Mug & Insect: bescherming tegen de muskiet, steekvlieg, zandvlooi en bedvlooi

 

  Thema

Bescherming tegen bedwantsen, bloedzuigers, muggen, muskieten, steekvliegen, teken en zandvlooien

 

Antimuggenmiddelen - Deet - Klamboes - Kleding - Pillen

JoHo: crossroad uit de bundel
Inloggen of aansluiten om alle teksten te kunnen zien en alle tools te kunnen gebruiken

Ben je ingelogd als JoHo donateur dan krijg je op deze pagina toegang tot meer gerelateerde informatie.

Ben je ingelogd als abonnee dan zie je alle gerelateerde informatie.

Log in als je nog niet bent ingelogd.

1 - Startknoppen

Proces: starten en beseffen

  • Wat: Wat is je hoofdvraag, welk keuzezeproces wil je starten?
  • Hoe: Keuzebesef, het besef dat je een beslissing moet gaan maken
  • Actie: Verkennen, Vergelijken, Verdiepen, Voorbereiden, Vervolgen

 

1 - Start & Besef 6 - Voorbereiding & Controle           
2 - Inhoud & Oriëntatie 7 - Inspiratie & Samenwerking
3 - Verkenning & Selectie   8 - Ervaring & Oefening      
4 - Vergelijking & Afweging    9 - Beslissing & Tevredenheid    
5 - Verdieping & Verbetering   10 - Evaluatie & Vervolg 

 

2 - Oriëntatie & Introductie

Proces 2 : Oriënteren & Introduceren

  • Wat: je inlezen in je onderwerp, vraag of proces
  • Hoe: keuze-acceptatie, de acceptatie van de onzekerheid dat je nog niet kunt kiezen
  • Waarmee: definities en betekenis van het onderwerp doorgronden , feitelijke kennis opdoen, omgevingsinformatie lezen

Wat zijn de risico's en gevolgen van muggensteken?

Wat zijn de risico's en gevolgen van muggensteken?

  • Muggen kunnen een aantal infectieziekten overbrengen. De meest voorkomende infectieziekten zijn: Malaria, wat voorkomt in bijna alle (sub)tropische bestemmingen. Gele koorts kun je in grote delen van Tropisch Afrika en Zuid-Amerika oplopen. Dengue fever, ofwel knokkelkoorts, komt in veel landen in Latijns-Amerika en Zuidoost-Azië voor. Ook het Chikungunya virus rukt steeds verder op. Dit kun je naast de tropische gebieden van de wereld bijvoorbeeld ook al in Frankrijk en Italië oplopen.
  • Bedenk dat het slikken van malariatabletten geen volledige bescherming biedt en dat er tegen Dengue nog geen vaccin of geneesmiddel bestaat. Goede bescherming tegen muggenbeten is dus zeer belangrijk. Alsof ze het op elkaar hebben afgestemd is de "Dengue mug" ook nog eens overdag actief en de "Malaria mug" met name in de avond.
  • Een muggenbult ontstaat nadat een mug een beetje bloed uit je lichaam heeft gezogen. Het speeksel dat de mug achterlaat, bevat een eiwit dat bij mensen een afweerreactie in de vorm van de muggenbult veroorzaakt.
  • In de noordelijke gebieden en Nieuw-Zeeland kun je veel overlast hebben van de zeer kleine stekende black fly (knut), een irritant lid van de muggenfamilie. Ga je naar bijvoorbeeld Scandinavië, Nieuw-Zeeland, Schotland, Canada, Alaska of Siberië dan kun een black-fly/midge proof klamboe meenemen. Black flies komen ook voor in Midden-Amerika, in Afrika veroorzaken ze zelfs rivierblindheid.
  • Weetje: technisch gesproken bijt een mug en steekt hij niet. Steken is een defensieve reactie van insecten waarbij de als verdediging steken en vaak ook gif bij je inbrengen. Een muggenbeet dient als voeding voor de mug. In de volksmond wordt steken en bijten door elkaar gebruikt, dat doen wij daarom ook gewoon...
Wat zijn de risico's en gevolgen bij bedwantsen (bedbugs)?

Wat zijn de risico's en gevolgen bij bedwantsen (bedbugs)?

  • Bedwantsen (ook wel bedbugs of bedvlooien genoemd) zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen. Word je ‘s nachts jeukend wakker en zijn het geen muskieten dan weet je waar het door komt. De beten van bedwantsen zijn makkelijk te herkennen: de bultjes zitten meestal bij elkaar en in een rechte lijn. Een kleine troost: bedwantsen brengen normaal gesproken geen ziekten over.

Waar komen bedbugs voor ?

  • Ze zitten in vieze matrassen en beddengoed (kijk naar bloedvlekjes op het matras)
  • Helaas kan het overal voorkomen maar de kans is groter als een hostel onhygiënisch is
  • Er zijn zelfs hostels die slaapzakken verbieden tegen de verspreiding van die vervelende beestjes

Wat kan je doen tegen bedbugs?

  • Neem een geïmpregneerde lakenzak mee of een stuk geïmpregneerd muggengaas!
  • Er is een speciale dunne plastic matras hoes te krijgen, klein vuistdik pakketje dat niets weegt niets, wordt ook wel gebruikt tegen huismijt.
  • Ongecontroleerde tip: je kan je pyama behandelen met insecticiden, mmmmm
  • Ongecontroleerde tip: Alles wassen op hoge temperatuur of aan hoge temperatuur
  • Ongecontroleerde tip: geinfecteerde zaken blootstellen (kleren, beddegoed) aan de zon (in een plastic zak )

Wat kan je doen na steken van bedbugs?

  • Ben je gebeten kan je zinkzalf of calamine lotion gebruiken of een antihistamine pil slikken (pillen die je ook tegen hooikoorts krijgt of bijvoorbeeld Primatour tegen wagenziekte).
Wat zijn de risico's en gevolgen bij steekvliegen als zandvliegen?

Wat zijn de risico's en gevolgen bij steekvliegen als zandvliegen?

  • Zandvliegvrouwtjes leven van bloed, hun steken kunnen veel jeuk opleveren.
  • Zandvliegen kunnen verschillende ziektes overbrengen (onder andere Leishmaniasis).
  • Zandvliegen zijn met name 's avonds en 's nachts actief en steken bij voorkeur in je gezicht.
  • Let op: het woord sandfly heeft in verschilllende landen betrekking op verschillende insecten (die allemaal steken, maar niet per se ziektes overbrengen).

