Reizen en backpacken in Senegal: van weken tot maanden met route, geld, veiligheid, verzekeringen en beste tips!
Wat is de beste tijd voor Senegal, hoe lang en hoeveel weken moet je gaan, en wat zijn de highlights op de route?
Wat kost reizen en backpacken in Senegal, en is Senegal wel veilig om te backpacken?
Wat staat er op de paklijst voor Senegal om mee te nemen?
Indeling
Backpacken in Senegal: verkennen en ontdekken
Backpacken in Senegal: voorbereiden en verzekeren
Backpacken in Senegal: verbindingen en relaties checken
Backpacken in Senegal: vertrekken en inpakken

Reizen door, wonen in en emigreren naar Senegal
Naar Senegal
- Reizen en backpacken: wat zijn de hoogtepunten en hotspots van Senegal?
- Tijden: wat is de beste reistijd voor Senegal en wat is de slechtste reisperiode?
- Transport: hoe werkt het vervoer in en naar Senegal?
- Tradities: wat zijn de gewoontes, gebruiken en beste gerechten in Senegal?
- Portemonnee: wat zijn de dagelijkse kosten in Senegal?
- Paklijst: wat neem je mee naar Senegal, en wat moet je regelen?
- Problemen: hoe veilig is Senegal en waar ben je voor verzekerd?
- Werken en leren: waarom studeren, stage lopen, vrijwilligerswerk doen of betaald werken in Senegal?
- Wonen en emigreren: waarom wonen als expat, emigrant of digital nomad in Senegal?
Reizen en backpacken: wat zijn de hoogtepunten en hotspots van Senegal?
- Een land met een geweldige historie, een diverse bevolking, vele tradities, goedkope en dure strandmogelijkheden, een paar van 's werelds mooiste vogelreservaten en de kleurrijke en levendige hoofdstad Dakar. Wat je vooral niet mag missen, en dat geldt eigenlijk voor heel West-Afrika, zijn de vele muzikale activiteiten, het swingt in Senegal letterlijk de pan uit.
Wat zijn de JoHighlights in Senegal?
- Trek rond in Oost Senegal, nog niet ontdekt door de toeristen maar met veel verschillende culturen en prachtige landschappen.
- Snorkel en duik rond Kaap Vert. Het beste seizoen is tussen de maanden februari en april.
- Ga vogelspotten in een van de belangrijkste wildparken voor vogels: Parc National Aux Oiseaux du Djoudj.
Wat zijn de JoHotspots in Senegal?
- Bezoek Dakar, en dan vooral de medina met de prachtige grote moskee. Huur een scooter voor een dag en gebruik die om de stad te bekijken.
- Ile de Gorée is een voormalige slavenhandel haven en is tegenwoordig een World Hertitage Site.
- Parc National de Niokolo Koba is een wildpark voor groot wild.
- St. Louis, de voormalige hoofdstad van Senegal. Vooral de visserswijk is de moeite waard.
Wat zijn de JoHorribles in Senegal?
- In de toeristische gedeelten van Senegal word je bijna constant aangesproken door locals.
Tijden: wat is de beste reistijd voor Senegal en wat is de slechtste reisperiode?
- Senegal kent twee seizoenen. De regenperiode is van juli tot midden oktober met vooral ’s nachts buien. In het noorden (in de woestijn) valt een stuk minder neerslag dan in het zuiden. In de droge periode van november tot juni is de temperatuur rond de kust aangenaam en wordt het warmer naarmate je naar het binnenland gaat. In december liggen de temperaturen rond de 25 graden, in juli is het een stuk warmer met temperaturen rond 35 graden. In het binnenland kan dit oplopen tot 50 graden! In de Sahal-zone koelt het ’s nachts flink af. Van januari tot eind maart waait een frisse woestijnwind die rode stof uit de Sahara meevoert.
Wat is de beste reistijd voor Senegal?
- Tijdens onze wintermaanden heb je de minste kans op veel neerslag en is de temperatuur waarschijnlijk niet al te ver boven de 30 graden.
Wat is de slechtste reistijd voor Senegal?
- Tijdens onze zomer is het echt, echt heel warm in het grootste gedeelte van Senegal.
Wanneer zijn de meeste zonuren in Senegal?
- De zon schijnt in februari, maart en april gemiddeld ongeveer 10 uur per dag en van oktober tot en met december 8 uur per dag.
Hoe is de zeetemperatuur in Senegal?
- De gemiddelde zeetemperatuur is het hele jaar boven de 20 graden.
Transport: hoe werkt het vervoer in en naar Senegal?
Hoe werkt vliegen naar Senegal?
- Een ticket van Amsterdam naar Yoff, Dakar (DKR) is nog altijd met een tussenstop.
Hoe werkt autorijden in Senegal?
- Tussen de grote steden zijn goede geasfalteerde wegen, de meeste andere wegen zijn niet geasfalteerd en ook niet verlicht 's nachts. Je kunt in de grote steden een auto huren met een Internationaal rijbewijs.
Hoe werkt de taxi in Senegal?
- In de meeste steden zijn taxi's te vinden. Het is goedkoper om een taxi op straat aan te houden
Hoe werkt de trein in Senegal?
- De treinen in Senegal zijn best redelijk en er is een treinlijn vanaf Dakar richting Bamako (Mali) die stopt in alle grote tussenliggende steden.
Hoe werkt de bus in Senegal?
- Bushtaxi's zijn minibusjes die een vaste route rijden en het is de ideale manier om wat meer van het platteland te zien. Een normale bus is een goedkope manier om te reizen, helaas zijn de bustijden en routes voor bijna niemand te begrijpen.
Hoe werkt de boot in Senegal?
- Tussen Banjul, Dakar en Ziguinchor gaan bijna elke dag ferries die je een stuk sneller op je plaats van bestemming brengen dan een bus. Wel is het een stukje duurder.
Tradities: wat zijn de gewoontes, gebruiken en beste gerechten in Senegal?
Wat kan je eten in Senegal?
- De Senegalese keuken is beïnvloed door de Franse en Portugese keuken en daarnaast ook door de Noord-Afrikaanse keuken.
