Reiskleding & Schoeisel: voor reizen en backpacken

 

  Thema

Reiskleding, schoenen en slippers voor reis of backpacktrip

JoHo: crossroad uit de bundel
Bagage & Reisartikel: betrokken thema's - Themabundel
Reiskleding & Schoeisel - Themabundel
JoHo: crossroad

De voordeligste verzekering bij actieve reizen: backpacktrips, stages, betaald werk en vrijwilligerswerk tot 3 maanden

Inloggen of aansluiten om alle teksten te kunnen zien en alle tools te kunnen gebruiken

Ben je ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

Log in als je nog niet bent ingelogd.

1 - Startknoppen

Proces: starten en beseffen

  • Wat: Wat is je hoofdvraag, welk keuzezeproces wil je starten?
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • Actie: Verkennen, Vergelijken, Verdiepen, Voorbereiden, Vervolgen

 

1 - Start & Besef 6 - Voorbereiding & Controle           
2 - Inhoud & Oriëntatie 7 - Inspiratie & Samenwerking
3 - Verkenning & Selectie   8 - Ervaring & Oefening      
4 - Vergelijking & Afweging    9 - Beslissing & Tevredenheid    
5 - Verdieping & Verbetering   10 - Evaluatie & Vervolg 

 

   

2 - Oriëntatie & Introductie

Proces 2 : Oriënteren & Introduceren

  • Wat: je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
  • Hoe: keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
  • Waarmee: definities en betekenis van het onderwerp doorgronden , feitelijke kennis opdoen, omgevingsinformatie lezen

Welke soort kleding neem je mee op reis, polyester, katoen of andere materialen?

Welke soort kleding neem je mee op reis, polyester, katoen of andere materialen?

 

  • Wat voor materialen je mee moet nemen hangt af van de activiteiten die je gaat ondernemen en waar je dat gaat doen.
  • Katoen is snel vochtig en droogt slecht, maar hierdoor koelt het wel je lichaam af. Kunststof is vaak lichter en flexibeler en ademt beter. Bij inspannende activiteiten in warme gebieden kan katoen hierdoor voordelen hebben ten opzichte van kunststof, terwijl je in koudere gebieden beter af bent met kunststof kleding die vocht beter afvoert en je lichaam niet te veel warmte laat verliezen.
Wat is geïmpregneerde of tegen insectenbeschermende kleding voor op reis en in het buitenland?

Wat is geïmpregneerde of tegen insectenbeschermende kleding voor op reis en in het buitenland?

    Wat is geïmpregneerde of tegen insectenbeschermende kleding voor op reis en in het buitenland?

    Geïmpregneerde kleding biedt zeker bescherming tegen malaria op de plekken waar de huid bedekt is door de kleding. Doordat kleding doorgaans niet het hele lichaam bedekt is alleen geïmpregneerde kleding niet genoeg om je te beschermen tegen malaria of dengue (knokkelkoorts)

    ⇧

    Welke methoden voor kleding impregnatie bestaan er?

    • Er is permanent geïmpregneerde kleding waarbij de ruwe materialen met speciale technieken al vroeg in het productieproces chemisch bewerkt worden, zodat het gebruikte middel niet meer uitwasbaar is.
    • Er bestaat ook kleding waarbij de stof zo strak wordt geweven dat muggen er niet doorheen kunnen steken, dit maakt de kleding echter wel wat dikker ( en minder geschikt voor de tropen)
    • Je kunt ook zelf je kleding impregneren met bepaalde wasmiddelen of met DEET. Deze methoden zijn kort werkzaam. De impregnerende wasmiddelen, zoals permetrine, zijn in Nederland verboden vanuit milieuoverwegingen.
    ⇧

    Beschermt geïmpregneerde kleding ook tegen malaria en dengue?

    • Geïmpregneerde kleding biedt zeker bescherming tegen malaria op de plekken waar de huid bedekt is door de kleding. Doordat kleding doorgaans niet het hele lichaam bedekt is alleen geïmpregneerde kleding niet genoeg om je te beschermen tegen malaria of dengue (knokkelkoorts).
    • Kijk voor meer informatie over bescherming tegen malaria, muggen in het algemeen en teken bij de crossroads
    ⇧
    Wat zijn de kenmerken van kledingmaterialen voor op reis en in het buitenland?

    Wat zijn de kenmerken van kledingmaterialen voor op reis en in het buitenland?


    ⇧

    Katoen

    • Dit is een natuurlijk materiaal en voelt lekker aan, daarom is het zo populair als stof voor kleding. Maar katoen heeft daar een groot nadeel tegenover staan: het is snel vochtig en droogt (zelfs gedurende een nachtje slapen) bijna niet. Een voordeel van het vocht vasthouden is wel dat het je lichaam in warme gebieden afkoelt.
    ⇧

    Suplex

    • Een stof die je eigenlijk alleen maar zult vinden in zomer- en tropenkleren. Het is een nylon stof die snel droogt, licht van gewicht en sterk is. Het materiaal voelt aan als katoen, maar heeft niet de nadelen van katoen.
    ⇧

    Nylon

    • Deze stof wordt ook wel polyamide genoemd. Nylon is een dunne vezel die veel goede eigenschappen in zich draagt. Zo is nylon bijzonder licht van gewicht en is het makkelijk op te vouwen. Daar staat echter tegenover dat nylon je niet zo goed beschermt tegen UV-straling.
    ⇧

    Polyester

    • Deze stof biedt meer bescherming tegen UV-straling dan nylon. Polyester is minder sterk dan nylon. Om dezelfde sterke te verkrijgen wordt meer stof gebruikt, waardoor de kleding zwaarder is. Ook is deze stof minder goed op te vouwen dan nylon.

     

    ⇧
    3 - Verzameling & Selectie

    Proces 3 - Verzamelen & Selecteren

    • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te  kunnen maken
    • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes
    • Waarmee: Belangrijke vragen en antwoorde nzoeken, productoverzichten bekijken, advies inwinnen

     

    Welke kleding neem je naar warme gebieden of de tropen?

    Welke kleding neem je naar warme gebieden of de tropen?


    ⇧

    Wat voor kleding neem je mee naar warme gebieden?

    • Ga je op reis naar een gebied met voornamelijk hoge temperaturen of een hoge luchtvochtigheid, neem dan kledingstukken mee van verschillend materialen.
    • Vooral kleding van gemixte materialen (katoen + polyester) drogen vaak snel maar ademen wel tijdens het dragen.
    • Kies kleding met UV-werende eigenschappen.
    • Neem afritsbare broeken mee, denk aan eerbied voor lokale gebruiken, bloedzuigers, muggen en tempelbezoek.
    • Draag voor zover mogelijk ook iets op je hoofd, bijvoorbeeld een pet of hoed en bescherm je nek door bijvoorbeeld een tube sjaal of hoed met nekbescherming.
    • Neem naast een paar slippers een paar canvas schoenen zoals Palladium mee: Een lichtgewicht, sneldrogende en ademende schoen met een goed profiel voor wandelen.
    ⇧

    Wat voor kleding neem je mee naar zonnige gebieden?

    • Rond de evenaar schijnt de zon met zijn UV- stralen dwars door je kleren heen. Een katoenen T-shirt heeft een beschermingsfactor van 10 en een nat T-shirt van slechts 5. Speciaal hiervoor heeft men UV-werend materiaal ontwikkeld dat ook nog comfortabel, sterk en luchtig is. Let op: UV-proof of UV-bestendig is niet voldoende, de kleding moet UV-werend zijn. Een spijkerbroek heeft een beschermingsfactor van 1000, maar draag die maar eens overdag in de tropen (zwaar, zeer slecht drogend)!
    • Draag voor zover mogelijk ook iets op je hoofd, bijvoorbeeld een pet of hoed en bescherm je nek door bijvoorbeeld een buff of hoed met nekbescherming.
    ⇧
    Welke kleding neem je mee op reis naar regenachtige gebieden en tijdens een moesson?

    Welke kleding neem je mee op reis naar regenachtige gebieden en tijdens een moesson?

    • Voor korte, plotselinge buien zijn simpele plastic of PVC poncho's handig. Ze zijn licht, klein en makkelijk mee te nemen en je kunt ze snel aantrekken. Alternatieven zijn regenjassen, stevige poncho's en reisparaplu's. Deze bieden betere bescherming voor langdurige buien en gaan qua materiaal langer mee.
    • Neem sneldrogende kleding mee, na een tropische regenbui komt altijd zon die je snel laat opdrogen.
    Welke kleding neem je mee op reis naar koele gebieden?

    Welke kleding neem je mee op reis naar koele gebieden?

