je klamboe is gescheurd?

                  • hiervoor kan je duct tape of Hansaplast pleistertape gebruiken als een noodoplossing. Op de lange termijn is het (in malariagebied) echter veiliger om een nieuwe klamboe te kopen...

                  Wat kan je doen als de haak waaraan de klamboe hangt is stuk gegaan?

                  • neem voor de zekerheid een klamboe ophang setje mee als je op reis gaat met je eigen klamboe.
                  • Vaak zijn er wel ophangpunten, maar als die er niet zijn dan kan je je klamboe toch zelf ophangen.
                  • Ook kan je met wat creativiteit en geluk in noodgevallen flosdraad gebruiken om je klamboe op te hangen.

                  Wat kan je doen als  het lusje waarmee je klamboe normaal gesproken hangt is stuk?

                  • je kan met een paperclip of met wat flosdraad gemakkelijk een nieuw lusje maken.

                  Wat kan je doen als de stok of staander van je klamboe is gebroken?

                  • Met duct tape kan je de stokken waarschijnlijk weer maken.
                  • Mocht dat niet lukken, dan kun je met een paperclip of flosdraad een lusje maken waar de stok zou moeten staan en dit lusje kan je aan het plafond vastmaken met een klamboe ophangset, of met wat creativiteit kan je dat lusje op een andere manier ophangen met flosdraad.
                  Bijzondere of gevaarlijke insecten en reptielen in het buitenland: vragen en antwoorden over bescherming en ontmoetingen

                  Bijzondere of gevaarlijke insecten en reptielen in het buitenland: vragen en antwoorden over bescherming en ontmoetingen

                  Hoe bescherm je jezelf tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

                  Hoe bescherm je jezelf tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?


                  Welke maatregelen kan je nemen tegen muggen en insecten?

                  De belangrijkste maatregelen die je op reis, of in het buitenland, kan nemen tegen een steek van een mug of een ander gevaarlijk insect zijn :

                  1. Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
                  2. Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
                  3. Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
                  4. Anti-insectenmiddelen gebruiken

                  Welke extra maatregelen kan je nemen nemen in het geval er malaria, dengue of Chikungunya heerst?

                    • Je kunt insectenspray gebruiken voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet.
                    • Je kunt hoge schoenen dragen en een lange broek en lange mouwen,  met name in die gebieden waar een zware vorm van malaria heerst.
                    • Geïmpregneerde varianten van lange kleding en sokken geven nog weer extra bescherming.

                      Hoe ben je bewust van de lokale situatie rond muggen en insecten?

                      • Check de lokale situatie goed met betrekking tot wat er wel en wat er niet is verkrijgen op het gebied van muggenmiddelen . Pas daar je eigen strategie op aan met betrekking tot wat je meeneemt op reis, en wat je ter plaatse aanvult.
                      • Check of er klamboes hangen in de hotels of hostels waar je gaat verblijven (en of ze in het algemeen niet vol gaten zitten)
                      • Probeer gebieden met veel moerassen en zoet, brak of stilstaand water te mijden,  of wees daar extra voorzichtig.
                      • Let ook op vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen. Dat kunnen broeinesten van onze gevleugelde 'vijanden' zijn.
                      • Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt.
                      • Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt.
                      Wat moet je doen als je een kakkerlak tegenkomt, en zijn kakkerlakken in het buitenland gevaarlijk?
                      Wat moet je doen als je een krokodil tegenkomt, en hoe gevaarlijk zijn alligators?

                      Wat moet je doen als je een krokodil tegenkomt, en hoe gevaarlijk zijn alligators?

                      Is een krokodil of alligator gevaarlijk voor jou als mens?

                      • Krokodillen eten meestal dieren als runderen, zebra’s en vogels, maar ook willen ze zich wel eens aan een mens vergrijpen.
                      • Vermijd dus zoveel mogelijk het contact met deze oeroude reptielen
                      • Wanneer ze onder water zijn, zijn ze te herkennen aan de kleine belletjes die boven komen. Als je dit ziet, kom dan niet in de buurt van het water en ga er zeker niet in!

                      Wat kan je doen als een krokodil of alligator in de buurt is of wil aanvallen?