- Veel gebruikte producten in Senegal zijn vis, vlees (behalve varkensvlees, het grootste gedeelte van de bevolking is namelijk islamitisch), pinda’s, couscous, witte rijst en zoete aardappelen. Vlees en groenten zijn vaak gestoomd of gemarineerd en worden gegeten in combinatie met rijst of couscous.
- Nagerechten zijn vaak erg zoet en lijken veel op Franse nagerechten.
Wat zijn de specialiteiten in Senegal?
- Thiéboudienne is gekookte vis met een tomatenpasta en verschillende groenten. Dit is hét Senegalese gerecht.
- Sombi is rijstsoep met zoete melk.
- Cinq Centimes zijn pinda koekjes die als nagerecht gegeten worden.
Wat kan je drinken in Senegal?
- Veel gedronken sappen worden onder anderen gemaakt van hibiscus, gember, boababvruchten en mango.
- Thee en koffie worden vrijwel overal verkocht.
- Er is alcohol verkrijgbaar in Senegal, maar door de grote hoeveelheid moslims is het moeilijker om hier aan te komen dan in Europese landen.
Wat zijn de feestdagen en festivals in Senegal om rekening mee te houden?
- Op 4 april wordt de onafhankelijkheid van Frankrijk gevierd met parades en speeches door het hele land.
- Naast deze feestdag worden ook alle Islamitische feestdagen uitbundig gevierd.
Hoe werkt communiceren in Senegal?
- Frans is de officiële taal in Senegal, maar er zijn steeds minder mensen die Frans spreken. Andere talen die gesproken worden door de verschillende etnische groepen zijn onder anderen Wolof, Soninke, Serer, Fula, Maninka en Diola. Wolof wordt door ongeveer de helft van de bevolking gesproken.
- Handige woorden in het Wolof zijn:
- Hallo/Hoi: Na nga def
- Goedemorgen: Jaam nga fanane
- Goedenavond:Naka ngon si
- Doei: Ba beneen
- Ja: Wau
- Nee: Deh det
- Alstublieft: La neexee
- Dank u wel: Jai rruh jef
- Graag gedaan: Agsil
- Sorry: Baal ma
Portemonnee: wat zijn de dagelijkse kosten in Senegal?
- Overnachten in Senegal is in verhouding met andere Afrikaanse landen over het algemeen vrij duur.
- In de grote steden is het aan te raden om van tevoren een hotel te boeken, aangezien deze vooral in de zomerperiode vrij snel vol zitten.
- Als je goed zoekt zijn er buiten de steden goede lodges te vinden, maar ook deze zijn vrij prijzig.
- Reken op € 15,- à € 25,- als budget per dag.
- Een biertje kost ongeveer € 1,80 euro.
- Een glas cola kost ongeveer € 0,60 euro.
Hoe werkt betalen in Senegal?
- De nationale valuta van Senegal is de CFA Frank (XOF).
Paklijst: wat neem je mee naar Senegal, en wat moet je regelen?
- Lees meer over wat neem je mee naar Senegal en wat laat je thuis: inpaklijst, checklist en reisverzekering.
Problemen: hoe veilig is Senegal en waar ben je voor verzekerd?
- Senegal is een relatief veilig land als je goed oplet voor zakkenrollers en de gevaarlijke gebieden, zoals het westen van Casamance, vermijdt.
- Pas dus op voor zakkenrollers, zeker op de wat drukkere plekken zoals busstations.
Hoe werkt het verkeer in Senegal?
- In het verkeer is het niet veilig door de slechte staat van auto's en taxi's. Reis alleen als het nodig is op de N4 of N5, hier zijn nog rebellen actief.
Waar moet je op letten bij je vaccinaties, bezoek aan de dokter of het ziekenhuis in Senegal?
- Lees meer over het gezondheidsstelsel van Senegal, het ziekenhuis en gebruik maken van de lokale zorg op de pagina over zorg in Senegal.
- Laat je goed informeren over de laatste stand van zaken betreffende de gezondheidssituatie en vaccinaties bij een betrouwbare bron.
- Check ruim voor vertrek voor welke medicijnen je wel en niet mag meenemen of dat je een verklaring nodig hebt.
- Wil je lichamelijk ongemak op reis voorkomen check dan ook de pagina over lichamelijke klachten op reis.
Welke verzekeringen heb je nodig voor een reis naar Senegal of verblijf in Senegal?
- Voor reisverzekeringen waar je activiteiten in Senegal zijn gedekt check je activiteiten in het buitenland verzekeren
- Voor verzekering als je gaat emigreren of werken als expat in Senegal: check je wonen in het buitenland verzekeren
Werken en leren: waarom studeren, stage lopen, vrijwilligerswerk doen of betaald werken in Senegal?
- omdat gastvrijheid, respect en indirecte communicatie belangrijke onderdelen van de Senegaalse cultuur zijn.
- omdat je zo het concept "Teraanga" zelf goed onder de knie kan krijgen.
- omdat als je van muziek, festivals, eten en mensen houdt, je in Senegal aan het goede adres bent.
Waar moet je op letten als je gaat werken in Senegal?
- dat je anderen groet en tijd neemt om een ander te groeten.
- dat je respect hebt voor ouderen en autoriteit.
Waar kan je meer zien en lezen over activiteiten en vacatures in Senegal?
- Lees verder over werken in Senegal.
- Lees verder over studeren en stagelopen in Senegal.
- Lees verder vrijwilligerswerk doen in Senegal.
Wonen en emigreren: waarom wonen als expat, emigrant of digital nomad in Senegal?
- omdat snelle internetverbindingen steeds gewoner worden.
- omdat het klimaat warm is.
- omdat de kosten van levensonderhoud niet hoog zijn.
- omdat de maatschappij gastvrij is en er een groot saamhorigheidsgevoel is.
Waar moet je op letten als je gaat wonen in Senegal?
- dat er bureaucratie is.
- dat de gezondheidszorg niet goed is.
- dat je beter wel Frans kan spreken.
Verder lezen over wonen of leven in Senegal?
- Wat neem je wel en niet mee op je verre, lange reis of wereldreis?