Wat kan je doen tegen zandvliegen ?

  • Gebruik DEET, bedekkende kleding en een klamboe om zandvliegen op afstand te houden.

Wat kan je doen na een steek van zandvliegen?

  • De jeuk en huiduitslag zijn meestal slechts te bestrijden met anti-jeukmiddel (Afterbite e.d.)
Wat zijn de risico's en gevolgen bij zandvlooien (jiggers)?

Wat zijn de risico's en gevolgen bij zandvlooien (jiggers)?

Wat zijn zandvlooien?

  • Zandvlooien, ook wel jiggers genoemd, leven net als andere vlooien van bloed. Bij de mannetjes blijft het hierbij, de vrouwtjes hebben echter nog iets in petto.
  • Pas op voor stranden met zandvlooien: zeer kleine vlooien die veel jeuk en ellende kunnen veroorzaken.
  • Wat gebeurt er? De vrouwtjes vlo gaat in je huid zitten (vooral in de huid van je voeten) zo dat alleen de achterpoten nog zichtbaar zijn. Ze 'broedt' nu haar eitjes uit waarbij ze opzwelt voelbaar als een hard bobbeltje ter grootte van een erwt. Als de eitjes rijp zijn laat ze deze via de uitgang bij haar uitstekende achterpoten vallen.

Wat kan je doen tegen zandvlooien?

  • Als voorzorgsmaatregel kun je schoenen of sandalen dragen, deze verminderen de kans om zandvlooien te krijgen..

Wat kan je doen na een steek van zandvlooien ?

  • Met een steriele naald kun je het met eieren gevulde vrouwtje eruit halen.
  • Tegen de jeuk kan je een verzachtend zalfje gebruiken, zo voorkom je opengekrabte wondjes die kunnen ontsteken
3 - Verzameling & Selectie

Proces 3 - Verzamelen & Selecteren

  • Wat: Selecteren van de basisinformatie om je keuzes te  kunnen maken
  • Hoe: Keuzestress, het inzicht in de verschillende keuzes
  • Waarmee: Belangrijke vragen en antwoorde nzoeken, productoverzichten bekijken, advies inwinnen

 

Welke maatregelen kan je nemen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

Welke maatregelen kan je nemen tegen stekende muggen en gevaarlijke insecten op reis en in het buitenland?

Welke maatregelen kan je nemen tegen muggen en insecten?

De belangrijkste maatregelen die je op reis, of in het buitenland, kan nemen tegen een steek van een mug of een ander gevaarlijk insect zijn :

  1. Bewust zijn van de lokale situatie, je meeneemlijst aanvullen als daar aanleiding toe is,  en je gedrag ter plaatse aanpassen
  2. Klamboe gebruiken, al dan niet een geimpregneerde variant
  3. Mugwerende kleding gebruiken, al dan niet geimpregneerde keding
  4. Anti-insectenmiddelen gebruiken

Extra maatregelen nemen in het geval er malaria, dengue of Chikungunya

    • Je kunt insectenspray gebruiken voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet.
    • Je kunt hoge schoenen dragen en een lange broek en lange mouwen,  met name in die gebieden waar een zware vorm van malaria heerst.
    • Geïmpregneerde varianten van lange kleding en sokken geven nog weer extra bescherming.

      Hoe ben je bewust van de lokale situatie met betrekking tot de bescherming tegen muggen en insecten?

      • Check de lokale situatie goed met betrekking tot wat er wel en wat er niet is verkrijgen op het gebied van muggenmiddelen . Pas daar je eigen strategie op aan met betrekking tot wat je meeneemt op reis, en wat je ter plaatse aanvult.
      • Check of er klamboes hangen in de hotels of hostels waar je gaat verblijven (en of ze in het algemeen niet vol gaten zitten)
      • Probeer gebieden met veel moerassen en zoet, brak of stilstaand water te mijden,  of wees daar extra voorzichtig.
      • Let ook op vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen. Dat kunnen broeinesten van onze gevleugelde 'vijanden' zijn.
      • Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt.
      • Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt.

      Waar vind je meer informatie op de website over klamboes, mugwerende kleding en antimuggenmiddelen gebruiken of meenemen op reis?

      Welke kleding kan je gebruiken als je muggen en insecten op afstand wilt houden?

      Welke kleding kan je gebruiken als je muggen en insecten op afstand wilt houden?

      Welke kleding kan je aandoen als  je muggen en insecten wilt weren en op afstand wilt houden?

      • Om je lichaam extra bescherming te geven tegen muggen helpt het om lange broeken, shirts met lange mouwen en sokken te dragen.
      • Lichte kleding trekt muggen minder aan dan donkere kleding.
      • Het effect van je kledingkeuze kun je versterken door de kleding extra te sprayen met DEET.
      • Let hierbij wel op dat DEET op synthetische kleding sporen achter kan laten en dat na wassen de DEET niet meer werkzaam is.
      • Spray vooral DEET op de plekken waar de kleding strak op het lichaam zit zoals bij de ellebogen, schouderbladen en knieën
      Welke antimuggenmiddelen kan je gebruiken?

      Welke antimuggenmiddelen kan je gebruiken?

      DEET (diëthyltoluamide):

      • Langdurige effectieve werking.
      • Percentages variëren in Nederland van 10% t/m 50%. Hoe hoger het percentage hoe langduriger de werking.
      • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn.
      • Lees meer bij de keuzehulpvragen en antwoorden.

      Icaridine (Picaridin/Saltidin)

      • Erg effectief tegen muggen. Een veilig, geurloos en niet vettig middel. Tevens veilig voor synthetische kleding.
      • 15% icaridine is vergelijkbaar met 20-30% DEET oplossing.
      • In Nederland waren middelen met Icaridine langere tijd niet verkrijgbaar. Verkoop is weer toegestaan.

