Indeling
Daten in het buitenland: verkenning
Daten in het buitenland: verzekeringen en veiligheid
Daten in het buitenland: verbindingen en vacatures
Daten in het buitenland: voorbereidingen en vertrek
Daten en relaties in het buitenland
Wat zijn in het buitenland de opvattingen over seks
- Elke cultuur heeft een eigen identiteit met eigen rituelen, handelingen en gewoonten. Binnen zo'n cultuur heeft seks dat ook. Of je het nu eens bent met de regels en opvattingen van een cultuur of niet, je zult er rekening mee moeten houden dat per cultuur verschillend gedacht wordt over wat acceptabel (seksueel) gedrag is.
- In sommige culturen wordt makkelijker over seks gedacht dan in Nederland. Jongeren beginnen er op jongere leeftijd mee, en mensen hebben vaker wisselende partners. In veel andere landen gelden juist strengere regels met betrekking tot seks.
- Vooral voor vrouwen gelden vaak strengere (culturele) gedragsnormen. Ga dus niet in een land waar de vrouwen allemaal gesluierd lopen, in je korte broek en topje rondlopen. Terwijl het in Venezuela normaal is zeer strakke en blote kleding te dragen, is het not-done topless te zonnebaden. In India is het heel normaal met blote buik te lopen maar een korte broek dragen, wordt als aanstootgevend gezien en geeft aanleiding tot allerlei onfatsoenlijke voorstellen. Bereid je voor door in je reisgids en in het JoHo-landenoverzicht over de gedragsregels van het betreffende land te lezen.
- Behalve de kledingcodes, is het ook verstandig om de bestaande gedragscodes in de gaten te houden. In landen als bijvoorbeeld Pakistan is het contact tussen mannen en vrouwen aan strenge regels gebonden. Een in Nederland toch vrij onschuldige knipoog, kan daar opgevat worden als een uitnodiging tot het hebben van seks.
- Het aansnijden van onderwerpen als homoseksualiteit en abortus kan gevoelig liggen.
Seks, soa's en veilig blijven in het buitenland: vragen en antwoorden
Hoe voorkom je een SOA?
- Op reis ben je ver weg van werk of studie, je bent vrij en blij en wellicht op zoek naar een exotisch avontuur met iemand van het andere (of hetzelfde) geslacht. Je ontmoet veel nieuwe, interessante mensen en wordt makkelijker verliefd. Je drinkt misschien wat meer dan anders of je gebruikt makkelijker drugs. Het is dan makkelijk om je niet zo druk te maken om veilige seks. Bedenk dan dat je een enorme spijt zult hebben als je na je reis thuis komt met een ongewenste zwangerschap, een SOA of HIV.
- Seksueel overdraagbare ziekten zoals gonorroe, syfilis en chlamydia komen overal ter wereld voor. Ze kunnen door onbeschermde seks overgedragen worden. Hierbij is het belangrijk te weten dat de ziekteverschijnselen bij jezelf en anderen soms moeilijk te herkennen zijn. Een condoom biedt bescherming tegen de bovenstaande geslachtsziekten, maar ook tegen AIDS en Hepatitis B.
- Een correct gebruikte condoom beschermt volledig tegen chlamydia, gonorroe, hiv en trichomonas. Een condoom beschermt slechts gedeeltelijk tegen genitale wratten (HPV), herpes, hepatitis B, syfilis, schurft en schaamluizen.
- Het is aan te raden om condooms mee te nemen uit Nederland. De kwaliteit en betrouwbaarheid van de condooms is dan gewaarborgd en in het buitenland is de juiste maat niet altijd verkrijgbaar.
- Bewaar condooms niet in de brandende zon, maar op een koele, donkere plaats als in je rugzak of koffer (maar dan weer niet bij scherpe voorwerpen als een schaartje of nagelvijl). Let op de houdbaarheidsdatum en voorkom dat de verpakking van het condoom beschadigt. Deze droogt dan uit en scheurt makkelijker. Het is dus verstandiger condooms niet los in je zak of portemonnee te bewaren (behalve dan als je avondje gaat stappen). De pil biedt uiteraard geen bescherming tegen geslachtsziekten.
Wat te doen bij Gonorroe?
- Deze aandoening is beter bekend onder de naam “de druiper”. Besmetting vindt plaats via de slijmvliezen. Deze bevinden zich in de vagina en de anus, aan de penis en in de mond.
- Bij vrouwen zijn er weinig of geen klachten. Soms krijgen zij last van meer afscheiding die onaangenaam kan ruiken en geel/groenig is van kleur. Soms doet het ook pijn bij het plassen. Bij mannen komen klachten voor als pijn bij het plassen en pusserige afscheiding.
- Denk je dat je Gonorroe hebt opgelopen, ga dan zo snel mogelijk naar een arts of het ziekenhuis. Wordt de aandoening niet op tijd behandeld dan kan het bij vrouwen tot een eileiderontsteking leiden. Dit kan dan weer verminderde vruchtbaarheid of buitenbaarmoederlijke zwangerschap tot gevolg hebben.
- Bij mannen kan Gonorroe een bijbalontsteking veroorzaken. Gonorroe wordt behandeld met één of meer injecties of pillen. Na korte tijd, bijvoorbeeld één of twee weken kan een controle plaatsvinden. Tijdens de behandeling is het beter om geen seks te hebben. Zo voorkom je dat jij en je partner(s) elkaar over en weer blijven besmetten.
Wat te doen bij Syfilis?
- Deze seksueel overdraagbare ziekte wordt overgebracht via de slijmvliezen.
- Twee tot twaalf weken na de besmetting ontstaat er een zweertje op de slijmvliezen. Deze verdwijnt weer vanzelf. Lymfeklieren in de hals en liezen kunnen opzetten. Na een aantal maanden ontstaat er huiduitslag op de romp, handpalmen en voetzolen. Ook dit verdwijnt vanzelf.
- Dat wil echter niet zeggen dat de aandoening ook verdwenen is. Als je denkt dat je syfilis hebt, onderneem dan actie, ga naar een dokter of het ziekenhuis.
- Wordt syfilis niet of niet afdoende behandeld dan is er kans op beschadiging van organen en het zenuwstelsel.
Wat te doen bij Chlamydia?
- Dit is de meest voorkomende SOA.
- Chlamydia wordt veroorzaakt door een bacterie, die zich nestelt in de slijmvliezen van de geslachtsdelen. Hierdoor kan een ontsteking ontstaan van de urinebuis, van de anus en van de baarmoedermond. Bij een infectie in de anus zijn er meestal geen klachten.
- Soms is er wat bloederige afscheiding, irritatie, jeuk en pijn bij de ontlasting.
- Als Chlamydia niet behandeld wordt, kan het leiden tot eileiderontsteking of bijbalontsteking. Het is dus verstandig een arts te raadplegen als je denkt dat je chlamydia hebt.
- Als onderzoek uitwijst dat iemand chlamydia heeft, wordt meestal een antibioticakuur voorgeschreven. De eerste week van de kuur kun je beter geen seks hebben; daardoor kan herbesmetting plaats vinden.
Wat te doen bij Herpes?
- Herpes genitalis is een soa (seksueel overdraagbare aandoening) die wordt veroorzaakt door een virus. Het virus veroorzaakt een infectie van de huid en de slijmvliezen in en rond de geslachtsdelen. Besmetting met herpes genitalis kan alleen door intiem seksueel contact tussen personen, van wie de één herpes heeft en de ander niet.
- Als je een herpesinfectie hebt opgelopen, kun je binnen ongeveer een week de eerste klachten krijgen. Vaak is er sprake van jeuk en een geïrriteerd, branderig en/of pijnlijk gevoel. Er ontstaan rode plekjes op de huid of slijmvliezen. Na één tot anderhalve dag worden dan blaasjes of zweertjes zichtbaar. Meestal op of rondom de penis, de schaamlippen, de ingang van de vagina of rond de anus. Soms komen deze verschijnselen ook binnen in de vagina, op de baarmoedermond of in de anus voor. De blaasjes en wondjes zijn dan niet goed te zien. De ernst van de klachten is per persoon verschillend. Eerste aanvallen kunnen gepaard gaan met pijn, koorts, opgezette klieren in de liezen en soms afscheiding uit de vagina. Vooral vrouwen hebben dan vaak pijn bij het plassen.
- Als de klachten van de eerste infectie verdwenen zijn, lijkt het of het herpesvirus uit het lichaam is verdwenen. Dat is helaas niet zo. Het virus heeft zich namelijk uit de huid teruggetrokken in een zenuwknoop. Daar blijft het in sluimerende toestand aanwezig. Het virus kan zich echter opnieuw vermenigvuldigen en weer blaasjes op huid of slijmvliezen veroorzaken.
- Er bestaat geen geneesmiddel dat het herpesvirus helemaal uit het lichaam laat verdwijnen. Daarom kan het virus steeds weer de kop op steken. Een goede lichamelijke en geestelijke conditie draagt bij aan vermindering van het aantal aanvallen. Ga, als je denkt dat je herpes hebt opgelopen, zo snel mogelijk naar een dokter. Gedurende een aanval is seks af te raden. Heb je wel seks, gebruik dan in ieder geval een (vrouwen)condoom; dat biedt nog enige bescherming.
Wat te doen bij AIDS?
- Het virus dat AIDS veroorzaakt (Human Immunodeficiency Virus - HIV), wordt door bloed-bloed contact of onbeschermde seks overgebracht. Het virus komt overal ter wereld en onder alle bevolkingsgroepen voor. Het gebruik van een condoom tijdens het vrijen is dus altijd aan te raden. Voor meer informatie over welke handelingen je wel en niet veilig kunt uitvoeren ga naar soaaids.nl
- Voor informatie over wat bloed-bloed contact inhoudt: zie verderop bij injecties & bloedtransfusies.
- Mocht je naar gebieden reizen waar weinig of geen medische zorg voor handen is, dan kun je overwegen een steriele set met onder nadere naalden en spuiten mee te nemen. Eventuele ingrepen hoeven dan niet met de ter plekke beschikbare en wellicht eerder gebruikte en/of niet steriele instrumenten, uitgevoerd te worden.
Anti-conceptie en de pil: wat is het, en wel of niet meenemen op reis?
Wat is een anti-conceptiemiddel en hoe werkt het?
- Een anti-conceptiemiddel is bedoeld om een zwangerschap te voorkomen
- Er zijn grofweg 2 manieren hoe deze middelen een zwangerschap voorkomen: via een fysieke barriere ofwel via een hormonale blokkade
- Een condoom werkt als enige anti-conceptiemiddel ook preventief tegen veel SOA's
welke anti-conceptiemiddelen zijn er voor op reis?
- De anti-conceptiepil: kortweg 'de pil' is in diverse varianten beschikbaar, je moet ze veelal dagelijks innemen.
- De anticonceptiepleister: Je plakt 1 pleister per week, zwemmen en douchen geen probleem voor dit soort pleister maar je moet wel regelmatig checken of de pleister nog goed vastzit.