- Checklist backpacken of lang reizen: waarmee ga je reizen?
- Checklist backpacken of lang reizen: identificatie, geld en papieren
- Checklist backpacken of lang reizen: veilig blijven en beschermen tegen diefstal
- Checklist backpacken of lang reizen: verzorging en hygiëne
- Checklist backpacken of lang reizen: medicijnen en reisapotheek
- Checklist backpacken of lang reizen: kleding en schoenen op reis
- Checklist backpacken of lang reizen: communicatie en techniek op reis
- Checklist backpacken of lang reizen: praktische zaken voor onderweg, outdoor en sport
- Checklist backpacken of lang reizen: bescherming tegen insecten en dieren op reis
- Checklist backpacken of lang reizen: eten en drinken onderweg
- Checklist backpacken of lang reizen: relaxen, liggen en slapen op reis
- Checklist backpacken of lang reizen: handbagage op reis
- Meeneemtips: reisdrogist
- Meeneemtips: kleding
- Meeneemtips: slapen
- Meeneemtips: activiteiten
- Meeneemtips: kamperen
- Meeneemtips: leesvoer
- Waar moet je aan denken als je veel reist door de tropen?
- Hoe maak je je keuzes?
Wat neem je wel en niet mee op je verre, lange reis of wereldreis?
- Wat je precies nodig hebt, hangt uiteraard af van je bestemming, je manier van reizen, de periode, je persoonlijke voorkeur en je persoonlijke omstandigheden.
- Hieronder vind je alvast diverse tips en een aangepaste versie van JoHo’s ultieme meeneemlijst, die is samengesteld naar aanleiding van de ervaringen van honderden backpackers en reizigers.
- Ga je langer dan een jaar op reis maak dan ook gebruik van de checklist wonen in het buitenland en voorbereiden op lang verblijf in het buitenland
Checklist backpacken of lang reizen: waarmee ga je reizen?
0 - Bagagelabels - lees meer
0 - Dagrugzak of day pack - lees meer
0 - Inpakzakken - lees meer
0 - Rolkoffer, reistas, travelpack, rugzak of wheel pack - lees meer
0 - Transporthoes, vliegtuighoes of flightbag- lees meer
Meer over: pakken en inpakken voor je reis
Checklist backpacken of lang reizen: identificatie, geld en papieren
0 - Alarmnummers van je alarmcentrales - lees meer
0 - Benodigdheden voor internetbankieren - lees meer
0 - Cash geld en lokale valuta: voor de momenten dat je niet kan of mag pinnen - lees meer
0 - Creditcard - lees meer
0 - Prepaid card of money card - lees meer
0 - Geldigheid vaccinaties en vaccinatiebewijs: check de geldigheid van je eerdere vaccinaties - lees meer
0 - Kopie van je paspoort - lees meer
0 - Medisch paspoort - lees meer
0 - Paspoort en identiteitskaart: check hoelang je paspoort nog geldig moet zijn - lees meer
0 - Pinpas: met de juiste dekking - lees meer
0 - Print of kopie van je E-tickets en vliegtickets - lees meer
0 - Verzekering voor je reis, verblijf en eventuele activiteiten of werkzaamheden
- een verzekering die backpacken en lange reizen dekt voor de hele duur van je reis, en je zorgverzekering voldoende aanvult of vervangt daar waar dat nodig is
- zie ook backpackverzekeringen of wereldreisverzekeringen voor globetrotter
- zie ook werken en reizen in het buitenland verzekeren
0 - Verzekeringsnummer of polisnummer van je reisverzekering - lees meer
0 - Verzekeringsnummer of polisnummer van je zorgverzekering - lees meer
0 - Visum, visa of electronic travel authorization (ETA) - lees meer
Meer over belangrijke papieren, documenten en geld meenemen op reis
Checklist backpacken of lang reizen: veilig blijven en beschermen tegen diefstal
0 - Cijferslot(jes) - lees meer
0 - Moneybelt of heuptasje voor onder je kleding - lees meer
0 - Kabelslot - lees meer
Indien van toepassing of overwegen:
0 - BH tasje - lees meer
0 - Geheime binnenzak van je broek of kleding - lees meer
0 - Hidden Pocket - lees meer
0 - Reiskluis - lees meer
Meer over Spullen tegen diefstal en gevaar
Checklist backpacken of lang reizen: verzorging en hygiëne
0 - Deodorant of deo stick - lees meer
0 - Douchemiddel, schuim, gel of zeep - lees meer
0 - Floss of flosdraad - lees meer
0 - Handdoek: bijvoorbeeld een dunne sneldrogende handdoek - lees meer
0 - Shampoo of reisshampoo - lees meer
0 - Tandenborstel of reistandenborstel - lees meer
0 - Tandenborstelhouder of beschermer - lees meer
0 - Tandpasta of reistube - lees meer
0 - Toilettas of travel care bag - lees meer
0 - WC-papier en/of papieren zakdoeken - lees meer
Indien van toepassing:
0 - Bril en brilkoker - lees meer
0 - contactlenzen - lees meer
0 - Lenzenvloeistof - lees meer
0 - Inlegkruisjes - lees meer
0 - Maandverband - lees meer
0 - Menstruatiecup - lees meer
0 - Scheerapparaat, scheermeshouder of scheerkwast - lees meer
0 - Scheerolie of scheerschuim - lees meer
0 - Scheermesjes of scheerkoppen - lees meer
0 - Tampons - lees meer
Overwegen
0 - Aftersun - lees meer
0 - Borstel of kam - lees meer
0 - Cool wrap - lees meer
0 - Desinfect voor je handen - lees meer
0 - Hamamdoek - lees meer
0 - Make-up artikelen - lees meer
0 - Nagelknipper en vijl - lees meer
0 - Oordoppen tegen geluid of water- lees meer
0 - Papieren zakdoekjes - lees meer
0 - Reisspiegel of spiegeltje - lees meer
0 - Vochtige doekjes - lees meer