      IR3535 (Ethylbutylacetylaminopropionaat)

      • Bewezen effectief tegen muggen en teken
      • Een product met 20% IR3535 is ongeveer vergelijkbaar met 30% DEET oplossing.
      • Wordt in bijvoorbeeld Schotland veel gebruikt tegen midges
      • Wordt buiten Nederland vaak vermengd met zonnebrand of body lotion

      PMD (Lemon-Eucalyptus olie)

      • PMD (Ook bekend als Citriodiol en p-menthaan-3,8-diol) komt voor in Lemon-Eucalyptus olie. PMD is een natuurlijk ingrediënt; het vormt een goed anti-insect alternatief voor mensen die geen DEET kunnen of willen gebruiken. 
      • Let op: Essentiele olie van de citroeneucalyptus boom bevat vaak niet voldoende PMD om een goede anti-muggen werking te hebben

      Pyrethrinen of pyrethroiden

      • De WHO adviseert om hiermee klamboes te impregneren. In Nederland zijn echter alleen reeds geïmpregneerde klamboes te koop. Spuitbussen en elektrische verdampers bevatten deze insecticiden. Lees voor gebruik de waarschuwingen op de verpakking omdat sommige stoffen kunnen irriteren en mogelijk nadelige gezondheidseffecten hebben bij langdurig gebruik.

      Citronella

      • Kortdurende werking. Is geen alternatief voor DEET en een stuk minder effectief dan pyrethrinen of pyrethroiden.
      • Er zijn stekkers en spuitbussen met citronella te verkrijgen.

       

        Welke andere maatregelen werken wel en niet tegen insecten?

        Welke andere maatregelen werken wel en niet tegen insecten?

        Elektrische zoemers en UV lampen:

        • Het hoge geluid of de UV-straling schrikt de mug helaas niet af.

        Vliegenmepper/elektrisch tennisracket:

        • Erg effectief, als je raakt mept tenminste.

        Mosquito coils

        • Je kunt ook van die (groene) "mosquito coils" (een soort mugwerende wierook) gebruiken maar gebruik dan niet de hele goedkope die DDT bevat. De werking is daarnaast vaak erg lokaal dus vertrouw er niet op! In Nederland zijn de coils overigens niet meer toegestaan.

        Mugwerende armbandjes

        • Er bestaan GEEN armbandjes, polsbandjes of enkelbandjes die daadwerkelijk muggen bij je weghouden.
        • Ook bijvoorbeeld de nano-technologie armbandjes van Mosquitno hebben geen bewezen werking (of in ieder geval niet achterhaalbaar voor gebruikers)

        Airco 

        • Een hotelkamer nemen met goed werkende airco, is absoluut geen garantie dat je niet gestoken wordt, maar muggen houden niet van luchtstromen en niet van kou.
        4 - Vergelijking & Afweging

        Proces 4 - Vergelijken & Afwegen

        • Wat: Je keuzeproces starten
        • Hoe: Keuzevergelijking, alternatieven afwegen
        • Waarmee: Vergelijkbare en alternatieve onderwerpen bekijken, aanverwante producten en services zoeken

        Klamboe & Muskietennet: bescherming tegen muggen, kakkerlakken en andere insecten
        Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

        Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

        DEET en beschermingsmiddelen tegen muggen, teken en andere insecten   Citronella - DEET (diëthyltoluamide) - Icaridine (Picaridin/Saltidin) IR3535 (Ethylbutylacetylaminopropionaat) - PMD (Lemon-Eucalyptus olie) - Pyrethrinen
        Teek & Bloedzuiger: bescherming buiten en op reis
        Meeneemlijst & Checklist: Bescherming tegen insecten en dieren

        Meeneemlijst & Checklist: Bescherming tegen insecten en dieren

        0 - Antimuggen- en insectenmiddel

        0 - Antimuggen- en insectenmiddel

        Wat is een antimuggen- en insectenmiddel

        • Middelen met DEET zijn al jaren als beste getest. Het zijn de meest gebruikte anti-muggenmiddelen en volgens vele onderzoeken de beste keuze voor de reiziger die goed beschermd wil zijn. Ondanks de 200 miljoen gebruikers per jaar zijn er nooit structurele gezondheidsrisico's van DEET gesignaleerd bij normaal gebruik.
        • Het enige natuurlijke middel dat door het amerikaanse centers for disease control and prevention en de EU wordt gezien als werkzaam anti-insectenmiddel is natuurlijke citroen-eucalyptus olie (op de Nederlandse markt als citriodiol) met meer dan 30% pmd (p-menthane-3,8-diol).
        • Middelen met daarin citronella, neem, kokosolie, knoflook en overige essentiele olieen werken niet, maar heel kort, of onvoldoende om je te beschermen tegen ziektedragende muggen.

        Een anti-muggen en insectenmiddel meenemen op reis of niet?

        • Bestemmingen met kleine stekende vliegen: aanrader
        • Bestemmingen met veel muggen: aanrader
        • Bestemmingen waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: altijd meenemen
        • Bestemmingen waar lokaal moeilijk antimuggenmiddel van voldoende sterkte te krijgen is: voldoende meenemen (zie ook de keuzehulp voor de hoeveelheden)
        0 - Anti-jeuk click away

        0 - Anti-jeuk click away

        Wat is een click away?

        • Dit is een duimgroot apparaatje dat nauwelijks voelbare stroomstootjes geeft, waardoor dit de jeuk binnen een paar minuten vermindert
        • Het apparaat is vaak een groot succes bij kinderen en iedereen die last heeft van jeukende insecten beten
        • Helpt ook tegen de jeuk na een steek of beet van andere insecten of bijvoorbeeld kwallen

        Een anti-jeuk click away meenemen op reis of niet?

        • Voor alle reizen naar gebieden waar je in aanraking kan komen met muggen: absolute aanrader
        • Je hoeft niet te smeren, niet te spuiten, geen gedoe - gewoon klikken .. en het werkt ook nog .. wat wil je nog meer
        • Getipt door veel JoHo donateurs
        0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

        0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten

        Een anti-jeukmiddel meenemen op reis of niet?

        • Als je een insectenbeet niet hebt kunnen voorkomen, dan zijn er meerdere manieren om de jeuk te verzachten.
        • Zo zijn er middelen op basis van ammonia, antihistaminica en apparaatjes die effect boeken door middel van miniscule stroomstootjes. 

        Een anti-jeukmiddel meenemen op reis of niet?

        • Aanrader bij reizen naar insectenrijke gebieden of strandbestemmingen met niet-menselijke kwallen
        0 - Geïmpregneerde klamboe

        0 - Geïmpregneerde klamboe

        Wat is een geïmpregneerde klamboe?