- De nuvaring: Deze hormonen afgevende ring moet 1 maal per maand vervangen
- Prikpil: Een arts geeft je een injectie waarmee je ongeveer 3 maanden beschermt bent
- Het implantatiestaafje: Biedt 3 jaar bescherming en wordt geplaatst door arts, meestal in je arm
- Het condoom: doordat dit ook beschermt tegen soa's wordt het vaak ook gebruikt naast andere anti-conceptiemiddelen
- Het pessarium in combinatie met zaaddodende pasta: vergt wat meer planning dan een condoom
- Het spiraaltje: zowel de hormonale als de koperen variant beschermt 5 jaar tegen ongewenste zwangerschappen
- De morning-afterpil: alleen bedoelt voor noodgevallen en dus niet bedoelt als vervanger van bovengenoemde oplossingen
- Sterilisatie: een sterilisatie biedt permanente bescherming tegen zwangerschap en is in principe onomkeerbaar
Waar moet je als reiziger rekening mee houden bij anti-conceptie in het buitenland?
- Beschikbaarheid: Wanneer je gedurende je reis nieuwe voorraad moet inslaan, kan het soms lastig zijn hetzelfde product te vinden als dat je gewend bent. Wisselen van merk kan eventueel bijwerkingen of tijdelijk verminderde werking opleveren. Voor vertrek met je huisarts eventuele alternatieven bespreken kan helpen.
- Houdbaarheid: alle anti-conceptie die je buiten je lichaam bewaart, dien je onder de 25 of 30 graden te bewaren voor goede werking. Je tas in de volle zon zetten of een hitte golf in bijvoorbeeld Dubai of India kan de betrouwbaarheid van pil/pleister/ring negatief beinvloeden. Ga meerdere maanden op reis, dan zal het lastig zijn om voldoende voorraad vanuit thuis op een veilige manier te bewaren.
- Ritme: Dagelijks aan je anti-conceptie denken is thuis vaak al lastig. Wanneer je op reis bent is dit nog wat lastiger, zeker als je regelmatig van tijdzone wisselt
- Uitstellen: bij bepaalde pillen, pleisters en ringen is het mogelijk om tot op zekere hoogte je menstruatie te plannen, bij de middelen die langdurig werkzaam zijn is dat niet mogelijk.
- Ziekte: De pil die je moet slikken, kan aan betrouwbaarheid inboeten wanneer je overgeeft of diarree hebt op reis
Anti-conceptie & de pil meenemen op reis of niet?
- Ga je lang op reis en kun je niet voldoende voorraad meenemen, overleg dan met je arts over een middel dat internationaal breed verkrijgbaar is of kies een middel waarmee je in een keer gedurende je gehele reis beschermt bent.
- Neem in ieder geval een recept of dokstersbriefje mee met de werkzame stof die je gebruikt voor het geval jouw merk ergens niet te krijgen is.
- Let op: in sommige streng conservatieve landen is het gebruik van anti-conceptie beperkt of niet toegestaan.
Wat zijn in het buitenland de opvattingen over seks
- Elke cultuur heeft een eigen identiteit met eigen rituelen, handelingen en gewoonten. Binnen zo'n cultuur heeft seks dat ook. Of je het nu eens bent met de regels en opvattingen van een cultuur of niet, je zult er rekening mee moeten houden dat per cultuur verschillend gedacht wordt over wat acceptabel (seksueel) gedrag is.
- In sommige culturen wordt makkelijker over seks gedacht dan in Nederland. Jongeren beginnen er op jongere leeftijd mee, en mensen hebben vaker wisselende partners. In veel andere landen gelden juist strengere regels met betrekking tot seks.
- Vooral voor vrouwen gelden vaak strengere (culturele) gedragsnormen. Ga dus niet in een land waar de vrouwen allemaal gesluierd lopen, in je korte broek en topje rondlopen. Terwijl het in Venezuela normaal is zeer strakke en blote kleding te dragen, is het not-done topless te zonnebaden. In India is het heel normaal met blote buik te lopen maar een korte broek dragen, wordt als aanstootgevend gezien en geeft aanleiding tot allerlei onfatsoenlijke voorstellen. Bereid je voor door in je reisgids en in het JoHo-landenoverzicht over de gedragsregels van het betreffende land te lezen.
- Behalve de kledingcodes, is het ook verstandig om de bestaande gedragscodes in de gaten te houden. In landen als bijvoorbeeld Pakistan is het contact tussen mannen en vrouwen aan strenge regels gebonden. Een in Nederland toch vrij onschuldige knipoog, kan daar opgevat worden als een uitnodiging tot het hebben van seks.
- Het aansnijden van onderwerpen als homoseksualiteit en abortus kan gevoelig liggen.
Waar moet je op letten bij homoseksualiteit in het buitenland?
- In landen als Egypte, Marokko, Iran en Zimbabwe is homoseksualiteit bij wet verboden. In veel andere landen is homoseksualiteit misschien niet bij wet verboden, maar wordt het niet geaccepteerd. Openbare uitingen van homoseksualiteit kunnen je daar in de problemen brengen. Wees voorzichtig met dingen die erop wijzen dat je een relatie met elkaar hebt. Zoals hand in hand over straat lopen of zoenen in het openbaar. Aan de andere kant lopen in sommige landen juist lokale mannen weer hand in hand om hun vriendschap te tonen. Ook de regels en gebruiken met betrekking tot het ontmoeten en vrijen met andere homoseksuelen zijn per land verschillend
- Homo- hotspots: Natuurlijk zijn er ook plaatsen die bekend staan om hun homo-vriendelijkheid. Steden als San Francisco of Berlijn hebben veel uitgaansmogelijkheden voor homoseksuelen, ook de Griekse eilanden Mykonos, Paros en Santorini worden door veel homo’s bezocht.
- Er bestaan reisgidsen die specifiek voor homoseksuelen zijn bedoeld, zoals Spartacus en Damron maar in algemene reisgidsen staan ook hotels en pensions vermeld die homo-vriendelijk zijn. Zowel de Lonely Planet als de Footprint en de Rought Guide hebben informatie voor homoseksuele reizigers (verkrijgbaar in de JoHo World Activity winkels).
- Lees voor de gebruiken altijd even goed het hoofdstuk over “cultuur en gedrag” in je reisgids even door en kijk in de JoHo landenoverzichten
Hoe kun je reizen met HIV?
- Waar moet je aan denken als je op reis gaat en hiv-positief bent?
- Er zijn landen waar je officieel niet in mag, of waar voorwaarden gelden voor je bezoek als je HIV besmet bent. Kijk op aidsmap.com voor informatie over welke landen dit zijn en de regels die zij toepassen.
- Ga bij je dokter na wat de invloed van je reisvaccinaties of malariapillen op je hiv-medicijnen is.
seksuologie
Inhoud
JoHo & WorldSupporter:
- Waarvoor kan je op JoHo.org terecht?
- Waarvoor kan je direct naar JoHo WorldSupporter.org?
Studie en kennis:
- Wat is seksuologie?
- Wat is onderzoek doen naar seksualiteit en seksuologie?
Uitgelicht
- Samenvattingen en studiehulp voor seksuologie
- Samenvattingen voor seksuologie via JoHo WorldSupporter.org
- Aantekeningen, artikelen en oude tentamens voor seksuologie via JoHo WorldSupporter.org
- Stages in het buitenland en stagebedrijven voor seksuologie via JoHo WorldSupporter.org
Wegwijzers
Waarvoor kan je op JoHo.org terecht?
- voor reizen, studie, stage, vrijwilligerswerk en werken in het buitenland op het gebied van seksuologie (van voorbereiding tot vertrek)
- voor advies en aanvragen voor verzekeringen voor in het buitenland bij studie, stage en werk in het buitenland
- voor memberships (donateursschappen) en bijdragen aan de talentontwikkelingsprojecten van JoHo in het buitenland
Waarvoor kan je direct naar JoHo WorldSupporter.org?
- Voor vacatures en organisaties op het gebied van stages en vrijwilligerswerk voor gezondheidspsychologie en klinische psychologie
- Voor blogs en bijdragen over persoonlijke ontwikkeling en een tolerantere wereld om je heen
- Voor samenvattingen en studiehulp voor seksuologie:

Contact en netwerk bij wonen of lang verblijf in het buitenland: vragen en antwoorden over contacten in je nieuwe omgeving en met je inner circle
Hoe houd je in de beslissingsfase rekening met elkaar als je een lang verblijf in het buitenland overweegt?
Samen onderzoeken of vertrek naar het buitenland echt bij jullie past
- Hoe ga je om met verschillende emoties die ontstaan bij een mogelijk vertrek voor lang verblijf in het buitenland?
- Hoe kom je tot een gezamenlijk vertrekbesluit met je partner?
- Hoe bereid je je voor op praktische en persoonlijke veranderingen binnen jullie relatie als je gaat wonen, werken of reizen in het buitenland?
- Hoe betrek je eventuele kinderen bij het vertrekbesluit, op een manier die past bij hun leeftijd en veerkracht?
- Hoe houd je rekening met een werkgever en andere betrokkenen in je omgeving?
- Quotes en ervaringen
Hoe ga je om met verschillende emoties die ontstaan bij een mogelijk vertrek voor lang verblijf in het buitenland?
- Bij het idee van emigratie of een lang verblijf in het buitenland ervaren veel mensen een combinatie van energie en onzekerheid
- De één voelt vooral avontuur, de ander juist spanning of zorgen. Denk aan het stemmetje dat zich afvraagt waar je in hemelsnaam aan begonnen bent, en wat je allemaal op het spel zet.
- Het helpt wanneer je deze verschillen benoemt in plaats van ze te negeren
- Je kunt samen onderzoeken welke vragen achter die emoties liggen, zoals wat er op het spel staat of waar iemand juist naar verlangt
- Door ruimte te geven aan alle perspectieven ontstaat een evenwichtige start van jullie besluitvormingsproces
Hoe kom je tot een gezamenlijk vertrekbesluit met je partner?
- Je kunt bespreken wat ieder persoonlijk nodig heeft om tot een weloverwogen keuze te komen
- Veel stellen of gezinnen merken dat het helpt om eerst te onderzoeken hoe ieder een nieuw thuis vindt: welke routines, welke omgeving, hoeveel tijd iemand nodig heeft om te landen
- Verschillen in aanpak zijn normaal: de één beslist graag snel, de ander kent meer twijfels of denkt stap-voor-stap
- Door te bespreken hoe jullie willen omgaan met afscheid, verhuizing en de eerste periode elders, voorkom je latere misverstanden
- Het kan helpen om een gezamenlijke tijdlijn te maken waarin gewenning, twijfel en terugkoppelmomenten ruimte krijgen
Hoe bereid je je voor op praktische en persoonlijke veranderingen binnen jullie relatie als je gaat wonen, werken of reizen in het buitenland?