0 - Washandje: is meteen ook een beschermend zakje voor kwetsbare spullen - lees meer
0 - Wattenstaafjes: multifunctioneel - lees meer
0 - Hervulbare flesjes en potjes: niet lekkende flesjes, die drukbestendig zijn en waar je je eigen middelen in kan doen - lees meer
0 - Zonnebrandmiddelen en zonnebrandcrème - lees meer
0 - Noodtoilet of wegwerptoilet - lees meer
0 - Plaskoker of Plastuit - lees meer
Meer over toiletartikelen meenemen op reis
Checklist backpacken of lang reizen: medicijnen en reisapotheek
0 - Diarreeremmer - lees meer
0 - Desinfectiemiddelen of jodium - lees meer
0 - Koortsremmers - lees meer
0 - Koortsthermometer - lees meer
0 - Leukoplast - lees meer
0 - Oral Rehydration Solution (ORS) - lees meer
0 - Pijnmedicatie en pijnstillers - lees meer
0 - Pincet - lees meer
0 - Pleisters - wondpleisters - lees meer
0 - Reddingsdeken - lees meer
0 - Reisziektetabletten of middelen tegen misselijkheid - lees meer
0 - Talkpoeder - lees meer
0 - Verband en gaasjes
0 - Vitamines en reisvitamines - lees meer
0 - Zonnebrandcrème - lees meer
Indien van toepassing of overwegen:
0 - Anti-conceptie en de pil - lees meer
0 - Condooms - lees meer
0 - Hoogteziekte medicijnen - lees meer
0 - Kant-en-klare medische reiskit of EHBO set - lees meer
0 - Malariapillen - lees meer
0 - Oordruppels - lees meer
0 - Pillendoosje - lees meer
0 - Slaapmiddel - lees meer
0 - Steriele naalden - lees meer
0 - Tea Tree oil - lees meer
Meer lezen over medicijnen meenemen op reis
Checklist backpacken of lang reizen: kleding en schoenen op reis
0 - Broekriem - lees meer
0 - Buff, bandana, polarbuff, scarf of sjaaltjes - lees meer
0 - Canvas schoenen en tropenschoenen - lees meer
0 - Hoed, pet of cap - lees meer
0 - Jack, jas of regenjack - lees meer
0 - Lange broek of rok - lees meer over afrits- of lange broek of jurk of reisrok
0 - Ondergoed en onderkleding - lees meer
0 - Regenkleding en waterdichte kleding - lees meer
0 - Sarong of pareo - lees meer
0 - Shirt met lange mouwen- lees meer
0 - Shirt met korte mouwen of T-shirt - lees meer
0 - Short en korte broek - lees meer
0 - Slaapkleding of pyjama - lees meer
0 - Slippers - lees meer
0 - Sneakers of sportschoenen - lees meer
0 - Sokken - lees meer
0 - Sport BH - lees meer
0 - Tropenkleding en kleding voor warm weer - lees meer
0 - Trui of sweater - lees meer
0 - Zwemkleding, zwembroek of bikini - lees meer
Indien van toepassing of overwegen:
0 - Anti-bloedzuigersokken - lees meer
0 - Bergschoenen - lees meer
0 - Insecten- en mugwerende kleding - lees meer
0 - Regenponcho met rugzakuitbouw - lees meer
0 - Sandalen, travel sandals of teva's - lees meer
0 - Waterschoentjes of zwemvinnen - lees meer
Meer lezen over kleding en schoenen meenemen op reis
Checklist backpacken of lang reizen: communicatie en techniek op reis
0 - Adapter, omvormer of voltage converter - lees meer
0 - Headsets - lees meer
0 - Opladers en oplaadapparaten voor mobiel, camera of laptop - lees meer
0 - Powerbank - lees meer
0 - Telefoon, smartphone of mobiel - lees meer
0 - Telefoonhoes - lees meer
0 - Verbindingssnoertjes - lees meer
0 - Wereldstekker of reisstekker - lees meer
Indien van toepassing of overwegen:
0 - Gps - lees meer
0 - E-Reader - lees meer
0 - Gitaar of muziekinstrument - lees meer
0 - Laptop, computer of tablet - lees meer
0 - Laptophoes en beschermhoes voor andere apparatuur - lees meer
0 - Mifi router: voor je internet op reis - lees meer
0 - Oplaadbare batterijen en wegwerpbatterijen - lees meer
0 - Silicagel of vochtvreters - lees meer
0 - Speakers (mini) - lees meer
0 - USB-kabel naar laptop - lees meer
0 - Zonnepaneel voor op reis - lees meer
Meer lezen over apparatuur meenemen op reis
Checklist backpacken of lang reizen: praktische zaken voor onderweg, outdoor en sport
0 - Kompas: die werkt zonder je telefoon - lees meer
0 - Leesboek of e-reader: met bijvoorbeeld verhalen die zich afspelen op je reisbestemming - lees meer
0 - Ophang-, reparatiesetje: een klein setje met bijv. elastiek, punaises, paperclips, tape, touw, veiligheidsspelden voor noodgevallen - lees meer
0 - Papier of notitieblokje: voor als je je telefoon niet wil, kan of mag gebruiken
0 - Pennen: vaak nodig op belangrijke momenten - lees meer
0 - Reiswaslijn: handig en multifunctioneel - lees meer
0 - Reiswasmiddel; voor je kleding - lees meer
0 - Reiswasbakstopper - lees meer
0 - Schaar of schaartje: voor bij je medische kit, je verzorging en praktische zaken - lees meer
0 - Tape: bijvoorbeeld klein rolletje duct tape of een wat uitgebreider ophang- en noodgevallensetje - lees meer
0 - Touw of rolletje touw - lees meer
0 - Zakmes of multitool: niet in je handbagage doen als je gaat vliegen - lees meer
Indien van toepassing of overwegen:
0 - Lonely Planet of (online) reisgids - lees meer
0 - Snorkel en duikbril - lees meer
0 - Sportuitrusting: van surfplank tot ski's - lees meer
0 - Tent en kampeerspullen - Tent en kampeerspullen
0 - Verrekijkertje of monocular - lees meer
0 - Verlichting - lees meer
0 - Zaklamp: voor tochten en locaties waarbij je geen telefoon kan gebruiken - lees meer