        • Er zijn speciale klamboes op de markt voor reizigers naar gebieden met ziektedragende muggen
        • De klamboes zijn geïmpregneerd met permetrine of een ander contactinsecticide, dat de insecten uitschakelt of afweert, maar onschadelijk is voor de mens. 
        • De malariamug is een vrouwtjesmug en kan van grote afstand (zelfs kilometers) het slachtoffer kan ruiken, erop af gaan, en vervolgens een hele nacht op een klamboe kan zitten wachten tot een arm of been tegen de zijkant komt: voorkom haar steek!!

        Een geïmpregneerde klamboe meenemen op reis of niet?

        • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
        • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen
        • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader
        0 - Geïmpregneerde hangmat

        0 - Geïmpregneerde hangmat

        Wat is een geïmpregneerde hangmat

        • Slapen op elke denkbare plek en nooit meer last van muggen? Dat kan met een geïmpregneerde reishangmat
        • Dat is een reishangmat met een dakje van geïmpregneerd klamboegaas eromheen.
        • Vaak is het bovenste deel ook tegen de regen (of zon)

        Een geïmpregneerde hangmat meenemen op reis of niet?

        • Jungletochten door mugrijke of malariagebieden: overwegen kan geen kwaad
        • Expedities & Tours waarbij er in de buitenlucht word overnacht: aanrader
        • Vakanties in gebieden met veel overlast van vliegen en ander vliegend ongemak: zeker overwegen
        0 - Geïmpregneerde lakenzak

        0 - Geïmpregneerde lakenzak

        Wat is een geïmpregneerde lakenzak?

        • De impregnatie van deze lakenzak voorkomt muggensteken bij de bedekte delen en weert bedbugs!
        • Een geïmpregneerde lakenzak is niet schadelijk voor de slaper.

        Een geïmpregneerde lakenzak meenemen op reis of niet?

        • Lekker fris in je eigen lakenzak slapen en ook nog eens extra beschermd tegen muggen en bedbugs is natuurlijk nooit verkeerd
        • Reizen naar warme gebieden: aanrader
        • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar toch
        • Overige reizen: kan geen kwaad
        0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)

        0 - Geïmpregneerd gaas (travelsheet)

        Wat is geïmpregneerd gaas?

        • Eenvoudig, geïmpregneerd stuk muggengaas. 

        Geïmpregneerd gaas meenemen op reis of niet?

        • Bestemmingen met grote kans op bedbugs (bedwantsen): aanrader
        • Lange reizen & wereldreizen: aanrader als je veel landen aan doet waar malaria of dengue heerst
        • Gebruik dit gaas als onderlaken op je bed als je overnacht in een hostel of hotel met bedbugs (verga je 's-nachts van de kriebel en zijn er geen muggen.. of zie je kleine bloedvlekjes op je laken ...dan weet je hoe laat het is  .. tijd voor maatregelen)
        • Ook handig om een raam mee af te dekken dat je toch open wilt houden zonder dat er muggen binnenkomen of om over de kinderwagen te hangen
        0 - Geïmpregneerde buff

        0 - Geïmpregneerde buff

        Wat is een geïmpregneerde buff ?

        • Hoofddoek/scarf die ook beschermt tegen zon en insecten. 
        • Op vele manieren te dragen
        • Licht, ademend en vochtregulerend
        • Geïmpregneerd om insectenbeten te voorkomen. 

        Geïmpregneerde buff meenemen op reis of niet?

        • Reizen naar malariagebieden of mugrijke gebieden: het is geen must.. maar wel aan te raden
        • Overige reizen: kan geen kwaad
        0 - Hoed of pet met hoofdnet

        0 - Hoed of pet met hoofdnet

        Wat is een hoed of pet met hoofdnet?

        • Een hoed of pet met hoofdnet lijkt op wat een imker op zijn hoofd heeft om hem te beschermen tegen de bijen
        • Met name geschikt voor gebieden met heel veel muggen.
        • Nadeel: geeft een benauwd gevoel. 

        Een hoed of pet met hoofdnet meenemen op reis of niet?

        • Bestemmingen met kleine stekende vliegen of muggen: kan geen kwaad maar of je het veel gebruikt ... 
        • Bestemmingen waar je een jungletocht maakt met overlast van vliegende insecten : aanrader
        0 - Hoofdnet

        0 - Hoofdnet

        Wat is een hoofdnet?

        • Voorgevormd netje om over een gewone pet of hoed te dragen. 

        • Hoofdnetten zijn niet geïmpregneerd.

        Een hoofdnet meenemen op reis of niet?

        • Als je vogels of gorilla's in het wild wilt zien en dus even geen muggen uit je gezicht kunt slaan, is dit de uitkomst. 
        0 - Insecten- en mugwerende kleding

        0 - Insecten- en mugwerende kleding

          Wat is mugwerende of insectenwerende kleding?

          • Mugwerende kleding kan je krijgen in meerdere soorten.  Alhoewel niet elke mug zich zal laten weerhouden om op de kleding te gaan zitten, werkt de kleding in vrijwel elke mugrijk gebied. De kans om gestoken te worden verminderd zodanig dat je in malaria gebieden en gebieden met dengue fever veel minder risico loopt.
          • De geïmpregneerde kleding weert muggen via de impregnatie met mugwerend middel. De kleding blijft geïmpregneerd, ook na jarenlang gebruik en vele wasbeurten
          • De geweven kleding  weert muggen door de wijze waarop de stof is geweven.

          Wel of geen mugwerende of insectenwerende kleding meenemen op reis?

          • Reizen naar malaria gebieden: altijd meenemen
          • Lange reizen: zeker één mugwerend shirt is wel te raden
          • Korte reizen en vakanties: meenemen kan nooit kwaad, zelf inspuiten met speciaal Deet is een alternatief (let op bij welk materiaal je dat doet,  lees mee bij antimuggenmiddelen)
          0 - Klamboe (muggennet)

          0 - Klamboe (muggennet)

          Wat is een klamboe?

          • Een klamboe (muggen- of muskietennet) is een fijnmazig net dat gebruikt kan worden als afweermiddel, anti-insectengaas of als decoratief bedgordijn

          Een klamboe meenemen op reis of niet?

          • Bestemming met kleine stekende vliegen: ga je bijvoorbeeld kamperen in Scandinavië, Canada, of Schotland dan is een klamboe met fijne mazen een aanrader
          • Bestemming met veel muggen: aanrader voor wie rustiger wil slapen
          • Bestemming waar de 'malariamug', de 'dengue mug' of andere door insecten overdraagbare ziektes aanwezig zijn: absolute aanrader
          0 - Klamboe bevestigingskit

          0 - Klamboe bevestigingskit

          Wat is een klamboebevestigingskit of ophangsetje?