                      • Als je toch onverwachts in aanraking komt met een krokodil is het goed om rustig achteruit te lopen en geen onverwachte bewegingen maken.
                      • Als een krokodil uit een het water op je af komt stormen,  ren dan zo hard mogelijk weg (niet zigzaggen dat kost alleen meters). Een krokodil rent ongeveer 30 km per uur daar kan je als volwassene normaal gesproken net van winnen
                      • Het zijn geen duurlopers dus ze zullen vrij snel de achtervolging opgeven

                      Wat kan je doen als je door een krokodil of alligator wordt gebeten?

                      • Por en schop hem dan zo hard mogelijk in de ogen.
                      Wat moet je doen als je mieren tegenkomt, en zijn mieren in het buitenland gevaarlijk?

                      Wat moet je doen als je mieren tegenkomt, en zijn mieren in het buitenland gevaarlijk?

                      Wat moet je doen als je mieren tegenkomt op reis of in het buitenland?

                      • De meeste mieren zijn ongevaarlijk en bijten zelfs niet of nauwelijks pijnlijk. Wat harder bijtende mieren kunnen wel erg irritant zijn.
                      • In Zuid-Amerika leven verschillende soorten die enigszins gevaarlijk kunnen zijn. De Bullet Ant (zeer grote mier, tot wel 2,5 cm groot) kan een zeer pijnlijke beet geven welke tot 24 uur pijn kan doen en te vergelijken schijnt te zijn met een schotwond (vandaar de naam).
                      • Verder zijn er nog de Army Ants welke in grote groepen jagen en zeer agressief kunnen bijten.
                      Wat moet je doen als je een schorpioen tegenkomt, en zijn schorpioenen in het buitenland gevaarlijk?

                      Wat moet je doen als je een schorpioen tegenkomt, en zijn schorpioenen in het buitenland gevaarlijk?

                      Wat moet je doen als je een schorpioen tegenkomt?

                      • Er zijn verspreid over de hele wereld 1500 soorten schorpioenen. Een steek van de meeste soorten is onschuldig en te vergelijken met de steek van een bij of een wesp. Dertig soorten zijn echt gevaarlijk; niet behandelen heeft bij deze soorten vaak een fatale afloop. De gevaarlijke soorten komen voor in Zuidelijk en Midden-Amerika, Noordelijk en Zuidelijk Afrika en het Midden-Oosten. Deze gevaarlijke soorten hebben een voorkeur voor droge en warme gebieden en herken je bovenal aan de dikke staart (in een dikke staart past meer gif). Schorpioenen zijn vaak 's nachts actief en verstoppen zich voor de overige tijd op donkere plekken.
                      • Alleen als een schorpioen zich aangevallen voelt, zal deze een mens steken met de staart. Als men zich in gebied bevind waar schorpioenen leven, is het aan te raden in ieder geval 's avonds niet op blote voeten te lopen, je schoenen leeg te schudden voor je ze aantrekt en voorzichtig te zijn met het pakken van spullen waarbij je hand uit je directe gezichtsveld grijpt.
                      Wat moet je doen als je een slang tegenkomt, en zijn slangen in het buitenland gevaarlijk?

                      Wat moet je doen als je een slang tegenkomt, en zijn slangen in het buitenland gevaarlijk?

                      Wat moet je doen als je een slang tegenkomt in het buitenland?

                      • Slangen zijn meestal ongevaarlijk, maar soorten als de ratelslang en de cobra echter niet, daarom kan het handig zijn om een boekje mee te nemen waarin de belangrijkste soorten staan afgebeeld of je online in te lezen over de lokale giftige slangen.
                      • Het merendeel van de slangen is niet giftig
                      • Slangen zijn zelden agressief. Ze bijten een mens alleen als ze zich bedreigd voelen en spuiten dan in een schrikreactie hun gif in de huid.
                      • Er zijn maar enkele slangen echt heel gevaarlijk voor de mens: bijvoorbeeld de Afrikaanse cobra, mamba, reuzenadder, de Aziatische cobra en kraits en de Amerikaanse koraal- en ratelslang.
                      • Slangen komen boven een hoogte van 4000m niet meer voor.