    • In gebieden waar de temperatuur sterk kan dalen, is het verstandig om een onderlaag, tussenlaag en een buitenlaag te dragen. De onderlaag kan het best een vochtafdrijvende, synthetische laag zijn zoals bijvoorbeeld lang thermo ondergoed. De tussenlaag zorgt ervoor dat de warmte wordt vastgehouden, door de laag met stilstaande lucht. Deze lucht wordt door je lichaam verwarmd en zorgt zodoende voor een isolerende laag tegen de kou.

    • Een goede buitenlaag is bij voorkeur wind en waterdicht en zorgt ervoor dat warmte niet verdwijnt en koude wind niet naar binnen komt. 

    • Het is verstandig om een fleece sweater mee te nemen omdat deze warm, sneldrogend, ademend en superlicht is. Voor de buitenlaag kan men het beste een winddichte jas meenemen. Het beste alternatief is een wollen trui. Wol is goed ademend en houdt je goed warm. Een nadeel is dat wol niet snel droogt, zwaar is en nogal eens jeukt.

    • Voorkom nat worden. De synthetische eerste kledinglaag voert je zweet van je lichaam af. De buitenste waterdichte laag zorgt ervoor dat smeltende sneeuw niet bij je binnenste lagen kan komen.

    • Het meeste warmte verlies je via je hoofd, zorg dus voor een goede muts en sjaal. De capuchon van je winddichte jas is ook heerlijk als extra laagje isolatie.

    • Tegen bevriezing moet je ook goed letten op bescherming van je neus, voeten en handen. Voor je voeten zijn goede waterdichte schoenen en vochtafdrijvende sokken belangrijk. Voor je handen zijn wanten beter dan handschoenen. Nog fijner zijn dunne handschoentjes in wanten. Zorg wel dat ze niet te strak zitten, als de bloedcirculatie wordt beperkt krijg je het sneller koud.

    • Bescherm je ogen altijd tegen zonlicht (nauwsluitende zonnebril of skibril) in een besneeuwde omgeving. Sneeuwblindheid is erg pijnlijk!

    • Beperk buiten zijn bij temperaturen lager dan -25 graden, ook harde wind en ijzige kou kun je beter ontlopen waar mogelijk.

    Hoeveel kleding neem je mee op reis en naar het buitenland?

    Hoeveel kleding neem je mee op reis en naar het buitenland?

     

    • Ga je langer op reis dan kom je er al snel achter dat je nooit voor de gehele periode schone kleding mee kunt nemen. Het is daarom slim om te zorgen dat je een aantal sets kleding bij je hebt zodat je altijd iets schoons hebt terwijl je het andere wast.
    • Zorg ervoor dat je kleding meeneemt die makkelijk te combineren is met elkaar, zo kun je er met dezelfde kleding toch steeds net iets anders uitzien.
    • Op veel plekken is er de mogelijkheid om je kleding te wassen of te laten wassen, nog een reden om licht te reizen met alleen de noodzakelijke spullen.
    • Houd er ook rekening mee dat door de hoge vochtigheid in tropische gebieden kleding snel vochtig is en minder snel droogt. Neem dus kleding mee die bijvoorbeeld lichtgewicht en sneldrogend is.
    • Vooral kleding van gemixte materialen is vaak fijn om te dragen en droogt ook snel genoeg.

     

    4 - Vergelijking & Afweging

    Proces 4 - Vergelijken & Afwegen

    • Wat: Je keuzeproces starten
    • Hoe: Keuzevergelijking, alternatieven afwegen
    • Waarmee: Vergelijkbare en alternatieve onderwerpen bekijken, aanverwante producten en services zoeken

    Welk type schoen neem ik mee als ik ga reizen of backpacken?

    Welk type schoen neem ik mee als ik ga reizen of backpacken?


    Welk type schoen neem ik mee als ik ga reizen of backpacken?

    ⇧

    Hoge of lage schoenen meenemen?

    • Heb je last van zwakke enkels of begeef je je vaak van de begaanbare paden? Dan geven hoge schoenen (van leer, maar ook van canvas) meer steun.
    • Lage schoenen geven minder steun, maar zijn ook minder warm en nemen minder ruimte in.
    ⇧

    Hoeveel paar schoenen moet ik meenemen?

    • De meeste mensen nemen op reis een paar slippers en een paar lekker zittende schoenen mee waarop ze een tijd kunnen lopen.
    • Soms wordt ook nog een leuk paar schoenen meegenomen voor bij het uitgaan.
    • Bedenk je wel dat je het allemaal mee zult moeten slepen. Denk vooraf dus goed na wat je zoal gaat doen tijdens je reis en pas je keuze hier op aan.
    • Een paar slippers kan je ook vaak ter plekke nog kopen.
    ⇧

    Een dichte canvas schoen of een sandal kiezen?

    • Als je de jungle in gaat wil je het liefste allebei meenemen.
    • Over het algemeen is een canvas schoen handig om te voorkomen dat je bloedzuigers aan je voeten krijgt. Een dichte canvas schoen zorgt ook voor meer ondersteuning en het voorkomt dat er bijvoorbeeld steentjes en takjes onder je voet komen te zitten.
    • Een nadeel is alleen dat, als het regent of als je in de buurt van rivieren gaat lopen,  canvas schoenen snel doorweekt raken en daardoor minder comfortabel gaan lopen en je meer kans hebt op blaarvorming. Dan is een sandaal dus handiger.
    ⇧

    Wanneer neem je een wandelschoen mee in plaats van een canvas schoen?

    • Een canvas schoen is lichter om mee te nemen dan een trekkingschoen, neemt minder ruimte in, is minder warm dan een trekkingschoen en heeft toch een redelijk profiel.
    • Mocht je snel last hebben van je voeten, ingewikkeldere bergtochten gaan maken (echt klimmen en klauteren of veel gewicht op je rug dragen) of je in koudere gebieden begeven, dan is een bergschoen comfortabeler.
    ⇧

    Welke schoen(en) neem ik mee naar warme gebieden?

    • Sandalen zijn vaak voldoende.
    • Als je van plan bent om ook nog wat trekkings/jungle tours/safari's te maken, dan zijn daarnaast een paar canvas schoenen aan te raden. Met name hoge canvas schoenen geven je voeten wat meer steun en bescherming.
    • Sommige waterschoenen zijn ook erg handig voor wandelingen waarbij rivieren en nattigheid hoogtij vieren.
    • Een stel (lichte, leren) wandelschoenen kan je meenemen als je van plan bent veel te lopen en je voeten wat meer comfort wilt gunnen.
    ⇧

    Ik neem wandelschoenen mee, maar wanneer kies ik voor een leren en wanneer voor een Gore-Tex model?

    • Leren trekkingschoenen beschermen redelijk goed tegen vocht. Leer ventileert goed, waardoor (transpiratie)vocht wordt afgevoerd. Je moet ze wel goed blijven behandelen (invetten) als je ze waterdicht wilt houden. Als je stil gaat staan in een beek met leren schoenen, krijg je uiteindelijk wel natte voeten en het duurt daarna  lang voordat de schoenen weer droog zijn.
    • Trekkingschoenen met een Gore-Tex membraan zijn lichter en beter waterdicht dan leren schoenen. Ze zijn vooral handig in natte en in koude gebieden. Voor natte warme gebieden (tropen) zijn ze een stuk minder geschikt. De Gore-Tex voering belemmert dan de ventilatie, waardoor je voeten warmer blijven.
    ⇧
    Uit welke typen schoenen en schoeisel kan je kiezen als je gaat reizen of backpacken?

    Uit welke typen schoenen en schoeisel kan je kiezen als je gaat reizen of backpacken?


    Uit welke typen schoenen en schoeisel kan je kiezen als je gaat reizen of backpacken?