          • Bij vrijwel alle klamboes zit al een haakje, maar met behulp van een ophangsetje beschik je direct over een paar reserve haakjes, touw en stevige punaises zodat je de klamboe ook ergens aan kunt ophangen
          • Een ophangsticker is stevige herplakbare sticker met een haakje. Fijn voor momenten waar er geen mogelijkheid is om je eigen haakje in het plafond te draaien of een bestaand ophangpunt te gebruiken. 
          • Ook flossdraad kan helpen bij het ophangen. 

          Een klamboebevestigingskit of ophangsetje meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen waar je van plek naar plek reis en een klamboe bij je hebt : absoluut meeneme
          • Bestemmingen waar je op een plek blijft en een klamboe bij je hebt: altijd handig
          • Zelf een kit samenstellen kan natuurlijk altijd
          0 - Middel tegen bedbugs, bedwantsen of bedvlooien

          0 - Middel tegen bedbugs, bedwantsen of bedvlooien

          Wat is een middel tegen bedbugs, wantsen of bedvlooien?

          • Bedvlooien zijn uitermate irritant en moeilijk van te voren op te sporen.
          • Word je ‘s nachts jeukend wakker en zijn het geen muskieten, dan weet je waar het door komt.
          • Ze zitten vaak in minder schone matrassen en beddengoed (check bloedvlekjes op het matras voordat je gaat slapen). 
          • Er zijn naast spuitbussen ook geïmpregneerde lakenzakken of travelsheets verkrijgbaar.

           Een middel tegen bedbugs, wantsen of bedvlooien meenemen op reis of niet?

          • As je reizen maakt waarbij je in minder hygienische hostels en dorms slaapt: aanrader

           

          0 - Muggengaas voor over de kinderwagen

          0 - Muggengaas voor over de kinderwagen

          Wat is muggengaas voor over de kinderwagen ?

          • Er zijn speciale muggengazen die precies gevormd zijn voor de kinderwagen.

          Muggengaas voor over de kinderwagen meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen naar mugrijke gebieden : overweging waard .. als je kinderen mee hebt .. en een kinderwagen
          0 - Anti-bloedzuigersokken

          0 - Anti-bloedzuigersokken

          Wat zijn anti-bloedzuiger- & tekensokken?

          • Omhulsel ('sok') waardoor bloedzuigers  of teken niet aan je voeten en enkels kunnen hechten. 

          Anti-bloedzuiger- & tekensokken meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen waarbij je gaat wandelen of jungletochten maakt door gebieden met bloedzuigers of teken: aanrader
          • Maak je tochten door vochtige stukken jungle met veel bloedzuigers : altijd meenemen
          0 - Tekentang

          0 - Tekentang

          Wat is een Tekentang?

          • Een tekentang (of tekenpincet, tekenverwijderaar) is een klein hulpmiddel om een teek veilig te verwijderen.
          • Een goed gebruikte tekentang voorkomt dat er stukjes van de teek achterblijven in je huid als je hem verwijdert

          Een tekentang meenemen op reis of niet?

          • Bestemmingen naar gebieden met teken: aanrader
          • Actieve reizen in de natuur: zeker meenemen
          0 - Uitzuigpompje

          0 - Uitzuigpompje

          Wat is een uitzuigpompje

          • Het kan gebeuren dat je wordt gebeten door een slang, schorpioen of spin. In sommige situaties kun je dan het gif uitzuigen met behulp van een uitzuigpompje.
          • Let wel op! Dit soort apparaatjes zijn niet geschikt voor elke gifbeet. Laat ziekenhuisbezoek of bezoek aan de dokter dus nooit achterwege In sommige gevallen dien je namelijk binnen een uur antistoffen toegediend krijgen. 
          • Sommige uitzuigpompjes werken ook bij steken van insecten en reptielen. Check wel goed wanneer en hoe je het moet gebruiken

          Een uitzuigpompje meenemen op reis of niet?

          • Maak je reizen naar gebieden met bijtgrage slangen of spinnen dan kan meenemen geen kwaad

            

          5 - Verdieping & Versterking

          Proces 5 - Verdiepen & Versterken

          • Wat: Meer kennis en vaardigheden in huis halen
          • Hoe: Verdiepen in de achtergronden of de benodigde vaardigheden om je keuzes te maken
          • Waarmee: Meer kennis opdoen en achtergronden opzoeken

          Welke ziektes worden verspreid door muggen en wat zijn de symptomen?

          Welke ziektes worden verspreid door muggen en wat zijn de symptomen?

           

          Welke ziektes worden verspreid door muggen en wat zijn de symptomen

           

          Malaria:

          Dengue of knokkelkoorts:

          • Plotse koorts (tot 41 °C), met zware hoofdpijn, pijn in gewrichten en spieren, en soms een uitslag

          Gele koorts:

          • Hoge koorts, spierpijn, algehele malaise, hoofdpijn, misselijkheid

          Westnijlvirus:

          • Hoofdpijn, hersenvliesontsteking

          Chikungunya:

          • Milde koorts, langdurige, ernstige gewrichtspijnen

          Venezuelan equine encephalitis:

          • Koorts, hoofdpijn, hersenontsteking

          Ross river:

          • Koorts, gewrichtspijn, vermoeidheid

          Rift valley:

          • Koorts, hoofd- en gewrichtspijn, leveraandoeningen

          La crosse:

          • Hersenontsteking

          (Japanse) encephalitis:

          • Stijve nek, cachexie, verlammingsverschijnselen

          Filariasis (philariasis):

          • Afvoer van vocht uit weefsel bemoeilijkt. Dit kan zwelling en verdikking van de huid geven

          Zika virus:

          • Koorts, ontsteking van slijmvlies van het oog, tijdelijke gewrichtsklachten en huiduitslag
          Insectenbescherming & Dierenafweer: betrokken thema's - Themabundel