0 - Zonnebril - lees meer
Meer lezen over praktische zaken, outdoor en sport op reis
Checklist backpacken of lang reizen: bescherming tegen insecten en dieren op reis
0 - Anti-muggen en insectenmiddel - lees meer
0 - Anti-jeukmiddel na insectenbeten - lees meer
0 - Klamboe of muskietennet - lees meer
0 - Klamboe bevestigingskit - lees meer
0 - Tekentang of middel tegen een teek - lees meer
Indien van toepassing of overwegen:
0 - Anti-bloedzuigersokken - lees meer
0 - Dazer Hondenafweerapparaat - lees meer
0 - Geïmpregneerde hangmat - lees meer
0 - Geïmpregneerde klamboe of muskietennet - lees meer
0 - Geïmpregneerde lakenzak - lees meer
0 - Geïmpregneerd gaas of travelsheet - lees meer
0 - Insecten- en mugwerende kleding - lees meer
0 - Uitzuigpompje - lees meer
Meer lezen over anti-insectenmiddelen meenemen op reis
Checklist backpacken of lang reizen: eten en drinken onderweg
0 - Drinkfles, waterfles en water: - lees meer
0 - Reisbord: lichtgewicht bordje voor bijvoorbeeld sappig fruit of je maaltijden - lees meer
0 - Reisbeker of mok: voor wijn, whiskey, water of een warm bakkie - lees meer
0 - Reislepel of lepeltje: voor yoghurt, fruit of soep - lees meer
0 - Reismes: kartelmes voor schillen tot zagen - lees meer
0 - Reisvork of spork: voor fruit, pasta en prikwerk - lees meer
Indien van toepassing of overwegen:
0 - Noodvoedsel: wat eten voor de momenten dat het nodig en niet te krijgen is - lees meer
0 - Opvouwbare waterfles of veldfles - lees meer
0 - Tussendoortje: Iets te eten voor onderweg - lees meer
0 - Waterfilter of waterzuiveraar - lees meer
0 - Kookapparatuur of kooktoestel - lees meer
0 - Koffiezet set voor op reis - lees meer
Meer lezen over spullen meenemen voor je vocht en maaltijden onderweg
Checklist backpacken of lang reizen: relaxen, liggen en slapen op reis
0 - Lakenzak - lees meer
0 - Nekkussen - lees meer
0 - Reiskussen en kussensloop - lees meer
0 - Slaapmasker of oogmasker - lees meer
Indien van toepassing of overwegen:
0 - Laken - lees meer
0 - Reishangmat - lees meer
0 - Slaapzak - lees meer
0 - Slaapzakhoes of compressiezak - lees meer
0 - Slaapoordoppen - lees meer
Meer lezen over spullen voor slapen en relaxen op reis
Checklist backpacken of lang reizen: handbagage op reis
- Een deel van je apparatuur, kleding, medicijnen en verzorgingsmiddelen zal je onderweg ook in je dagrugzak, of handbagage meenemen. Als je gaat vliegen, check dan goed wat handig is om mee te nemen, en nog beter wat je niet mag meenemen in je handbagage of in je ruimbagage .
- Wil je weten wat je te wachten staat, check dan bijvoorbeeld de pagina over de security check van de douane.
Meeneemtips: reisdrogist
- Neem twee handdoeken mee: reishanddoeken zijn lichtgewicht en sneldrogend! Neem bijvoorbeeld een zachte handdoek mee en één die echt snel droogt, ook kun je je sarong als reservehanddoek gebruiken.
- Hoeveel flesjes muggenspul neem je mee: je kunt zelden voor de hele periode alles meenemen, dus je moet lokaal bijkopen, maar zorg dat je altijd een ‘betrouwbaar’ reserveflesje achter de hand houdt voor noodgevallen.
Meeneemtips: kleding
- Sommige reizigers nemen heel weinig kleren mee en zijn uiteindelijk de halve reis bezig met hun kleren wassen of stinken zodanig dat ze haast niet met de bus mee mogen. Je hoeft niet je hele kledingkast mee te nemen, maar het is wel handig als je ten minste één of twee weken met je kleding kunt doen.
- Een luchtig overhemd met lange mouwen: denk aan eerbied voor lokale gebruiken, bloedzuigers, muggen! Ook voor een tempelbezoek is een overhemd met lange mouwen een absolute aanrader.
- 'Tropenkleding' ofwel luchtige, sneldrogende en sterke kleding waarin je rustig kunt zweten zonder dat je huid gaat irriteren is een investering die zich dubbel en dik terugverdient. Is het ook nog muggen- en/of UV-werend, dan kan het je ook nog dengue, malaria of huidkanker besparen.
- Dikke jas: ter plaatse kopen indien je er één nodig hebt, tenzij je direct al in een koud gebied begint, dan kun je hem van huis meenemen. Daarna kun je hem weer naar huis sturen of doneren aan een goed doel als je het gebied voorbij bent.
Meeneemtips: slapen
- Slaapzak: niet per se nodig als je in de tropen blijft, maar zelfs in de tropen kom je geregeld in de bergen of heuvels terecht, waar het ‘s nachts een stuk koeler kan zijn. Bovendien kun je er ook nog op zitten of liggen.
Meeneemtips: activiteiten
- Ga je een trekking maken zonder al teveel klimwerk (wat niet wil zeggen dat het niet zwaar kan zijn) in de Himalaya of ga je bijvoorbeeld de Inca Trail lopen in Peru dan zijn een paar goede wandel/wereldreisschoenen voldoende. Je hebt niet echte bergschoenen nodig, al kun je die natuurlijk altijd aandoen.
- Ga je een iets zwaardere trekking maken zoals de beklimming van de Kilimanjaro of de zwaardere trekkings in de Himalaya, dan zijn bergschoenen wel aan te raden, al hoef je nog steeds niet de echt zware categorie mee te nemen.
- Zie ook de tips over het lopen door een jungle of regenwoud bij ecoprojecten en wildlife holidays.