- Een vertrek naar het buitenland verandert vaak de rolverdeling: werk, identiteit, dagelijkse structuur en sociale contacten
- Je kunt vooraf verkennen welke daginvulling ieder belangrijk vindt en wat haalbaar is in het nieuwe land
- Het is zinvol om te kijken of er lokale netwerken zijn waar een partner aansluiting kan vinden, zoals expatgroepen, verenigingen of online communities
- Voor partners die (tijdelijk) niet werken is een verlies van werkidentiteit of medezeggenschap een reële uitdaging
- Door deze mogelijke verschuivingen nu al te bespreken en te kijken naar mogelijke oplossingen, ontstaat meer wederzijds begrip en minder wrijving
Een korte checklist om samen te kijken of jullie 'er klaar voor zijn':
- jullie verwachten niet dat een moeizame relatie vanzelf beter wordt door emigratie
- jullie hebben in het verleden goed kunnen samenwerken aan projecten of veranderingen
- jullie vertrek- of emigratiewens ligt niet eindeloos uit elkaar
- jullie communiceren open en kunnen elkaar met respect aanspreken
- jullie kennen elkaars motieven en weten wat iemand hoopt te vinden
- jullie gunnen elkaar straks een zinvolle daginvulling, ook als die ongelijk verdeeld is
- jullie communiceren open over onderwerpen als 'heimwee' en maken afspraken over hoe straks uit te spreken dat het tegenvalt, of dat een van jullie zelfs terug naar Nederland wil.
Hoe betrek je eventuele kinderen bij het vertrekbesluit, op een manier die past bij hun leeftijd en veerkracht?
- Je kunt jonge kinderen pas informeren wanneer het besluit grotendeels staat, zodat ze niet onnodig lang onzeker zijn
- Kinderen pikken spanning snel op, dus belangrijke gesprekken kun je beter zonder hen voeren
- Bij oudere kinderen kun je hun mening laten meewegen in de beslissing
- Voor pubers is timing extra belangrijk, omdat een verhuizing impact heeft op identiteit, vriendschappen en school
- Je kunt het gesprek voeren binnen hun belevingswereld: welke hobby’s, sporten, vrienden of activiteiten kunnen worden voortgezet in het nieuwe land?
- Omdat jongere kinderen gevoelig zijn voor de reactie van oudere broers of zussen, kan een volgorde in gesprekken helpen
Hoe houd je rekening met een werkgever en andere betrokkenen in je omgeving?
- Wanneer de werkgever(s) nog niet bij de plannen betrokken is of zijn, helpt het om tijdig te communiceren
- Je kunt zelf initiatief nemen bij het afronden van werkzaamheden en het opstellen van overdrachtsdocumenten
- Professioneel afscheid nemen maakt het proces prettiger voor alle partijen
- Als het passend voelt, kun je nadenken over een afscheidsmoment met collega’s
- Het is waardevol om competenties, ervaring en testimonials vast te laten leggen voor je internationale cv
- Voor familie, vrienden en andere betrokkenen kan het helpen als je jouw beweegredenen deelt, zodat zij het besluit beter kunnen plaatsen
Quotes en ervaringen
We ontdekten dat onze emoties totaal verschilden, maar juist het gesprek erover bracht rust en richting
Spanje emigrant
Door eerst te bespreken wat ieder nodig had, werd duidelijk dat we hetzelfde wilden maar in een ander tempo
Zuid-Korea expat
Mijn werkgever waardeerde het dat ik vroegtijdig meedacht over overdracht, dat gaf iedereen een goed gevoel. En ik kan, mede door de open communicatie, op afstand zelfs nog opdrachten uitvoeren voor mijn voormalig werkgever!
Zwitserland working nomad
Hoe verken je de internationale community in je mogelijke nieuwe woonomgeving bij lang verblijf in het buitenland?
Een beeld vormen van expats, emigranten en andere internationals in je nieuwe woonomgeving
- Hoe ontdek je hoeveel 'internationals' er wonen en hoe de groep is samengesteld?
- Welke netwerken en verenigingen zijn actief in de omgeving?
- Hoe gebruik je social media om een eerste indruk te krijgen?
- Welke activiteiten passen bij jouw leven en interesses?
- Hoe maak je ook verbinding buiten de internationale bubbel?
- Quotes en ervaringen
Hoe ontdek je hoeveel 'internationals' er wonen en hoe de groep is samengesteld?
- Je kunt statistieken, migratiedatabases en online bronnen (UN, OECD maar bv. ook Internations, Nomadlist) gebruiken om te zien hoeveel buitenlanders in het land of de regio wonen
- Lokale bureaus voor statistiek (bv. in Nederland is dat CBS) laten vaak zien welke nationaliteiten vertegenwoordigd zijn en hoe gemengd de community is
- Door contact te zoeken met mensen ter plaatse krijg je een indruk van de sfeer en de mate van openheid binnen internationale groepen
Welke netwerken en verenigingen zijn actief in de omgeving?
- Internationale expatverenigingen, Nederlandse clubs en culturele organisaties delen vaak activiteiten en ondersteuning
- Lokale businessclubs, zoals chambers of commerce, organiseren regelmatig bijeenkomsten waar je mensen uit verschillende landen ontmoet
- Veel verenigingen bieden praktische informatie, sociale events en netwerkopties voor zowel professionals als gezinnen
Hoe gebruik je social media om een eerste indruk te krijgen?
- In veel steden bestaan actieve groepen waar expats, emigranten en digital nomads tips uitwisselen
- Door vragen te stellen of rustig mee te lezen, krijg je snel een beeld van thema’s die leven in de community
- Foto’s, verhalen en video’s van bewoners laten zien hoe internationals de wijk, stad of regio ervaren
Welke activiteiten passen bij jouw leven en interesses?
- Internationale clubs organiseren vaak sport, muziek, taaluitwisseling, wandelingen, vrijwilligersprojecten en gezinsactiviteiten
- Je kunt kijken of er speciale initiatieven zijn voor kinderen of partners van expats
- Veel mensen vinden het prettig om vooraf al te bedenken waaraan zij zelf willen bijdragen, zoals een activiteit begeleiden of mensen samenbrengen
Hoe maak je ook verbinding buiten de internationale bubbel?
- Veel wereldreizigers, nomads, expats en emigranten ervaren dat contact met lokale bewoners helpt om het land beter te begrijpen
- Je kunt deelnemen aan lokale activiteiten, zoals sportclubs, cultuurinitiatieven of vrijwilligerswerk
- De taal leren opent vaak deuren naar plekken waar je anders niet snel komt
- Door je dagelijkse routines lokaal vorm te geven, voel je ook sneller of de omgeving past bij jouw manier van leven
Quotes en ervaringen
Ik merkte dat ik pas echt ging landen toen ik ook buiten de expatgroep vrienden maakte
Zuid-Afrika emigrant
De lokale sportclub gaf me uiteindelijk meer gevoel van 'thuis' dan alle expatborrels bij elkaar
Peru expat
De mix van internationale contacten en lokale vrienden zorgde dat ik Kuala Lumpur op meerdere manieren leerde kennen
Maleisië digital nomad
Hoe bouw je als expat, nomad of emigrant een netwerk op bij lang verblijf in het buitenland?
Nieuwe contacten vinden als expat, emigrant, working nomad of wereldreiziger
- Hoe vind je als expat, nomad of emigrant plekken waar je gemakkelijk nieuwe mensen ontmoet?
- Hoe leg je in een nieuwe woonomgeving in het buitenland op een natuurlijke manier contact?
- Hoe ga je om met culturele verschillen en taal die nog niet vanzelf gaat, bij lang verblijf in het buitenland?
- Hoe geef je nieuwe contacten een vervolg dat echt werkt?
- Hoe zorg je als expat of emigrant dat je niet alleen binnen de internationale bubbel blijft?
- Quotes en ervaringen
Hoe vind je als expat, nomad of emigrant plekken waar je gemakkelijk nieuwe mensen ontmoet?
- Je kunt aansluiten bij lokale sportclubs, muziekverenigingen, serviceclubs, speelplaatsen, vrijwilligersorganisaties of religieuze gemeenschappen
- Veel mensen merken dat juist laagdrempelige plekken helpen om sneller te landen, zoals wandelgroepen, yoga, taaluitwisselingen of hobbyclubs
- Online communities laten zien welke activiteiten populair zijn, onder zowel locals als internationals
Hoe leg je in een nieuwe woonomgeving in het buitenland op een natuurlijke manier contact?
- Je kunt al voor vertrek contact zoeken via blogsites, fora, social media of platforms voor mensen die met een lang verblijf buitenland bezig zijn
- Tijdens verkenningsreizen kun je kennismaken met buren, ondernemers, scholen, verenigingen of instanties waar je later mee te maken hebt
- Begin met geven: bepaal hoe jij de ander kunt helpen met aandacht, informatie, ideeën of contacten. Verwacht niet te snel eenzelfde (of grotere) tegenprestatie terug, zet je "voor wat hoort wat" verwachtingen opzij.
- Door open te zijn over je zoektocht naar informatie ontstaat vaak vanzelf een gesprek
Hoe ga je om met culturele verschillen en taal die nog niet vanzelf gaat, bij lang verblijf in het buitenland?
- Het helpt om te accepteren dat je als nieuwkomer tijd nodig hebt om gewoonten te begrijpen
- In een andere taal en cultuur duurt het soms wat langer om in te schatten hoe iemand is, neem de tijd
- Door regelmatig contact te maken, ook als het nog niet perfect voelt, groeit vertrouwen aan beide kanten
- Veel nomads, expats en emigranten ervaren dat vriendelijke nieuwsgierigheid meer oplevert dan foutloos spreken
Hoe geef je nieuwe contacten een vervolg dat echt werkt?
- Je kunt een gezamenlijke activiteit voorstellen, zoals een wekelijkse wandeling, sportles, bezoek aan de lokale markt of koffiemoment
- Het is voor veel mensen makkelijk om te helpen met praktische tips, zoals het vinden van een loodgieter, regelen van een internetabonnement of betrouwbare lokale hulp
- Door energie te steken in contacten die je een ontspannen gevoel geven, ontstaat vaak vanzelf een duurzaam netwerk
Hoe zorg je als expat of emigrant dat je niet alleen binnen de internationale bubbel blijft?
- Internationale clubs en Nederlandse verenigingen kunnen prettig zijn voor herkenning en steun, vooral in het begin
- Het helpt om daarnaast actief contact te zoeken met lokale bewoners, zodat je de cultuur, humor en ritmes van het land beter leert kennen
- Door een taal te leren of dagelijkse routines lokaal vorm te geven ontstaat vaak vanzelf meer verbinding
- Veel expats en emigranten merken dat een mix van internationale en lokale contacten zorgt voor een stabieler gevoel van 'thuis'
Quotes en ervaringen
Ik maakte snel vrienden via de badmintonclub en ontdekte dat een simpel drankje na het sporten een nieuw ritueel van verbinding werd
Canada emigrant
Door in het begin op veel in te gaan, ook bij activiteiten die ik niet kende, ontstonden juist de leukste ontmoetingen
Australië emigrant
We bleven niet tussen de Nederlanders hangen en daardoor leerden we het leven in Vietnam veel beter kennen
Vietnam expat
Via iemand die ik via de ambassade ontmoette kwam ik in een heel nieuw netwerk terecht en leerde ik met een open blik kijken
Duitsland emigrant
Alle echte vriendschappen die we hier inmiddels hebben opgebouwd zijn nomads uit allerlei landen; lokale contacten komen trager maar groeien soms onverwacht
Nieuw-Zeeland nomadstel
Mijn partner ging bij de vrijwillige brandweer en dat maakte de mensen in het dorp voor ons ineens veel toegankelijker
Duitsland emigrant
Bij welke sociale activiteiten voor en door expats en emigranten kan je aansluiten bij lang verblijf in het buitenland?