                      Hoe te voorkomen dat je gebeten wordt door een slang?

                      • Gebruik een zaklamp als je in het donker loopt waar slangen voorkomen
                      • Zie je een slang, blijf dan rustig; hij zal sneller verdwijnen dan jij
                      • Draag hoge schoenen en een lange broek
                      • Stop nooit je hand in een hol of holte
                      • Als je door hoog gras loopt maak dan enig lawaai of sla met een stok voor je uit, zodat de slang op tijd weg kan gaan
                      • Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt
                      • Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt
                      • Wees voorzichtig als je bij meertjes of riviertjes gaat zwemmen waar een dichte vegetatie is
                      • Wees voorzichtig met hout sprokkelen of het verplaatsen van hout

                      Wat zijn de verschijnselen na een slangenbeet?

                      • Zwelling op de plek waar je gebeten bent
                      • Blaarvorming op de plek waar je gebeten bent
                      • Opgezwollen lymfeklieren
                      • Koorts
                      • Misselijkheid, braken
                      • Snelle hartslag
                      • In een later stadium flauw vallen, verlammingen, afsterven van lichaamsweefsel, etc.

                      Wat is de behandeling na een slangenbeet?

                      • Probeer rustig te blijven
                      • Probeer zoveel mogelijk informatie over de slang te verzamelen, kleur, lengte, huidtekening en dergelijke zijn daarbij belangrijk (maar pak hem niet op!), zodat ze in het ziekenhuis weten wat voor tegengif ze moeten gebruiken
                      • Houd het lichaamsdeel laag zodat het gif niet te snel verspreidt over de rest van het lichaam
                      • Eventueel paracetamol tegen de pijn (geen aspirine)
                      • Er zijn verschillende adviezen om het gif uit te zuigen en te snijden in de beet, maar meestal wordt het toch afgeraden dit te doen. Het kan vooral gevaarlijk zijn om een slangenbeet met de mond uit te zuigen. Het gif kan door het mondslijmvlies de bloedbaan bereiken!
                      • Het gebruik van een goed werkend anti-slangen uitzuigpompje is aan te raden als je er binnen een minuten na de beet mee aan de slag gaat, daarna heeft het niet veel zin meer
                      Wat moet je doen als je een spin tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een spinnenbeet in het buitenland?

                      Wat moet je doen als je een spin tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een spinnenbeet in het buitenland?

                      Wat zijn spinnen?

                      • Een spin is een dier dat behoort tot de geleedpotigen, officieel is het dus geen insect omdat ze acht poten (zes bij insecten) hebben met een lijf dat uit twee delen bestaat
                      • De meeste spinnen zijn klein en hebben, met poten en al, ongeveer een lengte van een centimeter. De kleinste spinnensoorten worden niet langer dan één millimeter en de grootste soorten kunnen met poten erbij meer 25 centimeter breed zijn. Spinnen kunnen verder verschillende vormen en kleuren hebben
                      • Spinnen zijn op het land wonende roofdiertjes die levende prooidieren eten. De meeste spinnen maken een web en zijn passieve jagers, sommige soorten zijn actiever en kunnen op zoek gaan naar hun prooi

                      Wat moet je doen als je een spin tegenkomt op reis of in het buitenland?

                      • Spinnen zijn meestal ongevaarlijk (zelfs de tarantula) maar ze zijn in principe wel allemaal giftig
                      • De spinnen die in Nederland voorkomen, kunnen niet door je huid heen bijten, waardoor het gif niet in je bloed terechtkomt.
                      • Sommige soorten in het buitenland bijten echter dwars door je huid heen en zijn soms ook een stuk giftiger dan Nederlandse spinnen
                      • Drie van de beruchtste gevaarlijke spinnen zijn de zwarte weduwe, die ook in bijvoorbeeld Zuid-Europa voorkomt,  de red-back spider uit Australië en de Braziliaanse Wandering Spider.
                      • Om deze gevaarlijk spinnen te kunnen herkennen is het goed om bij je voorbereidingen van je reis ook online (of papier) al te hebben opgezocht waar je kunt vinden hoe ze eruit zien.