Meeneemtips: kamperen
- Trek je door Afrika, dan kan je bijna niet zonder tent als je een beperkt budget hebt. In Zuid-Amerika bespaart het in sommige landen geld en in andere landen kun je niet kamperen. In Azië kwam je jaren geleden bijna niemand met een tent tegen, tegenwoordig zie je het steeds meer. In Australië en Nieuw-Zeeland kun je prima kamperen.
- Wat neem je mee als je gaat kamperen: Tent, pinnen, stokken, lijnen, ligmatje, slaapzaken en optioneel 'onbuigzame pinnen, extra scheerlijn en een klein reparatiesetje!
Meeneemtips: leesvoer
- Neem één of twee boeken als je van lezen houdt, en verder koop en ruil je de rest (er zijn veel ruilmogelijkheden in bijvoorbeeld hostels).
- Ben je wat kieskeuriger of wil je bijvoorbeeld alleen in het Nederlands lezen dan is een goed gevulde e-reader een goede optie of zorg dat je online toegang hebt tot voldoende materiaal.
Waar moet je aan denken als je veel reist door de tropen?
- Een luchtig overhemd met lange mouwen: denk aan eerbied voor lokale gebruiken, bloedzuigers, muggen!
- Tropenkleding' ofwel luchtige, sneldrogende en sterke kleding waarin je rustig kunt zweten zonder dat je huid gaat irriteren, is een investering die lonend kan zijn. Is het ook nog muggen- en/of UV-werend dan kan het je ook nog dengue, malaria of huidkanker besparen, in die gebieden waar dat van toepassing is.
- Neem anders gewoon je meest soepele katoenen kleding mee!
Hoe maak je je keuzes?
- Wat je beter wel en niet mee kan nemen, hangt af van een aantal factoren: ga je lang weg, waar ga je heen en wat zijn de lokale omstandigheden. Voor alle afwegingen per item en artikel check je een van de paklijsten per land of regio, de paklijst voor de wereld of loop je alle items en artikelen af via de paklijst voor alle spullen voor je reis
Voor meer informatie over je trip:
Wereldreis verzekeren, backpacken en lange reizen verzekeren
- Wat is een wereldreisverzekering of een verzekering voor backpacken en lang op reis?
- Waarom verzekeren, en wanneer is een normale reisverzekering niet meer voldoende?
- Waar moet je op letten bij je verzekering voor backpacken of een lange reis?
- Welke verzekering heb je nodig voor een wereldreis, backpacken of lange reis?
Wat is een wereldreisverzekering of een verzekering voor backpacken en lang op reis?
- Een wereldreisverzekering wil zeggen dat je een verzekering afsluit die dekking blijft bieden tijdens al je activiteiten in het buitenland, en die specifiek is bedoeld voor degenen die lang op reis gaan zoals wereldreizigers, globetrotters en nomads.
Waarom verzekeren, en wanneer is een normale reisverzekering niet meer voldoende?
- Een wereldreisverzekering is specifiek bedoeld voor een langere reis, terwijl een normale reisverzekering soms op papier wel dekking biedt, maar daar in de praktijk anders mee om gaat.
- Een wereldreisverzekering is geschikt voor vele soorten activiteiten die kunnen variëren van trekkings op hoogte tot meer risicovolle sporten.
- Een wereldreisverzekering blijft dekking bieden als je Nederlandse basiszorgverzekering geen dekking meer biedt.
- Een wereldreisverzekering dekt je zorgkosten ook boven het Nederlands tarief, bij een reguliere verzekering zal je zelf de extra kosten moeten betalen.
- Een wereldreisverzekering kan ook dekking blijven geven als er een negatief reisadvies wordt afgegeven.
- Normale reisverzekeringen bieden in het algemeen alleen dekking voor verblijf in het buitenland van een beperkt aantal dagen. Mocht jouw reis of verblijf in het buitenland het maximaal aantal dagen overschrijden dan betekent dat over het algemeen dat er achteraf voor de gehele reisperiode geen dekking meer is.
- Normale reisverzekeringen bieden in het algemeen alleen dekking alleen voor recreatieve reizen zonder werkzaamheden. Mocht je andere dan recreatieve activiteiten gaan ondernemen, dan betekent dat over het algemeen dat er achteraf voor de gehele reisperiode geen dekking meer is.
Waar moet je op letten bij je verzekering voor backpacken of een lange reis?
- dat je een verzekering hebt die geldig is in het gebied waar je gaat reizen en werken.
- dat je voldoende verzekerd bent voor de sporten en activiteiten die je gaat uitoefenen.
- dat je verzekerd bent voor SOS-hulpverlening, en voor vervroegde terugkeer voor als er iets met jou, of je directe familie, gebeurt.
- dat je medische kosten tot de kostprijs (wat het daadwerkelijk kost) hebt verzekerd, en niet alleen voor de standaard kosten. In de meeste landen zijn de zorgkosten hoger dan in Nederland.
- dat je je bagage verzekert en voldoende voorzorgsmaatregelen neemt tegen diefstal of beschadiging.
- dat je je goed verzekert tegen particuliere aansprakelijkheid.
- dat je goed verzekerd bent bij ongevallen.
- dat je je voor rechtsbijstand verzekert als daar direct aanleiding voor is, tenzij de dekking al automatisch in de verzekering is meegenomen.
Welke verzekering heb je nodig voor een wereldreis, backpacken of lange reis?