Samenkomen met andere expats en emigranten als je voor langere tijd woont en werkt in het buitenland
- Welke ontmoetingen ontstaan via terugkerende groepsactiviteiten?
- Welke evenementen bieden ruimte voor ontmoeting en tradities?
- Hoe speelt online contact een rol in het opbouwen van een sociaal netwerk bij lang verblijf in het buitenland?
- Hoe kun je zelf bijdragen aan sociale activiteiten als je voor langere tijd woont en werkt in het buitenland?
- Hoe blijf je actief zonder alleen binnen de internationale bubbel te blijven?
- Quotes en ervaringen
Welke ontmoetingen ontstaan via terugkerende groepsactiviteiten?
- Veel internationale communities organiseren maandelijkse borrels, soms op een vaste plek, soms wisselend om de omgeving beter te leren kennen
- Sportactiviteiten brengen mensen snel samen, zoals gemengde teams met locals en internationals of gezamenlijke sportdagen
- In veel steden kun je je spontaan aansluiten bij wandelgroepen, fotografieclubjes of gezamenlijke weekenduitjes naar lokale bezienswaardigheden of uitstapjes in de natuur
Welke evenementen bieden ruimte voor ontmoeting en tradities?
- Er worden vaak activiteiten georganiseerd rond internationale feestdagen, zoals kerst, Diwali ('lichtjesfeest'), Thanksgiving of Sinterklaas
- Nederlandse en internationale verenigingen houden soms themadagen waar eten, muziek en cultuur uit verschillende landen centraal staan
- Op internationale scholen zijn er regelmatig dagen waarop ouders en leerlingen hun land presenteren met hapjes of optredens
Hoe speelt online contact een rol in het opbouwen van een sociaal netwerk bij lang verblijf in het buitenland?
- Chatgroepen in contact-apps zijn vaak het kloppend hart van expat en nomad communities
- Via online groepen kun je oproepen plaatsen, snel advies krijgen of mensen vinden die zin hebben in een spontane activiteit
- Veel mensen organiseren uitjes rechtstreeks vanuit deze groepschats, zoals een avondwandeling, museumbezoek of picknick in het weekend
Hoe kun je zelf bijdragen aan sociale activiteiten als je voor langere tijd woont en werkt in het buitenland?
- Je kunt een gezamenlijke wandeling, koffieafspraak of marktbezoek organiseren voor nieuwkomers
- Sommige mensen bieden aan om anderen rond te leiden in hun wijk, wat vaak tot nieuwe contacten leidt
- Het helpt uiteraard om activiteiten te kiezen die bij je interesses passen, zodat de gesprekken vanzelf komen
Hoe blijf je actief zonder alleen binnen de internationale bubbel te blijven?
- Contact met andere expats, emigranten en digital nomads kan prettig en ondersteunend zijn, vooral in de eerste periode
- Tegelijkertijd ervaren veel mensen dat het waardevol is om ook verbinding te zoeken buiten de internationale groep, zodat je het land, de taal en de cultuur echt leert kennen
Quotes en ervaringen
De groepschat van de lokale expatclub bleek mijn belangrijkste startpunt, van daaruit ontstonden wandelingen, etentjes en vriendschappen
Zuid-Afrika expat
Door mee te doen aan culturele dagen op de school van onze kinderen leerden we ouders uit allerlei landen kennen
Ecuador emigrant
Een simpele weekendwandeling, die ik zelf organiseerde, groeide uit tot een vaste groep mensen met wie ik nu vaak optrek
Mexico digital nomad
Hoe ga je om met het regelmatig afscheid nemen tijdens een lang verblijf in het buitenland?
Omgaan met vertrek, wisselende contacten en verandering als expat, emigrant of digital nomad
- Hoe herken je de sociale cyclus die hoort bij wonen in het buitenland?
- Hoe geef je ruimte aan gevoelens die bij afscheid komen kijken?
- Hoe neem je op een gezonde manier afscheid van mensen die belangrijk voor je zijn?
- Hoe zorg je dat je niet terugtrekt, maar nieuwe contacten blijft maken?
- Hoe ondersteun je kinderen bij wisselende vriendschappen?
- Hoe leer je leven met een sociaal ritme waarin verandering normaal is, als je woont en werkt in het buitenland?
- Quotes en ervaringen
Hoe herken je de sociale cyclus die hoort bij wonen in het buitenland?
- Veel expats, nomads en emigranten -maar ook als je voor langere tijd op reis bent- ervaren een terugkerend patroon van nieuwe mensen leren kennen en later weer afscheid nemen
- Overplaatsingen, seizoenswerk of remigratie zorgen voor een constant bewegen van groepen
- Voor gezinnen kan dit extra intens zijn, omdat kinderen hechten aan vriendjes die soms snel of vrij plotseling weer vertrekken
Hoe geef je ruimte aan gevoelens die bij afscheid komen kijken?
- Je kunt verdriet, missen of onrust rondom het afscheid nemen bespreekbaar maken, bij jezelf of met je gezin
- Door stil te staan bij wat je precies gaat missen, wordt het afscheid vaak milder
- Het helpt om te benoemen dat deze emoties normaal zijn bij een leven waarin relaties sneller verschuiven
Hoe neem je op een gezonde manier afscheid van mensen die belangrijk voor je zijn?
- Je kunt een klein ritueel of gezamenlijk uitje organiseren; iets dat past bij jullie contact
- Door iets te doen wat jullie beiden leuk vinden, voelt het afscheid vaak lichter
- Realistische afspraken over contact voorkomen teleurstellingen, bijvoorbeeld afspreken dat je elkaar soms digitaal spreekt
Hoe zorg je dat je niet terugtrekt, maar nieuwe contacten blijft maken?
- Het helpt om te blijven deelnemen aan activiteiten, clubs, groepschats en ontmoetingen in je woonomgeving
- Veel mensen merken dat een brede mix van contacten, zowel internationaal als lokaal, een stabieler sociaal netwerk geeft
- Door open te blijven staan voor nieuwe mensen, ook na eerdere afscheidservaringen, blijft je wereld groter
Hoe ondersteun je kinderen bij wisselende vriendschappen?
- Je kunt kinderen helpen woorden te geven aan gemis, boosheid of verdriet: erken het gevoel, maak het niet kleiner
- Digitale contactmomenten die blijven doorlopen kunnen het gemis verkleinen, maar temper onrealistische verwachtingen
- Door ook je kinderen actief te betrekken bij lokale activiteiten ontstaan nieuwe sociale kringetjes
Hoe leer je leven met een sociaal ritme waarin verandering normaal is, als je woont en werkt in het buitenland?
- Veel emigranten, nomads en wereldreizigers ervaren dat flexibiliteit groeit naarmate ze langer weg zijn
- Het helpt om jezelf eraan te herinneren dat elke ontmoeting waarde heeft, zelfs als deze niet blijvend is
- Door te kijken naar wat elke periode je heeft gebracht, krijgt afscheid een andere betekenis
Quotes en ervaringen
Ik ontdekte dat missen en afscheid nemen onderdeel werd van het ritme van mijn leven in het buitenland
Argentinië expat
Onze kinderen vonden het lastig wanneer vriendjes vertrokken, maar door er open over te praten werd het na verloop van tijd minder zwaar
Ierland emigrant
Elke nieuwe ontmoeting voelde kostbaar, juist omdat ik wist dat niet alles blijvend hoefde te zijn
Japan digital nomad
Sluit je je bij een Nederlandse vereniging aan tijdens een lang verblijf in het buitenland?
De waarde van contact met landgenoten voor expats, emigranten en andere Nederlanders in het buitenland
- Wat is de rol van Nederlandse verenigingen voor mensen die in het buitenland wonen?
- Welke activiteiten bieden Nederlandse verenigingen in het buitenland meestal aan?
- Hoe kan een Nederlandse vereniging expats, nomads en emigranten helpen bij aankomst en gewenning?
- Hoe voorkom je dat je alleen binnen de Nederlandse bubbel blijft?
- Wanneer past een Nederlandse vereniging minder goed bij jouw manier van wonen in het buitenland?
- Quotes en ervaringen
Wat is de rol van Nederlandse verenigingen voor mensen die in het buitenland wonen?
- Nederlandse verenigingen bestaan vaak uit een mix van jonge gezinnen, working nomads, professionals en langdurige emigranten
- Ze organiseren vaak activiteiten die herkenning geven, zoals borrels, themadagen en bijeenkomsten voor kinderen
- Voor nieuwkomers kan het prettig zijn om een plek te hebben waar je even in je eigen taal kunt praten en ervaringen kunt delen
Welke activiteiten bieden Nederlandse verenigingen in het buitenland meestal aan?
- Er worden borrels georganiseerd waar je Nederlanders ontmoet uit allerlei sectoren en generaties
- Rond feestdagen zoals Sinterklaas, Koningsdag of belangrijke sportwedstrijden ontstaan vaak drukbezochte bijeenkomsten
- Sommige verenigingen bieden ook activiteiten aan voor kinderen, zoals spelmiddagen of culturele uitwisseling
Hoe kan een Nederlandse vereniging expats, nomads en emigranten helpen bij aankomst en gewenning?
- Je kunt er praktische tips krijgen van mensen die al langer in het land wonen
- Nieuwe gezinnen maken er vaak sneller vrienden omdat kinderen elkaar gemakkelijk vinden
- Veel emigranten ervaren dat deze eerste sociale ankerpunten helpen om de overgang rustiger te maken
Hoe voorkom je dat je alleen binnen de Nederlandse bubbel blijft?
- Contact met andere Nederlanders kan fijn zijn, maar het helpt om daarnaast ook lokale contacten op te bouwen
- Door lid te zijn maar niet afhankelijk te worden van één groep blijft je sociale wereld breder
- Voor veel mensen is een combinatie van Nederlandse, internationale en lokale contacten het meest verrijkend
Wanneer past een Nederlandse vereniging minder goed bij jouw manier van wonen in het buitenland?
- Sommige emigranten, expats of digital nomads kiezen ervoor om vooral in lokale of internationale netwerken actief te zijn
- Als je nadrukkelijk wilt wortelen in de nieuwe cultuur kan het zijn dat je minder behoefte hebt aan contact met landgenoten
- Het kan ook per periode verschillen: in het begin zoek je meer herkenning, later juist meer verbreding
Quotes en ervaringen
Ik wilde geen Nederlander in Australië blijven, dus ik sloot me niet aan bij de Nederlandse expat club en richtte me vooral op mijn nieuwe leven daar
Australië expat
De humor en het gemak van praten met andere Nederlanders blijft toch iets unieks, daarom zoek ik dat af en toe bewust op
Duitsland emigrant
Hoe geef je Nederlandse feestdagen vorm tijdens een lang verblijf in het buitenland?
