Zonnebrandmiddel en crème: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?

Wat is een zonnebrandmiddel of zonnebrandcrème?

• Een zonnebrandcrème biedt bescherming van de huid tegen verbranding door de zon.

Wat betekent de zonnebrand factor SPF?

• Deze graad wordt aangeduid met de term Sun Protection Factor (SPF). Zonnebrandcrème is verkijgbaar van factor 6 tot factor 50+.
• De tijd dat je beschermd in de zon kunt blijven = de tijd waarbij jouw huidtype zonder bescherming verbrandt x de SPF-waarde van de zonbescherming. SPF (Factor) 20 op een huid die normaal 15 minuten in de zon kan blijven zonder te verbranden kan nu 20 x 15 = 300 minuten in de zon blijven. Herhaald smeren heeft op deze waarden geen enkel effect!
• De termen die je tegenkomt op beschermende kleding en zonnebrandcrèmes zijn SPF (Sun Protection Factor) of UPF (Ultraviolet Protection Factor). UPF en SPF zijn hetzelfde, alleen zie je op zonnebrandcrèmes vaak SPF en op kleding UPF staan.
• Qua bescherming zit er weinig verschil in UV absorbtie tussen factor 30 en factor 50.
• Als je op vakantie bent of veel buiten zit, gebruik dus minimaal factor 30. Voor dagelijks gebruik met niet te lange perioden in de zon is factor 15 voldoende.

Wat is het verschil tussen minerale zonnebrandmiddelen en chemische zonnebrandmiddelen?

• Minerale zonnebrandmiddelen vormen een fysieke barrière op je huid die zonlicht en UV-straling weerkaatsen. Voorbeelden hiervan zijn bijvoorbeeld zinkoxide en titaniumdioxide
• Chemische zonnebrandmiddelen absorberen UV-straling en zetten ze om in warmte.
• Chemische zonnebrandmiddelen zijn vaak makkelijker smeerbaar, trekken in je huid en laten geen witte waas achter. Het nadeel is dat een deel van de veel gebruikte middelen ernstige schade aan zeeleven en met name koraalriffen toebrengt. Vermijd onder andere: oxybenzone, octinoxate, homosalate, octocrylene, avobenzone, octisalate, nano zink en parabenen.
• Minerale zonnebrandmiddelen worden vaak aangeraden voor mensen met een gevoelige huid.

Is waterproof zonnebrand ook ook echt watervast, en is dat op reis of tijdens het backpacken voldoende?

• Wanneer er op zonnebrandcrème waterproof of waterresistant staat, dan betekent dit dat de crème ook in het water beschermt.
• Het is echter niet zo dat het blijft zitten tijdens het zwemmen. Na het zwemmen moet je dus opnieuw smeren.
• Omdat altijd een deel van je zonnebrand in het water zal belanden, is het van belang een product te kiezen dat geen dodelijk werking op koraalriffen en ander zeeleven heeft.
• Er bestaat ook zonnebrandcréme die de kans op kwallen steken verkleint!

Wat is het verschil tussen een goedkope en een dure zonnebrand crème voor op reis of tijdens het backpacken?

• Hoewel goedkope crèmes soms minder fijn smeren, minder snel intrekken of gewoon wat minder lekker ruiken heeft goedkoop toch ook een voordeel.
• Met dure zonnebrandcrème ben je vaak zuiniger bij het aanbrengen, waardoor je minder goed beschermd bent.

Zonnebrand meenemen op reis of niet?

• Voor praktisch elke vakantiebestemming is een ruime voorraad zonnebrandcrème handig om in te pakken.
• Kinderen en mensen met een licht huidtype moeten altijd extra goed opletten.
• Rond de evenaar en op grote hoogte is de UV straling sterker en is extra voorzichtigheid voor iedereen belangrijk.
• Er is ook zonnebrandcrème die tegen de meeste kwallenbeten beschermt.

Kan je een zonnebrandmiddel op reis ook lokaal in het buitenland kopen?

• Lokaal (extra) kopen is meestal ook mogelijk, zeker als het merk je weinig uitmaakt.
• Hoe verder van de bewoonde of moderne wereld des te kleiner is de kans dat je een keuze hebt met betrekking tot de SPF factor. Wat met name lastig kan zijn in tropische gebieden.
• Let ook goed op de houdbaarheidsdata als je lokaal je middelen aanschaft.