          Insectenbescherming & Dierenafweer: betrokken thema's - Themabundel

          Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

          Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

          DEET en beschermingsmiddelen tegen muggen, teken en andere insecten   Citronella - DEET (diëthyltoluamide) - Icaridine (Picaridin/Saltidin) IR3535 (Ethylbutylacetylaminopropionaat) - PMD (Lemon-Eucalyptus olie) - Pyrethrinen
          Insectenbescherming & Dierenafweer: in het buitenland of onderweg
          Jeuk & Anti-jeukmiddel: in het buitenland of onderweg
          Klamboe & Muskietennet: bescherming tegen muggen, kakkerlakken en andere insecten
          Mug & Insect: bescherming tegen de muskiet, steekvlieg, zandvlooi en bedvlooi
          Teek & Bloedzuiger: bescherming buiten en op reis
          Wild dier & Beestenspul: bescherming op reis en in het buitenland

          Wild dier & Beestenspul: bescherming op reis en in het buitenland

          Wat kan je doen als je wilde en gevaarlijke dieren tegenkomt, of last hebt van vervelende beestjes op reis of in het buitenland?   Bavianen - Beren - Buffels - Haaien - Leeuwen - Luipaarden - Krokodillen - Olifanten - Wolven Kakkerlakken - Muggen - Schorpioenen - Slangen - Spinnen - Teken

            

          6 - Voorbereiding & Verzekering

          Proces 6 - Voorbereiden & Checken

          • Wat: Voorbereidingen treffen om je keuze te maken en ze op te volgen
          • Hoe: Keuzevoorbereiding, maatregelen treffen, checklists afwerken
          • Content: Wat moet je doen om je goed voorbereiden voor je keuze of actie? Wat kan je doen om te oefenen of je beter voor te bereiden? Waar moet je aan denken?

             

          7 - Inspiratie & Samenwerking

          Proces 7 - Inspireren & Samenwerken

          • Wat: Inspiratie opdoen en betrokkenheid bepalen
          • Hoe: Je 'keuzegeweten' laten spreken, tegen je eigen lat houden, past het bij je?, voelt het goed? Haal jij, of een ander, er voldoende inspiratie vandaan?
          • Waarmee:  Je afvragen hoe de praktijk werkt, wat en wat kan jij ervan leren? Welke ervaringen kan jij delen of zijn al gedeeld? Hoe kan jij anderen inspireren?

          Partnerselectie: Gezondheid & Zorg

          Partnerselectie: Gezondheid & Zorg

          DSW Zorgverzekeraar

          DSW is een landelijke zorgverzekeraar. DSW vindt dat elke Nederlander, ongeacht leeftijd, gezondheid of financiële mogelijkheden, recht heeft op betaalbare zorg van een hoge kwaliteit. De basisverzekering van DSW is een combinatiepolis waarbij je zelf kunt kiezen naar welke zorgverlener je gaat. De premie is hetzelfde voor iedereen, met de optie om het eigen risico te verhogen voor premiekorting, of om een aanvullende verzekering af te sluiten.
           
           

          PreventVaccins & Vaccinaties Op Reis

          PreventVaccins is een erkend reizigers vaccinatiebureau en al sinds 2000 een vertrouwde naam op het gebied van reisadvisering en vaccinaties. Preventvaccins is de organisatie achter Vaccinatiesopreis

          Psycholoog op Afstand

          Waar ook ter wereld oline psychische hulp en therapie via facetime, skype, chat en mail. Persoonlijk en discreet, met je eigen online psycholoog. Behandeling bij uiteenlopende psychische klachten.
          De aangesloten psychologen en hulpverleners spreken Nederlands en zijn gespecialiseerd in verschillende vakgebieden.
          Zij werken in of vanuit o.a. Australië, Costa Rica, Curaçao, Dubai, Italië, Kroatië, Noorwegen, Oostenrijk, Spanje, Suriname en de USA.

          Physical Therapy Abroad

          Physical Therapy Abroad is een organisatie voor en door fysiotherapeuten die vrijwilligerswerk, groepsreizen, stages en afstudeeropdrachten organiseert in Azië, Afrika, Europa en Latijns-Amerika.

          Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

          Partnerselectie: Backpacker Outlet & Reisuitrusting

          Careplus Tropenzorg

          • Careplus heeft als doel  het stimuleren van reizigers, vakantiegangers en dagjesmensen om er gezond op uit te trekken.
          • Careplus streeft een Malaria-loze wereld in 2030 na en draagt hiertoe bij door haar klamboes, anti-insectenmiddelen en toegankelijke informatie over preventie.

          Craghoppers

          Craghoppers is sinds 1965 een specialist op het gebied van tropenkleding en insectenwerende reiskleding.
          De missie " Our mission is to protect people from the worries of travel. We believe the best travel experiences happen when you feel truly care-free."

          Go Travel

          Go Travel is opgericht in 1978 en heeft het meest verspreide assortiment reisaccessoires ter wereld. Het is nog altijd een Britse familiebedrijf en het is net zo toegewijd om innovatieve producten op de markt te brengen zoals het al meer dan 30 jaar geleden was.

          Eagle Creek

          Eagle Creek is een bedrijf dat vanaf het begin geïnspireerd is door een liefde voor reizen en een passie voor het creëren van producten waardoor je de wereld op een betere manier ervaart. Hun eerste reisrugzak is ongeveer 40 jaar geleden ontworpen. Eagle Creek is toegewijd aan het maken van duurzame, lichtgewicht bagage en reisaccessoires die zorgvuldig zijn ontworpen, uitvoerig zijn getest en gebouwd zijn om de zwaarste omstandigheden te doorstaan. Eagle Creek wilt er met haar artikelen voor zorgen dat reizigers zelfverzekerd en goed uitgerust op hun bestemming aankomen, klaar voor een optimale reis.

          Pacsafe

          Pacsafe heeft als doel om reizigers te helpen om een stap voor te blijven op dieven. Slimme producten beschermen rolkoffers, rugtassen, laptoptassen en moneybelts tegen diefstal onderweg. Pacsafe producten richten zich op bescherming tegen: zakkenrollers, tassengrissers, bagagedieven, tassensnijders en identiteitsfraude.
          Het door een Australiërs opgerichte Pacsafe richt zich ook op de bescherming van zeeschildpadden via het Pacsafe Trutle Fund. De schildpadden hebben ze gekozen, omdat ze met hun vrije manier van verplaatsten over de wereld als inspiratiebron diende toen ze zelf aan het reizen waren. Elk jaar kiest het Turtle fund één project van een organisatie die tot doel heeft zeeschildpadden te beschermen om dit te helpen realiseren.