Feestdagen beleven als expat, emigrant, working nomad of wereldreiziger
- Hoe ga je om met verwachtingen vanuit familie en vrienden in Nederland rondom feestdagen?
- Hoe blijf je realistisch in je emoties rondom feestdagen?
- Hoe onderhoud je contact op een manier die bij jouw situatie past?
- Hoe geef je nieuwe betekenis aan feestdagen in je nieuwe omgeving?
- Hoe betrek je zowel Nederland als je nieuwe woonland bij jouw viermomenten?
- Hoe verbind je Nederlandse tradities met lokale feestdagen in je nieuwe woonland?
- Quotes en ervaringen
Hoe ga je om met verwachtingen vanuit familie en vrienden in Nederland rondom feestdagen?
- Je kunt last hebben van schuldgevoel, vooral wanneer je op belangrijke momenten niet fysiek aanwezig kunt zijn
- Het helpt om verwachtingen open te bespreken en samen te zoeken naar nieuwe vormen van contact
- Voor kinderen kunnen feestdagen juist houvast en herkenning geven, ook wanneer je er zelf minder behoefte aan hebt.
- Een eigen invulling geven aan feestdagen geeft vaak meer rust dan proberen vast te houden aan oude patronen
Hoe blijf je realistisch in je emoties rondom feestdagen?
- Feestdagen kunnen momenten zijn waarop je extra voelt dat je ver weg woont
- Mooie herinneringen kunnen soms een vertekend beeld geven van hoe het vroeger écht was
- Veel mensen merken dat het helpt om deze gevoelens te erkennen, in plaats van ze weg te duwen
Hoe onderhoud je contact op een manier die bij jouw situatie past?
- Als je niet kunt of wilt afreizen, kun je vaak via digitale middelen toch dichtbij blijven en feestdagen meevieren
- Een bericht, klein cadeau of persoonlijke videoboodschap kan veel betekenen
- Je kunt laten weten dat je betrokken bent, zonder dat fysieke aanwezigheid nodig is
Hoe geef je nieuwe betekenis aan feestdagen in je nieuwe omgeving?
- Het kan tijd kosten voordat feestdagen weer vertrouwd voelen
- Door gewoontes uit Nederland te mengen met tradities uit je nieuwe land ontstaat vaak een mooie balans
- Je kunt natuurlijk bewust kiezen welke feestdagen je viert en hoe, zodat het past bij je leven nu
Hoe betrek je zowel Nederland als je nieuwe woonland bij jouw viermomenten?
- Sommige emigranten, expats of nomads vieren feestdagen dubbel, met elementen uit beide landen
- Je kunt lokale vrienden of buren uitnodigen om kennis te maken met Nederlandse tradities
Hoe verbind je Nederlandse tradities met lokale feestdagen in je nieuwe woonland?
- Door ook open te staan voor lokale feestdagen ontdek je nieuwe rituelen en verhalen
- Veel mensen ervaren dat deelname aan lokale vieringen hun gevoel van thuis versterkt
- Je kunt Nederlandse feestmomenten verrijken door elementen van je nieuwe cultuur toe te voegen
Quotes en ervaringen
In het begin voelde Kerst op afstand leeg, maar door een eigen ritueel te maken werd het langzaam mijn nieuwe normaal én bleef ik verbonden met familie en vrienden in Nederland
Mexico emigrant
We vieren Kerst nu lokaal met vrienden van allerlei nationaliteiten en dat geeft een verrassend warm gevoel
Zuid-Afrika expat
Waar vind je Nederlandse verenigingen en organisaties bij een lang verblijf in het buitenland?
Netwerken, clubs en communities voor Nederlanders die wonen en werken over de grens
- Welke wereldwijde netwerken zijn er voor Nederlanders in het buitenland?
- Hoe gebruik je online communities als startpunt voor lokale verenigingen?
- Waar vind je Nederlandse verenigingen per land en regio?
- Wat kun je doen als er nog geen Nederlandse club in jouw omgeving is?
- Quotes en ervaringen
- Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Europa
- Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Afrika
- Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in het Midden-Oosten
- Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Azië
- Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in de Pacific, Australië, Nieuw-Zeeland
- Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Noord-Amerika en Canada
- Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Latijns-Amerika
Welke wereldwijde netwerken zijn er voor Nederlanders in het buitenland?
- Op JoHo's WorldSupporter delen Nederlanders en niet-Nederlanders actief hun ervaringen rondom wonen, werken, reizen en verblijven in het buitenland.
- Stichting Nederlanders Buiten Nederland (SNBN) behartigt de belangen van Nederlanders buiten Nederland en is gesprekspartner voor politiek en overheid.
- Stichting Grenzeloos Onder Eén Dak (GOED) verzamelt signalen en vragen uit de wereldwijde community en zet zich in voor betere regelingen voor Nederlanders in het buitenland.
- Nederlanders In Het Buitenland (NIHB), is een grote online community met veel praktische informatie, discussies en ervaringsverhalen.
- De Wereldwijven en Wereldvrouwen zijn netwerken van Nederlandstalige vrouwen die wonen en werken over de hele wereld, met veel herkenbare verhalen en een sterk communitygevoel.
Ook handig:
- Numbeo: grote database met door gebruikers aangeleverde gegevens over steden en landen wereldwijd. Numbeo biedt per land actuele informatie over leefomstandigheden, zoals kosten van levensonderhoud, woningindicatoren, gezondheidszorg, verkeer, criminaliteit en vervuiling.
- Expatistan: een calculator voor kosten van levensonderhoud, waarmee je de kosten van wonen en leven in steden over de hele wereld kunt vergelijken. De vergelijkingen helpen je om een beter beeld te krijgen van de kosten in een stad voordat je ernaartoe verhuist.
- NetherlandsAndYou: Initatief van Nederlandse overheid om per land projecten en initatieven tussen Nederland en dat land uit te lichten. Focust op internationale handel, innovatie en cultuur.
Hoe gebruik je online communities als startpunt voor lokale verenigingen?
- Grote Facebookgroepen en platforms voor Nederlanders in het buitenland verwijzen vaak door naar lokale Nederlandse clubs, verenigingen en activiteiten.
- Veel Nederlandse verenigingen zijn tegenwoordig actiever op social media dan op hun traditionele website, dus een snelle zoekactie op Facebook, Instagram of LinkedIn geeft vaak het meest actuele beeld. Zoek bv. op "Wonen in...[jouw land]" of "Emigreren naar...[jouw land]" en je vindt al snel een of meerdere groepen.
- Je kunt in deze groepen vragen stellen over bestaande verenigingen, Nederlandse scholen, businessclubs of informele borrelgroepen in jouw regio.
Waar vind je Nederlandse verenigingen per land en regio?
- In veel landen zijn er Nederlandse gezelligheidsverenigingen, businessclubs en culturele clubs, uiteraard vooral in grotere steden en expatregio’s.
- Overkoepelende organisaties, zoals FANF (Fédération des Associations Néerlandaises en France) in Frankrijk, verbinden meerdere Nederlandse verenigingen in één land en bieden een handig overzicht.
- Regionale netwerken, zoals Dutch Network in Vancouver of lokale Dutch business councils, organiseren zowel zakelijke als sociale activiteiten.
- Hieronder vind je een lijst met bestaande verenigingen per regio/land. Is een website niet meer, of minder, actief check dan de gelieerde social media. Steeds meer verenigingen en clubs verplaatsen hun activiteiten naar social media.
Wat kun je doen als er nog geen Nederlandse club in jouw omgeving is?
- Je kunt een informele groep zoeken of zelf starten via een contactapp of social media, met bijvoorbeeld een maandelijkse borrel, wandelgroep of (online) koffiemoment.
- Door samen te werken met bestaande online communities kun je snel mensen bereiken die in dezelfde regio wonen.
- Als het initiatief groeit, kun je het uitbouwen tot een vereniging of club en je aanmelden bij overkoepelende platforms
Quotes en ervaringen
Ik merkte dat ik in het begin via een Nederlandse vereniging veel sneller mijn weg vond. Maar mijn dagelijks leven kreeg juist meer vorm via lokale contacten.
Portugal emigrant
Een Facebookgroep voor Nederlanders in mijn regio bleek de sleutel naar nieuwe Nederlandse vriendschappen.
Canada expat
Door de overkoepelende Nederlandse platforms regelmatig te volgen voelde ik me meer verbonden met Nederland, ook al woon ik al jaren in het buitenland
Australië emigrant
Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Europa
- Europe Wants You!: EURES info over wonen en werken in Europa, landendossiers
- VBNGB: Belangenbehartiging Nederlandse gepensioneerden in het buitenland
Denemarken
- Nederlands-Deense vereniging: De Nederlands-Deense Vereniging heeft tot doel de contacten tussen Nederlanders onderling en de Nederlanders en Denen te verstevigen en de kennis van de Nederlandse en de Deense cultuur en geschiedenis te bevorderen.
Duitsland
- Bureau Burgeradvisering: werken, wonen en studeren in Duitsland
- SüdniedersachsenStiftung (voorheen 'Genius Göttingen': startinfo over wonen, werken en leven in Südniedersachsen
- Landkreis Kassel: startinfo over wonen, werken en leven in Kassel
- Weserbergland: startinfo over reizen, wonen, werken en leven in Weserbergland
- Elsmann Immobilien: bedrijfsonroerend goed en woningaanbod, advies over wonen in grensstreek Duitsland
- M.D. Mobilien: makelaarsservices voor Sauerland en omgeving
Engeland
- Anglo-Netherlands Society: vereniging die lezingen en bezoeken organiseert met een nadruk op sociaal contact en het wederzijds leren over elkaars lands
Finland
-
Nederlandse Vereniging Finland: de vereniging heeft tot doel het bevorderen van contacten en aktiviteiten voor de Nederlanders in Finland.
Frankrijk
- Werken in Frankrijk: medische vacatures
- FANF: Fédération des Associations Néerlandaises en France. Komt op voor de belangen van de leden, verenigd in 20 Nederlandse verenigingen die in diverse regio’s van Frankrijk te vinden zijn.
- AVF: welcome services & praktische info voor nieuwkomers in Frankrijk
- B&D France: onroerend goed services in zuid-Frankrijk
- Bouriane Maisons: huisaanbod Lot, Dordogne en Lot et Garonne
- Franse Huizen: aan- en verkoop van onroerend goed in Frankrijk
- Gites.nl: marktplaats voor verkoop of tijdelijke verhuur van je huis in Frankrijk
- Het Frankrijkloket: advies en begeleiding rondom huis kopen, emigreren of een bedrijf starten in Frankrijk
- Leven in Frankrijk: (online) magazine over leven in Frankrijk, huizenaanbod
- Wonen en Leven in Frankrijk: website met als doel het bieden en uitwisselen van waardevolle kennis en informatie aan Nederlands sprekende expats, emigranten en eigenaren van vastgoed in Frankrijk.