    ⇧

    Trekking schoenen

    • Trekking schoenen zijn geschikt voor bergachtig terrein.
    • Ze hebben een stevige zool en zijn wat zwaarder dan andere schoenen.
    • Ook zijn ze vaak waterafstotend tot waterdicht.
    • Vaak worden verschillende types trekking schoenen aangeduid met de letters A t/m D, waarbij A staat voor het lichtste type (voor gemakkelijke wandelingen) en D voor het zwaarste type (voor zwaar klimmen)
    • Het is verstandig je schoenen van tevoren goed in te lopen, om blaren tijdens je reis te voorkomen.
    ⇧

    Canvasschoenen

    • Canvas schoenen zijn geschikt voor warme gebieden, zoals de tropen.
    • Ze zijn prima geschikt om dagwandelingen mee te maken of lichte meerdaagse wandelingen met lichte bepakking en redelijke paden.
    • Canvas is niet waterdicht maar droogt redelijk snel en ademt goed, wat een voordeel is in de tropen. Ook kun je het inspuiten met waterafstotende spray. Hierdoor neemt de ademende eigenschap wel af.
    ⇧

    Travelsandals

    • Kwalitatief goede sandals zoals Teva’s, zijn geschikt om te wandelen in warme omstandigheden.
    • Ze hebben een stevige zool en een hoog loopcomfort.
    • Sandals zijn geschikt voor strandwandelingen en door de goede grip en duurzaamheid ook in waterrijke gebieden.
    • Tevens zijn ze ideaal om ’s avonds aan te trekken om je voeten wat rust en lucht te geven na een dag lopen.
    ⇧

    Half open travelsandals

    • Deze sandalen hebben een neus ter bescherming van de tenen.
    • Door de goede zool en stevigheid hebben ze een groot loopcomfort, ook in heuvelachtig of bergachtig terrein.
    ⇧

    Slippers

    • Slippers zijn vaak fijner om te dragen dan sneakers in warme gebieden en tijdens korte wandelingen.
    ⇧

    Waterschoenen

    • Waterschoenen zijn geschikt om te dragen in het water, bijvoorbeeld in de buurt van rotsen of koraal.
    • Ze zijn gemaakt van een waterbestendige stof en hebben een stevige, flexibele zool om je voeten te beschermen tegen scherpe voorwerpen die je kunt tegenkomen in het water of als je een stukje moet lopen over heet zand.
    ⇧
    Welke soort sokken kan je meenemen op reis of naar warme gebieden?

    Welke soort sokken kan je meenemen op reis of naar warme gebieden?

    Wat voor sokken neem je mee?

    • Insectwerende sokken of wel tropensokken: handig als je naar een gebied gaat met veel muggen of teken. Deze sokken zijn geïmpregneerd, waardoor muggen en teken uit de buurt blijven. Naast gewone insectwerende sokken is er ook een variant met zogenaamde 'Coolmax' die de kans op blaren verkleint en extra geschikt is voor de wat stevigere wandelingen.
    • Hiking sokken: om je voeten zo goed mogelijk te beschermen tegen onder andere blaren tijdens lange of stevige wandelingen is het aan te raden om sneldrogende, temperatuurregulerende en naadloze sokken te kiezen.
    • Warme sokken: in koude gebieden kun je het beste kiezen voor sokken die goed isoleren en tegelijk vochtregulerend zijn. Sokken met een hoog percentage wol zijn daarom ideaal in koude en vochtige condities.
    Waarom anti-trombose sokken meenemen op reis?

    Waarom anti-trombose sokken meenemen op reis?

    • Uiteraard kan je deze sokken gebruiken om het risico op reizigerstrombose te verkleinen
    • Reizigers van boven de 40 jaar, mensen met overgewicht of zwangere vrouwen hebben extra baat bij anti-trombose sokken
    • De druk die de sokken geven om je enkel en onderbeen zorgt er ook voor dat je met minder vermoeide benen op je bestemming aankomt.

      

    5 - Verdieping & Versterking

    Proces 5 - Verdiepen & Versterken

    • Wat: Meer kennis en vaardigheden in huis halen
    • Hoe: Verdiepen in de achtergronden of de benodigde vaardigheden om je keuzes te maken
    • Waarmee: Meer kennis opdoen en achtergronden opzoeken

    Hoe hou je rekening met de lokale gewoontes bij je kledingkeuze voor op reis?

    Hoe hou je rekening met de lokale gewoontes bij je kledingkeuze voor op reis?

    • Iedereen weet het, uit respect voor lokale normen en waarden moet je eigenlijk in veel landen decent gekleed gaan (lange broek, bedekte schouders en/of weinig bloot).
    • In de praktijk is het best moeilijk om je hier aan te houden: de hitte en het gedrag van je medereizigers maken dat het aantrekken van die korte broek toch erg verleidelijk is.
    • Kijk hiervoor ook goed naar de lokale bevolking, wil je niet teveel opvallen of voor het hoofd stoten, volg dan hun voorbeeld.
    Meeneemlijst & Checklist: Reiskleding, antimuggenkleding & bescherming voor het lijf

    Meeneemlijst & Checklist: Reiskleding, antimuggenkleding & bescherming voor het lijf

    0 - Anti-bloedzuigersokken

    0 - Anti-bloedzuigersokken

    Wat zijn anti-bloedzuiger- & tekensokken?

    • Omhulsel ('sok') waardoor bloedzuigers  of teken niet aan je voeten en enkels kunnen hechten. 

    Anti-bloedzuiger- & tekensokken meenemen op reis of niet?

    • Bestemmingen waarbij je gaat wandelen of jungletochten maakt door gebieden met bloedzuigers of teken: aanrader
    • Maak je tochten door vochtige stukken jungle met veel bloedzuigers : altijd meenemen
    0 - Buff - Sjaaltje - Polarbuff - Scarf - Bandana

    0 - Buff - Sjaaltje - Polarbuff - Scarf - Bandana

    Wat is een Buff, Scarf of Bandana?

    • Een buff of scarf is een handig stuk stof die je om je hoofd of hals kan dragen. De stof zit net als een polsband aan elkaar en trek je over je hoofd

    • Een bandana is een soort grote zakdoek die je om hoofd of hals kan dragen. Om een bandana om je hoofd te kunnen dragen vouw je hem diagonaal dubbele en koop je van achter (je hoofd) vast.

    Een bandana, buff of scarf meenemen op reis of niet?

    Met name vanwegew de multi-inzetbaarheid; je kan ze gebruiken:

    • als hoofdband
    • als pet
    • als topje
    • als zakdoek
    • als stofmasker
    • als mini handdoek
    • als zonbeschermer
    • als washandje
    • en wat al niet meer
    0 - Bergschoenen

    0 - Bergschoenen

    Wat zijn bergschoenen?

    • Bergschoenen zijn er in vier grove types:
    • A (voor op goed aangelegde wegen);
    • B (voor bergpaden);
    • C (voor bergbeklimmen buiten de paden, met bepakking)
    • D (voor klimmen, expedities langs ijzige omstandigheden, om stijgijzers om te doen).
    • Vaak zie je een combinatie (A/B of B/C) 
    • Lees meer bij de keuzehulp voor schoenen en Gore-tex trekkingschoenen

    Bergschoenen meenemen op reis of niet?

    • Als je tijdens je reis meer gaat doen dan alleen bergwandelen is een A of AB schoen vaak het meest multifunctioneel.
    • Denk er aan dat je nieuwe bergschoenen zo'n tachtig kilometer inloopt voordat je op vakantie gaat, om blaren en ander ongemak te voorkomen 
    0 - Broekriem

    0 - Broekriem

    Een broekriem meenemen op reis of niet?

    • Er zijn ook speciale riemen die aan de binnenzijde een vakje hebben met ritssluiting zodat je hierin je geld kunt opbregen. Handig tijdens het backpacken of opstap gaan!
    0 - Canvas- & Tropenschoenen

    0 - Canvas- & Tropenschoenen

    Wat is een tropenschoen?

    • Een tropenschoen is geschikt voor vochtige, warme en vaak modderige omstandigheden in tropische gebieden.
    • Canvas schoenen ademen makkelijk, dus transpiratie wordt zo snel mogelijk afgevoerd, en drogen ook relatief snel na moessonbui of wasmachine.

    Canvas tropenschoenen meenemen op reis of niet?

    • Bij reizen naar warme en vochtige gebieden: aan te raden om mee te nemen
    • Overige reizen: het zijn uberhaupt makkelijke en lichte reisschoenen
    0 - Handschoenen

    0 - Handschoenen

    Handschoenen meenemen op reis of niet?

    • Vooral noodzakelijk voor wintersporters, maar ook handig voor andere activiteiten zoals bergbeklimmen, fietsen, motor rijden en fitness.
    0 - Hoed

    0 - Hoed

    Wat is een reishoed?

    • Bescherming van je hoofd is met name in de tropen, in de woestijn en op bestemmingen met veel en sterke zon belangrijk om verbranding en een zonnesteek te voorkomen.
    • Een reishoedje is sterk UV-werend, goed op te bergen, en het liefst wasbaar of van materiaal dat niet snel vies wordt.
    • Er zijn ook hoedjes met muggengaas, regenbestendige hoeden.

    Een pet of hoed meenemen op reis of niet ?

    • Reizen naar zonnige gebieden: altijd meenemen
    • Reizen op hoogte: altijd meenemen
    • Lang op reis: aanbevolen
    • Citytrip: schaf een hoed aan als direct bruikbaar souvenir
    0 - Hoedenkoord met clips

    0 - Hoedenkoord met clips

    Hoedenkoord met clips meenemen op reis of niet?

    • Handig voor als je hoed of pet zelf geen koord heeft

    • Handig voor als je boottrips maakt met wind en zon

    • Handig voor woestijntrips met woestijnwinden

     

    0 - Hoofdnet

    0 - Hoofdnet

    Wat is een hoofdnet?