                      Wat moet je doen om te voorkomen dat je een spin wordt gebeten?

                      • Zorg dan dat je op de hoogte bent van de spinnen die kunnen worden aangetroffen in het gebied waar je aan het reizen bent of waar je langer verblijft
                      • Zorg dat je over de juiste schoenen, handschoenen, sokken beschikt om jezelf te beschermen. Gebruik bij het werk handschoenen en draag gesloten schoenen en stop je sokken in als je aan het werk bent in een tuin of op het platteland. Wees voorzichtig met oppakken van stenen en takken.
                      • Spinnen bijten mensen in principe als afweer, breng spinnen niet (on)bedoeld in het nauw.
                      • Check je schoenen voordat je erin stapt, je kleding voordat je het aantrek, je slaapzak voordat je erin gaat en je rugzak voordat je hem inpakt
                      • Zit een spin op je huid, veeg hem weg en sla ze niet dood op je huid, anders kan je alsnog de giftanden in je huid krijgen
                      • Zet je bed van de muur
                      • Hou je kamer of huis goed schoon
                      • Anti-insectenmiddel met DEET kan helpen om spinnen af te schrikken.

                      Wat zijn de verschijnselen na een beet van een spin?

                      • Een beet van een spin is meestal niet pijnlijk, de pijn begint pas 10 minuten later. Eerst op de plek waar gebeten is, daarna over de rest van het lichaam. Waar de spin gebeten heeft ontstaat een blaar.
                      • Een spinnenbeet kun je meestal herkennen aan een zwelling en rode vlekken rond de plek van de beet waarbij de huid warm aanvoelt.
                      • Andere verschijnselen kunnen zijn: misselijkheid, braken, spierkramp, hoge bloeddruk, angst, onrust, psychose

                      Wat is de behandeling na een beet van een spin?

                      • Ben je gebeten door een spin en is het een oppervlakkige beet, dan kun je het beste de volgende stappen doorlopen: 
                        • Maak de wond schoon met water en een milde zeep. Je kunt de wond ook desinfecteren met jodium. 
                        • Verminder de zwelling door huid rond de beet te verkoelen, via bijvoorbeeld een kompres of een doek met ijs erin
                        • Breng een schoon verband aan. Ook al is de beet oppervlakkig, houd deze toch 24 uur in de gaten. Als de klachten verergeren, neem dan contact op met je huisarts. 

                      Bij een beet door een gevaarlijke spin

                      • Wanneer je denkt dat je mogelijk doort een gevaarlijke spin bent gebeten, zoek direct medische hulp of ga direct naar het ziekenhuis. Het tegengif moet soms binnen een uur of enkele uren worden toegediend!
                      • Maak de huid koud met ijs of een compres, dan wordt de zwelling minder
                      • Beweeg zo weinig mogelijk om te voorkomen dat het gif zich verspreidt en de wond groter wordt. Wordt je in je been of arm gebeten maak dan gebruik van een spalk of mitella en leg een strak verband boven de beet zonder dat je je bloedcirciulatie afsnijd! Houd vervolgens je arm of het been zo goed mogelijk omhoog
                      • Meestal krijg je een of meerdere van de volgende medicijnen om een spinnenbeet te behandelen: pijnstillers, antihistaminica (tegen een allergische reactie)

                      Welke spinnen kan je tegenkomen tijdens je werk, vrijwilligerswerk of stage in de Australie of Amerika

                      Zwarte weduwen

                      • Zwarte weduwen: grote, glimmende zwarte spinnen met een rode cirkel op hun buik. Ze komen voornamelijk voor in Noord-Amerika. De beet van een weduwe voelt als een klein prikje en veroorzaakt een rode en gezwollen huid. Binnen een halfuur tot een paar uur begint echter een intense pijn en verstijving. Zwarte weduwen zijn niet dodelijk voor mensen en er bestaat een tegengif om de symptomen te verlichten.