- Zie de advieswijzer bij wereldreisverzekeringen voor globetrotters, nomads en wereldreizigers
- Zie de advieswijzer bij backpack verzekering en backpacken in het buitenland verzekeren

Verbonden tags op JoHo.org
Relaties van het thema: Senegal
- Algerije
- Angola
- Benin
- Botswana
- Burkina Faso
- Burundi
- Centraal-Afrikaanse Republiek
- Comoren
- Congo-Brazzaville
- Congo-Kinshasa
- Djibouti
- Egypte
- Equatoriaal-Guinea
- Eritrea
- Eswatini
- Ethiopië
- Gabon
- Gambia
- Ghana
- Guinee
- Guinee-Bissau
- Ivoorkust
- Kaapverdië
- Kameroen
- Kenia
- Lesotho
- Liberia
- Libië
- Madagaskar
- Malawi
- Mali
- Marokko
- Mauritanië
- Mauritius
- Mozambique
- Namibië
- Niger
- Nigeria
- Oeganda
- Rwanda
- Sao Tomé en Principe
- Seychellen
- Sierra Leone
- Soedan
- Somalië
- Tanzania
- Togo
- Tsjaad
- Tunesië
- Zambia
- Zimbabwe
- Zuid-Afrika
- Zuid-Soedan
|
Learning French abroad: what is it, why should you do it and what is the best place to go? What is a french language course? A french language course is a... |
|
Assisteer als verloskundige of in kindergeneeskunde, gynaecologie, microbiologie, pathologie of psychotherapie in een ziekenhuis in Senegal Wil jij je specialiseren of ervaring opdoen in KNO, verloskunde, kindergeneeskunde, gynaecologie, microbiologie, pathologie of psychotherapie? Help dan mee in het... |
|
Ga aan boord bij een schip dat dienst doet als ziekenhuis en werk als vrijwilliger mee aan het verlenen van zorg in armere landen in Afrika. Ga aan boord bij een schip dat dienst doet als ziekenhuis en werk als vrijwilliger mee aan het verlenen van zorg in armere landen in Afrika.... |
|
Begeleid de lokale bevolking met het opzetten van zelfstandige ondernemingen. Help met het opstellen van een businessplan, geef trainingen en help met toezicht houden op verstrekte leningen Begeleid de lokale bevolking met het opzetten van zelfstandige ondernemingen. Help met het opstellen van een businessplan, geef trainingen en help met toezicht houden op... |
|
Geef Engels les op een kleuterschool of middelbare school in Afrika Geef Engels les op een kleuterschool of middelbare school in diverse Afrikaanse landen. De mate van verantwoordelijk hangt af van je ervaring in lesgeven; een TEFL... |
|
Practice your French skills and combine nature conservation with small-scale organic farming on a farm in West Africa Practice your French skills and combine conservation with small-scale organic farming on a farm in Western Africa. Some farms and projects will only speak French! Help... |
|
Houd jij van sporten? Geef sportlessen en trainingen aan kinderen en jongeren op scholen zoals voetbal, volleybal of basketbal Houd jij van sporten? Geef sportlessen en trainingen aan kinderen en jongeren op scholen zoals voetbal, volleybal of basketbal... |
|
Studeer je rechten of ben je hierin afgestudeerd? Verschillende projecten omtrent mensenrechten, vluchtelingen of kinderrechten die jouw kennis nodig hebben Studeer je rechten of ben je hierin afgestudeerd? Verschillende projecten omtrent mensenrechten, vluchtelingen of kinderrechten die jouw kennis nodig hebben.... |
|
Spreek jij Frans? Journalistieke wonderen gezocht om het nieuws te brengen Spreek jij Frans? Journalistieke wonderen gezocht om het nieuws te brengen.... |
|
Help mee in een centrum waar gehandicapten een vak leren waarmee zij hun positie in de samenleving kunnen verbeteren Help mee in een centrum waar gehandicapten een vak leren waarmee zij hun positie in de samenleving kunnen verbeteren.... |
|
Packing list for Senegal, travel insurance for Senegal, and taking your belongings - Travel Supporter What to take with you to Senegal: spotlighted Featured items: Documents:... |
|
Senegal: Updates & Travel - Country Supporter Travel in Senegal A country with a great history, a diverse population, many traditions, cheap and... |
|
Welk visum regelen voor een reis naar Senegal? - Travel Supporter Toeristenvisum Als toerist heb je sinds enige tijd geen visum meer nodig voor een verblijf in Senegal korter dan 90... |
|
Youssou N’Dour als president? - koert hommel Vorige week het nieuws dat (http://nl.wikipedia.org/wiki/Youssou_N%27Dour) voor het presidentschap... |
|
|
Multi-pass steunt kleine projecten voor gehandicapten, jongeren en arme families in Afrika.... |
|
Go for Africa Go for Africa biedt een fantastische reis van drie weken (transsahara) en daarna een zeven weekse stage op een project... |
|
|
Blue Ventures Blue Ventures is an international organization that seeks to bring about lasting change in the lives of local... |

Verbonden pagina's op JoHo.org
relaties van het thema: Senegal
| Titel | ||
|---|---|---|
| Reizen door, wonen in en emigreren naar Senegal |
| Titel | ||
|---|---|---|
| Senegal |
|
|

EXTRA SERVICE EN INFORMATIE
Om goed en passend verzekerd te zijn als je gaat backpacken of reizen, stel je jezelf een paar kernvragen:
- Is de reis naar Senegal en je terugkomst voldoende gedekt?
- Ben je voor, tijdens, en na je activiteiten voldoende gedekt?
- Ben je voldoende verzekerd als je gaat reizen of backpacken in voor aansprakelijkheid, bijzondere sporten en activiteiten, bagage, medische kosten, ongevallen, rechtsbijstand, SOS-hulp, en eventueel werken of vrijwilligerswerk?
- Welke verzekering past het beste bij jouw reis en jouw activiteit in Senegal?
- Heeft het zin om ook een annuleringsverzekering af te sluiten voor de vooraf geboekte activiteiten in Senegal?
JoHo adviseert iedereen die gaat backpacken, of op reis gaat, dat:
- ze een verzekering nemen die geldig is in het gebied waar ze gaan reizen.
- ze voldoende verzekerd zijn voor de sporten en activiteiten die ze gaan uitoefenen.
- ze verzekerd zijn voor SOS-kosten en voor vervroegde terugkeer voor als er iets met hen, of de directe familie, gebeurt.
- ze medische kosten tot de kostprijs (wat het daadwerkelijk kost) verzekeren, en niet alleen voor de standaard kosten. In veel landen kunnen de zorgkosten hoger zijn dan in Nederland.
- ze hun bagage verzekeren of voldoende voorzorgmaatregelen nemen tegen diefstal of beschadiging.
- ze zich goed verzekeren tegen particuliere aansprakelijkheid.
- ze goed verzekerd zijn voor ongevallen.
- ze zich alleen voor rechtsbijstand verzekeren als daar direct aanleiding voor is, tenzij de dekking al automatisch in de verzekering is meegenomen.