    • Voorgevormd netje om over een gewone pet of hoed te dragen. 

    • Hoofdnetten zijn niet geïmpregneerd.

    Een hoofdnet meenemen op reis of niet?

    • Als je vogels of gorilla's in het wild wilt zien en dus even geen muggen uit je gezicht kunt slaan, is dit de uitkomst. 
    0 - Insecten- en mugwerende kleding

    0 - Insecten- en mugwerende kleding

      Wat is mugwerende of insectenwerende kleding?

      • Mugwerende kleding kan je krijgen in meerdere soorten.  Alhoewel niet elke mug zich zal laten weerhouden om op de kleding te gaan zitten, werkt de kleding in vrijwel elke mugrijk gebied. De kans om gestoken te worden verminderd zodanig dat je in malaria gebieden en gebieden met dengue fever veel minder risico loopt.
      • De geïmpregneerde kleding weert muggen via de impregnatie met mugwerend middel. De kleding blijft geïmpregneerd, ook na jarenlang gebruik en vele wasbeurten
      • De geweven kleding  weert muggen door de wijze waarop de stof is geweven.

      Wel of geen mugwerende of insectenwerende kleding meenemen op reis?

      • Reizen naar malaria gebieden: altijd meenemen
      • Lange reizen: zeker één mugwerend shirt is wel te raden
      • Korte reizen en vakanties: meenemen kan nooit kwaad, zelf inspuiten met speciaal Deet is een alternatief (let op bij welk materiaal je dat doet,  lees mee bij antimuggenmiddelen)
      0 - Jack & Jas

      0 - Jack & Jas

      Een jack wel of niet meenemen op reis?

      • Een waterdicht of winddicht jack is voor veel bestemmingen een aanrader om mee te nemen 
      • Check even of in je jaszakken alleen zaken zitten die je mee wil nemen op reis. 
      0 - Lange broek

      0 - Lange broek

      Een lange broek meenemen op reis of niet?

      • Een lange broek beschermt tegen insecten in mugrijke gebieden
      • Een lange broek beschermt tegen schrammen en wondjes als je bijvoorbeeld een jungletocht gaat maken
      • Een lange broek beschermt tegen kou en op koele avonden
      • Een lange broek is vaak verplicht in tempels die je wilt bezoeken
      • Een lange broek toont vaak meer respect richting lokale bevolking die zelf ook bedekt door het leven gaat (zeker als je een keer thuis word uitgenodigd).
      • Een (nog niet al te smerige) lange broek vermindert de kans dat de douane je onderste boven keert
      0 - Lange jurk of rok

      0 - Lange jurk of rok

      Lange jurk of rok meenemen op reis of niet?

      • Reizen naar warme en zonnige gebieden: veel mannen zouden graag iets vergelijkbaars dragen als de lange zomerrok, het blijft handig, luchtig, en voor vrijwel iedere gelegenheid aan te trekken.
      • Kleuren die makkelijk te combineren zijn, helpen je ruimte te besparen 
      • Een sarong te dragen is vaak een prima alternatief (in Azië kom je daar als man ook nog vaak mee weg)
      0 - Naaisetje voor op reis

      0 - Naaisetje voor op reis

      Reisnaaisetje meenemen op reis of niet?

      • Lange reizen & wereldreizen: handig om mee te nemen of zelf samen te stellen
      • Overige reizen: voor de liefhebber
      0 - Ondergoed

      0 - Ondergoed

      Hoeveel en welk ondergoed neem je mee op reis?

      • Alle reizen : zoveel als je nodig hebt om zonder te wassen je reis door te komen of zoveel als je nodig hebt tot je eerste wasbeurt & droogtijd
      • Lang weg:  neem lichtgewicht ondergoed mee
      • Tropenbestemming : neem  sneldrogend en ademend ondergoed  (tegen schimmels)  
      • Koude en koele bestemmingen: thermo ondergoed is licht, sneldrogend en biedt veel extra warmte 
      0 - Pet & Cap

      0 - Pet & Cap

      Pet of Cap meenemen op reis of niet?

      • Een pet houdt zon (maar ook regen) uit je gezicht
      • De gemiddelde pet geeft de gemiddelde gebruiker een wat vlottere uitstraling dan een hoed
      • Nadeel: een pet met de klep naar voren biedt geen zonbescherming in je nek
      0 - Regenponcho met rugzakuitbouw

      0 - Regenponcho met rugzakuitbouw

      Wat is een rugzak-regenponcho?

      • Dit is een poncho met een extra, soms uitritsbare, ‘bult’ waar je rugzak onder past. Het kan klein worden verpakt en is daarom handig om mee te nemen.
      • Een regenponcho met rugzakuitbouw voorkomt dat het water tussen je jas en je rugtas alsnog je rugtas intrekt.
      • De poncho houdt ook je rugzak droog tijdens fikse regenbuien
      • De poncho is wat lichter en luchtiger dan een regenjas

      Regenponcho met rugzakuitbouw meenemen op reis of niet?

      • Reizen naar regenachtige gebieden en reizen tijdens de moesson : aan te raden
      • Overige reizen: goed afwegen of een waterdicht jack en een paraplu .. en een  beetje natte broek .. niet te prefereren is

       

      0 - Regenponcho

      0 - Regenponcho

      Regenponcho meenemen op reis of niet?

      • Afhankelijk van het gekozen materiaal en je gebruik zijn ze voor eenmalig, herhaald of langdurig gebruik geschikt
      • Ook zijn ze soms als zeil te gebruiken. Handig om je spullen droog of schoon te houden
      • Reizen in regen- & moesson tijd: vaak te preferen boven een regenjas, zeker als het erg warm is
      0 - Regenkleding & Waterdichte kleding

      0 - Regenkleding & Waterdichte kleding

      Regenkleding & Waterdichte kleding meenemen op reis of niet?

      • Waterdichte kleding is in veel gevallen nuttig.
      • Specifieke regenkleding is vaak wel zweterig in warme gebieden, een poncho of paraplu is dan het overwegen waard.
      • Lang op reis : combinatie van wind en waterdichte jacks, en mogelijk broek, zal je moeten afwegen tegen de poncho of de meest basic vorm, de paraplu of vuilniszak over je hoofd
      0 - Sarong / Pareo

      0 - Sarong / Pareo

      Wat is een sarong of pareo voor op reis?

      • Een Wikkeldoek met vele namen: Maleise sarong, Tahitiaanse pareo of Samoaanse lava-lava. Het zijn allemaal dunne doeken die je als een soort rok om je middel doet.
      • Het aantrekken van een sarong is makkelijk. Je slaat de sarong om je lichaam heen, zodat het uiteinde van de stof ergens langs je zij hangt. De bovenste rand vouw je vervolgens naar binnen, zodat de sarong blijft zitten.
      • Sarongs en pareos worden in de kustgebieden van de Indische Oceaan, Zuidoost-Azië en de zuidelijke eilanden van de Grote Oceaan zowel door mannen en vrouwen gedragen. Ze hebben vaak ruitpatroon of zijn door middel van batik of tie-dye bedrukt.
      • Veel backpackers gebruiken de doeken als kledingstuk als ze tijdje aan het strand verblijven of als handdoek om op te liggen.

      Een sarong meenemen op reis of niet?

      • Reizen naar warme gebieden: aanrader
      • Overige reizen: kan geen kwaad
      • Een sarong of pareo is ook als laken, deken of badlaken te gebruiken 
      0 - Shirt met lange mouwen

      0 - Shirt met lange mouwen

      Welk soort shirt met lange mouwen kan je meenemen op reis?

      • Er zijn geïmpregneerde modellen die je heel goed tegen muggen beschermen
      • Probeer zo lichtgewicht mogelijke shirts mee te nemen

      Een shirt met lange mouwen meenemen op reis of niet?

      • Een shirt met lange mouwen beschermt je tegen zon
      • Een shirt met lange vormt een eerste barrière tegen muggen
      • Lange reizen & wereldreizen: altijd meenemen
      • Reizen naar mugrijke gebieden: altijd meenemen
      • Overige reizen: kan nooit kwaad
      0 - Shirt met korte mouwen - TShirt

      0 - Shirt met korte mouwen - TShirt

      Tshirt meenemen op reis of niet?

      • Alle reizen: één of meer Tshirts altijd meenemen
      • Lange reizen: overweeg een snel drogend en UV werend Tshirt
      • Tropenreizen: neem zeker één of meer katoenen Tshirts mee
      0 - Sokken

      0 - Sokken

      Wat zijn geïmpregneerde sokken?