                      Vioolspinnen

                      • Van het gif van de in het zuidoosten van de Verenigde Staten voorkomende vioolspin kun je wonden krijgen waardoor het weefsel rondom de spinnenbeet kan afsterven. Vioolspinnen hebben lange poten, zijn bruinig van kleur en hebben een tekening in de vorm van een viool op hun rug. De beet van een vioolspin steekt in het begin en binnen acht uur heb je hevige pijn. Rond de beet ontstaat al snel in een open wond. Beten van de vioolspin zijn niet dodelijk maar wel erg schadelijk. Er is geen tegengif en de beten worden behandeld via operaties en antibiotica

                      Australische tunnelspinnen

                      • De Australische tunnelspin is een agressief baasje dat zich ophoudt op donkere en ongure plekken. Wanneer je te grazen bent genomen krijg je al snel veel pijn, ga je zweten, trekt je gezicht alle kanten op en voel je tintelingen. Ga zo snel mogelijk na het ziekenhuis voor het tegengif.

                      Braziliaanse bananenspinnen

                      • Deze 'wandering spider' leeft in grote delen van Zuid- en Midden-Amerika. Deze grote spin uit de kamspinnen familie is zeer dodelijk en werkt in op je zenuwstelsel. Symptomen zijn onder andere kwijlen, onregelmatige hartslag en pjinlijke erecties. Ga zo snel mogelijk na het ziekenhuis voor het tegengif.
                      Wat moet je doen als je een wesp, bij of hoornaar tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een steek?

                      Wat moet je doen als je een wesp, bij of hoornaar tegenkomt, en wat zijn de risico's en gevolgen van een steek?

                      Wat moet je doen tegen hoornaars, wespen en bijen?

                      Wat zijn hoornaars, wespen en bijen?

                      • Hoornaars zijn in feite wat fors uitgevoerde wespen, waarbij de in Japan voorkomende Japanse reuzenhoornaar met een spanwijdte van zes centimenter echt indrukwekkend is.
                      • Met 'wespen' wordt in de volksmond vaak de 'gewone wesp' bedoelt met zwart-gele strepen. Voor biologen bestaan er echter honderden verschillende wespensoorten, waarvan de meesten niet kunnen/zullen steken.
                      • Bij stekende bijen gaat het meestal over honingbijen. De vele bijensoorten die een meer solitair leven hebben, kunnen meestal niet eens steken als ze het zouden willen.
                      • Er zijn overigens heel veel insecten die lijken op de stekende versies maar geen vlieg kwaad doen. Denk bijvoorbeeld aan zweekvliegen, bijvliegen en sluipwespen die op wespen/bijen lijken maar daar qua steek-gedrag weinig mee te maken hebben

                      Wanneer steken wespen, hoornaars en bijen?

                      • Steken doet een insect ter verdediging, maar het is een risicovolle strategie die voor het individu meestal gevaarlijker is dan vluchten. Steken is hierdoor iets dat vooral voorkomt bij insecten die in groepen of kolonies leven.
                      • Alleen wanneer je een nest (onbedoeld) verstoort zullen stekende insecten agressief worden. Met name hommels en bijen zijn over het algemeen moeilijk boos te krijgen als ze bijvoorbeeld aan het eten zijn.
                      • Als je deze dieren in het nauw brengt, bijvoorbeeld als je met je blote voet in het gras loopt, of als je dezelfde pruim wilt plukken waar een wesp al is begonnen met eten, dan zal je gestoken worden.

                      Hoe kan je een steek voorkomen?

                      • Blijf weg bij hun nesten.
                      • Per ongeluk een nest verstoord? Rennen! Met name bijen gaan vaak gezamenlijk in de aanval, en ze zullen vaak ook echt even achter je aan vliegen (zoals in tekenfilms)
                      • Vliegt er een wesp om je hoofd? Ga vooral niet meppen of wild zwaaien als je liever niet gestoken wordt.

                      Wat kan je doen na wespen, bijen of hoornaar steek?