- Mountain Immo: specialist voor de begeleiding bij koop en/of bouw van tweede huis in Oostenrijk en Frankrijk
- Maison des Maîtres: architecten en bouwkundigen gespecialiseerd in begeleiding bij aankoop of verbouwing van een huis in Frankrijk
- Ondernemen in Frankrijk: advies, coaching en workshops voor wie een eigen bedrijf wil starten of een bedrijf wil overnemen in Frankrijk
- TRFN: kantoor actief in de opmaak van Franse aangiftes inkomsten- en/of vermogensbelasting van geëmigreerde Nederlanders
- Talen voor Talent: Franse taal- en cultuurcursussen
- Nederlandse Club Côte d'Azur: De Nederlandse Club aan de Côte d'Azur is een club van en voor Nederlanders die permanent, dan wel semi-permanent in het gebied van Toulon tot in Italië wonen.
- van Gogh notarissen: expertise in Frans notarieel recht en internationale testamenten
- Ma deuxième vie: wonen en leven in Frankrijk (specialisatie: Normandië, huis aanbiedingen)
- Claes Finance: hypotheek adviseur gespecialiseerd in de financiering van (tweede) woning in Frankrijk
- Association Néerlandaise du Midi: belangenbehartiging, informatie en activiteiten voor Nederlanders die zich permanent in Frankrijk hebben gevestigd of die in de Midi een tweede huis bezitten.
- Raad & Daad: vrijwilligersnetwerk verspreid over Frankrijk dat ondersteunt bij praktische vragen van Nederlandstaligen die willen emigreren naar Frankrijk, of al zijn geëmigreerd. Netwerk benaderbaar via Facebook
Griekenland
- Nederlandse Vereniging Griekenland: informatie voor nieuwkomers over het leven in Griekenland, met links naar verschillende Grieks-Nederlandse websites.
- Nederlandse Vereniging Kreta: vereniging van Nederlanders in Chersonissos, verbonden aan de Nederlandse school
Hongarije
-
Authentic Hongaars is een Makelaardij & Aannemersbedrijf in Hongarije, die huizen aanbiedt voor permanente bewoning of als vakantie woning. Tevens emigratie begeleiding naar Hongarije.
Italië
- Le case di Dorrie: Nederlandse makelaar in Umbrië
- Realmente: makelaar & Italië expert
Malta
-
NIM: activiteiten, evenementen, netwerken en excursies voor Nederlanders in Malta
Nederland
- Onbegrensd Zeeuws-Vlaanderen: emigreren naar Zeeuw-Vlaanderen
- XPAT.NL: provides expats of all nationalities with essential English-language information on the Netherlands
- Abroad Experience: employment services for expats in Holland
- Iamexpat: about expat lifestyle, housing, career and education in Holland
Noorwegen
- Nederlandse Club Oslo: club voor alle Nederlandstaligen in Oslo, die het leuk vinden af en toe met Nederlanders onder elkaar te zijn
- Placement & Norsk: advies van geëmigreerde Nederlanders aan emigranten naar Noorwegen; kwalitatieve bijdrage leveren aan structurele, regionale ontwikkeling in Noorwegen
- Alpreal: onroerend goed ondersteuning (appartementen, huizen, horecabedrijven)
- Hardanger: startinfo over wonen, werken en leven in de Hardanger regio
- Noors Online: cursussen Noors online
- Placement: startinfo over wonen, werken en leven in Noorwegen
- Risor: startinfo over wonen, werken en leven in Risor (zuid-Noorwegen)
- Drent Transport: Verhuizing van inboedel naar Noorwegen. Wekelijkse ritten; flexibiliteit in data en tijden.
- Vereniging Nederland-Noorwegen: platform voor Noorwegen liefhebbers
Oostenrijk
- Nederlandse Vereniging Wenen: biedt aan alle Nederlanders en niet-Nederlanders met affiniteit voor Nederland een sociaal en cultureel platform.
- Alpreal: onroerend goed ondersteuning (appartementen, huizen, horecabedrijven)
- Alpendreams: begeleiding bij het vinden van je droomhuis en het regelen van bijkomende zaken als financiering, inrichting, beheer en verhuur van de woning.
- Mountain Immo: specialist voor de begeleiding bij koop en/of bouw van tweede huis in Oostenrijk en Frankrijk
- Nederlandse Vereniging in Karinthië: vereniging voor Nederlanders die in Karinthië wonen en voor iedereen die affiniteit heeft met Nederland of anderszins geïnteresseerd is.
Portugal
- Huizen Algarve: advies en begeleiding bij de aan- en verkoop van een woning in de Algarve
- Pro Portugal: bemiddeling bij de aankoop van appartementen, huizen en villa's in Portugal
Spanje
- ROS Makelaars: makelaarsservices voor koopwoningen in zuid-Spanje
- Nederlandse club Javea: Vereniging en trefpunt voor Nederlandstaligen in de regio Javea
- Nederlandse Vereniging Costa Blanca: NVCB is een vereniging voor Nederlandstalige bewoners en bezoekers van de Costa Blanca, met als doel maatschappelijke, sociale en culturele activiteiten te bevorderen en te onderhouden
Tsjechië
-
Nederlandse vereniging: NVTsjechië heeft als doel de banden te onderhouden en te verstevigen tussen mensen in Tsjechië die op welke manier dan ook betrokken zijn bij Nederland of daarbij betrokken wensen te zijn.
Zweden
- Ambassade: startinfo over werken & wonen in Zweden
- Migrationsverket: info van Migration Board over visumprocedures in Zweden
- Zweden vastgoed: makelaarsservices voor vakantiewoning, (tweede) huis, bedrijfspand, agrarisch bedrijf
- Welcome to Asele: immigration services
- Borlänge: startinfo over wonen, werken en leven in Borlänge
- East Sweden: startinfo over wonen, werken en leven in oost-Zweden
- Landstinget Dalarna: startinfo over wonen, werken en leven in Dalarna
- Placement: startinfo over wonen, werken en leven in Zweden
- Regional Development Council of Jönköping County: startersinfo over wonen, werken en leven in de Jönköping regio
- Invest in Skaraborg: startinfo over wonen en investeren in Skaraborg
- Zweeds-Nederlandse Vereniging: De Zweeds-Nederlandse vereniging heeft als doel het versterken van de banden tussen Zweden en Nederland.
- DHCS: De Hollandse Club Stockholm is al decennia de club voor Nederlanders in Stockholm en de rest van Zweden om het Oranjegevoel te behouden!
Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Afrika
Angola
-
Bons Negocios: startersinfo, startersmissies en workshops voor wie er maatschappelijk verantwoord wil ondernemen
Ethiopië
- NVE: de Nederlandstalige Vereniging Ethiopië
Gambia
- DGBL: Dutch Gambian Business Link: opgericht om de relaties tussen de Nederlandse bedrijven en ondernemers in het West Afrikaanse Gambia zowel onderling als met de lokale zakengemeenschap te stimuleren.
Guinee Bissau
-
Bons Negocios: startersinfo, startersmissies en workshops voor wie er maatschappelijk verantwoord wil ondernemen
Kaapverdië
-
Bons Negocios: startersinfo, startersmissies en workshops voor wie er maatschappelijk verantwoord wil ondernemen
Marokko
- Gedma: ondersteuning van iedereen die voor langere tijd (6-12 maanden of langer) werk zoekt in Marokko
Mozambique
-
Bons Negocios: startersinfo, startersmissies en workshops voor wie er maatschappelijk verantwoord wil ondernemen
Sao Tomé en Principe
-
Bons Negocios: startersinfo, startersmissies en workshops voor wie er maatschappelijk verantwoord wil ondernemen
Tanzania
- Nederlandse Vereniging Tanzania: NedVerTan Facebook groep van de Nederlandse Vereniging
Tunesië
- Nederlanders in Tunesië: Openbare Facebook pagina voor alle Nederlanders die reizen, wonen of werken in Tunesië
Zuid-Afrika
-
African Dreams: ondersteuning van (potentiële) emigranten in en naar Zuid-Afrika; onroerend goed, financiering, onderwijs, oriëntatietrips
Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in het Midden-Oosten
Oman
- Nederlanders in Oman: website van de Nederlandse Vereniging in Oman, met een nadruk van events die worden georganiseerd voor alle Nederlandstaligen en andere geïnteresseerden in Oman
Qatar
- DSA: Dutch Speaking Association Qatar: vereniging met praktische tips, evenementen en informatie voor Nederlandstaligen in Qatar via Facebook
Verenigde Arabische Emiraten
-
DiAd: Vereniging van en voor Nederlanders en al diegenen die interesse hebben in Nederland; gericht op Nederlanders in Abu Dhabi
Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Azië
Bangladesh
- Dutch Club Dhaka: the oldest expat club in Dhaka; international club with members from over 30 countries
China
- China Inside Live abroad desk: praktische ondersteuning bij wonen, werken en leven in China
- Mudan Consultancy: organiseert en begeleidt zakelijke en culturele activiteiten in China voor Nederlandse bedrijven en organisaties
- Nederlandse Vereniging in Beijing, China: De Nederlandse Vereniging Peking is een sociaal-cultureel platform ter bevordering van Nederlands(talig)e evenementen.
- Vereniging Nederland China: al bijna 40 jaar een schakel tussen Nederland en China. De doelstelling van de vereniging is belangstellenden uit alle leeftijdscategorieën te informeren over de Chinese samenleving en de contacten tussen beide volken te bevorderen, zowel op cultureel als op economisch gebied.
- NVS: Nederlandse Vereniging Shanghai
- Nederlandse Vereniging Hong Kong: De Nederlandse Vereniging in Hong Kong heeft als doel de saamhorigheid van de in Hong Kong woonachtige Nederlanders te bevorderen. Er worden evenementen georganiseerd voor en door Nederlanders en mensen die affiniteiten hebben met Nederland.
- ICVS: International Center for Veterinary Services: verzorgen van vaccinaties, rabies inentingen, medische onderzoeken & handelingen e.a. services rondom je (huis)dier in China
- Bencham: Kamer van Koophandel voor Benelux in China; met regiochapters
- Alibaba: leveranciers in China per sector
- Asianet / Trade Asia: producten en leveranciers per sector
- Made in China.com: Chinese producten per sector
- Mingbai: China artikelen, publicaties en lezingen van Inge Jansen, sinologe en schrijfster van onder andere de Dominicus reisgidsen China, Shanghai en Beijing.
Filipijnen
- European Chamber of Commerce: bilateral foreign chamber that promotes European interests in the Philippines as well as Philippine interests in Europe.
India
Indonesië
- De Nederlandse Club Jakarta: De Nederlandse Club Jakarta heeft als doelstelling het bijeen brengen van Nederlanders en Nederlands sprekende personen die woonachtig zijn in Indonesië. DNC doet dit door allerlei activiteiten te organiseren.
Japan
- NKK: Nederlandse Kanto Kring: De Nederlandse Kring in de Kanto (NKK) is een gezelligheidsvereniging voor Nederlanders, hun partners en kinderen in de regio Tokio/Yokohama benaderbaar via Facebook
- Japan-Netherlands Society: contributes toward the promotion of the mutual introduction and understanding of subjects related to, and the culture of, the Netherlands and Japan, and the promotion of amity and friendly relations between the people of both nations.