          The Nomad Company

          • Nomad offers a wide range of tents, sleeping bags, backpacks and travel clothing.
          • "The Nomad Company is an informal Dutch organization. We are creator, manufacturer and service provider in support of all those who feel free to leave."
          Partner spotlights op het gebied van wereldburgerschap, werken, reizen en persoonlijke ontwikkeling

          Partner spotlights op het gebied van wereldburgerschap, werken, reizen en persoonlijke ontwikkeling

           

           

           

          Wat zijn nu de eigenschappen en karaktertrekken die ervoor zorgen dat jij je thuis kan voelen bij een studie, baan of omgeving?

          Spaanse leren op één van de van de meest spectaculaire plekken van Costa Rica?

          Ga minimaal drie maanden betaald werken in een chill hostel in Costa Rica!

          Ga werken op een ranch, of verdien je reis terug in de horeca, en bouw een (tijdelijk) bestaan op in Australië

          Overnacht in één van de meest fotogenieke safarilodges tussen de olifanten en giraffen!

          Ben je op zoek en weet je niet waarnaar? Sta je voor het maken van keuze? Laat je dan inspireren en helpen in een tropische omgeving

          JoHo: crossroad

              

          8 - Werk & Ervaring

          Proces 8 - Ervaren & Werken

          • Wat: Met je proces de slag gaan of werken in het kader van je proces
          • Hoe: Keuze-ervaring, de praktijk ervaren rond je keuzeprocessen, werk maken van je proces, proces maken van je werk
          • Waarmee: je afvragen of je jezelf nuttig kan maken via werkervaring, stages of vrijwilligerswerk, is er gerelateerd werk mogelijk, zijn er vacaturemogelijkheden

          JoHo zoekt medewerkers die willen meebouwen aan een zichzelf vernieuwende organisatie

          Werken, jezelf ontwikkelen en een ander helpen?

          JoHo zoekt medewerkers, op verschillend niveau, die willen meebouwen aan een betere wereld en aan een zichzelf vernieuwende organisatie

          Vacatures en mogelijkheden voor vast werk en open sollicitaties

          Vacatures en mogelijkheden voor tijdelijk werk en bijbanen

          Vacatures en mogelijkheden voor stages en ervaringsplaatsen

          DSW Zorgverzekeraar
          DSW is een landelijke zorgverzekeraar. DSW vindt dat elke Nederlander, ongeacht leeftijd, gezondheid of financiële mogelijkheden, recht heeft op betaalbare zorg van een hoge kwaliteit. De basisverzekering van DSW is een combinatiepolis waarbij je zelf kunt kiezen naar welke zorgverlener je gaat. De premie is hetzelfde voor iedereen, met de optie om het eigen risico te verhogen voor premiekorting, of om een aanvullende verzekering af te sluiten.
           
           

            

          9 - Beslissing & Acceptatie

          Proces 9 - Beslissen & Accepteren

          • Wat: Beslissen en tevreden zijn over het besluit dat je hebt genomen.  Gaan handelen naar je besluit
          • Hoe: Keuzeproces afronden, Beslissing nemen, Accepteren dat je een beslissing hebt genomen met de kennis en kunde die je nu hebt, Besluit gaan uitvoeren
          • Waarmee: Acceptatieproces starten, Stappen nemen, contacten leggen, services gebruiken, terugkijken, relativeren en waarderen dat je een beslissing hebt genomen

           

          Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat backpacken

          Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat backpacken

          Als JoHo donateur

          • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
          • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement
          • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners

          Als JoHo abonnee

          • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor backpackreizen en tijdelijk werk in het buitenland 
          • kan je gebruikmaken van de vacatureservices en extra korting bij partners 
          • kan je gebruikmaken van de keuzehulp voor vrijwilligerswerk in het buitenland
          • kan je een afspraak maken voor een persoonlijk adviesgesprek op een van de JoHo afsprakendagen
          • krijg je korting op je aankopen bij JoHo zoals backpacks, reiskluizen, backpackkleding, backpackschoenen, backpackgidsen en backpackhandigheden
          • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij backpackreizen (zoals uitschrijven en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering) 

           

          Gebruik het formulier of ga naar Aanmelden

          Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat emigreren of lang naar het buitenland vertrekt

          Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je gaat emigreren of lang naar het buitenland vertrekt

          Als JoHo donateur

          • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo verzekeringen
          • kan je gebruikmaken van je korting op je JoHo abonnement

          Als JoHo abonnee

          • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij uitschrijven en het vervallen van de Nederlandse basiszorgverzekering
          • krijg je korting op je aankopen bij JoHo zoals reiskluizen, reiskleding, reisgidsen en reisapotheekmiddelen, reisklamboes en antimuggenmiddelen
          • heb je online toegang tot vacatures en organisatieprofielen
          • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor lang verblijf in het buitenland en emigratie
          • kan je gebruikmaken van de volledige vacatureservices
          • heb je online toegang tot alle samenvattingen van management- en crossculturele handboeken
          • kan je jaarlijks kortingscredits via je Pincards inzetten bij je aankopen (reisartikelen)
          • krijg je korting op de TEFL cursus (Teaching English as a Foreign Language)
          • kan je gebruikmaken van basisservices voor emigratie en lang verblijf in het buitenland

          Als JoHo abonnee met een servicepakket 

          • kan je gebruikmaken van de Emigratie & Expatservices

           

          Gebruik het formulier of ga naar Aanmelden

           

           

          Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je vaker op vakantie of wintersport gaat

          Keuzewijzer JoHo abonnementen: voor als je vaker op vakantie of wintersport gaat

          Als JoHo donateur

          • kan je gebruikmaken van verschillende kortingen bij JoHo reispartners
          • ontvang je korting op je (reis)verzekeringen
          • ontvang je korting op je JoHo abonnement

          Als abonnee

          • kan je een afspraak maken voor een persoonlijk adviesgesprek
          • krijg je korting op je al aankopen bij JoHo in bijvoorbeeld de reisapotheek, de reisdrogist en de reisveilligheidshop
          • kan je gebruikmaken van de BuitenlandZaken Service van JoHo voor tips rondom administratieve zaken bij het reizen
          • heb je toegang tot alle online keuzehulp, abonneebundels en advieswijzers voor reizen en werken in het buitenland 
          • kan je gebruikmaken van de vacatureservices en extra korting bij partners 
          • kan je gebruikmaken van de keuzehulp voor vrijwilligerswerk in het buitenland
           