      • Sokken die chemisch zijn geïmpregneerd en bescherming bieden tegen muggen en teken 
      • Vaak tot 50 maal of vaker wasbaar

      Welke en hoeveel sokken meenemen op reis?

      • Elke reis: Neem zoveel sokken als je nodig hebt om zonder wassen weer thuis te komen of tot aan je eerste wasbeurt (zelf of via wasservice)
      • Actieve reizen: Als je veel gaat wandelen, is het fijn om (naadloze en goed ventilerende) wandelsokken te dragen.
      • Bosrijke & malariabestemmingen: Geïmpregneerde sokken beschermen tegen muggen, teken en andere insecten
      • Lang op reis & wereldreis: donkere sokken gaan 'langer' mee zonder wassen
      • Warme bestemminge: dunne katoenen sokken zijn te prefereren
      0 - Flight support sokken

      0 - Flight support sokken

      Flight support sokken meenemen op reis of niet?

      • Ter verbetering van de bloedcirculatie op lange afstandvluchten.
      • Voorkomen gezwollen enkels en vermoeide benen.
      • Helpen bij het voorkomen van diepe adertrombose.
      0 - Shorts & Korte broeken

      0 - Shorts & Korte broeken

      Shorts meenemen op reis of niet?

      • Shorts die je ook als zwembroek kan dragen kunnen handig zijn
      • Strand & Tropische bestemmingen: altijd meenemen
      0 - Slaapkleding

      0 - Slaapkleding

       Welke slaapkleding neem je mee op reis?

      • Alle reizen: comfortabele kleding
      • Reizen naar koelere of berggebieden: kleding die je 's nachts warm houd 
      • Backpackreizen : Slaapkleding die je kan dragen als je een kamer moet delen met relatief onbekenden of in een dorm (slaapzaal)
      • Tropenreizen: luchtige verkoelende kleding (maar let op slapen op hoogte in de tropen kan veel kouder zijn dan je denkt)
      0 - Slippers

      0 - Slippers

      Slippers meenemen op reis of niet?

      • Alle reizen: kan geen kwaad om mee te nemen , je weet nooit welke bacterie welig tiert in je hotelbadkamer
      • Strandvakanties & Warme gebieden: altijd meenemen vanwege de warmte en het comfort, daarnaast zijn badkamers in de tropen een walhalla voor lokale schimmels. Stranden waar de zon op staat kunnen onzettend heet worden, slippers helpen je om je voeten niet te bezeren.
      0 - Sport BH

      0 - Sport BH

      Een sport BH meenemen op reis of niet?

      • Alle reizen: eigenlijk altijd handig
      0 - Sneakers & sportschoenen

      0 - Sneakers & sportschoenen

      Sportschoen of sneaker meenemen op reis?

      • Bij vrijwel elke reis een overweging om mee te nemen
      • Alhoewel het waarschijnlijk de meest meegenomen reisschoen ter wereld is, kleven er ook wat nadelen aan.
      • Zorg dat je kan afwisselen en voorkom dat je een hele reis op één paar sneakers loopt, nog los van de geuren die het reisplezier van je reisgenoten kunnen vergallen, onstaat er een groot vakantieparadijs voor meeliftende bacteriën
      0 - Tropenkleding & Kleding voor warm weer

      0 - Tropenkleding & Kleding voor warm weer

      Wel of geen Tropenkleding meenemen op reis?

      • Check de keuzehulp en informatie over tropenkleding en kleding voor warme gebieden
      • Tropengebieden: altijd meenemen of alternatieven uit je kledingkast trekken die aan de vereisten voldoen
      0 - Travel Sandels & Teva's

      0 - Travel Sandels & Teva's

      Teva's of Travel sandals meenemen op reis of niet?

      • Speciale reissandalen voor tropische en warme gebieden : luchtig- zeer sterk - voor lange wandelingen.. maar…het is net als je eerste biertje of wijntje .. je moet er even aan wennen  maar dan ga je het ook echt waarderen 
      • Reizen naar tropische en warme gebieden: altijd meenemen
      • Lange en wereldreizen: altijd meenemen
      • Strandvakanties : aanrader voor in en rond het water, op de boot, op het koraal, op de zeeegels
      0 - Trui & Sweater

      0 - Trui & Sweater

      Wat is een reistrui?

      • Een trui die makkelijk combineert met de andere kleding die je meeneemt, zowel qua kleur als draagcomfort
      • Een trui die redelijk snel droogt na wassen

      Een trui, sweater of fleece meenemen op reis?

      • Reizen naar koele of berggebieden: neem er meer dan één mee
      • Een sweater en/of dunne trui kan ook in tropische gebieden handig zijn op hoogte of tijdens koele dagen/avonden
      • Reizen in de woestijn: essentieel voor de koude nachten
      0 - Vlekkenverwijderaar

      0 - Vlekkenverwijderaar

      Vlekkenverwijderaar meenemen op reis of niet?

      • Zeker bij lange en wereldreizen is het handig iets mee te nemen,  of onderweg op de kop te tikken,  waarmee je je vlekken enigzins binnen de perken kan houden. Veel kleding heb je niet bij en zonder vlekken kan niemand echt reizen
      • Overige reizen: alleen voor de smettelozen onder ons
      0 - Wasbakstopper/Bath plug

      0 - Wasbakstopper/Bath plug

      Een wasbakstopper/bath plug meenemen op reis of niet?

      • Als je een keer een handwasje in de gootsteen wil doen en er geen gootsteenstopper bij de hand is.
      • Lange reizen & wereldreizen: aanrader, vaak heb je hem nodig als je even snel je was wilt doen en zelden is er één aanwezig.
      0 - Wasmiddel voor je kleren

      0 - Wasmiddel voor je kleren

      Wat zijn wasmiddelen voor op reis?

      • Er zijn diverse zeer handige reiswasmiddelen op de markt in zeer compact formaat

      • Tevens zijn er wasmiddelen die je zowel voor lijf als voor kleding kunt gebruiken,

      Wasmiddel op reis meenemen of niet?

      •  Je was laten doen kan in vrijwel elke hotel en elk hostel, maar wil je geld of tijd besparen neem dan wat (reis)wasmiddel mee

      • Bij voorkeur vloeibare (koudwater) wasmiddelen en geen witte poedertjes (sommige douaniers worden daar zenuwachtig van), maar dit is geen halszaak

      • Lang weg of wereldreis :  Hoe vaker je zelf wast, hoe sneldrogender je kleren zullen zijn en hoe handiger je wordt met het drogen. Des te minder hoef je mee te nemen .. maar ja

      0 - Waterschoentjes

      0 - Waterschoentjes

      Waterschoenen meenemen op reis of niet?

      • Waterschoentjes zijn soepele, sneldrogende schoenen die bescherming bieden tegen zee-egels, scherpe rotsen, scherp afval, giftige vissen en zeedieren met zeer pijnlijke en soms zelfs dodelijke aanvallen
      • Ideaal voor watertochten (kanoën, kayakken of raften)
      • Handig op een (heet) kiezelstrand
      • Praktisch bij stranden en snorkellokaties met koraalriffen (als je geen zwemvliezen mee wilt nemen)
      • Strandvakanties: aanrader
      • Duik- een snorkelvakanties: aanrader
      0 - Zonnebril

      0 - Zonnebril

      Zonnebril meenemen of reis of niet ?

      • Zonnige bestemmingen: aanrader, zeker in landen rond de evenaar
      • Wintersport: altijd meenemen
      • Let op UV-bescherming
      • Kies of je krasbestendige of gespiegelde glazen wilt hebben 
      0 - Zonnebrilkoord

      0 - Zonnebrilkoord

      Zonnebrilkoord wel of niet meenemen op reis?

      • Alle reizen:  meenemen kan nooit kwaad .. als je tenminste een zonnebril meeneemt
      • Sportieve reizen: aanrader voor eigenlijk bijna alle sportieve activiteiten
      0 - Zwemkleding

      0 - Zwemkleding

      Zwemkleding meenemen op reis of niet?