Maleisië
-
NLV Maleisië: De Nederlandse Vereniging Maleisië (NLV Maleisië) heeft als doelstelling het contact te bevorderen tussen haar leden. Om dit te bereiken worden er regelmatig sociale avonden, culturele bijeenkomsten en sportevenementen georganiseerd.
Myanmar
- Nederlanders in Myanmar: openbare Facebook pagina voor alle Nederlanders die wonen en werken in Myanmar
Singapore
Taiwan
-
VNT Dutch Club Taiwan: De VNT beoogt evenementen te organiseren en stimuleren voor iedereen die belangstelling heeft voor de Nederlandse Taal en Cultuur. De VNT introduceert graag Taiwan en haar rijke cultuur aan haar leden. Ook biedt de VNT een platform waarlangs nuttige links, tips en informatie van en voor leden geraadpleegd kunnen worden.
Thailand
-
Nederlandse Vereniging Bangkok: De Nederlandse Vereniging Thailand stelt zich tot doel de relaties tussen de in Thailand woonachtige Nederlanders te versterken. Daartoe organiseert de NVT ieder jaar een aantal sociale en informele activiteiten voor haar leden.
Vietnam
- Nederlandse Vereniging Vietnam: openbare Facebook pagina van de Dutch Social Club in Ho Chi Minh City voor alle Nederlandstaligen in Vietnam
Zuid-Korea
-
DBCK: The Dutch Business Council Korea offers its members a platform for networking and social interaction through regular meetings and events.
Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in de Pacific, Australië, Nieuw-Zeeland
Australië
- Ambassade: startinfo over werken & wonen in Australië
- Visa4You: visumcheck, visumbegeleiding en baanaanbod Australië, Canada en Nieuw-Zeeland
- Emigrate to Australia: visa & vacature services
- Live in Victoria: startinfo over wonen, werken en leven in Victoria state
- Emigratie adviesbureau Hiltemann: verantwoorde begeleiding van mensen die een visum nodig hebben om te werken, studeren of permanent te wonen in Australië, Canada of Nieuw Zeeland
- Visa Versa: ondersteuning bij visa en (werk)vergunningen voor Canada, Verenigde Staten, Australië, Nieuw-Zeeland
Nieuw-Zeeland
- Visa4You: visumcheck, visumbegeleiding en baanaanbod Australië, Canada en Nieuw-Zeeland
- ExperieNZ Immigration Services: visa ondersteuning Nieuw Zeeland
- Emigratie adviesbureau Hiltemann: verantwoorde begeleiding van mensen die een visum nodig hebben om te werken, studeren of permanent te wonen in Australië, Canada of Nieuw Zeeland
- Visa Versa: ondersteuning bij visa en (werk)vergunningen voor Canada, Verenigde Staten, Australië, Nieuw-Zeeland
Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Noord-Amerika en Canada
Canada
- Oriëntatie Canada: oriëntatiemiddagen, sollicitatieondersteuning, oriëntatie- en netwerkreizen, emigratie coaching en Canada links en informatie
- Visa4You: visumcheck, visumbegeleiding en baanaanbod Australië, Canada en Nieuw-Zeeland
- Dutch Network: non-profit Dutch-Canadian Cultural Society based in Greater Vancouver, British Columbia.
- The Central Okanagan Economic Development Commission: voor wie wil ondernemen of investeren in Central Okanagan
- Immigration Care: Canadian immigration consulting services, o.a. visa en vacatures
- Invest in Manitoba: investeren en ondernemen in Manitoba province
- Work Mediator: matcher tussen Canadese opdrachtgevers en Nederlandse vakmensen
- Emigratie adviesbureau Hiltemann: verantwoorde begeleiding van mensen die een visum nodig hebben om te werken, studeren of permanent te wonen in Australië, Canada of Nieuw Zeeland
- Visa Versa: ondersteuning bij visa en (werk)vergunningen voor Canada, Verenigde Staten, Australië, Nieuw-Zeeland
- Nova Scotia Immigration: offers valuable resources to help you immigrate, live and work in Nova Scotia.
- Health Match BC: health professional recruitment agency in British Columbia
Verenigde Staten
- PBBI: PBBI helpt bij het vinden en de aankoop van een geschikt bedrijf in de Verenigde Staten
- Netherland Club of New York: leading institute in New York that promotes Dutch art, culture and ideas for the Dutch community and all others interested in the Netherlands. TNC organizes cultural, social and business events.
- Visa Versa: ondersteuning bij visa en (werk)vergunningen voor Canada, Verenigde Staten, Australië, Nieuw-Zeeland
- Dutch Club Chicago: organizes a wide variety of social events where you can mingle with fellow Dutch minded people and get the feeling of “gezelligheid”
Clubs, verenigingen, platforms en startpunten voor wie langere tijd woont of werkt in Latijns-Amerika
Argentinië
Brazilië
-
Bons Negocios: startersinfo, startersmissies en workshops voor wie er maatschappelijk verantwoord wil ondernemen
Chili
Suriname
-
Finance Suriname: startinfo over wonen, werken en ondernemen in Suriname, marktverkenningsreizen
CARRIBEAN
- Rocargo: verhuis- en relocatie services voor Aruba, Bonaire en Curaçao
- Belastingdienst/Caribisch Nederland: informatie van belastingdienst en douane voor de eilanden Bonaire, Saba en Sint Eustatius
- Carib Intertrans: verschepen van inboedels, goederen en voertuigen naar het Caribisch gebied. Wekelijkse afvaarten, waarbij goederen variërend van verhuisdozen tot complete containers verscheept worden naar Aruba, Bonaire, Curaçao, Suriname, St. Maarten en andere bestemmingen.
Aruba
-
Rent House Aruba: huren, kopen en investeren op Aruba
Bonaire
- Compact-S: adviseren en begeleiden van (startende) ondernemers op Bonaire en Curaçao. Verzorgen van de benodigde vergunningen en adviseren over de oprichting van een rechtspersoon op Bonaire of Curaçao.
- Ban Boneiru Bèk: vacatures voor wie wil werken, wonen, studeren of ondernemen op Bonaire
- Harbourtown: makelaar voor aankoop, verkoop en verhuur van woningen, appartementen, bouwgrond
- Bonaire Chamber: KvK startersinfo over investeren of een bedrijf opstarten op Bonaire
- Sunbelt Realty Bonaire: onroerend goed en huur/verhuur van appartementen en huizen
- Carribean Homes Bonaire: aan- of verkopen van uw woning, kavel of bedrijf op Bonaire; gerund door Pieter Groenendal en Margon Müller
Curaçao
- Compact-S: adviseren en begeleiden van (startende) ondernemers op Bonaire en Curaçao. Verzorgen van de benodigde vergunningen en adviseren over de oprichting van een rechtspersoon op Bonaire of Curaçao.
- Teamwork trainingen: taal- en business trainingen voor wie wil ondernemen op Curaçao
- Dos Mundos: juridische ondersteuning bij werk- en verblijfsvergunningen, praktische info als je wilt wonen en werken op Curaçao, hulp bij papierwerk, inboedel, huisvesting en wegwijs worden op het eiland
- Na Kaminda: Na Kaminda begeleidt (r)emigranten, expats, studenten en (startende) ondernemers bij hun vertrek naar Curacao of andere bestemmingen in de Carribean
Contacten en netwerken onderhouden in het buitenland en aanpassen aan je omgeving
Checklist wonen in het buitenland: netwerk en relaties bij emigratie, werk en lang verblijf
Checklist voor netwerk en relaties bij emigratie, werk en lang verblijf
Voor vertrek naar het buitenland
- doorlopend uitspreken van gedachten door alle bij het vertrek naar het buitenland betrokken personen; onderlinge afstemming
- betrekken van kinderen bij het beslissingsproces, zeker als zij al wat ouder zijn
- tijdig delen van de genomen beslissing tot vertrek met meest dierbaren
Afscheid nemen bij vertrek naar het buitenland
- heldere afspraken maken (voor vertrek) met achterblijvers hoe te handelen bij ziekte, overlijden
- achterblijvers uitnodigen mee te lezen en schrijven in persoonlijk emigratie blog of magazine
- tips checken rondom het organiseren van een afscheidsmoment
- afspraken maken omtrent het ontvangen van bezoek uit Nederland
back-up plan maken als je onverhoopt of acuut terug moet naar Nederland: bij wie kan je verblijven als je geen eigen woning meer hebt (of deze nog niet hebt)
Netwerk opstarten in het buitenland
- aanmelden bij Nederlandse/internationale/expat vereniging
- aanmelden sport- en/of hobby verenigingen (bekende en/of juist nieuwe activiteiten)
- energie stoppen in opbouwen van vriendschappelijke relaties met locals
- informeren naar ervaringen van anderen met huishoudelijke hulp, kinderopvang/oppas
- bezoeken van tourist information office en lokale bibliotheek voor eerste-oriëntatie-na-aankomst
- zoeken naar local die taal- en cultuurlessen geeft aan internationals; insight information in lokale gewoonten en tradities, lokaal perspectief en nuance
- aanmelden bij online social media kanalen en blogs/vlogs waar Nederlanders ervaringen delen
- onderhouden van contacten met familie en vrienden in Nederland (mix de berichten overwegend positief/neutraal/realistisch)
Relatie goed houden als je in het buitenland woont
- voor vertrek opstellen van sterkte/zwakte analyse per persoon en daar na vertrek regelmatig over sparren
- open en doorlopend blijven communiceren over verwachtingen, motivaties, twijfels
- tijd in blijven plannen met elkaar, hoe hectisch het soms ook zou kunnen zijn
- bouwen aan een gezamenlijk én individueel nieuw netwerk
Ontvangen van bezoek en op bezoek gaan bij wonen in het buitenland
- tijdig uitspreken van wederzijdse verwachtingen als mensen op bezoek komen
- heldere afspraken maken als je zelf op bezoek gaat in Nederland


Relaties van het thema 'Daten in het buitenland'
- Boeken lezen in het buitenland en verhalen schrijven
- Cursus volgen in het buitenland
- Dagtrips in het buitenland maken
- Festivals bezoeken en evenementen in het buitenland
- Filmen en fotograferen in het buitenland
- Muziek maken en luisteren in het buitenland
- Shoppen en winkelen in het buitenland
- Stappen, uitgaan en drinken in het buitenland
- Uit eten en restaurant bezoeken in het buitenland

|
Packing list for Portugal, travel insurance for Portugal, and taking your belongings What to take with you to Portugal: spotlighted Featured items: Documents: passport that is valid for at least 6 months upon... |
|
Packing list for Malta, travel insurance for Malta, and taking your belongings What to bring to Malta: highlighted Highlighted items: Documents: passport that is valid for at least six months. An online and/or offline copy of your... |
|
Packing list for Norway, travel insurance for Norway, and taking your belongings What to take with you to Norway: short Featured items: Documents: passport or ID. An online and/or offline copy is always... |
|
Packing list for Laos, travel insurance for Laos, and taking your belongings What to take with you to Laos: spotlighted Essentials: Documents: passport valid for at least 6 months upon arrival. An... |
|
Packing list for Colombia, travel insurance for Colombia, and taking your belongings What to bring to Colombia: highlighted Highlighted items: Documents: passport with 6 months validity, copies. Money: cash in Colombian pesos (COP) for... |
|
Packing list for Argentina, travel insurance for Argentina, and taking your belongings What to take with you to Argentina: spotlighted Featured items: Documents: passport valid for at least 6 months after... |
|
Packing list for Gambia, travel insurance for Gambia, and taking your belongings What to bring to Gambia: highlighted Highlighted items: Documents: a passport with at least 6 months validity, and an online and offline copy.... |
|
Packing list for Malawi, travel insurance for Malawi, and taking your belongings What to take with you to Malawi: short Featured items: Documents: passport with a validity of at least 6 months. Money: bring... |
|
Packing list for Nepal, travel insurance for Nepal, and taking your belongings What to bring to Nepal: highlighted Highlighted items: Documents: passport valid for at least 6 months upon arrival. Online & offline copy. Visa... |
|
Packing list for Poland, travel insurance for Poland, and taking your belongings What to take with you to Poland: spotlighted Featured items: Documents: passport or ID card and copies. Money: it is useful to... |

EXTRA SERVICES EN INFORMATIE
Vertrekken naar het buitenland
- Bestemming kiezen: zie reis of vakantiebestemming kiezen
- Reis voorbereiden: reizen maken en backpacken in het buitenland
- Spullen inpakken of handig meenemen bij reizen en backpacken
- Lang verblijf voorbereiden: voorbereiden op wonen en lang verblijf in buitenland
Probleemloos wonen of tijdelijk verblijven in het buitenland?