          Gebruik het donateursformulier of ga naar Aanmelden

          Aanmelden bij JoHo om gebruik te maken van alle teksten en tools
           

          Aansluiten bij JoHo als abonnee of donateur

          The world of JoHo footer met landenkaart

          Aansluiten bij JoHo met een JoHo abonnement

          JoHo abonnement (€20,- p/j)

          • Voor wie online volledig gebruik wil maken van alle JoHo's en boeksamenvattingen voor alle fases van een studie, met toegang tot alle online HBO & WO boeksamenvattingen en andere studiehulp
          • Voor wie gebruik wil maken van de gesponsorde boeksamenvattingen en er met zijn pinpoints 10 gratis kan afhalen in een JoHo support center of bij een JoHo partner
          • Voor wie gebruik wil maken van de vacatureservice en bijbehorende keuzehulp & advieswijzers
          • Voor wie gebruik wil maken van keuzehulp en advies bij werk in het buitenland, lange reizen, vrijwilligerswerk, stages en studie in het buitenland
          • Voor wie extra kortingen wil op (reis)artikelen en services (online + in de JoHo support centers)

           of met een JoHo donateurschap

          JoHo donateurschap (€5,- per jaar)

          • Voor wie €10,- korting wil op zijn JoHo abonnement
          • Voor wie JoHo WorldSupporter en Smokey projecten wil steunen
          • Voor wie gebruik wil maken van alle gedeelde materialen op WorldSupporter
          • Voor wie op zoek is naar de organisatie bij een vacature

           

          Aanmelden & Aansluiten bij JoHo 

          10 - Vervolg & Evaluatie

          10 - Evalueren & Vervolgen

          • Wat: Het verleden een plek en de toekomst een kans geven
          • Hoe: Je eigen keuze beoordelen, genomen beslissingen voldoende tijd geven, doorgaan naar een volgend keuzeproces gaan
          • Waarmee: tijdig terugkijken naar behaalde resultaten, plannen maken voor verbetering of vernieuwing, rekening houden met nieuwe ontwikkelingen, in beweging blijven als de situatie daar om vraagt
          JoHo: zoeken en vervolgen

          Typ je trefwoord(of combinatie) en klik op 'Zoeken' om het resultaat te zien van de content met het trefwoord in de titel

          JoHo: crossroads uit de bundels
          JoHo: crossroad volgen
          Insectenbescherming & Dierenafweer: in het buitenland of onderweg
          Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

          Anti-insectenmiddel & DEET: voor op reis of thuis

          DEET en beschermingsmiddelen tegen muggen, teken en andere insecten   Citronella - DEET (diëthyltoluamide) - Icaridine (Picaridin/Saltidin) IR3535 (Ethylbutylacetylaminopropionaat) - PMD (Lemon-Eucalyptus olie) - Pyrethrinen
          Teek & Bloedzuiger: bescherming buiten en op reis
          Vaccinatie & Vaccin: voor het buitenland en op reis

          Vaccinatie & Vaccin: voor het buitenland en op reis

          Vaccinaties, vaccins en inentingen tegen ziektes in het buitenland   Buiktyfus - Cholera - Dengue Fever - Difterie - Gele Koorts - Hepatitis A - Hepatitis B Japanse Encefalitis - Malaria - Meningitis - Polio - Rabiës - Tetanus - Tuberculose
          Reisdokter & Travel Clinic: klachten voorkomen of behandelen
          JoHo: berichten en nieuwsblogs
          JoHo: paginawijzer

          Topics & Thema's

          Wat vind je op een JoHo Themapagina?

          • Geselecteerde informatie en toegang tot de JoHo tools rond een of meerdere onderwerpen
          • Geautomatiseerde infomatie die aan het thema is gekoppeld

          Crossroad: volgen

          • Via een beperkt aantal geselecteerde webpagina's kan je verder reizen op de JoHo website

          Crossroad: kiezen

          • Via alle aan het chapter verbonden webpagina's kan je verder lezen in een volgend hoofdstuk of tekstonderdeel.

          Footprints: bewaren

          • Je kunt deze pagina bewaren in je persoonlijke lijsten zoals: je eigen paginabundel, je to-do-list, je checklist of bijvoorbeeld je meeneem(pack)lijst. Je vindt jouw persoonlijke lijsten onderaan vrijwel elke webpagina of op je userpage.
          • Dit is een service voor JoHo donateurs en abonnees.

          Abonnement: nemen

          • Hier kun je naar de pagina om je aan te sluiten bij JoHo, JoHo te steunen en zo zelf en volledig gebruik maken van alle teksten en tools.

          Hoe is de pagina op gebouwd

          • Een JoHo Topic-, en Themapagina pagina is opgezet aan de hand van 10 fases rond een bepaalde thema: statussen
          • De status van een thema kan je inzetten bij de belangrijke en minder belangrijke processen rond het thema van de pagina. Zoals keuzes maken, orienteren, voorbereiden, vaardigheden verbeteren, kennis vergroten, gerelateerd werk zoeken of zin geven.
          • Bij elke status vind je unieke of gerelateerde informatie van de JoHo website, die geautomatiseerd of handmatig wordt geplaatst.
          • Een belangrijk deel van de informatie is exclusief beschikbaar voor abonnees. Door in te loggen als abonnee wordt de informatie automatisch zichtbaar. Let wel, niet elke status zal evenveel content bevatten, en de content zal in beweging blijven.
          • De statussen:
          1. Start
          2. Oriëntatie : startpunt bepalen ->bijvoorbeeld: wat is je vraag of wat is het proces dat je gaat starten
          3. Selectie: verkennen en verzamelen van info en keuzehulp
          4. Afweging: opties bekijken en vergelijken -> bijvoorbeeld: alternatieven zoeken
          5. Competentie: verbeteren en competenties -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te slagen?
          6. Voorbereiding: voorbereiden & oefeningen -> bijvoorbeeld: wat kan je doen om te oefenen of je voor te bereiden?
          7. Inspiratie: vastleggen &  lessen -> bijvoorbeeld: wat leer je en heb je geleerd?
          8. Ervaring: vooruithelpen & hulp -> hoe kan je jezelf nuttig maken?
          9. Beslissing: Uitvoeren en tot resultaat brengen -> bijvoorbeeld wat ga je kopen of kiezen?
          10. Evaluatie: Terugkijken en verder gaan -> bijvoorbeeld: wat komt hierna?
            JoHo: footprints achterlaten
            JoHo: pagina delen