      • Reizen naar waterrijke gebieden en strandbestemmingen: neem genoeg variatie mee, te weinig wisselen kan huidirritaties veroorzaken
      • Lang op reis & wereldreis: Handig voor mannen is een zwembroek die ook als korte broek gedragen kan worden en voor vrouwen een tankini of badpak dat ook als top dienst kan doen 
      Meeneemlijst & Checklist: Identificatie, geld & papieren

      Meeneemlijst & Checklist: Identificatie, geld & papieren

      0 - Adressenlijst
      0 - Alarmnummer Alarmcentrale
      0 - Alarmnummer van je (zorg-)verzekering
      0 - Benodigdheden voor internetbankieren
      0 - Business cards & Visitekaartjes
      0 - Cash geld
      0 - Credit Card
      0 - Eigendomsbewijzen en inklaringsbewijzen van dure, nieuwe of bijzondere goederen
      0 - Emailadres voor op reis
      0 - Gebruiksaanwijzingen
      0 - Geldigheid Vaccinaties & Vaccinatiebewijs
      0 - (Huis)sleutels
      0 - Identificatieplaatje
      0 - Internationaal rijbewijs
      0 - Kopie van je paspoort
      0 - Kortingskaarten
      0 - Medisch paspoort
      0 - Nooddocument
      0 - Pasfoto's
      0 - Paspoort & Identiteitskaart
      0 - Pinpas
      0 - Prepaid cards & Traveller Cheques
      0 - Print of kopie van je E-tickets en vliegtickets
      0 - Reistestament
      0 - Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG)
      0 - Verzekeringsnummer of polisnummer van je reisverzekering
      0 - Verzekeringsnummer of pasje van je zorgverzekering
      0 - Visum of Visa
      0 - Vliegtickets
      Meeneemlijst & Checklist: Reiskleding, antimuggenkleding & bescherming voor het lijf
      Checklist voor wat je meeneemt in je handbagage of onderweg op reis
      Meeneemlijst & Checklist: Verzorging & Hygiëne

      Meeneemlijst & Checklist: Verzorging & Hygiëne

      0 - Aftenmiddel
      0 - Aftershave
      0 - Aftersun
      0 - Badmuts
      0 - Beautycase
      0 - Bodylotion
      0 - Borstel/kam
      0 - Braakzakje
      0 - Bril(koker)
      0 - Condooms
      0 - Cool wrap
      0 - Contactlenzen
      0 - Deodorant
      0 - Desinfect
      0 - Doucheschuim of gel voor op reis
      0 - Föhn
      0 - Flossdraad
      0 - Gezichts-verzorgingsmiddel
      0 - Hamamdoek
      0 - Lenzenvloeistof
      0 - Lippenbalsem
      0 - Haarlak
      0 - Huidverzorgingsmiddel
      0 - Haarverzorging
      0 - Inlegkruisjes
      0 - Maandverband
      0 - Menstruatiecup
      0 - Mondspray
      0 - Nagelknipper & vijl
      0 - Noodtoilet
      0 - Oordoppen
      0 - Make-up artikelen
      0 - Ophanghaak
      0 - Papieren zakdoekjes
      0 - Parfum
      0 - Plaskoker of Plastuit
      0 - Pincet
      0 - Reishanddoek
      0 - Reiswaslijn
      0 - Schaar
      0 - Scheerapparaat
      0 - Scheerkwast
      0 - Scheermeshouder
      0 - Scheermesje
      0 - Scheerolie
      0 - Scheerschuim
      0 - Shampoo (voor op reis)
      0 - Sieraden
      0 - Spiegeltje
      0 - Tampons
      0 - Tandenborstel (voor op reis)
      0 - Tandenborstelhouder
      0 - Tandenstokers
      0 - Tandpasta
      0 - Toilettas
      0 - Vochtige doekjes
      0 - Voetspray
      0 - Wasbak
      0 - Wasbakstopper/Bath plug
      0 - Washandje
      0 - Wasmiddel
      0 - Waszak
      0 - Wattenstaafjes
      0 - Waterdicht flesje
      0 - WC-brildekjes
      0 - WC-papier en/of papieren zakdoeken
      0 - Zeep
      0 - Zonnebrandcrème
      Meeneemlijst & Checklist: Identificatie, geld & papieren
      Meeneemlijst & Checklist: Eten en Drinken

        

      6 - Voorbereiding & Verzekering

      Proces 6 - Voorbereiden & Checken

      • Wat: Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
      • Hoe: Keuzevoorbereiding, maatregelen treffen, checklists afwerken
      • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?

      Checklist & Travel Shop: reiskleding en mugwerende kleding
      Activiteiten in het buitenland verzekeren: startpagina's

      Activiteiten in het buitenland verzekeren: startpagina's

      Activiteiten in het buitenland verzekeren
      Annuleren van een reis of programma verzekeren
      Backpacken in het buitenland verzekeren
      Emigratie en langdurig verblijf in het buitenland verzekeren
      Medische werkzaamheden in het buitenland verzekeren: als arts, verpleegkundige, stagiair of vrijwilliger
      Risicovol werk in het buitenland verzekeren - van techniek tot landbouw
      Sportieve activiteiten en avontuur in het buitenland verzekeren
      Stage in het buitenland verzekeren
      Studie in het buitenland verzekeren
      Tussenjaar of gap year in het buitenland verzekeren
      Taalreis of taaljaar in het buitenland verzekeren
      Vakanties, korte trips en verre reizen verzekeren
      Vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren
      Wereldreis of lange reis verzekeren
      Werken en reizen in het buitenland verzekeren
      Werken in het buitenland verzekeren
      Werken in het buitenland met dieren verzekeren
      Werken in het buitenland als digital nomad verzekeren
      Zakenreis naar het buitenland verzekeren
      JoHo: crossroad

       

      JoHo Special ISIS aanvragen

       

         

      7 - Inspiratie & Samenwerking

      Proces 7 - Inspireren & Samenwerken

      • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
      • Hoe: Je 'keuzegeweten' laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
      • Waarmee:  Je afvragen hoe de praktijk werkt, wat en wat kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?

      Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

      Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

      Careplus Tropenzorg

      • Careplus heeft als doel  het stimuleren van reizigers, vakantiegangers en dagjesmensen om er gezond op uit te trekken.
      • Careplus streeft een Malaria-loze wereld in 2030 na en draagt hiertoe bij door haar klamboes, anti-insectenmiddelen en toegankelijke informatie over preventie.

      Craghoppers

      Craghoppers is sinds 1965 een specialist op het gebied van tropenkleding en insectenwerende reiskleding.
      De missie " Our mission is to protect people from the worries of travel. We believe the best travel experiences happen when you feel truly care-free."

      Go Travel

      Go Travel is opgericht in 1978 en heeft het meest verspreide assortiment reisaccessoires ter wereld. Het is nog altijd een Britse familiebedrijf en het is net zo toegewijd om innovatieve producten op de markt te brengen zoals het al meer dan 30 jaar geleden was.

      Eagle Creek

      Eagle Creek is een bedrijf dat vanaf het begin geïnspireerd is door een liefde voor reizen en een passie voor het creëren van producten waardoor je de wereld op een betere manier ervaart. Hun eerste reisrugzak is ongeveer 40 jaar geleden ontworpen. Eagle Creek is toegewijd aan het maken van duurzame, lichtgewicht bagage en reisaccessoires die zorgvuldig zijn ontworpen, uitvoerig zijn getest en gebouwd zijn om de zwaarste omstandigheden te doorstaan. Eagle Creek wilt er met haar artikelen voor zorgen dat reizigers zelfverzekerd en goed uitgerust op hun bestemming aankomen, klaar voor een optimale reis.

      Pacsafe

      Pacsafe heeft als doel om reizigers te helpen om een stap voor te blijven op dieven. Slimme producten beschermen rolkoffers, rugtassen, laptoptassen en moneybelts tegen diefstal onderweg. Pacsafe producten richten zich op bescherming tegen: zakkenrollers, tassengrissers, bagagedieven, tassensnijders en identiteitsfraude.
      Het door een Australiërs opgerichte Pacsafe richt zich ook op de bescherming van zeeschildpadden via het Pacsafe Trutle Fund. De schildpadden hebben ze gekozen, omdat ze met hun vrije manier van verplaatsten over de wereld als inspiratiebron diende toen ze zelf aan het reizen waren. Elk jaar kiest het Turtle fund één project van een organisatie die tot doel heeft zeeschildpadden te beschermen om dit te helpen realiseren.

      The Nomad Company

      • Nomad offers a wide range of tents, sleeping bags, backpacks and travel clothing.
      • "The Nomad Company is an informal Dutch organization. We are creator, manufacturer and service provider in support of all those who feel free to leave."
      Partnerselectie: Reizen & Backpacken I

      Partnerselectie: Reizen & Backpacken I

      Dutchies Travel

      Dutchies Travel is dé plek om reisplannen, ideeën en dromen van alle Dutchies (en hun vrienden) ter wereld te ontwikkelen! Door hun passie & liefde voor reizen te delen met de Nederlandse community creëren ze unieke en volledig op maat gemaakte droomreizen.
      Ze geven gratis advies over reizen in Australië, Nieuw-Zeeland, Fiji, Canada en hun andere bestemmingen. Ze helpen je bij het maken van je reisplannen, en bij het kiezen en regelen van tours en activiteiten die het beste bij jou passen.