- Waarbij het met name van belang is dat de medische kosten goed zijn gedekt, dat er voldoende dekking is tijdens de sporten en activiteiten die worden uitgeoefend, en dat de dekking voor SOS kosten en vervroegde terugkeer goed is geregeld.
Uit welk soort verzekeringen kan je kiezen?
- Voor een backpackverzekering: check backpacken verzekeren
- Voor een vakantieverzekering: check je vakantie en verre reizen verzekeren
- Voor een reisverzekering: check je reis en rondreis verzekeren
- Voor een sportverzekering: check sport en avontuur verzekeren
- Voor een studieverzekering: check studeren in het buitenland verzekeren
- Voor een stageverzekering: check stage in het buitenland verzekeren
- Voor een werkverzekering: check betaald werk in het buitenland verzekeren
- Voor een vrijwilligersverzekering: check vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren
- Voor een digital nomadverzekering: check nomads en ondernemers verzekeren
- Voor een emigratieverzekering: check wonen in het buitenland verzekeren
- Voor een ziektekostenverzekering: check ziektekosten in het buitenland verzekeren
Vertrekken naar het buitenland
- Bestemming kiezen: zie reis of vakantiebestemming kiezen
- Reis voorbereiden: reizen maken en backpacken in het buitenland
- Spullen inpakken of handig meenemen bij reizen en backpacken
- Lang verblijf voorbereiden: voorbereiden op wonen en lang verblijf in buitenland
Probleemloos reizen en backpacken in het buitenland?
- Gevaar vermijden: check gevaarlijke situaties in het buitenland en noodgevallen op reis voorkomen
- Diefstal voorkomen: check: veilig blijven bij reizen en backpacken?
- Problemen oplossen: check problemen oplossen in het buitenland met bagage, documenten of transport of met mens, natuur en organisaties
- Dieren vermijden: check gevaarlijke dieren en beestjes op reis en in het buitenland
- Ziekte voorkomen: check ziektes op reis voorkomen of je in een ziekenhuis laten behandelen

Wat is backpacken in Senegal?
- je reist op een onafhankelijk wijze door Senegal;
- je maakt zo min mogelijk gebruik van reisorganisaties uit je thuisland;
- je doet beperkt aan planning en het vastleggen van een vooraf vastgestelde reisroute door Senegal;
- je maakt zo veel mogelijk gebruik maakt van lokaal vervoer en van voordelige hostels in Senegal;
- je draagt je spullen in een rugzak, of in ieder geval niet in een koffer;
- je doet je best om jezelf onderdeel te maken van, of aan te passen aan, de lokale cultuur van Senegal;
- je bent in het algemeen avontuurlijk, nieuwsgierig en flexibel ingesteld.
Wat zijn de meest voorkomende vragen aan backpackers in Senegal
- Waar kom je vandaan?
- Waarom ben je naar Senegal of deze plek gekomen?
- Wat vind je van Senegal of deze plek?
- Waarom reis je alleen, ben je getrouwd of heb je een vriend of vriendin?
Waar moet je aan denken als je gaat backpacken of rondtrekken?
- Weet je nog niet wat je gaat doen in Senegal, check dan activiteiten in het buitenland zoeken en doen
- Wil je weten welke spullen je moet inpakken en meenemen naar Senegal, check dan de meeneemlijst voor reizen en backpacken
- Wil je weten hoe je je backpack inpakt en meeneemt, check dan reisbagage en artikelen uitkiezen en meenemen
- Ben je nog aan twijfelen over de beste reistijd of slechtste reisperiode om naar Senegal te gaan, check dan ook beste reistijd voor weer, klimaat en activiteiten in het buitenland
- Voor tips en adviezen over hoe je contact legt en onderhoud als je gaat backpacken, check je contact en respect op reis en in het buitenland
- Om te zorgen dat je tijdens je reis in Senegal geen last krijgt, check je culture shock en heimwee voorkomen
- Voor algemene tips en adviezen over kosten en betalen in Senegal, check je geld regelen in het buitenland en kosten besparen tijdens backpacken
- Ben je van plan om duurzaam te gaan backpacken, check dan ook natuur beschermen en duurzaam backpacken
- Voor algemene tips en adviezen over hostels en overnachten in Senegal, check je slaapplekken zoeken en pitten in het buitenland
- Om te zorgen dat je niet in de problemen komt in Senegal, of last krijgt met je paspoort, check je reisdocumenten regelen, visum halen en paspoort checken
- Ga je backpacken in Senegal en weet je niet zeker of voldoende bent verzekerd, check dan reisverzekeringen vergelijken,
- Voor algemene tips en adviezen over vervoer in Senegal, kan je gebruik maken van vervoer en transport op reis en in het buitenland
- Ga je lang reizen en backpacken in Senegal , check dan ook zorg verzekeren bij vertrek naar het buitenland voor langere duur
- Ben je aan het twijfelen of je alleen, met zijn twee of met een groep naar Senegal zal gaan, check dan reisgenoten en reisgezelschap kiezen: van solo, duo tot groep
- Wil liever ergens anders heen dan naar Senegal, of plan je een volgende reis, check dan andere reis- en vakantiebestemming kiezen
Hoeveel tijd, dagen, weken of maanden heb je nodig voor een reis of backpacken in Senegal?
- Senegal in 1 dag is misschien geen aanrader, maar een aantal dagen tot 1 week backpacken in Senegal is al een goed begin.
- Met 2 weken backpacken, of 3 weken backpacken in Senegal kan je al een aardige route samenstellen
- Vanaf 1 maand backpacken, reizen en rondtrekken in Senegal leer je de bestemming echt goed kennen
- Bij meerdere maanden vrijwilligerswerk, betaald werk, leven of rondhangen in Senegal krijg je een goed beeld van het land, de lokale cultuur en de lokale bevolking
- Voor meer hulp bij je keuzes kan je ook de pagina over de duur, de reisperiode en beste reistijden checken




























