- Gevaar vermijden: check gevaarlijke situaties in het buitenland en noodgevallen op reis voorkomen
- Diefstal voorkomen: check: veilig blijven bij reizen en backpacken?
- Problemen oplossen: check problemen oplossen in het buitenland met bagage, documenten of transport of met mens, natuur en organisaties
- Dieren vermijden: check gevaarlijke dieren en beestjes op reis en in het buitenland
- Ziekte voorkomen: check ziektes op reis voorkomen of je in een ziekenhuis laten behandelen
Au pair worden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Dieren verzorgen en natuur beschermen in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland in de animatie, de entertainment of bij events via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Jurist en juridische werkzaamheden in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
Lesgeven in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Maatschappelijk dienstverlener en sociaal werk in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Online werken vanuit het buitenland als digital nomad of working nomad
Werken in de outdoor en sportmanagement in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Personeelsmedewerker, human resources en arbeidsbemiddeling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Psycholoog en coach in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Reisleider en reizen begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in het toerisme en de reissector in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in onderzoek en wetenschap in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
Werken bij een internationale organisatie of non-profit instelling in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in een lodge, ecohotel of safarikamp via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in een hotel of hostel in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in de marketing en communicatie in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in de bouw, ict, techniek en transport in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland bij een helpdesk of callcenter via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland als duikinstructeur of divemaster via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland bij een skischool als skileraar of snowboardinstructeur via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland in een bar, cafe, club, discotheek of restaurant via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland met kinderen en jongeren via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland op het gebied van bedrijfskunde, management en organisatie via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland op het gebied van beleid en bestuur via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken op een camping, kampeerboerderij of resort in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken op een boerderij in het buitenland en fruit plukken via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
Werken op een cruiseschip of zeiljacht in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken op een zomerkamp en activiteiten begeleiden in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken op het gebied van milieu en duurzaamheid in het buitenland via betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken met een working holiday visum en werkvakanties in het buitenland
Vrijwilligerswerk in het buitenland doen en vacatures voor vrijwilligerswerk
Stage in het buitenland en vacatures voor stagelopen in het buitenland
Engelse les geven in het buitenland en TEFL cursus volgen voor betaald werk, stage of vrijwilligerswerk
Werken in de zorg en medisch werk in het buitenland via betaald werk, stage en vrijwilligerswerk
Werken in het buitenland

Verzekeringswijzer: hoe vind je een goede internationaal dekkende verzekering die past bij jouw activiteiten, werk of leven in het buitenland?
JoHo adviseert iedereen die naar het buitenland vertrekt om te zorgen:
- dat je een verzekering neemt die voor de passende periode, en vóór je vertrek is afgesloten
- dat je een verzekering neemt die geldig is voor je leeftijd, je nationaliteit en je woonplaats
- dat je een verzekering neemt die geldig is in het gebied waar je gaat reizen of wonen
- dat je voldoende verzekerd bent voor de sporten en activiteiten die je gaat uitoefenen
- dat je verzekerd bent voor SOS-hulpverlening en voor vervroegde terugkeer voor als er iets met je gebeurt, of met je directe familie
- dat je medische kosten tot de kostprijs (wat het daadwerkelijk kost) verzekert, en niet alleen voor de standaard kosten. In de meeste landen zijn de zorgkosten hoger dan in Nederland.
- dat je bagage verzekert, of voldoende voorzorgmaatregelen neemt tegen diefstal of beschadiging
- dat je goed verzekerd bent tegen particuliere aansprakelijkheid
- dat je goed verzekerd bent voor ongevallen
- dat je je alleen voor rechtsbijstand verzekert als daar direct aanleiding voor is, tenzij de dekking al automatisch in je verzekering is meegenomen
- dat je voor arbeidsongeschiktheid verzekerd bent als je voor echt langere tijd gaat werken in het buitenland
Wat kan je verzekeren als je tijdelijk naar het buitenland vertrekt?
- Voor een backpackverzekering: check backpacken verzekeren
- Voor een nomadverzekering: check digital nomads en online werken in het buitenland verzekeren
- Voor een ondernemersverzekering: check ondernemen verzekeren
- Voor een reisverzekering: check je reis en rondreis verzekeren
- Voor een sportverzekering: check sport en avontuur verzekeren
- Voor een studieverzekering: check studeren in het buitenland verzekeren
- Voor een stageverzekering: check stage in het buitenland verzekeren
- Voor een werkverzekering: check betaald werk in het buitenland verzekeren
- Voor een vrijwilligersverzekering: check vrijwilligerswerk in het buitenland verzekeren
- Voor een vakantieverzekering: check je vakantie en verre reizen verzekeren
- Voor een zakenreisverzekering: check werk- en zakenreis verzekeren
- Voor een ziektekostenverzekering: check ziektekosten in het buitenland verzekeren
Wat kan je verzekeren als je voor langere tijd naar het buitenland vertrekt?
- Voor een aansprakelijkheidsverzekering: check aansprakelijkheid verzekeren
- Voor een arbeidsongeschiktheidsverzekering: check arbeidsongeschiktheid verzekeren
- Voor een emigratie-verzekering: check wonen in het buitenland verzekeren
- Voor een lokale reisverzekering: check je vakantie en reizen verzekeren
- Voor een levensverzekering: check levensverzekering afsluiten
- Voor een huis en inboedelverzekering: check huis en inboedel verzekeren
- Voor een ongevallenverzekering in: check ongevallen verzekeren
- Voor een overbruggingsverzekering: check overbrugging bij emigratie verzekeren
- Voor een overlijdensrisicoverzekering: check overlijdensrisico verzekeren
- Voor een pensioenverzekering: check pensioen verzekeren
- Voor een rechtsbijstandverzekering: check rechtsbijstand verzekeren
- Voor een SOS-hulpverleningsverzekering: check SOS-hulpverlening verzekeren
- Voor een tandartsverzekering: check tandheelkunde en orthodontie verzekeren
- Voor een zorgverzekering: check zorg- en ziektekosten verzekeren
- Voor een tussentijdse huis en inboedelverzekering in Nederland: check huis in Nederland verzekeren
Meer over competenties en vaardigheden rond het thema Daten in het buitenland?
- voor competenties en vaardigheden verbeteren zie: je kwaliteiten verbeteren en versterken in binnen- en buitenland
- voor competenties en vaardigheden per studiegebied of werkveld zie: competenties en vaardigheden om te leren, te werken en te leven
Meer over organisaties en vacatures voor: Daten in het buitenland?
- voor werken in het buitenland: zie werken in het buitenland en vacatures in het buitenland
- voor functies, rollen en werkzaamheden zie: functies en werkzaamheden tijdens je baan, stage of vrijwilligerswerk in het buitenland
Meer over stages en vacatures voor: Daten in het buitenland?
- zie voor stagelopen in nederland: praktijkstage en afstudeerstage in Nederland
- Zie voor stagelopen in het buitenland: stagelopen in het buitenland en werkervaring opdoen op reis
- Zie voor stages en werkervaringsplaatsen op JoHo WorldSupporter: Internships and work experience
Meer over vrijwilligerswerk en vacatures voor: Daten in het buitenland?
- Zie voor vrijwilligerswerk in het buitenland: vrijwilligerswerk in het buitenland doen en projecten steunen
- Zie voor vrijwilligerswerk en projectondersteuning op JoHo WorldSupporter: Volunteering and projects abroad
Meer over werken rond het thema: Daten in het buitenland?
- Voor carrière plannen en je loopbaan kiezen zie: carrièreplanning
- Voor plezier en tevredenheid met je werk zie: werkplezier en energie uit werk
- Voor het buitenland zie: werken in het buitenland en vacatures in het buitenland en werkvakantie en working Holidays
- Voor banen in het buitenland, werken en reizen en zomerbanen op JoHo WorldSupporter zie: jobs, travel and work abroad
- Voor betrokken werkvelden en onderliggende vakgebieden zie elders op deze pagina
Meer over samenvattingen en studiehulp voor: Daten in het buitenland
- Samenvattingen voor Daten in het buitenland: check je studie, vak of studieboek op JoHo WorldSupporter
- Summaries and study notes voor Daten in het buitenland: check de de Engelstalige samenvattingen en studiehulp op JoHo WordSupporter
- Voor een overzicht van de uitgelichte samenvattingen zie samenvattingen en studiehulp: per studie, vak en vakgebied
Meer over studie in het buitenland rond het thema: Daten in het buitenland
- van college volgen, minor halen, master doen, PHD, promotie tot voorbereiding en vertrek: zie studeren in het buitenland en onderzoek doen in het buitenland
- voor taalcursussen zie taalcursus in het buitenland of taalreizen van Chinees tot Spaans leren
- Zie ook: studie in het buitenland verzekeren om te zorgen dat er in het buitenland niets mis gaat en dat je visum kan worden aangevraagd
JoHo Worldsupporter doelstellingen gerelateerd aan: Daten in het buitenland?
- Zie de doelstellingen van JoHo WorldSupporter voor: het versterken van begrip voor andere culturen en personen, het stimuleren van tolerantie in de wereld om je heen, het wereldwijd delen van kennis en knowhow, en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in binnen- en buitenland
















