      Vrijwillig Wereldwijd

      Vrijwillig Wereldwijd is een kleinschalige organisatie die de mooiste lokale projecten in meer dan 10 landen ondersteunt op de continenten: Afrika, Zuid-Amerika, Azië en Europa. Ze zijn er van overtuigd dat vrijwilligerswerk in het buitenland kan leiden tot een geweldige win-win situatie. Door middel van een goede begeleiding en jarenlange ervaring doen ze er alles aan doen om deze belofte waar te maken. Dit omdat ze op deze manier de wereld een stukje mooier willen maken en mensen willen inspireren.

      Let's Go Africa

      Let's Go Africa is een Nederlandse bemiddelingsorganisatie voor stages en vrijwilligerswerk in Afrika. Het doel van de organisatie is om studenten, vrijwilligers en jonge professionals wereldwijd in contact te brengen met lokale projecten en organisaties in Afrika.

      Partner spotlights op het gebied van wereldburgerschap, werken, reizen en persoonlijke ontwikkeling

      Partner spotlights op het gebied van wereldburgerschap, werken, reizen en persoonlijke ontwikkeling

       

       

       

      Wat zijn nu de eigenschappen en karaktertrekken die ervoor zorgen dat jij je thuis kan voelen bij een studie, baan of omgeving?

      Spaanse leren op één van de van de meest spectaculaire plekken van Costa Rica?

      Ga minimaal drie maanden betaald werken in een chill hostel in Costa Rica!

      Ga werken op een ranch, of verdien je reis terug in de horeca, en bouw een (tijdelijk) bestaan op in Australië

      Overnacht in één van de meest fotogenieke safarilodges tussen de olifanten en giraffen!

      Ben je op zoek en weet je niet waarnaar? Sta je voor het maken van keuze? Laat je dan inspireren en helpen in een tropische omgeving

      JoHo: crossroad

      Samenwerken met JoHo

          

      8 - Werk & Ervaring

      Proces 8 - Ervaren & Werken

      • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
      • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
      • Waarmee: je afvragen of je jezelf nuttig kan maken via werkervaring, stages of vrijwilligerswerk, is er gerelateerd werk mogelijk, zijn er vacaturemogelijkheden

      JoHo toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het buitenland met vacatures en organisaties

      JoHo toolshops voor werk, stage, vrijwilligerswerk in het buitenland met vacatures en organisaties

      Agrarische sector & Boerderijen - JoHo Job Shop
      Au pair in het buitenland - JoHo Job Shop
      Bars, Clubs, Restaurants & Horeca in het buitenland & NL - JoHo Job Shop
      Campings & Zomerkampen - JoHo Job Shop
      Coaching & Geestelijke gezondheidszorg - JoHo Job Shop
      Communicatie & Marketing - JoHo Job Shop
      Cruiseschepen & Zeilboten - JoHo Job Shop
      Ecolodges, Safarilodges & Bushcamps - JoHo Job Shop
      Entertainment & Eventorganisaties - JoHo Job Shop
      Gezondheidszorg & Medische sector - JoHo Job Shop
      Helpdesks & Alarmcentrales - JoHo Job Shop
      Hotels & Guesthouses - JoHo Job Shop
      Juridische Sector & Advocatuur - JoHo Job Shop
      Kinderopvang & Jeugdwerk - JoHo Job Shop
      Maatschappelijke Instellingen & Culturele Sector - JoHo Job Shop
      Management, Consultancy & Organisatie-advies - JoHo Job Shop
      Natuurbeheer & Milieusector - JoHo Job Shop
      Non-profit sector & Internationale Organisaties - JoHo Job Shop
      Onderzoekssector & Wetenschappelijke Instellingen - JoHo Job Shop
      Online werk & Digital Nomads - JoHo Job Shop
      Fysiotherapie & Paramedische sector - JoHo Job Shop
      Personeel & Arbeid - JoHo Job Shop
      Reisorganisaties & Reisleiding - JoHo Job Shop
      School & Onderwijsinstelling - JoHo Job Shop
      Skischolen & Wintersport - JoHo Job Shop
      Techniek & Transport - JoHo Job Shop
      Toerisme & Vrije Tijd - JoHo Job Shop
      Sport & Beweging - JoHo Job Shop
      Wildlife & Dierenbescherming - JoHo Job Shop
      JoHo tools voor abonnees: uitgelichte toolshops voor vrijwilligerswerk het buitenland - Toolbundel
      JoHo tools voor abonnees: toolbundels voor werken en ontwikkelen - Bundel
      JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een zichzelf vernieuwende organisatie

      Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

      JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie

      Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

      Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

      Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

      DSW Zorgverzekeraar
      DSW is een landelijke zorgverzekeraar. DSW vindt dat elke Nederlander, ongeacht leeftijd, gezondheid of financiële mogelijkheden, recht heeft op betaalbare zorg van een hoge kwaliteit. De basisverzekering van DSW is een combinatiepolis waarbij je zelf kunt kiezen naar welke zorgverlener je gaat. De premie is hetzelfde voor iedereen, met de optie om het eigen risico te verhogen voor premiekorting, of om een aanvullende verzekering af te sluiten.
       
       

        

      9 - Beslissing & Acceptatie

      Proces 9 - Beslissen & Accepteren

      • Wat: Beslissen en tevreden zijn over het besluit dat je hebt genomen.  Gaan handelen naar je besluit
      • Hoe: Keuzeproces afronden, Beslissing nemen, Accepteren dat je een beslissing hebt genomen met de kennis en kunde die je nu hebt, Besluit gaan uitvoeren
      • Waarmee: Acceptatieproces starten, Stappen nemen, contacten leggen, services gebruiken, terugkijken, relativeren en waarderen dat je een beslissing hebt genomen

       

      Keuzewijzers JoHo abonnementen: voor als je wilt backpacken, reizen of emigreren

      Keuzewijzers JoHo abonnementen: voor als je wilt backpacken, reizen of emigreren

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je vaker op vakantie of wintersport gaat

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je vaker op vakantie of wintersport gaat

      Als JoHo donateur

      • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners
      • ontvang je korting op je (reis)verzekeringen
      • ontvang je korting op je JoHo abonnement

      Als abonnee

      • kan je een afspraak maken voor een persoonlijk adviesgesprek
      • krijg je korting op je al aankopen bij JoHo in bijvoorbeeld de reisapotheek, de reisdrogist en de reisveilligheidshop
      • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij het reizen
      • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor reizen en werken in het buitenland 
      • kan je gebruikmaken van de vacatureservices en extra korting bij partners 
      • kan je gebruikmaken van de keuzehulp voor vrijwilligerswerk in het buitenland
       

      Gebruik het donateursformulier of ga naar Aanmelden

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat backpacken

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat backpacken

      Als JoHo donateur

      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement
      • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners

      Als JoHo abonnee

      • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor backpackreizen en tijdelijk werk in het buitenland 
      • kan je gebruikmaken van de vacatureservices en extra korting bij partners 
      • kan je gebruikmaken van de keuzehulp voor vrijwilligerswerk in het buitenland
      • kan je een afspraak maken voor een persoonlijk adviesgesprek op een van de JoHo afsprakendagen
      • krijg je korting op je aankopen bij JoHo zoals backpacks, reiskluizen, backpackkleding, backpackschoenen, backpackgidsen en backpackhandigheden
      • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij backpackreizen (zoals uitschrijven en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering) 

       

      Gebruik het formulier of ga naar Aanmelden

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je een wereldreis of lange reis wilt maken

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je een wereldreis of lange reis wilt maken

      Als JoHo donateur

      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement
      • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners

      Als JoHo abonnee

      • krijg je korting op je al aankopen bij JoHo in bijvoorbeeld de reisapotheek, de reisdrogist en de reisveilligheidshop
      • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij wereldreizen (zoals uitschrijven bij de gemeente en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering)
      • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor lang reizen, wereldreizen en tijdelijk werk in het buitenland 
      • kan je gebruikmaken van de vacatureservices en extra korting bij partners 
      • kan je gebruikmaken van de keuzehulp voor vrijwilligerswerk in het buitenland
      • kan je gebruikmaken van de persoonlijke vragenservice op het gebied van bestemmingen, reisveiligheid- en voorzorgsmaatregelen en je reisverzekeringen

       

      Gebruik het formulier of ga naar Aanmelden

       

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat emigreren of lang naar het buitenland vertrekt

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat emigreren of lang naar het buitenland vertrekt

      Als JoHo donateur

      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement

      Als JoHo abonnee

      • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij uitschrijven en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering
      • krijg je korting op je aankopen bij JoHo zoals reiskluizen, reiskleding, reisgidsen en reisapotheekmiddelen, reisklamboes en antimuggenmiddelen
      • heb je online toegang tot vacatures en organisatieprofielen
      • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor lang verblijf in het buitenland en emigratie
      • kan je gebruikmaken van de volledige vacatureservices
      • heb je online toegang tot alle samenvattingen van management- en crossculturele handboeken
      • kan je jaarlijks kortingscredits via je Pincards inzetten bij je aankopen (reisartikelen)
      • krijg je korting op de TEFL cursus (Teaching English as a Foreign Language)
      • kan je gebruikmaken van basisservices voor emigratie en lang verblijf in het buitenland

      Als JoHo abonnee met een servicepakket 

      • kan je gebruikmaken van de Emigratie & Expatservices

       

      Gebruik het formulier of ga naar Aanmelden

       

       

      JoHo abonnementen: Abonnement kiezen of tools inzetten per activiteit - Bundel
      Keuzewijzers JoHo abonnementen: voor als je een ander wilt helpen of inspireren

      Keuzewijzers JoHo abonnementen: voor als je een ander wilt helpen of inspireren

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je vrijwilligerswerk in het buitenland zoekt of gaat doen?