                      • Een steek van een insect is meestal alleen even pijnlijk en geeft een licht zwelling die soms jeukt.
                      • Wordt je aangevallen en geprikt door meerdere individuen tegelijk dan is het verstandig om een dokter of zelfs een ambulance te (laten) bellen.
                      • De steek van de Japanse reuzenhoornaar (leeft in Japan) vergt altijd medische assistentie en doodt jaarlijks tientallen mensen
                      • Bij alle stekende insecten bestaat het risico op een allergische reactie. In die situatie kan een steek heel heftige, en gevaarlijke, zwellingen geven en is medische hulp vaak noodzakelijk.
                      • Verwijder indien nog aanwezig de angel, indien voor handen met een pincet
                      • Zuig de plek van de steek uit, bij voorkeur met een pompje - spuug eventueel met je mond opgezogen gif uit
                      • Koel de gestoken plek met water of een icepack om de zwelling en jeuk te verminderen
                      Welke maatregelen werken niet of nauwelijks bij het beschermen tegen insecten?

                      Welke maatregelen werken niet of nauwelijks bij het beschermen tegen insecten?

                      Elektrische zoemers en UV lampen

                      • Het hoge geluid of de UV-straling schrikt de mug helaas niet af.

                      Vliegenmepper/elektrisch tennisracket:

                      • Erg effectief, als je raakt mept tenminste.

                      Mosquito coils

                      • Je kunt ook van die (groene) "mosquito coils" (een soort mugwerende wierook) gebruiken maar gebruik dan niet de hele goedkope die DDT bevat. De werking is daarnaast vaak erg lokaal dus vertrouw er niet op! In Nederland zijn de coils overigens niet meer toegestaan.

                      Mugwerende armbandjes

                      • Er bestaan GEEN armbandjes, polsbandjes of enkelbandjes die daadwerkelijk muggen bij je weghouden.
                      • Ook bijvoorbeeld de nano-technologie armbandjes van Mosquitno hebben geen bewezen werking (of in ieder geval niet achterhaalbaar voor gebruikers, of een werking die niet met kasspekken van de makers te maken heeft)

                      Airco 

                      • Een hotelkamer nemen met goed werkende airco, is absoluut geen garantie dat je niet gestoken wordt, maar muggen houden niet van luchtstromen en niet van kou.

                      Activiteiten als backpacken, betaald werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren: startpagina's

                      Activiteiten als backpacken, betaald werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren: startpagina's

                           

                      Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

                      Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

                      Werken, stagelopen en vrijwilligerswerk in binnen- en buitenland per activiteit en functie: startpagina's

                      JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een tolerantere wereld

                      Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

                      JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie

                      Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

                      Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

                      Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

                      Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
                       

                      Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

                      The world of JoHo footer met landenkaart

                      JoHo: crossroads uit de bundels
                      JoHo: crossroads uit selectie
                      Backpacken & Reizen: thema's en startpagina's

                      Backpacken & Reizen: thema's en startpagina's

                      Bagage, inpakken en reisartikelen: thema's en startpagina's

                      Bagage, inpakken en reisartikelen: thema's en startpagina's

                      Gezond reizen en zorg in het buitenland: thema's en startpagina's

                      Gezond reizen en zorg in het buitenland: thema's en startpagina's

                      JoHo: paginawijzer

                      Thema's

                      Wat vind je op een JoHo Themapagina?

                      • Geselecteerde informatie en toegang tot de JoHo tools rond een of meerdere onderwerpen
                      • Geautomatiseerde infomatie die aan het thema is gekoppeld

                      Crossroad: volgen

                      • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

                      Crossroad: kiezen

                      • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

                      Footprints: bewaren

                      • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage.
                      • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

                      Abonnement: nemen

                      • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zo zelf en volledig gebruik maken van alle teksten en tools.

                      Hoe is de pagina op gebouwd

                      • Een JoHo Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
                      • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
                      • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
                      • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar. Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.
                      • De statussen:
                      1. Start
                      2. Oriëntatie : startpunt bepalen ->bijvoorbeeld: wat is je vraag of wat is het proces dat je gaat starten
                      3. Selectie: verkennen en verzamelen van info en keuzehulp
                      4. Afweging: opties bekijken en vergelijken -> bijvoorbeeld: alternatieven zoeken
                      5. Competentie: verbeteren en competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
                      6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
                      7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
                      8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
                      9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
                      10. Evaluatie: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?
                        JoHo: footprints achterlaten
                        JoHo: pagina delen