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je vrijwilligerswerk in het buitenland zoekt of gaat doen?

      Als JoHo donateur

      • Heb je toegang tot alle informatie en services op JoHo WorldSupporter
      • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo partners
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement

      Als JoHo abonnee

      • heb je toegang tot alle online JoHo keuzehulp voor vrijwilligerswerk en stages in het buitenland
      • heb je toegang tot alle online JoHo advieswijzers die je helpen bij je keuze voor een passende project of organisatie
      • krijg je persoonlijk advies bij het vinden van een passend vrijwilligersproject
      • kan je gebruikmaken van een persoonlijke quick scan van je cv
      • heb je korting in de JoHo winkels op je benodigdheden voor je vertrek en vrijwilligerswerk

       

      Gebruik het formulier of ga naar: Aanmelden

       

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je projecten wilt steunen of wilt bijdragen aan internationale samenwerking?

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je projecten wilt steunen of wilt bijdragen aan internationale samenwerking?

      Als JoHo donateur

      • heb je toegang tot alle informatie en services op JoHo WorldSupporter
      • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo partners
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement

      Als JoHo abonnee

      • steun je onder meer de projecten die JoHo initieert en stimuleert, zoals de Smokey projecten in Manila
      • kan je gebruikmaken van korting op je aankopen in de JoHo support centers en online
      • kan je gebruikmaken van de organisatieprofielen van ngo's en andere maatschappelijke organisaties voor vrijwilligerswerk, stages of werk met betekenis
      • heb je toegang tot alle online keuzekits en advieswijzers voor vrijwilligerswerk in het buitenland, bijdragen aan een duurzamere wereld en reizen met respect

       

      Gebruik het formulier of ga naar: Aanmelden  

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je wildlife of ecoprojecten zoekt om aan bij te dragen of te steunen

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je wildlife of ecoprojecten zoekt om aan bij te dragen of te steunen

      Als JoHo donateur

      • Heb je toegang tot alle informatie en services op JoHo WorldSupporter
      • kan je gebruikmaken van de kortingen bij JoHo bemiddelingspartners die o.a. ecoprojecten en vrijwilligerswerk met dieren of in de natuur aanbieden
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement

      Als JoHo abonnee

      • kan je gebruikmaken van de JoHo BuitenlandZaken Service als je vrijwilligerswerk bij ecoprojecten gaat doen in het buitenland
      • heb je toegang tot de profielen (cv's) van organisaties die ecoprojecten hebben in het buitenland
      • heb je toegang tot alle online JoHo keuzehulp over ecoprojecten en werken met dieren of in de natuur in het buitenland
      • heb je toegang tot alle JoHo advieswijzers voor ecoprojecten
      • heb je online toegang tot alle samenvattingen van boeken en andere hulpmiddelen bij je werkzaamheden
      • heb je korting in de JoHo winkels met artikelen voor je activiteiten in het buitenland
      • krijg je persoonlijk advies bij het vinden van een passend project

       

      Gebruik het formulier of ga naar: Aanmelden

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je duurzame tours in het buitenland wilt maken?

      Keuzewijzer JoHo abonnementen: Welk abonnement kies je als je duurzame tours in het buitenland wilt maken?

      Als JoHo donateur

      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
      • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement
      • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners

      Als JoHo abonnee

      • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij uitschrijven en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering
      • krijg je korting op je aankopen bij JoHo zoals reiskluizen, reiskleding, reisschoenen,  reisgidsen en reisapotheekmiddelen, reisklamboes en antimuggenmiddelen
      • heb je ook toegang tot alle online tools voor duurzame tours of ontwikkelingsprojecten
      • kan je gebruikmaken van de volledige vacatureservices en organisatieprofielen
      • kan je jaarlijks kortingscredits via je Pincards inzetten bij je aankopen (reisartikelen)
      • krijg je korting op de TEFL cursus (Teaching English as a Foreign Language)

       

      Gebruik het donateursformulier of ga naar: Aanmelden

       

      JoHo abonnementen: Abonnement kiezen of tools inzetten per activiteit - Bundel
      Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
       

      Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

      The world of JoHo footer met landenkaart

      Aansluiten bij JoHo met een JoHo abonnement

      JoHo abonnement (€20,- p/j)

      • Voor wie online volledig gebruik wil maken van alle JoHo's en boeksamenvattingen voor alle fases van een studie, met toegang tot alle online HBO & WO boeksamenvattingen en andere studiehulp
      • Voor wie gebruik wil maken van de gesponsorde boeksamenvattingen en er met zijn pinpoints 10 gratis kan afhalen in een JoHo support center of bij een JoHo partner
      • Voor wie gebruik wil maken van de vacatureservice en bijbehorende keuzehulp & advieswijzers
      • Voor wie gebruik wil maken van keuzehulp en advies bij werk in het buitenland, lange reizen, vrijwilligerswerk, stages en studie in het buitenland
      • Voor wie extra kortingen wil op (reis)artikelen en services (online + in de JoHo support centers)

       of met een JoHo donateurschap

      JoHo donateurschap (€5,- per jaar)

      • Voor wie €10,- korting wil op zijn JoHo abonnement
      • Voor wie JoHo WorldSupporter en Smokey projecten wil steunen
      • Voor wie gebruik wil maken van alle gedeelde materialen op WorldSupporter
      • Voor wie op zoek is naar de organisatie bij een vacature

       

      Aanmelden & Aansluiten bij JoHo 

      Aansluiten bij JoHo als donateur of abonnee

      10 - Vervolg & Evaluatie

      10 - Evalueren & Vervolgen

      • Wat: Het verleden een plek en de toekomst een kans geven
      • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, genomen beslissingen voldoende tijd geven, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan
      • Waarmee: tijdig terugkijken naar behaalde resultaten, plannen maken voor verbetering of vernieuwing, rekening houden met nieuwe ontwikkelingen, in beweging blijven als de situatie daar om vraagt
      JoHo: zoeken en vervolgen

      Typ je trefwoord(of combinatie) en klik op 'Zoeken' om het resultaat te zien van de content met het trefwoord in de titel

      JoHo: crossroads uit de bundels
      Bagage & Reisartikel: betrokken thema's - Themabundel
      Reiskleding & Schoeisel - Themabundel
      JoHo: crossroad volgen
      Backpacker & Buitenland: van verre reis tot vakantietrip
      Bagage & Reisartikel: voor reizen en backpacken
      Checklist & Travel Shop: reiskleding en mugwerende kleding
      JoHo: berichten en nieuwsblogs

      Bezoek het nieuwsoverzicht voor meer JoHo nieuws

      JoHo: paginawijzer

      Topics & Thema's

      Wat vind je op een JoHo Themapagina?

      • Geselecteerde informatie en toegang tot de JoHo tools rond een of meerdere onderwerpen
      • Geautomatiseerde infomatie die aan het thema is gekoppeld

      Crossroad: volgen

      • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

      Crossroad: kiezen

      • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

      Footprints: bewaren

      • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage.
      • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

      Abonnement: nemen

      • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zo zelf en volledig gebruik maken van alle teksten en tools.

      Hoe is de pagina op gebouwd

      • Een JoHo Topic-, en Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
      • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
      • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
      • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar. Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.
      • De statussen:
      1. Start
      2. Oriëntatie : startpunt bepalen ->bijvoorbeeld: wat is je vraag of wat is het proces dat je gaat starten
      3. Selectie: verkennen en verzamelen van info en keuzehulp
      4. Afweging: opties bekijken en vergelijken -> bijvoorbeeld: alternatieven zoeken
      5. Competentie: verbeteren en competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
      6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
      7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
      8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
      9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
      10. Evaluatie: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?
        JoHo: footprints achterlaten

        Naar bewaarde pagina's

        Naar mijn winkelwagen 

        JoHo: pagina delen